abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_91161678
quote:
1s.gif Op dinsdag 11 januari 2011 13:59 schreef made het volgende:
gisteren is goed gegaan, boodschappen gedaan en niet in de verleiding geweest om toen maar peuken te halen.
Het is ook fijn dat je niet in de sigarettenrij gaat staan, vind je niet? Ik voel me dan even heel gezond (tot ik weer sta te rochelen en hoesten natuurlijk ;) )
  dinsdag 11 januari 2011 @ 14:44:27 #77
26374 made
..made by made..
pi_91162099
ik moet zeggen dat ik eigenlijk alleen last heb van slecht slapen.
Hoesten en zweten enz heb ik niet. Misschien omdat ik ook maar gelijk begonnen ben met hardlopen. Dan snijdt het mes aan twee kanten !
Lurkt !
pi_91163428
Oh jij bent pas écht een bikkel dan! Ik heb besloten dat ik de eerste week niet hoef te sporten. Volgende week begin ik weer..
pi_91165334
Sporten is goooood als je gestopt bent, helpt echt.
pi_91167884
Al meer dan een week onderweg en alleen last van slecht slapen. Geen idee of het door het niet roken komt of mijn drukke leven. Ook afgelopen zaterdag met de nodige biertjes op had ik geen zin om te roken.

Op dit moment: One week, three days, 14 hours, 56 minutes and 13 seconds onderweg
63 cigarettes not smoked
Life saved: 5 hours, 15 minutes.
Realiteit is een illusie die ontstaat bij een gebrek aan alcohol
  dinsdag 11 januari 2011 @ 23:38:40 #81
241730 Klonterpot
Je geld of je never
pi_91190805
Two months, one week, four days, 19 hours, 38 minutes and 30 seconds. 1019 cigarettes not smoked, saving ¤ 257,55. Life saved: 3 days, 12 hours, 55 minutes.

:)
The remedy is the experience.
pi_91202852
Sta nog steeds in de OP zie ik :) Ik rookte meer dan een pakje per dag (ong. 28 sigaretten p/d) en sinds zomer 2009 ook echt geen sigaret meer aangeraakt. Heb het gevoel dat ik er nu echt af ben want denk er echt zelden meer aan. Grote voordelen zijn natuurlijk het geld wat je bespaart, niet meer stinken naar rook en huis en auto blijven mooi schoon van nicotine. Wat ik eigenlijk nog het fijnste vind is dat je nooit meer rekening hoeft te houden of je wel sigaretten bij je hebt, of het wel genoeg is, na de maaltijd moet roken etc. Scheelt een hoop gedoe :)

Na het stoppen wel erg aangekomen, ondanks dat ik niet veel snoepte (maar liefst 15 kg). Dus ben na een jaar stoppen ook op mijn eetpatroon gaan letten en meer gaan sporten, ben nu inmiddels al meer dan 20kg gewicht kwijt, dus weeg nog minder dan voorheen.

quote:
1s.gif Op dinsdag 11 januari 2011 16:56 schreef RoaRRR het volgende:
Al meer dan een week onderweg en alleen last van slecht slapen. Geen idee of het door het niet roken komt of mijn drukke leven. Ook afgelopen zaterdag met de nodige biertjes op had ik geen zin om te roken.

Op dit moment: One week, three days, 14 hours, 56 minutes and 13 seconds onderweg
63 cigarettes not smoked
Life saved: 5 hours, 15 minutes.
Hier had ik ook last van (slecht slapen). Ging bij mij na 2 weken gelukkig wel weer over!

Wens iedereen welke (net) gestopt is heel veel succes. In het begin is het erg lastig en het duurt ook lang voordat het uit je gedachten is, maar het wordt alleen maar beter!
pi_91217343
Snake28, heel erg bedankt!
Het verandert per dag nu in de eerste week. Ik slaap nog steeds slecht maar de impulsen zijn zo goed als verdwenen op dag 5. Concentratie is beroerd, maar ik denk er veel minder aan en dat is heel prettig. Ik ga het redden! *O*
pi_91228765
Vandaag redelijke kut dag. Peuk zwaar gemist. Lichamelijke klachten als duizeligheid. Op niks af.

Net maar even half uur hometrainer gedaan :) maakt weer een hoop goed in mijn bovenkamer!

Op naar morgen en beyond !
pi_91228791
quote:
Op woensdag 12 januari 2011 16:37 schreef Guppi het volgende:
Snake28, heel erg bedankt!
Het verandert per dag nu in de eerste week. Ik slaap nog steeds slecht maar de impulsen zijn zo goed als verdwenen op dag 5. Concentratie is beroerd, maar ik denk er veel minder aan en dat is heel prettig. Ik ga het redden! *O*
Goed bezig !!!
pi_91258440
DJRV, ik heb er echt respect voor dat je gaat sporten als het minder gaat. Ik vind mezelf dan al snel zo zielig dat ik niks meer hoef en gewoon chips mag eten op de bank. Werkt ook, en ik houd niet echt van sporten. Volgende week moet ik van mezelf echter weer aan de bak, ik ben benieuwd wat het teweeg brengt in mijn bovenkamer ;)
pi_91260914
Weinig respect voor nodig hoor, als ik het niet doe groei ik dicht straks. Tis dus meer zoiets van; geen keuze :)

Daarnaast heb ik dus last van hyperventileren, vandaar duizelig. Puur omdat ik niks meer over me longen krijg. Beetje fietsen zorgt dan weer voor een betere ademhaling :D
  donderdag 13 januari 2011 @ 14:24:29 #88
24188 Belana
kloon van belana
pi_91263575
1 jaar en 9 maanden nu en ben er nog steeds heel blij mee.

hou vol allemaal! Gaat jullie lukken!
stormy waters...
sailin'
pi_91265170
quote:
14s.gif Op donderdag 13 januari 2011 14:24 schreef Belana het volgende:
1 jaar en 9 maanden nu en ben er nog steeds heel blij mee.

hou vol allemaal! Gaat jullie lukken!
Wauw, goed hoor! :)

Ik nu 1 jaar en 2 dagen...als jullie echt willen, dan gaat het zeker lukken! :Y
pi_91541937
Ha! 10 dagen en 11 uur niet gerookt, E 75,- bespaard door 282 sigaretten niet te roken, en naar het schijnt leef ik nu een heel etmaal langer.

Wat een feestje is het nu na 10 dagen, gisteren en vandaag niet eens 'de reflex' gehad en al helemaal geen zin. Het zweten wordt minder, mijn concentratie wordt weer beter, alleen mijn huid gaat ineens vervelend doen maar dat kan ook door het compensatie-vreten komen.

10 dagen! Ik dacht echt dat ik nog maanden als een zombie rond zou lopen!
  dinsdag 18 januari 2011 @ 23:21:04 #91
241730 Klonterpot
Je geld of je never
pi_91543290
quote:
1s.gif Op dinsdag 18 januari 2011 22:54 schreef Guppi het volgende:
Ha! 10 dagen en 11 uur niet gerookt, E 75,- bespaard door 282 sigaretten niet te roken, en naar het schijnt leef ik nu een heel etmaal langer.

Wat een feestje is het nu na 10 dagen, gisteren en vandaag niet eens 'de reflex' gehad en al helemaal geen zin. Het zweten wordt minder, mijn concentratie wordt weer beter, alleen mijn huid gaat ineens vervelend doen maar dat kan ook door het compensatie-vreten komen.

10 dagen! Ik dacht echt dat ik nog maanden als een zombie rond zou lopen!
Blijf dit gevoel vasthouden! Denk hieraan terug als het moeilijker gaat worden! Blijf in godsnaam steeds terugdenken aan de momenten voordat je stopte met roken. De ellende van het moeten roken, de gezondheid de hoest en de enorme berg geld!
The remedy is the experience.
pi_91546681
Ik ben sinds 1 januari van een pakje per dag en 3 joints naar helemaal niets gegaan zonder gekke hulpmiddeltjes en het gaat me eerlijkgezegd verschrikkelijk makkelijk af. De eerste 2 dagen was het even doorbijten maar daarna eigenlijk heel weinig behoefte aan gehad.

Natuurlijk heb ik nog weleens zin om een sigaretje op te steken als veel andere mensen dat doen en ik een drankje op heb maar dan is de wilskracht eigenlijk genoeg om het niet te doen.

Weer een illusie verdwenen. Ik had verwacht dat ik het echt heel moeilijk zou hebben als toch-wel-best-veel-roker.
Conscience do cost.
pi_91550528
quote:
1s.gif Op woensdag 19 januari 2011 00:34 schreef ems. het volgende:
Ik ben sinds 1 januari van een pakje per dag en 3 joints naar helemaal niets gegaan zonder gekke hulpmiddeltjes en het gaat me eerlijkgezegd verschrikkelijk makkelijk af. De eerste 2 dagen was het even doorbijten maar daarna eigenlijk heel weinig behoefte aan gehad.

Natuurlijk heb ik nog weleens zin om een sigaretje op te steken als veel andere mensen dat doen en ik een drankje op heb maar dan is de wilskracht eigenlijk genoeg om het niet te doen.

Weer een illusie verdwenen. Ik had verwacht dat ik het echt heel moeilijk zou hebben als toch-wel-best-veel-roker.
Goed bezig !

En blowen ook helemaal niet? Die kan ik toch moeilijk laten liggen.. zonder tabak uiteraard. Dat dan weer wel.

Wij worden trouwens continue wakker op bizarre tijden (nog steeds). Hoop dat dit toch snel ophoudt :)
  woensdag 19 januari 2011 @ 09:05:17 #94
104367 Thrackan
new and improved
pi_91550610
quote:
1s.gif Op dinsdag 18 januari 2011 22:54 schreef Guppi het volgende:
Ha! 10 dagen en 11 uur niet gerookt, E 75,- bespaard door 282 sigaretten niet te roken, en naar het schijnt leef ik nu een heel etmaal langer.

Wat een feestje is het nu na 10 dagen, gisteren en vandaag niet eens 'de reflex' gehad en al helemaal geen zin. Het zweten wordt minder, mijn concentratie wordt weer beter, alleen mijn huid gaat ineens vervelend doen maar dat kan ook door het compensatie-vreten komen.

10 dagen! Ik dacht echt dat ik nog maanden als een zombie rond zou lopen!
De "Life saved" meter geeft aan hoeveel tijd je niet hebt besteed aan het roken van een peuk, met volgens mij iets van 5 minuutjes per peuk genomen :)

Ten months, two weeks, three days, 9 hours, 4 minutes and 51 seconds. 6467 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.474,60. Life saved: 3 weeks, 1 day, 10 hours, 55 minutes.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
  woensdag 19 januari 2011 @ 09:12:43 #95
142271 James-Hetfield
Give it to me............
pi_91550738


Still going strong.
Nieuwjaarsdag nog vuurwerk afgestoken met mijn neefje en gebruik gemaakt van een sigaret.
Een hijsje genomen en mezelf vervolgens afgevraagd wat ik er toch lekker aan gevonden heb.

Ik ben compleet genezen nu :P
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
pi_91554445
quote:
1s.gif Op woensdag 19 januari 2011 09:00 schreef DJRV het volgende:

[..]

Goed bezig !

En blowen ook helemaal niet? Die kan ik toch moeilijk laten liggen.. zonder tabak uiteraard. Dat dan weer wel.

Wij worden trouwens continue wakker op bizarre tijden (nog steeds). Hoop dat dit toch snel ophoudt :)
Tnx :)

Mja, ik merkte gewoon aan mezelf dat ik echt teveel blowde en hoewel ik het prachtig vind moet ik er nu even vanaf blijven. Ik heb met mezelf afgesproken dat ik van de zomer wel weer eens een blowtje mag doen, maar niet meer dan 2 x per maand. Sowieso wil ik niet puur gaan roken dus ik wil eerst de nicotine helemaal uit mijn systeem hebben voordat überhaupt weer iets rook. :)

Waarvan wordt je wakker? Gebrek aan nicotine? Hoe lang ben je gestopt?
Conscience do cost.
pi_91554767
Two weeks, three days, 15 hours, 39 minutes and 34 seconds. 441 cigarettes not smoked, saving ¤ 105,91. Life saved: 1 day, 12 hours, 45 minutes.

Geen flauw idee waar ik wakker van word, Wist ik het maar :D

Puur is idd niet echt je van het.. Greengo.nl ;)

Maargoed, wij doen hier thuis met 2 personen gemiddeld een maand met 2 gram.
pi_91554902
quote:
1s.gif Op woensdag 19 januari 2011 11:40 schreef DJRV het volgende:

Puur is idd niet echt je van het.. Greengo.nl ;)

Maargoed, wij doen hier thuis met 2 personen gemiddeld een maand met 2 gram.
Ah, nice. Ik heb geen last meer van slaapproblemen. Toen ik dus net gestopt was had ik het er wel moeilijk mee maar dat wijt ik aan blowen.

2 gram in een maand lijkt me dan ook wel te verwaarlozen idd. :)
Conscience do cost.
pi_91556206
quote:
1s.gif Op woensdag 19 januari 2011 11:44 schreef ems. het volgende:

[..]

Ah, nice. Ik heb geen last meer van slaapproblemen. Toen ik dus net gestopt was had ik het er wel moeilijk mee maar dat wijt ik aan blowen.

2 gram in een maand lijkt me dan ook wel te verwaarlozen idd. :)
Naja is het ook ja, met 2 personen huh! Tis meer van een paar trekjes voor het slapen gaan (drink eigenlijk nooit) en that's it.
pi_91610255
Inmiddels 4 dagen gestopt. Het is wel een ellende zeg, maar komt wel goed. Vrijdag een feestje waar waarschijnlijk sigaretten (van anderen) voorhanden zijn. Ik drink nu elke avond een biertje om aan het idee van bier zonder sigaret te wennen, maar bij feestjes is het wel lastig denk ik. :p
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')