LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Echt?quote:
Ik dacht:
Structuur = grove
Opmerking/stijl ed = groffe
Kunnen de èchte taalnazi's uitsluitsel geven?
en thuis!gevulde paprika's staan in de oven, ben benieuwd, heb maar wat gedaan
zo de rosevalaardappeltjes lekker bakken met tijm en rozemarijn
Ja doei.
quote:grof bn, bw; grover of -fer, -st niet fijn, niet bewerkt, niet glad; zwaar, ruw: grove taalfouten grote; ~ worden lomp, onbeschoft; een ~ schandaal heel groot schandaal; ~ spelen om veel geld
crap in = crap out
Best goed lijstje voor een vrije dag, meestal ga ik dan snoep en koek snaaien omdat ik de kans heb maar moet zeggen dat mijn eetstijl de laatste tijd behoorlijk is veranderd 
Misschien nog wat te weinig zo af en toe maar iig weinig rommel!
O: 250 ml melk, 40 gr brinta.
S: 45 min cardio (crosstrainer, +- 350 kcal) 15 min buikspieroefeningen.
L: 3x wasa cracker lichtgewicht. 1x sandwich spread, 1x varkens fricandeau, gekookt eitje.
T: appel in stukjes met theelepel honing, twee apekoppen, kopje koffie met melk.
D: indische kip korma met rijst, oosterse roerbakgroente, vruchtjes.
T: kopje koffie met melk, schaaltje yoghurt
maar moet zeggen dat mijn eetstijl de laatste tijd behoorlijk is veranderd Misschien nog wat te weinig zo af en toe maar iig weinig rommel!O: 250 ml melk, 40 gr brinta.
S: 45 min cardio (crosstrainer, +- 350 kcal) 15 min buikspieroefeningen.
L: 3x wasa cracker lichtgewicht. 1x sandwich spread, 1x varkens fricandeau, gekookt eitje.
T: appel in stukjes met theelepel honing, twee apekoppen, kopje koffie met melk.
D: indische kip korma met rijst, oosterse roerbakgroente, vruchtjes.
T: kopje koffie met melk, schaaltje yoghurt
Mijn eten staat op het vuur, dus zometeen na bodypump kan ik lekker eten (al over een uurtje dus dan is het niet echt genoeg gezakt...)
Lijstje vandaag:
O: 2x v.brood (1x boter/kaas, 1x boter/jam)
L: pistoletje tonijnsalade, 200 gr rauwkost
T: balisto, appel, banaan, yoghurt (
)
B: 40 minuten fietsen
T: handje amandelen, boterham kaas
S: bodypump + 15 minuten crosstrainer (warming up)
D: 150 gr gekookte aardappel, 2 kleine courgettes, 1 lapje stoofvlees
1900 kcal. Met sporten. Prrrrrima!!
(wat kan je een hoop eten voor weinig kcal
) )
(al over een uurtje dus dan is het niet echt genoeg gezakt...)Lijstje vandaag:
O: 2x v.brood (1x boter/kaas, 1x boter/jam)
L: pistoletje tonijnsalade, 200 gr rauwkost
T: balisto, appel, banaan, yoghurt (
)B: 40 minuten fietsen
T: handje amandelen, boterham kaas
S: bodypump + 15 minuten crosstrainer (warming up)
D: 150 gr gekookte aardappel, 2 kleine courgettes, 1 lapje stoofvlees
1900 kcal. Met sporten. Prrrrrima!!
(wat kan je een hoop eten voor weinig kcal
) )
quote:Op woensdag 16 maart 2011 18:59 schreef Viking84 het volgende:
Hey Prob, heb je ook de een Ware ontmoet?
crap in = crap out
Wow de kcal die in een gerecht kip korma zitten vallen me echt mee! Ik dacht dat dat kei veul zou zijn... 
Hoe vind je dat bodypump trouwens, Perruche? Ik ben van plan om de eerste volgende keer ook mee te doen, en dan met regelmaat 1 a 2 keer in de week als het me bevalt !
Hoe vind je dat bodypump trouwens, Perruche?
Ik ben van plan om de eerste volgende keer ook mee te doen, en dan met regelmaat 1 a 2 keer in de week als het me bevalt !
En lammekes!quote:
Op
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En je lijstje is dus ook weer te weinig. Maar dat zal geen verrassing zijn.quote:Op woensdag 16 maart 2011 19:07 schreef Siral het volgende:
Wow de kcal die in een gerecht kip korma zitten vallen me echt mee! Ik dacht dat dat kei veul zou zijn...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, ik had gedacht dat die kip korma m'n lijstje een boost zou geven...quote:
[..]
En je lijstje is dus ook weer te weinig. Maar dat zal geen verrassing zijn.
Ik vind het erg leuk! Maar zoals je aan mijn lijstje ziet krijg ik erg veel honger van sportenquote:
Wow de kcal die in een gerecht kip korma zitten vallen me echt mee! Ik dacht dat dat kei veul zou zijn...
Hoe vind je dat bodypump trouwens, Perruche?
Krijg spierpijn van Bodypump, maar vandaag is pas de tweede keer. Zou het gewoon een keer proberen!
Ja die spierpijn kan ik goed gelovenquote:
[..]
Ik vind het erg leuk! Maar zoals je aan mijn lijstje ziet krijg ik erg veel honger van sporten
Maar dat went inderdaad vanzelf na een paar keer. Toen ik bijv net begon met fitnessen kon ik nog geen 8 minuten op de crosstrainer staan, en nu sta ik met gemak een uur.. Maar die bodypump ga ik snel uitproberen ik wil wat meer krachttraining gaan doen!
Op
Hmm de 'discolollies' ijsjes van AH zijn niet zo geniaal lekker. Volgende keer toch maar weer peerijs of dolcho mini's
Ah Sigme wat lief!
En ik vind het rot voor Vizor
Tink merkte op dat ik weer eet Klopt, ik voel me ook wel oké. Zolang ik te druk ben om te denken en te voelen gaat alles prima 
Hoi Billy!
En ik vind het rot voor Vizor
Tink merkte op dat ik weer eet
Klopt, ik voel me ook wel oké. Zolang ik te druk ben om te denken en te voelen gaat alles prima Hoi Billy!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Billy is backkkkk 
Merel
Fijn!
Merel
Fijn!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Lekker, lammetjes
Haaaaaaaaaaaaaaai Billy, oh, oh Tirol?
Haaaaaaaaaaaaaaai Billy, oh, oh Tirol?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Morgen naar Utrecht, vrijdag vrij... het voelt al een klein beetje als weekend .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
