LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik zal vanmiddag ook weer even "sporten"
Oh en ik moet een korset voor mijn rug zei dok gister, dan wil ik wel een pattybrardgeval
meteen leuk voor de taille 
Oh en ik moet een korset voor mijn rug zei dok gister, dan wil ik wel een pattybrardgeval
meteen leuk voor de taille
V1z0R, kan het zijn dat als je te weinig eet, je dan niet afvalt? want ik kom ook nooit aan mijn onderhoudscalorieaantal dus dat zou kunnen verklaren dat ik niks afval
oh en motorbloempje is jarig zie ik? gefeliciteerd dan
oh en motorbloempje is jarig zie ik? gefeliciteerd dan
Turn the world into your dance floor.
ik stop gewoon met eten, anders val ik nooit afquote:Op donderdag 7 april 2011 11:16 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Zelfde niveau van inspanning en gewicht/lengte? Daarnaast is je onderhoud op latere leeftijd altijd lager, weet niet of dat meetelt?
MoBlo, ik weet niet of je trouwens al hebt gekeken hoe je je voeding wil aanpakken met de training voor je triatlon? Misschien is dit wel een interessant artikel om eens door te nemen!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Ik heb een poos gehad dat ik zelfs aankwam bij te weinig etenquote:
V1z0R, kan het zijn dat als je te weinig eet, je dan niet afvalt? want ik kom ook nooit aan mijn onderhoudscalorieaantal dus dat zou kunnen verklaren dat ik niks afval
oh en motorbloempje is jarig zie ik? gefeliciteerd dan
Wat je binnenkrijgt maakt veel uit, veel KH/suikers en vet bij weinig eiwitten en een te lage inname kunnen dat veroorzaken bijvoorbeeld.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik mag komen kijken bij een huisje in het centrum!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
3 - 5 keer per week beweging. Ik ging ongeveer 500 kcal onder mijn onderhoud zitten. Dat kon net.quote:
[..]
Zelfde niveau van inspanning en gewicht/lengte? Daarnaast is je onderhoud op latere leeftijd altijd lager, weet niet of dat meetelt?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja. Dat is iets wat zeker is en we ook proberen duidelijk te maken. Daarom ook in de OP:quote:
V1z0R, kan het zijn dat als je te weinig eet, je dan niet afvalt? want ik kom ook nooit aan mijn onderhoudscalorieaantal dus dat zou kunnen verklaren dat ik niks afval
Eet genoeg!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oke, want ik vroeg me af wat genoeg is.quote:
[..]
Ja. Dat is iets wat zeker is en we ook proberen duidelijk te maken. Daarom ook in de OP:
Eet genoeg!
Ik deed nl. die BMR berekening, die uitkwam op 1445 en onderhoud op 2240. Die 2240 is dan toch om op gewicht te blijven, hoeveel mag je eronder zitten zodat je wat afvalt?
Turn the world into your dance floor.
500 eronder wordt inderdaad vaak genoemd, zeg ook niet dat het niet kan. Ben zelf alleen meer fan van de 10-15% omdat je dan bij de juiste inname- en sportmomenten je onderhoud kan verhogen en je dan 3 weken kunt uitleven op vakantie zonder een half jaar sport teniet te doenquote:
[..]
3 - 5 keer per week beweging. Ik ging ongeveer 500 kcal onder mijn onderhoud zitten. Dat kon net.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Goed punt!quote:
[..]
Meer dan met op de bank te zitten.
Leuk! En spannend!quote:Op donderdag 7 april 2011 11:28 schreef Ewelina het volgende:
Ik mag komen kijken bij een huisje in het centrum!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ja, ik heb alleen niet zoveel zin om te verhuizen en in dubbele huurkosten enz.quote:
[..]
Goed punt!
[..]
Leuk! En spannend!
En check je mail.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Aan het Rapenburg.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zo zie je maar dat dit niet voor iedereen op gaat, omdat ik nu pas- na bijna 2 jaar minder sporten (van 3 - 5 x per week naar 1 x per week) pas echt de gevolgen begin te zien. Nog steeds niet dikker, wel slapper (buik vooralquote:
[..]
500 eronder wordt inderdaad vaak genoemd, zeg ook niet dat het niet kan. Ben zelf alleen meer fan van de 10-15% omdat je dan bij de juiste inname- en sportmomenten je onderhoud kan verhogen en je dan 3 weken kunt uitleven op vakantie zonder een half jaar sport teniet te doen
)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Gefeliciteerd Mo!
Ik hou jullie echt niet meer bij. Ben de komende paar dagen ook niet in den lande, dus zorg dat jullie je gedragen zodat ik niks mis
Ik hou jullie echt niet meer bij. Ben de komende paar dagen ook niet in den lande, dus zorg dat jullie je gedragen zodat ik niks mis
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
MarMar gaat een samenvatting bijhouden!
Gedragen doe ik me toch niet!
vrijgezel he...
Gedragen doe ik me toch niet!
vrijgezel he...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ga je met Hem weg?quote:
Gefeliciteerd Mo!
Ik hou jullie echt niet meer bij. Ben de komende paar dagen ook niet in den lande, dus zorg dat jullie je gedragen zodat ik niks mis
. Naar Barcelona toch?
Niet meer actief op Fok!
Ga je wat leuks doen, Merel?
Ik voelde me gisteravond megastrak, al m'n spieren stonden op tilt
Veel squats enzo bij de nieuwe Club Fiësta 
Ik voelde me gisteravond megastrak, al m'n spieren stonden op tilt
Veel squats enzo bij de nieuwe Club Fiësta
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb volgens mij wat gemist in de Merel situatie?! Do tell!
quote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Merel plande destijds een uitje met McIkkannietkiezen en ze heeft al een paar keer laten vallen dat ze van plan was om het toch gewoon door te laten gaan.quote:
Ik heb volgens mij wat gemist in de Merel situatie?! Do tell!
[..]
Niet meer actief op Fok!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |