[Gezond Slank] #1438 - Willen een indianensmiley

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:12 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Volgens mij is oude kaas wel goed en zit er minder vet in dan jonge kaas.. Toch?
* Njosnavelin heeft ook zin in een boterham met oude kaas

Volgens mij is jonge kaas beter dan oude kaas! Hoe belegener/ouder, hoe slechter, dacht ik.

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:08 schreef Perruche het volgende:

[..]

Ik kon een tijdje geen vet verdragen. Had ik dan ook geen nee moeten zeggen tegen alle vette dingen die me werden aangeboden? Sommige mensen eten geen vlees. Moeten die dan tegen wil en dank een frikandel naar binnen gaan werken?

Kijk, liever niet, ok. Maar als je er echt geen zin in hebt, zeg dan gewoon dat je er echt geen zin in hebt. Of je pikt 2 of 3 frietjes mee, gaat er gezellig bij zitten en eet je boterham.

Echt hoor, de drama's des levens.

Maar ik heb daar geen last van. Ik snap je punt, dat wel. Het is allemaal ook ingewikkeld. Meh. Het scheelt wel dat er weinig verjaardagen zijn?

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:16 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Volgens mij is jonge kaas beter dan oude kaas! Hoe belegener/ouder, hoe slechter, dacht ik.

Dat dacht ik ook.

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:06 schreef Perruche het volgende:
Waarheid als een koe.

Had afgelopen winter een situatie op mijn werk waarin ik bijna in een positie werd gemanouvreerd die me niet aanstond. Het was een loyaliteitskwestie en vanwege mijn positie werd van mij verwacht dat ik een bepaald standpunt zou innemen (lijnrecht tegenover mijn werkgever). De makkelijkste weg zou zijn geweest om klakkeloos dit standpunt uit te dragen en er verder zelf niet over na te denken.

Ben me er toen heel bewust van geworden dat ik altijd een keus had. Ik kon me terugtrekken uit een bepaalde verantwoordelijke positie, ik kon zelfs mijn ontslag indienen (wat ik serieus heb overwogen). Dat zou me niet in dank worden afgenomen en het had grote impact gehad op de machtsverhoudingen, maar het was een keuze die ik had. Uiteindelijk ben ik trots op de keuzes die ik heb gemaakt en wat er uiteindelijk is bereikt.

Beetje cryptisch omschreven ivm herkenbaarheid. Bottomline: als ik het belangrijk genoeg vind om geen patat te eten bestel ik een bagel en knaag ik die gezellig op terwijl de rest patat eet.

Ik kreeg een blauwe envelop met daarin de melding dat ik ws heel veel geld (bijna 700 euro) terugkrijg over 2009 . Maar toen kreeg ik het eerste deel vh jaar een uitkering (op basis daarvan zijn de gegevens berekend) en het tweede deel kreeg ik studiefinanciering, dus hoe komen ze hier nou bij? Zal iig m'n stufi van dat jaar eens opvragen en die aangifte over 2009 invullen.

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:12 schreef Njosnavelin het volgende:

[..]

Volgens mij is oude kaas wel goed en zit er minder vet in dan jonge kaas.. Toch?
* Njosnavelin heeft ook zin in een boterham met oude kaas

Kaas is niet echt geweldig gezond enzo, maar lekker genoeg om het met mate te eten.

En vet is lekker, mits in de juiste hoeveelheden op de juiste plaatsen.

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:16 schreef RenRen- het volgende:
Het is allemaal ook ingewikkeld.

Het is zo ingewikkeld als je het zelf maakt.

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:18 schreef Viking84 het volgende:
Ik kreeg een blauwe envelop met daarin de melding dat ik ws heel veel geld (bijna 700 euro) terugkrijg over 2009 . Maar toen kreeg ik het eerste deel vh jaar een uitkering (op basis daarvan zijn de gegevens berekend) en het tweede deel kreeg ik studiefinanciering, dus hoe komen ze hier nou bij? Zal iig m'n stufi van dat jaar eens opvragen en die aangifte over 2009 invullen.

Je kunt vooraf zien wat je terug krijgt dus gewoon testen

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:18 schreef loveli het volgende:
En vet is lekker, mits in de juiste hoeveelheden op de juiste plaatsen.

And curves in all the right plaaaaces!

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:19 schreef loveli het volgende:

[..]

Het is zo ingewikkeld als je het zelf maakt.

Je bent me voor

ik heb besloten dat ik misschien vrijdag ochetnd ga RPM'en

mijn dag tot nu toe
o. 250 ml yoghurt met 150 gram aardbeien
t salade van halve kipfilet, halve avocado, halve paprika, halve mozarella
t/l groente quiche 12 cm
t. veel automatenkoffie
d. weet ik nog niet

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:26 schreef Tinkepink het volgende:
mijn dag tot nu toe
o. 250 ml yoghurt met 150 gram aardbeien
t salade van halve kipfilet, halve avocado, halve paprika, halve mozarella
t/l groente quiche 12 cm
t. veel automatenkoffie
d. weet ik nog niet

Aan je lijstje te zien gaat het best goed met je. Druk, maar goed.

Doe je nog aan hormonen?

Hmmm vandaag Club Power of Club Fiësta.

Pre Fiësta: gezelligheid met leuke mensen! En beetje tanzen und so. Daarna buikspieren doen.
Nadeel Fiësta: wel leuk, maar niet SUPER. En in de avond, al is vriendje er vanavond toch niet. En ik moet sowieso 1x Poweren van mezelf

Pre Power: 1x power gehad Me kick assss voelen. is om 6 uur dus avond andere dingen kunnen doen. Scriptie ofzo.
Nadeel Power: minder gezellig denk ik (deze les nog niet gedaan), niet dansjes doen. Geen buikspierkwartier, maar train met power zelf al buikspieren

Oh de dilemma's des levens! Tot nu toe wint power. Denk ik.

De combi zou ook interessant zijn: fiësta power!

Ik zou gaan voor iets waarbij je geen buikspieroefeningen hoeft te doen . Ik moet vanavond weer . En morgen weer hardlopen, maar da's maar 5 km . En ik ga vroeg, want ik wil niet met m'n snufferd in de zon lopen .

Maria, hoevaak per week ga e sporten? Kan je niet van alles een beetje doen?

Yessss! BBC op digitenne, superbikes met tof commentaar kijken!

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:37 schreef Perruche het volgende:
Maria, hoevaak per week ga e sporten? Kan je niet van alles een beetje doen?

Nou, ik wil deze week 3-4 keer gaan. Maar niet alles is makkelijk te combineren, niet alles wordt ook evenveel gegeven.

Planning is nu:
Maandag: Zumba (check )
Woensdag: Power of Fiësta
Donderdag: Zumba (erna zou Power kunnen, maar na Zumba ben ik wel deaud )
Zaterdag: Zumba

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:42 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Nou, ik wil deze week 3-4 keer gaan. Maar niet alles is makkelijk te combineren, niet alles wordt ook evenveel gegeven.

Planning is nu:
Maandag: Zumba (check )
Woensdag: Power of Fiësta
Donderdag: Zumba (erna zou Power kunnen, maar na Zumba ben ik wel deaud )
Zaterdag: Zumba

power!

Waarom doe je dan niet:
MA: Zumba
Woe: Fiesta
Do: Power
Za: zumba

Dan heb je 2x zumba en de rest 1x?

mijn sportplanning deze week:

Maandag: 5 km. hardlopen
woensdag: 4 km. hardlopen, uur tot anderhalf uur volleyballen
vrijdag: 6 km. hardlopen
zaterdag of zondag: 10-15 km. wandelen.

Ok nu het over sporten gaat:

vrijdagochtend. Ga ik bij mijn sportschool om de hoek, voor mini workout kracht (20 minuten), buikspieren & cardio? Of ga ik een stukje fietsen (10 minuten ofzo, of minder!) en RPM doen en buikspieren?

quote:

Op woensdag 20 april 2011 11:44 schreef Perruche het volgende:
Waarom doe je dan niet:
MA: Zumba
Woe: Fiesta
Do: Power
Za: zumba

Dan heb je 2x zumba en de rest 1x?

Wel logisch, maar Maria is onze Zumba Queen