Het is nu half 4, ik heb net een half uur geleden gegeten, kan je je toch best voorstellen dat ik voor 6 uur niet perse zin meer heb om te eten? Ik ga niet eten als ik er geen zin in heb, dan pak ik het vanavond nog wel als ik honger krijg.quote:Op zondag 3 april 2011 15:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja nee, een hele cracker met aardbeien. Dat is natuurlijk ook wel zwaar tafelen.
Enniewee,
O: kom havermoutpap
T: paaseitje
S: RPM
L: klein kommetje franse kwark, bananenkwark, 2 el muesli
T: grapefruit
D: nasi, met kroepoek en satésaus.
Heb nog trek. Wat vinden jullie? Kan/mag er nog wat bij?
Moet ik daar nou serieus antwoord op geven? Er is niks mis met groente en fruit maar qua calorieën heb je er weinig aan. Niemand zegt dat je snoep moet eten, het is niet alsof er niks anders in de wereld is dan groente of snoep. Gezonde dingen met meer calorieën, zoals yoghurt of kwark, avocado, vlees, vis, nootjes, pindakaas... Het is hier al duizend keer opgenoemd.quote:Op zondag 3 april 2011 15:30 schreef Siral het volgende:
[..]
Wat moet ik dan pakken, snoep en koek? Wat is er mis met fruit en groente?
Kijk je wel uit, straks lust je je avondeten niet meer!quote:
Volgens mij zijn er dus best aardig wat mensen hier (redelijk) stabiel eigenlijk.quote:Op zondag 3 april 2011 15:30 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik zou mijzelf ook als stabiel betitelen. Ik ben begin 2009 afgevallen van 69 naar 63 kg, en daarna varieer ik van zeg 62,5 tot 65,5.
*nieuwsgierig* Wat is franse kwark precies?quote:Op zondag 3 april 2011 15:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ja nee, een hele cracker met aardbeien. Dat is natuurlijk ook wel zwaar tafelen.
Enniewee,
O: kom havermoutpap
T: paaseitje
S: RPM
L: klein kommetje franse kwark, bananenkwark, 2 el muesli
T: grapefruit
D: nasi, met kroepoek en satésaus.
Heb nog trek. Wat vinden jullie? Kan/mag er nog wat bij?
2 huge ass verse pizza's staan er op 't menu! Waarvan ik er één ga oppeuzelen, no wai dat ik dat niet meer op kan!quote:Op zondag 3 april 2011 15:34 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Kijk je wel uit, straks lust je je avondeten niet meer!
Pindakaas heb ik vandaag al gehad, vlees eet ik vanavond bij mijn avondeten, vis heb ik gehad bij mijn lunch, yoghurt ookal gehad, nootjes heben we niet, avocados ook niet. Volgens mij heb ik bijna alles al gehad wat je opnoemtquote:Op zondag 3 april 2011 15:33 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Moet ik daar nou serieus antwoord op geven? Er is niks mis met groente en fruit maar qua calorieën heb je er weinig aan. Niemand zegt dat je snoep moet eten, het is niet alsof er niks anders in de wereld is dan groente of snoep. Gezonde dingen met meer calorieën, zoals yoghurt of kwark, avocado, vlees, vis, nootjes, pindakaas... Het is hier al duizend keer opgenoemd.
Pff inderdaad joh. Kijk maar uit.quote:Op zondag 3 april 2011 15:34 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Kijk je wel uit, straks lust je je avondeten niet meer!
Nouja, het staat op de verpakking: verse franse kwark, 3,2% vet, 76 kcals per 100 gram. Van Senoble. En die is lekkerquote:Op zondag 3 april 2011 15:35 schreef Ewelina het volgende:
[..]
*nieuwsgierig* Wat is franse kwark precies?
Ik zou nog iets nemen na het avondeten, iets van nootjes ofzo. Of later op de avond een toetje, maar je hebt al best veel zuivel in je lijst. Ik mis alleen het fruit.
Hoe wil je dat doen?quote:Op zondag 3 april 2011 15:43 schreef Jagärtrut het volgende:
... terwijl ik een film wil koken... stom!
Ja, datquote:
Netjes!quote:Op zondag 3 april 2011 15:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik wilde nog even als een echte spuit elf opmerken dat ik ook al best een tijdje stabiel/op gewicht ben. Veertien kilo afgevallen in iets meer dan een jaar, daarvan vier er weer bijgekomen omdat ik te licht was, en nu weeg ik al sinds september hetzelfde.
Is 1500 niet wat weinig? (ik weet natuurlijk niet hoe jouw dag eruit ziet maar ik zou het niet redden met 1500 kcal)quote:Op zondag 3 april 2011 13:46 schreef motorbloempje het volgende:
ik zal iig de komende periode mn lijstjes 's door de caloriechecker heenhalen, maar als ik even een willekeurige dag bekijk van vorige week kom ik zeker aan de 1500Kcal
quote:Op zondag 3 april 2011 15:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik wilde nog even als een echte spuit elf opmerken dat ik ook al best een tijdje stabiel/op gewicht ben. Veertien kilo afgevallen in iets meer dan een jaar, daarvan vier er weer bijgekomen omdat ik te licht was, en nu weeg ik al sinds september hetzelfde.
Wow, dat mag wel gezegd worden!quote:Op zondag 3 april 2011 15:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik wilde nog even als een echte spuit elf opmerken dat ik ook al best een tijdje stabiel/op gewicht ben. Veertien kilo afgevallen in iets meer dan een jaar, daarvan vier er weer bijgekomen omdat ik te licht was, en nu weeg ik al sinds september hetzelfde.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |