LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Maar geen broccoli uit Japan!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogguh!
MarMar jij en je man gefeliciteerd!
Vik succes!
Neen (en HKPW, wie je ook moge zijn) beterschap met het pootje!
Perr, in een uur bodypump verbrand je denk ik wel meer dan 200kcal! Lijkt mij sterk dat je niet aan een 500kcal komt als je het stevig doet.
MarMar jij en je man gefeliciteerd!
Vik succes!
Neen (en HKPW, wie je ook moge zijn) beterschap met het pootje!
Perr, in een uur bodypump verbrand je denk ik wel meer dan 200kcal! Lijkt mij sterk dat je niet aan een 500kcal komt als je het stevig doet.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Serieus? hm, lekker! En spiertjes kweken!quote:Op donderdag 24 maart 2011 09:33 schreef V1z0R het volgende:
Mogguh!
MarMar jij en je man gefeliciteerd!
Vik succes!
Neen (en HKPW, wie je ook moge zijn) beterschap met het pootje!
Perr, in een uur bodypump verbrand je denk ik wel meer dan 200kcal! Lijkt mij sterk dat je niet aan een 500kcal komt als je het stevig doet.
Nu even werken
Dag 3 inderdaadquote:
[..]
3 weken is zo om! GB en Laureline: dat slappe gevoel gaat gewoon weer weg, dat is even de omschakeling van glucose- naar vetverbranding, meestal op dag 3 en/of 4.
Ik hoef nog maar een paar dagen en hoewel ik het echt makkelijk vind vol te houden, zal ik wel blij zijn met het plezier in eten dat ik weer ga terugkrijgen vanaf maandag. Eten interesseert me nu echt niets en na een paar happen ben ik vol. Maar goed, het lowcarben heeft gedaan wat het moest doen!
Kreeg jij ook last van je buik en opvliegers?Maar ik denk dat ik het toch maar op mijn manier ga doen, was vanochtend trouwens nķg eens 1,4 kilo kwijt. Denk dat er morgen wel weer wat aan zit, maar ik doe rustig aan
En hierbij heb ik ook het gevoel te kunnen sporten.Planning voor vandaag
O: 2 atkins knackebrod met filet americain
T: klein bakje volle kwark
L: 2 boterhammen geitenkaas
T: bouillon, 2 babybell kaasjes
T: paar blokjes kaas en een plak salami
D: geen idee, verjaardag (wel avondeten, zal kijken of ik er low carb dingen uit kan halen, maar ik heb geen idee wat we krijgen)
T: knabbelbacon met filet am.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
gister had ik trouwens ook al last van m'n buik. Toen heeft de Duutser na het eten het bad vol laten lopen, kaarsjes aangestoken, en toen ik in bad lag kwam hij me een kopje thee en 3 blokjes chocola brengen... 
ik denk trouwens dat veel mensen HPKW niet kennen omdat ze haar onder haar originele nick ook niet kennen omdat ze hier nog niet zo lang komen, en HPKW hier niet zoveel post!
9292 geeft alleen informatie over het OV in Nederlandquote:
Staan er bij 9292 geen tijden dan blurred?
En die foto is dus m'n enkelhet loopt wat irritant maar ik hoef niet te gaan hardlopen. Relaxed.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
HIT sessie op de fiets red je makkelijk 700kcal in een uur mee, dus bodypump zal ook rond dat verbruik liggen. nu zal dat voor een lichter persoon natuurlijk wel minder zijn maar toch meer dan die 200 wat jij dacht...quote:
[..]
Serieus? hm, lekker! En spiertjes kweken!
Nu even werken
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pfff ik heb echt het geheugen van een zeef de laatste tijd...
Wat wilde ik nou ook al weer allemaal zeggen..
Succes Vik!
Gefeliciteerd MarMar
Neen en HPKW auw en beterschap
Wat wilde ik nou ook al weer allemaal zeggen..
Succes Vik!
Gefeliciteerd MarMar
Neen en HPKW auw en beterschap
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Nee, geen opvliegers hier. Misschien ook omdat ik het al eerder heb gedaan en het herken, dat ik me ook niet zo'n zorgen maak, omdat ik weet dat het over gaat.quote:
[..]
Dag 3 inderdaad
Maar ik denk dat ik het toch maar op mijn manier ga doen, was vanochtend trouwens nķg eens 1,4 kilo kwijt. Denk dat er morgen wel weer wat aan zit, maar ik doe rustig aan
Planning voor vandaag
O: 2 atkins knackebrod met filet americain
T: klein bakje volle kwark
L: 2 boterhammen geitenkaas
T: bouillon, 2 babybell kaasjes
T: paar blokjes kaas en een plak salami
D: geen idee, verjaardag (wel avondeten, zal kijken of ik er low carb dingen uit kan halen, maar ik heb geen idee wat we krijgen)
T: knabbelbacon met filet am.
Wat je nu gaat doen is wel link. Want je eet nu én het iets vettere menu van het lowcarben én je eet koolhydraten. Die 2 boterhammen zullen niet zoveel kwaad kunnen, maar meer dan dat en het dieet werkt averechts. Als ik volgende week weer koolhydraten ga toevoegen, let ik ook direct weer op het vetgehalte, dus dan kan je niet meer onbeperkt kaas en salami en roomkaas eten.
Hoeveel is er nu in totaal af? En echt veel water blijven drinken, dat help ook tegen slap voelen. Oh en ik neem iedere morgen bij het ontbijt zo'n vitamine c bruistablet, ik heb het idee dat dat ook energie geeft.
Misschien helpen "ijzertabletjes" ook wel? Daar voel je je vaak ook fitter door (althans zo werkt het bij mij).
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Klopt!quote:
[..]
Wat je nu gaat doen is wel link. Want je eet nu én het iets vettere menu van het lowcarben én je eet koolhydraten. Die 2 boterhammen zullen niet zoveel kwaad kunnen, maar meer dan dat en het dieet werkt averechts. Als ik volgende week weer koolhydraten ga toevoegen, let ik ook direct weer op het vetgehalte, dus dan kan je niet meer onbeperkt kaas en salami en roomkaas eten.
Ik had hier gisteren al even met GB over gesproken (dat het niet ging low-carb)
Maar vergeten er bij te vermelden dat je dan wel moet opletten op je vet-inname zodra je weer extra carbs gaat eten!
Eiwit maakt niet uit toch? Of heb ik dat nu fout?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Is d'r originele nick een geheim?quote:
ik denk trouwens dat veel mensen HPKW niet kennen omdat ze haar onder haar originele nick ook niet kennen omdat ze hier nog niet zo lang komen, en HPKW hier niet zoveel post!
The love you take is equal to the love you make.
Voor ons niet.quote:Op donderdag 24 maart 2011 09:53 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Is d'r originele nick een geheim?
crap in = crap out
Ok nog een planning, omdat het kan:
O: boterham + gekookt ei, beschuit boter/honing
T: 150 ml vruchtenyoghurt
L: meergranenbroodje pesto/tomaat/mozzarella, rauwkost (hopelijk zonder sla)
T: 2 snack-a-jack kaas, halve avocado
D: pasta met courgette en pecorino (van gisterenn eigenlijk)
S: misschien nog naar bodycombat. Of misschien shoppen. Ik denk het eerste.
O: boterham + gekookt ei, beschuit boter/honing
T: 150 ml vruchtenyoghurt
L: meergranenbroodje pesto/tomaat/mozzarella, rauwkost (hopelijk zonder sla)
T: 2 snack-a-jack kaas, halve avocado
D: pasta met courgette en pecorino (van gisterenn eigenlijk)
S: misschien nog naar bodycombat. Of misschien shoppen. Ik denk het eerste.
Hoi vanuit de trein. Was mn pincode net weer vergeten. Schrik me elke keer rot als dat gebeurt.
Niet meer actief op Fok!
Ik bedoel dat die kennelijk niet genoemd mag worden.quote:
(Ik had 't overigens vrij vlot in de gaten.)
The love you take is equal to the love you make.
Nee, eiwit an sich niet, maar zodra ik weer koolhydraten toevoeg, neem ik weer vooral magere vleessoorten als beleg. Roomkaas en knabbelbacon en zo neem ik dan niet of nauwelijks meer. (Hoewel an sich die knabbelbacon zo licht is, dat het ook wel meevalt).quote:Op donderdag 24 maart 2011 09:52 schreef progje het volgende:
[..]
Klopt!
Ik had hier gisteren al even met GB over gesproken (dat het niet ging low-carb)
Maar vergeten er bij te vermelden dat je dan wel moet opletten op je vet-inname zodra je weer extra carbs gaat eten!
Eiwit maakt niet uit toch? Of heb ik dat nu fout?
De voornaamste reden dat ik het zo streng doe, is omdat het anders voor mij ook meer een 'op gewicht blijf' methode is. En daar weet ik fijnere manieren voor.
ik denk altijd dat als mensen een andere nick nemen daar wel een reden achter moet zitten...quote:Op donderdag 24 maart 2011 09:55 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik bedoel dat die kennelijk niet genoemd mag worden.
(Ik had 't overigens vrij vlot in de gaten.)
er was ook een reden. Mo's wedding ofzo?quote:Op donderdag 24 maart 2011 09:59 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
ik denk altijd dat als mensen een andere nick nemen daar wel een reden achter moet zitten...
Niet meer actief op Fok!
Ja, het was een nick ivm Mo's wedding.quote:
[..]
er was ook een reden. Mo's wedding ofzo?
Nope. Maar soms is een PM handiger dan posten op een forum,
crap in = crap out
Oh, maar daar ga ik ook zeker op letten! Alle magere vleeswaren waren helaas al op, maar 1 plakje salami vind ik zo'n ramp nog niet. Filet am. is ook mager en van die knabbelbacon neem ik maar twee of drie stukjes.quote:
[..]
Nee, geen opvliegers hier. Misschien ook omdat ik het al eerder heb gedaan en het herken, dat ik me ook niet zo'n zorgen maak, omdat ik weet dat het over gaat.
Wat je nu gaat doen is wel link. Want je eet nu én het iets vettere menu van het lowcarben én je eet koolhydraten. Die 2 boterhammen zullen niet zoveel kwaad kunnen, maar meer dan dat en het dieet werkt averechts. Als ik volgende week weer koolhydraten ga toevoegen, let ik ook direct weer op het vetgehalte, dus dan kan je niet meer onbeperkt kaas en salami en roomkaas eten.
Hoeveel is er nu in totaal af? En echt veel water blijven drinken, dat help ook tegen slap voelen. Oh en ik neem iedere morgen bij het ontbijt zo'n vitamine c bruistablet, ik heb het idee dat dat ook energie geeft.
Kwark eet ik ook in relatief kleine porties. Ga mijn lijstjes in ieder geval de komende tijd nog wel even invoeren bij dieetinzicht.
In totaal is er nu 2,8 kilo af.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Poeh. Volgens mij ga ik zo een laagje afpellen. Te warm aangekleed. 
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
