LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nooit van gehoord. Lijkt me ook sterk. Bovendien knabbelt het juist zo lekker weg.quote:Op donderdag 27 januari 2011 23:01 schreef childintime het volgende:
Ik had eens gehoord dat wortels juist een stofje bevatten die de behoefte aan nicotine zouden opwekken?? Dat stond in een folder van laserbehandeling tegen roken
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik weet het ja 
Ik kan er ook helemaal niets over vinden, was ook al een aardig tijdje terug dat ik dat las.
Ik kan er ook helemaal niets over vinden, was ook al een aardig tijdje terug dat ik dat las.
Four weeks, one day, 13 hours, 17 minutes and 40 seconds. 738 cigarettes not smoked, saving ¤ 177,32. Life saved: 2 days, 13 hours, 30 minutes.
Eerst maand voorbij !
Gaat super, je blijft altijd nog wel momenten hebben dat je zin in een peuk hebt. Daarom blij je ook altijd een ex-roker imo. En bestaat niks als 1 peuk.
2 femmsss ; hoe gaat het nu? je bent bijna op je 1ste week. Alles word beter na de 1ste week..
Eerst maand voorbij !
Gaat super, je blijft altijd nog wel momenten hebben dat je zin in een peuk hebt. Daarom blij je ook altijd een ex-roker imo. En bestaat niks als 1 peuk.2 femmsss ; hoe gaat het nu? je bent bijna op je 1ste week. Alles word beter na de 1ste week..
Houd vol, misschien is 's avonds sporten iets voor je, zwemmen?quote:
En dag 3... Merk wel dat ik het er 's avonds het moeilijkst mee heb
Je verveeld je niet en de rookwaren zijn niet direct voor handen.
Goed he, hoe die zooi op je in kan werken? Zou je daar niet enórm graag niet meer van afhankelijk willen zijn? Ff doorbijten. Het is rotzooi, dus het kost moeite, maar je kunt er vanaf komen dus zet hem op!quote:
En dag 3... Merk wel dat ik het er 's avonds het moeilijkst mee heb
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
En nog steeds gestopt! *geeft zichzelf schouderklopje 
Het is sinds zaterdag echt een stukje makkelijker! Maakte me een beetje zorgen met stappen zaterdag (triest I know..) maar ik miste het roken helemaal niet
En Thrackan inderdaad. Ik word ook telkens pissig op mezelf als ik moeite heb met niet roken..
Het is sinds zaterdag echt een stukje makkelijker! Maakte me een beetje zorgen met stappen zaterdag (triest I know..) maar ik miste het roken helemaal niet
En Thrackan inderdaad. Ik word ook telkens pissig op mezelf als ik moeite heb met niet roken..
Hooked ;)
Eerste maand zit erop en ik vind het nog steeds belachelijk makkelijk om er niet aan te komen. Ook tijdens het uitgaan was het geen probleem.
Do not understand, ik maakte me van tevoren nog zo druk om hoe lastig het wel niet gaat worden
Do not understand, ik maakte me van tevoren nog zo druk om hoe lastig het wel niet gaat worden
Conscience do cost.
hahaha ems. beter toch? Ik moet zeggen dat het me ook wel meevalt.. Alleen die eerste paar dagen was ik wel tikkie chagrijnig
Hooked ;)
Ja, dat was het ook inderdaad. Vooral de eerste 2 dagen was het even doorzetten en de drang om snel naar het tankstation te gaan onderdrukken.
Ik merk nog wel dat ik er soms behoefte aan heb hoor, daar niet van. Maar die behoefte negeren valt me dus alles mee
Ik merk nog wel dat ik er soms behoefte aan heb hoor, daar niet van. Maar die behoefte negeren valt me dus alles mee
Conscience do cost.
Gisteren gestopt en heb het op dit moment gewoon loodzwaar.. Ik ga vanavond even dit topic (en misschien oudere) doorlezen om tips op te slaan
Let's pretend we scored a goal YEAH
One year, six months, three days, 17 hours, 49 minutes and 0 seconds. 30953 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.929,76. Life saved: 15 weeks, 2 days, 11 hours, 25 minutes.
Stoppen met roken, ik ben er nu 18 maanden van af, ben echt heel blij dat ik niet meer rook. Niet om het geld of mijn gezondheid, maar als je ziet hoeveel rust het geeft. Het scheelt zoveel tijd en stress.quote:
Gisteren gestopt en heb het op dit moment gewoon loodzwaar.. Ik ga vanavond even dit topic (en misschien oudere) doorlezen om tips op te slaan
Uit eten, niet meer tussendoor ff roken. Onderweg ergens naar toe? Wel voldoende sigaretten mee? Fuck, we gaan bij iemand op visite en daar mag je niet roken. Helleeeep! Sigaretten zijn bijna op, kan nog net ff naar de winkel om nieuwe te halen. Shit, ik moet nog ff mijn werk af maken, maar ik wil roken!
Dat heb ik dus niet meer, heerlijk.
Ook de geur... volgens mij ruik je het als exroker veel meer, maar als iemand rookt en hij/zij komt bij me staan.. kauwgompje? Iemand? Of in huis, gaat de visite weg, ruik je ze de rest van de dag nog.
Geen gedoe en je conditie zal met een paar dagen al verbeteren, niet enorm, maar het trappenlopen gaat wel zonder verzuren of als je twee trappen moet lopen kan het ook nog eens zonder tussendoor naar adem te snakken.
Bedankt deze woorden, altijd goed om met je neus op de feiten te worden gedrukt.
In anderhalf uur kan er wel wat veranderen, de eerste dip overleefd en momenteel vrij steady.
Ben er niet de hele tijd mee bezig en heb wel het idee dat het me dit keer wel gaat lukken. Gewoon de eerste week doorkomen
In anderhalf uur kan er wel wat veranderen, de eerste dip overleefd en momenteel vrij steady.
Ben er niet de hele tijd mee bezig en heb wel het idee dat het me dit keer wel gaat lukken. Gewoon de eerste week doorkomen
Let's pretend we scored a goal YEAH
Two years, six months, 22 hours, 7 minutes and 4 seconds. 18298 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.614,18. Life saved: 9 weeks, 12 hours, 50 minutes.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
U_e_n gewoon doorzetten! Ik ben er nu 10 dagen vanaf en het wordt echt echt écht makkelijker! Die eerste paar dagen zijn het ergst. Dus even volhouden!
Hooked ;)
Two years, six months, three weeks, two days, 10 hours, 38 minutes and 13 seconds. 37497 cigarettes not smoked, saving ¤ 3.124,95. Life saved: 18 weeks, 4 days, 4 hours, 45 minutes.
Maar dan heb ik de prijs van een pakje shag (50gr) incl. vloei op 5¤ gehouden.
En uit die enorme shagbuil draaide ik 60 shaggies.
Rijk ben ik er niet van geworden maar zoals Dirkh al schreef is de rust die je krijgt na het stoppen met roken enorm.
Maar dan heb ik de prijs van een pakje shag (50gr) incl. vloei op 5¤ gehouden.
En uit die enorme shagbuil draaide ik 60 shaggies.
Rijk ben ik er niet van geworden maar zoals Dirkh al schreef is de rust die je krijgt na het stoppen met roken enorm.
Moet je er per se financieel rijk van worden? Een betere gezondheid is toch meer waard? En valt bij mij onder échte rijkdom
@femsss: Vandaag gaat het al iets beter..Nog wel bepaalde "gewoontemomenten" maar daar komen we wel overheen
@femsss: Vandaag gaat het al iets beter..Nog wel bepaalde "gewoontemomenten" maar daar komen we wel overheen
Let's pretend we scored a goal YEAH
37497 sjekkies, damn!quote:
Two years, six months, three weeks, two days, 10 hours, 38 minutes and 13 seconds. 37497 cigarettes not smoked, saving ¤ 3.124,95. Life saved: 18 weeks, 4 days, 4 hours, 45 minutes.
Maar dan heb ik de prijs van een pakje shag (50gr) incl. vloei op 5¤ gehouden.
En uit die enorme shagbuil draaide ik 60 shaggies.
Rijk ben ik er niet van geworden maar zoals Dirkh al schreef is de rust die je krijgt na het stoppen met roken enorm.
Dat is echt een dikke hoop tabak...Ik ga nog steeds lekker richting mijn eerste jaar rookvrij.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
De eerste paar weken waren bij mij niet heel erg moeilijk, ik begin raar genoeg altijd bij de 6e of 7e week moeite te krijgen en terug te vallen. Dat is me nu al tot twee maal toe gebeurd.
Het komt er gewoon op neer om een lijstje te maken met alle pro's en con's waarom je rookt. Bij mij wegen (op dit moment) de voordelen boven de nadelen uit en daarom rook ik nog steeds. Ik ga ze niet benoemen, maar ik kan wel zeggen dat objectief gezien roken gewoon slecht voor je is en stoppen verreweg de beste optie is.
Het komt er gewoon op neer om een lijstje te maken met alle pro's en con's waarom je rookt. Bij mij wegen (op dit moment) de voordelen boven de nadelen uit en daarom rook ik nog steeds. Ik ga ze niet benoemen, maar ik kan wel zeggen dat objectief gezien roken gewoon slecht voor je is en stoppen verreweg de beste optie is.
Hatseflats morgen een maand gestopt! Hoezee! Dan heb ik zo'n 220 euro gespaard en meer dan 825 sigaretten NIET gerookt, hoezee!
Geen hoestpartijen meer in de ochtend, geen fluimpjes, ik ruik veel meer, ineens ruik ik trouwens ook mijn eigen adem, dus ik poets me een ongeluk, als ik thuis kom ruikt het huis naar schone was ipv naar rook, er komen steeds meer voordelen bij!
Tegelijk heb ik nog steeds dagelijks een moment zin in een sigaret, hoewel niet meer zo zwaar als eerst, ik vind het vervelend dat het blijkbaar nog steeds is ingebakken. Ik pieker er niet over er echt eentje te pakken maar ik zoek dan wel naar iets vervangends en een glas water voelt dan toch als een domper.
Slapen gaat nu weer beter, dus mocht iemand anders er last van hebben, na een maand kan het dus alweer een stuk beter gaan!
Succes iedereen!
Geen hoestpartijen meer in de ochtend, geen fluimpjes, ik ruik veel meer, ineens ruik ik trouwens ook mijn eigen adem, dus ik poets me een ongeluk, als ik thuis kom ruikt het huis naar schone was ipv naar rook, er komen steeds meer voordelen bij!
Tegelijk heb ik nog steeds dagelijks een moment zin in een sigaret, hoewel niet meer zo zwaar als eerst, ik vind het vervelend dat het blijkbaar nog steeds is ingebakken. Ik pieker er niet over er echt eentje te pakken maar ik zoek dan wel naar iets vervangends en een glas water voelt dan toch als een domper.
Slapen gaat nu weer beter, dus mocht iemand anders er last van hebben, na een maand kan het dus alweer een stuk beter gaan!
Succes iedereen!
Oh ja, dat slapen. Dat was ik al weer vergeten, ik sliep altijd heel erg goed. Ik ruik een kussen en viel in slaap tot de wekker ging. Vlak na het stoppen was het ruk, viel wel vlot in slaap, maar was om de haverklap weer wakker. Maar ook dat is na verloop van tijd weer weg en slaap weer als vanouds.quote:
Hatseflats morgen een maand gestopt! Hoezee! Dan heb ik zo'n 220 euro gespaard en meer dan 825 sigaretten NIET gerookt, hoezee!
Geen hoestpartijen meer in de ochtend, geen fluimpjes, ik ruik veel meer, ineens ruik ik trouwens ook mijn eigen adem, dus ik poets me een ongeluk, als ik thuis kom ruikt het huis naar schone was ipv naar rook, er komen steeds meer voordelen bij!
Tegelijk heb ik nog steeds dagelijks een moment zin in een sigaret, hoewel niet meer zo zwaar als eerst, ik vind het vervelend dat het blijkbaar nog steeds is ingebakken. Ik pieker er niet over er echt eentje te pakken maar ik zoek dan wel naar iets vervangends en een glas water voelt dan toch als een domper.
Slapen gaat nu weer beter, dus mocht iemand anders er last van hebben, na een maand kan het dus alweer een stuk beter gaan!
Succes iedereen!
Ik lag 's nachts wel eens wakker en dacht er serieus over om weer te gaan roken, want 's nachts wakker liggen vond ik ook maar niks. Gelukkig heb ik dat niet gedaan.
Wat een pokkezooi is het toch eigenlijk, het heeft zoveel invloed op je.
Dat is precies waarom ik nog steeds niet in de verleiding ben gekomen. Ik vind het idioot dat ik er nog steeds aan denk, het voelt zo zwak, ofzo.quote:
[..]
Wat een pokkezooi is het toch eigenlijk, het heeft zoveel invloed op je.
Kun je in de wiki doen (zie OP). Ik ben echter véél te lui om dit allemaal bij te houden. Miste alleen een nieuw deeltje, dus die heb ik even snel in elkaar geflansdquote:
Wordt de lijst niet meer bijgehouden?
@Guppi: die drang wordt langzaam aan steeds minder. En inderdaad, het zit nog heel lang geconditioneerd in je hoofd. Ik geloof dat de meeste geconditioneerde momenten na een maandje of 3 wel afgelopen waren bij mij, maar dat kost echt tijd. Je hebt het jezelf ook jarenlang aangeleerd tenslotte
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Nou dan zit ik vandaag op 1/3. Ik denk dat ik nog 2 keer per dag de reflex heb, en 1 keer per dag écht zin.
Wordt dus ook tijd voor een nieuwe username?quote:
Ik stop ook
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Waarom ben je gestopt? Wat is je motivatie? Blijf jezelf overtuigd houden van het feit dat dat belangrijker is dan toegeven en een peuk opsteken. That's it.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik nu 24 uur zonder, heb het wel moeilijk, net zo'n nicotinel tablet gehad. Moet zeggen dat dat wel stress wegneemt. Tering wat was het net erg... Ik rookte dan ook erg veel, heb zelfs overwogen om een sigaar op te steken (die ik normaal nooit rookte) maar toevallig nog in huis heb.
Niet gedaan tho. Zo'n tabletje genomen en nu zometeen eten. Eten werkt ook best goed tegen de "honger" naar nicotine, vind ik.
Niet gedaan tho. Zo'n tabletje genomen en nu zometeen eten. Eten werkt ook best goed tegen de "honger" naar nicotine, vind ik.
Lambo of Rekt
Ja, dat is het dan ook wel, gewoon volhouden. Probeer zoveel mogelijk de voordelen te zien, in plaats van de nadelen van het stoppen. Dat is soms makkelijker gezegd dan gedaan, maar neem op de lastige momenten een glas water of zo.quote:Op woensdag 9 februari 2011 12:38 schreef spuitje het volgende:
Gisteravond mijn laatste peuk gerookt. Wel nicotinepleisters gehaald. En nu volhouden. Help?
Ik vind bij het stoppen gebruik maken pleisters zelf een nadeel, het stinkt, je voelt het constant en dat tegenover het effect wat m.i. minimaal is, lijkt me dat de minst prettige methode. Maar ieder zijn eigen ervaring.
Naar mijn bescheiden mening helpen nicotinedingen geen drol. Je stelt alleen maar het afbouwen van je nicotinedrang uit totdat je een beetje gewend bent aan het afkicken van de gewoonte, terwijl het lichamelijke afkickwerk zoveel sneller klaar is.
Daarnaast vind ik het volledig onzin om aan iets met nicotine vast te houden terwijl je van de nicotine af wilt komen.
Dat gezegd, er zijn zat mensen die er wel baat bij hebben. Ik moet het gewoon weer eens even ventileren
Daarnaast vind ik het volledig onzin om aan iets met nicotine vast te houden terwijl je van de nicotine af wilt komen.
Dat gezegd, er zijn zat mensen die er wel baat bij hebben. Ik moet het gewoon weer eens even ventileren
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik wilde eigenlijk al langer stoppen, maar partner (nog) niet. Maar die heeft vorige week te horen gekregen dat wanneer hij binnenkort graag een tuintje op zijn buik wil hij vooral zo door moest gaan! En daar is hij toch wel erg van geschrokken.quote:
Waarom ben je gestopt? Wat is je motivatie? Blijf jezelf overtuigd houden van het feit dat dat belangrijker is dan toegeven en een peuk opsteken. That's it.
Daar komt bij dat we allebei veel rookten en er dus ook veel geld aan kwijt waren. En eigenlijk weet ik daar wel leukere bestemmingen voor.
True dat, maar het is meer de gewoonte om zo'n stokkie te pakken dan de lichamelijke verslaving zelf. Dus als je de lichamelijke symptomen kan onderdrukken waarmee je eerst de geestelijke (zwaarste) verslaving onderuit haalt, is het 1 voor 1 ipv alle 2 tegelijk.quote:
Naar mijn bescheiden mening helpen nicotinedingen geen drol. Je stelt alleen maar het afbouwen van je nicotinedrang uit totdat je een beetje gewend bent aan het afkicken van de gewoonte, terwijl het lichamelijke afkickwerk zoveel sneller klaar is.
Daarnaast vind ik het volledig onzin om aan iets met nicotine vast te houden terwijl je van de nicotine af wilt komen.
Dat gezegd, er zijn zat mensen die er wel baat bij hebben. Ik moet het gewoon weer eens even ventileren
Zo kijk ik er tegenaan. En ik neem pas zo'n tablet als ik ECHT denk dat ik het niet meer trek.
Lambo of Rekt
Zo kun je het idd ook zienquote:Op woensdag 9 februari 2011 15:06 schreef EggsTC het volgende:
[..]
True dat, maar het is meer de gewoonte om zo'n stokkie te pakken dan de lichamelijke verslaving zelf. Dus als je de lichamelijke symptomen kan onderdrukken waarmee je eerst de geestelijke (zwaarste) verslaving onderuit haalt, is het 1 voor 1 ipv alle 2 tegelijk.
Zo kijk ik er tegenaan. En ik neem pas zo'n tablet als ik ECHT denk dat ik het niet meer trek.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Haha, ja. :pquote:Op woensdag 9 februari 2011 07:46 schreef James-Hetfield het volgende:
[..]
Wordt dus ook tijd voor een nieuwe username?
Vrijdag stop ik, dan is mijn pakje op. Iemand nog tips voor de eerste dagen?
Ebony Day O+
Eleven months, one week, 15 hours, 59 minutes and 10 seconds. 6893 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.571,68. Life saved: 3 weeks, 2 days, 22 hours, 25 minutes.quote:
Ik zit me al hard te bedenken wat ik voor m'n jaar aan beloning wil doen
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Veel water drinken, ga sporten, ga niet snoepen.quote:
[..]
Haha, ja. :p
Vrijdag stop ik, dan is mijn pakje op. Iemand nog tips voor de eerste dagen?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik vind die pleisters de moeite van het proberen waard. Bovendien bouw je het gebruik na verloop van tijd af. En zou je, afhankelijk van hoeveel je rookte, na 6-12 weken pleister- en rookvrij verder moeten kunnen.quote:
[..]
True dat, maar het is meer de gewoonte om zo'n stokkie te pakken dan de lichamelijke verslaving zelf. Dus als je de lichamelijke symptomen kan onderdrukken waarmee je eerst de geestelijke (zwaarste) verslaving onderuit haalt, is het 1 voor 1 ipv alle 2 tegelijk.
Zo kijk ik er tegenaan. En ik neem pas zo'n tablet als ik ECHT denk dat ik het niet meer trek.
Mijn partner kreeg Champix van de huisarts voorgeschreven en heeft na het lezen van de bijsluiter besloten het eerst zo te proberen. Geen idee of iemand hier ervaring heeft met Champix, maar het lijkt me kwaad spul.
Ben begonnen het huis aanslag vrij te makenquote:
[..]
Haha, ja. :p
Vrijdag stop ik, dan is mijn pakje op. Iemand nog tips voor de eerste dagen?
Verder veel water drinken, bewegen, en niet lachen: ik pak als ik even niet weet wat met mijn handen te doen een breiwerkje. Wil ook niet de hele dagen lopen poetsen.
Ja, Champix is mijn wondermiddel. Ik had nooit gedacht dat ik zou kunnen stoppen met roken. Nu ben ik er al dik 2,5 jaar vanaf.quote:
[..]
Ik vind die pleisters de moeite van het proberen waard. Bovendien bouw je het gebruik na verloop van tijd af. En zou je, afhankelijk van hoeveel je rookte, na 6-12 weken pleister- en rookvrij verder moeten kunnen.
Mijn partner kreeg Champix van de huisarts voorgeschreven en heeft na het lezen van de bijsluiter besloten het eerst zo te proberen. Geen idee of iemand hier ervaring heeft met Champix, maar het lijkt me kwaad spul.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Maar heb je last gehad van bijverschijnselen? Of ben je er zo doorgerold?quote:
[..]
Ja, Champix is mijn wondermiddel. Ik had nooit gedacht dat ik zou kunnen stoppen met roken. Nu ben ik er al dik 2,5 jaar vanaf.
Ruim 2 weken gestopt hier en het gaat goed! Ik hoop dat het zo makkelijk blijft
Ik ben overigens ook gestopt zonder verdere hulpmiddelen. Heb me de eerste week volgepropt met snoep e.d. maar nu ook niet meer.
Ik ben overigens ook gestopt zonder verdere hulpmiddelen. Heb me de eerste week volgepropt met snoep e.d. maar nu ook niet meer.
Hooked ;)
Ik heb alleen hele rare nachtmerries gehad.quote:
[..]
Maar heb je last gehad van bijverschijnselen? Of ben je er zo doorgerold?
Voor de rest geen bijwerkingen. Die nachtmerries gingen ook gewoon over na een paar weekjes.
Ik heb niet eens de hele kuur van Champix af hoeven te maken.
Meer dan 30 jaar heb ik gerookt. Verschillende keren heb ik geprobeerd om te stoppen, maar dat lukte me nooit langer dan een week.
En met Champix ging het eigenlijk gewoon van een leien dakje.
Of dat nou aan de Champix lag, of dat ik nu gewoon meer gemotiveerd was, ik weet het niet.
Maar ik ben nog steeds iedere dag dankbaar dat ik niet meer rook.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
De eerste week is bijna om en ik ben momenteel een enorme klootzak voor alles en iedereen om me heen. Shagrijnig, onrustig en ik kauw de binnenkant van mijn wangen bijna helemaal kapot.
Verder drink ik me lens aan water en moet daardoor om de haverklap pissen..
Gelukkig heb ik wel steeds minder de behoefte aan een shagje, dus moet mijn omgeving me nog maar even met rust laten
Verder drink ik me lens aan water en moet daardoor om de haverklap pissen..
Gelukkig heb ik wel steeds minder de behoefte aan een shagje, dus moet mijn omgeving me nog maar even met rust laten
Let's pretend we scored a goal YEAH
Champix schijnt heel erge bijverschijnselen te kunnen hebben, zelfs tot schizofrenie aan toe.
Ik doe het nu bijna cold turkey, vanmiddag 1 sigaar op wat ik bijna uitkotste omdat ik dat nooit rookte het hielp ook niet ofzo gewoon gelijk weer uitgemaakt. Ik rookte gewoon sigaretten. En 1 tablet nicotinel vanmiddag.
Morgen ns kijken hoe het op het werk gaat, zit al 3 dagen ziek thuis.
Ik doe het nu bijna cold turkey, vanmiddag 1 sigaar op wat ik bijna uitkotste omdat ik dat nooit rookte het hielp ook niet ofzo gewoon gelijk weer uitgemaakt. Ik rookte gewoon sigaretten. En 1 tablet nicotinel vanmiddag.
Morgen ns kijken hoe het op het werk gaat, zit al 3 dagen ziek thuis.
Lambo of Rekt
Thx, sporten en niet snoepen zal geen probleem zijn, ben al aantal maanden bezig met bodybuilding, dus goed (en veel) eten hoort daarbij! Tevens de reden dat ik gestopt ben met rokenquote:Op woensdag 9 februari 2011 16:57 schreef mazaru het volgende:
[..]
Veel water drinken, ga sporten, ga niet snoepen.
Ebony Day O+
Dat is ook de reden dat je Champix alleen via de dokter kunt krijgen. Als je een verleden hebt met psychische problemen, dan zal hij het waarschijnlijk ook niet voorschrijven. Er zijn andere medicijnen die je ook kunnen helpen met stoppen met roken.quote:Op woensdag 9 februari 2011 19:15 schreef EggsTC het volgende:
Champix schijnt heel erge bijverschijnselen te kunnen hebben, zelfs tot schizofrenie aan toe.
Ik doe het nu bijna cold turkey, vanmiddag 1 sigaar op wat ik bijna uitkotste omdat ik dat nooit rookte het hielp ook niet ofzo gewoon gelijk weer uitgemaakt. Ik rookte gewoon sigaretten. En 1 tablet nicotinel vanmiddag.
Morgen ns kijken hoe het op het werk gaat, zit al 3 dagen ziek thuis.
Zoals ik al schreef, heb ik totaal geen last gehad van bijverschijnselen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Krijg je die pleisters vergoed als je naar de huisarts gaat? Hielp wel bij mij, maar sigaretten zijn nog goedkoper. Zal het wel weer van mijn eigen bijdrage moeten betalen vrees ik, dan kan ik net zo goed naar het kruidvat gaan.
Ik wordt er zo'n stuk chagrijn van als ik stop, zelfs nog na een paar weken, kan me ook niet een week afzonderen met 3 kinderen. En ik wil niet dat ze zo'n bitch van een moeder hebben tijdelijk. Ik rook pas een jaar en ben al 4 maanden bezig met stoppen. Vriend rookt overigens wel, die heeft me eraan geholpen, werkt niet echt motiverend.
Ik heb toen een elektronische sigaret gebruikt, kost op zich niet zo gek veel en je kan je zelf er behoorlijk mee neppen. En dat werkt.quote:
Krijg je die pleisters vergoed als je naar de huisarts gaat? Hielp wel bij mij, maar sigaretten zijn nog goedkoper. Zal het wel weer van mijn eigen bijdrage moeten betalen vrees ik, dan kan ik net zo goed naar het kruidvat gaan.
Eerst heb je nicotineampullen, die geven het idee dat je rookt. Op een gegeven moment is zo'n ampul leeg, maar dat merk je niet, dat ding rookt toch wel. Uiteindelijk ben je alleen maar aan het verdampen en rook je helemaal niks.
Het geeft je wel het gevoel van roken op de zwakke momenten terwijl je lichaam gewoon aan het detoxen is. Ik heb het niet lang gedaan, maar volgens mij heeft het bij mij wel een positief (al is het alleen psychisch) effect gehad.
Chagerijnig zijn hoort er ook wel een beetje bij volgens mij, het is ook een beetje je zelf zielig vinden en daardoor moet de rest maar even opdonderen. Zo werkt dat.quote:
Ik wordt er zo'n stuk chagrijn van als ik stop, zelfs nog na een paar weken, kan me ook niet een week afzonderen met 3 kinderen. En ik wil niet dat ze zo'n bitch van een moeder hebben tijdelijk. Ik rook pas een jaar en ben al 4 maanden bezig met stoppen. Vriend rookt overigens wel, die heeft me eraan geholpen, werkt niet echt motiverend.
Maar volgens mij kan je beter 4 weken een kutmoeder zijn, dan een stinkwijf (want je stinkt) en iemand die de kinderen iets voordoet waarvan je zelf al weet dat het slecht is.
Hahaha dat zei mijn ex net ook: je stinkt naar rook. En van mijn zoontje mag ik niet meer roken. Mijn zus is ook gestopt omdat het niet meer van haar zoontje mocht. Electronische sigaret maar proberen, placebo-effect werkt bij mij altijd wel goed. Waar kan je die krijgen?quote:[b]Op woensdag 9 februari 2011 22:55 schreef Dirkh het volgende:[
Maar volgens mij kan je beter 4 weken een kutmoeder zijn, dan een stinkwijf (want je stinkt) en iemand die de kinderen iets voordoet waarvan je zelf al weet dat het slecht is.
Ik had er toen een gekocht bij http://www.rutoo.eu/nl/ maar je kan ze bij de Trekpleister, Kruidvat of gewone drogist vast wel krijgen.quote:
[..]
Hahaha dat zei mijn ex net ook: je stinkt naar rook. En van mijn zoontje mag ik niet meer roken. Mijn zus is ook gestopt omdat het niet meer van haar zoontje mocht. Electronische sigaret maar proberen, placebo-effect werkt bij mij altijd wel goed. Waar kan je die krijgen?
Door jouw post zie ik in eens hoe enorm de prijzen gedaald zijn zeg, volgens mij betaalde ik 90 euro voor iets wat nu 14,95 kost
Dat is ook de afweging, heb je er 4 weken "kutmoederschap" voor over om de rest van je leven(!) niet meer te hoeven roken? In dat perspectief stelt 4 weken geen reet voor.quote:
[..]
Chagerijnig zijn hoort er ook wel een beetje bij volgens mij, het is ook een beetje je zelf zielig vinden en daardoor moet de rest maar even opdonderen. Zo werkt dat.
Maar volgens mij kan je beter 4 weken een kutmoeder zijn, dan een stinkwijf (want je stinkt) en iemand die de kinderen iets voordoet waarvan je zelf al weet dat het slecht is.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Gaat lekker !
One month, one week, one day, 16 hours, 41 minutes and 49 seconds. 992 cigarettes not smoked, saving ¤ 238,17. Life saved: 3 days, 10 hours, 40 minutes.
Eigenlijk bijna geen last meer.
Gewichts toename is ook stabiel nu,dus dat is mooi. Kunnen we nu daar mee aan de slag
One month, one week, one day, 16 hours, 41 minutes and 49 seconds. 992 cigarettes not smoked, saving ¤ 238,17. Life saved: 3 days, 10 hours, 40 minutes.
Eigenlijk bijna geen last meer.
Gewichts toename is ook stabiel nu,dus dat is mooi. Kunnen we nu daar mee aan de slag
En hoe gaat het?quote:
Champix schijnt heel erge bijverschijnselen te kunnen hebben, zelfs tot schizofrenie aan toe.
Ik doe het nu bijna cold turkey, vanmiddag 1 sigaar op wat ik bijna uitkotste omdat ik dat nooit rookte het hielp ook niet ofzo gewoon gelijk weer uitgemaakt. Ik rookte gewoon sigaretten. En 1 tablet nicotinel vanmiddag.
Morgen ns kijken hoe het op het werk gaat, zit al 3 dagen ziek thuis.
If God was a woman, wouldn't sperm taste like chocolat?
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
Mwa wel oke... lijkt wel of alle plezier uit het leven is als je niet rookt... best bizar en raar is dat.quote:
Op
Lambo of Rekt
Dat is gewoon gemeen!!quote:
Op Boh dat is wel heel extreemquote:
[..]
Mwa wel oke... lijkt wel of alle plezier uit het leven is als je niet rookt... best bizar en raar is dat.
If God was a woman, wouldn't sperm taste like chocolat?
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
Sinds wanneer? Want toen ik het gisteren bij je deed vond je het wel storendquote:
If God was a woman, wouldn't sperm taste like chocolat?
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
Dus je bent net zo gemeen als ik.quote:Op donderdag 10 februari 2011 13:43 schreef Huppelmuts het volgende:
[..]
Sinds wanneer? Want toen ik het gisteren bij je deed vond je het wel storend
Ja.. maar jij....quote:
[..]
Sinds wanneer? Want toen ik het gisteren bij je deed vond je het wel storend
!!!1
Lambo of Rekt
Ik haalde geen plaatje van internet. Ik maakte gewoon foto van de peuk die IK op dat moment aan het roken wasquote:
[..]
Dus je bent net zo gemeen als ik.
Hoe kan ik het ooit goed maken?quote:
Op 
If God was a woman, wouldn't sperm taste like chocolat?
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
Dat scheelt stukken dan ja.quote:Op donderdag 10 februari 2011 13:45 schreef Huppelmuts het volgende:
[..]
Ik haalde geen plaatje van internet. Ik maakte gewoon foto van de peuk die IK op dat moment aan het roken was
quote:
[..]
Ik haalde geen plaatje van internet. Ik maakte gewoon foto van de peuk die IK op dat moment aan het roken was
[..]
Hoe kan ik het ooit goed maken?
Alles wat nu kut voelt heb je straks geen last meer van. Kan je echt vertellen dat ik in de eerste 2 weken een complete klootzak was en nog naar maar af en toe
Kom op schat je kan hetquote:
If God was a woman, wouldn't sperm taste like chocolat?
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
[b]AirwiN schreef [/b]
De posts van Huppelmuts onderscheiden zich toch al door hun grammaticale correctheid en scherpe spitsvondigheden? Daar heb je geen UI voor nodig om ze te herkennen.
7 hours, 49 minutes and 42 seconds. 6 cigarettes not smoked, saving ¤ 0,79. Life saved: 30 minutes.
Tja.. eerste dag,, heb wel een reflex om naar buiten te gaan en een sigaret op te steken. Verder weinig moeite. Na het avondeten ging het wel even moeilijk. Toen ben ik naar de sportschool gegaan en nu gaat het weer.
Tja.. eerste dag,, heb wel een reflex om naar buiten te gaan en een sigaret op te steken. Verder weinig moeite. Na het avondeten ging het wel even moeilijk. Toen ben ik naar de sportschool gegaan en nu gaat het weer.
Ebony Day O+
Op
Nog een dag of 9 en dan is het alweer 10 maanden geleden dat ik stopte.
Gaat nog steeds goed en mis het eigenlijk geen moment.
Succes aan alle nieuwe stoppers
Gaat nog steeds goed en mis het eigenlijk geen moment.
Succes aan alle nieuwe stoppers
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Gebruik de verslaving tegen zichzelfquote:
Iets wat zó irritant is is toch niet iets waar je nog langer iets mee te maken wilt hebben?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Inmiddels nog steeds gestopt. Dit sinds 1 jan.
Geen gewichtstoename en het gaat nog steeds makkelijker dan vooraf gedacht. Krijg wel steeds meer zin om te bewegen/sporten, dus dat doe ik dan ook maar!
Geen gewichtstoename en het gaat nog steeds makkelijker dan vooraf gedacht. Krijg wel steeds meer zin om te bewegen/sporten, dus dat doe ik dan ook maar!
Realiteit is een illusie die ontstaat bij een gebrek aan alcohol
Ja, want ik heb het ook. Vooral als ik in de vensterbank ga zitten omdat ik even in de zon moét zitten voor ik verder werk. Ik heb nu van die ijslolly's gekocht. 
Ik heb me vannacht helemaal klem gerookt.quote:
Nu een maand gestopt. Maar nu, ineens, weer ontzettend veel zin. Komt het door het fijne zonnetje?
De een na de ander stak ik op, ik ging naar de winkel voor tien sloffen shag en aanstekers.
Echt hartstikke maf hoe een mens kan dromen. En zelfs in mijn droom wist ik dat dit onwerkelijk was omdat ik echt niet meer wou roken.
Maar ik kon echt de nicotine proeven.
En dat na 2,5 jaar niet roken.
Belachelijk!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Hier nu ruim 3 weken gestopt.. En het lijkt wel alsof ik de afgelopen 3 dagen weer meer last ervan heb 
Niet zo erg als in de eerste paar dagen en ik hou het wel vol maar toch wel irritant.
Niet zo erg als in de eerste paar dagen en ik hou het wel vol maar toch wel irritant.
Hooked ;)
Ok, komt ie dan!
Beste mede stoppers,
Na meerdere pogingen te hebben ondernomen, ben ik helemaal klaar met roken!!!!!!
Ik ben al regelmatig gestopt met roken voor 1 a 2 maanden, maar je kent het wel je zit met je vrienden een drankje te doen en je denkt ach dat ene sigaretje, ik ben makkelijk gestopt dus zo moeilijk is het niet.
Ik ben begonnen toen ik 12 jaar was, dus ik kan wel zeggen dat het echt een standaard gewoonte in mijn leven is, ik merk ook duidelijk dat mijn energie uit mij wegstroomt.
Het eerste wat ik s,ochtends doe is een peuk opsteken en daar heb ik echt geen zin meer in, ik vind het echt een vieze gewoonte en het slaat ook nergens op.
Ik kwam toevallig op de site van Prostop terecht en dacht, niet geschoten is altijd mis.
8 maart ga ik mij laten laseren, ik weet niet zo heel goed wat ik ervan moet verwachten, ik heb mij natuurlijk wel een beetje ingelezen, maar ik hoop vooral dat het nut heeft voor op de lange termijn.
Ik ben wel van plan om al gestopt te zijn voor dat ik mijn behandeling krijg gewoon om het gevoel te hebben dat ik controle heb over mijn eigen geest en lichaam.
Klein detail is dat ik ook net gestopt ben met blowen
hier heb ik 13 jaar aangezeten met tussen pauzes van soms een paar weken of enkele maanden.
Het is bij mij nooit zo geweest dat ik in de ochtend al een joint opstak, maar als ik thuis kwam van mijn werk( s,avonds laat) draaide ik altijd even een toeter en dan rookte ik er één of twee.
Ik moet zeggen dat ik hier nu totaal geen behoefte aan heb, ik zit lekker in mijn vel, maar het enige wat mij dwars zit, is dat ik de hele tijd met het gevoel loop dat ik 13 jaar van mijn leven heb vergooit, maar dat zal vast wel slijten met de tijd.
Mijn voornaamste doel is vooral weer gezond worden, voelen en blijven zodat ik veel energie in mijn pleegdochter kan steken en daar nog lang van kan genieten en haar op kan zien groeien tot een volwassen vrouw.
Mijn motivatie zit i.i.g wel goed, ik ga me geestelijk voorbereiden om volgende week dinsdag wakker te worden en geen sigaret meer aan te raken, ik heb maandag nog een rechtszaak met de ouders van mijn pleegdochter dus een frisse week beginnen en op maandag stoppen lijkt me niet de juiste beslissing.
Ik wens jullie allemaal veel succes met stoppen en gestopt blijven en houd jullie uiteraard op de hoogte over mijn vorderingen en dan vooral over het laseren, misschien dat ik er wel echt baat bij heb.
Groetjes van een bijna ex-roker(steekt er één op
)
Beste mede stoppers,
Na meerdere pogingen te hebben ondernomen, ben ik helemaal klaar met roken!!!!!!
Ik ben al regelmatig gestopt met roken voor 1 a 2 maanden, maar je kent het wel je zit met je vrienden een drankje te doen en je denkt ach dat ene sigaretje, ik ben makkelijk gestopt dus zo moeilijk is het niet.
Ik ben begonnen toen ik 12 jaar was, dus ik kan wel zeggen dat het echt een standaard gewoonte in mijn leven is, ik merk ook duidelijk dat mijn energie uit mij wegstroomt.
Het eerste wat ik s,ochtends doe is een peuk opsteken en daar heb ik echt geen zin meer in, ik vind het echt een vieze gewoonte en het slaat ook nergens op.
Ik kwam toevallig op de site van Prostop terecht en dacht, niet geschoten is altijd mis.
8 maart ga ik mij laten laseren, ik weet niet zo heel goed wat ik ervan moet verwachten, ik heb mij natuurlijk wel een beetje ingelezen, maar ik hoop vooral dat het nut heeft voor op de lange termijn.
Ik ben wel van plan om al gestopt te zijn voor dat ik mijn behandeling krijg gewoon om het gevoel te hebben dat ik controle heb over mijn eigen geest en lichaam.
Klein detail is dat ik ook net gestopt ben met blowen
hier heb ik 13 jaar aangezeten met tussen pauzes van soms een paar weken of enkele maanden.Het is bij mij nooit zo geweest dat ik in de ochtend al een joint opstak, maar als ik thuis kwam van mijn werk( s,avonds laat) draaide ik altijd even een toeter en dan rookte ik er één of twee.
Ik moet zeggen dat ik hier nu totaal geen behoefte aan heb, ik zit lekker in mijn vel, maar het enige wat mij dwars zit, is dat ik de hele tijd met het gevoel loop dat ik 13 jaar van mijn leven heb vergooit, maar dat zal vast wel slijten met de tijd.
Mijn voornaamste doel is vooral weer gezond worden, voelen en blijven zodat ik veel energie in mijn pleegdochter kan steken en daar nog lang van kan genieten en haar op kan zien groeien tot een volwassen vrouw.
Mijn motivatie zit i.i.g wel goed, ik ga me geestelijk voorbereiden om volgende week dinsdag wakker te worden en geen sigaret meer aan te raken, ik heb maandag nog een rechtszaak met de ouders van mijn pleegdochter dus een frisse week beginnen en op maandag stoppen lijkt me niet de juiste beslissing.
Ik wens jullie allemaal veel succes met stoppen en gestopt blijven en houd jullie uiteraard op de hoogte over mijn vorderingen en dan vooral over het laseren, misschien dat ik er wel echt baat bij heb.
Groetjes van een bijna ex-roker(steekt er één op
)
Óf omdat het nu wel lukt, ga je extra genieten van de komende jaren!quote:
maar het enige wat mij dwars zit, is dat ik de hele tijd met het gevoel loop dat ik 13 jaar van mijn leven heb vergooit, maar dat zal vast wel slijten met de tijd.
Het is echt een feestje om er niet van afhankelijk te zijn, eerlijk gezegd vind ik dat naast het geld en de gezondheid wel de grootste 'win'. Dat je er toch de héle tijd mee bezig bent. Ook al vind je dat zelf eerst niet, als je stopt merk je dat het toch echt zo was.
Ik ben heel benieuwd naar die laserdingen. Ik heb het niet nodig maar ik heb me altijd afgevraagd of dat iets oplevert. Succes!!
* just me durft uit de kast te komen
ik ben gestopt met roken
na 40 jaar gerookt te hebben is het over, voorbij
Kost het me moeite? Nee maar ik had een behoorlijke lichamelijke waarschuwing gekregen:
op mijn werk begon ik "vreemd te praten"mijn coordinatie was ook niet meer goed en ik was erg bang dat er iets ernstigs aan de hand was! Via de huisartsenpost naar het ziekenhuis verwezen en daar neurologische onderzoeken gehad waar gelukkig niets gevonden is!! Mijn bloeddruk was veels en veels te hoog......
werksress
.
Toen ik weer thuis was had ik geen behoefte om die cigaret op te steken, waarom zou ik zoiets doen als ik eerst zo bang ? Het pakje ligt nog steeds op tafel en ik vind dat zelf prettiger dan weggooien. Ik kan steeds de keus maken om te roken maar waarom zou ik, ik rook niet !!
2 februari was de 1e dag dat ik niet gerookt heb en ik vind het prima
ik wil ook weten hoelang ik niet rook en wat het me uitspaart maar ik snap niet hoe ik aan dat metertje kom, help
[ Bericht 9% gewijzigd door just me op 19-02-2011 08:39:13 ]
ik ben gestopt met roken na 40 jaar gerookt te hebben is het over, voorbij
Kost het me moeite? Nee maar ik had een behoorlijke lichamelijke waarschuwing gekregen:
op mijn werk begon ik "vreemd te praten"mijn coordinatie was ook niet meer goed en ik was erg bang dat er iets ernstigs aan de hand was! Via de huisartsenpost naar het ziekenhuis verwezen en daar neurologische onderzoeken gehad waar gelukkig niets gevonden is!! Mijn bloeddruk was veels en veels te hoog......
werksress .
Toen ik weer thuis was had ik geen behoefte om die cigaret op te steken, waarom zou ik zoiets doen als ik eerst zo bang ? Het pakje ligt nog steeds op tafel en ik vind dat zelf prettiger dan weggooien. Ik kan steeds de keus maken om te roken maar waarom zou ik, ik rook niet !!
2 februari was de 1e dag dat ik niet gerookt heb en ik vind het prima
ik wil ook weten hoelang ik niet rook en wat het me uitspaart maar ik snap niet hoe ik aan dat metertje kom, help
[ Bericht 9% gewijzigd door just me op 19-02-2011 08:39:13 ]
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Succes!quote:
* just me durft uit de kast te komen
na 40 jaar gerookt te hebben is het over, voorbij
Kost het me moeite? Nee maar ik had een behoorlijke lichamelijke waarschuwing gekregen:
op mijn werk begon ik "vreemd te praten"mijn coordinatie was ook niet meer goed en ik was erg bang dat er iets ernstigs aan de hand was! Via de huisartsenpost naar het ziekenhuis verwezen en daar neurologische onderzoeken gehad waar gelukkig niets gevonden is!! Mijn bloeddruk was veels en veels te hoog......
.
Toen ik weer thuis was had ik geen behoefte om die cigaret op te steken, waarom zou ik zoiets doen als ik eerst zo bang ? Het pakje ligt nog steeds op tafel en ik vind dat zelf prettiger dan weggooien. Ik kan steeds de keus maken om te roken maar waarom zou ik, ik rook niet !!
2 februari was de 1e dag dat ik niet gerookt heb en ik vind het prima
ik wil ook weten hoelang ik niet rook en wat het me uitspaart maar ik snap niet hoe ik aan dat metertje kom, help
En bij zwakke momenten terugdenken aan het moment waarop je besloot niet meer verslaafd te zijn.
Link naar Silkquit:
http://whyquit.com/whyquit/linksdmeters.html
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
dank je
en ik heb niet besloten om te stoppen, mijn lichaam heeft dat voor mij beslist! Ik zou wel goed stom zijn om weer te gaan roken terwijl mijn lichaam zo duidelijk heeft aangegeven dat het genoeg is geweest. Ik fiets nu veel en dat doet me goed! Mijn partner rookt nog wel en ik heb er geen last van!
en ik heb niet besloten om te stoppen, mijn lichaam heeft dat voor mij beslist! Ik zou wel goed stom zijn om weer te gaan roken terwijl mijn lichaam zo duidelijk heeft aangegeven dat het genoeg is geweest. Ik fiets nu veel en dat doet me goed! Mijn partner rookt nog wel en ik heb er geen last van!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
JaJa... Time flies...
Nine years, four months, three weeks, six days, 15 hours, 12 minutes and 8 seconds.
Life saved: 34 weeks, 15 hours, 40 minutes.
Nog 'ff' en dan zit ik alweer op 10 jaar... Demn...
En dat allemaal dankzij dit 'stomme' draadje
Suc6 iedereen!!
Nine years, four months, three weeks, six days, 15 hours, 12 minutes and 8 seconds.
Life saved: 34 weeks, 15 hours, 40 minutes.
Nog 'ff' en dan zit ik alweer op 10 jaar... Demn...
En dat allemaal dankzij dit 'stomme' draadje
Suc6 iedereen!!
Call me a fuck-up, fucked-up or whatever... At least I'm honest...
Non-smoker since september 24th 2001/08:00 hrs
The Kenny Translator
Non-smoker since september 24th 2001/08:00 hrs
The Kenny Translator
Ik heb het na vijf maanden nog nooit zo zwaar gehad als vanavond.
Edit: ondertussen gaat het weer prima, alle Voorjaarskriebels maakten het lastig
[ Bericht 41% gewijzigd door Klonterpot op 20-02-2011 02:34:09 ]
Edit: ondertussen gaat het weer prima, alle Voorjaarskriebels maakten het lastig
[ Bericht 41% gewijzigd door Klonterpot op 20-02-2011 02:34:09 ]
The remedy is the experience.
Fijn dat het weer goed gaatquote:
Ik heb het na vijf maanden nog nooit zo zwaar gehad als vanavond.
Edit: ondertussen gaat het weer prima, alle Voorjaarskriebels maakten het lastig
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik voeg me ook bij jullie! Liep al langer met het idee rond om te stoppen, en toen ik gisterochtend wakker werd met griep - en een sigaret echt het allerlaatste was waar ik zin in had - dacht ik, "Waarom niet meteen helemaal stoppen?". Ik bedoel, als ik me toch al kut voel Bovendien moet ik over een paar weken naar de kaakchirurg en de dagen erna kan ik toch niet roken, dus dat lijkt me meteen een goede motivatie om de komende tijd gestopt te blijven. De lichamelijke verslaving zal tegen die tijd wel weg zijn, en wat het psychische deel betreft: niemand in mijn omgeving rookt eigenlijk (ja, wat mensen op m'n werk, maar dat zijn voornamelijk hoestende, oude, shag-rokende mannetjes, niet echt iets waarvan je zin krijgt om te roken ) en ik vond het zelf de laatste tijd steeds smeriger worden (die smaak in je mond en die walm als je gerookt hebt 
), dus ik denk niet dat ik heel erg snel in de verleiding zal komen. Maar we zullen zien!
Nu in ieder geval een dag of twee gestopt. Ik voel me al frisser en gezonder!
Bovendien moet ik over een paar weken naar de kaakchirurg en de dagen erna kan ik toch niet roken, dus dat lijkt me meteen een goede motivatie om de komende tijd gestopt te blijven. De lichamelijke verslaving zal tegen die tijd wel weg zijn, en wat het psychische deel betreft: niemand in mijn omgeving rookt eigenlijk (ja, wat mensen op m'n werk, maar dat zijn voornamelijk hoestende, oude, shag-rokende mannetjes, niet echt iets waarvan je zin krijgt om te roken ) en ik vond het zelf de laatste tijd steeds smeriger worden (die smaak in je mond en die walm als je gerookt hebt ), dus ik denk niet dat ik heel erg snel in de verleiding zal komen. Maar we zullen zien!Nu in ieder geval een dag of twee gestopt. Ik voel me al frisser en gezonder!
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
quote:
Vandaag als viking rondgerend door een bos, dat redde ik voorheen écht niet omdat ik geen conditie had. Die wordt langzamerhand steeds beter!
Edit: de viking behoeft misschien nadere uitleg. Ik was verkleed als viking voor een spel met scouting.
The remedy is the experience.
Dit moét lukken, zo is mijn vriend ook gestopt, waardoor ik meteen maar ben mee-gestopt, en we zijn nu sinds 7 (hij) en 8 (ik) januari rookvrij! Lang leve de griep!quote:
Ik voeg me ook bij jullie! Liep al langer met het idee rond om te stoppen, en toen ik gisterochtend wakker werd met griep - en een sigaret echt het allerlaatste was waar ik zin in had - dacht ik, "Waarom niet meteen helemaal stoppen?".
Succes!
Nu nog stoppen met snaaien
er zijn altijd koekjes en chocolade op mijn werk!
er zijn altijd koekjes en chocolade op mijn werk!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Als je kunt stoppen met roken, kun je ook stoppen met snoepen. Als je kunt stoppen met roken, kun je alles!quote:
Nu nog stoppen met snaaien
er zijn altijd koekjes en chocolade op mijn werk!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
En als ik alles kan kan ik morgen ook op mijn werk lopen zonder te snoepen!
ik kan het
ik kan het
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Godver, ik kan mezelf net inhouden om ij het weekend niet te roken terwijl ik er doordeweeks steeds helemaal klaar mee ben. Dit speelt de afgelopen drie weken steeds na vier maanden gestopt te zijn. Klote.
Edit: ik ben bezweken maar het beviel me absoluut niet. Morgen fris weer verder.
[ Bericht 18% gewijzigd door Klonterpot op 26-02-2011 00:35:12 (Laf gedrag) ]
Edit: ik ben bezweken maar het beviel me absoluut niet. Morgen fris weer verder.
[ Bericht 18% gewijzigd door Klonterpot op 26-02-2011 00:35:12 (Laf gedrag) ]
The remedy is the experience.
Succes! Kut is dat, dan rook je eindelijk en dan is het niet eens lekker
Ik ben nu een week gestopt. Ik heb de laatste paar ochtenden wel steeds dat ik zin heb om te roken als ik wakker word, maar dat gaat vanzelf weer weg als ik opsta en mijn ding ga doen. Verder is het allemaal niet zo spectaculair en rook ik gewoon niet
Ik ben nu een week gestopt. Ik heb de laatste paar ochtenden wel steeds dat ik zin heb om te roken als ik wakker word, maar dat gaat vanzelf weer weg als ik opsta en mijn ding ga doen. Verder is het allemaal niet zo spectaculair en rook ik gewoon niet
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
Het is goed dat het je niet goed bevallen is!! Nooit meer proberen dusquote:
.
Edit: ik ben bezweken maar het beviel me absoluut niet. Morgen fris weer verder.
Ik sta erg verbaasd over mezelf, ik taal niet naar cigareten en volens de teller heb ik "al" 357 cigaretten niet gerookt, best veel in 4 weken! Een hele hoge berg is dat waar ik niet aan wil en ga beginnen!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
One year, 9 hours, 3 minutes and 7 seconds. 7307 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.666,12. Life saved: 3 weeks, 4 days, 8 hours, 55 minutes.
Dag "x maandjes gestopt", hallo "een jaar"! Klinkt toch langer
Dag "x maandjes gestopt", hallo "een jaar"! Klinkt toch langer
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik tel nog in weken
Vanmorgen had gewerkt in huis en ik dacht toen, oké nu tijd voor koffie en een cigaret, en meteen daarna maar ik rook niet, waarom zou ik een cigaret mogen !!
Vanmorgen had gewerkt in huis en ik dacht toen, oké nu tijd voor koffie en een cigaret, en meteen daarna maar ik rook niet, waarom zou ik een cigaret mogen !!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik rook nu voor de 3e week alleen in het weekend. Ik kan het nog niet ontwijken in het weekend lijkt het op. Doordeweeks geen enkel probleem.
Lambo of Rekt
Ik ben 5 kilo lichter geworden sinds ik ben gestopt met roken, dat moet toch juist andersom zijn?
Conscience do cost.
wow wat goed! Is dat spontaan gegaan of ben je bij voorbaat gaan lijnen?quote:
Ik ben 5 kilo lichter geworden sinds ik ben gestopt met roken, dat moet toch juist andersom zijn?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dat is spontaan gegaan. Wat heel vreemd is trouwens want ik ben wel een stuk meer gaan schransen sinds ik gestopt ben.
Verder is het niet goed ofzo want ik ben niet te dik/zwaar en het was niet mijn intentie om af te vallen. Alleen opmerkelijk dus gezien ik voor mijn gevoel een stuk meer ben gaan eten.
Verder is het niet goed ofzo want ik ben niet te dik/zwaar en het was niet mijn intentie om af te vallen. Alleen opmerkelijk dus gezien ik voor mijn gevoel een stuk meer ben gaan eten.
Conscience do cost.
Ik zit nog steeds in de schrans fase, ik heb nu maar wat gezondere dingen om te knabbelen in huis gehaald !
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Een mijlpaal bereikt! Ik ben trouwens ook hard op weg naar 1 jaar. Time fliesquote:
One year, 9 hours, 3 minutes and 7 seconds. 7307 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.666,12. Life saved: 3 weeks, 4 days, 8 hours, 55 minutes.
Dag "x maandjes gestopt", hallo "een jaar"! Klinkt toch langer
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
One month, four days, 14 hours, 35 minutes and 21 seconds. 534 cigarettes not smoked, saving ¤ 134,93. Life saved: 1 day, 20 hours, 30 minutes.
en het gaat nog steeds super!
en het gaat nog steeds super!
Hooked ;)
Goed bezig
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
Inmiddels 2 maanden gestopt. En geen enkele sigaret meer aangeraakt sinds. Behoefte is er ook niet. Wat heel erg scheelt, is dat ik nu bij m'n opa en oma inwoon en die roken echt iets verschrikkelijks vinden. Dat helpt ook wel om te stoppen
En geen enkele sigaret meer aangeraakt sinds. Behoefte is er ook niet. Wat heel erg scheelt, is dat ik nu bij m'n opa en oma inwoon en die roken echt iets verschrikkelijks vinden. Dat helpt ook wel om te stoppen
it's the map in my mind that sends me on my way.
Ik begin zelfs mensen "zielig" te vinden als ze in de kou buiten staan te roken
te vinden als ze in de kou buiten staan te roken
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Gaat wel over als je ze van de zomer op een terrasje ziet zitten, languit in het zonnetje, biertje erbij...quote:
Ik begin zelfs mensen "zielig"
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
en bedankt hèquote:
[..]
Gaat wel over als je ze van de zomer op een terrasje ziet zitten, languit in het zonnetje, biertje erbij...
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ja en dan zit je daar, terrasje, biertje, lekker hapje, alles wat je hartje begeert... En nog moet je aan die verslaving voldoen? Neh, laat mij maar genieten zonderquote:
[..]
Gaat wel over als je ze van de zomer op een terrasje ziet zitten, languit in het zonnetje, biertje erbij...
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Om nog maar te zwijgen over de boze blikken die je tegenwoordig ook al krijgt als je in de buitenlucht rookt, want de wereld is tegenwoordig goed gevuld met mensen die er ook dan "last" van hebben.
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
quote:
Op Gewoon denken aan jouw schone longetjes en frisse adem. Dan heb je ook geen behoefte meer.
Er zitten zoveel voordelen aan niet meer roken.
Heb je gehoord dat er weer 50 cent extra op de prijs van een pakje is gegooid?
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ja ik las het en moest wel lachen! Reken eens om naar guldens en snap je helemaal niet meer dan mensen roken!!
Ik vind het ook "knap" dat er zoveel jeugd altijd met pakjes cigaretten rondlopen, die moeten allemaal een bijbaantje hebben!
Ik vind het ook "knap" dat er zoveel jeugd altijd met pakjes cigaretten rondlopen, die moeten allemaal een bijbaantje hebben!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik moest van mezelf gaan fietsen als ik het moeilijk kreeg. Hartstikke goed voor je conditie en als je terug komt is het gevaarmoment voorbij.quote:
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Two months, three days, 9 hours, 56 minutes and 26 seconds. 374 cigarettes not smoked, saving ¤ 94,61. Life saved: 1 day, 7 hours, 10 minutes.
Zo over de 2 maanden heen! Nog steeds going strong! De drang om de bewegen blijft. Vorige week ivm een kapotte fiets op de step naar mijn werk gegaan! Erg lekker en vermoeiend, maar wel iets wat ik hiervoor nooit zou doen/ gehaald zou hebben.
Zo over de 2 maanden heen! Nog steeds going strong! De drang om de bewegen blijft. Vorige week ivm een kapotte fiets op de step naar mijn werk gegaan! Erg lekker en vermoeiend, maar wel iets wat ik hiervoor nooit zou doen/ gehaald zou hebben.
Realiteit is een illusie die ontstaat bij een gebrek aan alcohol
Ik fiets ook veelquote:
[..]
Ik moest van mezelf gaan fietsen als ik het moeilijk kreeg. Hartstikke goed voor je conditie en als je terug komt is het gevaarmoment voorbij.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Dan ga je het vast wel halen. Die momenten waarop je zou willen roken, duren maar zo kort. Tegen de tijd dat je je fiets gepakt hebt, is het moment al voorbij. Dan lekker een stuk fietsen in het zonnetje, onderweg een lekkere Magnum halen of zo. Dan denk je niet eens meer aan die vieze stinkstokken.quote:
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Op 2 maart 2009 gestopt, afgelopen zomer helaas weer begonnen, maar aanstaande vrijdag stop ik en ik voel dat het gaat lukken!!
500 cigaretten NIET gerookt
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Succesquote:
Nog 2 sigaretten en dan begint mijn eerste stoppoging in 10 jaar rookverleden
Wat mij is gelukt na 19 rookjaren, moet jij ook kunnen na 'slechts' 10 rookjaren.
Als je er ECHT achterstaat is het echt een eitje
Heel cliché maar o zo waar.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Goed bezig! Mag ik wel opmerken dat we het al sinds 1947 als "sigaret" schrijven?quote:
En succes aan de nieuwe stoppers!
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
ik rookTE al 40 jaar en toen was het nog met een cquote:
[..]
Goed bezig! Mag ik wel opmerken dat we het al sinds 1947 als "sigaret" schrijven?
En succes aan de nieuwe stoppers!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
En ik maar denken dat ik lang gerookt had. You win.quote:
[..]
ik rookTE al 40 jaar en toen was het nog met een c
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Dankjewelquote:
[..]
Succes
Wat mij is gelukt na 19 rookjaren, moet jij ook kunnen na 'slechts' 10 rookjaren.
Als je er ECHT achterstaat is het echt een eitje
Dat het zo moeilijk is wordt je gewoon aangepraat, omdat iedereen dat zegt.quote:
Zelf rookte ik 19 jaar lag zo'n 4 pakken shag per week. Totdat ik er klaar mee was. Wat ik nog had rookte ik op en dan was het afgelopen. Ik ging niet proberen te stoppen, nee ik ging stoppen. Punt. Kwestie van mindset.
En vanaf dag 1 (gewoon gestopt zonder hulpmiddelen) is het mij zo ontzettend meegevallen, dat had ik nooit verwacht. Ben ook niet meer gaan snoepen en zo (ook een kwestie van instelling denk ik).
Nee echt, als ik puur naar mezelf kijk (ik kan natuurlijk niet voor een ander praten) is het echt heel makkelijk. Als je maar ECHT wil
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Jemig! Ik denk toch wel dat je dan de recordhouder ben. Ik heb 31 jaar gerookt, (toen was het al met een squote:
[..]
ik rookTE al 40 jaar en toen was het nog met een c
)Petje af hoor, dat je het zo goed volhoudt.
Het is dan een complete levensstijl geworden die je verandert.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben benieuwd, heb sinds gisteravond 22:00 uur niks meer gerookt, zelf mijn ochtendsigaret nietquote:Op dinsdag 8 maart 2011 22:56 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Dat het zo moeilijk is wordt je gewoon aangepraat, omdat iedereen dat zegt.
Zelf rookte ik 19 jaar lag zo'n 4 pakken shag per week. Totdat ik er klaar mee was. Wat ik nog had rookte ik op en dan was het afgelopen. Ik ging niet proberen te stoppen, nee ik ging stoppen. Punt. Kwestie van mindset.
En vanaf dag 1 (gewoon gestopt zonder hulpmiddelen) is het mij zo ontzettend meegevallen, dat had ik nooit verwacht. Ben ook niet meer gaan snoepen en zo (ook een kwestie van instelling denk ik).
Nee echt, als ik puur naar mezelf kijk (ik kan natuurlijk niet voor een ander praten) is het echt heel makkelijk. Als je maar ECHT wil
Vind het nog niet moeilijk dus ik wacht de dag even af...
Ik moet alleen geen zeur gaan worden, gisterenavond zat mijn vriend nog te roken beneden en ik lag boven al in bed en ik vond het gewoon stinken, bah
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
als het niet moeilijk is dan is het inderdaad niet moeilijk om gewoon nooit meer te rokenquote:
[..]
Ik ben benieuwd, heb sinds gisteravond 22:00 uur niks meer gerookt, zelf mijn ochtendsigaret niet
Vind het nog niet moeilijk dus ik wacht de dag even af...
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Aaah ik had echt precies hetzelfde! Vind jij het moeilijker om te stoppen nu je vriend nog rookt? Ik vind het tot nu toe wel meevallen.quote:Op woensdag 9 maart 2011 11:11 schreef just me het volgende:
Ik moet alleen geen zeur gaan worden, gisterenavond zat mijn vriend nog te roken beneden en ik lag boven al in bed en ik vond het gewoon stinken, bah
Audreyoot succes!!
Hooked ;)
Geen zeur worden? Hij gaat maar buiten staan hoor. Dat heeft ie toch wel voor zn vriendin over?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Nee hoor ik heb er totaal geen moeite mee dat hij rookt, iedereen mag gewoon bij mij thuis blijven roken, ik wist alleen niet dat het zo ontzettend stonk !!!quote:
[..]
Aaah ik had echt precies hetzelfde! Vind jij het moeilijker om te stoppen nu je vriend nog rookt? Ik vind het tot nu toe wel meevallen.
Audreyoot succes!!
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Nog niet gerookt maar heb er wel trek in..
# Ik ben reeds 1 dag 17 uur 0 minuten gestopt met roken
# Ik heb 39 sigaretten niet gerookt (dagelijks 23 sigaretten)
Is een waterpijp met vruchtenpulp zonder nicotine of teer valsspelen? Ben het twijfelen of ik dat vanavond ga proberen maar weet niet of dat wel zo slim is
# Ik ben reeds 1 dag 17 uur 0 minuten gestopt met roken
# Ik heb 39 sigaretten niet gerookt (dagelijks 23 sigaretten)
Is een waterpijp met vruchtenpulp zonder nicotine of teer valsspelen? Ben het twijfelen of ik dat vanavond ga proberen maar weet niet of dat wel zo slim is
Valsspelen? Tegenover wie ga je valsspelen dan? Jij bent degene die stopt, je maakt zelf de regels. Als je het gevoel hebt dat het valsspelen is moet je het niet doenquote:
Nog niet gerookt maar heb er wel trek in..
# Ik ben reeds 1 dag 17 uur 0 minuten gestopt met roken
# Ik heb 39 sigaretten niet gerookt (dagelijks 23 sigaretten)
Is een waterpijp met vruchtenpulp zonder nicotine of teer valsspelen? Ben het twijfelen of ik dat vanavond ga proberen maar weet niet of dat wel zo slim is
Gister de grens van ¤1700,- overschreden! Op naar de 7500 siggies
One year, one week, one day, 14 hours, 21 minutes and 50 seconds. 7471 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.703,61. Life saved: 3 weeks, 4 days, 22 hours, 35 minutes.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
