SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Schema voor 2 dagen met eigenlijk van alles erin, beetje cardio aan begin en eind en tussendoor veel rugoefeningen vooral, en borst enz En ook veel beenspierdingenquote:
Op
Vandaag een keer wat anders gedaan als cardio: zwemmen. Supergoede workout voor je bovenlijf 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zeker tussen alle oma's? Zwemmen is 1 van de betere sporten aangezien je alle spieren traint. Goed dat je het zegt, ga ook weer is zwemmen.
Ik heb een Bodycraft Smith Jones staan, geen powerrack.quote:Op woensdag 9 maart 2011 09:08 schreef Spartacus911 het volgende:
had jij nou niet een powerrack caroline? of was dat iemand anders
Ik heb btw nog een vette (android) app gevonden m.b.t. calorie en eiwit inname e.d.
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met jullie
mssn handig voor de gene die hun calorie en eiwite bijwillen houden
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met jullie
mssn handig voor de gene die hun calorie en eiwite bijwillen houden
Rare vraag, maar hoe zwem je dan? Borstcrawl? Of hoe je dat ook noemtquote:
Vandaag een keer wat anders gedaan als cardio: zwemmen. Supergoede workout voor je bovenlijf
? Weet niet waar je het over hebtquote:
had jij nou niet een powerrack caroline? of was dat iemand anders
Hij heeft het ook niet tegen jou.quote:
[..]
? Weet niet waar je het over hebt
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Wat is speciale voeding? Denk dat geen 1 BB dieet wel een voedingsschema.
Ben nu aan het cutten, daarom zit ik 500/750 kcal onder mijn onderhoud. Eet nu rond de 2300 a 2500 kcal per dag en krijg netjes mijn eiwitten, koolhydraten en vetten binnen.
Ben nu aan het cutten, daarom zit ik 500/750 kcal onder mijn onderhoud. Eet nu rond de 2300 a 2500 kcal per dag en krijg netjes mijn eiwitten, koolhydraten en vetten binnen.
Tnxs man, ben net weer begonnen met sport en trainen, en weer op gewicht komen, hield het een beetje met pen en papier bij, nooit over gedacht om eens een app te zoeken!quote:
Ik heb btw nog een vette (android) app gevonden m.b.t. calorie en eiwit inname e.d.
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met jullie
Op
dus dan ben jij nog kinderachtiger dan mijquote:
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
jaquote:
[..]
Ik moest lachen om deze.
Je komt niet toevallig van DBB?
jij ook?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
mijn plaatjes zijn de bomquote:
u mad?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
vis,vlees,noten,rijst,melk en kwarkquote:
Hebben jullie speciale voeding? of dieet?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Wie vervuilt hier het hele topic met die bullshit plaatjes van jou grootste idool kerel, wie loopt fucking te ouwehoeren dan. Jij toch?quote:
[..]
dus dan ben jij nog kinderachtiger dan mij [ afbeelding ]
Ga niet lopen huilen als ik je wijs op je dingen gast.
If not now, then when.
editquote:
[..]
Wie vervuilt hier het hele topic met die bullshit plaatjes van jou grootste idool kerel, wie loopt fucking te ouwehoeren dan. Jij toch?
Ga niet lopen huilen als ik je wijs op je dingen gast.
[ Bericht 28% gewijzigd door Leatherface op 10-03-2011 09:05:07 ]
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
