26 jaar, nooit verkering gehad of contact met een vrouw Deel 2

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:11 schreef Radioheart het volgende:

[..]

Ik ben zelf ook veel gepest, ik weet heus wel hoe het werkt.

Ik scheld hem niet uit. Ik zeg gewoon hoe hij over komt. Jij doet alsof hij zo zielig is. Ik geef gewoon de redenen aan waarom het op internet wel lukt en in het echte leven niet.

Ik doe helemaal niet alleen alsof hij zielig is (al is dat natuurlijk wel zo).
Daar heb je dan ook weer niets aan, zelfmedelijden.

Mijn ervaring is dat harde woorden zonder blijk van meedeleven niet erg goed werken, maar goed.

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:09 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Nog nooit iemand tegen gekomen die me aantrekkelijk vindt in het echt. Het lijkt echt alsof ik genegeerd wordt omdat ik er niet goed uit zie. Dus omdat nooit iemand me leuk heeft gevonden geloof ik best als iemand zegt dat ik lelijk ben.

Dat gaat om uitstraling, niet om je uiterlijk.

Als je positiever in het level leert staan en weer plezier krijgt, dan straal je dat ook uit en zal je vanzelf zien dat mensen ook anders op je gaan reageren.

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:03 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]



Onzin.

Lelijk zijn is geen excuus voor een slecht leven, uiteraard, maar daarmee hoef je het niet meteen als oorzaak helemaal weg te cijferen alsof iemand zich aanstelt en het er niet toe doet. Want onzekerheid over je uiterlijk is geheel begrijpelijk en het is niet voor niets dat zoveel mensen daardoor in een sociaal isolement komen.
Genoeg gevallen van mensen die echt alleen om rood haar of een brilletje gepest worden, terwijl in eerste instantie met hun karakter niets mis is. Niet iedereen reageert dan op de 'goede' manier op dit pesten, maar kan je dat een kind echt kwalijk nemen...helemaal als je zelf ook niet blij bent met dat rode haar of je bril.

Maar in TS geval zal het daar dus niet aan liggen. En als hij daar heel erg onzeker over is (geweest), mag je best iemand er van verzekeren dat hij zich daar niet meer druk om hoeft te maken, in plaats van als een of andere apaat denken het beter te weten, met een schop onder de kont en klaar. Nee, zo werkt het niet als je al je hele leven iets gedacht hebt en dat nu moet omschakelen.

En 'er zijn heel lelijke mensen die het wel ver schoppen, dus stel je niet aan' is een enorme dooddoener. Ieder mens is weer anders. Dat die personen toevallig wel goed om konden gaan met hun lelijkheid is erg mooi, maar dat betekent niet dat iedereen dat zo kan.

inderdaad. zielig doen is een oorzaak van een slecht leven en je komt ermee in een spiraal terecht. in plaats van ts een aai over de bol te geven en zeggen hoe erg het wel niet allemaal is los je niets op. met een schop onder zijn kont wel. ( in ieder geval meer). een schop onder zijn kont zodat hij achter zijn computer vandaan komt en wat gaat doen aan zijn situatie in plaats van elke dag wat te msnen, wowwen en op fora lopen huilen hoe lelijk hij is

Strawberry is heb juist medeleven met hem, anders zou ik hier toch niet posten ipv mijn scriptie te schrijven;) En je post precies hetzelfde wat ik post, dat het om uitstraling gaat.

Ik zit ook de hele dag op mijn computer:P Maar ach:p ik woon samen en hij werkt nu:P

Dat je jezelf zo extreem leijk vind is ook een bepaald ziektebeeld. Zag dat laatst op TV was ook een normaal uitziend persoon die zichzelf ontzettend lelijk vind.

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:16 schreef henkzijlstra het volgende:

[..]



inderdaad. zielig doen is een oorzaak van een slecht leven en je komt ermee in een spiraal terecht. in plaats van ts een aai over de bol te geven en zeggen hoe erg het wel niet allemaal is los je niets op. met een schop onder zijn kont wel. ( in ieder geval meer). een schop onder zijn kont zodat hij achter zijn computer vandaan komt en wat gaat doen aan zijn situatie in plaats van elke dag wat te msnen, wowwen en op fora lopen huilen hoe lelijk hij is

Hij is dus niet lelijk, daarom is het zo belangrijk dat hij dat weet.

Het is niet mijn bedoeling om hem zelfmedelijden aan te praten, maar het andere uiterste van een schop onder de kont en verder geen medeleven voor de problemen die hij heeft, is wel veel makkelijker gezegd dan gedaan natuurlijk.

Lijkt mij belangrijker aan te geven hoe hij dat moet doen. Allereerst dus door te weten dat hij niet lelijk is en dat ook niet meer als excuus kan gebruiken voor zijn situatie.

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:21 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Nee ok , volgens mij is normaal er uit zien goed genoeg als je verder zelfverzekerd over komt en dat uitstraalt.
Maar toch in een discotheek of bar zijn het altijd de grote,brede, gespierde gasten die succes hebben bij de vrouwen dat weet ik nog van mn vriend van vroeger die zag er zo uit.
Als we dan gingen met een groepje van 6 man had hij altijd succes en wij waren eigenlijk de nerds die geen kans maakten.
Ik kan me gewoon niet voorstellen dat als ik op een vrouw afstap dat ze me wel leuk vind. Dat is gewoon onmogelijk. Ik ben maar een magere gast zonder uitstraling en daarom probeer ik ook niks. Je moet weten wat je wel en niet kan.Bespaart een hoop ellende en afwijzingen

nee dat kwam omdat hij zelfverzekerd was en niet bang om te praten.dus lang niet alleen zijn looks

wat denk je zelf. een vrouw praat liever met iemand waarmee je plezier kan hebben of iemand die huillie huillie is?

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:16 schreef Radioheart het volgende:
Strawberry is heb juist medeleven met hem, anders zou ik hier toch niet posten ipv mijn scriptie te schrijven;) En je post precies hetzelfde wat ik post, dat het om uitstraling gaat.

Dat is waar, maar die ene post viel mij op en ik denk niet dat hij daar erg veel aan heeft.

Maar jij zal wel weten waar je het over hebt idd. Ik ben zelf nooit gepest, behalve dan wat kutopmerkingen. Ben wel erg onzeker over vanalles en nogwat, maar dat komt door mezelf.

Jammer, je bent geen lelijk meisje als ik je fobo zo zie.

En ik vind grote brede mannen ook niet aantrekkelijk. Ik val op normaal gebouwde jongens.

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:21 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Nee ok , volgens mij is normaal er uit zien goed genoeg als je verder zelfverzekerd over komt en dat uitstraalt.
Maar toch in een discotheek of bar zijn het altijd de grote,brede, gespierde gasten die succes hebben bij de vrouwen dat weet ik nog van mn vriend van vroeger die zag er zo uit.
Als we dan gingen met een groepje van 6 man had hij altijd succes en wij waren eigenlijk de nerds die geen kans maakten.
Ik kan me gewoon niet voorstellen dat als ik op een vrouw afstap dat ze me wel leuk vind. Dat is gewoon onmogelijk. Ik ben maar een magere gast zonder uitstraling en daarom probeer ik ook niks. Je moet weten wat je wel en niet kan.Bespaart een hoop ellende en afwijzingen

Als je nooit wat probeert kan je ook nooit wat bereiken met vrouwen.
Je hebt niets te verliezen! Jouw probleem is zelfvertrouwen. Elke jongen kan thuiskomen met een meid uit een bar als hij maar genoeg zelfvertrouwen heeft en er een beetje verzorgt uitziet. En de rest kan je oefenen.

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:29 schreef Radioheart het volgende:
Jammer, je bent geen lelijk meisje als ik je fobo zo zie.

Ik heb heel lang een huidprobleem gehad (acne). Dat is nu weg, maar de onzekerheid niet. Als je de hele puberteit bezig bent geweest met jezelf te haten en je gezicht te verbergen, is dat lastig omschakelen. Maar dat moet wel als je je eenmaal realiseert dat lelijk zijn niet het werkelijke probleem is. Het is pas een probleem als je dat er van maakt.

En met dat in mijn achterhoofd....

quote:

Op maandag 15 november 2010 14:28 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Ben 1.83, ik woog vorige maand nog 65 , misschien zie ik er wel gewoon ziek uit . Ik weet het niet. IK eet niet weinig, ben gewoon smal gebouwd.... Ik ben zelfs dik.... smal en dik snapje?

Ik ben van dezelfde lengte en het zelfde gewicht. Doe net zoals mij als mensen over je gewicht zeuren laat een "I beat anorexia" t shirt drukken en doe dat aan, ik garandeer je mensen houden er daarna wel overop. Ach en als het een vrouw is begin gewoon over haar gewicht als je ergens vrouwen mee op de kast krijgt hoef je alleen maar te zeggen dat ze te dik is.

En wat je zelfvertrouwen betreft je moet proberen om harder te zijn als mensen je kwetsen. Als mensen weten dat jij ze harder kunt kwetsen als zij jouw dan laten ze het wel pesten is alleen leuk als je er zonder kleerscheuren mee weg komt.

Ik ben zelf een tijd gepest op school maar ik heb altijd wel vrienden gehad

quote:

Op maandag 15 november 2010 14:07 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Ik speelde alleen maar WoW. Im voel me geen mens, voel me elke dag kut dat ik gewoon WoW ging spelen hele dag door jaren lang. Zelfs zo'n no life dat ik met Athene heb gespeeld in 5vs5 arena in 2008....

Hot Girl's bf is gone, he is banned! (Athene is banned!)

@TS: Toevallig op Cyclone? Wat was je characternaam? Ik heb namelijk ook vroeger HEEL erg veel WoW gespeeld op een hoog niveau (2500~ rating in 5v5 toentertijd in S2/3, toen ik het nog speelde). Ik heb een paar keer tegen Athene gevochten met mijn team en ik heb hem gruwelijk ingemaakt.

On topic. Ter informatie: ik kan ook relateren met wat je zegt. Hoe heb ik het opgelost? In a nutshell, lees Jamiroquai's post op een eerdere pagina nog eens door. Ik zie je fotoboek ook. Jij bent niet lelijk. En nee, dat zeg ik er niet om je beter te laten voelen.
Als je arena speelde, dan moet je vast Noktyn, Ecilam, etc kennen van vroeger. Zij waren 'lelijk'. Veelal doordat ze te dik waren. Te mager is trouwens ook niet mooi.



[ Bericht 1% gewijzigd door Leucopterus op 15-11-2010 18:58:52 ]

Net je fobo bekeken en... WTF! JIJ LELIJK! HEUL NIET! (no homo)
Nee echt, heb een beetje schijt aan je verleden, want nieuwe mensen kennen je verder toch niet?
Wat betreft uiterlijk zit de eerste indruk wel goed hoor!

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:11 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Ik weet het niet, strawberry zou me eigelijk een keer live moeten keuren. maybe is een foto wel heel vertekend beeld

En al is het een beetje vertekent, je maakt mij niet wijs dat je live lelijk bent...

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:04 schreef richard_prf het volgende:
Ik ken ze zeker ja, Ik ben ook niet mager ... maar smal dus smal maar toch ook dik zeg maar. IK heb een normaal vet percentage. Ik weeg nu 71.5kg net gewogen dus+6.5 kilo in 2 maanden ongeveer. Ik verwacht dat ik over 6 - 12 maanden de 80 bereik. Dan vind ik het wel prima

2500 is wel nice, ik speelde van seizoen 1 tot 7, alle seizoenen Glad en rank 1 season 6
2700 - 2800 rating aka no life
Hoogste rating:

http://img202.imageshack.us/f/mmr.jpg/

Ik speelde WoW omdat ik in het echte leven geen vrienden kon krijgen en zeker geen vriendin. Ik speelde wow om alle ellende te vergeten.

Heh. Ik ken je naam niet. In S2/3 was 2500/2600 wel hoog, ja. Op mijn toppunt zat ik op 2650~ of zo in 5v5 in Cyclone. Ik heb WoW twee jaar geleden de rug toegekeerd (een maand na wotlk, praktisch al gestopt in het begin van S4) en heb nooit omgekeken.

Ik weet niet of je dit al aan het doen bent, maar ga je eens verdiepen in BodyBuilding. Ja, het klinkt 'out there' en je hoeft niet gelijk zo groot te worden als Ronnie Coleman, maar met gewichten sjouwen heeft MIJ in ieder geval wel heel erg veel geholpen. Zelfverzekerder, etc.

Tip: -Dutchbodybuilding.com (lees de stickies aub voor je iets post)
- Burn The Fat, Feed The Muscle (te vinden op je favoriete torrentsite, een goede introductie in de fitnesswereld).

Succes!

[ Bericht 1% gewijzigd door Leucopterus op 15-11-2010 19:19:35 ]

Hoi Richard

Ik heb zelf ook last van sociale angst (zie post geschiedenis indien je mijn verhaal wilt lezen). Gelukkig ben ik nooit echt gepest, ik was wel net als jij de laatste of één na laatste persoon die gekozen werd bij gym. Met andere worden ik was niet de populairste. Ik was verlegen stil en poogde onzichtbaar te zijn voor de rest.

Ook ik voel me niet zeker over mezelf noch zeker over mijn uiterlijk maar ik weet dat het uiterlijk het probleem niet is.

Ik zie het zo, in mijn jeugd ben ik waarschijnlijk in een bepaald patroon beland waardoor ik altijd de weg koos waar ik de minste weerstand zou ondervinden. Dit naar aanleiding van mijn van nature of eventueel aangeleerde verlegen persoonlijkheid.
Een tijd lang verkeerde niet-helpendekeuzes maken kan je in een positie doen belande waarin je je uiteindelijk nog meer onzeker gaat voelen. En daardoor nog angstiger in sociale situaties wordt.
Met niet-helpende keuzes bedoel ik dat je als kind zijnde er uit angst voor koos om thuis te blijven in plaats van te gaan spelen, niet naar het schoolfeest etc. Dit kunnen allerlei kleine keuzes in je leven zijn geweest die je de moed hebben ontnomen en de angst hebben vergroot.

Ook creëer je hiermee een situatie waarin je geen realistische reflectie meer ontvangt van andere mensen. Om zonder buitensporige/belemmerende angst om te kunnen gaan met andere mensen denk ik dat je zeker één of meerdere persoonlijk relaties moet hebben met andere mensen. Die jouw waarderen en respecteren. Mensen zijn nou eenmaal sociale wezens, en hebben elkaar ook nodig om zich goed te voelen.(ontvangen van liefde, waardering, respect).

Ook om je onzekerheden te verminderen moet je uit je schulp kruipen, je hebt de reflectie van andere mensen nodig. Je moet je zelf dus bloot stellen wat betreft gevoelens etc.

Maar niet iedereen is even aardig, dat heb je zelf in het verleden genoeg mee gemaakt zo te zien.
De meeste idealen situatie zal dus zijn dat je nieuwe mensen zou kunnen ontmoeten waarvan je van te voren al behoorlijk kan inschatten dat zij je goede en realistische feedback zullen geven. En jouw eigen gedrag en persoonlijkheid dus juist terug reflecteren. Waardoor je je gaat beseffen dat je er wel toe doet.

Op dit moment zie ik je je vooral druk maken over het hebben van een relatie, maar ik raadt je aan eerst voor vriendschappen te gaan. Als je vrienden hebt die jouw goeie reflectie geven zal je geen problemen meer met je eigenwaarde etc hebben, en hoogstwaarschijnlijk ook geen problemen meer met het krijgen van een relatie. Natuurlijk vergeleken met leeftijdgenoten heb je misschien een achterstand. Maar waarschijnlijk zal je tegen die tijd dat je zover bent en met de waardering van je vrienden etc, daar geen probleem meer van maken.

(Dit is hoe ik het zie, hopelijk heb je er wat aan.)

quote:

Op maandag 15 november 2010 17:21 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Nee ok , volgens mij is normaal er uit zien goed genoeg als je verder zelfverzekerd over komt en dat uitstraalt.
Maar toch in een discotheek of bar zijn het altijd de grote,brede, gespierde gasten die succes hebben bij de vrouwen dat weet ik nog van mn vriend van vroeger die zag er zo uit.
Als we dan gingen met een groepje van 6 man had hij altijd succes en wij waren eigenlijk de nerds die geen kans maakten.
Ik kan me gewoon niet voorstellen dat als ik op een vrouw afstap dat ze me wel leuk vind. Dat is gewoon onmogelijk. Ik ben maar een magere gast zonder uitstraling en daarom probeer ik ook niks. Je moet weten wat je wel en niet kan.Bespaart een hoop ellende en afwijzingen

Daar hebben ze een woord voor bedacht: Zelfbeeld. Het beeld wat jij over jezelf hebt. Wie je denkt dat je zelf bent.

Dat beeld veranderd met elke beslissing die je maakt in je leven, en op dit moment ben je erf actief bezig dit zelfbeeld voor jezelf te verneuken. Negatieve gedachten of affirmaties zoals:

quote:

Als we dan gingen met een groepje van 6 man had hij altijd succes en wij waren eigenlijk de nerds die geen kans maakten

quote:

Ik kan me gewoon niet voorstellen dat als ik op een vrouw afstap dat ze me wel leuk vind. Dat is gewoon onmogelijk.

daarmee loop je jezelf voor de gek te houden. Als tegen jezelf gaat lopen herhalen dat het onmogelijk is een vrouw te krijgen dan is dat ook zo.

quote:

Ik ben maar een magere gast zonder uitstraling

Nog zo'n zin waarmee je jezelf iets aanpraat. Hoe vaker je dit tegen jezelf zegt, hoe meer je er zelf in gaat geloven. Als je met zo'n instelling door het leven gaat, ga je je inderdaad ook gedragen als een magere gast zonder uitstraling. Terwijl je dat helemaal niet wil zijn.

Bedenkt goed: niemand kan jou leuk vinden, wanneer je jezelf niet leuk vind

quote:

Je moet weten wat je wel en niet kan

En dat is dus heel grote onzin. Je legt jezelf beperkingen op, omdat je denkt ergens niet tot in staat te zijn. Hiermee hou je je eigen gecreëerde barricades in stand.
Je moet weten dat je alles kan. ALLES. Als je maar écht wilt. Als je er maar voor 100% voor wil gaan, en je door niemand tegen laat houden, en geen moment twijfelt aan jezelf.

En ja, ik hoor het je denken: 'makkelijker gezegd als gedaan', maar ook dat is niet helemaal waar. Je kan namelijk nu meteen al beginnen door positiever te gaan denken. Ga de komende vijf minuten eens goed letten op wat je denkt, en kijk welke gedachten positief zijn, en welke negatief. Schrijf ze desnoods op. Vraag jezelf daarna af waarom je die gedachtes hebt. En dan bedoel ik niet welke oorzaak ze hebben, maar welk doel ze dienen. Waarom zou je negatief denken? Dat is verspilde energie.

Je kan je leven leven zoals je zelf wil.

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:30 schreef FeestBoek het volgende:
Je kan je leven leven zoals je zelf wil.

Dit

Je gaat naar de sportschool. Mooi. Nu de rest.

1. Ga naar sportschool. - Check
Iedereen die vervelend is sla je durft niets meer te zeggen(en gaan ze je dus complimenten geven, true story.) en alle vrouwen vinden spieren simpelweg leuk.

2. Ga op vakantie voor 1 jaar.
Alle vrouwen op vakantie willen 3 dingen: Sex, Sex en Sex van gespierde mannen. Het hoeft niets (tot weinig) te kosten. (Ga liften, Neem een tentje mee, Slaap bij meisjes/nieuwe vrienden etc etc)

3. Eet beter, slaap beter.
Meer energie = Meer dingen doen = Minder tijd om te denken = Minder depressie = PERFECT!

4. Lees "The Power of Now"
Help tegen depressieve gedachten en zelf-vertrouwen in algemeen. Lezen!

5. Kijk de film Fight Club.
Hoezo jouw leven is erg? Ga naar Afrika of krijg een dodelijke ziekte. Dan weet je pas wat je allemaal mist omdat je GEEN ACTIE ONDERNEEMT Maar op je luie reet zit te JANKEN om de complete BULLSHIT dat je fucking collega's je een hand geven in plaats van een kus.

6. Geef jezelf de schuld
Want dat betekent dat je de mogelijkheid heb om het te FIXEN

Geen boehoe of "Houd je kop, je snapt het niet". Ik ben daar ook geweest, met janken of zelf-moord kom je nergens. Mss houden de negatieve gevoelens op maar de positieve gevoelens die je KAN krijgen zijn sowieso 100 maal beter.

Ga dit doen ofzo.

(Nachten kunnen ook gruwelijk mooi zijn!)

En pas als je zegt "Deze gozer heeft gelijk. Ik ga er iets aan doen. Nu meteen" kan je beginnen.

Tough Love.

[ Bericht 1% gewijzigd door Jamiroquai op 15-11-2010 20:34:54 ]

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:22 schreef richard_prf het volgende:
3 en 5 kan je ook wegstrepen

In de nacht kan ik 100% zien ik ga altijd autorijden vanaf een uur of 8... toets ik wat in op de navigatie en rijd ik daar heen... heerlijk. Dat ik in de nacht nog 100% kan zien. Vanaf schemer eigenlijk.

Haha, das toch superstoer. Eigenlijk moet je camera meenemen en dan zoiets vastleggen. Dat zou een hele vette hobby zijn. Avontuurlijk en als je er passie voor hebt zijn het ook nog eens erg mooie verhalen. Meisjes houden van avontuur en passie

En Fight Club vind ik een prachtige film die perfect is voor iedereen om "Stap 1" te zetten in het proces om jezelf te verbeteren. Het stript namelijk alles dat je door de jaren heb aangeleerd met de simpele zin: "It's only after we've lost everything that we're free to do anything.". Het symboliseert een nieuw begin, voor mij althans.

heb je mijn post eigenlijk gelezen, ik heb geen zin om voor niks te schrijven

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:42 schreef nopes het volgende:
heb je mijn post eigenlijk gelezen, ik heb geen zin om voor niks te schrijven

Ik zou hier zo'n flauw grapje over kunnen maken!

_{Doe ik niet.}

Toch ontopic, aangezien dit uitlokt tot trollen: je post was inzichtvol. Ik ben het dan ook met je eens dat het handiger is voor Richard om eerst aan zichzelf te werken en als doel voor (midden/eind) 2011 het beginnen aan een relatie.

Nadat hij eerst een heleboel sletjes in diverse nachtclubs heeft laten kennismaken met zijn liefdesknots, natuurlijk.

Ik sliep dit weekend tussen twee vrouwen.

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:47 schreef Graseter het volgende:
Ik sliep dit weekend tussen twee vrouwen.

Waar was je voor opgepakt?

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:47 schreef FeestBoek het volgende:

[..]


Waar was je voor opgepakt?

Grappig?

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:47 schreef Graseter het volgende:

[..]

Grappig?

Leeftijd en diersoort?

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:47 schreef Graseter het volgende:

[..]

Grappig?

Wist niet dat dat strafbaar was?

quote:

Op maandag 15 november 2010 20:48 schreef charmed_angel het volgende:

[..]

Ja en je durfde je niet te bewegen

Stil lag hij he?

Ik ben echt jarenlang gepest. Dag in dag uit kreeg ik te horen dat ik lelijk was. Dat pesten heeft diepe sporen nagelaten. Ik ben gaan geloven dat ik ook echt lelijk was/ ben. Ik heb nu al 8 jaar een vriend met wie ik samenwoon, maar nog steeds voel ik me vaak lelijk en minderwaardig. Ik hoop mezelf ooit te kunnen accepteren.

Ik krijg het gevoel dat TS het gaat snappen!

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:11 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Ik weet het niet, strawberry zou me eigelijk een keer live moeten keuren. maybe is een foto wel heel vertekend beeld

Kan je geen scherpere foto maken dan?
Maar ik zie niet in waarom die foto een verkeerd beeld zou geven, tenzij je 'm gephotoshopt hebt.

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:13 schreef VoornaamAchternaam het volgende:

[..]


En al is het een beetje vertekent, je maakt mij niet wijs dat je live lelijk bent...

En al was hij het wel, dan is dat nog niet het grootste probleem.
Dat is namelijk die negatieve, sombere uitstraling en onzekerheid. Focus je daar dus liever op Richard!

[ Bericht 0% gewijzigd door -Strawberry- op 15-11-2010 21:31:13 ]

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:22 schreef richard_prf het volgende:

[..]



Ben ik mee bezig en ik boek ook veel progressie omdat mn verbranding zo langzaam is tegenwoordig en daar ben ik blij mee. Ik hoef niet meer 30 boterhammen op een dag te eten om aan te komen zeg maar. Ik zweette de hele dag door... zelfs als ik niks deed.

Gewoon 4 boterhammen, middag eten, avond eten en wat snacks tussendoor is al genoeg tegenwoordig om aan te komen en ik ben daar blij mee. Er zijn genoeg van die "natural skinny guys " die gewoon hun hele leven zo'n snelle stofwisseling blijven behouden.
Mn coach verwacht dan ook dat ik makkelijk 80 kilo kan bereiken. Misschien zelfs 90. Als ik maar hard blijf werken en me aan het schema blijf houden.

Top, vooral volhouden.
Als je blijer bent met je lichaam straal je dat ook uit en wordt je ook zelfverzekerder.

quote:

Op maandag 15 november 2010 19:30 schreef FeestBoek het volgende:

[..]


Daar hebben ze een woord voor bedacht: Zelfbeeld. Het beeld wat jij over jezelf hebt. Wie je denkt dat je zelf bent.

Dat beeld veranderd met elke beslissing die je maakt in je leven, en op dit moment ben je erf actief bezig dit zelfbeeld voor jezelf te verneuken. Negatieve gedachten of affirmaties zoals:

[..]

[..]

daarmee loop je jezelf voor de gek te houden. Als tegen jezelf gaat lopen herhalen dat het onmogelijk is een vrouw te krijgen dan is dat ook zo.

[..]

Nog zo'n zin waarmee je jezelf iets aanpraat. Hoe vaker je dit tegen jezelf zegt, hoe meer je er zelf in gaat geloven. Als je met zo'n instelling door het leven gaat, ga je je inderdaad ook gedragen als een magere gast zonder uitstraling. Terwijl je dat helemaal niet wil zijn.

Bedenkt goed: niemand kan jou leuk vinden, wanneer je jezelf niet leuk vind

[..]

En dat is dus heel grote onzin. Je legt jezelf beperkingen op, omdat je denkt ergens niet tot in staat te zijn. Hiermee hou je je eigen gecreëerde barricades in stand.
Je moet weten dat je alles kan. ALLES. Als je maar écht wilt. Als je er maar voor 100% voor wil gaan, en je door niemand tegen laat houden, en geen moment twijfelt aan jezelf.

En ja, ik hoor het je denken: 'makkelijker gezegd als gedaan', maar ook dat is niet helemaal waar. Je kan namelijk nu meteen al beginnen door positiever te gaan denken. Ga de komende vijf minuten eens goed letten op wat je denkt, en kijk welke gedachten positief zijn, en welke negatief. Schrijf ze desnoods op. Vraag jezelf daarna af waarom je die gedachtes hebt. En dan bedoel ik niet welke oorzaak ze hebben, maar welk doel ze dienen. Waarom zou je negatief denken? Dat is verspilde energie.

Je kan je leven leven zoals je zelf wil.

Er zijn natuurlijk uitzonderingen (bijvoorbeeld iemand die chirurg wil worden maar er echt het geld en/of de intelligentie niet voor heeft) maar voor Richard gaat dit zeker op denk ik.

quote:

Op maandag 15 november 2010 21:22 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]



En al was hij het wel, dan is dat nog niet het grootste probleem.
Dat is namelijk een negatieve, sombere uitstraling en onzekerheid. Focus je daar dus liever op Richard!

Groot gelijk, maar ik was nogal verbaasd over het feit dat hij bijna een excuus wilde vinden dat hij lelijk was!

IS NIET ZO!

En FeestBoek mag van mij de ''post van het jaar''-award hebben...

quote:

Op dinsdag 16 november 2010 00:23 schreef richard_prf het volgende:
In mijn woonplaats is het nu mogelijk je aan te melden voor zaalvoetbal voor beginners tussen 25 en 35, dit ga ik morgen doen.
Dat lijkt me leuk en je bouwt een goede conditie op en maybe sociale contacten.
Ben alleen bang dat er een fakking clown tussen zit die me belachelijk gaat maken. Ben fysiek nog niet super sterk dus ik ben gemakkelijke target. Ik hoop maar dat ik een goed weerwoord heb.

Heb je huntelaar wel eens zien voetballen? Een lange slungelige hark met amper fysiek, maar super populair bij zijn teammates.. wees gewoon jezelf, maar ga ook gesprekjes aan.
Niet een afwachtende houding aannemen.
In elk geval een goede move dat je gaat voetballen! Je neemt stappen! Ik ben trots op je

Even een tvp. Vermakelijk topic. Misschien dat ik vanavond zin heb om inhoudelijk te reageren.

[ Bericht 2% gewijzigd door P8 op 16-11-2010 13:32:37 ]