abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_93360799
Het vorige deel: Slank #1369 - Waar we alles aan elkaar plakken



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).

Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!



Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 26 februari 2011 @ 19:43:35 #2
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_93360816
O hai.

Ha fipo de pipo vanaf mn foon :7
Niet meer actief op Fok!
pi_93360875
H0iz :Y)
Ik moet zo naar een verjaardag en ik heb geen zin en weet niet wat ik aan moet :'(
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_93360921
:W

Men, een mens wordt moe van beslissingen nemen zeg! Boh, ik ben dood en dood op.
pi_93361010
Gok. O+.

Ik ga weer verder met m'n verslag. ;(.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_93361012
Ik krijg honger van dat plaatje in de OP.

Ik heb wel bier. O+
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zaterdag 26 februari 2011 @ 19:48:38 #7
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_93361035
Voor morgen hebben we voor ¤ 25,- (!) biefstuk gekocht. We hadden net zo goed uit eten kunnen gaan :')

Weet iemand hier trouwens hoe je een zoete aardappel poft?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_93361121
Niet gewoon op de ouderwetse manier Tink? Aluminiumfolie om de aardappel en dan de oven in?

Door Gok heb ik zin om te shoppen. O+ En om m'n eigen kledingkast uit te mesten, maar dat heb ik pas gedaan. :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  zaterdag 26 februari 2011 @ 19:54:46 #9
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_93361290
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 19:50 schreef Ewelina het volgende:
Niet gewoon op de ouderwetse manier Tink? Aluminiumfolie om de aardappel en dan de oven in?

Door Gok heb ik zin om te shoppen. O+ En om m'n eigen kledingkast uit te mesten, maar dat heb ik pas gedaan. :')
Ja, Maar hoe lang? Dat ding is volgens mij 10 cm lang en zeker 5 cm hoog.

Shoppen heb ik gek genoeg helemaal geen zin in op het moment. Ik zit in mijn spijkerbroek-met- trui-periode. Komt wel weer goed als het zonnetje weer gaat schijnen :P
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_93361416
Ik heb ook onwijze zin om te shoppen! O+. Zouden we ook gaan doen, maar goed...

Dat ik de helft van de kleding die ik bij m'n laatste shopsessie heb gekocht nog niet eens heb gedragen hoef ik natuurlijk niet per se te vertellen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:03:56 #11
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_93361633
Wat is dat meisje bij Gok vandaag prachtig geworden zeg O+
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:04:15 #12
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_93361648
quote:
Op zaterdag 26 februari 2011 19:45 schreef Jagärtrut het volgende:
:W

Men, een mens wordt moe van beslissingen nemen zeg! Boh, ik ben dood en dood op.
logisch. Er gaat zoveel in je om nu :)
Niet meer actief op Fok!
pi_93361659
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 19:54 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Ja, Maar hoe lang? Dat ding is volgens mij 10 cm lang en zeker 5 cm hoog.

Shoppen heb ik gek genoeg helemaal geen zin in op het moment. Ik zit in mijn spijkerbroek-met- trui-periode. Komt wel weer goed als het zonnetje weer gaat schijnen :P
minuut of 40, zou ik doen. Minstens. Op 250 graden? Misschien wel langer!
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:04:57 #14
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_93361690
Wat een mooi stuk chocola superfruit in de OP O+

Which reminds me, ik zag vandaag bij de Jamin hele toffe konijnenlollies :D Van een soort spekachtig spul? Maar die waren toch te mooi om op te eten >:O
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:05:52 #15
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_93361733
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 19:45 schreef Jagärtrut het volgende:
:W

Men, een mens wordt moe van beslissingen nemen zeg! Boh, ik ben dood en dood op.
Isnie gek nie! :*

Dus het wordt het echt? De phD? Hoe tof! O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:06:53 #16
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_93361770
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 19:45 schreef Jagärtrut het volgende:
:W

Men, een mens wordt moe van beslissingen nemen zeg! Boh, ik ben dood en dood op.
Maar ik ben wel trots op je :* Maak er een mooie toekomst van Jagar. En koop een daglichtwekker voor de donkere wintermaanden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:07:23 #17
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_93361793
En thermo-ondergoed :+.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_93361837
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:06 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Maar ik ben wel trots op je :* Maak er een mooie toekomst van Jagar. En koop een daglichtwekker voor de donkere wintermaanden.
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
En thermo-ondergoed :+.
dat, en ik heb mezelf volgende winter een hele mooie winterjas beloofd. En, nu kan ik een eigen appartementje zoeken, met m'n eigen meubels. En misschien een kitchenaid. En een mobiel abbonement. Etc. Etc. Etc. Het geeft heel veel rust, weten dat je voorlopig ergens zit. Want elke andere baan die ik zou krijgen, zou tijdelijk zijn...
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:10:15 #19
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_93361920
Ik ben echt jaloers op je Jagar :Y. Zweden O+
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_93361961
Jezelf omringen met je eigen spulletjes zal al een hele hoop schelen, denk ik.

Hoe lang moet je nog dooien tellen?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_93361996
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
Jezelf omringen met je eigen spulletjes zal al een hele hoop schelen, denk ik.

Hoe lang moet je nog dooien tellen?
weet ik niet. Als het nieuws maandag bekend is maar eens met m'n leidinggevenden praten...
pi_93362016
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:11 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

weet ik niet. Als het nieuws maandag bekend is maar eens met m'n leidinggevenden praten...
oh, en ik krijg ook m'n eigen kantoor. Geen stomme collega's meer!
pi_93362179
Klinkt enorm goed Jägar.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_93362204
Joepie! *O*.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:19:22 #25
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_93362404
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:12 schreef Jagärtrut het volgende:

[..]

oh, en ik krijg ook m'n eigen kantoor. Geen stomme collega's meer!
Kijk aan! O+ You careerlady, you :7

En leuk, eigen keukentje, eigen dingetjes! O+ Een Thuis maken!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:22:01 #26
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_93362529
Jeager *O*

Internet doet het hier verdorie meestal niet vandaag, stom
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:22:14 #27
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_93362539
Zo, albert-bestelling gedaan voor de verjaardag volgend weekend.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_93362569
Boooh. Ik krijg een mail van een collega, over iets waar we samen met een derde persoon aan werken. Die derde persoon denkt over nogal wat dingen anders dan wij, dus dat is best lastig samenwerken. Kreeg van de week al een mail vol commentaar van die derde persoon, en nu mailt de ander me met de vraag of het me allemaal wel lukt en dat ik het gewoon moet zeggen als hij het even moet overnemen. En zelfs al zit ik nu te huilen bij het idee dat ik nķg meer werk moet doen terwijl ik al zo gestrest ben, nog durf ik niet te zeggen dat ik het heel fijn zou vinden als hij het af zou willen maken.

Van het kaliber, hoe dwars kun je jezelf zitten, zeg maar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:24:21 #29
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_93362651
Voor mij heeft het fixen van een 'Thuis-thuis' echt wonderen gedaan voor mn tevredenheid/blijheid! Zo fijn om lekker al je eigen dingetjes te hebben en geen stress om pa / bij anderen wonen en weetikwat! Gewoon echt je eigen plekje, al je spullen op 1 plek O+
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_93362656
Mooi dat je je er op instelt jagar!
En met een leuk huisje en een eigen kantoor gaat dat helemaal goedkomen :)
quote:
Op zaterdag 26 februari 2011 20:03 schreef Tinkepink het volgende:
Wat is dat meisje bij Gok vandaag prachtig geworden zeg O+
Dat gedoe met die spraytan vond ik dan weer wel een beetje stom. Je kan bleek toch ook mooi zijn...
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:26:42 #31
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_93362776
Nou, ophouden met jezelf in de weg zitten dan DaD en de aangeboden hulp aannemen :Y

Heb een nadeel gevonden van mijn (nieuwe) pil: paracetamol en vitamine c (!) verhogen het Östrogeengehalte in het lichaam. Vraag me af wat dit in de praktijk betekent..
Edit: cellulitus dus }:|
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_93362920
quote:
Dear Thomas, Erik, Mats and Peter,

Following up on my earlier e-mail, I am happy to say that I am happy to start with the PhD programme! I am very excited about the opportunity, and decided that I couldn't let it pass. I am looking forward to this new position, and to starting with it as soon as possible.

See you soon,
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:31:54 #33
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_93363008
*O*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_93363021
*O*
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:32:28 #35
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_93363040
Tof Jagar! *O*
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_93363180
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:32 schreef Rituals het volgende:
Tof Jagar! *O*
De rest teruglezen doe ik straks, maar eerst maar even de vraag aan jou: hoe ging je lijstje vandaag? Gister heb ik denk ik geen antwoord gekregen, of heb ik eroverheen gelezen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_93363329
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:22 schreef DevilsAndDust het volgende:
Boooh. Ik krijg een mail van een collega, over iets waar we samen met een derde persoon aan werken. Die derde persoon denkt over nogal wat dingen anders dan wij, dus dat is best lastig samenwerken. Kreeg van de week al een mail vol commentaar van die derde persoon, en nu mailt de ander me met de vraag of het me allemaal wel lukt en dat ik het gewoon moet zeggen als hij het even moet overnemen. En zelfs al zit ik nu te huilen bij het idee dat ik nķg meer werk moet doen terwijl ik al zo gestrest ben, nog durf ik niet te zeggen dat ik het heel fijn zou vinden als hij het af zou willen maken.

Van het kaliber, hoe dwars kun je jezelf zitten, zeg maar.

Huilen als je niet net jezelf met een hamer op een vinger hebt geslagen is niet goed. Niet Goed.
Actie is geboden. Dus: nu nr2 terugmailen, dat je het reuze tof van hem/haar vindt en dat je goed wat hulp kan gebruiken. Vanavond nog.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_93363359
quote:
4s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:38 schreef sigme het volgende:

[..]

Huilen als je niet net jezelf met een hamer op een vinger hebt geslagen is niet goed. Niet Goed.
Actie is geboden. Dus, nu nr2 terugmailen, dat je het reuze tof van hem/haar vindt en dat je goed wat hulp kan gebruiken. Vanavond nog.
Dit dus :) waarom zou je niet DaD?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:39:18 #39
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_93363375
Ik denk dat ik er gisteren overheen gelezen heb, heb namelijk niet bewust geen antwoord gegeven. Vandaag is geen topdag, maar de dag is nog niet voorbij.

@ DaD: terugmailen! :Y Het is niet erg om hulp te vragen/accepteren.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_93363532
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:39 schreef Rituals het volgende:
Ik denk dat ik er gisteren overheen gelezen heb, heb namelijk niet bewust geen antwoord gegeven. Vandaag is geen topdag, maar de dag is nog niet voorbij.
^O^

Volgens mij is het makkelijker te zien wanneer ik je even citeer, nietwaar? Daarom doe ik dat gewoonlijk, en gister lukte dat niet, dus de vraag was makkelijk te missen.

Morgen ga ik je vragen hoe de week geweest is en of dit dagelijks vragen nut heeft.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_93363782
Strenge Sigme :D hoe gaat het met het verbouwen?

Over verbouwen gesproken :') was vanmiddag even op visite bij iemand die tussen 2 huizen in zit (dus het ene half leeg, andere half vol). Kreeg een doos in mijn handen gedrukt en daar rolde na wat gestuntel van mijn kant wat uit..
Plaatje opgezocht :

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ben er inmiddels achter wat er weggegrist werd _O-
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:50:18 #42
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_93363910
Hee, een zwarte boon! Een heule grote!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_93363941
quote:
10s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
Hee, een zwarte boon! Een heule grote!
_O- zilver ;)
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
pi_93363953
Ik heb de hulp aangenomen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_93363974
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb de hulp aangenomen.
^O^ zit je nu een stuk relaxter?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:52:52 #46
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_93364052
quote:
14s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:42 schreef sigme het volgende:

[..]

^O^

Volgens mij is het makkelijker te zien wanneer ik je even citeer, nietwaar? Daarom doe ik dat gewoonlijk, en gister lukte dat niet, dus de vraag was makkelijk te missen.

Morgen ga ik je vragen hoe de week geweest is en of dit dagelijks vragen nut heeft.
Zou kunnen, maar ik heb het gisteren ook druk gehad, dus ik had vrij vluchtig bijgelezen :P.

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Your body. Your soul. Your rituals.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:53:09 #47
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_93364058
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb de hulp aangenomen.
^O^.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_93364071
Ik herinner me nog dat ik aan het inpakken was toen Do2 en ik van studentenhuis naar echt huis verhuisden. Ik was net toe aan de enorme doos met verzorgingspullen - en dergelijke - toen een huisgenoot kwam kletsen. Maar het enige waar ik aan kon denken was de vibrator die op 50 cm afstand lag en waarvan ik alleen maar hoopte dat 'ie 'm niet zag liggen. Oppakken kon natuurlijk ook niet. :').
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_93364104
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:51 schreef Ml-etje het volgende:

[..]

^O^ zit je nu een stuk relaxter?
Nee, want m'n hoofd loopt nog steeds om, het is alleen aangevuld met een rotgevoel dat ik hulp moest vragen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  zaterdag 26 februari 2011 @ 20:55:07 #50
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_93364147
quote:
1s.gif Op zaterdag 26 februari 2011 20:54 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Nee, want m'n hoofd loopt nog steeds om, het is alleen aangevuld met een rotgevoel dat ik hulp moest vragen.
Let it go, als hij het niet aan zou kunnen had ie het niet aangeboden :*

Know thy boundaries, je hebt het superdruk, dus laat je helpen als het zo lief wordt aangeboden! ^O^
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')