De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
.
Nou, ik zou er geen nee tegen zeggen hoor.quote:
Nog 7 maanden tot je panda borrel!quote:
Thuis, op het werk..
Verder: ohaaaiSPOILEREr is een kans dat ik vanuit thuis voor dit bedrijf kan blijven werkenZe gaan het voor me navragen en kijken of er een werkwijze bedacht kan worden enzo!
Dat zou best wel relaxed zijn, vooral omdat ze me nu ook inzetten op pay per click campaigns enzo, dus beetje meer diversiteit
) wel ideaal zijn! Maar ik moet niet te hard van stapel lopen, want er is alleen een kans, nog niks zeker 
Leuk dat je deet leuk was PF, geniet van de fijne dingen
En mbt piercings enzo: ik begin er niet meer aan, want zelfs de gaatjes in mn oren ontsteken tegenwoordig
Het meest ruige wat ik heb gehad is een rode pluk in mn haar. Oh en ik liep er bij als een jongetje of een geen-idee-wat: veel zwart, veel wijde broeken, over het algemeen slechte smaak kleding 
Maandag Wow, dat zou mooi zijn! Dan zijn ze vast ook heel blij met je.quote:Op maandag 22 november 2010 15:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
*kleine voorbarige jubel*Verder: ohaaaiSPOILEREr is een kans dat ik vanuit thuis voor dit bedrijf kan blijven werken
) de Afrikaanse schrijver Chinua Achebe geeft vanmiddag een lezing in Leeds, dus daar ga ik heen, en dat is best wel hip ende happening naar het schijnt! 
De beste man is 80, reist geloof ik niet zo heel veel meer en was in 1964 voor het laatst in Leeds, en nu geeft ie twee lezingen in de UK 
Tofheid
Mini, je klinkt heel verstandig...
Lijst:
O: 200 vla, 200 magere kwark
T's: wortels, appel, peer, mandarijn, boterham ham
L: 2 kommen mosterdsoep, tarwebolletje met kaas, beker melk
T's: mandarijn, tarwebol gekookt ei, tarwebol ham, blokje choco
D: 1 hele bloemkool met mosterd, 150 gr. gestoomde kabeljauwfilet
Ik denk hetquote:Op maandag 22 november 2010 15:53 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Wow, dat zou mooi zijn! Dan zijn ze vast ook heel blij met je.
Ik krijg niet veel feedback, maar hoorde laatst via een collegaatje wel dat ik het schijnbaar goed doe? 
Tevens:
Ben jij nog een beetje zen, Miniface? Ik snap niet hoe je dat kan op het werkquote:
Sex.... njammie...
Thuis, op het werk..
Mijn vriend en ik werken samen, maar op het werk zie ik hem ook echt als collega, dan mag ie ook nooit iets klefs doen of zo.. en als ik dan thuis ben, moet ik vaak ook echt even omschakelen
Piercing: een 'vriendin' van mij heeft er 1 tussen haar borsten, in de vel zeg maar.. vind het mooi
Nice Maria!
Wel oppassen dat je thuis ook echt bezig houdt met het werk en niet stiekem andere dingen tussendoor gaat doen! Daar heb ik mij zo vaak op betrapt, maar dat hoeft niet voor iedereen te gelden natuurlijk.
Wat tof maria
Nee, doe ik ook niet hoorquote:
[..]
Ik snap niet hoe je dat kan op het werk
Mijn vriend en ik werken samen, maar op het werk zie ik hem ook echt als collega, dan mag ie ook nooit iets klefs doen of zo.. en als ik dan thuis ben, moet ik vaak ook echt even omschakelen
Vind het al ongemakkelijk als ik hem een kus geef (heb nu al 4 dagen vroege dienst gehad, hij 4 late diensten, dan zien wij elkaar maar een half uur op een dag, alleen op het werk)ja, dat vind ik ook enorm gaaf... ik heb heel lang zitten twijfelen of ik dat nou wel of niet zou doen. Misschien ga ik het toch nog maar eens doen.quote:
* uniekhoorn moet glimlachen om Maria's tofheden
Piercing: een 'vriendin' van mij heeft er 1 tussen haar borsten, in de vel zeg maar.. vind het mooi
Nog bedankt voor alle felicitados!
Ik heb verder niet echt kledingstijl ofzo
ik doe maar wat, het zal allemaal wel. Shirtjes met opdruk heb ik wel vaak aan in ieder geval. Het moet natuurlijk wel een beetje chillaxed zijn. Verder:
Bank - af af af af af
Weegschaal - bij bij bij bij bij
En verder is de maandag wel weer heerlijk, vertraging, aansluiting missen, te laat komen, lessen hebben die je niet verwacht, te weinig eten. Maar goed dat mag de pret niet drukken, ik zie een rustige Decembermaand tegemoet denk ik, dan ga ik ritme krijgen ofzo. Heuh!
[ Bericht 11% gewijzigd door neen op 22-11-2010 16:16:41 ]
. Oh ik ga vanaf nu zó een boek meenemen voor dit soort momenten .
!!!!!!!Rot op met die zooi
.Dat blijkt wel!quote:
[..]
Ik denk het
Tevens:
Ja, eigenlijk ben ik best zen.
Deze week lekker hard werken en verder nergens aan denken. Lief dat je het vraagt. Veel plezier bij die lezing, ik ken die man niet maar het klinkt tof!
Ik moet die avond hardlopenquote:
http://www.nu.nl/binnenland/2384718/winters-weer-komst.html
Rot op met die zooi
.Verder: winterrr!!!
..Net ook vast aan de contractenmeneer gevraagd en die had het over dat het afhing van de klus, maar dat er misschien nog wel ppc te doen zou zijn, en dat ik het ergens de komende dagen ofzo wel hoorquote:
[..]
Dat blijkt wel!
Ja, eigenlijk ben ik best zen.
Veel plezier bij die lezing, ik ken die man niet maar het klinkt tof!
Ben benieuwd!Zen is goed, en bezig blijven ook, ga maar lekker veel leuke dingen doen met gezellige Amerikanen
Ja Mr Achebe is een van de grootheden van de Afrikaanse literatuur, dus mn docenten zijn helemaal verguld dat ie komt
Lijstje:
O: allbran en soyamelk
T: muesli reepje, appel
L: beetje pasta met tomaat en broccoli, 200 gr. ceasar salade
T: chocomelk, banaan
D: keine anhung
> 2 uur voor dat kleine stukkie?quote:
Ik heb het trauma van mijn >2 uur reistijden van vorig jaar nog niet verwerkt hoor
.. En nu blijft ze angstvallig lang weg .Ten tijde van die sneeuw vorig jaar? Ja.quote:
[..]
> 2 uur voor dat kleine stukkie?
Spannend, ik ga voor je duimen!quote:
[..]
Net ook vast aan de contractenmeneer gevraagd en die had het over dat het afhing van de klus, maar dat er misschien nog wel ppc te doen zou zijn, en dat ik het ergens de komende dagen ofzo wel hoor
Zen is goed, en bezig blijven ook, ga maar lekker veel leuke dingen doen met gezellige Amerikanen
Ja Mr Achebe is een van de grootheden van de Afrikaanse literatuur, dus mn docenten zijn helemaal verguld dat ie komt
Tja, er is een Amerikaan die iets te gezellig is.
Maar, die is er deze week niet dus dat maakt het alweer iets makkelijker om zen te blijven. Ach, donderdag is het alweer Thanksgiving en dus weekend.
Gaat niet lekker?quote:
Ik heb het een beetje gehad hier
Lijstje:
O: allbran en soyamelk
T: muesli reepje, appel
L: beetje pasta met tomaat en broccoli, 200 gr. ceasar salade
T: chocomelk, banaan
D: keine anhung
Oeh oeh, mijn laarzen zijn al verzonden Morgen komen ze waarschijnlijk 
.Mooie sneeuwprooflaarzenquote:
.*jengel* ik verveel me zo
..Ik heb vanochtend m'n aansluiting gemist omdat ik vertraging had vanwege het te gladde spoor.quote:
En ik geloof niet zo in de winterproofheid van de NS. Als er drie blaadjes op het spoor liggen, wordt het allemaal al lastig.
Ik heb een keer suede laarsjes gepoetstquote:
. Ze waren voor eeuwig verpest .Mutsquote:
[..]
Ik heb een keer suede laarsjes gepoetst
.Ik was 11 ofzoquote:
.Tada!, kon mij altijd uren vermaken met die knop! Zodoende weet ik ook wie Cornelis Corneliszoon isquote:
[..]
Mooie sneeuwprooflaarzen
*jengel* ik verveel me zo
quote:
[..]
Tada!, kon mij altijd uren vermaken met die knop! Zodoende weet ik ook wie Cornelis Corneliszoon is
Zonder deze kennis had ik inderdaad niet verder kunnen levenquote:Siedliska (powiat Przemyski)
Siedliska is een dorp in de Poolse woiwodschap Subkarpaten. De plaats maakt deel uit van de gemeente Medyka.
..Kan zomaar de 1 miljoen vraag zijn bij Robertquote:Op maandag 22 november 2010 16:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
[..]
Zonder deze kennis had ik inderdaad niet verder kunnen leven
bestaat dat nog?quote:
[..]
Kan zomaar de 1 miljoen vraag zijn bij Robert
Ik ook nietquote:
Ik heb het trauma van mijn >2 uur reistijden van vorig jaar nog niet verwerkt hoor
Oh damn, ik msnde net met een collega, over uren die zijn vrijgekomen. Dat ik vond dat een andere collega die moest nemen en dat ik dan die van haar kreeg. Eigenlijk als lolletje. En toen hoorde ik dat de betreffende collega zelf ook al zoiets had geopperd. En nu heb ik stiekem hoop dat het doorgaat
Het zou mij heel goed uitkomen (het zijn nl. uren in een hogere schaal!!) en het zou fijn zijn omdat de collega waarmee ik msnde dan weer uren van mij kan krijgen. Nou ja, afwachten maar.(Ik kan de uren ook direct zelf nemen, maar dat betekent weer een andere werkplek erbij, dus meer reizen. En dan drie banen hebben. Beetje overkill
).Nee hoor.quote:
P.F, wat tof van je date.
. Lekker rustig aan en gewoon genieten.Oei, is ie nu formaatje barbiepop?quote:
Oeps.. mijn zachte wollen spencer vond het niet zo leuk in de wasdroger.
Ooooh en ik duim voor je dat het doorgaat Maria!! Zou echt fijn zijn
Doordat ik niet meer studeer moet ik overstappen, maar wat een oerwoud is dat zeg!
Alles is weer waardeloos he, XMertquote:
En nee, het woord 'woiwodschap' is geen wiki-linkje
Laat het minstens een week wachten. Ik zou een weekend weg met mn moeder, buiten, en daar is geen lol aan als het te koud/sneeuwig is.quote:
http://www.nu.nl/binnenland/2384718/winters-weer-komst.html
Rot op met die zooi
Ik zit nu bij CZ Direct. Daar hoef je geen aparte tandartsverzekering af te sluiten, die zit in hun aanvullende. Erg fijn vind ik dat. 105 euro/maand in 2011 (was 95quote:
hebben jullie al een goede zorgverzekering?
Doordat ik niet meer studeer moet ik overstappen, maar wat een oerwoud is dat zeg!
).Ja zo ongeveer.quote:
[..]
Oei, is ie nu formaatje barbiepop?
Dat is wel fijn inderdaad.quote:
[..]
Ik zit nu bij CZ Direct. Daar hoef je geen aparte tandartsverzekering af te sluiten, die zit in hun aanvullende. Erg fijn vind ik dat. 105 euro/maand in 2011 (was 95
Helaas kan het niet meer zo mooi als gratis bij papa meeverzekerd zijn omdat je studeert
.Nee hoor!quote:Op maandag 22 november 2010 16:39 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Alles is weer waardeloos he, XMert
Alleen sneeuw. En onuitspreekbare Poolse gehuchten .Die zijn heul niet waardeloos. Ik kom uit zo'n gehucht, dus er komt best iets goeds uit voortquote:
[..]
. En onuitspreekbare Poolse gehuchten
Mijn excuses! Woiwodschap is trouwens een soort van 'provincie' in Polen! Een Woiwode was dus blijkbaar eerder een adellijke rang...quote:
[..]
Nee hoor!
Maar de bedoeling is dus, dat je die knop 'Willekeurige pagina' blijft klikken, tot je wel op een interessante pagina komt
Heb het gewoon beetje gehad. Leer elke dag nieuwe dingen, leuk. Maar ik heb het een beetje gehad met een deel van de mensen. WIl gewoon m'n eigen vrienden en kennissen om me heen. Die weten dat ik raar ben en dat niet elke keer vol verbazing hoeven te zeggen. En dat ik niet 10 keer dezelfde discussie over vlees eten/ politiek/ weet ik veel wat hoef te voeren.quote:
Is geloof ik de eerste keer ooit dat ik dit voel
wel apart!Vanavond bij appartement 2 kijken. Op de foto's ziet het er lelijk uit, maar in een goede buurt (wel niet zo centraal). Voordeel: goedkoper, gemeubileerd. Nadeel: onderhuur, lelijke inrichting..
Omringt zijn met 'normale' mensen is af en toe best vermoeiend ja Iedere keer als ik iets squeal over een tekenfilmserie ofzo hebben de meesten hier zoiets van: 
Misschien moeten we maar es meeten
XMert: glapje!
Ik ga er zo vandoor
En bedankt héquote:
Op 
Je wil hier nog wel even blijven toch? Dan zou ik toch voor de zelf in te richten woning gaan, die je ook nog eens tof vindt. Een huis is echt wel iets waar je je prettig in moet voelen!quote:
Zo, bij apartement 1 wezen kijken. Ver weg en redelijk duur, maar wel tof. Ik sta op de wachtlijst, ben benieuwd...Plus, geen meubels, moet zelf inrichten. Voordeel, geen onderhuur.
Vanavond bij appartement 2 kijken. Op de foto's ziet het er lelijk uit, maar in een goede buurt (wel niet zo centraal). Voordeel: goedkoper, gemeubileerd. Nadeel: onderhuur, lelijke inrichting..
Als je zicht hebt op iets anders is de tweede wel weer te overwegen...
...
noes! Nu ben ik zelf raar!
Oh men.. Ik zit in een te krap treinbankje geklemd naast iemand dieanderhalf bankje in beslag neemt
.Crisis!quote:
Ik vind noch Perruche, noch Maria raar!
...
noes! Nu ben ik zelf raar!
Oh men.. Ik zit in een te krap treinbankje geklemd naast iemand dieanderhalf bankje in beslag neemt
.ik weet niet of ik hier langer wil blijven. Eerlijk gezegd denk ik op dit moment van niet, maar ik heb ook geen kasn op iets anders, zo 1 2 3.quote:
[..]
Je wil hier nog wel even blijven toch? Dan zou ik toch voor de zelf in te richten woning gaan, die je ook nog eens tof vindt. Een huis is echt wel iets waar je je prettig in moet voelen!
Als je zicht hebt op iets anders is de tweede wel weer te overwegen...
Als ik hier ga promoveren dan kan ik weer richting de studentenappartementen, en daar heb ik ondertussen genoeg wachtdagen voor een leuk appartement. Maar, nu ben ik geen student dus kan dat niet, lastig. Eerst maar eens kijken wat ik aangeboden krijg.
@ Perruche: lastig! Hoe lang zit je nog in Engeland?
gelukkig ben jij zo dun dat dat past!quote:
Ik vind noch Perruche, noch Maria raar!
...
noes! Nu ben ik zelf raar!
Oh men.. Ik zit in een te krap treinbankje geklemd naast iemand dieanderhalf bankje in beslag neemt
Ik ahd dat laatst met een ryanair vlucht, een man die zo dik was dat hij z'n armen en benen op mijn plaats moest houden. En die stoeltjes zijn al niet groot...bah.
O echt, ik zou om een andere plaats vragen of vragen of hij half in het gangpad kan liggen of zo. Als je zo dik bent moet je of niet vliegen of iets meer betalen voor een grotere stoelquote:
[..]
gelukkig ben jij zo dun dat dat past!
Ik ahd dat laatst met een ryanair vlucht, een man die zo dik was dat hij z'n armen en benen op mijn plaats moest houden. En die stoeltjes zijn al niet groot...bah.
Of zeg ik dat alleen maar omdat er aanbiedingen waren voor een 5-kamer appartement voor de prijs van mijn 2k...
Lekker zweten ookquote:
[..]
gelukkig ben jij zo dun dat dat past!
Ik ahd dat laatst met een ryanair vlucht, een man die zo dik was dat hij z'n armen en benen op mijn plaats moest houden. En die stoeltjes zijn al niet groot...bah.
ik heb een paar keer m'n elleboog heel hard in zijn arm geplant, en heel onschuldig 'sorry' gezegd.quote:
Getver Nynke! Ik zie het helemaal voor me! Bah!
En PF: het vliegtuig was vol, en het was maar een vlucht van een uurtje, dus ik wou ook geen hele grote heisa gaan schoppen..
Ik vind mezelf meestal best normaal maar jaquote:Op maandag 22 november 2010 16:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aw Perruche
Misschien moeten we maar es meeten
XMert: glapje!
Ik ga er zo vandoor
ach nog 2 weekies...Jij weet heul niet of ik raar ben!!quote:Op maandag 22 november 2010 17:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik vind noch Perruche, noch Maria raar!
...
noes! Nu ben ik zelf raar!
Oh men.. Ik zit in een te krap treinbankje geklemd naast iemand dieanderhalf bankje in beslag neemt
Maar wel leuk raar
en kommop, niemand is normaal
Ik ken denk ik geen normale mensen, wat is normaal? Wie bepaald wat de norm is? Raar is geaccepteerd, meeste mensen willen geaccepteerd worden denk ik maar daar hoef je dus ook niet normaal voor te zijn.
Normaal is wel een band. OE!
AA!quote:
Vandaag zat er ook zo'n figuur naast mij, moest ik m'n ov uit m'n broek halen maar dat gaat dan nog niet eens zo makkelijk als er geen ruimte voor is
Ik ken denk ik geen normale mensen, wat is normaal? Wie bepaald wat de norm is? Raar is geaccepteerd, meeste mensen willen geaccepteerd worden denk ik maar daar hoef je dus ook niet normaal voor te zijn.
Normaal is wel een band. OE!
Ik ben ook niet normaal. Normaal is saai.
.Gaaaf! Leuk! Wanneer? En waarheen?quote:
The Big C is leuk, maar ook confronterend....
Gelukkig gaat het met Mama-Mr.Mo weer wat beter.. maar wetende dat er een eind aan gaat komen...
deze week horen we iig meer over eventuele uitzaaiingen enzo...dat ja!quote:
[..]
Gaaaf! Leuk! Wanneer? En waarheen?
Nee?quote:
Eigenlijk moet iedereen gewoon zichzelf zijn en niet zijn wat ze denken dat anderen van ze denken te zijn. Dat ja.
Jaquote:
[..]
Nee?
Eigenlijk moet iedereen gewoon zichzelf zijn en niet zijn wat ze denken dat anderen van ze denken te zijn. Dat ja.
Maar als ik mijzelf zou zijn dan .....
Neen, dat gaat niet
En ik baal dat ik mijn vriendinnen verwaarloos, gewoon omdat ik niet weet wat ik moet doen en niet afgewezen wil worden 
Ik hoef ze alleen maar te bellen ofzo, om te laten weten dat ik aan ze denk (eentje is ziek thuis na operatie, andere heeft hele zieke mama). Nu heb ik die laatste een tijd terug zomaar een kaartje gestuurd en dat vond ze superfijn.Voor het einde van de week moet ik met ze allebei contact gehad hebben
is toch het minste wat ik dan doen.True!!quote:
Nou ja, ik ken je natuurlijk niet maar goed. Jezelf zijn wil natuurlijk niet zeggen dat je geen rekening meer moet houden met anderen.
Thanks, dat had ik even nodig!
Hee gekke henkie! Je bent ziek!!!!!!!!!!! Als je je een beetje ziek voelt ook al is het maar een BEETJE ..... NIET!!!! sporten. Ten eerste is het sporten zinloos ten tweede herstel je nog langzamer!!!!!quote:Op maandag 22 november 2010 17:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
En thuis! Net ibu gepopt en dan straks sporten.
!!!!!!!!!!!!!verder heb ik de helft van mijn boodschappen in de supermarkt achtergelaten, fijn
Zo erg is't ook allemaal niet hoor. Kriebelkeel en -hoest en wat stijf in de botjes.quote:
[..]
Hee gekke henkie! Je bent ziek!!!!!!!!!!! Als je je een beetje ziek voelt ook al is het maar een BEETJE ..... NIET!!!! sporten. Ten eerste is het sporten zinloos ten tweede herstel je nog langzamer!!!!!
Ik dacht ook grieperig en zweterig? Bij hoesterig kan het nog wel, maar bij grieperig niet. Echt het slechtste wat je kan doen..quote:Op maandag 22 november 2010 18:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Zo erg is't ook allemaal niet hoor. Kriebelkeel en -hoest en wat stijf in de botjes.
Als je rust pakt is het waarschijnlijk zo weer over, als je allemaal dingen gaat doen blijf je misschien wel zo doorsukkelen ofzo. Daarnaast is rust relaxed dus dat is een win - win situatie.quote:
[..]
Zo erg is't ook allemaal niet hoor. Kriebelkeel en -hoest en wat stijf in de botjes.
Dat is echt serieus een nachtmerrie van mijquote:
Ik zat een keer in de bus in het midden achter dat glas bij het raam. Komt er een dikke vrouw naast mij zitten, die zo dik was dat ze er pas uit haar stoel wist te komen de halte na dat ik er uit moest
Of ik fiets het eruit!quote:
[..]
Als je rust pakt is het waarschijnlijk zo weer over, als je allemaal dingen gaat doen blijf je misschien wel zo doorsukkelen ofzo. Daarnaast is rust relaxed dus dat is een win - win situatie.
. Ik word onrustig als ik niet kan sporten!
.Ruim vijf kwartier gewandeld: eerst naar school, toen van school naar het Spui, toen van Spui naar huis
. Net gedoucht, Nachtwacht is onderweg en dan ga ik couscous opwarmen .En daarna series kijken en lezen
.Al moet ik gewoon vertrouwen in de mensheid hebben...
Nou ja, in the end weet jij het toch het best. Veel plezier zo dan! Goed bezig met sporten iig! Niets nieuws maar het blijft goed.quote:
[..]
Of ik fiets het eruit!
. Tot later Ik hou als stelregel aan dat ik NIET ga sporten als ik paracetamol/ibu heb geslikt. Dan onderdruk je namelijk ook spierpijn en voel je niet wanneer je te ver gaat zeg maar. En het is idd niet bevorderlijk voor herstel.quote:
[..]
Zo erg is't ook allemaal niet hoor. Kriebelkeel en -hoest en wat stijf in de botjes.
nynke! de pliesie? Eng hoor. Succes!!Ik had hier helemaal overheen gelezenquote:Op maandag 22 november 2010 16:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aw Perruche
Misschien moeten we maar es meeten
XMert: glapje!
Ik ga er zo vandoor
maar lijkt me een goed plan, volgende meet kom ik wel Verder heb ik weer eens gefaald; stuur vriendje SMSje, "om 6 uur thuis, even bellen?" vervolgens verdwaal ik, dus nog een smsje, ik ben later, sorry. Kom ik thuis, issie niet online, bedenk ik me nu pas dat ie naar school is! Nou ja. Zo eten bestellen en film kijken bij relaxte (en knappe
) collega.Hoi GeeBeetjequote:
bah, ik wil zo graag een fijn huisje...
Hier ziet het er nog voordelig uit, zeg maar...quote:
zo, ik leef nog. Appartement was bah, vol 'antiek' en vloertappijten, van die Oosterse, en geen een bed. Een gammel opklabbed en een vieze slaapbank, ja.
bah, ik wil zo graag een fijn huisje...
Alles goed gegaan in Duitsland?quote:
Ik was lui vanavond, net soep met stokbrood naar binnen gewerkt. Ik had weer eens vertraging, da's tegenwoordig meer regel dan uitzondering
Die oranje afwasborstel op de badrum intrigeert mij....quote:
[..]
Hier ziet het er nog voordelig uit, zeg maar...
Maar ik snap wat je bedoelt. Hoop dat je snel iets leuks kunt vinden
Maar dat eerste huisje was leuk toch? Dit huren incl meubels is niet goed nee.quote:
zo, ik leef nog. Appartement was bah, vol 'antiek' en vloertappijten, van die Oosterse, en geen een bed. Een gammel opklabbed en een vieze slaapbank, ja.
bah, ik wil zo graag een fijn huisje...
Na de kerstvakantie naar Lund voor 3 dagen, naar een vriend die daar studeert. En ook naar kopenhagen uiteraardquote:Op maandag 22 november 2010 17:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Gaaaf! Leuk! Wanneer? En waarheen?
.Ja, maar dat eerste huisje weet ik neit of ik het kan krijgen, wachtlijst. Plus, boven het budget en meubels kopen. Maar beter dan dit, absoluut.quote:
[..]
Maar dat eerste huisje was leuk toch? Dit huren incl meubels is niet goed nee.
Morgen ga ik nog bij een kamer kijken in een appartement dat ik moet delen met nog een meisje..ik heb liever iets voor mezelf, maar ach...
Ja, die heb ik gezien.quote:
Oh Ewelina, ongetwijfeld heb je het al gezien maar een tijdje terug was er een documentaire op tv over mode achter de muur dacht ik? Ergens op de publieke omroep... misschien dat je die nog terug kan vinden via uitzending gemist mocht je hem nog niet hebben gezien?
Maar wel leuk raar
Zo! Chinua Achebe was wel tof, charismatische oude meneer met zo'n zachte oude-meneren-stem
Jammer wel dat toen er gevraagd werd of iedereen even wilde wachten met opstaan en weggaan totdat Mr Achebe in zn rolstoel naar buiten was gebracht, er alsnog een hele groep meteen met fotocamera's naar voren rende en hem probeerde de hand te schudden, etcetera Daar heb ik toch wel zo'n hekel aan.Deze kan je inderdaad beter niet doen. Een huisgenootje is zo slecht nog niet danquote:Op maandag 22 november 2010 19:53 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Ja, maar dat eerste huisje weet ik neit of ik het kan krijgen, wachtlijst. Plus, boven het budget en meubels kopen. Maar beter dan dit, absoluut.
Morgen ga ik nog bij een kamer kijken in een appartement dat ik moet delen met nog een meisje..ik heb liever iets voor mezelf, maar ach...
.Weet niet of je er iets aan hebt?
Ik moet nog saldo op mijn kaart zetten
(zal ik maar snel doen, als er echt sneeuw komt wil ik met de bus naar het werk )Even voor de niet-RPM'ers. Track 3, 5 en 7 zijn de zwaarste tracks.
Vandaag was de lesopbouw als volgt:
1-2-3-3-5-7-7
*dood
Ik krijg nooit spierpijn. Dus dat maakt niet zoveel uit voor mij...quote:
[..]
Ik hou als stelregel aan dat ik NIET ga sporten als ik paracetamol/ibu heb geslikt. Dan onderdruk je namelijk ook spierpijn en voel je niet wanneer je te ver gaat zeg maar. En het is idd niet bevorderlijk voor herstel.
.Hmz...quote:
[..]
Hier ziet het er nog voordelig uit, zeg maar...
Beetje mot met man. Gaat wel weer over, maar is wel irritant.
Daglijst
o. toast met kaas
t. appel en mandarijn
l. kop bonensoep
t. saucijzenbroodje
d. stoofschotel van wortel, courgette en pruim + gehaktbal
t. 25 gram chips + tequilla
Geen sport vandaag. Geen tijd.
Moet je er dingen over kwijt?
Door je wijze woorden hier vaak krijg ik zo'n idee dat je dat in het echt ook altijd zo goed kan inschatten en ermee omgaan.
Maar dat is vast voor niemand mogelijk
.Thanks. Ja en dan weten bepaalde mensen ook wie jij op teh interwebz bent en dat wil je misschien helemaal niet. Het was wel een leuke dag trouwens. Vooral veel geregeld en een rondleiding gehad e.d. Ik heb zo'n gevoel dat het morgen pas *echt* gaat beginnen.quote:
Oh en Nachtwacht succes vandaag! Ik zou zeggen "doe ze de groeten van me", maar ze weten daar natuurlijk niet wie "Merel" is
Leuk! Ben heel benieuwd hoe het je gaat bevallenquote:Op maandag 22 november 2010 22:42 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Thanks. Ja en dan weten bepaalde mensen ook wie jij op teh interwebz bent en dat wil je misschien helemaal niet. Het was wel een leuke dag trouwens. Vooral veel geregeld en een rondleiding gehad e.d. Ik heb zo'n gevoel dat het morgen pas *echt* gaat beginnen.
O: muesli-zaden-cranberryreepje
T: thee met melk en een schepje suiker
L: twee sneetjes bruin met soort leicestercheese-ui-spul
T: grote snee roggebrood met crunchy pindakaas
T: wat cashews met zwarte peper (ongeveer een handje)
D: Spaanse omelet (chorizo, paprika, prei, rode ui) met 1 snee brood
T: glaasje limo
Ik ben best tevreden
Ja euh. Ibu = ontstekingsremmer. Sporten geeft met een soort ontstekingsreactie en allerlei interleukines een boost aan je afweersysteem. Dus ibu is niet handig als je gaat sporten.quote:
En thuis! Net ibu gepopt en dan straks sporten.
O: havermout, koffie met melk
L: stuk pizza (er werd getrakteerd op de uni)
T: broodje kaas, Starbucks-drankje waar 400kcal in bleken te zitten
D: gekookte aardappels, broccoli, kipschnitzel
T: koffie met melk, kiwi
Redelijk productief dagje gehad en vanavond ga ik nog even doorwerken, zin in.
[/dagboekpost]
Vanavond een onverwacht gezellige avond gehad met de stiefmoeder van mijn vriend.. Dat viel ons beide echt mega mee.
Oh bah, moet je er nog veel?quote:
Ach, zij kunnen dat toch superefficiënt!
En anders een laagje mascara extra en ze zijn helemaal onder de indruk van je.
. Succes vandaag! Gisteravond voor het eerst naar aquarobics geweest. Klinkt ongelooflijk suf, maar het was best leuk en behoorlijk zwaar! Het drooghouden van mijn haar was helaas een utopie
. Ik denk wel dat ik het vaker ga doen! Lijstje van gister was minder:
O: brinta
T: koffie met melk x2
L: 1,5 boterham met kipkerriesalade
T: mandarijn
D: ovenschotel met rundergehakt, kidneybonen, prei, paprika en salsaspul, eroverheen wat nacho's en geraspte kaas
S: aquarobics
T: stukje gevulde speculaas, 5 nachochipjes
@loveli: ik neem ibu on a regular base.. Zeker in de winter. Dus als ik me daar aan zou houden, zou 't aantal x sport ernstig omlaag gaan
.Ik had al wel minder mg genomen dan 'normaal'.
Note to self: zelf (ook) boodschappen gaan doen nu nachtwacht aan het werk is, anders kom je voor vervelende verrassingen te staan (niets om mee te ontbijten enz)
Werkend levenquote:Op dinsdag 23 november 2010 07:49 schreef Viking84 het volgende:
Goodmorning!
Note to self: zelf (ook) boodschappen gaan doen nu nachtwacht aan het werk is, anders kom je voor vervelende verrassingen te staan (niets om mee te ontbijten enz)
En als je het vervangt door paracetamol? Dat is een koortsremmer en voor zover ik weet geen ontstekingsremmer. Heeft ook geen/minder effect op je bloed (ibu is een bloedverdunner, en is niet al te best voor je maag). Maar geeft dat je vaak pijnstillers moet nemen niet sowieso aan dat je rustiger aan moet doen met sporten?quote:
Mogge
@loveli: ik neem ibu on a regular base.. Zeker in de winter. Dus als ik me daar aan zou houden, zou 't aantal x sport ernstig omlaag gaan
Ik had al wel minder mg genomen dan 'normaal'.
M'n huis raakt leeg
Je laten vehuizen is tof!Deze maand krijg ik nog stufi
Ga je in een dag helemaal over? vanavond dus eerste nacht in je nieuwe huis? leuk!
Balen Nynke! ik heb een beetje gemist dat je gesolliciteerd had naar een baan in de VS, maar ben wel benieuwd naar hoe je dat dan met de Duitser had willen doen? of wilde hij met je mee naar de VS? mij lijkt Europa - VS wel een érg lange afstand namelijk..
Oh, echt? Het was maar een baan voor een jaar, dus tijdelijk lange afstand. maar ach.quote:
haha klinkt goed Merel!
Ga je in een dag helemaal over? vanavond dus eerste nacht in je nieuwe huis? leuk!
Balen Nynke! ik heb een beetje gemist dat je gesolliciteerd had naar een baan in de VS, maar ben wel benieuwd naar hoe je dat dan met de Duitser had willen doen? of wilde hij met je mee naar de VS? mij lijkt Europa - VS wel een érg lange afstand namelijk..
Ik zou het liefst nu m'n bed in kruipen, zelfs banen waar ik uitermate geschikt voor ben en erg goed in het profiel pas word ik niet eens voor een gesprek uitgenodigd, ik ben even wat moedeloos..
Paracetamol is qua pijnbestrijding voor mij net zo effectief als het innemen van een mentosquote:
[..]
En als je het vervangt door paracetamol? Dat is een koortsremmer en voor zover ik weet geen ontstekingsremmer. Heeft ook geen/minder effect op je bloed (ibu is een bloedverdunner, en is niet al te best voor je maag). Maar geeft dat je vaak pijnstillers moet nemen niet sowieso aan dat je rustiger aan moet doen met sporten?
. De late herfst en de winter zijn voor mij altijd vervelende seizoenen, omdat kou m'n EDS-klachten negatief beïnvloed. Vandaar de verhoogde ibu-inname. In de winter ga ik meestal al terug van 3x per week RPM naar 2x per week RPM.
Komt echt wel weer goedquote:
[..]
Oh, echt? Het was maar een baan voor een jaar, dus tijdelijk lange afstand. maar ach.
Ik zou het liefst nu m'n bed in kruipen, zelfs banen waar ik uitermate geschikt voor ben en erg goed in het profiel pas word ik niet eens voor een gesprek uitgenodigd, ik ben even wat moedeloos..
. Het is voor bijna iedereen lastig nu! Dat ligt dus echt niet aan jou .ja, maar ik ben sowieso een stuk minder avontuurlijk en zelfstandig dan jij geloof ikquote:
[..]
Oh, echt? Het was maar een baan voor een jaar, dus tijdelijk lange afstand. maar ach.
Ik zou het liefst nu m'n bed in kruipen, zelfs banen waar ik uitermate geschikt voor ben en erg goed in het profiel pas word ik niet eens voor een gesprek uitgenodigd, ik ben even wat moedeloos..
het komt wel goed allemaal hoor, ook al lijkt het nu misschien even niet zo
en dát moeten ze niet doen... 
een live verhuizing...quote:
Nu bij m'n nieuwe huis. Smal straatje. Verhuiswagen zit vast
@ Blurred: zo avontuurlijk ben ik niet, maar ik wil graag een leuke, uitdagende baan..en die vind je in mijn vakgebied niet overal..
Nynk, je bent heus avontuurlijk! Voor mij is het al avontuurlijk dat ik 12 postcodes verderop ga wonen en jij wil naar de VS
Bij mij duurde het 3 weken...
Ik heb gister tegen vriendje gezegd dat ik twijfel... En hij moest huilen en ik niet, terwijl ik tegenwoordig om álles al kan janken
Doe eens niet! QFT (and look who's talkingquote:
Waarom twijfel je Cali??
)Lijstje:
T: cracker pindakaas
O: wat kwark
T: 2 mandarijntjes
L: 4 boterhammen pindakaas
T: 1 mandarijn
T: banaan
S: Spinnen
D: pasta met champignonsaus
Maar dit was ook voor mij zo'n beetje mn soepelste verhuizing
.Vanavond heb ik een gasstel dan ben ik bijna klaar!
of ik zorg gewoon dat ik voor die tijd een nieuwe knappe sterke man heb
quote:
Ik heb gister tegen vriendje gezegd dat ik twijfel... En hij moest huilen en ik niet, terwijl ik tegenwoordig om álles al kan janken
Ben je werkelijk zo bang om mensen dichtbij te laten komen als het lijkt of is hier iets anders aan de hand?Cali que pasa?
zo naar de rechtbank, zakelijk conflict met mijn vriend zijn bedrijf en een andere instantie, jolly
Maar de markt is al lastig en in een beperkt vakgebied helemaal! Werkgevers kunnen nu gewoon kiezen tussen meerdere goed gekwalificeerde mensen en kiezen dan waarschijnlijk niet meer op competenties maar op heel andere factoren (dat ze bijvoorbeeld kandidaten uit VS op gesprek hebben uitgenodigd, dat is voor hun makkelijker/goedkoper...). Heel oneerlijk voor hardwerkende mensen als jij!En Cali, het is natuurlijk mogelijk dat jullie toch niet zo goed bij elkaar passen, maar kijk je uit dat je niet iets heel moois weggooit omdat je bang bent je te binden/ aan iemand over te geven?
Progje, sterkte / succes!
quote:
Ohjee tink!
Moet je er dingen over kwijt?
Door je wijze woorden hier vaak krijg ik zo'n idee dat je dat in het echt ook altijd zo goed kan inschatten en ermee omgaan.
Maar dat is vast voor niemand mogelijk
Ook ben wel eens moe, in en slecht humeur of egoistisch.Vanochtend weer wezen zwemmen... Laatste tijd kom ik beetje moe uit bed, dus een goede manier om lekker wakker te worden!
Nu lekker een broodje kipfilet met honing oppeuzelen
Nu ook nieuwsgierig
Is het wat Tink zegt? Of is hij eerder verliefd dan Cali? Aangezien dat 99% van de keren fout afloopt
Ben je eerder verliefd, vinden ze het niet leuk meer... Ben je het nog niet terwijl zij dat wel is, wordt ze pissig omdat je het nog niet bent...
Progje, dat loop al een poosje toch? Sterkte in ieder geval!
Vind trouwens dat kamertje van Nynke helemaal niet zo verkeerd. Tenminste wanneer het voor een jaar of minder is (ook afhankelijk van de prijs natuurlijk). Likje verf, bekisting timmeren voor in de douche met die lelijke buizen en wat eigen spulletjes...
je begint toch alleen een relatie met iemand waar je verliefd op bent? of ben ik nou zo belachelijk traditioneel ingesteld? volgens mij begrijp ik je niet helemaal!Ik ook niet. Maar ik geef dan ook niet om mooie meubelsquote:
Cali
ik geef ook niet om mooie meubels, maar ik wil wel comfortabel wonen. En ik zou niets mogen deon aan de staat van de woning...Dus geen likje verf, geen bekisting om de douche, geen meubels verplaatsen...quote:
[..]
Ik ook niet. Maar ik geef dan ook niet om mooie meubels
En ik zou toch graag een bed willen hebben. Plus een huiseigenaar die niet binnenkomt ' om zo nu en dan post op te halen, en wat meubels of kleding op te halen'....
Heb voor mijzelf 4 stadia in een 'relatie'quote:
eerder verliefd
Iemand leuk vinden (daarom dus uitvragen) >> Gek op iemand zijn (meer dan 10x mee uitgaan(o.i.d.)) >> Verliefd zijn (echt een relatie aan gaan) >> Houden van (Het idee hebben niemand anders meer te willen)
Maar zo denk ik, dus weet niet of het voor iedereen opgaat. Laat staan voor vrouwen
En dan vind ik het gedeelte tussen gek op iemand zijn en verliefd zijn het lastigste...
Hoop dat het zo duidelijker is.
Oei, dat maakt de zaak wel anders. Vooral die langskomende eigenaar zou voor mij een reden zijn om het niet te doen.quote:
[..]
ik geef ook niet om mooie meubels, maar ik wil wel comfortabel wonen. En ik zou niets mogen deon aan de staat van de woning...Dus geen likje verf, geen bekisting om de douche, geen meubels verplaatsen...
En ik zou toch graag een bed willen hebben. Plus een huiseigenaar die niet binnenkomt ' om zo nu en dan post op te halen, en wat meubels of kleding op te halen'....
O: havermoutpap
T: stuk kersenvlaai
L: 2 boterhammen appelstroop
T: appel + mandarijntje
D: ? lekker ovenschoteltje denk ik
Nee, dit is vandaag de eerste zittingquote:[b]Op dinsdag 23 november 2010 10:11 schreef
Progje, dat loop al een poosje toch? Sterkte in ieder geval
O: twee boterhammen met halve gehaktbal, halfvolle melk
L: soep, twee mandarijnen
T: appel
D: uiteten bij sushi en grill restaurant
T: verse sinaasappelsap
Dat laaste wist ik niet. En dat je geen bed neer mag zetten ook nietquote:
[..]
ik geef ook niet om mooie meubels, maar ik wil wel comfortabel wonen. En ik zou niets mogen deon aan de staat van de woning...Dus geen likje verf, geen bekisting om de douche, geen meubels verplaatsen...
En ik zou toch graag een bed willen hebben. Plus een huiseigenaar die niet binnenkomt ' om zo nu en dan post op te halen, en wat meubels of kleding op te halen'....
Nee, dat zou ik ook niet doen.Paracetamol is slecht voor je lever.quote:
[..]
En als je het vervangt door paracetamol? Dat is een koortsremmer en voor zover ik weet geen ontstekingsremmer. Heeft ook geen/minder effect op je bloed (ibu is een bloedverdunner, en is niet al te best voor je maag). Maar geeft dat je vaak pijnstillers moet nemen niet sowieso aan dat je rustiger aan moet doen met sporten?
Sorry, dacht dat het al een keer eerder was geweest. Of iemand hier moet in een soortgelijke situatie gezeten hebben, kan ook natuurlijk.quote:Op dinsdag 23 november 2010 10:42 schreef progje het volgende:
[..]
Nee, dit is vandaag de eerste zitting
Wens hem in ieder geval succes!
Dat was J.T. Waar is die trouwens?quote:Op dinsdag 23 november 2010 11:00 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Sorry, dacht dat het al een keer eerder was geweest. Of iemand hier moet in een soortgelijke situatie gezeten hebben, kan ook natuurlijk.
Wens hem in ieder geval succes!
O: croissant, fruitsalade, smoothie
L: bagel met geitenkaas
T: 200 gr pasta salade
D: weet niet. Indien naar de film: een salade ofzo. Indien thuis: tomatensoep.
Die van mij:
O: roerei van 2 eieren (het werkt zozo, ik heb nu toch wel een beetje trek)
T: banaan
L: restje pasta met kip, broccoli en mosterd
T: 2 droste chocolaatjes
T, indien nog trek: 2 knackebrod met kruidenkaas
D: nog geen idee.
T: ik heb mezelf BenJ beloofd, aangezien kutnieuws en kuthumeur en kuttoekomst..
Lijstje:
O: allbran en soyamelk
T: muesli reepje, appel
L: beetje pasta met tomaat en broccoli, 200 gr. ceasar salade
T: chocomelk, 2 gaalub jamun, handje chips
D: gegrild vlees (4 kleine stukjes), wat rijst, flatbread
T: 3 whiskey (
), Ben en Jerry's Cookie Dough (1/5 beker)O: 1x geroosterd brood met boter en ham en 1 zonder boter, met 30+ kaas, cherrytomaatjes en dunne preiringetjes.
S: stepshape/interval
L: mezzeluni met sausje van cherrytomaatjes en knoflook
T: smoothie van: mandarijnensap, bevroren aardbeien, mango en griekse yoghurt 0%
T: wodka, gemengde nootjes
D: wat van het groentenvleesmengsel van gisteren met mie en een gebakken eitje.
T: kiwi
Ik heb zin in een speculaasbrok. Hmmmmm, zou ik dan toch een emo-eter zijn?
Ik heb het helemaal gemist, maar je bezoek aan Duitsland was dus succesvol?quote:
Ik ga beginnen aan mijn poging mijn giga hoeveelheid scriptiemateriaal te doorgronden
@Co: herkenbaar en het is een naar gevoel
.ja, dat is het denk ik. Ik twijfel dat ik het kan, dat lowcarben...quote:
Het werkt ook alleen maar als je al een tijdje lowcarbt, nynke. Er verandert dan iets chemisch in je lijf waardoor je geen honger hebt en veel langer vol blijft. Aangezien jij voor de rest niet lowcarbt, werkt het voor jou veel minder goed dan voor Progje.
Morgen maar weer gweoon muesli..
dat jij hem mist maakt niet dat je het minder leuk vind voor hem toch? Als je hem maar niet verteld dat je half hoopt dat het niet doorgaat Ai. Te laat.quote:
Co, ik vond het juist leuk als mensen dat tegen me zeiden toen ik naar het buitenland ging, toont dat je wel echt om ze geeft enzo
Speculaasbrokje?quote:
Ah well, hij begrijpt het vastquote:
Nogal ja. Ik heb ongeveer een stapel van een meter hoogte Duitse tijdschriften doorgenomenquote:
[..]
Ik heb het helemaal gemist, maar je bezoek aan Duitsland was dus succesvol?
Ik heb genoeg materiaal voor 6 scripties denk ik zo...
en ze zijn Wow!! Op zich fijn dat je niet meer om informatie verlegen zit, maar ik wens je heel veel succes met het doorwerken...quote:
[..]
Nogal ja. Ik heb ongeveer een stapel van een meter hoogte Duitse tijdschriften doorgenomen
Ik heb genoeg materiaal voor 6 scripties denk ik zo...
!!!!!!! hebben je muren al een kleur nu?
ze zijn tevreden over me Nee ze zijn allemaal wit.quote:
oh, en ik zou een muur verven aangezien je muurverf gekocht hebt
hebben je muren al een kleur nu?
Ik heb zo een sollicitatie
hihiGoed nieuws!quote:
nou, ik mag blijven
Mooi!quote:
nou, ik mag blijven
En nu Pief nog aan het werk
*duimt*Thnx, ging vrij goed!!!quote:
[..]
Sorry, dacht dat het al een keer eerder was geweest. Of iemand hier moet in een soortgelijke situatie gezeten hebben, kan ook natuurlijk.
Wens hem in ieder geval succes!
quote:
nou, ik mag blijven
O: roerei van 2 eieren
T: +- 25 gram 30+ kaas en 1 paprika
L: salade van 300gram groenten, 1 avocado , 1 blikje tonijn, dressing van kwark + mayo
T: 250 gram kwark + lijnzaad
D: ik denk broccoli met lamsworstjes
En ik doe mee met sporten + pijnstillers. Mijn poot werkt niet mee, moest er zelfs paracetamol in mikken en wil vanavond wil trainen.
en thanks
Ik zit hier met twee strafwerkmakers, oh joy
. MoBlo! En ik duim voor iedereen die duimpjes gebruiken kan
Succes PF, ik zal duimen!!
en ik hoorde dat het collegaatje waar ik mijn opleiding mee had gedaan ook interesse had. En die gun ik 't eigenlijk ook wel erg, en ik weet dat die hard werkt en heel aardig is...duuuuusss. Maar ja, we wachten af). En dan nog bekvechten met mijn baas, want die wilde dan van de 0.2 fte er 0.1 hebben en die wil ik niet afgeven natuurlijk, doh.En progje fijn dat het goed ging!
Dames die verhuizen/klussen ook sterkte nog.
Ewelina ook succes alvast met tijdschriftharken.
En nu vergeet ik nog e.e.a., maar ik heb wel alles gelezen!
Voor mij werkt een ei als ontbijt ook niet, gegarandeerd ben ik daarna misselijk en een uur later heb ik honger. Volgens mij moet je dan idd eerst helemaal van de carbs afkicken
Lekker!quote:Op dinsdag 23 november 2010 11:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
D wordt hartige taart met broccoli en drie pepers
maak jij dat of Duveltje? Drie pepers klinkt ook erger dan het is trouwens?
Leuke kleur PF en succes met solliciteren.
LIjst:
O: 200 vla, 200 kwark
T's: boterham gekookt ei, appel, peer, tomaat, cup a soup kerrie
L: 2 tarwebolletjes met achterham en likje mosterd, kom tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: mandarijn, boterham kaas, blokje choco
D: sperziebonen, gebakken aardappelen, gegrild karbonaadje en komkommersalade
Aww komt wel goed schatje! Solliciteren is a bitch en slecht voor je zelfvertrouwen.quote:
brr, ik hoop dat vandaag snel over is. ben het zat.
En een appartement in Zweden zoeken is blijkbaar ook een bitch.
voor nynkequote:
brr, ik hoop dat vandaag snel over is. ben het zat.
Ze zijn een grote draaimolen aan het bouwen op 't Vrijthof!
Lust je broccoli?
Winterland was toch falliet?quote:
[..]
Ze zijn een grote draaimolen aan het bouwen op 't Vrijthof!
Jawelquote:
Steer! Welkom!
Lust je broccoli?
Gekookt, met beetje oestersaus als dip.
Nieuwe organisator?quote:
http://www.l1.nl/L1NWS/_p(...)_hasclickpage/1_1013
Ik weet het werkelijk niet...quote:
[..]
Ik lijkt soms wel afgestompt, alsof er een blok ijs om me heen zit..
Niks en niemand kan me raken, positief noch negatief.
Goede nieuws is dat het vriendje vanochtend pas moest huilen (we hadden het gister vooral erover gehad) en hij toen wel echt uitsprak wat hij dacht (tis nogal een binnenvetter..) en een paar uur later voelde ik een zweempje verdriet hierover. En kreeg ik zin om hem te zien. Alsof het ijsblokje een beetje is gesmolten.
Maar ik kan wel 10000 hypothesen bedenken over wat er aan de hand is en ik weet het gewoon niet zo goed..
ben je al even buiten geweest? ik merk dat mij dat echt heel erg helpt op kutdagen (en die komen nogal vaak voor de laatste tijdquote:
brr, ik hoop dat vandaag snel over is. ben het zat.
)Heb je nog iets fijns in het vooruitzicht vandaag? (behalve B&J?)
O: 1 boterham met kaas, 1 plakje ontbijtkoek (jaja, shoot me)
L: 2 boterhammen met kaas
L2: halve salade geitenkaas -zusje en ik besloten te gaan lunchen samen, maar we hadden allebei al wat gegeten
)T: noodles
D: couscous met broccoli en tuinerwten
Een beetje veel kaas
O: allbran+sinasappelsap
T: shake
L: roggebrood met pindakaas en rookvlees
D: stamppot zuurkool met kippendij uit de oven
T: eitjes
Pff, beetje druk. Ouders zijn teruggekomen van vakantie en mijn vader heeft problemen met zijn voet. Dus gister naar huisarts geweest, vanmorgen met mijn broertje naar het zkh voor rontgenfoto's en ik ben vanmiddag in de weer geweest om krukken te regelen zodat hij weer een beetje kan manoeuvreren.
Oh en ik ben ook een slechte vriendin, ik heb 0 zin om met dit weer 's avonds naar buiten te gaan. Het is veel gezelliger op mijn bank en onder mijn dekentje
Ik ben zo ongevoelig voor caffeine dat ik koffie kan drinken en daarna een tukkie kan gaan doen
Het zal waarschijnlijk iets psychologisch zijn. Maar ik vind het best. Hm maar bepaalde genotsmiddelen door de week is toch niet zo'n goed plan. Ik heb wel die 6 uurtjes heerlijk geslapen.quote:Op dinsdag 23 november 2010 17:10 schreef _aurum_ het volgende:
succes Perruche!
Ik ben zo ongevoelig voor caffeine dat ik koffie kan drinken en daarna een tukkie kan gaan doen
. Onderweg naar huis, laat
Straks het gasstel ophalen op de fiets, hoop dat t een beetje lukt
.Veel erger. Zo pittig wordt het niet. Denk dat we het samen gaan makenquote:Op dinsdag 23 november 2010 14:54 schreef -marz- het volgende:
[..]
Lekker!
Drie pepers klinkt ook erger dan het is trouwens?
.op de fiets?/ jeetje, succes!!quote:
Moe!
Straks het gasstel ophalen op de fiets, hoop dat t een beetje lukt
heb je al foto's geplaatst, of komen die nog?Ik ben zo benieuwd naar je huisje!
zo maar weer lekker spinnen!
K hoor alleen pas na het weekend pas...
oeh spannend!!quote:
Net bij een leuke kamer in een appartement wezen kijken. meisje met wie ik het moet delen lijkt hartstikke leuk...
K hoor alleen pas na het weekend pas...
Spannend hoorquote:
Net bij een leuke kamer in een appartement wezen kijken. meisje met wie ik het moet delen lijkt hartstikke leuk...
K hoor alleen pas na het weekend pas...
Hier ook aan het kijken. Moet met nieuwjaar uit m'n huidige appartement.
Elke kerst, wen er maar ana!quote:
[..]
Ze zijn een grote draaimolen aan het bouwen op 't Vrijthof!
skypen met een vriendin, en B&J.quote:
[..]
ben je al even buiten geweest? ik merk dat mij dat echt heel erg helpt op kutdagen (en die komen nogal vaak voor de laatste tijd
Heb je nog iets fijns in het vooruitzicht vandaag? (behalve B&J?)
M'n avondeten word trouwens spinaziestamppot met geitenkaas, pijnboompitten en evt. biefreepjes..
oh ja, en ik was alleen maar, in het donker, naar het werk gefietst. Nu heb ik een stuk gefietst naar de kamer, en het is pokkekoud, maar ik voel me wel wat beter. Het waait echt heel hard hier, en de wind is zo koud dat hij door m'n jas heenkwam, en ik heb een hele goede winterjas!quote:
[..]
skypen met een vriendin, en B&J.
M'n avondeten word trouwens spinaziestamppot met geitenkaas, pijnboompitten en evt. biefreepjes..
Ik hoop echt dat ik die kamer krijg, zou fijn zijn!
ik ben vergeten kokosmelk te kopen voor in mijn kikkererwten-pompoencurry
nu probeer ik het maar met patak's saus die ik nog in de vriezer had, hoop maar dat dat er een beetje bij past waarom lukt het me maar niet deze week om
a. alles te kopen dat ik nodig heb, en
b. niet dingen na betalen bij de kassa achter te laten?
Ik duim voor je!quote:
[..]
oh ja, en ik was alleen maar, in het donker, naar het werk gefietst. Nu heb ik een stuk gefietst naar de kamer, en het is pokkekoud, maar ik voel me wel wat beter. Het waait echt heel hard hier, en de wind is zo koud dat hij door m'n jas heenkwam, en ik heb een hele goede winterjas!
Ik hoop echt dat ik die kamer krijg, zou fijn zijn!
Het was nog erger geweest als je het wel gekocht had, maar in de winkel had laten staan. Dan was het dubbel stom geweest. Dusquote:
ik hoop met je mee Nynke, het klinkt goed!
ik ben vergeten kokosmelk te kopen voor in mijn kikkererwten-pompoencurry
waarom lukt het me maar niet deze week om
a. alles te kopen dat ik nodig heb, en
b. niet dingen na betalen bij de kassa achter te laten?
..Thuis, afgewassen en nu aan het koken.
Dodag onverwachts een info-bijeenkomst op school waarbij alle medewerkers aanwezig moeten zijn. Ben benieuwd. Hopelijk is er niks ernstigs
.Wat naar! Het lijkt me voor jou ook beslist niet tof dat je telkens weer in zo'n situatie verzeild raaktquote:
[..]
Ik weet het werkelijk niet...
Ik lijkt soms wel afgestompt, alsof er een blok ijs om me heen zit..
Niks en niemand kan me raken, positief noch negatief.
Goede nieuws is dat het vriendje vanochtend pas moest huilen (we hadden het gister vooral erover gehad) en hij toen wel echt uitsprak wat hij dacht (tis nogal een binnenvetter..) en een paar uur later voelde ik een zweempje verdriet hierover. En kreeg ik zin om hem te zien. Alsof het ijsblokje een beetje is gesmolten.
Maar ik kan wel 10000 hypothesen bedenken over wat er aan de hand is en ik weet het gewoon niet zo goed..
.- Succes PF, of wacht... is het goed gegaan denk ik inmiddels?
- Oh Calimero
- Ewelina... is er iets keburt met een vriendin dan ofzo?
- En hopelijk wordt het dan wat met die kamer Nynke
ik vind het altijd wel fijn dat je niet alleen thuis hoeft te komen ofzo.En ik ga nu even uitbuiken, kopje koffie en dan naar de sportschool
wat moet ik daar nou weer!Barmeisjequote:
Waar ga je solliciteren Pief?
!Heb je niet gewoon teveel negatieve gevoelens (over andere dingen dan je relatie) dat het zo overweldigend is dat het lijkt alsof je niets meer voelt?quote:
[..]
Ik weet het werkelijk niet...
Ik lijkt soms wel afgestompt, alsof er een blok ijs om me heen zit..
Niks en niemand kan me raken, positief noch negatief.
Goede nieuws is dat het vriendje vanochtend pas moest huilen (we hadden het gister vooral erover gehad) en hij toen wel echt uitsprak wat hij dacht (tis nogal een binnenvetter..) en een paar uur later voelde ik een zweempje verdriet hierover. En kreeg ik zin om hem te zien. Alsof het ijsblokje een beetje is gesmolten.
Maar ik kan wel 10000 hypothesen bedenken over wat er aan de hand is en ik weet het gewoon niet zo goed..
Gelukkig morgen hele dag weg en niet in de buurt van kruidnootjes
. En RPM 's avonds.Lichtpuntje: vanavond broccoli
.. Zuipschuiten daar!Een droombaanquote:
Mark kreeg zowel gisteren als vandaag een biertje aangeboden na het werk
En dat noem je een lichtpuntje?quote:
* Viking84 rent weg voor loveli
.Ik eet vandaag pasta met champignons met gorgonzolasaus, morgen eet ik kip kerrie met banaan, overmorgen eet ik pasta met groenten en voor vrijdag ga ik ook alvast wat bedenken morgen
. Miss wraps met spinazie en feta uit de oven . Ga nu even een twee uurtjes kennis maken en als ik het niks vind dan niet..Hallo mevrouw hoe-moet-ik-nu-vandaag-al-weten-waar-ik-morgen-zin-in-heb.quote:
[..]
En dat noem je een lichtpuntje?
* Viking84 rent weg voor loveli
Ik eet vandaag pasta met champignons met gorgonzolasaus, morgen eet ik kip kerrie met banaan, overmorgen eet ik pasta met groenten en voor vrijdag ga ik ook alvast wat bedenken morgen
.Ja maar in die dingen heb ik altijd wel zinquote:
[..]
Hallo mevrouw hoe-moet-ik-nu-vandaag-al-weten-waar-ik-morgen-zin-in-heb.
.Niks mis mee toch?quote:Op dinsdag 23 november 2010 19:17 schreef Viking84 het volgende:
Mark kreeg zowel gisteren als vandaag een biertje aangeboden na het werk
Ik wou dat ik zulke collega's hadquote:
maar goed, dat was gewoon een bijbaantje.Nou, ik moet maar eens de kou trotseren ofzo dan. Sportzen en dan straks logeren hihi.
SPOILERMaar goed, geen idee verder hoe en wat hoor. Ik vind het nu en haar iig wel erg leuk. Maar goed ik zie wel hoe het loopt.
Niet iedereen wil seks, fort jij met je onzedelijke praatjes!quote:
Leuk dat het leuk is, neenmans
Hoera voor de baan van Mo!
En hopelijk is de potentiële baan van PF wat!
En euhhh. Ja!
Net Dirty Pretty Things gezien en paar keer bijna moeten huilen
Deprimerende film! Wel goed. Soms wat blatantly obvious. Maar vooral sad panda.Mamma-Vik, is that you?quote:Op dinsdag 23 november 2010 20:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Niet iedereen wil seks, fort jij met je onzedelijke praatjes!