LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Pffff, les 12 met die warmte en wind was net te veel.
De laatste 5 minuten haalde ik niet meer. Terwijl ik m vorige keer wel haalde (is toch een kopie van les 9?)
Naja, zondag maar weer eens proberen.
Aan alle nieuwe, welkom en suc6!
De laatste 5 minuten haalde ik niet meer. Terwijl ik m vorige keer wel haalde (is toch een kopie van les 9?)
Naja, zondag maar weer eens proberen.
Aan alle nieuwe, welkom en suc6!
Ach, het is idd beter dan op AllStars rennen toch? Beter zoiets gebruiken dan!quote:Op donderdag 31 maart 2011 20:03 schreef Brighteyes het volgende:
Over loopschoenen, het is vast vloeken in de kerk, maar lidl heeft deze week hardloopschoenen. Het zijn vast niet de beste schoenen in het hardloop-arsenaal maar als je en beetje krap bij kas zit is het allicht flink beter dan allstars-achtige gympen enzo.
Heeft iemand wel eens zo'n compressieshirt gebruikt?
Werkt dat nou of is het een tellsell achtig iets
LIDL compressieshirt
Ja, dat is een kopie van les 9, die heb ik net gelopen. Was inderdaad erg vervelend met de wind. Gelukkig had ik hem bij de 5 minuten mee, liep toch wat fijner. Maar ik mag weer trots zijn, op naar les 10!quote:
Pffff, les 12 met die warmte en wind was net te veel.
De laatste 5 minuten haalde ik niet meer. Terwijl ik m vorige keer wel haalde (is toch een kopie van les 9?)
Naja, zondag maar weer eens proberen.
Aan alle nieuwe, welkom en suc6!
even een pluimpje voor iedereen in dit topic.
jullie doen het toch maar even!!!
hoe groot of hoe klein de afstand is, de beweging is er!
way too goooo!!!
jullie doen het toch maar even!!!
hoe groot of hoe klein de afstand is, de beweging is er!
way too goooo!!!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Netjes hoor, hopelijk is het zondag wat minder winderig!quote:
[..]
Ja, dat is een kopie van les 9, die heb ik net gelopen. Was inderdaad erg vervelend met de wind. Gelukkig had ik hem bij de 5 minuten mee, liep toch wat fijner. Maar ik mag weer trots zijn, op naar les 10!
Dat hoop ik ookquote:
[..]
Netjes hoor, hopelijk is het zondag wat minder winderig!
. Begin de smaak nu echt steeds beter te pakken te krijgen, vind de les van vandaag ook echt leuker om te lopen dan die kleine stukjes. Het is wat zwaarder maar zoveel meer voldoening achteraf.
Met zo'n compressie shirt wordt je bloeddruk gestimuleerd.quote:
[..]
Ach, het is idd beter dan op AllStars rennen toch? Beter zoiets gebruiken dan!
Heeft iemand wel eens zo'n compressieshirt gebruikt?
Werkt dat nou of is het een tellsell achtig iets
LIDL compressieshirt
Dus wat er gebeurt is: je spieren kunnen sneller spannen en ontspannen = je loopt ineens een stuk harder !
Ik zeg haal er direct een stuk of 5
, iedereen gebruikt ze hier.Ze hebben maar 1 nadeel , je loopt enorm te ruften onder het hardlopen , omdat de luchtdruk ook ergens heen moet.
Ik had er echt nog nooit van gehoord, zo'n compressieshirt 
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
nog meer ruften???? Lijkt mij geen goed plan zo'n shirt voor mij.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Gelukkig ben ik dus niet de enige blijkbaar die dat heeftquote:
nog meer ruften???? Lijkt mij geen goed plan zo'n shirt voor mij.
Draag je zo'n shirt dan als ondershirt? En is er een reden dat jullie het wel over die compressieshirts hebben maar niet over de broeken?
Spoilers!
Ik had er ook nog nooit van gehoord!
Heb van de week wel een paar running sokken gehaald bij de lidl. Leek me enorme onzin, maar het verhaal op de verpakking klonk toch best zinnig.
Heb van de week wel een paar running sokken gehaald bij de lidl. Leek me enorme onzin, maar het verhaal op de verpakking klonk toch best zinnig.
***
Heerlijk hardloopweer. Ik ga morgen weer en dan is het weer iets minder, helaas.
Niet meer actief op Fok!
Wat een ultiem hardloopweer. Straks maar even gaan rennen. 
No resentment ever evened out a weaker hand
Vandaag weer gegaan voor het eerst sinds een aantal maanden en dat viel niet mee. 
desondanks m'n persoonlijk beste tijd op de mijl verbeterd hahah. Morgen weer even alleen dan een rustig rondje.
desondanks m'n persoonlijk beste tijd op de mijl verbeterd hahah. Morgen weer even alleen dan een rustig rondje.
Love will tear us apart (Joy Division)
trolololo meer ruften van een compressie shirt
ik verveel me op mijn rustdag zeg tering , push ups gedaan , dips gedaan , buikspier oefeningen gedaan maar ik mag morgen pas weer rennen. nooooooo
Motivatie muziekje voor iedereen
[ Bericht 19% gewijzigd door shadowflash op 02-04-2011 11:55:14 ]
ik verveel me op mijn rustdag zeg tering , push ups gedaan , dips gedaan , buikspier oefeningen gedaan maar ik mag morgen pas weer rennen. nooooooo
Motivatie muziekje voor iedereen
[ Bericht 19% gewijzigd door shadowflash op 02-04-2011 11:55:14 ]
Les 10 net gelopen. Het wordt trouwens wel druk met al die hardlopers. Of het nou is dat ik er meer op let, of omdat er gewoon heel veel mensen het hardlopen hebben opgepakt. Ik weet het niet. En het leuke is dat je ze echt in alle soorten en maten ziet. Dik, dun, oud, jong, snel, langzaam. 
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Het viel mij de afgelopen week ook op hoeveel mensen er eigenlijk hardlopen. Gewoon door de wijk heen ook. Ik durfde eerst niet zo goed de overstap te maken van de loopband naar buiten lopen, maar heb inmiddels niet meer het idee dat ik echt opval ofzoquote:Op zaterdag 2 april 2011 12:50 schreef mazaru het volgende:
Les 10 net gelopen. Het wordt trouwens wel druk met al die hardlopers. Of het nou is dat ik er meer op let, of omdat er gewoon heel veel mensen het hardlopen hebben opgepakt. Ik weet het niet. En het leuke is dat je ze echt in alle soorten en maten ziet. Dik, dun, oud, jong, snel, langzaam.
Zo, even mijn eten laten zakken en dan ga ik er zo eens voor. Heerlijk met dit weer vlgs mij! 
Ik dacht alleen net 'even' wat muziek op mijn Xperia te gooien om dan zelf met runkeeper te gaan lopen maar het lukt me dus niet.
Dan maar weer met Evy. Ook gezellig!
Ik dacht alleen net 'even' wat muziek op mijn Xperia te gooien om dan zelf met runkeeper te gaan lopen maar het lukt me dus niet.
Dan maar weer met Evy. Ook gezellig!
***
Nou er zijn al een flink aantal loop events opkomende he , dus vandaar het aantal sporters denk ik
Zoals hier in Drenthe in Hoogeveen de cascade run. En de circuitrun op zandvoort. De dam tot dam loopt komt er weer aan etc etc etc.
Overigens best wel kansloos dat sommige mensen dan een maand van te voren beginnen met trainen
Zoals hier in Drenthe in Hoogeveen de cascade run. En de circuitrun op zandvoort. De dam tot dam loopt komt er weer aan etc etc etc.
Overigens best wel kansloos dat sommige mensen dan een maand van te voren beginnen met trainen
Pfoe, viel tegen! Laatste 7 niet gelopen, veel tegenwind.
Ik loop voor mijn gevoel 's avonds het lekkerst.
Laatste 7 niet gelopen, veel tegenwind.Ik loop voor mijn gevoel 's avonds het lekkerst.
***
Dan maak jij die vanavond nog maar even af + 20 push ups op het eindquote:
Pfoe, viel tegen!
Ik loop voor mijn gevoel 's avonds het lekkerst.
BootCampBart in tha house
Die zie ik nu pas.quote:
Mazaru, het is aangepast. En Shadowflash, ik heb je erbij gezet.
Hey Blinky! Jij ook hier!Succes!
Dank je wel!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
