LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik ga zo ook maar weer rennen, evy 15, ben benieuwd of ik het ga redden. Ben nu al moe en het waait flink buiten....
ps zijn die android apss leuk en goedkoop?? ik ga binnenkort een nieuwe foon aanschaffen met internet en android. Ik heb er alleen heel weinig verstand van....
ps zijn die android apss leuk en goedkoop?? ik ga binnenkort een nieuwe foon aanschaffen met internet en android. Ik heb er alleen heel weinig verstand van....
gewoon een echte LUSH fan.
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Ik heb afgelopen weekend een tikkie te veel gedaan, wat ik eig. niet verwacht had, maar 1 uur wandelen, half uurtje hardlopen en nog eens een uur wandelen op 1 dag was al aardig pittig maar toen een fikse training eroverheen de volgende dag resulteert er in dat ik nu, na gisteren nog eens een flink stuk lopen, af en toe struikel over de vloerbedekking omdat ik mijn benen niet hoog genoeg opgetild krijg! 
Echt mega-spierpijn... 
Even pauze dus maar. Morgenavond weer gewoon training en dan mss vrijdag maar weer eens een rondje hardlopen...
Echt mega-spierpijn... Even pauze dus maar. Morgenavond weer gewoon training en dan mss vrijdag maar weer eens een rondje hardlopen...
***
Wel lekker Be!
Ik moet vanavond en ik heb het stomste excuus ooit, ik heb eigenlijk niet echt tijd. Dat is het nadeel van steeds meer rennen, ik was met een half uurtje terug, nu zit ik op 45 minuten... Met eten enzo krijg ik de kindjes dan echt niet op bed om 7 uur en M. moet om 8 uur weer weg..
Nou ja, ik ga denk maar gewoon lopen, warm mn prakkie op tijdens glee..
Ik moet vanavond en ik heb het stomste excuus ooit, ik heb eigenlijk niet echt tijd. Dat is het nadeel van steeds meer rennen, ik was met een half uurtje terug, nu zit ik op 45 minuten... Met eten enzo krijg ik de kindjes dan echt niet op bed om 7 uur en M. moet om 8 uur weer weg..
Nou ja, ik ga denk maar gewoon lopen, warm mn prakkie op tijdens glee..
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hier vanavond les 13 op het programma 
Ik twijfel alleen nog over wat ik aan ga trekken.
Ik twijfel alleen nog over wat ik aan ga trekken.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
klerenquote:Op dinsdag 5 april 2011 16:21 schreef E.T. het volgende:
Hier vanavond les 13 op het programma
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Half uurtje red ik mn rondje niet mee.. Das 6 km. Of ik moet mn oude rondje ff doen, langs vicky.. Das iets van 4,8...quote:Op dinsdag 5 april 2011 16:31 schreef Brighteyes het volgende:
Dan hou je het toch op een half uurtje?
Of is je fanatisme het daar niet mee eens.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
quote:
lange mouw + jack of korte mouw+jack is de grootste vraag eigenlijk..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
ik heb net gelopen in een capri, een shirt (korte mouw) en een runningjack. dit was goed te doen, het is zeker tegen de wind in best frisjes.
Evy 15 is achter de rug, helemaal super
Evy 15 is achter de rug, helemaal super
gewoon een echte LUSH fan.
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Mijn favoriet : Sex bomb bathballistic en Ocean Salt
Ik gewoon in m'n trui. 5km in 30 minuten. 9,91 km per uur! Das netjes toch?
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Als je applanet download voor je android telefoon kun je alle apps gratis downloaden.quote:
ik ga zo ook maar weer rennen, evy 15, ben benieuwd of ik het ga redden. Ben nu al moe en het waait flink buiten....
ps zijn die android apss leuk en goedkoop?? ik ga binnenkort een nieuwe foon aanschaffen met internet en android. Ik heb er alleen heel weinig verstand van....
Is niet moeilijk en scheelt wat geld.
En die apps zijn echt handig, je kunt heel je route terug bekijken + de snelheid tussen verschillende punten, gemiddelde snelheid, topsnelheid, totale tijd, afstand, verhogingen, aantal kcal die je hebt verbrand je moet ook je leeftijd, gewicht + lengte invoeren.
rice rice baby tututututedudududum
Zo, dat was les 11. Nu geen gedoe meer met tig keer 2 minuten lopen, vind dat echt niet leuk om te doen. Vrijdag weer verder
Godver***** Ik voel me vandaag zo belabberd dat ik vandaag maar niet ben gaan hardlopen 
Naja gelukkig is het ook aanvaardbaar om om de 2 dagen te lopen toch
Naja gelukkig is het ook aanvaardbaar om om de 2 dagen te lopen toch
Zeker. Doe ik ookquote:
Godver***** Ik voel me vandaag zo belabberd dat ik vandaag maar niet ben gaan hardlopen
Naja gelukkig is het ook aanvaardbaar om om de 2 dagen te lopen toch
.
Niet meer actief op Fok!
Toen ik gisteren in de bus zat kwam ik er opeens achter waarom het rondje opeens een stuk langer duurde. Voor de grap had ik eerder op de dag eens het tempo van een liedje op m`n mp3-speler wat omlaag geschroefd en dat was ik dus vergeten weer omhoog te gooien voor de les van Evy. Nouja, dit is in ieder geval ook een manier om je grenzen te verleggen.quote:
Gelukkig heb ik na de faalpoging vorige week woensdag, vandaag en afgelopen zaterdag de 30 minuten wel weer vol kunnen houden. Vandaag ben ik op de een of andere manier zelfs dik 300 meter verder gekomen terwijl het voor mij gevoel juist erg langzaam ging.
Tok.
Zo, dat was les 13 
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Jij gaat ook hard et! Lekker hoor!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik zou vanavond eigenlijk vechtsporttraining gaan doen maar niemand kwam me halen. Heb nu zin om nog een keer te gaan joggen alleen heb geen zin om alleen te gaan 
rice rice baby tututututedudududum
Ik haal een les steeds net aan.. En verbaas me elke keer dus dat ik de volgende les toch ook weer haal
En ik moet 19 juni die 5k natuurlijk wel goed lopen
En ik moet 19 juni die 5k natuurlijk wel goed lopen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Conditiequote:
Ik haal een les steeds net aan.. En verbaas me elke keer dus dat ik de volgende les toch ook weer haal
En ik moet 19 juni die 5k natuurlijk wel goed lopen
aka herstel vermogen
19 juni pas. Dat wordt een eitje! Ga je m achterstevoren lopen met 2 vingers in je neus?quote:Op dinsdag 5 april 2011 21:02 schreef E.T. het volgende:
Ik haal een les steeds net aan.. En verbaas me elke keer dus dat ik de volgende les toch ook weer haal
En ik moet 19 juni die 5k natuurlijk wel goed lopen
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Alleen met mn mp3. Heerlijk. Ik zou het hinderlijk vinden om altijd met iemand te lopen.quote:Op dinsdag 5 april 2011 21:02 schreef Rijstkoker het volgende:
Ik zou vanavond eigenlijk vechtsporttraining gaan doen maar niemand kwam me halen. Heb nu zin om nog een keer te gaan joggen alleen heb geen zin om alleen te gaan
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
2 maanden... Op dit moment lijkt die 5k me nog mijlenver wegquote:
[..]
19 juni pas. Dat wordt een eitje! Ga je m achterstevoren lopen met 2 vingers in je neus?
@Rijstkoker, ik loop ook altijd alleen. Samen met iemand lopen, betekent dat een van de twee niet lekker loopt omdat die zich aanpast aan de ander
Dus gewoon lekker alleen, muziek op m'n hoofd en Evy die af en toe wat roept
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Kut, wilde net zeggen dat ik iemand had geregeld alleen belt ie net op zegt ie dat ie met zijn ouders moet praten over zijn werkquote:
[..]
Alleen met mn mp3. Heerlijk. Ik zou het hinderlijk vinden om altijd met iemand te lopen.
Waar is de discipline!!!!!!!!!!!!!!!
Ik ga nu alleen met mijn oordopjes
[ Bericht 7% gewijzigd door Rijstkoker op 05-04-2011 21:29:38 ]
rice rice baby tututututedudududum
