Zo fijn, als je hartje centrum woont
ik ben jaloers
veel plezier, je verdient het !Veel plezier!quote:Op maandag 24 januari 2011 22:15 schreef ColdFeet het volgende:
Deze madam gaat in ieder geval nog even borrelen in de stad!
Zo fijn, als je hartje centrum woont
Je hebt een maand om te feesten!quote:
CF
ik ben jaloers
Ja,ik heb het gemist!quote:
Ik headshot lapo's for breakfast.... zelfs met deze interwebz verbinding
sorry krakje, volgende X beter
Nee, ik miste je als lapo hunter en dat is nu geregeld.quote:
ja kak, nu weet ik niet wat ik moet zeggen
Arme Mr. DEquote:
vrijdag komen er dus eters, morgen eens 2 toetjes (2 verschillende jellys: peer en verse munt en rode vruchten/witte wijn ) uitproberen
Je hoeft niks te zeggen. Je weet wel dat we je gemist hebben.quote:
ow xD
ja kak, nu weet ik niet wat ik moet zeggen
Daar hoef je niet breed voor te zijn met shakes en dat weet je ook. BTW, je bent breed genoeg.
Berg afwas 
Zeg dames, ik heb nu een gigantische bak hummus gemaakt voor morgen op mijn zelfgebakken brood
Hoe lang kan ik dat spul goedhouden en waar kan ik het allemaal voor gebruiken? 
Geen ervaring mee, maar het schijnt lekker te zijn bij falafel?quote:
Hier klaar met koken voor lunch en avondeten morgenavond
Zeg dames, ik heb nu een gigantische bak hummus gemaakt voor morgen op mijn zelfgebakken brood
ik maak er maar 2, 1 van de ene en 1 van de andere...quote:
dus we proeven alleen maar evenJah nu houd mijn spraakzaamheid echt op.... arg lknsvnslvnslquote:
Je hoeft niks te zeggen. Je weet wel dat we je gemist hebben.
Daar hoef je niet breed voor te zijn met shakes en dat weet je ook. BTW, je bent breed genoeg.
ikke snapput niet meer
Het klinkt wel lekker.quote:
op brood, op je nieuw ontdekte cracker, bij falafel, bij een snackje met wortel/paprika/bleekselder.. lekker met chorizo
Je bent een CUL-ler. We hebben je gemist. Af en toe vroeg iemand: zou Braam al terug zijn.quote:
[..]
Jah nu houd mijn spraakzaamheid echt op.... arg lknsvnslvnsl
ikke snapput niet meer
Waarom snap je het wel van je team en niet van hier?
en ik heb nogsteeds geen team
Hummus is de nieuwe tapenade.quote:
Hummus!
op brood, op je nieuw ontdekte cracker, bij falafel, bij een snackje met wortel/paprika/bleekselder.. lekker met chorizo
Niets nieuws aan hoorquote:
Nou heb ik helemaal medelijden met hemquote:Op maandag 24 januari 2011 22:27 schreef DarkElf het volgende:
[..]
ik maak er maar 2, 1 van de ene en 1 van de andere...
Je hebt toch met mensen samengewerkt, dat je erop moet kunnen vertrouwen enzo? Of heb ik een raar idee van een uitzending?quote:
haha, ik syntax error gewoon bij complimentjes
en ik heb nogsteeds geen team
Veelzijdig spul, dat hummusquote:
Hummus!
op brood, op je nieuw ontdekte cracker, bij falafel, bij een snackje met wortel/paprika/bleekselder.. lekker met chorizo
vrijdag krijgt hij dan echtquote:
[..]
Nou heb ik helemaal medelijden met hem
en hij komt niets tekort hoor, zo slecht heeft hij t niet
Nee joh, de mode is nieuw.quote:
snappie, in gevechtsituaties heb je helemaal gelijk. Maar dergelijk team heeft ook eigenlijk jaren van opwerken nodig...
goed in de te vriezen ook... dus handig om een grote batch te maken..quote:
als je alle vliesjes van de kikkererwten prutst is dat ook aan te raden, liever veel in 1 x dan elke week weer pielen
Ik weet hetquote:
en hij komt niets tekort hoor, zo slecht heeft hij t niet
Mijn noodles a la Den Haag met een beetje van mezelf zijn erg lekker geworden btw
Het is overigens meer groenten dan noodles, maar dat mag niet uitmaken Nou dan, je zit hier al een poos hoor. Je hoort in dit team.quote:
deze tour was wachtdraaien, je had geen vertrouwen nodig... nja niet meer dan een supermarkt chef die er vanuitgaat dat de vulploeg medewerker het schap goed vult...
snappie, in gevechtsituaties heb je helemaal gelijk. Maar dergelijk team heeft ook eigenlijk jaren van opwerken nodig...
en lekker.Vliesjes afprutsen is nou ff iets waar ik vandaag geen zin in hadquote:
[..]
goed in de te vriezen ook... dus handig om een grote batch te maken..
als je alle vliesjes van de kikkererwten prutst is dat ook aan te raden, liever veel in 1 x dan elke week weer pielen
Dan noem je het low-carb.quote:
[..]
Ik weet het
Mijn noodles a la Den Haag met een beetje van mezelf zijn erg lekker geworden btw
volgende keer wel doen, komt de textuur zo enorm ten goede!quote:
[..]
Vliesjes afprutsen is nou ff iets waar ik vandaag geen zin in had
ik kan dat nu beamenquote:
Deze madam gaat in ieder geval nog even borrelen in de stad!
Zo fijn, als je hartje centrum woont
Ohja.quote:
Respect Memo, dat je alles zo snel doet!
En leuk dat je nu al zo je draai lijkt te vinden.
Ja. Vorige keer heb ik dat wel gedaan idd, maar had er nu ff geen zin inquote:
[..]
volgende keer wel doen, komt de textuur zo enorm ten goede!
Klotewerkje en dan sta ik de hele tijd voorover gebukt en dan krijg ik last van nek en schouders. Geen zin in ow thxquote:
Nou dan, je zit hier al een poos hoor. Je hoort in dit team.
lekker erbij gaan zitten en alles op schootquote:
[..]
Ja. Vorige keer heb ik dat wel gedaan idd, maar had er nu ff geen zin in
is je keuken te laag?
je hebt toch een koophuis of vergis ik mij nou?Ik heb een fijne keuken, maar schillen doe ik ook op schoot.quote:
[..]
lekker erbij gaan zitten en alles op schoot
is je keuken te laag?
ik doe veel staandquote:
[..]
Ik heb een fijne keuken, maar schillen doe ik ook op schoot.
(soms zelfs met de laptop, gewoon staand in de keuken, kopje thee ernaast, tegelijkertijd wat dingen doen..)heb snel last van lage rugpijn en staan voelt goed
Maar weet niet echt waar ik moet beginnen, eetgedrag is niet heel slecht volgens mij (behalve misschien te weinig) alleen op het drinken moet ik echt letten.
Verder dagelijks bewegen/sporten maar weer
Sleutel tot afvallen (klinkt stom) in mijn ogen... is veel eten. Veel gezond eten, meer dan dat je eigenlijk deed. En al die extra energie omzetten in sport... VEEL sportquote:
Ik moet een plan gaan maken voor het afvallen, zo lukt het niet
Maar weet niet echt waar ik moet beginnen, eetgedrag is niet heel slecht volgens mij (behalve misschien te weinig) alleen op het drinken moet ik echt letten.
Verder dagelijks bewegen/sporten maar weer
de kracht zit hem in herhalen, herhalen, en nog eens herhalen, tot falen !
*sportbeestje worden*SPOILER(falen is tot je geen enkele herhaling meer kunt maken na 5 minuten rust)
Hoeveel ga je dan dagelijks bewegen? Dat kan ook verschil maken.quote:
Ik moet een plan gaan maken voor het afvallen, zo lukt het niet
Maar weet niet echt waar ik moet beginnen, eetgedrag is niet heel slecht volgens mij (behalve misschien te weinig) alleen op het drinken moet ik echt letten.
Verder dagelijks bewegen/sporten maar weer
Beetje bij beetje hequote:
Ik moet een plan gaan maken voor het afvallen, zo lukt het niet
Maar weet niet echt waar ik moet beginnen, eetgedrag is niet heel slecht volgens mij (behalve misschien te weinig) alleen op het drinken moet ik echt letten.
Verder dagelijks bewegen/sporten maar weer
Hou maar een weekje bij wat je eet. Reken uit hoeveel energie dat geeft, en ga vandaar uit een bijpassend eetpatroon maken voor je levensstijl.
Ja, maar dat veel/normaal eten vind ik echt engquote:
[..]
Sleutel tot afvallen (klinkt stom) in mijn ogen... is veel eten. Veel gezond eten, meer dan dat je eigenlijk deed. En al die extra energie omzetten in sport... VEEL sport
*sportbeestje worden*
Ben ik niet meer gewend de afgelopen 10 jaar
Maar denk dat ik sowieso maar eens ga beginnen met meer sporten, dat kan nooit kwaad
4x een half uur en 3x 1 uurquote:
[..]
Hoeveel ga je dan dagelijks bewegen? Dat kan ook verschil maken.
@Steer ja volgens mij is het wel weer tijd geworden om te gaan schrijven en meten
En of ik vrijdag met onze vrienden mee ga bowlen. 
Iemand wil het hier rustig aan doen geloof ik
Haastige spoed zelden goed.
Toen ik me gisterenavond woog was het 78,5 en dat moet 73 worden.quote:
En hoeveel wil je afvallen....? wat weeg je nu en waar wil je naartoe?
@Steer Rustig aan doen is nooit slecht
Nou, de keuken kon niet hogerquote:
[..]
lekker erbij gaan zitten en alles op schoot
is je keuken te laag?
Hij is al verhoogd. Vijf cm hoger dan normaal. Maar ik ben al wat moeiig en dan heb ik er sneller last van De combo Wasa Delicate + Hummus is trouwens idd errug goed te doen
Misschien moet je je even niet fixeren op afvallen maar op belangrijkere dingenquote:
Ik moet een plan gaan maken voor het afvallen, zo lukt het niet
Maar weet niet echt waar ik moet beginnen, eetgedrag is niet heel slecht volgens mij (behalve misschien te weinig) alleen op het drinken moet ik echt letten.
Verder dagelijks bewegen/sporten maar weer
ah een keuken waar ik een trapje nodig zou hebben dusquote:
[..]
Nou, de keuken kon niet hoger
maar vervelend dat je daar dan last van hebt , gewoon pannetjes op schoot dus dan!
ja he?quote:De combo Wasa Delicate + Hummus is trouwens idd errug goed te doen
Tuthola...als jij meer gaat sporten, dan heb je ook meer energie nodig! Toch?quote:
[..]
Ja, maar dat veel/normaal eten vind ik echt eng
Ben ik niet meer gewend de afgelopen 10 jaar
Maar denk dat ik sowieso maar eens ga beginnen met meer sporten, dat kan nooit kwaad
Dat is de afgelopen 3 jaar niet echt goed gegaan hequote:
[..]
Misschien moet je je even niet fixeren op afvallen maar op belangrijkere dingen
Waar is die dan?quote:
steer ik heb vandaag de action gezocht en gevonden
Jaquote:
[..]
Tuthola...als jij meer gaat sporten, dan heb je ook meer energie nodig! Toch?
ga ik ook doenYupquote:
In het kader van kcals tellen net even kijken wat het eindresultaat was qua gewicht zodat ik een beetje kan inschatten en zo ja, ik weet het....obsessief...like I give a shit . En toen maar even uitgeprobeerd Maar men.... Moet alleen ff kleine bakjes scoren om het in te vriezen Je gaat dus meer eten?quote:
Ikzelf ben geen kcal etc bijhoudster, 2 dagen gedaan, werd er helemaal iebel van maar je moet zelf kijken of dat iets voor jou is.
ik denk echter dat jij echt wel weet wat je wel en niet kan eten, en dat bijhouden niet persé hoeft (kcal etc dan) , tis niet dat je geen lijnervaring hebt en te gefixeerd raken is een potentieel iets natuurlijk
meer bewegen is altijd! een goed idee dus vooral doen.
Meer wandelen en de fets nemen maakt al veel uit natuurlijk, je hoeft niet meteen jezelf af te gaan beulen in een gym ofzo ..Oh echt? Daar fiets ik langs als ik naar de kapper ga. En jij hebt best een groot rondje gefietst zegquote:
@steer op de scharnerweg, lang leve google maps
ik zeg letterlijk dat even bijhouden natuurlijk een prima idee is om erachter te komen wat ze precies eet?quote:
Nouja, ik denk voordat je uitspraken kunt doen van meer/minder/anders eten kan Sarabi best even een weekje bijhouden wat ze reeds normaal eet. Anders wordt het zo'n giswerkje.
leer eens lezen schele.
ik bedoelde dus daarna. kon je zelf ook invullen.
Ik vermoed dat jullie langs elkaar heen postenquote:
[..]
ik zeg letterlijk dat even bijhouden natuurlijk een prima idee is om erachter te komen wat ze precies eet?
leer eens lezen schele.
ik bedoelde dus daarna. kon je zelf ook invullen.
Er zit 20 seconden tussen Jajaquote:
@DE ik weet ook niet of het echt iets voor mij is om bij te houden, maar ik weet inderdaad heel goed wat wel en wat niet kan
Wandelen wil ik ook meer gaan doen, nu alleen nog iets verzinnen voor het intensief bewegen/sporten
Iebel klinkt wel lief.quote:
Sarabi, opschrijven wat je echt in je mond stopt geeft soms inzichten die heel verhelderend kunnen werken
Ikzelf ben geen kcal etc bijhoudster, 2 dagen gedaan, werd er helemaal iebel van maar je moet zelf kijken of dat iets voor jou is.
ik denk echter dat jij echt wel weet wat je wel en niet kan eten, en dat bijhouden niet persé hoeft (kcal etc dan) , tis niet dat je geen lijnervaring hebt en te gefixeerd raken is een potentieel iets natuurlijk
meer bewegen is altijd! een goed idee dus vooral doen.
kcal/geld bijhouden hoeft natuurlijk niet als het gaat zoals je wil. Indien het niet gaat zoals je wil, kan het bijhouden goede inzichten verschaffen waar het precies spaak loopt, zodat je er bewust wat aan kunt doen.
ah dat kan ookquote:
[..]
Ik vermoed dat jullie langs elkaar heen posten
Ik was bezig mijn reply te tikken, en toen ik op submit klikte zag ik pas de jouwe (check mijn submit tijd).quote:
[..]
ik zeg letterlijk dat even bijhouden natuurlijk een prima idee is om erachter te komen wat ze precies eet?
leer eens lezen schele.
ik bedoelde dus daarna. kon je zelf ook invullen.
Moet je dan meteen beginnen te schelden?
Zie er geen 1 topic over bij FOK!.
Blijkbaar te cultureel?
Weet je, ik heb gematigt resultaat geboekt met kracht en wat vet verbranding op specifieke lichaamspunten (buik, biceps) en zonder pillen/voedingspulementen deed ik daar 4 maanden over. Zonder drank, sigaretten, of ook maar een blikje fris.quote:
Ofwel, water en gezonde voeding, geen fastfood. En een dikke 1,5 tot 3 uur sport per dag...
Je kunt naar je trainings schema kijken, ofwel... wat doe je op een dag?
probeer dit eens (voorbeeld)
ma - za, 1 uur buik oefeningen, maakt niet uit wat, gewoon maximaal herhalingen maken op ieder buik aparaat en buikspier oefening die je kunt vinden (eventueel verdelen in 2x 30 minuten) Buik heeft ook minder dan 24 uur herstel nodig dus dat kan ook gewoon verantwoord getraind worden.
ma, wo, vrij, Cardio dag, als je 2x 30 minuten buik doe. Doe je tussen door een 30 minuten cross trainer. En na je 2e keer 30 minuten buik doe je 30 minuten loopband. Niveau maakt niet uit, snelheid maakt niet uit. Bewegen moet je, dus ga daarvoor, je bepaald zelf wat je aan kunt. Maar let hierbij op herstel, 48 uur rust voor die spiergroep (benen)
di, do, za, Borst, armen schouders. Ook deze spiergroep (bovenlichaam) heeft 48 uur rust nodig. Pak deze net als je cardio hierboven genoemd in 2x 30 minuten, tussen je buik door. En wees gewoon vrij om alle aparaten die met deze spiergroep te maken hebben uit te proberen. di en za vetverbranding en do kracht.
Zondag = rustdag, beweeg wel. in de zin van, wees geen lamme tak en ga niet de hele dag op de bank hangen. Maar doe gewoon niet overdreven. Rust is belangrijk.
Krachttraining = 3 series van 10 herhalingen. Waarbij de 10e herhaling van de 3e serie je net teveel word. Speel met je gewichten op ieder aparaat en schrijf op welk gewicht op welk aparaat dit voor jou is. En houd rekening met, je word sterker
Vetverbranding = Zet je gewicht 40% lager dan jou krachttrainings-gewicht en doe 3 series herhalingen maken. Maximaal herhalingen maken, gewoon tot je spieren op zijn, en er geen halve herhaling uitkomt.
Series: Neem tussen iedere series 45 seconden rust, en potentieel 1 slok water, je zweet als je het goed doet veel vocht uit je lichaam.
herhalingen: rust is de sleutel, geen halfbakken oefening, maar krachtig en gecontroleerd !
Hopelijk heb je hier wat aan. Qua voeding ben ik echt niet je man xD vraag maar aan iemand anders
quote:Op maandag 24 januari 2011 23:04 schreef golfer het volgende:
Best wel een mooi gemaakte Nederlandse dramaserie over Rembrandt met topacteurs en goede regie.
Zie er geen 1 topic over bij FOK!.
Blijkbaar te cultureel?
mooi gemaakt vooral idd! En leuk om te kijken Nu naar bed. Morgen ochtend proberen vroeg in de sportschool te zitten
nou mijn welgemeende excuses. Sorry dat ik niet eerst ff naar je posttijd keek. En schele vond ik niet heel schokkend maar jij wel dat kan. Vervelend maar t was zeker niet zo rot bedoeld als jij misschien denkt.quote:Op maandag 24 januari 2011 23:02 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Ik was bezig mijn reply te tikken, en toen ik op submit klikte zag ik pas de jouwe (check mijn submit tijd).
Moet je dan meteen beginnen te schelden?
Dat is een heel verhaalquote:
[..]
Weet je, ik heb gematigt resultaat geboekt met kracht en wat vet verbranding op specifieke lichaamspunten (buik, biceps) en zonder pillen/voedingspulementen deed ik daar 4 maanden over. Zonder drank, sigaretten, of ook maar een blikje fris.
Ofwel, water en gezonde voeding, geen fastfood. En een dikke 1,5 tot 3 uur sport per dag...
Je kunt naar je trainings schema kijken, ofwel... wat doe je op een dag?
probeer dit eens (voorbeeld)
ma - za, 1 uur buik oefeningen, maakt niet uit wat, gewoon maximaal herhalingen maken op ieder buik aparaat en buikspier oefening die je kunt vinden (eventueel verdelen in 2x 30 minuten) Buik heeft ook minder dan 24 uur herstel nodig dus dat kan ook gewoon verantwoord getraind worden.
ma, wo, vrij, Cardio dag, als je 2x 30 minuten buik doe. Doe je tussen door een 30 minuten cross trainer. En na je 2e keer 30 minuten buik doe je 30 minuten loopband. Niveau maakt niet uit, snelheid maakt niet uit. Bewegen moet je, dus ga daarvoor, je bepaald zelf wat je aan kunt. Maar let hierbij op herstel, 48 uur rust voor die spiergroep (benen)
di, do, za, Borst, armen schouders. Ook deze spiergroep (bovenlichaam) heeft 48 uur rust nodig. Pak deze net als je cardio hierboven genoemd in 2x 30 minuten, tussen je buik door. En wees gewoon vrij om alle aparaten die met deze spiergroep te maken hebben uit te proberen. di en za vetverbranding en do kracht.
Zondag = rustdag, beweeg wel. in de zin van, wees geen lamme tak en ga niet de hele dag op de bank hangen. Maar doe gewoon niet overdreven. Rust is belangrijk.
Krachttraining = 3 series van 10 herhalingen. Waarbij de 10e herhaling van de 3e serie je net teveel word. Speel met je gewichten op ieder aparaat en schrijf op welk gewicht op welk aparaat dit voor jou is. En houd rekening met, je word sterker
Vetverbranding = Zet je gewicht 40% lager dan jou krachttrainings-gewicht en doe 3 series herhalingen maken. Maximaal herhalingen maken, gewoon tot je spieren op zijn, en er geen halve herhaling uitkomt.
Series: Neem tussen iedere series 45 seconden rust, en potentieel 1 slok water, je zweet als je het goed doet veel vocht uit je lichaam.
herhalingen: rust is de sleutel, geen halfbakken oefening, maar krachtig en gecontroleerd !
Hopelijk heb je hier wat aan. Qua voeding ben ik echt niet je man xD vraag maar aan iemand anders
Ik zal er eens over na gaan denken, ik ga niet naar de sportschool dus ik moet eens kijken wat ik met krachttraining thuis kan doen
whatzkebeurd dit weekend? ik mis info !quote:
Hm, net mailtje van L gehad. Geen woord gerept over dit weekend
Iemand wil het hier rustig aan doen geloof ik
Haastige spoed zelden goed.
Soms hequote:
Okiquote:
[..]
nou mijn welgemeende excuses. Sorry dat ik niet eerst ff naar je posttijd keek. En schele vond ik niet heel schokkend maar jij wel dat kan. Vervelend maar t was zeker niet zo rot bedoeld als jij misschien denkt.
Ik zie een andere oplossing voor Sarabiquote:
Tijd dat ze het leger ingaat Need to know basis voor de gewone soldaat, Braampjequote:
[..]
whatzkebeurd dit weekend? ik mis info !
quote:
[..]
Ik zie een andere oplossing voor Sarabi
Ik heb er maar een topic over geopend:quote:
Nu naar bed. Morgen ochtend proberen vroeg in de sportschool te zitten
Nederlands Drama: Rembrandt en ik
Slaap lekker.
Niet dusquote:
Ik heb net wat gerotzooid op mijn server. Zou het scriptje nu wel werken?
Oh whoeptiedooquote:Op maandag 24 januari 2011 23:14 schreef golfer het volgende:
Jelle BC is het eens met de kritiek die in vanmiddag uitte op Ruud Gullit.
Krachttraining thuis.....quote:
Dat is een heel verhaal
Ik zal er eens over na gaan denken, ik ga niet naar de sportschool dus ik moet eens kijken wat ik met krachttraining thuis kan doen
1. Push ups, gestrekte rug, werken vanuit beide armen tegelijk. Eventueel als dit te zwaar is, dat kan. Maar push ups waarbij je knieeen op de grond zitten ipv je voeten. hierbij zul je wel verder naar voren moeten leunen om te voorkomen dat je torso gewicht op je knieeen steunt.
2. Dippen, zet twee stoelen neer. 20 cm breder dan je heupen. Handpalmen op beide stoelen, benen gestrekt een heel eind voor je uit. Je steunt nu op gestrekte armen als het goed is. En dan door je armen naar beneden en omhoog zakken.
3. Zoek een gewicht, stevige metale buis, grote volle boekentas. Iets wat handelbaar is, en til hem naar je borst. (niet vanuit je rug tillen) Vanaf je borst, omghoog tillen tot je armen gestrekt zijn, even vast houden, en terug naar je borst, vasthouden, en weer omhoog.
4. Zelfde gewicht. Ga eventueel tegen een muur of deur staan zodat je 100% zeker rechte rug hebt. En nu biceps trainen. houd gewicht met gestrekte armen naar beneden
en zonder je boven arm te bewegen (dus alleen je elleboog schanier gevricht beweeg je) breng jij je onderarm tot bij je borst (met gewicht) even vasthouden, en weer naar benenden.
Alvast veel plezier, en je kunt er zelf nu waarschijnlijk nog wel 10 bedenken
Hahaha thanks!quote:
[..]
Krachttraining thuis.....
1. Push ups, gestrekte rug, werken vanuit beide armen tegelijk. Eventueel als dit te zwaar is, dat kan. Maar push ups waarbij je knieeen op de grond zitten ipv je voeten. hierbij zul je wel verder naar voren moeten leunen om te voorkomen dat je torso gewicht op je knieeen steunt.
2. Dippen, zet twee stoelen neer. 20 cm breder dan je heupen. Handpalmen op beide stoelen, benen gestrekt een heel eind voor je uit. Je steunt nu op gestrekte armen als het goed is. En dan door je armen naar beneden en omhoog zakken.
3. Zoek een gewicht, stevige metale buis, grote volle boekentas. Iets wat handelbaar is, en til hem naar je borst. (niet vanuit je rug tillen) Vanaf je borst, omghoog tillen tot je armen gestrekt zijn, even vast houden, en terug naar je borst, vasthouden, en weer omhoog.
4. Zelfde gewicht. Ga eventueel tegen een muur of deur staan zodat je 100% zeker rechte rug hebt. En nu biceps trainen. houd gewicht met gestrekte armen naar beneden
en zonder je boven arm te bewegen (dus alleen je elleboog schanier gevricht beweeg je) breng jij je onderarm tot bij je borst (met gewicht) even vasthouden, en weer naar benenden.
Alvast veel plezier, en je kunt er zelf nu waarschijnlijk nog wel 10 bedenken
zie je bijv wel Iers in langdurig daten met haar?En houd alsjeblieft je rug recht tijdens alle oefeningen !quote:
* Braamyo wil ook koekjes !!!!!quote:
quote:
[..]
En houd alsjeblieft je rug recht tijdens alle oefeningen !
side note.... waar woon je eigenlijk? (just wondering)quote:
ene voet na de andere zetten !quote:
Ik mis een tip om die hoge drempel over te komen.
Klote-server 
lukt het allemaal niet Pee?quote:
Dat werkt niet.quote:
Heb je die tip niet opgevolgd die ik je gafquote:
Je moet de 2e Xsual doorkrellen naar de bijcorger. Als je dat hebt gedaan de 2e HTMB-code overzetten naar het syntaksilab. Soms geeft ie dan nog een stoot amigeuze break, dan herstarten en voila 
achteruit stappen, weg bij de drempel, en met een aanloopje springen.quote:
Je vergeet de PWK beveiliging niet waar je nog door moet.quote:
[..]
Heb je die tip niet opgevolgd die ik je gaf
quote:Op maandag 24 januari 2011 23:43 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Heb je die tip niet opgevolgd die ik je gaf
syntaksilab. Soms geeft ie dan nog een stoot amigeuze break, dan herstarten en voila
Nee dat hoeft alleen bij de 1e HTMB-code en die heeft Pee's servertje nietquote:Op maandag 24 januari 2011 23:44 schreef borisz het volgende:
Je vergeet de PWK beveiliging niet waar je nog door moet.
Het mooi Brabantquote:
[..]
side note.... waar woon je eigenlijk? (just wondering)
Ik ga naar bedje toe
sweet dreams allemaalHeeft Pee wel gecalibreerd!quote:
[..]
Nee dat hoeft alleen bij de 1e HTMB-code en die heeft Pee's servertje niet
Of de dreisdreuvel wel overgeheveldquote:
Oh! Dat zou ik haast vergeten!quote:
[..]
Of de dreisdreuvel wel overgeheveld
ow brabant is in de buurt.... neem ik jou een keer mee sporten (remind me)quote:
[..]
Het mooi Brabant
Ik ga naar bedje toe
truste !!!
quote:Op maandag 24 januari 2011 23:43 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Heb je die tip niet opgevolgd die ik je gaf
Zie je wel?quote:
Als zelfs simpele vrouwen hier het allemaal kunnen en hij niet.
Niet zulke moeilijke vragen stellen DE'tjequote:
Trouwens steer wat vindt jij van t rustig aandoen met L?
ik weet het niet Ze 'past' wel het beste bij mij van degenen die ik heb ontmoet zeg maar. Niet zo hip-hop dikke laag foundation als hooters, niet zo'n sloerie als het raremeisje, maar gewoon fijn.
Is alleen wat ze ook zei: over een half jaar ben ik uit Maastricht vertrokken, en zij wil heel graag naar Harvard of het Metropolitan in New York, dus echt lang lang zit er niet in. Weet niet of ik trek heb in nóg een lange afstandsrelatie, heb ik al één van gehad in m'n leven en 't was wel weer leuk zo....
Neequote:
Niet echt Ik heb allemaal coole download-programmaatjes geinstalleerd. Eentje om TV-series in de gaten te houden en automatisch te downloaden en zo. En die heeft een soort van scriptje wat NA het downloaden gedraaid wordt om alles in de juiste folders te zetten. En dat wil handmatig wel starten, maar automatisch niet En verder interesseert het jullie geen flikker maar dat maakt niet uit
Ik zit vrolijk de vaatwasser af te wachten en daarna ga ik lekker slapen Damn....wist dat ik wat verkeerd deedquote:
[..]
Heb je die tip niet opgevolgd die ik je gaf
BTW, ik heb antwoord van de grote leider
Ik ben welkom, maar ik ga wel ff een vrijkaartje bij hem bietsen En hopelijk levert de verkoop wat op Ah ok. Ja joh al die ouders van die pubers, dat moet wel wat opleverenquote:
Damn....wist dat ik wat verkeerd deed
BTW, ik heb antwoord van de grote leider
Volkomen (on) terecht dat zij een buts geld opstrijkt voor dit gewauwel.
De eindeloze reeks argumenten die zij (niet) aandraagt werpt werkelijk een ander licht
op de problematiek (die zij zien).
Ook was ik zeer onder de indruk van het reflecterend denkvermogen . Niet.
quote:
Wat een hoogstaand intellectueel debater is vrouw # 2 in de 24-uurs show.
Volkomen (on) terecht dat zij een buts geld opstrijkt voor dit gewauwel.
De eindeloze reeks argumenten die zij (niet) aandraagt werpt werkelijk een ander licht
op de problematiek (die zij zien).
Ook was ik zeer onder de indruk van het reflecterend denkvermogen . Niet.
Gaat het al wat beter met je?
Ah maar dat had ik even gemist dat zij weg gaat!quote:Op maandag 24 januari 2011 23:51 schreef Stereotomy het volgende:
Niet zulke moeilijke vragen stellen DE'tje
Ze 'past' wel het beste bij mij van degenen die ik heb ontmoet zeg maar. Niet zo hip-hop dikke laag foundation als hooters, niet zo'n sloerie als het raremeisje, maar gewoon fijn.
Is alleen wat ze ook zei: over een half jaar ben ik uit Maastricht vertrokken, en
zij wil heel graag naar Harvard of het Metropolitan in New York, dus echt lang lang zit er niet in. Weet niet of ik trek heb
in nóg een lange afstandsrelatie, heb ik al één van gehad in m'n leven en 't was
wel weer leuk zo....
Weet je gewoon lekker kijken waar dit wel of niet of tijdelijk toe leidt. Je hebt iig een leuke tijd daar, leert leuke mensen kennen en over een half jaar? Wie dan leeft die dan zorgt hoor
Nou, dat zei ik dus ook tegen haar!quote:
[..]
Ah maar dat had ik even gemist dat zij weg gaat!
Weet je gewoon lekker kijken waar dit wel of niet of tijdelijk toe leidt. Je hebt iig een leuke tijd daar, leert leuke mensen kennen en over een half jaar? Wie dan leeft die dan zorgt hoor
Maar nee hoor, mevroi wilde niet verder zoenen, alleen suf knuffelen.
Ni hao, tong kreng tong!quote:
Sambal bij?quote:
Het gerecht heb ik al meerdere malen gemaakt. Oa. omdat het zo handig een dag tevoren kan.
De eerste keer volgens het boekje. Met zout en weer afspoelen etc. en droogdeppen.
Daar ben ik later van afgestapt: volgens mij worden die dingen dróog gegroeid tegenswoordig.
Overigens vind ik de aubergine overrated - het staat leuk - en de saus is overheerlijk.SPOILERIpv. plakken in de lengte, snijd ik (ronde) plakken in de breedte dus.
Grillen.
Vooraf / Ondertussen de perfekte tomatensaus maken. Pakje - vers - whatever.
Dan een ovenschaal: een pollepel tomsaus uitstrijken - de aubergine rondjes erin leggen - een
schijf mozarella erop - wat (parmezaanse) kaas strooien en herhalen.
Eindigen met laag kaas - alu folie afdekken - een tuut maken dat de stoom eruit kan.
Om te voorkomen dat de aluolie kleeft aan de laatste kaaslaag, gebruik ik coctailprikkers als een soort tentstokjes, zodat daarop de folie rust. (Rauwe) eieren ?
Op de dag van serveren een half uurte op 180 graads en de laatste 15 min. folie eraf.
Mee eens. de enige lekkere aubergine was gebakken met wat olijfolie.quote:
Overigens over de aubergine....
Het gerecht heb ik al meerdere malen gemaakt. Oa. omdat het zo handig een dag tevoren kan.
De eerste keer volgens het boekje. Met zout en weer afspoelen etc. en droogdeppen.
Daar ben ik later van afgestapt: volgens mij worden die dingen dróog gegroeid tegenswoordig.Overigens vind ik de aubergine overrated - het staat leuk - en de saus is overheerlijk.SPOILERIpv. plakken in de lengte, snijd ik (ronde) plakken in de breedte dus.
Grillen.
Vooraf / Ondertussen de perfekte tomatensaus maken. Pakje - vers - whatever.
Dan een ovenschaal: een pollepel tomsaus uitstrijken - de aubergine rondjes erin leggen - een
schijf mozarella erop - wat (parmezaanse) kaas strooien en herhalen.
Eindigen met laag kaas - alu folie afdekken - een tuut maken dat de stoom eruit kan.
Om te voorkomen dat de aluolie kleeft aan de laatste kaaslaag, gebruik ik coctailprikkers als een soort tentstokjes, zodat daarop de folie rust. (Rauwe) eieren ?
Ni hao!quote:
Ja, dat zuigt -ie ook zo lekker vol als een spons. (voor een vochtig? stuk groente.quote:
[..]
Mee eens. de enige lekkere aubergine was gebakken met wat olijfolie.
Dan liever in de tomatensaus om eerlijk te zijn.
Krakao mi zhu da!quote:
Ipv. plakken in de lengte, snijd ik (ronde) plakken in de breedte dus.quote:
Ik ga morgen even je spoiler lezen AnneX! op de IPad lukt dat niet. dank alvast voor je meedenken!
Grillen.
Vooraf / Ondertussen de perfekte tomatensaus maken. Pakje - vers - whatever.
Dan een ovenschaal: een pollepel tomsaus uitstrijken - de aubergine rondjes erin leggen - een
schijf mozarella erop - wat (parmezaanse) kaas strooien en herhalen.
Eindigen met laag kaas - alu folie afdekken - een tuut maken dat de stoom eruit kan.
Om te voorkomen dat de aluolie kleeft aan de laatste kaaslaag, gebruik ik coctailprikkers als een soort tentstokjes, zodat daarop de folie rust. (Rauwe) eieren ?
/spoiler annex
Niet aan gedacht - aan het ipad gebeuren.quote:
Ik ga morgen even je spoiler lezen AnneX! op de IPad lukt dat niet. dank alvast voor je meedenken!
Nou verheug je er maar niet op - want zó enthousiast ben ik niet.
Gelukkig zijn de gasten dan zo vriendelijk om ah en oh te roepen.
En BlueXX was sneller.
Nee, dat viel me juist mee, niet vet, wel smaak.quote:
[..]
Ja, dat zuigt -ie ook zo lekker vol als een spons. (voor een vochtig? stuk groente.
Dan liever in de tomatensaus om eerlijk te zijn.
Oh! Eh, dat en xie xie is alle chinees wat ik ken......quote:Op dinsdag 25 januari 2011 00:08 schreef Stereotomy het volgende:
Eigenlijk heb ik maar één belangrijke wens voor iemand die bij me past of niet: als je bij elkaar bent, dat je nooit ongemakkelijke stiltes hebt. Dat samen stil zijn fijn is, dat als je samen met elkaar over vanalles kunt praten fijn is.
[..]
Krakao mi zhu da!
quote:Op dinsdag 25 januari 2011 00:11 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Ipv. plakken in de lengte, snijd ik (ronde) plakken in de breedte dus.
Grillen.
Vooraf / Ondertussen de perfekte tomatensaus maken. Pakje - vers -
/spoiler annex
Dank!!Niets leuker en intiemer dan een hele avond elkaar gedachtes lezen. Communiceren zonder woorden en als iemand haar/zijn mond open doet dat meteen aanvullen met het volgende woord.quote:
Eigenlijk heb ik maar één belangrijke wens voor iemand die bij me past of niet: als je bij elkaar bent, dat je nooit ongemakkelijke stiltes hebt. Dat samen stil zijn fijn is, dat als je samen met elkaar over vanalles kunt praten fijn is.
Vanavond:
B. : "hoe heet dat kleine.."
G.: "Je bedoelt Durbuy"
B.: ja, waarom vraag ik het ook. Je zit weer in mijn hoofd".
snap ik.quote:Op dinsdag 25 januari 2011 00:08 schreef Stereotomy het volgende:
Eigenlijk heb ik maar één belangrijke wens voor iemand die bij me past of niet: als je bij elkaar bent, dat je nooit ongemakkelijke stiltes hebt. Dat samen stil zijn fijn is, dat als je samen met elkaar over vanalles kunt praten fijn is.
Heel tof! Er zijn amper woorden voor.quote:
Leuke klus verricht Krakke ! afgelopen weekend.
Jij ook strakke vrouw!quote:
Ik duik er ook eens in
trusten iedereen xD
cya !
Krakoa kan ik nog bedenken.quote:
Eigenlijk heb ik maar één belangrijke wens voor iemand die bij me past of niet: als je bij elkaar bent, dat je nooit ongemakkelijke stiltes hebt. Dat samen stil zijn fijn is, dat als je samen met elkaar over vanalles kunt praten fijn is.
[..]
Krakao mi zhu da!
Wat betekent de rest?
jaja, babelfish zei niks.
Trusten Braam!quote:
En... mijn beurt !!!
trusten iedereen xD
cya !
Lekker nog een brometje kijken.
[TVtip] De risicojongens
Brommers kieken?quote:
Ja doei ik ga niet iedereen uitzwaaien of moggel wensen hoor
Lekker nog een brometje kijken.
Geen ideequote:
[..]
Krakoa kan ik nog bedenken.
Wat betekent de rest?
jaja, babelfish zei niks.
Ik spreek helemaal geen mandarijn, ik typte gewoon iets wat er qua geluid een beetje op leek. Hapte je daar toch mooi ff Krak-san.
Ha! San is Japans!quote:
[..]
Geen idee
Hapte je daar toch mooi ff Krak-san.
En je neus groeit.
Ik ben m'n powerpoint aan het uitstellen, onzeker over de resultaten. En hier wordt m'n presentatie niet beter van. Fijn dat ik toch ook hier in maastricht weer dícht bij mezelf blijf.
Komop, aan de slag....
cantoneesquote:
LOL, in Eindhoven was je er nooit aan begonnen!quote:
Ik ben m'n powerpoint aan het uitstellen, onzeker over de resultaten. En hier wordt m'n presentatie niet beter van. Fijn dat ik toch ook hier in maastricht weer dícht bij mezelf blijf.
Komop, aan de slag....
Ok, dat klinkt als een leukere uitdaging voor de taal die ik ooit wil leren.quote:
quote:
[..]
LOL, in Eindhoven was je er nooit aan begonnen!
Ik vind m'n titelpagina wel mooi.
Zit er al de hele avond naar te staren, 1 slide per uur maak ik
Meer slides maken, en dan net zo mooi als je titelpagina maken. Da's makkelijk, ik spreek uit ervaring.quote:
[..]
Ik vind m'n titelpagina wel mooi.
Zit er al de hele avond naar te staren, 1 slide per uur maak ik
nu ff niet Krak, heb hoofdpijn van me eigenquote:
Ik voel een missie aankomen..... Mag ik mijn Powerpoint bij je oefenen Steer?
Ooit.quote:
[..]
nu ff niet Krak, heb hoofdpijn van me eigen
Ohgossie.
Tis akelig van L. Maar het ligt nou eens niet aan jou. Jij zit goed in je vel.
L is niet het probleem nu, PPT is het probleemquote:
[..]
Ooit.
Ohgossie.
Tis akelig van L. Maar het ligt nou eens niet aan jou. Jij zit goed in je vel.
Nouja, het gaat zo goed hier, studiewijs, gezondheidswijs, ik vind dat ik ook maar eens op dit vlak wat volwassener moet worden. Geen stipjes II.
Dan mot er maar meer ratio in m'n gevoel.quote:
Studie en gezondheid zijn vooral ratio he.
En het is weer veel te laat Altijd het zelfde gezeik als ik lekker bezig ben Slaap lekker allemaal
Ik ga ook. Trusten lieve Steer!quote:
Ik check uit, ga je ook naar bed Krak? Slapen is goed voor je
En het aanbod van Powerpoint blijft staan.
IMHO moet je meer ervaring hebben met gevoel, goeie en slechte dingen.quote:
[..]
Dan mot er maar meer ratio in m'n gevoel.
DE
quote:
Nog of weer wakker?
Hi Leintjequote:
Niet echt geslapen
buikgriep Ochtend *grmbl* Werken.quote:
sterkte.quote:
Nu naar zkh, één knie, dan presentatie, dan nog een knie, dan naar huis lasagne in de oven schuiven en instorten en dan eten met Memo.
Nu echt weg
Succes!Ik ben weer uit bed want als ik lig worden de buikkrampen erger, dan maar een beetje op de bankhangen
GoedemorgenZojuist besloten dat ik de themadag voor donderdag ga afzeggen, ik moet toch een keer aan het feitelijke werk toekomen
vandaag vanaf 11 uur ook weer aan de vergadertafel en morgen de hele dag heb je ook iets aan zere knieën?quote:
Nog wakker DE, niet geslapen vanavond. Wel presentatie af.
Nu naar zkh, één knie, dan presentatie, dan nog een knie, dan naar huis lasagne in de oven schuiven en instorten en dan eten met Memo.
verder mogge
Was vet vroeg wakker op mijn vrije dag, maar wel uitgerust wakker naar mijn gevoel,
Afijn heb de kattenbak maar verschoond, gestofzuigd, was draait, vaatwasser leeggetrokken, nu tijd voor lekker tostie, manlief kwam gister thuis met een grilding echt geweldig, zo;n grote voor panini's enzo
dus dat zit wel goed hehe.
Fijnquote:
Zojuist besloten dat ik de themadag voor donderdag ga afzeggen, ik moet toch een keer aan het feitelijke werk toekomen
Manager spelen Sterktequote:
QFTquote:
Vanaf 3 uur wakker en op de wc en nu thuis met twee kinderen
Succes!quote:
Lekker is datquote:
[..]
QFT
Vanaf 3 uur wakker en op de wc en nu thuis met twee kinderen
Beterschap!
Ik ga zo maar eens naar kantoor 
a) nieuwe muziek van Within Temptation
b) nieuwe film Me & Mrs Jones, over een zoektocht naar Nathalee Holloway
quote:
En ik kom net dit tegen
a) nieuwe muziek van Within Temptation
b) nieuwe film Me & Mrs Jones, over een zoektocht naar Nathalee Holloway
nice eerste meeting al weer gehad. Hopelijk kunnen wij ook nog wat werken vandaag
Werkze!quote:
Hier gaat het al wat beter
* freecell aan de slappe thee
. Bel de vakbond, geef Rutte een seintje en vergeet niet Amnesty te mailen!!! SPOILERde koffieautomaat is vergeten, zowel de koffie als de bekers zijn op
Met een filter, een thermoskan en een waterkokerquote:
Hoe zie je dat voor jequote:
Eigen apparaten zijn al jaren verboten hier.quote:
quote:
[..]
Met een filter, een thermoskan en een waterkoker
quote:
[..]
Hoe zie je dat voor je
Zie mijn editquote:
Gelukkig haalt een lieve medewerker zojuist een blad koffie op van een andere etage
Jij had die medewerker kunnen zijn TAVquote:
[..]
Zie mijn edit
Gelukkig haalt een lieve medewerker zojuist een blad koffie op van een andere etage
Afijn ik had laatst een mail verzoek gestuurd om de naam van ex eens uit mijn bankgegevens te halen.. (zie je dan van een ooit gezamelijke rekening zeg maar dat moet een tijd bewaard blijven) nou dat kon allemaal bla bla. afijn..
Ik log vandaag weer eens in voor wat rekeningen, kan ik nergens meer bij, rekening weg ???? wtf
ik bellen.. hebben ze van mij alles weggehaald haha Echt ik lees mijn mail verzoek net na.. het staat er toch echt heel duidelijk wat er WEL gedaan moest worden met een net antwoord van ze erop dat alles duidelijk was
En nu mag ik het zelf weer gaan oplossen.
echt he, hier kan ik slecht tegen
In theorie wel, de praktijk is weerbarstigerquote:
[..]
Jij had die medewerker kunnen zijn TAV
En je moet ze soms ook de kans geven bonuspunten bij hun manager te scoren Oh shit, ik was stukken aan het lezen, dat is waar ook
Kan je er ook gewoon heen gaan?
Een beetje manager zorgt idd goed voor zijn mensenquote:
[..]
Jij had die medewerker kunnen zijn TAV
Ja dat moet ik nu gaan doen anders ging het minstens 1,5 week durenquote:
Oei Hobs, dat is onhandig!
Kan je er ook gewoon heen gaan?
Ze heeft aan de foon uitgelegd dat ik naar kantoor moet gaan met legitimatie etc.. verhaal uitleggen en dan kwam het zeer waarschijnlijk goed.. met nadruk op zeer waarschijnlijk.. dus dat vertrouw ik ook niet geheel
!Ik ga de bus maar eens halen had al lang in de stad willen zijn
Jij bent nog van het soort dat zich zoet laat houden met een bakkie koffie?quote:
[..]
Een beetje manager zorgt idd goed voor zijn mensen
Ik wel hoorquote:
[..]
Jij bent nog van het soort dat zich zoet laat houden met een bakkie koffie?
Alshet goede koffie is...
Hopelijk wordt het geen gebed zonder einde. Hou in elk geval even bij wie je gesproken hebt en wat er is toegezegd.
Nou, dat nietquote:
[..]
Jij bent nog van het soort dat zich zoet laat houden met een bakkie koffie?
Maar ik vind het altijd wel leuk om te zien dat een manager dat soort dingen doet voor zijn mensen My godquote:
[..]
Ja dat moet ik nu gaan doen anders ging het minstens 1,5 week duren
Ze heeft aan de foon uitgelegd dat ik naar kantoor moet gaan met legitimatie etc.. verhaal uitleggen en dan kwam het zeer waarschijnlijk goed.. met nadruk op zeer waarschijnlijk.. dus dat vertrouw ik ook niet geheel
Ik ga de bus maar eens halen had al lang in de stad willen zijn
Stelletje prutsers Nou, als ik op mijn plek ben haal ik net zo vaak koffie als ieder ander kan ik je meldenquote:
[..]
Nou, dat niet
Zou ook niet weten waarom niet.Je wilt zeggen dat jullie om de beurt koffie halen voor elkaar?quote:
[..]
Nou, als ik op mijn plek ben haal ik net zo vaak koffie als ieder ander kan ik je melden
Wow...collegiaal Dat kennen ze hier helemaal niet Althans....niet in mijn vormalige team. Stelletje introverte IT-ers he Nou, niet perse om de beurt, maar meestal wordt er wel voor de hele club gehaald ja, en zo af en toe gooi ik er eens wat lekkers bij. Heb sowieso weinig te klagen over collegialiteit hier wat dat betreft.quote:
[..]
Je wilt zeggen dat jullie om de beurt koffie halen voor elkaar?
Prettigquote:
[..]
Nou, niet perse om de beurt, maar meestal wordt er wel voor de hele club gehaald ja, en zo af en toe gooi ik er eens wat lekkers bij. Heb sowieso weinig te klagen over collegialiteit hier wat dat betreft.
Dat mis ik hier wel een beetje eigenlijk Ik heb het in het verleden geprobeerd, maar het wordt gewoon niet gewaardeerd Ook niet het meenemen van iets lekkers. Nou ja, dat wordt wel gewaardeerd, maar men begrijpt niet dat het dan leuk is als ze zelf ook wat meenemen Komt vast ergens volgende week!
Jeejquote:
Haaaa! Ik krijg een bevestiging binnen dat mijn (kleine, onder de 2 KG) pakketje uit Noorwegen de 17e is verstuurd
Komt vast ergens volgende week!
Wat zit erin? Een draagdoekquote:
Maar wel een hele mooie
Ik wil de hele tijd bellen, maar een hysterisch gillende vrouw in katzwijm aan de telefoon, is niet zo goed vor de onderhandelingspositie, denk ik.
Deze is een vrij serieuze overweging:
http://auto.marktplaats.n(...)OYn4f&fta_ind=1&fs=1
AutoTJE?
Doe wat aan je referentiekader Wel gaaf!
wij drinken hier 's morgens, en vaak ook 's middags, gezamelijk koffie. 'fika', heet dat, en is erg belangrijk in Zweden!quote:
[..]
Je wilt zeggen dat jullie om de beurt koffie halen voor elkaar?
Coolquote:
Arty is nu naar twee autootjes aan het kijken.
Ik wil de hele tijd bellen, maar een hysterisch gillende vrouw in katzwijm aan de telefoon, is niet zo goed vor de onderhandelingspositie, denk ik.
Deze is een vrij serieuze overweging:
http://auto.marktplaats.n(...)OYn4f&fta_ind=1&fs=1
Tofquote:
[..]
wij drinken hier 's morgens, en vaak ook 's middags, gezamelijk koffie. 'fika', heet dat, en is erg belangrijk in Zweden!
Misschien wel een goede traditie Nynke!quote:
[..]
wij drinken hier 's morgens, en vaak ook 's middags, gezamelijk koffie. 'fika', heet dat, en is erg belangrijk in Zweden!
Ja, absoluut. Betekend vaak ook een uur minder werken op een dag, en met mijn huidige werk is dat heerlijk!quote:
[..]
Misschien wel een goede traditie Nynke!
O zo had ik het nog niet bekeken!quote:
[..]
Ja, absoluut. Betekend vaak ook een uur minder werken op een dag, en met mijn huidige werk is dat heerlijk!
Niet zo naar je zin op je werk?
flink afgebeulde Sun meld zich Morgen spierpijn Nee, helemaal niet. Ik doe dag in dag uit, 8 uur per dag hetzelfde, en de uitdaging is daar snel vanaf. Tijd voor wat anders, maar dat schiet nog niet zo op!quote:
[..]
O zo had ik het nog niet bekeken!
Niet zo naar je zin op je werk?
Fijn Sun, lekker is dat altijd vind ik!
wat een wagen quote:
dat ja!!Goed bezig jijquote:
Is dat zo'n zon?
Zou kunnen, hier issie niet iigquote:
Hier schijnt iets naar binnen
Is dat zo'n zon?
quote:Op dinsdag 25 januari 2011 11:34 schreef Bluezz het volgende:
Hier schijnt iets naar binnen
Is dat zo'n zon?
ik heb er over gehoord! En? Is t echt mooi, licht en warm?wat slecht zeg!quote:Op dinsdag 25 januari 2011 10:24 schreef MissHobje het volgende:
Wat een *^&%$^$#^&* knurften bij mijn bank
Afijn ik had laatst een mail verzoek gestuurd om de naam van ex eens uit mijn bankgegevens te halen.. (zie je dan van een ooit gezamelijke rekening zeg maar dat moet een tijd bewaard blijven) nou dat kon allemaal bla bla. afijn..
Ik log vandaag weer eens in voor wat rekeningen, kan ik nergens meer bij, rekening weg ???? wtf
Echt ik lees mijn mail verzoek net na.. het staat er toch echt heel duidelijk wat er WEL gedaan moest worden met een net antwoord van ze erop dat alles duidelijk was
En nu mag ik het zelf weer gaan oplossen.
echt he, hier kan ik slecht tegen
en Tav heeft weer koffie dus die kan eindelijk werken
hij scheen hier zondag, dat was geweldig! blauwe lucht, veel licht! Niet warm...quote:
[..]
;o ik heb er over gehoord! En? Is t echt mooi, licht en warm?
@ Hob, wat een gekloot zeg!
@ Doeddd, what a car
Nee joh...onmogelijkquote:
Hier schijnt iets naar binnen
Is dat zo'n zon?
Dit is Nederland he Ligt er nog steeds sneeuw bij jou trouwens?quote:Op dinsdag 25 januari 2011 11:44 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
hij scheen hier zondag, dat was geweldig! blauwe lucht, veel licht! Niet warm...
Misschien dat ik daarom niet vooruit te branden ben kan ook iets te maken hebben met die 01:30 van vannacht Jazeker. Nog best een beetje. Er is vannacht ook nog een laagje gevallen. Denk dat er in totaal zo'n 30 cm. ligt ofzo..quote:
[..]
Ligt er nog steeds sneeuw bij jou trouwens?
Bah, voor donderadg voorspellen ze weer -15. Koud!
een beetje zeg je danquote:
[..]
Jazeker. Nog best een beetje. Er is vannacht ook nog een laagje gevallen. Denk dat er in totaal zo'n 30 cm. ligt ofzo..
Bah, voor donderadg voorspellen ze weer -15. Koud!
en klinkt .. ehm.. toch wel apart jouw werk soms ff en leent zich prima natuurlijk voor vunzigheden (als je niet in een giraffe loopt natuurlijk)
(dat denk ik iig, ik weet er verder niets van dus voor t zelfde zijn t gewoon vooroordelen, dat kan ook )zo eens toetje 1 test maken. ben benieuwd.
wolkjes Wil zo ff de fiets pakken en Sam lekker laten rennen, maar dat doe ik toch liever met een zonnetje er bij
Goed gewerkt dame!quote:
O jeetje, ja kan me voorstellen dat je dan verder wilt kijken. is het wel 'handig' voor je CV, of maakt dat het ook niet waard?quote:
[..]
Nee, helemaal niet. Ik doe dag in dag uit, 8 uur per dag hetzelfde, en de uitdaging is daar snel vanaf. Tijd voor wat anders, maar dat schiet nog niet zo op!
Fijn Sun, lekker is dat altijd vind ik!
Zie je me al gaan.quote:
Met een tijgerbontje aan.
Ben je door je lego heen Pee?quote:
Pakketje met nieuwe luiertjes
Ja, ze zijn héél leuk! Dat wel
MAAR. IK. WILDE . ANDER . PAKKETJE!
Dat is je geradenquote:
Ja mijn werk is inderdaad een sodom en gomorra, ik dacht dat jullie het nooit zo doorhadden.quote:
Mooi bak dude.
en klinkt .. ehm.. toch wel apart jouw werk soms ff en leent zich prima natuurlijk voor vunzigheden (als je niet in een giraffe loopt natuurlijk)
Laatst was ik dus met die student...O wacht, je hebt het tegen FF.
Ik ben ook terug van het sporten! Had wel iets meer mogen eten van tevoren
Dude, die auto!
En beterschap voor de zieken!
quote:
[..]
Ja mijn werk is inderdaad een sodom en gomorra, ik dacht dat jullie het nooit zo doorhadden.
O wacht, je hebt het tegen FF.
Hij zong nooit mee, hij zong wel eens ene zin af als je halverwege stopte, maar ineens, van de ene op de andere dag zingt hij met alles mee
En hij blijkt alles te kennen ook!
*smelterdesmelt*
nee hoor, vunzigheden horen niet en er is gelukkig altijd beveiliging (vrouwen zeggen dit wel vaker dan mannen...). ik zeg alleen dat er helaas iemand meegaat die het nog niet helemaal begrijpt. ik zal haar vertellen dat skihut toch echt iets anders is dan foxy en anders mja... als ze maar niet aan mij zittenquote:
Mooi bak dude.
en klinkt .. ehm.. toch wel apart jouw werk soms ff en leent zich prima natuurlijk voor vunzigheden (als je niet in een giraffe loopt natuurlijk)
zo eens toetje 1 test maken. ben benieuwd.
Dat ligt er maar helemaal aan wát ie zingt FCquote:
Leander zingt mee
Hij zong nooit mee, hij zong wel eens ene zin af als je halverwege stopte, maar ineens, van de ene op de andere dag zingt hij met alles mee
En hij blijkt alles te kennen ook!
*smelterdesmelt*
Geen vunzighedenquote:
[..]
Dat ligt er maar helemaal aan wát ie zingt FC
Een kruising tussen wat dingen als op een grote paddenstoel, twee kleine poesjes en smakelijk eten, haphaphap en een stapel christelijke kinderliedjes.
Ow en nijntje en bob de bouwer enzo
niet eens bier en tieten?quote:
[..]
Geen vunzigheden
Een kruising tussen wat dingen als op een grote paddenstoel, twee kleine poesjes en smakelijk eten, haphaphap en een stapel christelijke kinderliedjes.
Ow en nijntje en bob de bouwer enzo
nope, niks....quote:
Gisteren wel: en dat is één.... en dat is tweeee..... en dat is dikke dikke ... mama!!!!!!
quote:
[..]
Zie je me al gaan.
Met een tijgerbontje aan.
Beetje handig, CV wijs, maar niet echt. Dus ik probeer te zoeken naar wat nieuws! Spannend zeg, die auto. Wat zullen de franse meisjes er van zeggen?quote:
[..]
Goed gewerkt dame!
[..]
O jeetje, ja kan me voorstellen dat je dan verder wilt kijken. is het wel 'handig' voor je CV, of maakt dat het ook niet waard?
[..]
Zie je me al gaan.
Met een tijgerbontje aan.
Alleen die kilometerstand, die vertrouw ik niet.
Wel vragen om NAP (Nationale Auto Pas).om zekerheid te krijgen.
maar: de koffieautomaat is weer bijgevuld
en het overleg was al snel klaar, dus nog even een uur voor mezelf voor ik weer verder ga kletsen.Bij dit type auto geloof ik het wel op zich, zijn vaak niet voor dagelijks gebruik,quote:
Leuk autootje, Dude.
Alleen die kilometerstand, die vertrouw ik niet.
Wel vragen om NAP (Nationale Auto Pas).om zekerheid te krijgen.
Bij ons word de machine wel bijgevuld maar de lepeltjes suiker en melk weer niet , hebben we dus een paar keer per dag ptn die in de rij staan bij mij aan de balie dat het op isquote:
Zo, afmelding voor donderdag definitief, helaas in ruil daar voor nog een klus op me moeten nemen
maar: de koffieautomaat is weer bijgevuld
