LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Om de een of andere reden werkt 't bij mij op 't moment heel goed om 1 zoet iets in te bouwen in mijn lijstje (en woon ook alleen dus de rest ligt gewoon in de kast) - misschien omdat ik meer met hartig heb (bouw dus geen 'bakje' chips in 
) en dat is meestal een fijn mutsig moment met wat koppen thee enzo.
En verder werkt 'n goed resultaat op de weegschaal juist motiverend hier wat 't gezond eten betreft: vanmorgen een mooi resultaat, maar voelde me ook al bijzonder fabulous (true story
) voor ik me ging wegen dus dat versterkte mijn goede bui alleen maar. Daarna boodschappen gaan doen en weer allemaal lekkere, en gezonde dingen in huis gehaald. Overigens werkt 'n slecht resultaat net zo motiverend maar dan soms weer iets te rigoureus. 
Gelukkig komt dat niet meer zo vaak voor.
Lijstje so far:
o 2 volkoren allinson boterhammen kipfilet
t appel, kiwi
l 3 volkoren allinson boterhammen kipfilet
En nu verder met bijlezen: zag ik kwak daar weer langskomen? wb!
) en dat is meestal een fijn mutsig moment met wat koppen thee enzo.En verder werkt 'n goed resultaat op de weegschaal juist motiverend hier wat 't gezond eten betreft: vanmorgen een mooi resultaat, maar voelde me ook al bijzonder fabulous (true story
) voor ik me ging wegen dus dat versterkte mijn goede bui alleen maar. Daarna boodschappen gaan doen en weer allemaal lekkere, en gezonde dingen in huis gehaald. Overigens werkt 'n slecht resultaat net zo motiverend maar dan soms weer iets te rigoureus. Gelukkig komt dat niet meer zo vaak voor.Lijstje so far:
o 2 volkoren allinson boterhammen kipfilet
t appel, kiwi
l 3 volkoren allinson boterhammen kipfilet
En nu verder met bijlezen: zag ik kwak daar weer langskomen? wb!
Overigens kun je beter naar loveli luisteren dan naar mijquote:
Maar ik heb dan ook een aardige zoetbehoefte
Bij mij was het dat mijn moeder veel kennis had over voeding en gezondheid, maar hetgeenquote:Op maandag 4 april 2011 13:54 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Omgeving, opvoeding en kennis over voeding en gezondheid.
ik in de praktijk zag anders was. (dus wel veel gepraat over wat gezond is, maar in de praktijk veel en vet eten, en ook veel zoetigheid)
Woehoe, ik pas mijn broek weer van toen ik op mijn slankst was 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik heb gehoord dat als je daarvan "afstapt" dat je dan ook echt afkickverschijnselen krijgt,quote:
hoofdpijn etc. Klopt dat?
Ik woon in zuid west zuid holland.quote:
Ik weet niet waar je woont HPKW! Maar gezien Ewelina wel, is dat niet dichtbij mijAnders had ik een leuk rijmpje op je gips gezet! 'Je kuit is nu dunner, je gips is nu paars, wees blij dat het je been is en niet je aars!'
Mooie tekst overigens.
En
voor Progje's broek!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Als je eerst eens een tijdje die twee uur per week volhoudt is het ook al goed, alles is beter dan niks.quote:
[..]
Dat is inderdaad mijn valkuil, ik wil dan gelijk elke dag minimaal een uur sporten, maar volhouden doe ik het niet... Is het een goed begin om twee keer per week een uur te sporten, en dat op te bouwen, naar max 4 keer?
Ik zou vooral niet te snel te veel gaan doen. Maar ook dat is persoonlijk...
Are you pondering what I'm pondering?
quote:Op maandag 4 april 2011 14:01 schreef progje het volgende:
Woehoe, ik pas mijn broek weer van toen ik op mijn slankst was
Ja inderdaad, als ik die motivatie kan opbrengen en het DOE, vind ik het ook leuk! Maar soms voelt het wel vervelend als je lichaam niet helemaal mee wil werken, dan ben je lekker bezig en ineens doet je heup raar... Hoe sport jij nu je niet veel kan bewegen? Of doe je dan een paar weken niks? En hoe wil je het gaan opbouwen? (las dat je een marathon oid wilde rennen??)quote:
[..]
Over een tuinhekje heen stappen kan al genoeg zijn.
Maar ik kan het niet aanraden wegens rete-irritant.
Maar heup en knie problemen zijn vervelend. Maar probeer iets te vinden dat je goed ligt. Sporten moet namelijk ook gewoon leuk zijn.
[..]
Leuk!
Ik hoop dat ik dat over een poosje ook zo kan doen. Voorlopig wil ik er echt vanaf omdat ik er niet normaal mee om kan gaan. Vind je Allinsonbrood trouwens niet snel droog worden, haha?quote:
Om de een of andere reden werkt 't bij mij op 't moment heel goed om 1 zoet iets in te bouwen in mijn lijstje (en woon ook alleen dus de rest ligt gewoon in de kast) - misschien omdat ik meer met hartig heb (bouw dus geen 'bakje' chips in
En verder werkt 'n goed resultaat op de weegschaal juist motiverend hier wat 't gezond eten betreft: vanmorgen een mooi resultaat, maar voelde me ook al bijzonder fabulous (true story
Lijstje so far:
o 2 volkoren allinson boterhammen kipfilet
t appel, kiwi
l 3 volkoren allinson boterhammen kipfilet
En nu verder met bijlezen: zag ik kwak daar weer langskomen? wb!
quote:
[..]
Overigens kun je beter naar loveli luisteren dan naar mij
Maar ik heb dan ook een aardige zoetbehoefte
Haha!
Nicequote:
Woehoe, ik pas mijn broek weer van toen ik op mijn slankst was
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
2-4 keer sporten per week is te doen, mango! Doe ik ook 
2x is dan het minimum (behalve als ik ziek ben ofzo ), 3 keer is nice, en 4x is kick-ass 
En afkicken van suiker, ja daar kan je koppijn van krijgen, en rillerigheid enzo harhar.
Progje
foto? 
V1z0R's rijmpje
2x is dan het minimum (behalve als ik ziek ben ofzo ), 3 keer is nice, en 4x is kick-ass En afkicken van suiker, ja daar kan je koppijn van krijgen, en rillerigheid enzo
harhar.Progje
foto? V1z0R's rijmpje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik ook weerquote:
[..]
Overigens kun je beter naar loveli luisteren dan naar mij
Maar ik heb dan ook een aardige zoetbehoefte
Dus ik ga weer ff kappen met onzin in m'n hoofd duwen. Bright side: ik weet uit m'n kilo gevulde chocola per 2 dagen periode dat de behoefte echt verdwijnt.
crap in = crap out
Ik denk dat ik er vanaf nu maar gewoon iedere dag een hele berg buikspieroefeningen in ga gooien ofzo. Verder kan ik niets vanwege die enkel die ik niet mag belasten. Of ik zou grond oefeningen moeten doen, maar dat werkt volgens mij ook niet zo voor 1 been.quote:
[..]
Ja inderdaad, als ik die motivatie kan opbrengen en het DOE, vind ik het ook leuk! Maar soms voelt het wel vervelend als je lichaam niet helemaal mee wil werken, dan ben je lekker bezig en ineens doet je heup raar... Hoe sport jij nu je niet veel kan bewegen? Of doe je dan een paar weken niks? En hoe wil je het gaan opbouwen? (las dat je een marathon oid wilde rennen??)
Verder hoop ik dat mijn snel opbouwen theorie een beetje klopt. In principe zou je zelfs vanaf niets in een half jaar naar een halve marathon moeten kunnen trainen, dus dat zou goed moeten komen.
Ik ga zo;n geweldig mooie halve marathon lopen (de Royal Parks Half, gaat door alle parken van Londen heen
) dat ik desnoods kruipend over de finish ga.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Goed, plan van aanpak: Afblijven van suiker, in het begin in ieder geval 2x per week sporten.quote:
2-4 keer sporten per week is te doen, mango! Doe ik ook
En afkicken van suiker, ja daar kan je koppijn van krijgen, en rillerigheid enzo
Progje
V1z0R's rijmpje
Ik ben zo bang dat die dietist zo'n optimel en andere light zooi fanaat is...
Te ver weg!quote:
[..]
Ik woon in zuid west zuid holland.
Mooie tekst overigens.
En
Een andere:
'Je bent geen Henk, geen Piet, geen Klaas, geen Wim, waarom is je username niet gewoon Kim?'
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Je hoeft toch niet klakkeloos op te volgen wat de diėtist zegt? En als je het er niet mee eens bent, neem je gewoon een andere.quote:
[..]
Goed, plan van aanpak: Afblijven van suiker, in het begin in ieder geval 2x per week sporten.
Ik ben zo bang dat die dietist zo'n optimel en andere light zooi fanaat is...
Zelf vind ik een diėtist echt overbodig. Hier lijstjes posten en commentaar krijgen werkt minstens zo goed
.
Niet meer actief op Fok!
Wauw echt super!! Met je vastberadenheid zal je vast niet kruipend over de finish gaan, haha!quote:
[..]
Ik denk dat ik er vanaf nu maar gewoon iedere dag een hele berg buikspieroefeningen in ga gooien ofzo. Verder kan ik niets vanwege die enkel die ik niet mag belasten. Of ik zou grond oefeningen moeten doen, maar dat werkt volgens mij ook niet zo voor 1 been.
Verder hoop ik dat mijn snel opbouwen theorie een beetje klopt. In principe zou je zelfs vanaf niets in een half jaar naar een halve marathon moeten kunnen trainen, dus dat zou goed moeten komen.
Ik ga zo;n geweldig mooie halve marathon lopen (de Royal Parks Half, gaat door alle parken van Londen heen
Zeg, laat je nog wat ruimte over, want andere mensen willen ook wel wat schrijvenquote:
[..]
Te ver weg!
Een andere:
'Je bent geen Henk, geen Piet, geen Klaas, geen Wim, waarom is je username niet gewoon Kim?'
.
Niet meer actief op Fok!
Klinkt goed!quote:
[..]
Goed, plan van aanpak: Afblijven van suiker, in het begin in ieder geval 2x per week sporten.
Ik ben zo bang dat die dietist zo'n optimel en andere light zooi fanaat is...
En ach, dan kan je hem altijd nog peren he!
Heeft ie geen website waarop iets van z'n ideologieėn staat?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
Zeg, laat je nog wat ruimte over, want andere mensen willen ook wel wat schrijven
