LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ah, gelukkig maar!quote:Op zondag 3 april 2011 21:06 schreef sigme het volgende:
Oh ja, die zoete pap was met 2 ml zoetstof, niet 20.
Dus bij nader inzien is 20ml inderdaad héél veel!
Dan ligt het niet aan mijn gebrek aan kennis dat ik het heeeeeeel veel vond.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Er gaat was meer (denk)tijd inzitten, dat klopt. Elke dag 2600 kcal vind ik inderdaad een beetje veel (hoewel ik het eigenlijk vooral heel knap vind dat je 2600 kcal bij elkaar weet te krijgen met lowcarb-etenquote:Op zondag 3 april 2011 21:04 schreef sigme het volgende:
[..]
Ja, positief. Ik vind 't geen straf. Lekker eten met genoeg groente. Het bedenken wát te eten is lastiger dan gewoon brood & beleg op tafel zetten, maar ik kan best zonder de broodmaaltijd.
Ik kan wel zien dat we zijn veranderd van eetpatroon: we hadden altijd drie maaltijden en heel soms iets om een uur of drie (brood om 10 uur, avoneten uur of 7). Nu eten we wel 5 keer per dag. Dat is wel een beetje omslachtig.
Maar volgens mij mķet een deel van het resultaat ook komen door de verminderde eetlust, dus ik hoop dat daar nog wel iets van gaat komen. Van eten genieten is fijn, maar elke dag 2600 ckal is misschien wel een beetje veel.
), maar het verschil is wel dat jij veel beweegt/loopt/tilt/bezig bent gedurende de dag, dus je hebt wel genoeg voeding nodig. Ga je het resultaat bijhouden in gewicht/cm's/de spiegel/kleding?
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik klikte er al op, maar toen deed ie het ook niet. Nu ondertussen wel trouwens.quote:
Arme poes xD
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Terug naar huis.
We hebben het over samenwonen gehad, dat we dat allebei best fijn zouden vinden. Maar op dit moment is het best lastig.
Conclusie is waarschijnlijk dat ik over een jaar in/bij utrecht wil gaan werken, want lief zit nog zeker 3 jaar daar.
Zucht.
We hebben het over samenwonen gehad, dat we dat allebei best fijn zouden vinden. Maar op dit moment is het best lastig.
Conclusie is waarschijnlijk dat ik over een jaar in/bij utrecht wil gaan werken, want lief zit nog zeker 3 jaar daar.
Zucht.
Waar is het kattenvoer dan?!quote:
ik neem de blendertip mee, want de mijne is ook aan het afsterven. Hij moet letterlijk op gang komen als je de knop indrukt, ipv in 1 keer alles fijn te malen 
Lijstje:
O: smoothie
L: grote knakworst met mosterd
T: bananenshake
T: plakjes rookvlees met creme fraiche
D: sperzieboontjes met restje spekjes en pijnboompitten en een biefstukje
T: eitjes
Lijstje:
O: smoothie
L: grote knakworst met mosterd
T: bananenshake
T: plakjes rookvlees met creme fraiche
D: sperzieboontjes met restje spekjes en pijnboompitten en een biefstukje
T: eitjes
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De kilocalorieën zitten als volgt:quote:Op zondag 3 april 2011 21:11 schreef Rituals het volgende:
[..]
Er gaat was meer (denk)tijd inzitten, dat klopt. Elke dag 2600 kcal vind ik inderdaad een beetje veel (hoewel ik het eigenlijk vooral heel knap vind dat je 2600 kcal bij elkaar weet te krijgen met lowcarb-eten
Ga je het resultaat bijhouden in gewicht/cm's/de spiegel/kleding?
kcal volgens dieetinzicht:
Alpro sojamelk natruel 50 gram (50 gr.). 23
Kwark magere 100 gram (100 gr.). 61
Crème fraiche 50 gram (50 gr.). 166
Speklap rauw 2 lapje (200 gr.). 658
Ei rauw (kippenei) 3 stuks (150 gr.). 207
Spinazie diepvries gekookt 50 gram (50 gr.). 8
Bloemkool rauw 15 gram (15 gr.). 4
Slagroom 100 gram (100 gr.). 343
Kaas 40+ 30 gram (30 gr.). 96
Mozzarella kaas 60 gram (60 gr.). 157
Kip m vel bereid 50 gram (50 gr.). 115
Makreel gestoomd 65 gram (65 gr.). 205
Runderrosbief bereid mz 200 gram (200 gr.). 334
Filetrollade varkens rauw 150 gram (150 gr.). 216
Paksoi rauw 125 gram (125 gr.). 14
Witlof rauw 150 gram (150 gr.). 18
totaal 2.625
Ik hou in elk geval de kilo's bij. Meten vind ik maar lastig, maar kleren zouden wel aanwijzingen moeten geven. Spiegel kijk ik te weinig in
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Helleu.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ah kijk, de speklapjes leveren een grote bijdragequote:
[..]
De kilocalorieën zitten als volgt:
kcal volgens dieetinzicht:
Alpro sojamelk natruel 50 gram (50 gr.). 23
Kwark magere 100 gram (100 gr.). 61
Crème fraiche 50 gram (50 gr.). 166
Speklap rauw 2 lapje (200 gr.). 658
Ei rauw (kippenei) 3 stuks (150 gr.). 207
Spinazie diepvries gekookt 50 gram (50 gr.). 8
Bloemkool rauw 15 gram (15 gr.). 4
Slagroom 100 gram (100 gr.). 343
Kaas 40+ 30 gram (30 gr.). 96
Mozzarella kaas 60 gram (60 gr.). 157
Kip m vel bereid 50 gram (50 gr.). 115
Makreel gestoomd 65 gram (65 gr.). 205
Runderrosbief bereid mz 200 gram (200 gr.). 334
Filetrollade varkens rauw 150 gram (150 gr.). 216
Paksoi rauw 125 gram (125 gr.). 14
Witlof rauw 150 gram (150 gr.). 18
totaal 2.625
Ik hou in elk geval de kilo's bij. Meten vind ik maar lastig, maar kleren zouden wel aanwijzingen moeten geven. Spiegel kijk ik te weinig in
. Ik ben niet zo thuis in (het meeste) vlees. Ziet er goed uit! Gewoon eens kijken hoe het bevalt en of het bij jou ook zo'n goed resultaat oplevert.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ga echt nu naar bed maar zag ook fietsen
denk dat ik volgende week http://www.lidl.nl/cps/rde/xchg/lidl_nl/hs.xsl/index_20441.htm ga halen.
denk dat ik volgende week http://www.lidl.nl/cps/rde/xchg/lidl_nl/hs.xsl/index_20441.htm ga halen.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
speklapjes met zwoerd, heerlijk knapperig gebakken... OMG op de bbq!
En nu heb ik weer honger maar over 7 uur gaat de wekker dus kan beter geen bbq meer opstoken
En nu heb ik weer honger maar over 7 uur gaat de wekker dus kan beter geen bbq meer opstoken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nu e het zo zegt, dat zal dan in werkelijkheid een stuk minder geweest zijn. Ik eet die speklappen natuurlijk niet rauw, waar wel die waarde op gebaseerd is. Ik bak ze uit, en giet veruit het meeste vet af.quote:
[..]
Ah kijk, de speklapjes leveren een grote bijdrage
Eén van de voordelen voor mij van een uiteindelijk veel koolhudraatarmere leefwijze is dat ik groente en vlees (speklapjes
) hier allemaal zélf kan produceren. Afgezien van aardappels kan ik eigenlijk niet zelf 'foute' koolhydraten maken. Behalve dat dat te denken geeft, is het ook gewoon een praktisch (en misschien wel financieel) voordeel.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
'truste uniekquote:
speklapjes met zwoerd, heerlijk knapperig gebakken... OMG op de bbq!
En nu heb ik weer honger maar over 7 uur gaat de wekker dus kan beter geen bbq meer opstoken
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik denk dat ik het lowcarben toch maar voorbij laat gaan... zoveel vlees eten, dat staat me echt tegen...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Jij eet niet zoveel! Schrap eens denkbeeldig het vlees eruit, dan hou je vermoedelijk genoeg eten over.. voor jou.quote:Op zondag 3 april 2011 21:41 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik denk dat ik het lowcarben toch maar voorbij laat gaan... zoveel vlees eten, dat staat me echt tegen...
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
'truste!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
inschrijven voor de sportcursussen van het universitair sportcentrum is weer !
en de boel ligt net als elke keer wéér down
! en de boel ligt net als elke keer wéér down
Ja doei.
Truste 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
kkan een ribbroek (corderoy of hoe je dat ook schrijft) in een keer zoveel groter geworden zijn, na een winter dragen? Ik kan m'n broek zonder de knoop te openen uit trekken, zal dat echt aan m'n lichaam liggen?
Die dingen kunnen idd redelijk uitlopen!quote:
kkan een ribbroek (corderoy of hoe je dat ook schrijft) in een keer zoveel groter geworden zijn, na een winter dragen? Ik kan m'n broek zonder de knoop te openen uit trekken, zal dat echt aan m'n lichaam liggen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Het is wel tijd om te gaan slapen, ben alleen nog niet echt moe.
Wel alles klaargelegd vast, dat scheelt tijd.
Morgen ga ik fietsen. 12 km kan ik wel S noemen toch?
Wel alles klaargelegd vast, dat scheelt tijd.
Morgen ga ik fietsen. 12 km kan ik wel S noemen toch?
maar ik heb hem de hele winter meerdere dagen per week aangehad, dan kan hij niet in eens zoveel uitgelopen zijn, toch? Mag ik voorzichtig concluderen dat er wat gewicht af is?quote:Op zondag 3 april 2011 22:49 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Die dingen kunnen idd redelijk uitlopen!
Misschien merk je het verschil pas als er echt wat anders wordt! Bv niet meer blijven hangen.
Waarschijnlijk is een deel afvallen en een deel uitlopen
Waarschijnlijk is een deel afvallen en een deel uitlopen
Dat zou ook een hele goede verklaring kunnen zijn.quote:
[..]
maar ik heb hem de hele winter meerdere dagen per week aangehad, dan kan hij niet in eens zoveel uitgelopen zijn, toch? Mag ik voorzichtig concluderen dat er wat gewicht af is?
Ik ben door dat binnenzitten geloof ik een beetje in de war met de seizoenen en het bezig zijn met een vakantie in november/december draagt niet heel veel bij aan mijn helderheid!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik behoor geloof ik niet bij degenen die stabiel op gewicht blijven. Sinds m'n komst hier in dit topic ben ik al ontelbare keren heen en weer gezwiept tussen de 60 en de 65 kilo. Totaal ben ik vast wel tientallen kilo's afgevallen!
Nu weer een nieuw probleem: ik eet al vier weken weer netjes, maar blijf gewoon 65 wegen
Dat ging vroeger binnen 2 weken wel sneller eraf! Zou dat kunnen komen doordat ik weer aan de pil ben 
? Of is het een voordeel van de 18 naderen 
? Nouja, lowcarben heb ik toch geen tijd en energie voor, eten is wel een groot plezier in mijn leven. Ik voer het sporten dan maar een beetje op, blijkbaar is 1 x per week wat weinig
Lijstje vandaag:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 3 cappuccino
L: roggebrood met oude kaas, 2 gekookte eieren met crackers
D: andijviestamppot (met knolselderij!
), tartaartje met chilikruiden
T: boterham pindakaas, kwark met vanilleyoghurt
Nu weer een nieuw probleem: ik eet al vier weken weer netjes, maar blijf gewoon 65 wegen
Dat ging vroeger binnen 2 weken wel sneller eraf! Zou dat kunnen komen doordat ik weer aan de pil ben ? Of is het een voordeel van de 18 naderen ? Nouja, lowcarben heb ik toch geen tijd en energie voor, eten is wel een groot plezier in mijn leven. Ik voer het sporten dan maar een beetje op, blijkbaar is 1 x per week wat weinig Lijstje vandaag:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 3 cappuccino
L: roggebrood met oude kaas, 2 gekookte eieren met crackers
D: andijviestamppot (met knolselderij!
), tartaartje met chilikruidenT: boterham pindakaas, kwark met vanilleyoghurt
Ik ga zo slapen (kijk eens hoe op tijd 
) want ik moet weer een ritme kweken. Niet omdat ik daar zoveel gelukkiger van word, maar ik moet vroeg op en dan is laat opblijven toch minder verstandig . Trusten allemaal .
) want ik moet weer een ritme kweken. Niet omdat ik daar zoveel gelukkiger van word, maar ik moet vroeg op en dan is laat opblijven toch minder verstandig . Trusten allemaal .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mmm mijn poging leren schoenen proberen iets losser te laten zitten door ze eerst een aantal uur in water te laten weken en daarna te dragen met dikke sokken is geloof ik geslaagd 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dat waren vast niet je mooiste schoenen, of wel progje?
Mn onderbuurvrouw zingt weer opera. Maar aangezien ik zelf zo asociaal geweest ben mn wekker van 6:30 in het weekend aan te laten staan, kan ik niet anders dan haar vergeven.
Mn onderbuurvrouw zingt weer opera. Maar aangezien ik zelf zo asociaal geweest ben mn wekker van 6:30 in het weekend aan te laten staan, kan ik niet anders dan haar vergeven.
Kan ze nog een beetje zingen Puff? Of valt dat tegen?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ze zingt stukken beter dan dat ze piano speelt. Ik zou liever piano horen.quote:Op zondag 3 april 2011 23:28 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Kan ze nog een beetje zingen Puff? Of valt dat tegen?
Ik doe nogmaals een poging tot slapen.
Trusten allen
Hoi!
Leuk Henk! En dan hier alle vorderingen posten, voor een echt doktersromannetje. Mijn romantische geest ziet het al helemaal voor zich. Over een hekje springen en je enkel breken slaat helemaal nergens op...Mits het meant to be is...
Verder heb ik heus wel gezien dat Coco mij in het vorige topic een trut noemde. Nou Coco, it is ON! Jij piercingdrager met man die schattige taarten koopt!!! Zo!
Leuk Henk! En dan hier alle vorderingen posten, voor een echt doktersromannetje. Mijn romantische geest ziet het al helemaal voor zich. Over een hekje springen en je enkel breken slaat helemaal nergens op...Mits het meant to be is...
Verder heb ik heus wel gezien dat Coco mij in het vorige topic een trut noemde. Nou Coco, it is ON! Jij piercingdrager met man die schattige taarten koopt!!! Zo!
Nee zeker niet.. maar het leer is verder ook helemaal niet beschadigd!quote:
Dat waren vast niet je mooiste schoenen, of wel progje?
Mn onderbuurvrouw zingt weer opera. Maar aangezien ik zelf zo asociaal geweest ben mn wekker van 6:30 in het weekend aan te laten staan, kan ik niet anders dan haar vergeven.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Mogge.
450 gr kwark zit er weer in
450 gr kwark zit er weer in
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mogge!
Bak romige vla met cremefraichekwark en een schepje lijnzaad.
Bak romige vla met cremefraichekwark en een schepje lijnzaad
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hoei! Drie treinen eerder dan normaal! Kon niet meer slapen. Hele drukke week voor de boeg, drie dagen beurs do/vr/za. Ik ben niet zo'n fan van 6-daagse werkweken... Maarr, na deze week wordt het iiieeetsjes rustiger.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En de planning:
O: flinke bak kwark met 2 el muesli
T: krentebolletje
L: 2 bth met 1 plak kaas verdeeld
T: grapefruit
D: nasi, ronde 2
O: flinke bak kwark met 2 el muesli
T: krentebolletje
L: 2 bth met 1 plak kaas verdeeld
T: grapefruit
D: nasi, ronde 2
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge heb er zin in vandaag 
Net een bammetje komijn op
In het verschiet nog een bammetje filet en een bak maīssoep.
heb er zin in vandaag Net een bammetje komijn op
In het verschiet nog een bammetje filet en een bak maīssoep.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
mogge!
Vandaag dagje studeren in de bibliotheek! Zo omkleden en dan die kant op. Daarna fitnessen (cardio) en boodschappen doen en daarna nog meer studeren
O: roggebrood met pindakaas en een mok melk
T: banaan
T: appel
L: couscoussalade met broccoli en amandelen
T: ? wat halen in de universiteitskantine, gekookt eitje ofzo denk ik?
S: uur cardio fitness
D: fajita's geloof ik
Vandaag dagje studeren in de bibliotheek! Zo omkleden en dan die kant op. Daarna fitnessen (cardio) en boodschappen doen en daarna nog meer studeren
O: roggebrood met pindakaas en een mok melk
T: banaan
T: appel
L: couscoussalade met broccoli en amandelen
T: ? wat halen in de universiteitskantine, gekookt eitje ofzo denk ik?
S: uur cardio fitness
D: fajita's geloof ik
Ja doei.
Goeiemorgen, zo eerst maar eens boodschappen doen want ik heb niks meer in huis 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Niet genoeg groente..quote:
En de planning:
O: flinke bak kwark met 2 el muesli
T: krentebolletje
L: 2 bth met 1 plak kaas verdeeld
T: grapefruit
D: nasi, ronde 2
Ik blijf erbij hoor XM, je te weinig groente. Gecombineerd met de rest (vrij weinig eten, hard werken, stress) is dat echt een extra aanslag op je lijf.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Heerlijk weer in mn eigen bed geslapen met Baardmans naast me.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Goeiemorgen..
ik heb vanmorgen 2 weetabix met melk gegeten, maar men, wat vond ik dat vies. Gewoon maar weer yoghurt, voortaan.
Zometeen eerste afspraak met m'n supervisor, gek en spannend.
en over minder dan een week zie ik de Duutser weer!
ik heb vanmorgen 2 weetabix met melk gegeten, maar men, wat vond ik dat vies. Gewoon maar weer yoghurt, voortaan.
Zometeen eerste afspraak met m'n supervisor, gek en spannend.
en over minder dan een week zie ik de Duutser weer!
Ja, aangezien ik hier al 2 jaar gestudeerd heb, en ondertussen meer dan een half jaar werk ken ik iedereen. Behalve m'n positie is er verder ook nog niets veranderd, ik zit nog steeds (voor nog een maand ofzo) in het zelfe kantoor etc.quote:
Mogguh!
Succes Jagar!
Zal later wel even teruglezen indien ik iets gemist heb...
Succes Jagar!
Zal later wel even teruglezen indien ik iets gemist heb...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Frustratie vanavond maar wegtrainen!Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Funny. Ik ben ook vrouwvriendelijker geworden sinds ik hier post.
En na het verliezen van de 3 noodzakelijke kilo's blijf ik met de laatste 2 kilo's een beetje jojo-en. Maar dat is m'n eigen schuld omdat ik als ik onder de 65 zit weer denk dat ik alles kan eten. Zoals 2 bakjes creme brulee per dag of een punt brie.
En na het verliezen van de 3 noodzakelijke kilo's blijf ik met de laatste 2 kilo's een beetje jojo-en. Maar dat is m'n eigen schuld omdat ik als ik onder de 65 zit weer denk dat ik alles kan eten. Zoals 2 bakjes creme brulee per dag of een punt brie.
crap in = crap out
V1z0r!Dat herken ik wel een beetjequote:
Funny. Ik ben ook vrouwvriendelijker geworden sinds ik hier post.
En na het verliezen van de 3 noodzakelijke kilo's blijf ik met de laatste 2 kilo's een beetje jojo-en. Maar dat is m'n eigen schuld omdat ik als ik onder de 65 zit weer denk dat ik alles kan eten. Zoals 2 bakjes creme brulee per dag of een punt brie.
zodra de 60 kilo in zicht is denk ik
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wij kennen geen vakgroepen zoals andere vakgebieden dat kennen. Iedereen op de faculteit vormt zo nu en dan een coalitie met wat andere mesnen, maar gaat daarna weer individueel over met andere mensen verder, etc.quote:
Oh, nou ja ik weet niet hoe groot de groepen zijn bij jouw vakgebied
@ V1ZoR: aan het lijntje gehouden worden, nee. Maar casual sex, zolang het duidelijk is dat het casual is voor beide zijden, waarom niet?
Goedemorgen!
Alhoewel ik wel kiritiek kreeg toen ik mn 2x8 km fietsen op een dag als S benoemde, vind ik dat het best mag!
Jaga succes vandaag
Fietsenquote:
Het is wel tijd om te gaan slapen, ben alleen nog niet echt moe.
Wel alles klaargelegd vast, dat scheelt tijd.
Morgen ga ik fietsen. 12 km kan ik wel S noemen toch?
Alhoewel ik wel kiritiek kreeg toen ik mn 2x8 km fietsen op een dag als S benoemde, vind ik dat het best mag! Jaga succes vandaag
Jee, woensdag en zaterdag is het prachtig weer en dat zijn deze week mijn hardloopdagen .
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn planning:
O: 2x speltbrood met boter, 2 plakken 30+ kaas en waterkers
T: banaan, gekookt ei
L: 200 gr rauwkost met 1el dressing, bruine bol tonijnsalade
T: appel, 250 ml optimel
B: 2x 20 minuten fietsen
T: handje walnoten
S: RPM
D: gewokte groenten met rijst of pasta met tomaten/champignonsaus
O: 2x speltbrood met boter, 2 plakken 30+ kaas en waterkers
T: banaan, gekookt ei
L: 200 gr rauwkost met 1el dressing, bruine bol tonijnsalade
T: appel, 250 ml optimel
B: 2x 20 minuten fietsen
T: handje walnoten
S: RPM
D: gewokte groenten met rijst of pasta met tomaten/champignonsaus
Mijn planning:
O: 2 weetabix met melk en banaan
T: ?
L: restje stoofpot met brood
T: 2 volkoren knackebrod met roomkaas
D: uiteten,ik denk dat ik gevulde aubergine met risotto neem
T: wijntje?
O: 2 weetabix met melk en banaan
T: ?
L: restje stoofpot met brood
T: 2 volkoren knackebrod met roomkaas
D: uiteten,ik denk dat ik gevulde aubergine met risotto neem
T: wijntje?
Dat is dus heul niet grappig! 
Jagar, omdat dat alsnog valse verwachtingen kan scheppen...
Jagar, omdat dat alsnog valse verwachtingen kan scheppen...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mijn planning:
O: Hele grote bak met yoghurt, aardbeien en 35 gram muesli
B: op krukken door het ziekenhuis
L: 2 kapjes en een gewone boterham pindakaas
D: courgettesoep en verder weet ik het nog niet.
V1z0r, ik ben trots op je!
En ook op jou Loveli!
Anna, ik hou jullie natuurlijk op de hoogte.
Het zal wel niets worden, maar het houdt me wel lekker bezig.
O: Hele grote bak met yoghurt, aardbeien en 35 gram muesli
B: op krukken door het ziekenhuis
L: 2 kapjes en een gewone boterham pindakaas
D: courgettesoep en verder weet ik het nog niet.
V1z0r, ik ben trots op je!
En ook op jou Loveli!
Anna, ik hou jullie natuurlijk op de hoogte.
Het zal wel niets worden, maar het houdt me wel lekker bezig.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik vind het superdapper HPKW! . Succes! Zou zoiets zelf never nooit niet durven .
Nu maar even eten halen!.
. Succes! Zou zoiets zelf never nooit niet durven .Nu maar even eten halen!
.
Niet meer actief op Fok!
Hihihi, succes Henk!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ohja, planning:
O: yoghurt met volvezel cruesli
L: bruin pistoletje met 20+kaas, sla, tomaat, komkommer, kommetje soep
T: schaaltje fruit
D: warme aardappelsalade met bietjes en kip (uit hét boek) iets aangepast naar onze eigen smaak.
T: yoghurt met appel
• recept aardappelbietensalade: voor 2 pers
• 250 g bietjes (doen wij iets meer)
• 8 aardappeltjes (ei grootte)
• 2 grote augurken (wij doen een gefruit uitje in de plaats)
• 150 gram kipfilet
• 2 el olijfolie voor de dressing
• 1.5 el balsamico azijn,
• suiker of zoetstof
• zout en peper
• 50 gr reepjes rauwe ham (die laten wij weg)
• 100 gr sla
• olie of vloeibare margarine om de kip in te bakken.
• kook de bietjes beetgaar
• was de aardappelen in de schil en snij in partjes, kook in weinig water
• snijd de bietjes in blokjes
• snijd de augurken in plakjes
• snijd de kipfilet in blokjes
• maak een dressing van de olie, de balsamico azijn, een klein beetje suiker (of zoetstof) en zout/peper naar smaak
• bak de reepjes rauwe ham in een koekenpan net antiaanbaklaag zonder toevoeging van vet
• bak in het bakvet en 1 el olie of vloeibare margarine de kipfilet gaar
• giet de aardappelen af en meng ze met de dressing, bietjes, augurkplakjes en kipblokjes
• verdeel de sla over 2 borden en verdeel de aardappel-bietensalade over de sla op de borden
O: yoghurt met volvezel cruesli
L: bruin pistoletje met 20+kaas, sla, tomaat, komkommer, kommetje soep
T: schaaltje fruit
D: warme aardappelsalade met bietjes en kip (uit hét boek) iets aangepast naar onze eigen smaak.
T: yoghurt met appel
• recept aardappelbietensalade: voor 2 pers
• 250 g bietjes (doen wij iets meer)
• 8 aardappeltjes (ei grootte)
• 2 grote augurken (wij doen een gefruit uitje in de plaats)
• 150 gram kipfilet
• 2 el olijfolie voor de dressing
• 1.5 el balsamico azijn,
• suiker of zoetstof
• zout en peper
• 50 gr reepjes rauwe ham (die laten wij weg)
• 100 gr sla
• olie of vloeibare margarine om de kip in te bakken.
• kook de bietjes beetgaar
• was de aardappelen in de schil en snij in partjes, kook in weinig water
• snijd de bietjes in blokjes
• snijd de augurken in plakjes
• snijd de kipfilet in blokjes
• maak een dressing van de olie, de balsamico azijn, een klein beetje suiker (of zoetstof) en zout/peper naar smaak
• bak de reepjes rauwe ham in een koekenpan net antiaanbaklaag zonder toevoeging van vet
• bak in het bakvet en 1 el olie of vloeibare margarine de kipfilet gaar
• giet de aardappelen af en meng ze met de dressing, bietjes, augurkplakjes en kipblokjes
• verdeel de sla over 2 borden en verdeel de aardappel-bietensalade over de sla op de borden
Hmmm bietjes! Moet ik ook weer eens maken. Ik maak het wel anders... niet zoveel dingen er door heen, ik hou er niet van als alles door elkaar zit
Gewoon bietjes koken, blokjes appel en blanke amandelen erdoor (of schaafsel maar ik heb liever hele) en dan een yoghurtdressing met beetje suiker en dille krijg er echt zin in nu
Gewoon bietjes koken, blokjes appel en blanke amandelen erdoor (of schaafsel maar ik heb liever hele) en dan een yoghurtdressing met beetje suiker en dille
krijg er echt zin in nu
lekker!quote:
Hmmm bietjes! Moet ik ook weer eens maken. Ik maak het wel anders... niet zoveel dingen er door heen, ik hou er niet van als alles door elkaar zit
Gewoon bietjes koken, blokjes appel en blanke amandelen erdoor (of schaafsel maar ik heb liever hele) en dan een yoghurtdressing met beetje suiker en dille
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |