een installatie programma?quote:Op donderdag 13 januari 2011 08:23 schreef TradeMarkie het volgende:
Er ligt hier een systeem plat waardoor 3/4 van het personeel weinig tot niets kan doen, maar ik heb niks met dat systeem nodig, dus ik moet hard aan t werk
ik moet even kijken hoe laat ik de volgende dag moet voetballen bijvoorbeeldquote:Op donderdag 13 januari 2011 08:39 schreef Its-Jojo-4you het volgende:
[..]
Dan moet er wel iets heel belangrijks zijn wil je er niet aan deel kunnen nemen....
nee, dan had ik nu ook niks kunnen doen denk ikquote:Op donderdag 13 januari 2011 08:40 schreef Its-Jojo-4you het volgende:
[..]
een installatie programma?
Vanaf Amsterdam naar je huis red je makkelijk in een uur...quote:Op donderdag 13 januari 2011 08:41 schreef TradeMarkie het volgende:
[..]
ik moet even kijken hoe laat ik de volgende dag moet voetballen bijvoorbeeld
Ja, in het ergste geval kan ik zo doorquote:Op donderdag 13 januari 2011 09:17 schreef MadMaster het volgende:
[..]
Vanaf Amsterdam naar je huis red je makkelijk in een uur...
Helleuh...
Neem je voetbalspullen voor de zekerheid mee dan...quote:Op donderdag 13 januari 2011 09:41 schreef TradeMarkie het volgende:
[..]
Ja, in het ergste geval kan ik zo door
Heb al gekeken, het is nogal veranderd, beste optie is meteen via iDeal betalen natuurlijk maar daar wacht ik dan nog maar even meequote:Op woensdag 12 januari 2011 22:16 schreef Cobra4 het volgende:
[..]
Vergeet morgen de inschrijving niet.
Weltrusten.
Toe maar, 11 dagen...quote:Op donderdag 13 januari 2011 11:33 schreef Etcetera het volgende:
11 dagenFull event is 11 dagen namelijk
En je krijgt dan toegang, toegang tot stroom & netwerk. Moet je zelf wel meuk meenemen natuurlijk, maar dat is op elke lan zo. Oh en natuurlijk voorzieningen zoals wc's en douches.
En de laatste avond met elkaar uit eten dan ter afsluiting natuurlijk bij de lokale pizzeria...quote:Op donderdag 13 januari 2011 11:47 schreef Etcetera het volgende:
Er is wel catering (inclusief een pizzatentje met echte steenoven en fantastische pizza's) maar wij koken altijd met de groep, is een stuk goedkoper en gezelliger
Neuh dan worden de restjes opgemaaktquote:Op donderdag 13 januari 2011 11:50 schreef MadMaster het volgende:
[..]
En de laatste avond met elkaar uit eten dan ter afsluiting natuurlijk bij de lokale pizzeria...
Ik heb ze het liefst met curryquote:Op donderdag 13 januari 2011 12:36 schreef lubje25 het volgende:
Ik zit aan een overheerlijke tosti met een kop thee
Ik zou bijna ook gaan boeken...quote:Op donderdag 13 januari 2011 12:40 schreef Etcetera het volgende:
[..]
Neuh dan worden de restjes opgemaakt
Oh bij die 219 euro zitten ook een shirt en een goodiebag
Deze tostie was zo lekker dat saus niet nodig wasquote:Op donderdag 13 januari 2011 12:41 schreef TradeMarkie het volgende:
[..]
Ik heb ze het liefst met curry
Lekker. Ik heb net een stokbroodje met tonijn gehad en een glas Spa Citron mint gehad. Zo maar even een stukje chocolade erbij en kopje thee en dan op de bank tv kijken.quote:Op donderdag 13 januari 2011 12:36 schreef lubje25 het volgende:
Ik zit aan een overheerlijke tosti met een kop thee
zo lekker heb ik ze nog nooit gehadquote:Op donderdag 13 januari 2011 12:48 schreef lubje25 het volgende:
[..]
Deze tostie was zo lekker dat saus niet nodig was
Gohquote:Op donderdag 13 januari 2011 12:53 schreef Diaan73 het volgende:
Ik eet ze altijd zonder saus.Met saus lust ik niet.
Verrassend hè?quote:Op donderdag 13 januari 2011 13:12 schreef TradeMarkie het volgende:
[..]
Goh
de pistoletjes werden halve stokbroden, die zijn een stuk groter, dus ik zit weer goed vol
Jep, nu een bespreking in, maar dat is wel een interessant/leuk gesprekquote:Op donderdag 13 januari 2011 13:15 schreef Diaan73 het volgende:
[..]
Verrassend hè?
KUn je er weer een middag tegenaan
er zijn maar weinig leuke besprekingen....quote:Op donderdag 13 januari 2011 13:23 schreef TradeMarkie het volgende:
[..]
Jep, nu een bespreking in, maar dat is wel een interessant/leuk gesprek
Toch heb ik er net 1 gehadquote:Op donderdag 13 januari 2011 14:23 schreef Diaan73 het volgende:
[..]
er zijn maar weinig leuke besprekingen....
Nee, die is morgenquote:
quote:Dat Prins Bernhard naast Beatrix, Irene, Margriet en Christina een buitenechtelijk kind had verwekt bij het Franse fotomodel Helene Grinda, Alexia, was al heel lang bekend. Dat hij daarnaast nóg een dochter had onthulde hij pas na zijn dood, in een interview met de Volkskrant uit 2004.
quote:Op donderdag 13 januari 2011 19:01 schreef Etcetera het volgende:
Ik ben weer afgevallenBinnen een half jaar tijd bijna 10kg
Komt dat omdat je slaafvrij eet?quote:Op donderdag 13 januari 2011 19:12 schreef Etcetera het volgende:
En, sorry dames, dat zonder dieet of sport
Je eet halve porties ofzo?quote:Op donderdag 13 januari 2011 19:12 schreef Etcetera het volgende:
En, sorry dames, dat zonder dieet of sport
Gewoon eten. Ontbijt, middageten, avondeten. En niet snoepenquote:
Dat is dan toch een dieet?quote:
Een heel half jaar lang geen trek in snoep?quote:Op donderdag 13 januari 2011 20:10 schreef Etcetera het volgende:
Ik had niet eens zin in snoepen, smaakte me voor geen meterHad ook niet bijster veel honger trouwens, al trekt dat tegenwoordig weer wat bij
Nee dat is pas uit sinds kerstquote:Op donderdag 13 januari 2011 20:12 schreef wyccie het volgende:
[..]
Een heel half jaar lang geen trek in snoep?![]()
Of bedoel je dat je (het grootste deel van) die 10 kilo bent verloren na het verbreken van de relatie?
Ja, dat is waar. Alhoewel het ook de andere kant op kan gaan. Als je niet goed in je vel zit, kun je ook nog eens vreetbuien gaan krijgen, of je troosten met chocola en dat soort dingen.quote:Op donderdag 13 januari 2011 20:21 schreef Etcetera het volgende:
Kwam voor een heel groot deel door stress van school, en toen dat weg was gevallen zat ik met twijfels over m'n relatie. Je snoept echt niet als je buikpijn hebt
Ik merk wel eens dat wanneer ik een tijdje weinig heb gegeten (en dan bedoel ik dus 1 - 2 dagen), dat mijn maag gelijk 'krimpt'. Als ik daarna weer een normale maaltijd eet, gaat dat moeilijker. Maar met even doordouwen rekt mijn maag ook weer heel makkelijk uit.quote:Op donderdag 13 januari 2011 20:29 schreef Etcetera het volgende:
Een half jaar niet snoepen heeft er volgens mij voor gezorgd dat ik niet snel een zak chips zal wegwerken in een avond tijd
Dan is de mijne goed gekrompenquote:Op donderdag 13 januari 2011 20:33 schreef wyccie het volgende:
[..]
Ik merk wel eens dat wanneer ik een tijdje weinig heb gegeten (en dan bedoel ik dus 1 - 2 dagen), dat mijn maag gelijk 'krimpt'. Als ik daarna weer een normale maaltijd eet, gaat dat moeilijker. Maar met even doordouwen rekt mijn maag ook weer heel makkelijk uit.![]()
Nu ga ik even héél veel sinaasappels eten (hamsterweken -> 2e net gratis, en ik had nog 5 stuks van de groenteboer) en gamen!
quote:Op donderdag 13 januari 2011 20:33 schreef Hawaii_Tim het volgende:
@Etsie ik zag vandaag je nieuwe auto rijden! Een paarse Ford Fiesta met op de achterruit een bordje 'Trouble is coming'
Een hernieuwde kennismaking met een leverancier waar ik altijd prettig mee heb gewerkt en waar ik nu waarschijnlijk weer mee kan gaan werkenquote:Op donderdag 13 januari 2011 14:37 schreef Diaan73 het volgende:
[..]
Waar gaat het dan over als het leuk is?
Kut, nu heb ik ook de drop tevoorschijn gehaaldquote:Op donderdag 13 januari 2011 20:03 schreef wyccie het volgende:
Dat is dan toch een dieet?
Voor mij zou dat in ieder geval een straf zijn. Gisteren nog...had mijn tanden al gepoetst, maar ik had een zak drop naast mijn bed liggen (domme plek, ja). Ik kon me dus niet beheersen.
quote:Op donderdag 13 januari 2011 20:33 schreef Hawaii_Tim het volgende:
@Etsie ik zag vandaag je nieuwe auto rijden! Een paarse Ford Fiesta met op de achterruit een bordje 'Trouble is coming'
Zoals in PM bij aanmelding aangegeven: kan waarschijnlijk eind van de middag wel redden, weet niet of Tinuviel meekomt (whisky en bier zijn not her cup of tea); en ik ga aan het eind van de avond weer naar huisquote:Op woensdag 12 januari 2011 22:51 schreef MadMaster het volgende:
Ideetje: Kan iedereen de 29e aan het eind van de middag al aanwezig zijn en bij ons een hapje eten, zodat je:
a) een bodempje hebt voordat je aan de alcohol gaat;
b) de avond vroeg kan beginnen met het bierfestijn van Nembrionic;
c) daarna aan de whisky kunt gaan?
Als er mensen zijn die geen bier of whisky drinken, dan graag even bekend maken wat je wel wilt drinken, dan weet ik wat ik moet halen (voordat ik met 6 flessen wijn o.i.d blijf zitten).
Ik heb nu 3 slapers genoteerd staan: Cobra, Nem en Jojo, als het er nog meer worden, dan hoor ik dat graag zsm.
Andere tips, op- of aanmerkingen zijn welkom.
Sensatiekrant AD had een excuus nodig om deze foto te plaatsenquote:Een strakke, sterke kont is gezond
ROTTERDAM - Een welgevormde kont maakt je niet alleen aantrekkelijker, maar dit heeft ook tal van gezondheidsvoordelen. Daarom geven we je enkele tips van experts hoe je dit kan verkrijgen.
Een mooie kont bepaalt niet aan de aantrekkelijkheid bij vrouwen, ook bij mannen is dit belangrijk. Bij de heren accentueert dit namelijk de V-vorm, brede schouders en een smalle taille. Bij vrouwen benadrukt dit de overgang van haar taille naar haar heupen, wat een zandloperfiguur geeft.
Gezondheid
De kont helpt het lichaam voort te stuwen, wat maakt dat we efficiënt kunnen wandelen aan een goede pas. Een sterke, strakke kont verlaagt ooK de kansen op lagere rugpijn. Usain Bolt en Asafa Powell zijn voorbeelden van atleten met zo'n kont en dat is niet zonder reden. Dit helpt hen namelijk goede resultaten neer te zetten op de atletiekpiste. Vooral sprinters en voetbalspel ontwikkelen krachtige kontspieren om goed te kunnen versnellen.
Oefeningen
Om je kont in de juiste vorm te krijgen, is het belangrijk dat je eerst wat vet in dit gebied verliest of dat je wat spieren kweekt om deze steviger te maken. Om vet in dit gebied kwijt te raken, kun je de gluteaalspieren en je bovenspieren trainen met specifieke beenspieroefeningen. Probeer dagelijks keer een set van 15 of 20 af te werken. Als je spieren wil kweken, doe je dezelfde oefeningen met zwaardere gewichten, maar herhaal je ze minder. De meeste kan je uitvoeren met je lichaamsgewicht als weerstand.
Leesvoerquote:Op donderdag 13 januari 2011 21:29 schreef Hawaii_Tim het volgende:
@Nem ik heb vandaag een gietijzeren koekenpan gekocht. Moet ik daar nog bijzonders mee doen voor gebruik?
Het 'geen afwasmiddel gebruiken'stuk wist ik alquote:Op donderdag 13 januari 2011 21:41 schreef Etcetera het volgende:
[..]
LeesvoerGietijzeren koekenpan met sop afwassen?
Heb net in het whisky topic even opgenoemd wat ik op dat gebied voor de boeg heb, voorlopig kan ik m'n lol op...quote:Op donderdag 13 januari 2011 22:42 schreef Its-Jojo-4you het volgende:
blijft leuk, praten over whisky (uiteraard onder het genot van)
Ik heb laatst ook een gietijzeren grillpan gevonden, maar daar zit roest op dus ik denk dat iemand die instructies niet goed heeft opgevolgd.. Goed doorlezen dusquote:Op donderdag 13 januari 2011 21:50 schreef Hawaii_Tim het volgende:
Ik zie nu dat er een boekje bij zit met instructies voor voor het eerste gebruik
Ja, inbranden met olie. En altijd gelijk afdrogen. Anders krijg je roest.quote:Op donderdag 13 januari 2011 21:29 schreef Hawaii_Tim het volgende:
@Nem ik heb vandaag een gietijzeren koekenpan gekocht. Moet ik daar nog bijzonders mee doen voor gebruik?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |