LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 1289 - Oh help, ik weet geen titel!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
inderdaad! en krijgen we je filmpje nog te zien pief? 
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
deze is ook erg lekker
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=420028&rq=risotto&slim=on
(doe er zelf altijd wel nog wat knoflook bij)
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=420028&rq=risotto&slim=on
(doe er zelf altijd wel nog wat knoflook bij)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Die wilde ik eens maken, maar toen werd er hier gezegd dat er betere recepten waren oid 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Mjam progje 
al dacht ik dat risotto drekkig 'hoort'?
Spinazie krijg ik er bij het vriendje helaasch ook niet in
al dacht ik dat risotto drekkig 'hoort'?Spinazie krijg ik er bij het vriendje helaasch ook niet in
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik vind dat broccoli ook wat vochtig moet zijn nog.
Wij eten ook broccoli. Met pasta carbonara. mmmm...
Wij eten ook broccoli. Met pasta carbonara. mmmm...
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=668510&rq=risotto
Zo ongeveer maak ik hem ook regelmatig, al doe ik er dan wel tuinerwtjes bij
en natuurlijk de pompoenrisotto
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=680152&rq=risotto
en altijd meer knoflook dan de AH
Zo ongeveer maak ik hem ook regelmatig, al doe ik er dan wel tuinerwtjes bij
en natuurlijk de pompoenrisotto
http://www.ah.nl/recepten/recept?id=680152&rq=risottoen altijd meer knoflook dan de AH
http://www.jamieoliver.co(...)led-mushroom-risotto
ingredients
• 1.5 litres hot chicken stock
a handful of dried porcini mushrooms
• olive oil
• 1 small onion, peeled and finely chopped
• 2 sticks of celery, trimmed and finely chopped
• 400g risotto rice
• 150ml vermouth or white wine
• sea salt and freshly ground black pepper
• 4 large handfuls of wild mushrooms (try shiitake, girolle, chestnut or oyster – definitely no button mushrooms, please!), cleaned and sliced
• a few sprigs of fresh chervil, tarragon or parsley, leaves picked and chopped
• juice of 1 lemon
• 25g butter
• 2 nice handfuls of freshly grated Parmesan cheese, plus extra for serving
• extra virgin olive oil .
grilled mushroom risotto
main courses | serves 4-6
A mushroom risotto can be taken in many different ways, depending on what kind of mushrooms you have and whether they are introduced at the very beginning of cooking or just added at the end, as I’m going to do here. The inspiration for this recipe came when I was in Japan and saw mushrooms being cooked completely dry on a barbecue or griddle pan. This way of cooking brings out a really fresh and nutty flavour in them; perfect for being dressed lightly with olive oil, salt and lemon juice or stirred into a risotto at the last minute before serving.
Heat your stock in a saucepan and keep it on a low simmer. Place the porcini mushrooms in a bowl and pour in just enough hot stock to cover. Leave for a couple of minutes until they’ve softened. Fish them out of the stock and chop them, reserving the soaking liquid.
In a large pan, heat a glug of olive oil and add the onion and celery. Slowly fry without colouring them for at least 10 minutes, then turn the heat up and add the rice. Give it a stir. Stir in the vermouth or wine – it’ll smell fantastic! Keep stirring until the liquid has cooked into the rice. Now pour the porcini soaking liquid through a sieve into the pan and add the chopped porcini, a good pinch of salt and your first ladle of hot stock. Turn the heat down to a simmer and keep adding ladlefuls of stock, stirring and massaging the starch out of the rice, allowing each ladleful to be absorbed before adding the next.
Carry on adding stock until the rice is soft but with a slight bite. This will take about 30 minutes. Meanwhile, get a dry griddle pan hot and grill the wild mushrooms until soft. If your pan isn’t big enough, do this in batches. Put them into a bowl and add the chopped herbs, a pinch of salt and the lemon juice. Using your hands, get stuck in and toss everything together – this is going to be incredible!
Take the risotto off the heat and check the seasoning carefully. Stir in the butter and the Parmesan. You want it to be creamy and oozy in texture, so add a bit more stock if you think it needs it. Put a lid on and leave the risotto to relax for about 3 minutes.
Take your risotto and add a little more seasoning or Parmesan if you like. Serve a good dollop of risotto topped with some grilled dressed mushrooms, a sprinkling of freshly grated Parmesan and a drizzle of extra virgin olive oil.
ingredients
• 1.5 litres hot chicken stock
a handful of dried porcini mushrooms
• olive oil
• 1 small onion, peeled and finely chopped
• 2 sticks of celery, trimmed and finely chopped
• 400g risotto rice
• 150ml vermouth or white wine
• sea salt and freshly ground black pepper
• 4 large handfuls of wild mushrooms (try shiitake, girolle, chestnut or oyster – definitely no button mushrooms, please!), cleaned and sliced
• a few sprigs of fresh chervil, tarragon or parsley, leaves picked and chopped
• juice of 1 lemon
• 25g butter
• 2 nice handfuls of freshly grated Parmesan cheese, plus extra for serving
• extra virgin olive oil .
grilled mushroom risotto
main courses | serves 4-6
A mushroom risotto can be taken in many different ways, depending on what kind of mushrooms you have and whether they are introduced at the very beginning of cooking or just added at the end, as I’m going to do here. The inspiration for this recipe came when I was in Japan and saw mushrooms being cooked completely dry on a barbecue or griddle pan. This way of cooking brings out a really fresh and nutty flavour in them; perfect for being dressed lightly with olive oil, salt and lemon juice or stirred into a risotto at the last minute before serving.
Heat your stock in a saucepan and keep it on a low simmer. Place the porcini mushrooms in a bowl and pour in just enough hot stock to cover. Leave for a couple of minutes until they’ve softened. Fish them out of the stock and chop them, reserving the soaking liquid.
In a large pan, heat a glug of olive oil and add the onion and celery. Slowly fry without colouring them for at least 10 minutes, then turn the heat up and add the rice. Give it a stir. Stir in the vermouth or wine – it’ll smell fantastic! Keep stirring until the liquid has cooked into the rice. Now pour the porcini soaking liquid through a sieve into the pan and add the chopped porcini, a good pinch of salt and your first ladle of hot stock. Turn the heat down to a simmer and keep adding ladlefuls of stock, stirring and massaging the starch out of the rice, allowing each ladleful to be absorbed before adding the next.
Carry on adding stock until the rice is soft but with a slight bite. This will take about 30 minutes. Meanwhile, get a dry griddle pan hot and grill the wild mushrooms until soft. If your pan isn’t big enough, do this in batches. Put them into a bowl and add the chopped herbs, a pinch of salt and the lemon juice. Using your hands, get stuck in and toss everything together – this is going to be incredible!
Take the risotto off the heat and check the seasoning carefully. Stir in the butter and the Parmesan. You want it to be creamy and oozy in texture, so add a bit more stock if you think it needs it. Put a lid on and leave the risotto to relax for about 3 minutes.
Take your risotto and add a little more seasoning or Parmesan if you like. Serve a good dollop of risotto topped with some grilled dressed mushrooms, a sprinkling of freshly grated Parmesan and a drizzle of extra virgin olive oil.
Risotto moet ik ook nog altijd eens maken 
Vraag me nu alleen af in welke doos ik het kleine flesje wijn hebt gedouwd bij de verhuizing , ik hoef er nog maar een paar uit te pakken.
Vraag me nu alleen af in welke doos ik het kleine flesje wijn hebt gedouwd bij de verhuizing , ik hoef er nog maar een paar uit te pakken.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dank voor het recept, Pief! Zijn er nog gekke dingen bij? (dingen die niet zijn wat ze lijken? Zoals die pepers van DaD? ).
Waarom eet ik patat als ik het niet eens lekker vind?
.
).Waarom eet ik patat als ik het niet eens lekker vind?
.
Niet meer actief op Fok!
Oh DaD, hoe gaat het met je nieuwe klassen? (en hoe ging het gisteren toen je niks had voorbereid? )
)
Niet meer actief op Fok!
Goedenavond!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lijstje
O: boterham met serrano salami, halfvolle melk
T: activia start
L: goulash soep van Unox
D: taco's met gehakt, mais, paprika + rauwkost salade, halfvolle melk
T: verse sinaasappelsap
O: boterham met serrano salami, halfvolle melk
T: activia start
L: goulash soep van Unox
D: taco's met gehakt, mais, paprika + rauwkost salade, halfvolle melk
T: verse sinaasappelsap
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Omdat het niet van het Hoekje is, vind je het niet lekker, doh!quote:Op woensdag 5 januari 2011 17:58 schreef Viking84 het volgende:
Dank voor het recept, Pief! Zijn er nog gekke dingen bij? (dingen die niet zijn wat ze lijken? Zoals die pepers van DaD?
Waarom eet ik patat als ik het niet eens lekker vind?
Ja dat zal het zijn.quote:Op woensdag 5 januari 2011 18:08 schreef conleche het volgende:
[..]
Omdat het niet van het Hoekje is, vind je het niet lekker, doh!
* Viking84 restantje wegmietert.
Morgen weer m'n oude vertrouwde pasta
.
Niet meer actief op Fok!
oh dat zal best! Deze is ook echt uber simpel kan vast een stuk uitgebreider!quote:Op woensdag 5 januari 2011 17:36 schreef Viking84 het volgende:
Die wilde ik eens maken, maar toen werd er hier gezegd dat er betere recepten waren oid
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Vanavond uit eten met een goede vriend (dat slaat op het eten hč, niet die vriend)
(dat slaat op het eten hč, niet die vriend)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeie toevoegingquote:
Vanavond uit eten met een goede vriend
.Wat ga je eten?
.
Niet meer actief op Fok!
Yo. Etentje maar gecancelled. Ik heb een knallende (stress)koppijn en Duvel is ook niet fit. Maar, we hebben wel jubileum, dus we gaan pizza bestellen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 5 januari 2011 18:13 schreef Viking84 het volgende:
[Upd] Ramp rond brand chemiebedrijf Moerdijk
Jezus, heftig!
Jeuh voor pizza jubileum
Zo maar beginnen met m'n broccoli-party. In m'n eentje
Indrukwekkende champignon
Zo maar beginnen met m'n broccoli-party. In m'n eentje
Indrukwekkende champignon
Nare fik 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Rechtsbijstandsverzekering afgesloten.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Italiaansquote:Op woensdag 5 januari 2011 18:16 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Goeie toevoeging
Wat ga je eten?
Hoezo XM, hoop dat je ze niet nodig gaat hebben, maar het kan in deze situatie nooit kwaad.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Daarom . Deze week ook ff de aanmelding voor de vakbond op de post doen.
*wapent*
. Deze week ook ff de aanmelding voor de vakbond op de post doen.*wapent*
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh fuck, de rook uit die wolk begint omlaag te dalen...
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Zit je er in de buurt, Duvelmans?quote:
Oh fuck, de rook uit die wolk begint omlaag te dalen...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Klinkt goedquote:Op woensdag 5 januari 2011 17:21 schreef MevrouwPuff het volgende:
Wat ook lekker is: Broccoli met hasselback aardappel en zelfgemaakte gegrillde hamburger! Dat ga ik eten vanavond
.Wow heftig van die rookwolk. En hoop dat ie niet echt gaat zakken rond Amsterdam, ik moet vanavond nog over straat
. En ik wil weten wat ze daar opslaan (scheikunde nerd alert).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
holy molyquote:
[Upd] Ramp rond brand chemiebedrijf Moerdijk
Jezus, heftig!
ik ben blij dat ik thuis ben en dat alles dicht zit
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Boem zn hondje + de link naar 1289 staat nog steeds in de OP .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
@vik ik doe: 2 blokjes paddenstoelenbouillon, pak rijst, bakje bospaddenstoelen zonder champignons want die zijn vies hier in, peterselie, half zakje gedroogd eekhoorntjesbrood, grano padano , witte wijn of rose maakt niet uit
En appelazijn ipv citroensap
Is je bouillon al op en de rijst nog hard kook je gewoon extra water en andersom.
Zout op de paddenstoelen gooien tijdens het pakken tot ze lekker bruin zijn
En appelazijn ipv citroensap
Is je bouillon al op en de rijst nog hard kook je gewoon extra water en andersom.
Zout op de paddenstoelen gooien tijdens het pakken tot ze lekker bruin zijn
Nee, ze zeiden het op de tv, dus is het waar!quote:
[..]
Zit je er in de buurt, Duvelmans?
Ik vond het zo'n mooie tekst: omlaag dalen.
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Ik wilde ook "goedzo" zeggen, maar m'n iPhone maakte er eigenwijs "hoezo" van!quote:Op woensdag 5 januari 2011 18:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
Daarom
*wapent*
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:
[..]
Ik wilde ook "goedzo" zeggen, maar m'n iPhone maakte er eigenwijs "hoezo" van!
toen ik jouw 'hoezo' las dacht ik al zo iets Ik ga eten koken!
Heb gister geen suiker gegeten en vandaag ook niet
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Kent iemand hier avatar trainingen ofzo?
Iemand probeert me ervoor te strikken en ik geloof niet dat ik er gecharmeerd van ben, maar misschien weet iemand er meer van?
Iemand probeert me ervoor te strikken en ik geloof niet dat ik er gecharmeerd van ben, maar misschien weet iemand er meer van?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
ik ben gaan googlen ,maar het is mij te geiten wollen sokquote:
Kent iemand hier avatar trainingen ofzo?
Iemand probeert me ervoor te strikken en ik geloof niet dat ik er gecharmeerd van ben, maar misschien weet iemand er meer van?
en totaal niet wetenschappelijk onderbouwd.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Dat dus. Is die training met 3-D bril?quote:
Daarvan ken ik alleen het tekenfilmpje en de blauwe mannetjes, cali
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Calzone
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Haha o jaquote:
!!
als je een vogeltje bent wel ja?quote:
Hoeveel gram krieltjes is normaal p.p.? Ik eet nooit aardappels
75 gram oid?
Wat dacht je van 250 gram
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Met pasta/rijst neem ik altijd 75 gram oid. Heb nu 250 gedaan!! Want in aardappels zit echt niets tov pasta/rijst bedacht ik mij later!!!quote:
[..]
als je een vogeltje bent wel ja?
Wat dacht je van 250 gram
Ik heb een goed voornemen. Minimaal 1x per week te koken. Hihi.
Deze week al twee keer.. Maar met koken bedoel ik dus 'echt' met AGV(= groente + zetmeelproduct + vleesvervanger ) en niet ooh ik heb nog pasta chill en een tomaat oh net avondeten
'k heb zo'n zin in een Pizza Calzone!quote:
Nee ik hoef geen gewone!
Zo dubbelgeklapt laat maar kome!
Voel het water al strome!
en oh, hoogstwaarschijnlijk is de ontsteking weer terug
Ja doei.
Ik eet er nu 1!
Mo, wat was er ook alweer ontstoken?
Mo, wat was er ook alweer ontstoken?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ah ok, dan snap ik 'm wat beter. Dacht al, dan eet je 1 aardappeltjequote:
[..]
Met pasta/rijst neem ik altijd 75 gram oid. Heb nu 250 gedaan!! Want in aardappels zit echt niets tov pasta/rijst bedacht ik mij later!!!
Ik heb een goed voornemen. Minimaal 1x per week te koken. Hihi.
Deze week al twee keer.. Maar met koken bedoel ik dus 'echt' met AGV(= groente + zetmeelproduct + vleesvervanger ) en niet ooh ik heb nog pasta chill en een tomaat oh net avondeten
Wel goed dat je aan het koken bent geslagen. Hoe deed je het voorheen dan?
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Even denken hoor, vandaag:
O: 300 ml niet te dikke brinta met magere melk (ik maak normaal 500ml baksteen brinta. niet heel gezond)
L: 2 boterhammen + eiersalade + salade
T: blikje cola light + cappuccino bij de Coffee Company + 1 wortel + 1 appel + 3 fererro rocher (eerste keer dat ik snoep dit jaar!! tenzij je oliebollen meetelt Daar heb ik er deze winter totaal 8 van op, best netjessss o nee grapje eerder 12 denk ik. maar toch!! incl O&N)
D: wordt dus krieltjes + gemengde salade
O: 300 ml niet te dikke brinta met magere melk (ik maak normaal 500ml baksteen brinta. niet heel gezond
)L: 2 boterhammen + eiersalade + salade
T: blikje cola light + cappuccino bij de Coffee Company + 1 wortel + 1 appel + 3 fererro rocher (eerste keer dat ik snoep dit jaar
!! tenzij je oliebollen meetelt Daar heb ik er deze winter totaal 8 van op, best netjessss o nee grapje eerder 12 denk ik. maar toch!! incl O&N)D: wordt dus krieltjes + gemengde salade
Lijst:
O: boterham rookvlees, beschuit kaas, beker melk
S: 1.15 uur wandelen
T's: appel, peer
L: boterham selleriesalade, beschuit jam, gekookt ei
T's: sinaasappel, blokje choco
D: 3/4 grote bloemkool, wat spinazie, opscheplepel gebakken aardappelen, 200 gr, kiprollade
T's: 400 gram kwark, bakje chipito's
O: boterham rookvlees, beschuit kaas, beker melk
S: 1.15 uur wandelen
T's: appel, peer
L: boterham selleriesalade, beschuit jam, gekookt ei
T's: sinaasappel, blokje choco
D: 3/4 grote bloemkool, wat spinazie, opscheplepel gebakken aardappelen, 200 gr, kiprollade
T's: 400 gram kwark, bakje chipito's
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
"oh, ik heb nog pasta chill en een tomaat oh net avondeten". Dat?quote:
[..]
ah ok, dan snap ik 'm wat beter. Dacht al, dan eet je 1 aardappeltje
Wel goed dat je aan het koken bent geslagen. Hoe deed je het voorheen dan?
.Ik kook bijna elke dag, maar wel vaak dezelfde dingen
.
Niet meer actief op Fok!
Ik eet iets van 2xpw bij mijn ouders... 2x per week bij vrienden.. eh... vaak wok to walk of wok to cook.. en bij 't vriendje.quote:
[..]
ah ok, dan snap ik 'm wat beter. Dacht al, dan eet je 1 aardappeltje
Wel goed dat je aan het koken bent geslagen. Hoe deed je het voorheen dan?
Als ik bij vrienden eet delen we de kosten, maar ik mag nooit koken
!Maandag had ik bij mij thuis iemand te eten (4e keer ooit haha) en nu kook ik wegens SOG.
Ik had een soort ritme van dagen alleen in de bibliotheek en dan tussendoor een wokje en tot 23.30 studeren. Maar ik begin nu liever wat eerder dat ik 's avonds nog iets leuks kan doen.. En overdag ga ik dan koffie drinken met vriendinnen ipv te vereenzamen
Ook bijna elke avond wel Zelden haal ik een pizza of doe ik lasagna in de oven, frietjes of chinees halen doe ik nog minder.
Lijstje van vandaag:
S: 18 minuten evy les 1 + teruglopen
O: dubbele boterham met hagelslag
T: cup a soup
L: baguette afgebakken met oude kaas en tomaat
D: het eerder besproken broccoli walhalla met aardappel en eigengemaakte hamburger
T: biogarde (met/en) appel
Zelden haal ik een pizza of doe ik lasagna in de oven, frietjes of chinees halen doe ik nog minder.Lijstje van vandaag:
S: 18 minuten evy les 1 + teruglopen
O: dubbele boterham met hagelslag
T: cup a soup
L: baguette afgebakken met oude kaas en tomaat
D: het eerder besproken broccoli walhalla met aardappel en eigengemaakte hamburger
T: biogarde (met/en) appel
6 dagen in de week kook ik eten, de 7e dag doet de pizzaboer, snackbakker of de grillegyptenaar het
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Eerste keer risotto achter de kiezen! Hij was volgens mij best gelukt, en ook best lekker, maar vond het niet echt een openbaring ofzo
*duikt weg*
*duikt weg*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik haal liever een wok menu dan helemaal heen en weer naar huis fietsen (25 a 40 minuten heen + terug), koken, zooi maken.. Ik neem vaak tofu en extra groente Zo snel even koken is vaak ook duurder dan wat halen..
In de reguliers zit een lekkere wok trouwens!
Zo snel even koken is vaak ook duurder dan wat halen..In de reguliers zit een lekkere wok trouwens!
Avatar is een of andere training die van de scientology beweging afstamt, en het klinkt nogal naar en sekte-achtig
Jammie risotto!
Misschien ga ik dat morgen ook maken! Of een ovenschotel
Jammie risotto!
Misschien ga ik dat morgen ook maken! Of een ovenschotel
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
En wie probeert je dat aan te raden?quote:
Avatar is een of andere training die van de scientology beweging afstamt, en het klinkt nogal naar en sekte-achtig
Jammie risotto!
Misschien ga ik dat morgen ook maken! Of een ovenschotel
Tom Cruise?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hahaha was het maar zo'n feest. nee, een of andere vage dude die ik een keer in de trein heb ontmoet en tot een praatje mee kwam. Zei dat ie trainer/coach was, en eigen bedrijfje had blabla, mijn interesse gewerkt, toen begon ie over een training en nu zit ie er over door te drammen 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Treinspammers ...quote:
hahaha was het maar zo'n feest. nee, een of andere vage dude die ik een keer in de trein heb ontmoet en tot een praatje mee kwam. Zei dat ie trainer/coach was, en eigen bedrijfje had blabla, mijn interesse gewerkt, toen begon ie over een training en nu zit ie er over door te drammen
/ignorequote:
hahaha was het maar zo'n feest. nee, een of andere vage dude die ik een keer in de trein heb ontmoet en tot een praatje mee kwam. Zei dat ie trainer/coach was, en eigen bedrijfje had blabla, mijn interesse gewerkt, toen begon ie over een training en nu zit ie er over door te drammen
/block
Ya chao, faalhaas!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:
[..]
/ignore
/block
Ya chao, faalhaas!
noem je mij nu een faalhaas 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Risotto is dan ook voor de liefhebber!
Ben dus absoluut geen fan van rijst of pasta, dus aan mij is het helemaal niet besteed.
En ik vis altijd de vis uit de paella
Scientology
Wat zijn dat voor kerels tegenwoordig joh?!
Kale 50+ers die jonge kunstenaressen proberen te versieren, zweverige sekte-leden die jonge meiden trainingen aansmeren in de trein...
Ben dus absoluut geen fan van rijst of pasta, dus aan mij is het helemaal niet besteed.
En ik vis altijd de vis uit de paella
Scientology
Wat zijn dat voor kerels tegenwoordig joh?!
Kale 50+ers die jonge kunstenaressen proberen te versieren, zweverige sekte-leden die jonge meiden trainingen aansmeren in de trein...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
.
Jij bent fan van groente, karbonade en aardappelen met jus?quote:
Risotto is dan ook voor de liefhebber!
Ben dus absoluut geen fan van rijst of pasta, dus aan mij is het helemaal niet besteed.
En ik vis altijd de vis uit de paella
Scientology
Wat zijn dat voor kerels tegenwoordig joh?!
Kale 50+ers die jonge kunstenaressen proberen te versieren, zweverige sekte-leden die jonge meiden trainingen aansmeren in de trein...
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
Jij bent fan van groente, karbonade en aardappelen met jus?
Moeilijk te raden niet?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
natuurljik ben ik dat, daarom vond ik het ook zo'n gekke reactiequote:quote:
Op woensdag 5 januari 2011 20:03 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
noem je mij nu een faalhaas
Nee die kerel natuurlijk!
Jij bent toch een lief kuikentje? .
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Op
Jawel, lust het ook wel. Vind het alleen niet echt lekker. Aardappels eet ik ook vrij weinig maar dat is slank-technisch.
Nasi van de chinees gaat er wel goed in alleen is het dan bedekt met een laag babi pangang
Nasi van de chinees gaat er wel goed in alleen is het dan bedekt met een laag babi pangang
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
En van hoepeloorbellen.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
nou voor de kcals hoef je aardappels niet te laten staan..quote:
Jawel, lust het ook wel. Vind het alleen niet echt lekker. Aardappels eet ik ook vrij weinig maar dat is slank-technisch.
Nasi van de chinees gaat er wel goed in alleen is het dan bedekt met een laag babi pangang
Ahum!quote:
[..]
En van vrouwen met hoepeloorbellen.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jij ziet regelmatig kerels met hoepeloorbellen? Dan zou ik eens een andere uitgaansgelegenheid opzoekenquote:
Op .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee tijdens het uitgaan niet..
Op die laatste foto van Duvel echter. Daar heeft hij hoepeloorbellen in!
PF, kcals niet nee, koolhydraten wel.
Op die laatste foto van Duvel echter. Daar heeft hij hoepeloorbellen in!
PF, kcals niet nee, koolhydraten wel.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
voorhoofdsholtequote:
Ik eet er nu 1!
Mo, wat was er ook alweer ontstoken?
Ja doei.
Ik bedoelde de faalhaas, dus de stalkende scientology kerel!
Ik zou nooit gemeen doen tegen het kuiken
Ik zou nooit gemeen doen tegen het kuiken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Onder de douche wat water opsnuiven en/of bij de gootsteen wat zout water opsnuivenquote:
.Lijstje
O: banaan
T: -
L: bruin pistoletje met jonge kaas, sla en honingmosterddressing
(de spellingcheck suggereert 'hondenpoepbestrijding'
)T: -
D: 1 gehele pizza calzone
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hahahaquote:Op woensdag 5 januari 2011 20:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Jij ziet regelmatig kerels met hoepeloorbellen? Dan zou ik eens een andere uitgaansgelegenheid opzoeken
.
Niet meer actief op Fok!
XM, je moet echt weer gaan eten. Het ging een tijd hartstikke goed, maar dit slaat als een kut op dirk.
@ blootje: even flink stomen, zou dat helpen?
Pasta was lekker, en denk een dikke 300 gram broccoli erbij. Definitief lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met muesli en banaan
T: 2 mandarijntjes
L: 1 broodje met hagelslag, 1tje met gebakken ei
T: hand noten
T: kop chocomelk
D: pasta carbonara met broccoli
T: stukje chocola.
@ blootje: even flink stomen, zou dat helpen?
Pasta was lekker, en denk een dikke 300 gram broccoli erbij. Definitief lijstje voor vandaag:
O: yoghurt met muesli en banaan
T: 2 mandarijntjes
L: 1 broodje met hagelslag, 1tje met gebakken ei
T: hand noten
T: kop chocomelk
D: pasta carbonara met broccoli
T: stukje chocola.
.quote:
Wel eens verder
En puik lijstje, lekker! Kan waarschijnlijk beter op chocolade/suikervlak, maar dat weet je zelf ook wel
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik ben ongesteld. [/kutexcuus]quote:
[..]
.
Wel eens verder
En puik lijstje, lekker! Kan waarschijnlijk beter op chocolade/suikervlak, maar dat weet je zelf ook wel
Maar, ik weet het inderdaad ook wel. Ik moet mezelf even uit het 'het maakt niet uit want het is kerst en oud en nieuw en weekendje met vrienden en nu ben ik in Duitsland' ritme slepen en weer gewoon helemaal gezond doen...
I feel yaquote:
[..]
ik ben ongesteld. [/kutexcuus]
Maar, ik weet het inderdaad ook wel. Ik moet mezelf even uit het 'het maakt niet uit want het is kerst en oud en nieuw en weekendje met vrienden en nu ben ik in Duitsland' ritme slepen en weer gewoon helemaal gezond doen...
Ik heb een ongestelddeadlinestressenhetmoettochop-excuus. Dus ik post maar even geen lijstje - ik weet zelf wel dat het vrij knudde is
Achjaaa goeie voornemens enzo.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dan zit ik op mijn werkquote:Acties abonnementhouders
Ook voor onze vaste klanten hebben wij vanaf vrijdag 7 januari tot en met maandag 31 januari speciale zout-acties:
NS/OV- en Jaar(traject)abonnementhouders 2e klas: op vertoon van uw 2e klas Jaarabonnement kunt u reizen in de 1e klas op het betreffende traject, geldig van maandag tot en met vrijdag tussen 9.00 en 16.00 uur en na 19.00 uur.
. En om nou na 19:00 voor de aardigheid even 1e klas heen en weer naar Den Haag te gaan .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh en mn lijstje is Dirk ja..
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Volgens mij ben ik vergeten hoe lekker biogarde was het was in elk geval niet mn plan heel die bak leeg te eten!
het was in elk geval niet mn plan heel die bak leeg te eten!
Nou, wat een gammele actie inderdaadquote:
[..]
Dan zit ik op mijn werk
. Niet dat ik nou met de trein ga, maar m'n mams gaat wel elke dag 1,5 uur heen en terug van Kampen naar Utrecht en die had ik ook wel wat compensatie gegund.Ik ben lekker vroeg terug van koor want er zijn audities. Dus nu ga ik heel erg niet in de verleiding trappen om te gaan werken maar ik ga niksen op de bank. Met wat lekkere mandarijnen. En ik negeer het "en een reep chocolade met nootjes"-roepende stemmetje maar even
.
En Jägartrut, wat is pasta carbonara? - Edit - Wacht, ik kan Googlen 
. Klinkt lekker zeg, moeilijk?
Trouwens, ik lees je nick steeds een beetje raar want mijn achternaam is J ager (nu even met spaties wegens geen googlebaarheid) .
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 05-01-2011 20:50:34 ]
. Klinkt lekker zeg, moeilijk?Trouwens, ik lees je nick steeds een beetje raar want mijn achternaam is J ager (nu even met spaties wegens geen googlebaarheid)
.[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 05-01-2011 20:50:34 ]
zo simpel, pasta carbonara! Pasta koken, evt. wat spekjes of pancetta uitbakken (ivm vegetarisch vriendje niet deze keer), eitje klutsen, flink wat parmezaanse kaas, zout en peper erdoorheen. Pasta afgieten, eier/kaas mengsel erdoorheen roeren, evt nog heel kort terug op het vuur en klaar. Lekker!quote:
En Jägartrut, wat is pasta carbonara? - Edit - Wacht, ik kan Googlen
Trouwens, ik lees je nick steeds een beetje raar want mijn achternaam is J ager (nu even met spaties wegens geen googlebaarheid)
Dat klinkt ook lang niet zo slecht als alle versies met room die ik kenquote:
[..]
zo simpel, pasta carbonara! Pasta koken, evt. wat spekjes of pancetta uitbakken (ivm vegetarisch vriendje niet deze keer), eitje klutsen, flink wat parmezaanse kaas, zout en peper erdoorheen. Pasta afgieten, eier/kaas mengsel erdoorheen roeren, evt nog heel kort terug op het vuur en klaar. Lekker!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nouhouquote:
[..]
Dan zit ik op mijn werk
.
Niet meer actief op Fok!
Chill ik mag voor 2.50 terugreizen NA 19.00. Alsof ik dán nog naar huis moet
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Maar je mag dan ook wel door het hele land!quote:Op woensdag 5 januari 2011 21:07 schreef _Calimero_ het volgende:
Chill ik mag voor 2.50 terugreizen NA 19.00. Alsof ik dán nog naar huis moet
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Yay, ik mag morgen m'n auto voor ¤75,- volgooien! 
1,50 per liter, waar slaat dat op?!
1,50 per liter, waar slaat dat op?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Waarmee?quote:
Yay, ik mag morgen m'n auto voor ¤75,- volgooien!
Niet meer actief op Fok!
. Hoef toch zelden bij de stad te zijn en als dat wel moet, ga ik met de immer betrouwbare treno. Ben benieuwd waar m'n toekomstige werk zal zijn!
