LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is een goed punt. 
Hier in de regio hebben ze een keer Carmen opgevoerd. En het was vast ontzettend goed hoor, maar ik heb er ook wat problemen mee om 40 (!) euro te betalen voor een amateurgezelschap wat optreedt in een bedrijfshal.
20 euro vind ik nog wel meevallen tegenwoordig.
Hier in de regio hebben ze een keer Carmen opgevoerd. En het was vast ontzettend goed hoor, maar ik heb er ook wat problemen mee om 40 (!) euro te betalen voor een amateurgezelschap wat optreedt in een bedrijfshal.
20 euro vind ik nog wel meevallen tegenwoordig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ben ff schema voor buikspieroefeningen aan het zoeken. Man, wat staat er veel op internet. Ik ben bang dat ik het verkeerd doe en dat er dan niks verandert en/of ik last krijg van m'n rug oid.
Niet meer actief op Fok!
@ HPKW en Merel: t is ook duur. Normaal is t dertien euro (vind ik ook al duur). Maar ja, als amateurs moeten we ook professionele dirigenten betalen, een zaal huren, stoelen huren, instrumenten huren die we zelf niet hebben. etc.
T is wel sowieso een euro goedkoper als je t in de voorverkoop via mij koopt of reserveert... en t wordt ook wel echt heel mooi. We zijn dan wel amateurs, maar ik vind ons wel goed (ok geen rotterdams phil ofzo, maar toch
)
T is wel sowieso een euro goedkoper als je t in de voorverkoop via mij koopt of reserveert... en t wordt ook wel echt heel mooi. We zijn dan wel amateurs, maar ik vind ons wel goed (ok geen rotterdams phil ofzo, maar toch
)
Kwak
Dan heb je nog steeds buikspieren, Vik. 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Niet dat er wat van te zien valt. Lijkt me weinig nuttig dus.quote:Op zaterdag 16 april 2011 14:16 schreef Goodbye het volgende:
Dan heb je nog steeds buikspieren, Vik.
Niet meer actief op Fok!
Na negen maanden floept zo'n kind er weer uit, hoor.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh ja, die heb ik ookquote:Op zaterdag 16 april 2011 14:19 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ze doen het net zoals ik voor hun innerlijke sixpack
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik denk niet dat zo'n kind eruit floept, maar je mag het proberen van mequote:
Na negen maanden floept zo'n kind er weer uit, hoor.
.En dan zien de moeders er na die 9 maanden dus meteen weer zo uit als daarvoor?
.
Niet meer actief op Fok!
Het zou makkelijk zijnquote:
[..]
Ik denk niet dat zo'n kind eruit floept, maar je mag het proberen van me
En dan zien de moeders er na die 9 maanden dus meteen weer zo uit als daarvoor?
Nee, maar serieus, volgens mij is het juist heel goed als je gewoon door blijft sporten tijdens je zwangerschap. Herstel je misschien sneller. Ik heb er verder geen kaas van gegeten (want nog nooit zwanger geweest
), maar het lijkt me beter dan negen maanden op de bank blijven hangen en koekjes vreten. Kan je je zwangerschap wel de schuld geven, maar als een niet zwanger persoon negen maanden op de bank zit en koekjes eet wordt 'ie ook wel dik.[/kortdoordebocht]
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik zie ook wel eens zwangere vrouwen in de sportschool Kan de eerste maanden prima, lijkt me! Sommige waren er ook als ze al een enorme buik hadden, dat vond ik dan weer eng 
Stel je staat daar te hopsen en ineens hoor je achter je "Hee, m'n water breekt'
Misschien is het ook wel goed voor je, om je rug/buik te trainen als je zwanger bent? Geen idee eigenlijk, maar omdat je hele lichaamsvorm verandert en je ineens zo'n knoepert van een buik hebt, lijkt het me zeker geen slecht idee om stevige buikspieren te hebben
Kan de eerste maanden prima, lijkt me! Sommige waren er ook als ze al een enorme buik hadden, dat vond ik dan weer eng Stel je staat daar te hopsen en ineens hoor je achter je "Hee, m'n water breekt' Misschien is het ook wel goed voor je, om je rug/buik te trainen als je zwanger bent? Geen idee eigenlijk, maar omdat je hele lichaamsvorm verandert en je ineens zo'n knoepert van een buik hebt, lijkt het me zeker geen slecht idee om stevige buikspieren te hebben
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoi!
Beetje laat maar gefeliciteerd MarMar, wat fijn voor jullie!
Beetje laat maar gefeliciteerd MarMar, wat fijn voor jullie!
Are you pondering what I'm pondering?
Wat fijnquote:
18 km gewandeld. Heerlijk weer, mooie omgeving, fijne gesprekken met de Duutser. Nu moeie benen!
Heerlijk... Ga zo ook nog een route voor morgen uitstippelen, aanstaande moet toch weer werken en er zijn geen wandeltochten dus even kijken.
Lijst?:
O: 450 magere kwark met aardbeien uit de diepvries en zoetstof
T's: 2 x cup a soup kerrie, appel, peer, worteltjes, tomaat
L: 4 x boterham (kaas en rookvlees), 400 ml melk
T's: appel, blokje choco, augurk
D: 500 gr. sperziebonen, 2 kippenpoten met vel, gebakken champignons met ui en knoflook, komkommersalade, zilvervliesrijst
T: cola-berenburg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wie hier woonden 33 jaar terug in Berestein, Denhaag?? En leeftij...
Wat romantischhhh... . Hij heeft gewoon liedjes voor haar gemaakt! 
.
Wat romantischhhh... . Hij heeft gewoon liedjes voor haar gemaakt! .
Niet meer actief op Fok!
mooi lijstje hoor!quote:
[..]
Wat fijn
Ga zo ook nog een route voor morgen uitstippelen, aanstaande moet toch weer werken en er zijn geen wandeltochten dus even kijken.
Lijst?:
O: 450 magere kwark met aardbeien uit de diepvries en zoetstof
T's: 2 x cup a soup kerrie, appel, peer, worteltjes, tomaat
L: 4 x boterham (kaas en rookvlees), 400 ml melk
T's: appel, blokje choco, augurk
D: 500 gr. sperziebonen, 2 kippenpoten met vel, gebakken champignons met ui en knoflook, komkommersalade, zilvervliesrijst
T: cola-berenburg
En lekker, wandelen. Het was zulk mooi weer, ik heb in m'n tshirt gelopen, en hebben lekker op een bankje in het zonnetje onze boterhammen opgegeten. Zal straks eens wat foto's posten..
Lijstje hier:
O: yoghurt met muesli en banaan
B: 18 km. lopen
T: 4 volkorenkoekjes met chocolade
L: 4 boterhammen met pindakaas, kaas en komkommer.
T: half flesje cola, 250 ml bier gemengd met 250 ml. sprite
T: ?
D: salade met bacon, appel, feta, cashewnoten, rode ui en volkorenbrood met kruidenboter
T: ?
Nog een beetje weinig denk ik, met de hoeveelheid beweging. Heb nog wat turkse yoghurt, denk dat ik dat met wat wolnoten en honing eet ofzo.
Nog een beetje weinig gezien al het lopen,
Juist voor een zwangere zijn buikspieren belangrijk. Hoe denk je dat je een kind eruit krijgt, met zwaartekracht? Verder moet een zwangere voorzichtig zijn dat ze niet te zwaar traint, omdat anders iets scheurt en de buik tussen de linker en rechter buikspieren door zakt. Puff weet de medische term wel.
crap in = crap out
Weet je wie ik graag zwanger zie? LadyBlack... hoop dat het lukt!!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Overigens heb ik altijd begrepen dat zwangere vrouwen hun buikspieren helemaal niet mogen trainen, omdat anders de buik niet genoeg kan groeien 
Sowieso worden de voorste buikspieren op een gegeven moment gewoon aan de kant geduwd en kun je de eerste weken na de bevalling nog helemaal niks ermee Liet een net bevallen vriendin me weten.
Sowieso worden de voorste buikspieren op een gegeven moment gewoon aan de kant geduwd en kun je de eerste weken na de bevalling nog helemaal niks ermee
Liet een net bevallen vriendin me weten.
Net oefeningen gedaan. Pittig hoor . Kon 9 keer omhoog komen (van de 12) en toen rolde ik weer achterwaarts . Maandag even alles achter elkaar doen en dan ook m'n vorderingen noteren .
. Kon 9 keer omhoog komen (van de 12) en toen rolde ik weer achterwaarts . Maandag even alles achter elkaar doen en dan ook m'n vorderingen noteren .
Niet meer actief op Fok!
Ik zie dat felicitaties voor Kwak en MarMar op zn plaats zijn? Wat fijn!
En Vik, nog even spannend tot dinsdag dus? Wel enorm balen dat je weinig duidelijkheid hebt over je afwijzing.
Verder zag ik een heerlijk uitziende lemon merengue pie Ben je morgen jarig Mo?
Wat fijn!En Vik, nog even spannend tot dinsdag dus? Wel enorm balen dat je weinig duidelijkheid hebt over je afwijzing.
Verder zag ik een heerlijk uitziende lemon merengue pie
Ben je morgen jarig Mo?
Mo is al jarig geweest 
. Vorige week dodag ofzo.
En ik heb dus even achter m'n afwijzing aan gemaild en ik krijg nog feedback, hebben ze beloofd. Dus ik ben benieuwd! En idd, spannend tot eind vd week nog wel iig, want ik denk dat de beslissing pas dodag ofzo valt.
. Vorige week dodag ofzo.En ik heb dus even achter m'n afwijzing aan gemaild en ik krijg nog feedback, hebben ze beloofd. Dus ik ben benieuwd! En idd, spannend tot eind vd week nog wel iig, want ik denk dat de beslissing pas dodag ofzo valt.
Niet meer actief op Fok!
Oh oeps, faal leek me een goeie gelegenheid voor zo'n taart & barbecue. Alsnog gefeliciteerd hoor!
Goed dat je gemaild hebt
Ik zit ook nog te wachten op een telefoontje, hoop dat ik op gesprek kan komen bij DUO...
leek me een goeie gelegenheid voor zo'n taart & barbecue. Alsnog gefeliciteerd hoor!Goed dat je gemaild hebt
Ik zit ook nog te wachten op een telefoontje, hoop dat ik op gesprek kan komen bij DUO...
Het feest is morgenquote:
Oh oeps, faal
Goed dat je gemaild hebt
Ik zit ook nog te wachten op een telefoontje, hoop dat ik op gesprek kan komen bij DUO...
.En ik zal ook voor jou duimen!
.
Niet meer actief op Fok!
DUO --> behe, ik dacht dat je gesolliciteerd had bij een an de cliënten van mijn Engelsenquote:
Oh oeps, faal
Goed dat je gemaild hebt
Ik zit ook nog te wachten op een telefoontje, hoop dat ik op gesprek kan komen bij DUO...
Maar je bedoelt vast dat wat eerst de IB-Groep was
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik ben vandaag de stad ingegaan en het is zo 
druk (sorry hoor) ik wil echt graag niet in het centrum wonen en schoenen sjoppen mislukt, alles is zo lelijk en de winkelmedewerkers zo dom en vervelend!
/klaag
druk (sorry hoor) ik wil echt graag niet in het centrum wonen en schoenen sjoppen mislukt, alles is zo lelijk en de winkelmedewerkers zo dom en vervelend!/klaag
Lijstje!!! Om het nog erger te maken
O/L: croissant, 2x boterham (1x 20+ kaas), gekookt ei
T: kwart muffin, half roombroodje
B: lopen door de stad
D: rijst met iets met veel groenten bij de thai
T: iets met fruit
O/L: croissant, 2x boterham (1x 20+ kaas), gekookt ei
T: kwart muffin, half roombroodje
B: lopen door de stad
D: rijst met iets met veel groenten bij de thai
T: iets met fruit
Oh, precies de reden dat ik ook liever de stad vermijd op zaterdagquote:
ik ben vandaag de stad ingegaan en het is zo
/klaag
Ik kan me met al dat volk op de been ook goed voorstellen dat de winkeliers dan wat minder (klant)vriendelijk zijn
Dus ik ben dan maar blij dat ik ook doordeweeks kan winkelen Nu nog geld
Ohja, lijstje, ik post m ook even.
O: half stokbroodje met kaas & gekookt ei, cappuccino
L: 2 boterhammen eiersalade, 1 boterham jam, ananassap
T: paar dropjes, 2 chocolaatjes, handje japanse mix
D: pasta met rode kool en vegetarische balletjes
T: vruchtenyoghurt
[ Bericht 4% gewijzigd door LadyBlack op 16-04-2011 19:40:08 ]
O: half stokbroodje met kaas & gekookt ei, cappuccino
L: 2 boterhammen eiersalade, 1 boterham jam, ananassap
T: paar dropjes, 2 chocolaatjes, handje japanse mix
D: pasta met rode kool en vegetarische balletjes
T: vruchtenyoghurt
[ Bericht 4% gewijzigd door LadyBlack op 16-04-2011 19:40:08 ]
Lekker lijstje LB, nu nog wat fruit ofzo?
Perruche... met veel groente en wat kcal dan is het het best een leuk lijstje hoor, niet zo streng!
Pfff ben doodop ben al dagen bezig met: 4.45 uur opstaatn voor werk, dag vrij, werk, dag vrij, werk... Heb al geen ritme maar het is nu helemaal bizar, kan mijn armen nauwelijks optillen
Perruche... met veel groente en wat kcal dan is het het best een leuk lijstje hoor, niet zo streng!
Pfff ben doodop ben al dagen bezig met: 4.45 uur opstaatn voor werk, dag vrij, werk, dag vrij, werk... Heb al geen ritme maar het is nu helemaal bizar, kan mijn armen nauwelijks optillen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Redelijke lijstjes dames Lekker ontbijtje LB!
Mijn lijstje
O: boterham kipfilet, glas halfvolle melk
L: boterham filet americain
T: schaaltje aardbeien
D: volkorenmacaroni met asperges, peterselie, roomsaus, hamblokjes, glas halfvolle melk
T: mango
T: vers geperst sinaasappelsap
Lekker ontbijtje LB! Mijn lijstje
O: boterham kipfilet, glas halfvolle melk
L: boterham filet americain
T: schaaltje aardbeien
D: volkorenmacaroni met asperges, peterselie, roomsaus, hamblokjes, glas halfvolle melk
T: mango
T: vers geperst sinaasappelsap
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
ik heb zo lang geen dropjes gehad Da's nou echt iets wat ik zelf nooit koop...
Vandaag druk druk druk. Naar de markt geweest, bloemetjes en tuingrut gehaald en ook nog getraind. Daarna alles omgepot en balkonia is bijna perfect Ik moet nog een voet hebben voor onze parasol en een paar kussens voor de overige tuinstoelen.
Lijstje van vandaag:
O:smoothie
T: shake
S: rug
L: restje viscurry en druifjes
D: karbonade, kalkoenfilet en doperwtjes,peentjes met wat mayo
T: eitjes
En een goede daad gedaan, had crumble gemaakt en manlief wilde niet meer, was teveel en vind het zonde om 't weg te gooien dus heb 't aan de buuf gegeven die helemaal flabbergasted was
Da's nou echt iets wat ik zelf nooit koop...Vandaag druk druk druk. Naar de markt geweest, bloemetjes en tuingrut gehaald en ook nog getraind. Daarna alles omgepot en balkonia is bijna perfect
Ik moet nog een voet hebben voor onze parasol en een paar kussens voor de overige tuinstoelen.Lijstje van vandaag:
O:smoothie
T: shake
S: rug
L: restje viscurry en druifjes
D: karbonade, kalkoenfilet en doperwtjes,peentjes met wat mayo
T: eitjes
En een goede daad gedaan, had crumble gemaakt en manlief wilde niet meer, was teveel en vind het zonde om 't weg te gooien dus heb 't aan de buuf gegeven die helemaal flabbergasted was
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Jeetje wat een tijd voor de wekker..... ik zou daar ook heel moe van worden! Komt er een wat minder zwaar rooster aan?quote:Op zaterdag 16 april 2011 19:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Lekker lijstje LB, nu nog wat fruit ofzo?
Perruche... met veel groente en wat kcal dan is het het best een leuk lijstje hoor, niet zo streng!
Pfff ben doodop ben al dagen bezig met: 4.45 uur opstaatn voor werk, dag vrij, werk, dag vrij, werk... Heb al geen ritme maar het is nu helemaal bizar, kan mijn armen nauwelijks optillen
Fruit heb ik niet in huis (eigenlijk zelden
) maar morgen gaan we bij de XL Jumbo heel veel boodschappen halen, dan ga ik weer fruit halen en yoghurt, kan ik weer smoothies maken 
Oh en ondertussen kijk ik ANTM; mijn god wat zijn 2 van die meiden eng dun zeg
Bij die ene ben ik steeds bang dat haar hoofd er afvalt
Bij die ene ben ik steeds bang dat haar hoofd er afvalt
Dat heb ik met Keira Knightleyquote:
Oh en ondertussen kijk ik ANTM; mijn god wat zijn 2 van die meiden eng dun zeg
Bij die ene ben ik steeds bang dat haar hoofd er afvalt
. Huuu.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje van vandaag:
O: 2 volkoren knackebrod, 1x appelstroop, 1x oude kaas
L: 2 boterhammen met een gebakken ei (van 2 eieren) met wat ketchup
S: uurtje fitness
T: flinke bak yoghurt met muesli
T: ijsje met 2 bolletjes bij de Italiaanse ijszaak Ik oefen alvast voor volgende week
D: zilvervliesrijst, roerbakgroente (met o.a. broccoli ) met wat ketjap en scampi's
T: bakje ongezouten notenmix
O: 2 volkoren knackebrod, 1x appelstroop, 1x oude kaas
L: 2 boterhammen met een gebakken ei (van 2 eieren) met wat ketchup
S: uurtje fitness
T: flinke bak yoghurt met muesli
T: ijsje met 2 bolletjes bij de Italiaanse ijszaak
Ik oefen alvast voor volgende week D: zilvervliesrijst, roerbakgroente (met o.a. broccoli
) met wat ketjap en scampi'sT: bakje ongezouten notenmix
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik word altijd afgeleid door Keira's tandjes!quote:
[..]
Dat heb ik met Keira Knightley
Wie weet waar mijn gezondetenknop zit? Komende week wordt ook weer niks, veel te druk om er een beetje regelmaat in te houden..
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik door haar neus en centebakje.quote:Op zaterdag 16 april 2011 20:06 schreef Merel het volgende:
Ik word altijd afgeleid door Keira's tandjes!
crap in = crap out
Ja maar hoe kan je nou zonder fruit?
Morgen vrij maar aanstaande moet vroeg dus we gaan zo maar naar boven.. Heerlijk
Morgen vrij maar aanstaande moet vroeg dus we gaan zo maar naar boven.. Heerlijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik had citroen- en passievrucht ijs
Maar misschien zo nog maar even een kiwi naar binnenwerken
Maar misschien zo nog maar even een kiwi naar binnenwerken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik vind Keira wel leuk, ze heeft iets breekbaars ook.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Letterlijk!quote:
Ik vind Keira wel leuk, ze heeft iets breekbaars ook.
. Ik vind haar wel knap, maar veel te dun en ik zou niet op haar vallen .
Niet meer actief op Fok!
