LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nachtwacht kijkt ook alquote:
Op 
. Mannen 
.@ Mini: het antwoord is al gegeven in een filmtopic
. Het is niet Apocalypse Now. Die heb ik ook geprobeerd, maar daarvoor ziet het screenshot er ook te nieuw uit . AN is al een oudje 
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben trouwens niet verder gekomen dan ik gisteravond zei. Sommige screenshots zeggen me totaal niets en bij sommige kan ik echt niet op de filmtitel komen.
Ben benieuwd hoe ver jij komt. Ik had bij de eerste 14/30 en bij de tweede 17/30.
En ik ben nog eentje met 100 screenshots aan het doen. Daar ben ik nu halverwege
.
Ben benieuwd hoe ver jij komt. Ik had bij de eerste 14/30 en bij de tweede 17/30
.En ik ben nog eentje met 100 screenshots aan het doen. Daar ben ik nu halverwege
.
Niet meer actief op Fok!
Wel even een ander niveau dan FC Emmen. Ga je de 17e ook naar Emmen? Als het niet wordt afgelastquote:
het lijkt niet wat het is
Da's waar ja, en daar was de zee ook niet zo blauw. Ik ga het antwoord nog niet opzoeken, eerst nog wat zelf proberen.quote:Op dinsdag 7 december 2010 21:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Nachtwacht kijkt ook al
@ Mini: het antwoord is al gegeven in een filmtopic
Ik ga er vanavond eens voor zitten.
Are you pondering what I'm pondering?
Mag ik hier even zielig doen? Hier thuis lachen ze me alleen maar uit 
Mijn duimnagel klapte net om
en het doet zo'n pijn.. en het bloed. 
Mijn duimnagel klapte net om
en het doet zo'n pijn.. en het bloed.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ik denk dat ik mijn vraag hier wel stellen kan.
Ben 1 meter 91 en weeg op dit moment 78 kilo. BMI = 22 en mijn taille omtrek is 87 cm. Nu wil ik sinds tijden weer gaan sporten, heb al drie jaar niet veel aan sport gedaan. Kan ik direct beginnen met krachttraining of moet er eerst nog een paar kilo af om de spieren goed eruit te laten zien. Heb geen vetrol, alleen het is wel duidelijk dat ik een tijd niet aan sport heb gedaan.
Ben 1 meter 91 en weeg op dit moment 78 kilo. BMI = 22 en mijn taille omtrek is 87 cm. Nu wil ik sinds tijden weer gaan sporten, heb al drie jaar niet veel aan sport gedaan. Kan ik direct beginnen met krachttraining of moet er eerst nog een paar kilo af om de spieren goed eruit te laten zien. Heb geen vetrol, alleen het is wel duidelijk dat ik een tijd niet aan sport heb gedaan.
Klinkt pijnlijk Swietje... 
aMpz: als je spieren kweekt komt dat afvallen vanzelf, dus waarom zou je wachten.
aMpz: als je spieren kweekt komt dat afvallen vanzelf, dus waarom zou je wachten.
Are you pondering what I'm pondering?
Dus als ik mij aan een voedingschema ga houden en begin met sporten dan komt het vanzelf goed. Heb verhalen gehoord dat sommige met lichte overwicht hun vet niet kwijtraakte. Hoef echt geen wasbord, ben geen 16 jaar. Maar een beetje strak is altijd beter natuurlijk.quote:aMpz: als je spieren kweekt komt dat afvallen vanzelf, dus waarom zou je wachten.
Waarschijnlijk niet, heb die dag teamdag op het werk, zal dus wel semi-verplicht borrelen worden na de tijd.quote:
[..]
Wel even een ander niveau dan FC Emmen. Ga je de 17e ook naar Emmen? Als het niet wordt afgelast
aMpz, heel kort, nee!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oke mooi. Het is nu toch koud buiten, nu alleen nog een sportschool regelen.quote:Ampz, heel kort, nee!
Spieren verbranden zelfs in rust meer energie, dus hoe sneller je spieren kweekt, hoe beter.quote:
[..]
Dus als ik mij aan een voedingschema ga houden en begin met sporten dan komt het vanzelf goed. Heb verhalen gehoord dat sommige met lichte overwicht hun vet niet kwijtraakte. Hoef echt geen wasbord, ben geen 16 jaar. Maar een beetje strak is altijd beter natuurlijk.
Maar, vertel eens wat meer over jezelf?
Are you pondering what I'm pondering?
Waar doel je op, voorstellen?quote:
[..]
Spieren verbranden zelfs in rust meer energie, dus hoe sneller je spieren kweekt, hoe beter.
Maar, vertel eens wat meer over jezelf?
Ja, het is hier gebruikelijk dat nieuwe mensen even kort vertellen wie ze zijn, wat ze willen bereiken en hoe ze dat aan gaan pakken.quote:
Are you pondering what I'm pondering?
Starship troopers?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oke op die manier.quote:
[..]
Ja, het is hier gebruikelijk dat nieuwe mensen even kort vertellen wie ze zijn, wat ze willen bereiken en hoe ze dat aan gaan pakken.
Ik heb alle tijd om te gaan fitnessen, vorige maand besloten een jaar geen verplichtingen te hebben. Financieel ben in namelijk onafhankelijk. Maar te veel sporten werkt alleen maar tegen je, drie á vier keer per week lijkt mij het meest geschikt. Ben 19 jaar woon in Almere en tot mijn 16e heb ik altijd gevoetbald alleen zoals de meeste jongeren rond die leeftijd krijgen dan andere interesses. Sinds die tijd heb ik weinig gedaan aan sport, voetballen met vrienden was de enige inspanning. Maar in de zomer voetbalde ik vaak drie keer per week zeker twee uur. Dus heb altijd mijn conditie behouden.
Ik heb niet de verwachting om binnen drie maanden ontzettend gespierd te zijn. Wil gewoon gezond gaan leven en met mijn lichaam bezig zijn. Volgend jaar ga ik op wereldreis, rond mei vertrek ik. Tegen die tijd wil ik er weer gezond uit zien.
Zo, net klaar met werken. En zoooo blij dat m'n meeting van morgenochtend 8:00 is gecancelled. Dat zou een beetje te veel van het goede zijn.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik vind tot 10 uur werken op zich al veel van het goede. 
Heb je het nog lang zo druk?
Heb je het nog lang zo druk?
Are you pondering what I'm pondering?
aMpz, binnen drie maanden wordt je echt niet ontzettend gespierd.
Wanneer je oefeningen gaat doen in de sportschool, indien er weinig begeleiding is, kijk dan even naar deze filmpjes.
Daarin wordt goed uitgelegd hoe je de oefeningen moet doen, ook qua ademhaling.
Wanneer je oefeningen gaat doen in de sportschool, indien er weinig begeleiding is, kijk dan even naar deze filmpjes.
Daarin wordt goed uitgelegd hoe je de oefeningen moet doen, ook qua ademhaling.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Volgens mij las je mijn post verkeerd. Ik heb NIET de verwachting om binnen drie maanden ontzettend gespierd te zijn.quote:
aMpz, binnen drie maanden wordt je echt niet ontzettend gespierd.
Wanneer je oefeningen gaat doen in de sportschool, indien er weinig begeleiding is, kijk dan even naar deze filmpjes.
Daarin wordt goed uitgelegd hoe je de oefeningen moet doen, ook qua ademhaling.
Bedankt voor het filmpje, kan zeker handig zijn.
Hoi!
Lijstje
O: 1x geroosterd brood met 1 roerei
T: stukje ontbijtkoek, appel
L: 200 ml witlofsoep, 150 gr salade, bruine bol met kaas en rauwkost
T: banaan, handje pepernoten
D: 250 gr ceasar salade met alleen parmezaanse kaas en beetje dressing, tomatensoep
T: 2 guylian bonbons
Niet slecht alleen had graag wat meer groente gegeten ipv in soep verwerkt
Lijstje
O: 1x geroosterd brood met 1 roerei
T: stukje ontbijtkoek, appel
L: 200 ml witlofsoep, 150 gr salade, bruine bol met kaas en rauwkost
T: banaan, handje pepernoten
D: 250 gr ceasar salade met alleen parmezaanse kaas en beetje dressing, tomatensoep
T: 2 guylian bonbons
Niet slecht
alleen had graag wat meer groente gegeten ipv in soep verwerkt
Neuh, heb vanavond juist gebruikt om alles weg te werken. Vind het ook niet erg voor een keertje, heb nu vrij stressloos en zonder afleiding door kunnen werken, en dat voorkomt dat ik verderop écht in de knoop raak met m'n tijd. En ik compenseer die uren heus welquote:Op dinsdag 7 december 2010 22:18 schreef Mini_rulez het volgende:
Ik vind tot 10 uur werken op zich al veel van het goede.
Ontopic: pizza laten bezorgen op werk. Niet te vreten
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
1741, sinds mei 2004
Sorry aMpz, was voetbal kijken en was zeer spannend te noemen. Had dus maar m'n halve aandacht erbij.
Succes in ieder geval!
Sorry aMpz, was voetbal kijken en was zeer spannend te noemen. Had dus maar m'n halve aandacht erbij.
Succes in ieder geval!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
vanuit Arlanda vliegveld. Wachten op de trein naar Uppsala, nog een uurtje en ik ben eindelijk thuis...Heerlijk...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hai!
Fijn van het werk DaD!
Heb op het werk een oorkijkertje gehad en pennen met mn naam erop
sinterklaas is gul geweest!
Slaap lekker straks nynke!
Fijn van het werk DaD!
Heb op het werk een oorkijkertje gehad en pennen met mn naam erop
sinterklaas is gul geweest!Slaap lekker straks nynke!
Ah, lekker door kunnen werken is inderdaad wel fijn.quote:
[..]
Neuh, heb vanavond juist gebruikt om alles weg te werken. Vind het ook niet erg voor een keertje, heb nu vrij stressloos en zonder afleiding door kunnen werken, en dat voorkomt dat ik verderop écht in de knoop raak met m'n tijd. En ik compenseer die uren heus wel
Ontopic: pizza laten bezorgen op werk. Niet te vreten
Wel zonde van de pizza, als je dan toch pizza eet...
Fijn dat je bijna thuis bent Nynke!
Are you pondering what I'm pondering?
Mogge 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goeiemoggel! (oh wat haat ik het als mensen dat zeggen ).
XM, zijn de wegen begaanbaar?.
). XM, zijn de wegen begaanbaar?
.
Niet meer actief op Fok!
Als je op de hoofdrijbanen gaat lopen wel jaquote:
Goeiemoggel! (oh wat haat ik het als mensen dat zeggen
XM, zijn de wegen begaanbaar?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mogguh!
Beterschap Mo! Bloed snuiten is al over hoop ik?!
Beterschap Mo! Bloed snuiten is al over hoop ik?!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
timing is nogal onhandig (maar ja, wanneer niet). bright side: lekker veel tijd om dexter te kijkenquote:
mogge.. ik blijf weer/nog een dagje in bed... blergh...
en dan vanmiddag maar eens kijken of ik wat werk vanuit huis kan doen.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hoi. Ik voel me gelukkig nog niet ziek *afkloppen.
Wel veel te druk. Gelukkig komt mijn man snel terug van zakenreis, want een bijna fulltime baan, een huishouden en kinderen zijn niet in je eentje te bewerkstelligen.
Het huis ziet er ook niet uit
Ook niet als je door je oogharen kijkt en het stof wegdenkt, zoals ik normaal altijd doe
Wel veel te druk. Gelukkig komt mijn man snel terug van zakenreis, want een bijna fulltime baan, een huishouden en kinderen zijn niet in je eentje te bewerkstelligen.
Het huis ziet er ook niet uit
Ook niet als je door je oogharen kijkt en het stof wegdenkt, zoals ik normaal altijd doe
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Jeu, Tink is ook maar een mens
mompelt iets over part-time baan, geen kinderen en Jan Steen
mompelt iets over part-time baan, geen kinderen en Jan Steen
crap in = crap out
Tink, niet zeuren maar poetsen! 
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Rustig hier.
Ik ga eens hardlopen. En hopelijk trek ik niet wéér voor niks m'n kloffie aan, want daar word ik spuugchagrijnig van.
Ik ga eens hardlopen. En hopelijk trek ik niet wéér voor niks m'n kloffie aan, want daar word ik spuugchagrijnig van
.
Niet meer actief op Fok!
Hardloop ze Vik!
Net 65 min, op de hometrainer gezeten.
Nu een lekker bakje koffie en wat wortels.
Net 65 min, op de hometrainer gezeten.
Nu een lekker bakje koffie en wat wortels.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
hehe dat lijkt me nou echt niet lekker, wortels bij de koffie
altijd fijn om een bouwput naast je huis te hebben als je met hoofdpijn in bed ligt
altijd fijn om een bouwput naast je huis te hebben als je met hoofdpijn in bed ligt
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hardgelopen 
. Vlakbij huis was het nog erg glad, maar verder viel het wel mee.
Note to self: niet weer op een lege maag lopen, was echt niet tof. On the bright side: m'n lijf is wel meteen vetjes gaan verbranden 
.
Nu eens douchen, iets eten en dan even lekker naar de stad.
. Vlakbij huis was het nog erg glad, maar verder viel het wel mee.Note to self: niet weer op een lege maag lopen, was echt niet tof
. On the bright side: m'n lijf is wel meteen vetjes gaan verbranden .Nu eens douchen, iets eten en dan even lekker naar de stad
.
Niet meer actief op Fok!
zo, ik ben uit bed en heb nu net een grote pot thee voor mezelf gezet..
blergh..
zo maar eens proberen een motivatiebrief te schrijven zodat ze mij die beurs gaan geven!
blergh..
zo maar eens proberen een motivatiebrief te schrijven zodat ze mij die beurs gaan geven
!
Ja doei.
Halloooo
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoooooooooi!!! Terug van vakantie? Waar was je ook weer?quote:
(Niet Thailand toch? )
Niet meer actief op Fok!
Thanks!quote:
Mogguh!
Beterschap Mo! Bloed snuiten is al over hoop ik?!
Ja, da's gelukkig over
Ja doei.
