Jij! Jij jij! Jij... PEDO!quote:
Ja, maar er is zo vaak discussie over... en die is nu gewoon klaar zoquote:Op vrijdag 25 maart 2011 17:31 schreef Koen66 het volgende:
[..]
gisteren was iedereen het er over eens dat de UI's bij KSC horen
Vorige keer waren ze keurig op tijdquote:
Is goed voor je en zo heb jij je sig niet nodigquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:14 schreef DaMart het volgende:
En de fotowinkel hier had alleem maar kleinere cameratassen dan ik al heb, en die is al te klein... morgen toch nog maar een keer naar Haarlem fietsen dus.
Daar zijn ze hier ook goed inquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:14 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Vorige keer waren ze keurig op tijd![]()
Nu zijn ze alweer tien minuten te laat. And counting...
O ja, vergeten om langs de sportschool te rijden om abonnement stop te zettenquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:15 schreef Trevland het volgende:
[..]
Is goed voor je en zo heb jij je sig niet nodig
Ben je al klaar met aftrainen dan?quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:16 schreef DaMart het volgende:
[..]
O ja, vergeten om langs de sportschool te rijden om abonnement stop te zetten.
Smakelijkquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:17 schreef RockNijntje het volgende:
EtenWat het ook is, ik eet het nu allemaal
![]()
Tot zoquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:17 schreef RockNijntje het volgende:
EtenWat het ook is, ik eet het nu allemaal
![]()
Eetze RNquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:17 schreef RockNijntje het volgende:
EtenWat het ook is, ik eet het nu allemaal
![]()
Vervelend het wachten op je voerquote:
Hier, groente.quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:17 schreef RockNijntje het volgende:
EtenWat het ook is, ik eet het nu allemaal
![]()
Mwa, sportschool voelt als een verplichting, en ik ging met steeds meer tegenzin. Dan kan ik beter even niet meer gaan en kijken hoe het dan gaat... kan ik altijd nog teruggaanquote:
Best klote jaquote:
Ga hardlopenquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:20 schreef DaMart het volgende:
[..]
Mwa, sportschool voelt als een verplichting, en ik ging met steeds meer tegenzin. Dan kan ik beter even niet meer gaan en kijken hoe het dan gaat... kan ik altijd nog teruggaan.
Dat zou handig zijn jaquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:21 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Best klote ja![]()
Je zou gewoon met je vingers moeten kunnen knippen en BAM zo op tafel
Oh ja ik ga ook nog maar zelden nou ik niet meer 2 keer in de week met de fysio afgesproken hebquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:20 schreef DaMart het volgende:
[..]
Mwa, sportschool voelt als een verplichting, en ik ging met steeds meer tegenzin. Dan kan ik beter even niet meer gaan en kijken hoe het dan gaat... kan ik altijd nog teruggaan.
Misschien wel. Maar wandelen en fietsen schijnt nog effectiever te zijn om vet te verbranden en af te vallen, heb ik me door een sportinstructeur van de sportschool laten vertellenquote:
Hm, je verbrand inderdaad niet super veel.. maar als je het zo'n 2 a 3 keer per week doet, merk je het toch echt wel.quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:23 schreef DaMart het volgende:
[..]
Misschien wel. Maar wandelen en fietsen schijnt nog effectiever te zijn om vet te verbranden en af te vallen, heb ik me door een sportinstructeur van de sportschool laten vertellen.
4 jaar sportschool merkte ik ook weinig vanquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:23 schreef Joysa het volgende:
[..]
Hm, je verbrand inderdaad niet super veel.. maar als je het zo'n 2 a 3 keer per week doet, merk je het toch echt wel.
Het gaat ook niet alleen om het sportenquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:24 schreef DaMart het volgende:
[..]
4 jaar sportschool merkte ik ook weinig van.
Ik ging 2 keer per week 45-60 minuten per keer, en chips waren lekker af en toe...quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:24 schreef Joysa het volgende:
[..]
Het gaat ook niet alleen om het sportenAls jij 3x per dag een zak friet naar binnendouwt maar wel elke dag naar de sportschool gaat zul je vrij weinig afvallen
quote:
quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:13 schreef DaMart het volgende:
[..]
Ja, maar er is zo vaak discussie over... en die is nu gewoon klaar zo. Op deze manier stralen we helemaal uit dat iedereen welkom is, en zoals LL zegt: degenen die hier vaak komen, weten dat toch wel van zichzelf en een aantal anderen
.
Frisdrank is inderdaad zķ slechtquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:26 schreef DaMart het volgende:
[..]
Ik ging 2 keer per week 45-60 minuten per keer, en chips waren lekker af en toe....
Maar ben de laatste jaren al enorm geminderd met frisdrank en ik doe geen suiker meer in de thee... alleen die koekjes....
Ik denk dat Cola slechter is dan bijv. Bitter Lemon of 7-up. TOchquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:28 schreef Joysa het volgende:
[..]
Frisdrank is inderdaad zķ slechtmaar oh zo lekker
En die koekjes.. ik ken het
Zit allemaal propvol suiker..quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:28 schreef Bos81 het volgende:
[..]
Ik denk dat Cola slechter is dan bijv. Bitter Lemon of 7-up. TOch
Als ik me maar goed voel maakt het mij niet uitquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:28 schreef Bos81 het volgende:
[..]
Ik denk dat Cola slechter is dan bijv. Bitter Lemon of 7-up. TOch
Ik drink enkel in de warmere periodes redelijk wat frisdrank. In de winter eigenlijk nauwelijks..quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:29 schreef Joysa het volgende:
[..]
Zit allemaal propvol suiker..
Water ftw.
UIteraardquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:30 schreef Trevland het volgende:
[..]
Als ik me maar goed voel maakt het mij niet uit
Precies datquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:30 schreef Trevland het volgende:
[..]
Als ik me maar goed voel maakt het mij niet uit
Ik ben op zich wel tevreden hoe met hoe ik er nu uit zie, hooguit nog wat van mijn buik mag wegquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:31 schreef Joysa het volgende:
[..]
Precies dat
Al moet ik toegeven dat ik me beter voel sinds er heel wat af is![]()
Zolang je in de 60%~80% hartzone zit verbrand je vet ja. Of je dat met hardlopen of fietsen doet is niet boeiend. Maar bij hardlopen ga je sneller erboven, over het algemeen.quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:23 schreef DaMart het volgende:
[..]
Misschien wel. Maar wandelen en fietsen schijnt nog effectiever te zijn om vet te verbranden en af te vallen, heb ik me door een sportinstructeur van de sportschool laten vertellen.
O ja Trigger Finger, Daar moet ik nog een keer naar luisteren. Iemand van de begeleiding raadde mij dat aan.quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:32 schreef RockNijntje het volgende:
Damn die line-up voor vrijdag van Rock Werchter... Maar ja, het kan weer eens niet met school
In het begin zit je er heel snel boven.. Daarom lijkt er zo weinig vanaf te gaan, maar als je eenmaal conditie hebt opgebouwd en 'eraan gewend bent' zit je wel rond die procenten.quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:34 schreef Pheno het volgende:
[..]
Zolang je in de 60%~80% hartzone zit verbrand je vet ja. Of je dat met hardlopen of fietsen doet is niet boeiend. Maar bij hardlopen ga je sneller erboven, over het algemeen.
Zie edit, want vrijdag ga ik juistquote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:34 schreef Bos81 het volgende:
[..]
O ja Trigger Finger, Daar moet ik nog een keer naar luisteren. Iemand van de begeleiding raadde mij dat aan.
Wat voor zone?quote:Op vrijdag 25 maart 2011 18:34 schreef Pheno het volgende:
[..]
Zolang je in de 60%~80% hartzone zit verbrand je vet ja. Of je dat met hardlopen of fietsen doet is niet boeiend. Maar bij hardlopen ga je sneller erboven, over het algemeen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |