SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op dinsdag 8 maart 2011 18:28 schreef Zyzz het volgende:
[..]
nou als je dat stukje niet snapt over bb heb je dus nooit begrijpend lezen gehad, of je zoog er in.
dus het heeft wat met begrijpend lezen te maken
owja voor het geval je niet weet wat begrijpend lezen is
[..]
Ik moet zelf tot augustus cutten, dus ja. En honger heb ik niet als ik gewoon me schema aanhou, ik eet niet echt heel weinig maar gewoon goed en hoeveel nodig.quote:
If not now, then when.
Tsjaa Fitnessen vind ik meer gewoon je lichaam onderhouden, sporten, fit zijn en Bodybuilding meer dikke gains maken en groot worden (a beast).
Niet dat ik zeg tegen iemand ik ga bodybuilden in plaats van fitnessen.
Niet dat ik zeg tegen iemand ik ga bodybuilden in plaats van fitnessen.
If not now, then when.
Zyzz zegt van nietquote:
Tsjaa Fitnessen vind ik meer gewoon je lichaam onderhouden, sporten, fit zijn en Bodybuilding meer dikke gains maken en groot worden (a beast).
[quote] Op dinsdag 8 maart 2011 18:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Edit- weg
[ Bericht 47% gewijzigd door Leatherface op 10-03-2011 09:03:17 ]
Op dinsdag 8 maart 2011 18:46 schreef Yuri_Boyka het volgende:[..]
Edit- weg
[ Bericht 47% gewijzigd door Leatherface op 10-03-2011 09:03:17 ]
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Eeh kontelikker van Zyzz, kun je misschien ophouden met die plaatjes? Graag geen kanker in deze topics. 
If not now, then when.
u mad?quote:
Eeh kontelikker van Zyzz, kun je misschien ophouden met die plaatjes? Graag geen kanker in deze topics.
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
echt he.. weet niet wat hij hier zoekt.quote:
[..]
Nee, je bent gewoon een irritant ventje kerel.
He niet van die moeilijke vragen stellen zo laat op de avondquote:
echt he.. weet niet wat hij hier zoekt.
Rot a.u.b. eens op met die foto's/gifs/lolrofl enz. shit. Was in het vorige topic nog "aardig" nu niet leuk meer. Het is geen onzin.
Yes, London. You know: fish, chips, cup 'o tea, bad food, worse weather, Mary fucking Poppins... LONDON.
On: topic 100 
Yes, London. You know: fish, chips, cup 'o tea, bad food, worse weather, Mary fucking Poppins... LONDON.
jullie kunnen ook nergens tegen
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Wat ben je gewend dan?quote:
Op DBB is dat ook niet wat ze willen hele topics vol met die kanker logo's van Zyzz.
Je hebt teveel in het Zyzz topic daar gekeken en er te vaak op gerukt.
If not now, then when.
Sjongejonge, wat een niveau hier. Domme 4chan plaatjes en off-topic gelul. Kan het on-topic alsjeblieft?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
sorryquote:
[..]
Jawel, maar je zit gewoon irritant te spammen in een topic waar het niet voor bedoeld is...
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
ja lekker fappen op zyzz (no homo)quote:
[..]
Wat ben je gewend dan?
Op DBB is dat ook niet wat ze willen hele topics vol met die kanker logo's van Zyzz.
Je hebt teveel in het Zyzz topic daar gekeken en er te vaak op gerukt.
u mad?
en let is beetje op je taal gebruik
want jullie zijn zo niet veel volwassener bezig 
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
U mirin'?
(tvp)
(tvp)
Elk huis z’n kruiswoordraadsels
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
Iedereen z'n plaats aan tafel
Maar ik kom wat later, ik kom wat later
actie -> reactie.quote:
[..]
ja lekker fappen op zyzz (no homo)
u mad?
en let is beetje op je taal gebruik
If not now, then when.
time to stop feeding the troll.
Ben op zoek naar een nieuw trainingschema. Kan even geen compounds doen en sinds gisteren heb ik de bestelde set dumbbells in huis. Doel, vetverbranding, sterkere armen (die mp schoot niet echt op)
Ben op zoek naar een nieuw trainingschema. Kan even geen compounds doen en sinds gisteren heb ik de bestelde set dumbbells in huis. Doel, vetverbranding, sterkere armen (die mp schoot niet echt op)
Gewoon een schema volgen, met klein beetje cardio en langzaam aan spieropbouw. Was eigenlijk meer gaan fitnessen voor afvallen, maar dit schema is zo gemaakt omdat ik dan afval en gelijk spieropbouw krijgquote:
Op 
Schema voor 2 dagen met eigenlijk van alles erin, beetje cardio aan begin en eind en tussendoor veel rugoefeningen vooral, en borst enz En ook veel beenspierdingenquote:
Vandaag een keer wat anders gedaan als cardio: zwemmen. Supergoede workout voor je bovenlijf
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zeker tussen alle oma's? Zwemmen is 1 van de betere sporten aangezien je alle spieren traint. Goed dat je het zegt, ga ook weer is zwemmen.
Ik heb een Bodycraft Smith Jones staan, geen powerrack.quote:
had jij nou niet een powerrack caroline? of was dat iemand anders
Ik heb btw nog een vette (android) app gevonden m.b.t. calorie en eiwit inname e.d.
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met jullie mssn handig voor de gene die hun calorie en eiwite bijwillen houden
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met jullie
mssn handig voor de gene die hun calorie en eiwite bijwillen houden
Rare vraag, maar hoe zwem je dan? Borstcrawl? Of hoe je dat ook noemtquote:
Vandaag een keer wat anders gedaan als cardio: zwemmen. Supergoede workout voor je bovenlijf
? Weet niet waar je het over hebtquote:
had jij nou niet een powerrack caroline? of was dat iemand anders
Hij heeft het ook niet tegen jou.quote:
[..]
? Weet niet waar je het over hebt
Hoi, ik ben robuust89 en ik ben nieuw!
Wat is speciale voeding? Denk dat geen 1 BB dieet wel een voedingsschema.
Ben nu aan het cutten, daarom zit ik 500/750 kcal onder mijn onderhoud. Eet nu rond de 2300 a 2500 kcal per dag en krijg netjes mijn eiwitten, koolhydraten en vetten binnen.
Ben nu aan het cutten, daarom zit ik 500/750 kcal onder mijn onderhoud. Eet nu rond de 2300 a 2500 kcal per dag en krijg netjes mijn eiwitten, koolhydraten en vetten binnen.
Tnxs man, ben net weer begonnen met sport en trainen, en weer op gewicht komen, hield het een beetje met pen en papier bij, nooit over gedacht om eens een app te zoeken!quote:
Ik heb btw nog een vette (android) app gevonden m.b.t. calorie en eiwit inname e.d.
https://market.android.co(...)eature=search_result
(gratis)
Ik heb meerdere calorie apps getest en vind deze het prettigst werken
ik dacht; ik deel het ff met jullie
Op
dus dan ben jij nog kinderachtiger dan mijquote:
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
jaquote:
[..]
Ik moest lachen om deze.
Je komt niet toevallig van DBB?
jij ook?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
mijn plaatjes zijn de bomquote:
u mad?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
vis,vlees,noten,rijst,melk en kwarkquote:
Hebben jullie speciale voeding? of dieet?
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
Wie vervuilt hier het hele topic met die bullshit plaatjes van jou grootste idool kerel, wie loopt fucking te ouwehoeren dan. Jij toch?quote:
[..]
dus dan ben jij nog kinderachtiger dan mij [ afbeelding ]
Ga niet lopen huilen als ik je wijs op je dingen gast.
If not now, then when.
editquote:
[..]
Wie vervuilt hier het hele topic met die bullshit plaatjes van jou grootste idool kerel, wie loopt fucking te ouwehoeren dan. Jij toch?
Ga niet lopen huilen als ik je wijs op je dingen gast.
[ Bericht 28% gewijzigd door Leatherface op 10-03-2011 09:05:07 ]
Zyzz, son of Zeus, brother of Hercules and father of modern day Aesthetics.
