LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Generatiekloof. Vraag je kinderen om hulpquote:Op maandag 14 maart 2011 16:17 schreef Tinkepink het volgende:
Zucht. Ik moet een powerpointpresentatie maken. En dat vind ik zo lastig. En saai.
Hoe gaat het met jou?
crap in = crap out
Ik heb vandaag mn dag niet zo geloof ik 
Ben zo duf als een konijn (harhar), gewoon moe-ig, hangerig en mekkerig, moet werken maar ben a-productief, en voel me intussen ietwat gestresst over mn scriptie waar ik nog heuuul veel voor moet doen Good times, good times 
Plan voor komende dagen (maar dan niet morgen want dan ga ik eten en theater in Den Bosch met vriendinnetjes):
- eerder opstaan
- productiever zijn
- theoretisch kader bij mekaar sprokkelen voor scriptie en dat aan docent mailen
- nuttiger eten
- doorgaan met sporten
- euh etcetera Meuh.
Ben zo duf als een konijn (harhar), gewoon moe-ig, hangerig en mekkerig, moet werken maar ben a-productief, en voel me intussen ietwat gestresst over mn scriptie waar ik nog heuuul veel voor moet doen
Good times, good times Plan voor komende dagen (maar dan niet morgen want dan ga ik eten en theater in Den Bosch met vriendinnetjes):
- eerder opstaan
- productiever zijn
- theoretisch kader bij mekaar sprokkelen voor scriptie en dat aan docent mailen
- nuttiger eten
- doorgaan met sporten
- euh etcetera
Meuh.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Veel succes Maria 
Tink, powerpoint is simpel... wel saai.
Ik heb niet het gevoel iets nuttigs te hebben gedaan vandaag. En ga 't ook niet meer doen.
Tink, powerpoint is simpel... wel saai.
Ik heb niet het gevoel iets nuttigs te hebben gedaan vandaag. En ga 't ook niet meer doen.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Oh, als ik in m'n hoofd heb zitten dat ik niks ga kopen, dan doe ik dat ook niet!quote:
Boodschappen doen met zin in troep is niet slim hè! Tenminste, bij mij niet
Broerlief gaat me zn eerste poging tot braadlappen voorzetten. Ben benieuwd.
Wel een bakje straciatellakwark meegenomen (waarvan ik nu de helft aan het leeglepelen ben
), maar dat is altijd nog beter dan chips oid .Verder sinaasappels, appels, bananen, brood en havermout gekocht, dus ik kan de komende dagen weer even door
. Zo fijn om altijd iets in huis te hebben als je een keer trek krijgt!En m'n telefoonhoesje is gearriveerd vanuit China, dus Mark kan de zijne terug krijgen
.
Niet meer actief op Fok!
en wil het liefst nu naar bed
Ik heb een behoorlijk ritme voor een werkloze trouwens . Elke dag om 22:00/22:30 op bed en voor 8 uur eruit .
. Elke dag om 22:00/22:30 op bed en voor 8 uur eruit .
Niet meer actief op Fok!
*jaloers*quote:
Ik heb een behoorlijk ritme voor een werkloze trouwens
Ik ben gewoon lui, schijnbaar
Ik ben ook geen ochtendmens en heb echt moeite met vroeg mn nest uit komen en dan productief zijn. En dat vind ik dan weer stom van mezelf, want ik heb dus schijnbaar de discipline van een aardappel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
De PPP die ik maak zijn niet simpelquote:
Veel succes Maria
Tink, powerpoint is simpel... wel saai.
Ik heb niet het gevoel iets nuttigs te hebben gedaan vandaag. En ga 't ook niet meer doen.
MOet heel ingewikkelde materie terugbrengen tot de finesse en tot een presentatie van ongeveer een uur.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik heb even met een docent gesproken die ook Harting Scholar was ( 
wat klinkt dat intelligent!) en ik mag als het goed is vakken volgen 'waar ik maar wil' binnen de universiteit, uiteraard binnen m'n kunnen, dus niet ineens bij de medische faculteit ofzo... 
dus...
History here I come
Ja doei.
Ik ben juist veel te productief vandaag. Kijk net op de klok, is het al 16:37 goedemiddag, ik zit al vier uur achter elkaar na te kijken. Niet goed, want nu zere schouders en enigszins benauwd door slechte zithouding 
oftewel, ik ga maar eens koffie drinken en even niks doen.
goedemiddag, ik zit al vier uur achter elkaar na te kijken. Niet goed, want nu zere schouders en enigszins benauwd door slechte zithouding oftewel, ik ga maar eens koffie drinken en even niks doen.
al m'n docenten zo ongeveer zijn ook met Harting weggeweest, en die vind ik allemaal razend intelligent en tof enzo dus nu vind ik 't nòg toffer
dus nu vind ik 't nòg toffer
Ja doei.
De inhoud van de PPP is niet simpel. Powerpoint zelf wel.quote:
[..]
De PPP die ik maak zijn niet simpel
Maarrr succes.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Heeft iemand enig idee wanneer de winkels zomerjassen gaan verkopen? Wanneer de nw collectie binnen komt dus?
Niet meer actief op Fok!
Zondag de eerste keer rpm meegedaan, heb heel mn kont kapot gefietst... 
lijstje:
O: 2 weetabix, schaaltje yoghurt, 1 theelepel nesquick
T: stuk komkommer
L: 2 meergranen bth, kipfilet, half plakje 30+ kaas
T: stuk komkommer, 1 rijstwijfel
T: 1 verkade koekje (a 46 kcal) bij de thee
D: gekookte aardappelen, varkenshaasje, broccoli, 3 eetlepels appelmoes
T: Iemand tips? Ik kom nog niet eens aan de 1100 kcal vandaag
(gister wel gebak etc gehad )
lijstje:
O: 2 weetabix, schaaltje yoghurt, 1 theelepel nesquick
T: stuk komkommer
L: 2 meergranen bth, kipfilet, half plakje 30+ kaas
T: stuk komkommer, 1 rijstwijfel
T: 1 verkade koekje (a 46 kcal) bij de thee
D: gekookte aardappelen, varkenshaasje, broccoli, 3 eetlepels appelmoes
T: Iemand tips? Ik kom nog niet eens aan de 1100 kcal vandaag
(gister wel gebak etc gehad )
Lekker visje: makreel, haring, zalm. Nootjes.
Komkommer als T zet ook niet echt zoden aan de dijk he
Komkommer als T zet ook niet echt zoden aan de dijk he
crap in = crap out
Een maand geleden, ongeveer.quote:Op maandag 14 maart 2011 16:38 schreef Viking84 het volgende:
Heeft iemand enig idee wanneer de winkels zomerjassen gaan verkopen? Wanneer de nw collectie binnen komt dus?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hmm hele dagplanning was ineens anders
O: hetzelfde
S: 2 uur wandelen
T: peer
L: 2 dikke plakken paasstol met roomboter
B: 4 winterbanden verwisselen voor zomerbanden
T's: grote granny smith, 450 gr. kwark met zoetstof, blokje choco, halve sinaasappel, wortels
D: 800 ml zelfgemaakte preisoep met philadelpia, halve stokbrood met een gegrilde eigengemaakte hamburger, een grote salade met ei enzovoorts
T's: cola-berenburg, paprikachips
O: hetzelfde
S: 2 uur wandelen
T: peer
L: 2 dikke plakken paasstol met roomboter
B: 4 winterbanden verwisselen voor zomerbanden
T's: grote granny smith, 450 gr. kwark met zoetstof, blokje choco, halve sinaasappel, wortels
D: 800 ml zelfgemaakte preisoep met philadelpia, halve stokbrood met een gegrilde eigengemaakte hamburger, een grote salade met ei enzovoorts
T's: cola-berenburg, paprikachips
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oké. M'n neefje zoekt een nw zomerjas, maar kan niks leuks vinden. Vandaarquote:
.
Niet meer actief op Fok!
Gefeliciteerd Dad.. Wat gaat dat inderdaad snel
Leuk Schevenigen, ik ben daar graag.. welk hotel?
Leuk Schevenigen, ik ben daar graag.. welk hotel?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
We hebben echt geen van al dat bovenstaande, met uitzondering..quote:
Lekker visje: makreel, haring, zalm. Nootjes.
Komkommer als T zet ook niet echt zoden aan de dijk he
Misschien kan ik wel ergens nootjes vinden in de garage
Dat is ook gewoon het probleem, ik weet gewoon niet wat ik als tussendoortje moet eten omdat alles wat als tussendoortje meegenomen kan worden bomvol suiker zit of calorieen, vandaar de komkommer
Als ik niet thuis zou wonen zou ik echt zooo anders eten..
tussendoortje suggesties: ham met kaas, toastje zalmfilet, fruit, salamirolletje met monchou, roggebrood met haring, gewoon een boterham, soepje, nootjes, yoghurt...quote:
[..]
We hebben echt geen van al dat bovenstaande, met uitzondering..
Misschien kan ik wel ergens nootjes vinden in de garage
Dat is ook gewoon het probleem, ik weet gewoon niet wat ik als tussendoortje moet eten omdat alles wat als tussendoortje meegenomen kan worden bomvol suiker zit of calorieen, vandaar de komkommer
Als ik niet thuis zou wonen zou ik echt zooo anders eten..
Iets van suiker kan je er best bij hebben hoor, dus ook fruit behoort tot mijn suggesties
Komkommer is als tussendoortje net zoveel waard als een glas water.
Het moet makkelijk mee te nemen zijn dat is het probleem, als ik met bakjes e.d moet gaan ronzeulen gaat dat niet werken. En de handige tussendoortjes die we dan hebben is peperkoek/evergreen/liga/sultana etc (volgens jullie troep). En ik eet meestal ook een appel als tussendoortje tussen mijn ontbijt en lunch in, maar de appels waren opquote:
[..]
tussendoortje suggesties: ham met kaas, toastje zalmfilet, fruit, salamirolletje met monchou, roggebrood met haring, gewoon een boterham, soepje, nootjes, yoghurt...
Iets van suiker kan je er best bij hebben hoor, dus ook fruit behoort tot mijn suggesties
en dan weet ik het gewoon niet meer..
Er is ook inderdaad niets leuks. Met Baardmans ook alles afgezocht naar een zomerjas voor hem, uiteindelijk eentje gevonden bij, geloof het of niet, de C&A. Waar ik toen direct ook maar een jurkje heb gekocht.quote:
[..]
Oké. M'n neefje zoekt een nw zomerjas, maar kan niks leuks vinden. Vandaar
We gaan in een B&B, niet in een hotel.quote:
Gefeliciteerd Dad.. Wat gaat dat inderdaad snel
Leuk Schevenigen, ik ben daar graag.. welk hotel?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oja zomerjas.. dat moet ik ook nog..
Ik wil gewoon een trenchcoat, maar hij moet niet te truttig zijn en dan ook weer niet te flashy MOEILUK!
Ik wil gewoon een trenchcoat, maar hij moet niet te truttig zijn en dan ook weer niet te flashy
MOEILUK!
Klopt, maar bananen zitten bomvol kcal en suiker, en ik heb na 1 banaan nog honger.quote:
bananen zijn makkelijk mee te nemen, boterhammen ook!
En een keer iets anders dan een boterham is ook wel lekker
Tof! B&B die optie vergeet ik altijd, nog nooit gedaan ookquote:
[..]
Er is ook inderdaad niets leuks. Met Baardmans ook alles afgezocht naar een zomerjas voor hem, uiteindelijk eentje gevonden bij, geloof het of niet, de C&A. Waar ik toen direct ook maar een jurkje heb gekocht.
[..]
We gaan in een B&B, niet in een hotel.
Terwijl het belangrijkste gewoon slapen en ontbijten is
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is allemaal een kwestie van balans, balans tussen gezond eten, voldoende bewegen en bewust zijn van wat het eten doet.quote:
[..]
Het moet makkelijk mee te nemen zijn dat is het probleem, als ik met bakjes e.d moet gaan ronzeulen gaat dat niet werken. En de handige tussendoortjes die we dan hebben is peperkoek/evergreen/liga/sultana etc (volgens jullie troep). En ik eet meestal ook een appel als tussendoortje tussen mijn ontbijt en lunch in, maar de appels waren op
Sultana/ontbijtkoek/etc zo nu en dan is op zich niet zo slecht, mits alles in balans is. Nadeel van die dingen is dat het je hongergevoel niet stilt, maar dat het juist extra hongergevoel geeft. Daarom is het troep, vanwege het vreetkickeffect en op de lange termijn de verstoring van je suikerhuishouding. Het zet aan tot het eten van troep, de suikerkick. En het voegt niet bijster veel toe qua voedingswaarde.
Nootjes, gekookt eitje, kaas, dat zijn tussendoortjes die dat effect niet hebben. Alles wat houdbaar is is makkelijk mee te nemen, maar vaak juist net niet gezond.
crap in = crap out
Die kan jij best hebben hoor. Ook al zijn er misschien gezondere alternatieven. Ik grijp ook vaak naar ijs, terwijl een wortel misschien een betere keuze is. Eten moet wel leuk blijven. Pragmatisme for the win.quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
75 kcal. Valt erg mee.quote:
[..]
Klopt, maar bananen zitten bomvol kcal en suiker....
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Bananen hebben echt niet teveel kcal en suiker voor jou. 110 kcal... dat valt reuze mee! Je hoeft er geen vijf te eten.quote:
[..]
Klopt, maar bananen zitten bomvol kcal en suiker, en ik heb na 1 banaan nog honger.
En een keer iets anders dan een boterham is ook wel lekker
die kan door de helftquote:Op maandag 14 maart 2011 17:14 schreef motorbloempje het volgende:
ach, zolang 't geen bananenflap is
Bananen kunnen ook door de helft .
Bakje nootjes is wel een goed idee, Siral! Kun je goed meenemen!
.Bakje nootjes is wel een goed idee, Siral! Kun je goed meenemen!
Niet meer actief op Fok!
binnenvalt, belastingaangifte aan het indienen.Vriendlief had het programma van pc gegooid
Broccoli staat onder de grill
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
*boks*quote:
[..]
*jaloers*
Ik ben gewoon lui, schijnbaar
Naja als het hongergevoel opwekt schiet het niet op natuurlijk, dus dan eet ik dat liever nietquote:
[..]
Die kan jij best hebben hoor. Ook al zijn er misschien gezondere alternatieven. Ik grijp ook vaak naar ijs, terwijl een wortel misschien een betere keuze is. Eten moet wel leuk blijven. Pragmatisme for the win.
Das eigenlijk verloren voedsel dan.
Maar als je wel een sultana zou eten is dat ook 120 kcal voor een pakje (of meer?) e dan heb je niet al het goede van bananen (kalium!). Dus dan is het toch niet erg?
Ik ben bijna klaar met werken
Ik ben bijna klaar met werken
Het is ook wel logisch, als ik eenmaal aan suiker begin wil ik het de hele dag door.quote:
[..]
Het is allemaal een kwestie van balans, balans tussen gezond eten, voldoende bewegen en bewust zijn van wat het eten doet.
Sultana/ontbijtkoek/etc zo nu en dan is op zich niet zo slecht, mits alles in balans is. Nadeel van die dingen is dat het je hongergevoel niet stilt, maar dat het juist extra hongergevoel geeft. Daarom is het troep, vanwege het vreetkickeffect en op de lange termijn de verstoring van je suikerhuishouding. Het zet aan tot het eten van troep, de suikerkick. En het voegt niet bijster veel toe qua voedingswaarde.
Nootjes, gekookt eitje, kaas, dat zijn tussendoortjes die dat effect niet hebben. Alles wat houdbaar is is makkelijk mee te nemen, maar vaak juist net niet gezond.
Oh en vik wat slaap je veel! Ik vind het echt uitslapen als ik om 22:00 in bed ga en om 8 uur eruit, normaal slaap ik van 23:00 tot 07:00... Of korter huhu.
Zometeen schoonmaken
en niet praten want mn keel doet verdomd pijn
Zometeen schoonmaken
en niet praten want mn keel doet verdomd pijn
Ik eet nooit sultanaquote:
Maar als je wel een sultana zou eten is dat ook 120 kcal voor een pakje )of meer?) e dan heb je niet al het goede van bananen (kalium!). Dus dan is het toch niet erg?
Ik ben bijna klaar met werken
En met een hele uitzondering een keer een plakje peperkoek puur voor de lekker.
Dan nog.quote:
[..]
In mijn beleving zijn bananen rond de 110/120 kcal hoor..
Ik kan me echt niet druk maken over 40 kcal meer voor een tussendoortje.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
