Komt er zo'n botjebicepsboy naar mij toe en zegt meteen.. "zozo, jij zit aan de anabolen ofniet?"
Ik trots maar ook een beetje
klacht 1.0: waarom gain ik zo hard en kom ik zo snel in monstermode dat mensen denken dat ik anabolen gebruik..
chicks zaten wel te soppen door mijn quads!
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
quote:Op woensdag 16 maart 2011 19:59 schreef HSG-BOMBER het volgende:
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
Ga door met spammen en ik ban je!quote:
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
4 faaltjes voor HSG-BOMBERquote:
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
1. ik post nooit foto's behalve in het fitnesstopic
2. ik post nooit memes
3. ik heb niet alle mods tegen mij, want Yvonne en ik zijn heel dik!
4. dit topic was serieus bedoelt, een echte klacht!
want het kan best irritant zijn ..
Flikker desalniettemin op.quote:
[..]
4 faaltjes voor HSG-BOMBER
1. ik post nooit foto's behalve in het fitnesstopic
2. ik post nooit memes
3. ik heb niet alle mods tegen mij, want Yvonne en ik zijn heel dik!
4. dit topic was serieus bedoelt, een echte klacht!
quote:
Maar herkent niemand zich in deze klacht?
want het kan best irritant zijn ..
quote:
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
Haha HSG-Bomber, wannabe stormbahnfuhrer van Fok!quote:
Je hebt alle Mods tegen je..quote:
[..]
Haha HSG-Bomber, wannabe stormbahnfuhrer van Fok!
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
quote:
[..]
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
Je kan ook gewoon zeggen dat je het kut vind dat je geen aandacht van de vrouwen krijgt en ook geen mannelijke vrienden hebt,quote:
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
Het is niet mijn schuld dat je alleen maar hersens hebt en geen aesthetics!
Maar ik vergeef het je, je mag me PM'en voor een 4-split schema plus voedingsschema.. dan heb je in de toekomst misschien ook dit soort klachten(al zal je niet zo snel gainen als dat ik dat doe)
Graag ontopic, ik zie dat je onzeker wordt als het over perfecte mannelijke lichamen gaat... en dat uit je d.m.v. verbale agressie.quote:
[..]
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
Iemand ook last van botjebicepboys in de gym?
offtopic: Waarom ben je geen mod?
Ga nou maar lekker door met nerden in de sportschool en je vieze drankjes. Maar kanker gewoon op uit KLB.quote:
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
Je hebt wel een punt, maar jij zelf....quote:
Je hebt alle Mods tegen je..
Je topics slaan nergens op..
Je plaatst niets anders dan bijna-pornografische foto's van één of ander opgepompt leeghoofd.
Je plaatst niets anders dan achterlijke kut memes die niemand leuk vindt en niemand begrijpt.
We hebben de L, we hebben de O, we hebben de S, we hebben de E, en we hebben de R.quote:
Ik was vandaag weer aan het reapen in de gym, standaard sessie wide grip pullups, BOR's, DL's enz...
Komt er zo'n botjebicepsboy naar mij toe en zegt meteen.. "zozo, jij zit aan de anabolen ofniet?"
Ik trots maar ook een beetje
klacht 1.0: waarom gain ik zo hard en kom ik zo snel in monstermode dat mensen denken dat ik anabolen gebruik..
chicks zaten wel te soppen door mijn quads!
LOSER.
LOSER.
LOSER
Dit is mijn voedingsschema van ongv 4500kcal.
ochtend: brinta + olijfolie + whey + multivit + zink (600kcal)
snack: pure mass shake(900kcal)
middag: brinta + olijfolie + whey(600kcal)
snack: pure mass shake(900kcal)
avond: brinta + olijfolie + whey + multivit(600kcal)
voor het slapen gaan: pure mass shake(900kcal)
Als er fruit is eet ik zoveel mogelijk erbij en als er is gekookt dan vervang ik mijn avond maal voor bijv rijst met vlees en groente. Af en toe werk ik ook wat cashewnoten naar binnen als ik geen tijd heb gehad voor boodschappen. Ik doe vanaf vandaag Frankie's NY Mass Program, dit is het:
DAY 1 PULL
Deadlifts or Power Cleans
Barbell Rows, Dumbbell Rows, or Wide Grip Chins
Barbell Curls, Close Grip Underhand Chins, or Hammer Curls
DAY 2 PUSH
Incline or Flat Barbell or Dumbbell Bench Press
Barbell or Dumbbell Shoulder Presses
Tricep Dips or Close Grip Bench Press
DAY 3 LEGS
Front or Back Squats
Barbell or Dumbbell Stiff Leg Deadlifts
Alles is 3x5. Hieronder mijn eerste training:
Vrijdag 25 februari 2010:
rug squat: 5x3x75kg
barbell stiff leg deadlift: 5x3x80kg
Hoeveel druk jij op de grote 3?quote:Op woensdag 16 maart 2011 20:16 schreef HSG-BOMBER het volgende:
[..]
Ga nou maar lekker door met nerden in de sportschool en je vieze drankjes. Maar kanker gewoon op uit KLB.
Wat zit er in die Pure Mass shake? Ik zit zelf in de cut, dus ik neem geen carbs voor het slapen.. alleen maar casseine(tonijn,kwark).quote:
Ik ben begonnen op 62kg met een vp van 16% en ik was destijds 1m74. Ik ben nu 75kg met een vp van 11% bij 1m80. Mijn doel is om op 1 aug 2011 80kg te wegen met een vp van 11% .
Dit is mijn voedingsschema van ongv 4500kcal.
ochtend: brinta + olijfolie + whey + multivit + zink (600kcal)
snack: pure mass shake(900kcal)
middag: brinta + olijfolie + whey(600kcal)
snack: pure mass shake(900kcal)
avond: brinta + olijfolie + whey + multivit(600kcal)
voor het slapen gaan: pure mass shake(900kcal)
Als er fruit is eet ik zoveel mogelijk erbij en als er is gekookt dan vervang ik mijn avond maal voor bijv rijst met vlees en groente. Af en toe werk ik ook wat cashewnoten naar binnen als ik geen tijd heb gehad voor boodschappen. Ik doe vanaf vandaag Frankie's NY Mass Program, dit is het:
DAY 1 PULL
Deadlifts or Power Cleans
Barbell Rows, Dumbbell Rows, or Wide Grip Chins
Barbell Curls, Close Grip Underhand Chins, or Hammer Curls
DAY 2 PUSH
Incline or Flat Barbell or Dumbbell Bench Press
Barbell or Dumbbell Shoulder Presses
Tricep Dips or Close Grip Bench Press
DAY 3 LEGS
Front or Back Squats
Barbell or Dumbbell Stiff Leg Deadlifts
Alles is 3x5. Hieronder mijn eerste training:
Vrijdag 25 februari 2010:
rug squat: 5x3x75kg
barbell stiff leg deadlift: 5x3x80kg
Push-Pull schema lijkt mij wel fijn om te doen, zelf ook nog eens proberen...
Op deze manier krijg je binnen notime van die boys met vragen of je wel naturel bent
edit: je zit in de bulk.. lekker veel calorieen.. moet goedkomen!
Gast.quote:
[..]
Je kan ook gewoon zeggen dat je het kut vind dat je geen aandacht van de vrouwen krijgt en ook geen mannelijke vrienden hebt,
Het is niet mijn schuld dat je alleen maar hersens hebt en geen aesthetics!
Maar ik vergeef het je, je mag me PM'en voor een 4-split schema plus voedingsschema.. dan heb je in de toekomst misschien ook dit soort klachten(al zal je niet zo snel gainen als dat ik dat doe)
Mensjes zoals jij zijn de reden dat ik de sportschool mijd als de pest.
Flikker op met je gepomp, en krijg iets wat een leven heet.
slechts 5 uur per week sportschool, lichaam van een Griekse God, vrouwen in overvloed, leuke baan, uitgebreid sociaal leven..quote:
[..]
Gast.
Mensjes zoals jij zijn de reden dat ik de sportschool mijd als de pest.
Flikker op met je gepomp, en krijg iets wat een leven heet.
you mirin?
bij het gebruik van testos of AA kunnen de testikels krimpen...quote:
Oja, was het ook niet zo dat gespierde gasten kleine piemeltjes hebben?
de penis lijkt slechts klein door de omvang van het enorme godelijke lichaam
Net zoals dat een cup D in mijn hand een cup A lijkt .. you mad?btw: waarom interesseren piemels je zo? Wil je een lekkere grote waar je op kan zitten?
Een user die bolleke heeft zal veel succes hebben bij de vrouwenquote:
Oja, was het ook niet zo dat gespierde gasten kleine piemeltjes hebben?
Aanzetten tot moord = banquote:
Can someone please shoot this lunatic?
Nu zijn ajaxfans de paardenvijgen van de samenleving, maar in deze heeft hij wel gelijk.quote:
squat jij ?quote:
Kutkankerklotesportschooltopicsflikkerop.
zou je ook eens moeten doen, workouten.. dan hoef je jezelf niet meer te trekke!quote:
en een troll eerste klasse. 
quote:
Trollen IRL met een aesthetisch perfect lichaam is gewoon dubbel zo leuk!quote:
Het spijt me TS, ik hoor in je antwoorden en zie (in je fobo) alleen maar een patsertje.
Als je gaat patsen worden mensen helemaal naar/gek en willen ze me van het door hun zelf gecreeerde voetstuk aftrappen
Dat is grappig, vooral mensen die niet tevreden zijn met hun lichaam Net alsof iemand hier iets om deze reactie geeft.quote:
Netalsof iemand hier er iets om geeft...
quote:
Moet je toch nog iets meer naar de sportschool.
fuaaaark!! CELL TECH geeft je de gains van je leven.quote:
Gisteren weer hard gepompt in de gym. nu weer ff rust. Morgen weer wat van die DAT DERE celltech en weer pompen!
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 17-03-2011 12:41:51 ]
come at me brahquote:
Op Even een vraagje tussendoor, uit welk land komen onze volkshelden Zyzz en Chestbrah eigenlijk ? Ik heb een paar van die filmpjes gezien maar k kon niet echt een bepaalde etniciteit plaatsen. en als ze praten is het niet echt verstaanbaar.quote:
u 'mirin brah ?quote:Op donderdag 17 maart 2011 12:49 schreef HostiMeister het volgende:
Is dit de nieuwe trend? Gym-trolls? Echt?
u mad ?
Ga jij nou ook al simpel lopen doen?quote:
zyzz is geboren in rusland, armeense/koerdische ouders. Verhuist naar Australie.quote:
[..]
Even een vraagje tussendoor, uit welk land komen onze volkshelden Zyzz en Chestbrah eigenlijk ? Ik heb een paar van die filmpjes gezien maar k kon niet echt een bepaalde etniciteit plaatsen. en als ze praten is het niet echt verstaanbaar.
quote:
Net alsof iemand hier er iets om geeft...
SLDL's supersetted Frontsquats perfect uitvoeren is niet simpel.quote:Op donderdag 17 maart 2011 12:51 schreef HostiMeister het volgende:
[..]
Ga jij nou ook al simpel lopen doen?
Loopt dit nog steeds?
sport jij wel eens? Geen klachten over de gym?quote:
Echt hequote:
[..]
SLDL's supersetted Frontsquats perfect uitvoeren is niet simpel.
Perfect oefeningen uitvoeren en bepaalde spiergroepen trainen prefereren uiterste perfectie voor maximale gain!een maximale MMC is een vereiste voor het ontwikkelen tot een griekse halfgod.quote:
[..]
Echt he
Echte mannen pakken betonblokken op, smijten ze weg, slaan ze doormidden en schoppen ze weg. En ze schaken.
caveman training, ook een tijd gedaan.. maar daardoor kwam ik meer in Monstermode terecht.. en ik wil geen powerlifters lichaam... dat is niet aestheticly pleasing.quote:
Sowieso, trainen op de sportschool
Echte mannen pakken betonblokken op, smijten ze weg, slaan ze doormidden en schoppen ze weg. En ze schaken.
zegt een anonieme internetheld,quote:
TS trollt omdat echte bazen met spieren die meme bs niet kennen.
[ afbeelding ]
sorry maar joegoslaven zullen nooit de adonisgenen krijgen, you mad?
Wij neuken dan ook niet met Grieken.quote:
[..]
zegt een anonieme internetheld,
sorry maar joegoslaven zullen nooit de adonisgenen krijgen, you mad?
Nee alleen maar met je eigen dorpsgenoten.quote:
[..]
Wij neuken dan ook niet met Grieken.
Haha, heb je al een gespierde man gevonden die op 1 lijn met jou converseert?quote:
Op Ik kom niet uit een dorp maar ik neukte wel dorpelingen.quote:
[..]
Nee alleen maar met je eigen dorpsgenoten.
Kkdomme boerinnen.Deja vu is een raam waar je doorheen kijkt naar onze andere dimensie...quote:
betekent dat... er aan die kant ook een aesthetisch perfect gebouwde griekse halfgod met adonisdna rondloopt?
Mirin!
Sterker nog, ik woon met eentje samen.quote:
[..]
Haha, heb je al een gespierde man gevonden die op 1 lijn met jou converseert?
Joegoslavische vrouwen, niets mis mee.. gewillig!quote:
[..]
Ik kom niet uit een dorp maar ik neukte wel dorpelingen.
Ik betrap mezelf er vaak op mensen daarvan te verdenken. Maar dan is het ook zo aangezien ik altijd gelijk heb en dat soort mensen als een goudvis voor zich uit kijken.quote:Op woensdag 16 maart 2011 20:08 schreef FB-aight het volgende:
Maar herkent niemand zich in deze klacht?
want het kan best irritant zijn ..
Hoe heet die Japanse chick ook alweer van je andere UI die zo allemaal trucjes doet met d'r haar?quote:Op donderdag 17 maart 2011 14:07 schreef Lithia het volgende:
[..]
Sterker nog, ik woon met eentje samen.
Sawajiri Erikaquote:Op donderdag 17 maart 2011 14:10 schreef 2dope het volgende:
[..]
Hoe heet die Japanse chick ook alweer van je andere UI die zo allemaal trucjes doet met d'r haar?
Na veel rakija.quote:
[..]
Joegoslavische vrouwen, niets mis mee.. gewillig!
Kurwaquote:
110 kg
vetpercentage 12%
Mooi filmpje over de ontwikkelingen in Kosovo.
Ook aestethisch in proporties?quote:
powercleans?
Nee, ik heb weinig beenspieren.quote:
[..]
Ook aestethisch in proporties?
powercleans?
97kgquote:
[..]
Nee, ik heb weinig beenspieren.
1.89cm
12% bf
eind deze maand in keto, dus dan zal ik de 9% wel gaan halen. Mijn bovenbenen moet ik mee opassen die groeien harder dan de rest van mijn lichaam
Mijn God.quote:
wie is eigenlijk die pomphomo uit je fobo ts?
Ik begin op een frietzak te lijken met die spillebeentjes van me!quote:
[..]
97kg
1.89cm
12% bf
eind deze maand in keto, dus dan zal ik de 9% wel gaan halen. Mijn bovenbenen moet ik mee opassen die groeien harder dan de rest van mijn lichaam
wel zielig van die stertatoo, toch?quote:
SQUATSCH UND LEGPRESS AL DER WEG!quote:
[..]
Ik begin op een frietzak te lijken met die spillebeentjes van me!
Elke God was ooit jong en onbezonnen. Daar gaat toch een mooie sleeve overheen, zodat zijn griekse godenstatus op shirtloze festivals nog meer gekenmerkt wordt.quote:
[..]
wel zielig van die stertatoo, toch?
quote:
[..]
Elke God was ooit jong en onbezonnen. Daar gaat toch een mooie sleeve overheen, zodat zijn griekse godenstatus op shirtloze festivals nog meer gekenmerkt wordt.