SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Mocht je wel kunnen dan ga ik ook wel mee, tenminste als ik überhaupt welkom ben natuurlijkquote:Op woensdag 6 april 2011 21:46 schreef Tommeke het volgende:
[..]
@Oksel: Ik moet dan denk ik werken, maar zal proberen vrij te krijgen! Ik ben geen lekker wijf, maar best wel een gezellige gozert.
Niet echt zin om alleen te reizen vanaf Groningen....
.
Oksel is ook geen lekker wijf, dus dat geeft niet. We stellen er wel prijs op dat je een foto van je vriendin meeneemt zodat die er ook bij is. Anders krijgen we van dat hanengedrag met al die mannen bij elkaar.quote:
[..]Ik ben geen lekker wijf, maar best wel een gezellige gozert.
Oksel, kunnen we bij jou douchen na het fietsen eigenlijk?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik heb een echte douche, een douche in bad en een douche in de schuur. 3 stuks! 
Vraag me niet waarom die douche in de schuur zit.. 
Vraag me niet waarom die douche in de schuur zit..
was jij graag koeien IN je huis? Nou dan...quote:
Vraag me niet waarom die douche in de schuur zit..
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
even een techniekvraagje:
Bij 't spinnen eergisteren gehoord: zitten met een rechte rug 'behalve de wielrenners, die mogen met gebogen rug fietsen'.
Nu heb ik een vrij mieterige onderrug en vraag ik me af wat 't verschil is qua beslasting en gebruik van spieren bij die houdingen én wat je naast van die geweldige fitnessapparaten die je onderrug trainen kunt doen om dat op te bouwen?
Bij 't spinnen eergisteren gehoord: zitten met een rechte rug 'behalve de wielrenners, die mogen met gebogen rug fietsen'.
Nu heb ik een vrij mieterige onderrug en vraag ik me af wat 't verschil is qua beslasting en gebruik van spieren bij die houdingen én wat je naast van die geweldige fitnessapparaten die je onderrug trainen kunt doen om dat op te bouwen?
Ja doei.
it na te denken om deze route eens te doen, en dan heen en weer dus beginnen in A'dam en daar weer eindigen.
NoordHollands kanaal.
Waarom? Het is indertijd aangelegd met de hand, door mannen met scheppen, en bleek uiteindelijk als kanaal bijna volkomen nutteloos te zijn omdat het te smal is, en niet echt recht to recht aan loopt. Een Grands travaux inutiles dus. Maar daar heb ik best een fascinatie mee. Ik heb alleen dit weekend geen tijd om even naar Belgie te rijden, dus dit is best een alternatief Ik heb pas 1 keer eerder 150 km op en dag gedaan, dus best een uitdaging!
NoordHollands kanaal.
Waarom? Het is indertijd aangelegd met de hand, door mannen met scheppen, en bleek uiteindelijk als kanaal bijna volkomen nutteloos te zijn omdat het te smal is, en niet echt recht to recht aan loopt. Een Grands travaux inutiles dus. Maar daar heb ik best een fascinatie mee. Ik heb alleen dit weekend geen tijd om even naar Belgie te rijden, dus dit is best een alternatief
Ik heb pas 1 keer eerder 150 km op en dag gedaan, dus best een uitdaging!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
http://www.contest.nl/wm07-1-core%20stability.pdfquote:
even een techniekvraagje:
Bij 't spinnen eergisteren gehoord: zitten met een rechte rug 'behalve de wielrenners, die mogen met gebogen rug fietsen'.
Nu heb ik een vrij mieterige onderrug en vraag ik me af wat 't verschil is qua beslasting en gebruik van spieren bij die houdingen én wat je naast van die geweldige fitnessapparaten die je onderrug trainen kunt doen om dat op te bouwen?
http://www.hantieltjes.nl(...)_arbeidsituaties.pdf
.
zal ze thuis 's openen 
maar! Ik heb een fiets! Bij een hobbyist hier in Oosterhout! Stuk of 6 fietsen geprobeerd uit verschillende prijsklasses en framematen (54, 55-56, 56) en uiteindelijk een winnaar gekozen.
Een Panasonic, Shimano afgewerkt, 14 versnellingen, framemaat 56
oh, en wit met blauw
175 euro
maar! Ik heb een fiets! Bij een hobbyist hier in Oosterhout! Stuk of 6 fietsen geprobeerd uit verschillende prijsklasses en framematen (54, 55-56, 56) en uiteindelijk een winnaar gekozen.Een Panasonic, Shimano afgewerkt, 14 versnellingen, framemaat 56
oh, en wit met blauw
175 euro
Ja doei.
Dan zouden we best samen kunnen reizen, goed plan!quote:Op donderdag 7 april 2011 12:19 schreef Yankee het volgende:
[..]
Mocht je wel kunnen dan ga ik ook wel mee, tenminste als ik überhaupt welkom ben natuurlijk
Niet echt zin om alleen te reizen vanaf Groningen....
Mits ik vrij krijg uiteraard
@Captain: Inmiddels is ze m'n ex, vrouwen houden het nooit langer dan een jaar met me vol. Andersom ook niet
Wanneer is de meet gepland dan ?
You have to make the right choice. As long as you don't choose, everything remains possible.
Gefeliciteerd! Veel plezier er meequote:
zal ze thuis 's openen
Een Panasonic, Shimano afgewerkt, 14 versnellingen, framemaat 56
oh, en wit met blauw
175 euro
.
quote:De 150 km., de topper van de Theo de Rooij Classic, vanuit Rijssen wordt er koers gezet richting Enter Bornerbroek Zenderen. Hier doemen langzaam de eerste essen op. De omgeving wordt gedomineerd door smalle maar goed te berijden wegen, stukjes bos, weiden, geïsoleerde boerderijen, houtwallen, hier en daar een fraai landgoed en af en toe een waterloop. Kortom we fietsen door het typische Twentse coulisselandschap. Na dik 40 km. komen we bij de Paasberg en de Tankenberg en hierna wordt er gekoerst richting Agelo. Bij café Max krijgen we de mogelijkheid om weer bij te tanken.
Na de tankbeurt slingert de route over de Kuiperberg richting Vasse ( de verraderlijke Hooidijk) gaat het dan verder richting Manderveen Geesteren De Pollen Daarlerveen en Daarle. Uiteindelijk komen we dan in de buurt van Hellendoorn voor het laatste, maar zware deel van deze tocht: De Sallandseheuvelrug. Eerst moet de z.g.n. Sanatoriumberg beklommen worden, dan de Hellendoornseberg om vervolgens uit te komen aan de voet van de zwaarste uitdaging: de Holterberg. Die voert ons richting Holten, de woonplaats van de naamgever van deze tocht. Op de Holterberg wacht ons nog een extra uitdaging, nl. de "Robert Gesink Challenge", hierbij kunnen we onze krachten meten met Robert die een tijd heeft neergezet. Uiteindelijk gaat het dan freewheelend richting Rijssen om kort voor de finish de Rijssenseberg nog mee te pakken.
Aha, 7-vits RX100. Op zich zeker geen slechte keuze. Passen 7-vits Hyperglide cassettes op, die zijn nog goed te krijgen. 1 generatie ouder en je had wel problemen gehad, dit kan juist nog wel goed. 7-vits STI commandeurs (om vanaf het stuur te schakelen) zijn ook nog redelijk te vinden op ebay, anders is Suntour Command een goede keuze. Voorlopig kun je hier mee verder, wil je meer dan is een upgrade goed te doen. Zeker bij een stalen frame, die gaan normaliter veel langer mee. Panasonic bouwde destijds degelijk materiaal.quote:
Op alleen zou ik je voornaaf beter vastzetten, quick release mag nooit naar voren wijzen
bedankt voor die laatste tip!quote:
[..]
Aha, 7-vits RX100. Op zich zeker geen slechte keuze. Passen 7-vits Hyperglide cassettes op, die zijn nog goed te krijgen. 1 generatie ouder en je had wel problemen gehad, dit kan juist nog wel goed. 7-vits STI commandeurs (om vanaf het stuur te schakelen) zijn ook nog redelijk te vinden op ebay, anders is Suntour Command een goede keuze. Voorlopig kun je hier mee verder, wil je meer dan is een upgrade goed te doen. Zeker bij een stalen frame, die gaan normaliter veel langer mee. Panasonic bouwde destijds degelijk materiaal.
alleen zou ik je voornaaf beter vastzetten, quick release mag nooit naar voren wijzen
ik had al 't idee dat ik iets fout deed 
en ander zadeltje komt er inderdaad (werk naast een goede fietsenwinkel, dus zal daar eens neuzelen) en even kijken voor trappers + eventueel andere fietsschoenen (die ik dan ook weer bij 't spinnen kan gebruiken) maar moet dan even zorgen dat ik dezelfde klemmen kan gebruiken voor spinfiets én gewone fiets
Ja doei.
