LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op mijn boodschappenlijstje staat nu:
- vitamine d
- vitamine b
- vitamine c
- zink
- vlierbessen extract
- echinacea
Jezus
! Multivitamine is niet genoeg zeker?
- vitamine d
- vitamine b
- vitamine c
- zink
- vlierbessen extract
- echinacea
Jezus
! Multivitamine is niet genoeg zeker?
Jeetje! 3 zakken pangafilet à 600 gram voor ¤ 5,- bij Bas! Voor die 2,70 per kilo worden ze uit een of ander tropisch land gevist, verpakt en naar de super gebracht? 
Oh dankje! Zo te zien doet ie geen grafiekjes en kan je wat je gelopen hebt niet in een routekaart laden, dat is wel jammerquote:Op dinsdag 11 januari 2011 13:17 schreef Phaidra het volgende:
Chico, mijn vriend heeft deze van Garmin:
[ afbeelding ]
Werkt erg fijn en doet alles wat jij ermee wil (alleen die grafiekjes weet ik niet zeker). Ik weet niet wat hardloophorloges tegenwoordig kunnen, maar die ik heb meet alleen hartslag, tijd en geschat verbruik van calorieën.
. Maar hij is een stuk goedkoper dan die gps horloges (garmin forerunner 305 is bijv 130 nieuw. Nadeel daarvan is dat ie maar 8 uur accu heeft) en heeft losse batterijen 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn vader heeft die van garmin en die grafiekjes kun je inladen op de computer?quote:
[..]
Oh dankje! Zo te zien doet ie geen grafiekjes en kan je wat je gelopen hebt niet in een routekaart laden, dat is wel jammer
Die dingen zijn wel duur hoor! Minstens 100 euro.quote:
[..]
Zelfde, maar dan Nike. Draag al sinds mn 11e alleen maar Nikes, zal ook wel een deel gewenning zijn bij mij. Al heb ik momenteel Adidas, maar dat zijn dan weer geen hardloopschoenen. En altijd mannenschoenen, vrouwenmaten pas ik net niet in.
Zijn er hier ook mensen met verstand van gps voor hardlopen/wandelen? Ik wil een gps die bijhoudt hoeveel ik gelopen heb, gemiddelde snelheid, snelheid op het moment zelf, totale afstand, een batterijduur van minstens 10 uur heeft en als het even kan mooie grafiekjes kan maken en mijn routes op een kaart kan plaatsen. Maar moet ik dan een hardloophorloge kopen, of zo'n losse gps waar je ook routes in kan laden?
Google even op 'foot pod'.
Niet meer actief op Fok!
Een foot pod is een veredelde stappenteller voor zover ik weet. Daarbij kan je sowieso niet zien welke route je hebt gelopen en ik vind ze niet betrouwbaar genoeg. Ik wil gps en ik weet dat dat duur isquote:
[..]
Die dingen zijn wel duur hoor! Minstens 100 euro.
Google even op 'foot pod'.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Als dagelijkse basisquote:
Op mijn boodschappenlijstje staat nu:
- vitamine d
- vitamine b
- vitamine c
- zink
- vlierbessen extract
- echinacea
Jezus
Vitamine B zit in vlees en daar krijg je minder van binnen dan "wij". Verder ook in brood, bier, rijst.
Vitamine D zit in zonlicht en boter. Geen zonlicht, dus druppeltjes.
Wat betreft de weerstand-dingen: vlierbessen en zink zijn denk ik de 2 toppers daaruit. Vitamine C haal je ook uit (citrus)fruit en aardappelen.
Verder natuurlijk groene groenten eten enzo
crap in = crap out
Maar jij loopt toch ook helemaal niet? Ik heb je nooit over hardlopen gehoord iig.quote:
[..]
Een foot pod is een veredelde stappenteller voor zover ik weet. Daarbij kan je sowieso niet zien welke route je hebt gelopen en ik vind ze niet betrouwbaar genoeg. Ik wil gps en ik weet dat dat duur is
Niet meer actief op Fok!
http://nl.wikipedia.org/wiki/Echinacea
Schijnt een beetje omstreden te zijn als je naar de onderzoeken kijkt.
Schijnt een beetje omstreden te zijn als je naar de onderzoeken kijkt.
crap in = crap out
Vik, vergeet niet te calibreren. Ik geloof dat hij standaard is ingesteld op iemand van 1m80 en die neemt natuurlijk veel grotere stappen dan jij.
Ik wil hem dan ook voor lange wandeltochten gaan gebruikenquote:
[..]
Maar jij loopt toch ook helemaal niet? Ik heb je nooit over hardlopen gehoord iig.
. Ik wil gaan trainen voor de vierdaagse, als ik ingeloot word, en ik heb daar extra plezier in met leuke grafiekjes en kaartjes waarop je ziet wat je gelopen hebt. Edit: en ik wil weten hoe snel ik op het moment zelf loop. Waar mijn langzame stukken zitten, en zodat ik weet dat ik mezelf moet oppeppen en weer wat meer tempo maken.
Ooit liep ik vaak hard. Zelfs een keer 3x30 min met 2 min pauze tussendoor. Toen ging mn knie stuk en afgelopen jaar weer geprobeerd, maar ik krijg mijn ademhaling niet onder controle en mijn hele lijf gaat pijn doen. Dus weer mee gestopt
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ga het eerste stukje van mijn route vanmiddag gebruiken om te kalibreren (stuk van 800 meter), dus dat komt goedquote:
Vik, vergeet niet te calibreren. Ik geloof dat hij standaard is ingesteld op iemand van 1m80 en die neemt natuurlijk veel grotere stappen dan jij.
.
Niet meer actief op Fok!
Verder wil ik even een promotietje doen voor het bevroren fruit van de AH. Ik neem dus een bakje met wat optimelvla en griekse yoghurt en wat bevroren blauwe bessen, aardbeien en mango (framboos is ook lekker, maar die heb ik nu even niet) mee en tegen de tijd dat ik dat wil eten is het fruit wel ontdooid, maar is het geheel wel heel koud gebleven, ook buiten de koelkast.
Prei en knoflook eten schijnt ook te helpenquote:
[..]
Ik heb wel een warm gloeihoofd en groen slijmvorming.. Koorts kan ik niet meten..
ER stond bij mij dan ook een ovenschotel met veel prei en knoflook op het menu
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb net bij wijze van workout de trap genomen naar de bovenste verdieping (15e) op mijn werk. Dat waren 300 treden omhoog en 300 naar beneden. Best inspannend! Kijken of ik dat in kan bouwen op dagelijkse basis, scheelt toch weer wat.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik werkte tot een jaar geleden op de 29e verdieping. Als er een brandoefening werd aangekondigd gingen we altijd koffie drinken in de stad zodat we er niet waren als het alarm afging. No way dat we 29 verdiepingen gingen lopen!quote:Op dinsdag 11 januari 2011 13:39 schreef Phaidra het volgende:
Ik heb net bij wijze van workout de trap genomen naar de bovenste verdieping (15e) op mijn werk. Dat waren 300 treden omhoog en 300 naar beneden. Best inspannend! Kijken of ik dat in kan bouwen op dagelijkse basis, scheelt toch weer wat.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Jammer dat ik dit jaar geen tijd had om vlierbessensap te maken. Het helpt echt geweldig bij verkoudheid Misschien ook bij waterpokken?
Misschien ook bij waterpokken?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
In kippensoep zitten toch stoffen die aantoonbaar tegen griep werken? Misschien ook wel tegen waterpokken
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Staat ook de de planning. Moet mijn man er nog even op uit sturen om kippenbouillon en kip te halen. Kipfilet heb ik wel liggen, maar dat is me niet kippig genoeg voor kippensoep (de smaak is me te neutraal. liever iets met botten). Hoe is het met jouw hoofdpijn dan?quote:
In kippensoep zitten toch stoffen die aantoonbaar tegen griep werken? Misschien ook wel tegen waterpokken
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Las dat het ook bij herpes kan helpen en waterpokken en herpes zijn familie geloof ik?quote:
Jammer dat ik dit jaar geen tijd had om vlierbessensap te maken. Het helpt echt geweldig bij verkoudheid
crap in = crap out
Plant opensnijden en vocht wat eruit komt smeren?quote:
Aloe Vera schijnt ook te helpen lees ik net.
crap in = crap out
Hoofdpijn blijft zeuren. Irritant! Ik kan niet tegen nutteloos thuis zitten. Ben ook ongesteld, maar normaliter krijg ik daar geen hoofdpijn van, dus geen idee waar het vandaan komt 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik voel me ook al brakkig, bleh.
Zondag had ik ineens enorme vlekken voor m'n ogen trouwens, die hielden wel een half uur aan. Brr.
Zondag had ik ineens enorme vlekken voor m'n ogen trouwens, die hielden wel een half uur aan. Brr.
Niet meer actief op Fok!
Of dit vieze prutje!quote:
[..]
Plant opensnijden en vocht wat eruit komt smeren?
Niet te vroeg juichen, maar....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik vind dat vieze prutje juist wel lekker.
Net foto's uit Amerika aan het kijken
sleetje rijden op plastic zakken in central park Nathans Hotdogs Een paar bankjes aan een prachtig bevroren meer in de bergen
Net foto's uit Amerika aan het kijken
sleetje rijden op plastic zakken in central park Nathans Hotdogs Een paar bankjes aan een prachtig bevroren meer in de bergen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hahaha! Ik zit op de begane grond, dat scheelt behoorlijk. Maar toen ik nog studeerde liep ik regelmatig van de 13e naar beneden. Was vaak sneller dan op de (veel te drukke) lift wachten. Naar boven deed ik dan weer niet met de trapquote:
[..]
Ik werkte tot een jaar geleden op de 29e verdieping. Als er een brandoefening werd aangekondigd gingen we altijd koffie drinken in de stad zodat we er niet waren als het alarm afging. No way dat we 29 verdiepingen gingen lopen!
. Verder beterschap! Ook voor Tink
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Kan ook een beginnend griepje zijn. Mijn waterpokken begonen zoquote:
Hoofdpijn blijft zeuren. Irritant! Ik kan niet tegen nutteloos thuis zitten. Ben ook ongesteld, maar normaliter krijg ik daar geen hoofdpijn van, dus geen idee waar het vandaan komt
Heb me er nu bij neergelegd dat ik voorlopig thuis zit en maak me niet meer druk.Doe ook niets. Zit zeker nog een week thuis, dus het huishouden kan ook wachten tot ik me fitter voel en mijn werk heeft gewoon even pech.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jaaquote:
Puff, spannend! Zal voor je duimen
Ik ben blij 
Jup. Allebei blaasjesmakend en kunnen zich allebei reactiveren (als de pestquote:
[..]
Las dat het ook bij herpes kan helpen en waterpokken en herpes zijn familie geloof ik?
)
Oh Puff ik ga voor je duimen!
Beterschap voor de zieken en zwakken.
Ik doe vrolijk mee met de zwakken, te weinig slaap en teveel te doen maakt van vandaag een lamlendig dagje.
Beterschap voor de zieken en zwakken
. Ik doe vrolijk mee met de zwakken, te weinig slaap en teveel te doen maakt van vandaag een lamlendig dagje.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ho, ho, volgende week pas hè!
Zaterdag een high tea, ik heb afgesproken de scones te maken, maar heb dat nog nooit gedaan
Is het makkelijk mislukbaar?
Zaterdag een high tea, ik heb afgesproken de scones te maken, maar heb dat nog nooit gedaan
Is het makkelijk mislukbaar?
runkeeper op een iphone / android telefoon doet dat allemaal voor jequote:
[..]
Zelfde, maar dan Nike. Draag al sinds mn 11e alleen maar Nikes, zal ook wel een deel gewenning zijn bij mij. Al heb ik momenteel Adidas, maar dat zijn dan weer geen hardloopschoenen. En altijd mannenschoenen, vrouwenmaten pas ik net niet in.
Zijn er hier ook mensen met verstand van gps voor hardlopen/wandelen? Ik wil een gps die bijhoudt hoeveel ik gelopen heb, gemiddelde snelheid, snelheid op het moment zelf, totale afstand, een batterijduur van minstens 10 uur heeft en als het even kan mooie grafiekjes kan maken en mijn routes op een kaart kan plaatsen. Maar moet ik dan een hardloophorloge kopen, of zo'n losse gps waar je ook routes in kan laden?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dan beginnen we nu vast met duimenquote:
Ho, ho, volgende week pas hè!
Zaterdag een high tea, ik heb afgesproken de scones te maken, maar heb dat nog nooit gedaan
Is het makkelijk mislukbaar?
Ummm ik had laatst lekkere scones gemaakt, maar toen heb ik het recept wat ik had wel aangepast, want anders had ik kledderdeeg, gek genoeg
Dus toen heb ik extra meel toegevoegd en zijn ze erg lekker geworden 
maar dat was ook meteen mijn enige scone-ervaring!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh die wil ik later! Nu nog niet, mijn mobiel heeft nog niet eens internet en net aan een kleurenschermquote:
[..]
runkeeper op een iphone / android telefoon doet dat allemaal voor je
. Was anders een goede optie geweest.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Voor korte tripjes kan dat wel, maar ik denk dat een iPhone snel leeg is als je 10 uur Runkeeper aan hebt staan.quote:
[..]
Oh die wil ik later! Nu nog niet, mijn mobiel heeft nog niet eens internet en net aan een kleurenscherm
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ben jij laatst niet van pil veranderd?quote:
Hoofdpijn blijft zeuren. Irritant! Ik kan niet tegen nutteloos thuis zitten. Ben ook ongesteld, maar normaliter krijg ik daar geen hoofdpijn van, dus geen idee waar het vandaan komt
Nee, zat wel in de planning, maar is er niet van gekomen. Zag door de bomen het bos niet meerquote:Op dinsdag 11 januari 2011 14:45 schreef conleche het volgende:
[..]
Ben jij laatst niet van pil veranderd?
Wel oplettend van je! Anders zou dat inderdaad wel een oorzaak geweest kunnen zijn.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hoi!
Beterschap voor Merel en Tink, en jeej voor Puff's gesprek! 
Bah, ik krijg een mailtje van mijn stagebegeleider uit Amerika waarin hij alles afkeurt wat ik twee weken geleden van hem moest doen. Als hij en mijn prof elkaar niet tegenspreken, spreken ze zichzelf wel tegen.
Nou ja, ik ga maar weer eens een diplomatiek mailtje terugtypen waarin ik hem voorzichtig vertel dat het zijn eigen idee was. *adem in, adem uit*
Beterschap voor Merel en Tink
, en jeej voor Puff's gesprek! Bah, ik krijg een mailtje van mijn stagebegeleider uit Amerika waarin hij alles afkeurt wat ik twee weken geleden van hem moest doen. Als hij en mijn prof elkaar niet tegenspreken, spreken ze zichzelf wel tegen.
Nou ja, ik ga maar weer eens een diplomatiek mailtje terugtypen waarin ik hem voorzichtig vertel dat het zijn eigen idee was. *adem in, adem uit*
Are you pondering what I'm pondering?
Ergh, niet zo handig nee :/quote:
Hoi!
Beterschap voor Merel en Tink
Bah, ik krijg een mailtje van mijn stagebegeleider uit Amerika waarin hij alles afkeurt wat ik twee weken geleden van hem moest doen. Als hij en mijn prof elkaar niet tegenspreken, spreken ze zichzelf wel tegen.
Nou ja, ik ga maar weer eens een diplomatiek mailtje terugtypen waarin ik hem voorzichtig vertel dat het zijn eigen idee was. *adem in, adem uit*
goh dat your shape fitness evolved van kinect is echt wel handig!
Handige fitness oefeningen en ook bijvoorbeeld de bollyword workout een soort van zumba in bollywood style
Als ik nog even gewichtjes en zo'n bal koop, kan ik echt prima oefeningen thuis doen
Handige fitness oefeningen en ook bijvoorbeeld de bollyword workout een soort van zumba in bollywood style
Als ik nog even gewichtjes en zo'n bal koop, kan ik echt prima oefeningen thuis doen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ohjaquote:
[..]
Voor korte tripjes kan dat wel, maar ik denk dat een iPhone snel leeg is als je 10 uur Runkeeper aan hebt staan.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ze zijn niet zo vaak gebruiktquote:
[..]
Die zijn ook hoognodig aan vervanging toe dan
en ik gebruik ze voor hardlopen. 2x evy t/m 5 km uitgelopen. En weer in de kast
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |