[Gezond Slank] #1424: Met heerlijke dolma's...

gefeliciteerd mo! Hier ook op het werk. Vanmiddag een conferentie, nog even de paper lezen die ik moet discussieren.

Van een planning komt niet zoveel vandaag, want uit lunchen en een feestje met eten vanavond.

quote:

Op donderdag 7 april 2011 07:31 schreef ihatefastcars het volgende:
Van harte gefeliciteerd, Mo!! Maak er 'n hele fijne dag van!

Ja, dat!

De komende drie dagen zal ik er overdag niet tot nauwelijks zijn door de beurs. En of ik 's avonds dan nog veel puf heb, is nog maar de vraag.

Dusss, niet teveel posten he .

Veel succes de komende dagen XM!

Happy Birthday Mo! en Xm veel succes op de beurs!

blergh ik ben echt ziek geworden.. keelpijn, hoofdpijn, spierpijn, algehele moeheid (je zou me moeten zien als ik net de trap ben opgelopen ) maar ik ga toch maar even naar stage om mijn western blot af te maken, vind het zo stom ook om me nu ziek te melden terwijl ik ma en di ook al vrij heb gehad voor sollicitatie.. (en ja ik weet dat je er niks aan kunt doen als je ziek bent, maar toch).

thanks all! Mams heeft me net traditioneel wakker gebeld en voor me gezongen

De rest van de dag mag ik helaas aan de studie maar het is wel heeeeerlijk weer!

En zo ontbijtje met croissantjes en brie enzo

Goedemorgen!

Gefeli mo en wat een leuke verrassing!

Gefeliciteerd mo!

Goedemorgen!

Gefeliciteerd Mo! Succes met de studie en geniet ervan vanavond!!

En succes de komende dagen XM!

Mogguh!

Feli Mo! En bedankt voor het mooie weer erbij!
Croissant met brie geniet er maar lekker van!

Even een rectificatie!

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op woensdag 6 april 2011 17:31 schreef loveli het volgende:

[..]

Wat is nu jouw doel? Ook (vooral) massa kweken?

Yup, mijn plan was om tot begin/medio mei massa te kweken (clean bulken). Alleen het rare is dat ik dus nog steeds wat cm's verlies rond m'n middel, wat ik dus niet snap maar verder niet om maal
Daarna is het plan de 'cut' in te gaan tot de zomer om 'strak' te worden! Vergeleken bij de meeste hier is dat nog flink eten

Ik denk dat de meeste hier verbaasd zijn over het aantal omdat ze niet doorhebben wat krachttraining aan energie wegneemt. Tijdens een krachttraining sessie met squats, deadlifts of leggpress er in, verbrand je al snel rond de 700kcal in 45min. Daarna nog een cardio-sessie van een uur waarbij je 700-800kcal verbrand plus de afterburn die er ontstaat. En dan heb je nog de 15-20min. thuisoefeningen 's ochtends...
+ wat loveli al zei, 112kilo in beweging brengen vergt wat meer dan de 60-70kilo wat jullie dames wegen.

Feli Mo!!

Mootje, gefeliciteerd!

Goedemorgen!

Mo gefeliciteerd en lekker genieten bij Vesters vanavond

XM succes bij de beurs en ik ben bang dat je toch een topic of drie gaat missen maar we maken dan wel een samenvatting voor je goed?

Lijstje voor vandaag:
O: magere yoghurt van activia (was in de aanbieding bij de C1000) met volvezelcruesli
T: peer, als ze nu wel rijp genoeg zijn + cappuccino
L: bruin pistoletje met gebakken ei en 20+ kaas, kom bospaddestoelensoep
T: matze met casselerrib + cappucino
D: pasta met tomatengehaktsaus met VEEL groente erin waaronder broccoli
T: verse ananas

Ik drink overigens standaard zo ongeveer bij elk eetmoment een glas water

quote:

Op woensdag 6 april 2011 22:59 schreef Probability het volgende:
Ze hadden nog wel andere soorten, dacht eigenlijk dat ik een soort Italiaanse gevulde paprika zou krijgen, met kaas !!

O en ik was hier nog maar ik zag vik niet

[ afbeelding ]

.

Er staan geen dolma's in de OP hoor .

Goeiemorgen btw .

Ik heb me alweer flink zitten ergeren, maar goed, live with it or leave it ofzo .

Straks m'n gesprek voorbereiden en dat vind ik best spannend, want ik weet niet goed wat ze zullen gaan vragen enzo.

Ik wil een planning doen maar heb geen flauw idee

MarMar, wat heb jij toch altijd lekker gezonde lijstjes!

Zag ik Chico vorig topic nou even langskomen?

Die dolma's zullen best lekker zijn, maar 't ziet er niet uit

Maar vik, stel dat je de baan krijgt, ga je dan elke dag heen en weer karren tussen DH en AMS? En is het voor een fulltime positie?

quote:

Op donderdag 7 april 2011 09:56 schreef Perruche het volgende:
Maar vik, stel dat je de baan krijgt, ga je dan elke dag heen en weer karren tussen DH en AMS? En is het voor een fulltime positie?

Ja en ja... . En ik maak me daar wel een beetje zorgen om, of ik dat ga trekken. Maar als het goed is, is er een maand proeftijd en een maand is zát tijd om dat uit te vinden. Overigens hoor ik deze maand ook of ik alsnog aangenomen word in Utrecht en daar zou ik 4 dagen per week + 1 keer in de 2 weken thuiswerken willen bedingen.

Mootjeeeeeeeeeeeeee, gefeliciteerd! .

thanks!

oh, en we gaan morgen 'pas' naar Vesters, want heb nog een tentamen morgen en mag studeren de hele dag en avond

Oei, dame van het detacheringsbureau mailt net dat het kan zijn dat haar collega contact met me opneemt voor de functie van junior copywriter . *hoopt*. Dat is wel voor maar twee dagen per week, maar het is wel een functie waarin ik heel veel ervaring kan opdoen en dat heb ik nu nodig.

Bah, bijna alle leuke collega's op mijn werk gaan weg.

oh, over collega's gesproken: kreeg nog een smsje van ze! zķ lief!

Gefeliciteerd Mo!

Succes op de beurs XM, ik hoor net dat MarMar een samenvatting voor je maakt.

Ewelina, dat is stom! Dan zou ik maar heel erg hard hopen op die andere functie.

Denk trouwens niet dat ik vandaag weer een expeditie ga doen naar de ijsboer, was best vermoeiend! *kneusjes alert*

quote:

Op donderdag 7 april 2011 10:25 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

Ewelina, dat is stom! Dan zou ik maar heel erg hard hopen op die andere functie.

Ik hoop het, ik heb mijn cv opgestuurd en ik zie het wel.

Ik lag net bijna te slapen in de personeelskamer. .