SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wat is speciale voeding? Denk dat geen 1 BB dieet wel een voedingsschema.
Ben nu aan het cutten, daarom zit ik 500/750 kcal onder mijn onderhoud. Eet nu rond de 2300 a 2500 kcal per dag en krijg netjes mijn eiwitten, koolhydraten en vetten binnen.
Ben nu aan het cutten, daarom zit ik 500/750 kcal onder mijn onderhoud. Eet nu rond de 2300 a 2500 kcal per dag en krijg netjes mijn eiwitten, koolhydraten en vetten binnen.
Tnxs man, ben net weer begonnen met sport en trainen, en weer op gewicht komen, hield het een beetje met pen en papier bij, nooit over gedacht om eens een app te zoeken!quote:Op woensdag 9 maart 2011 12:14 schreef ukga het volgende:
Ik heb btw nog een vette (android) app gevonden m.b.t. calorie en eiwit inname e.d.
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met julliemssn handig voor de gene die hun calorie en eiwite bijwillen houden
Op
dus dan ben jij nog kinderachtiger dan mijquote:
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
jaquote:
[..]
Ik moest lachen om deze.
Je komt niet toevallig van DBB?
jij ook?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
mijn plaatjes zijn de bomquote:
u mad?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
vis,vlees,noten,rijst,melk en kwarkquote:
Hebben jullie speciale voeding? of dieet?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Wie vervuilt hier het hele topic met die bullshit plaatjes van jou grootste idool kerel, wie loopt fucking te ouwehoeren dan. Jij toch?quote:
[..]
dus dan ben jij nog kinderachtiger dan mij [ afbeelding ]
Ga niet lopen huilen als ik je wijs op je dingen gast.
If not now, then when.
editquote:
[..]
Wie vervuilt hier het hele topic met die bullshit plaatjes van jou grootste idool kerel, wie loopt fucking te ouwehoeren dan. Jij toch?
Ga niet lopen huilen als ik je wijs op je dingen gast.
[ Bericht 28% gewijzigd door Leatherface op 10-03-2011 09:05:07 ]
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
waarom heeft deze guido de onderbroek van zn broertje aan?quote:
[..]
en toevallig is hij een bodybuilder, dus dan horen zijn foto's hier in het topic [ afbeelding ]
hierbij hoort wel een foto voor de perfecte comeback
[ afbeelding ]
editquote:
[..]
waarom heeft deze guido de onderbroek van zn broertje aan?
[ Bericht 39% gewijzigd door Leatherface op 10-03-2011 09:05:52 ]
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Jij bent deze gast, of je bent fan van hem? tell me, want ik word er ff geen wijs uitquote:
[..]
is een kort broekje, zo 1 heb ik ook
nog meer zyzz
[ afbeelding ]
mirin
ik wou dat ik hem wasquote:
[..]
Jij bent deze gast, of je bent fan van hem? tell me, want ik word er ff geen wijs uit
(no homo)maar ik ben net als heel veel andere mensen een grote fan van hem (no homo)
is toch een prachtig fysiek?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
aah oke. en hij heet Mirin?quote:
[..]
ik wou dat ik hem was
maar ik ben net als heel veel andere mensen een grote fan van hem (no homo)
[ afbeelding ]
is toch een prachtig fysiek?
hoe heet jij op dbb dan?quote:
[..]
Uiteraard.
Bruut fysiek hierboven. Onderarmen kunnen wel wat beter.
zijn onderarmen zijn perfect
(no homo)
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
quote:
jij snapt dus niet war mirin betekent
jammer..
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
je zou ook gewoon kunne vertellen wat het betekentquote:
[..]
jij snapt dus niet war mirin betekent
jammer..
Fuck eens op met die kutplaatjes.
Ga lekker in een eigen Zyzz slow chat topic zitten svp.
Ga lekker in een eigen Zyzz slow chat topic zitten svp.
Godfather Bodybuilding topic reeks
betekend bewonderen..quote:
[..]
je zou ook gewoon kunne vertellen wat het betekent
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Die gast is een geintje toch?...toch?? anders verlies ik redelijk de hoop in de mensheid
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
wat is er mis met die foto's dan?quote:Op woensdag 9 maart 2011 14:40 schreef Mr.J het volgende:
Fuck eens op met die kutplaatjes.
Ga lekker in een eigen Zyzz slow chat topic zitten svp.
hij is een bodybuilder en voor vele een idool, held, god etc
dus zijn foto's horen hier thuis
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
nee geen geintjequote:
Die gast is een geintje toch?...toch?? anders verlies ik redelijk de hoop in de mensheid
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Een 75kg frame != bodybuilder.
Nu svp lekker normaal posten ipv dat zyzz en trolling gedoe. Er zijn al een aantal hier die aangeven dat dit storend is.
Nu svp lekker normaal posten ipv dat zyzz en trolling gedoe. Er zijn al een aantal hier die aangeven dat dit storend is.
Godfather Bodybuilding topic reeks
Ik had eerst alleen die laatste foto gezien.. daar komt hij redelijk uit de verf. Maar die foto's daarvoor.
Meer een foute guido beach boy dan echte BB'er...
Waarom die adoratie?
Meer een foute guido beach boy dan echte BB'er...
Waarom die adoratie?
Pfff op zijn Youtubes is ie niet lang niet zo groot als zn fotos doen voorkomen trouwens
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
is geen trolling gedoequote:
Een 75kg frame != bodybuilder.
Nu svp lekker normaal posten ipv dat zyzz en trolling gedoe. Er zijn al een aantal hier die aangeven dat dit storend is.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
omdat het zyzz isquote:
Ik had eerst alleen die laatste foto gezien.. daar komt hij redelijk uit de verf. Maar die foto's daarvoor.
Meer een foute guido beach boy dan echte BB'er...
Waarom die adoratie?
en ik zag net dat jij je post had aangepast, stond net dat je hem nu al voorbij bent met benen en rug. post dan wat pics
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
