LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1245: bijgeschaafd lichaam in een bruine duster
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
FiPo 
Mijn eten is ook bijna klaar: ik eet hutspot
Zo lekker 
Lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen met selleriesalade
L: 2 boterhammen met roerei
T: banaan
D: hutspot met spekjes
T: chocoladevla
Minus de vla vind ik het best een net lijstje.
Mijn eten is ook bijna klaar: ik eet hutspot
Zo lekker Lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen met selleriesalade
L: 2 boterhammen met roerei
T: banaan
D: hutspot met spekjes
T: chocoladevla
Minus de vla vind ik het best een net lijstje.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
.
Hoi. Nog steeds 3 kilogram eraf sinds ik een tijdje geleden weer hoi ben komen zeggen hier. Nog 3 en dan zit ik op mijn streefgewicht!
Op de woonboot is het super awesome! Alleen al 2 week zonder internet (Ziggo, zucht). Vanaf morgen gelukkig wél weer internet op de boot!
Op de woonboot is het super awesome! Alleen al 2 week zonder internet (Ziggo, zucht). Vanaf morgen gelukkig wél weer internet op de boot!
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Commentaar... nou vanaf nu ga ik proberen iets nuttigs te zeggen?quote:Op dinsdag 9 november 2010 19:20 schreef Ewelina het volgende:
FiPo
Mijn eten is ook bijna klaar: ik eet hutspot
Lijstje vandaag:
O: 2 boterhammen met selleriesalade
L: 2 boterhammen met roerei
T: banaan
D: hutspot met spekjes
T: chocoladevla
Minus de vla vind ik het best een net lijstje.
Nog wat fruit, een gekookt eitje? Nog wat groente... en vla is gewoon lekker moet kunnen maar wil je wat dat vult dan kwark o.i.d.
Mijn lijst:
O: vla en kwark
T's: appel, peer, mandarijn, tomaat, kwart komkommer, cup a soup kerrie
L: 4 boterhammen met kipfilet en rookvlees, 300 gr tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: mandarijn, blokje choco, 2 handjes chips (bah, moet ik mee ophouden)
D: 200 gr kabeljauw, 2 opscheplepels zilvervliesrijst met hela curry, 400 gr. sperziebonen, 300 gr dop/wortelen
En voor alle sporters en bewegers!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vermijd brood.
Mijn helden: Mijn dochter Eline, Oprah Winfrey, Obama, Nederlandse hockeyploeg vrouwen.
Mijn favoriete TV programma's: DWDD, ATWT, Netwerk, Show Nieuws, VI.
Mijn favoriete shops: Hema, H&M shop online, Albert Heijn, IKEA.
Mijn favoriete TV programma's: DWDD, ATWT, Netwerk, Show Nieuws, VI.
Mijn favoriete shops: Hema, H&M shop online, Albert Heijn, IKEA.
mijn ovenschotel(vis) kan bijna de oven in en dan even douchen en daarna lekker eten en HIMYM kijken
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hoiz 
Ik heb al twee verhuisdozen ingepakt. Ik heb alleen erg kleine dozen geloof ik? Nou ja, mocht ze lenen van het werk, en deze maat kan ik zelf tillen als ze vol zijn
Doos 2 zit vol breekbaar spul, dus ik denk dat ik die donderdag al op mijn oude slaapkamer parkeer.
En de uitvinders van de droptopperszak moeten dood
*neemt nog een handje*
Ik heb al twee verhuisdozen ingepakt. Ik heb alleen erg kleine dozen geloof ik? Nou ja, mocht ze lenen van het werk, en deze maat kan ik zelf tillen als ze vol zijn
Doos 2 zit vol breekbaar spul, dus ik denk dat ik die donderdag al op mijn oude slaapkamer parkeer.
En de uitvinders van de droptopperszak moeten dood
*neemt nog een handje*
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Minus de chips is ie goed.quote:
[..]
Commentaar... nou vanaf nu ga ik proberen iets nuttigs te zeggen?
Nog wat fruit, een gekookt eitje? Nog wat groente... en vla is gewoon lekker moet kunnen maar wil je wat dat vult dan kwark o.i.d.
Mijn lijst:
O: vla en kwark
T's: appel, peer, mandarijn, tomaat, kwart komkommer, cup a soup kerrie
L: 4 boterhammen met kipfilet en rookvlees, 300 gr tomatencremesoep met ballen, beker melk
T's: mandarijn, blokje choco, 2 handjes chips (bah, moet ik mee ophouden)
D: 200 gr kabeljauw, 2 opscheplepels zilvervliesrijst met hela curry, 400 gr. sperziebonen, 300 gr dop/wortelen
En voor alle sporters en bewegers!
Meer fruit zou wel een idee zijn, ware ik het niet in huis heb. qua groente zit er al 500 gram wortel door de hutspot, dat lijkt me wel voldoende.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oja, de foto's komen via PM maar het het ging gister niet, vandaag te druk dus morgen moet het lukken 
Niemand bezwaar dat ik ze naar iedereen pm die er waren he?
Niemand bezwaar dat ik ze naar iedereen pm die er waren he?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben nooit zo weg van foto's van mezelf, maar ok.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh.. my... gawd..
ik heb Dé Champignon Roomsaus gevonden....
Deze dus en dan met rode ui, drie teentjes knoflook en twee bosuitjes en met kippenbouillon..
Súper lekker!
Dus nu zit dat er in en ga ik lekker douchen en daarna gaan we naar de film
ik heb Dé Champignon Roomsaus gevonden....
Deze dus en dan met rode ui, drie teentjes knoflook en twee bosuitjes en met kippenbouillon..
Súper lekker!
Dus nu zit dat er in en ga ik lekker douchen en daarna gaan we naar de film
Ja doei.
Ik ben aangekomen tijdens het klussen en verhuizen en dat was 1 van de oorzakenquote:
Hoiz
Ik heb al twee verhuisdozen ingepakt. Ik heb alleen erg kleine dozen geloof ik? Nou ja, mocht ze lenen van het werk, en deze maat kan ik zelf tillen als ze vol zijn
Doos 2 zit vol breekbaar spul, dus ik denk dat ik die donderdag al op mijn oude slaapkamer parkeer.
En de uitvinders van de droptopperszak moeten dood
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mot ik er een balkje plaatsen?quote:
Ik ben nooit zo weg van foto's van mezelf, maar ok.
Oe, moet ik opslaan, ben dol op champignons
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh mopper en de jank, schaf geen vrijstaand huis aan als je rijtjeshuis gewend bent.
Van 800 Kwh naar 5000
Van 800 Kwh naar 5000
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik.Kan me alleen niets meer herinneren over viral campaigns. IN welk kader?quote:
Heeft iemand toevallig de volkskrant van zaterdag gelezen?
Mijn daglijstje bevat 3x taart en 1x doner. De complete lijst voegt alleen nog maar gebakken ei met spek en een banaan en wat brood met beleg toe
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Opslaatquote:
de saus was écht goddelijk.. dit zou ik élke dag kunnen eten...
maarehh afvallen betekent bij mij geen saus 
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Meh. Ik lust geen champignons, echt vervelend vind ik dat!
Gister heb ik netjes één stukje chocola genomen, vandaag tot nu toe ook, maar ik denk dat ik jammerlijk ga falen.
Gister heb ik netjes één stukje chocola genomen, vandaag tot nu toe ook, maar ik denk dat ik jammerlijk ga falen.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
quote:
Oh.. my... gawd..
ik heb Dé Champignon Roomsaus gevonden....
Deze dus en dan met rode ui, drie teentjes knoflook en twee bosuitjes en met kippenbouillon..
Súper lekker!
Dus nu zit dat er in en ga ik lekker douchen en daarna gaan we naar de film
wat grappig, die ben ik maandag ook tegengekomen toen ik een recept zocht! Alleen niet gemaakt omdat ik de helft niet in huis had. Maar ik bookmark 'n nu!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik heb ook een vrijstaand huis (10 bij 10, incl. volledige kelder 4 verdiepingen) en wij komen toch echt niet boven de 4000 kWh uit hoorquote:Op dinsdag 9 november 2010 19:56 schreef Ml-etje het volgende:
Oh mopper en de jank, schaf geen vrijstaand huis aan als je rijtjeshuis gewend bent.
Van 800 Kwh naar 5000
Je elektraverbruik heeft weinig met de grootte van je huis te maken (tenzij je elektrisch verwarmt). Beter doe je de lichten sneller uit, laat je je computer niet aanstaan etc. De invloed op je gasverbruik of stadswarmte is veel groter.
Edit: 5000 is wel heel veel. Controleer de meterstanden op je factuur even voor de zekerheid
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik moet toch 30 jaar in een rijtjeshuis wonen, dus jeeeejjjjquote:
Oh mopper en de jank, schaf geen vrijstaand huis aan als je rijtjeshuis gewend bent.
Van 800 Kwh naar 5000
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
quote:Op dinsdag 9 november 2010 19:57 schreef Ml-etje het volgende:
[..]
OpslaatBinnen alle redelijkheid wil ik wel gewoon lekker blijven etenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.omnomnom
oh, en ik heb 'n gigantische blaar op m'n voet an 't hardlopen ondanks de tapebah!
Ja doei.
Als jij dag en nacht de lichten en je computer aanlaat kom je er ook hoorquote:
[..]
Ik moet toch 30 jaar in een rijtjeshuis wonen, dus jeeeejjjj
Zoals ik al zei heeft je elektraverbruik meer met andere factoren te maken dan het oppervlakte van je huis.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee, dat hoeft niet uniek. Maar ik houd gewoon niet zo van foto's van mezelf 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja heb het nagekeken op de meter net, de meteropnemer komt binnenkort langs en ik kreeg zowat een hardverzakking.quote:
[..]
Ik heb ook een vrijstaand huis (10 bij 10, incl. volledige kelder 4 verdiepingen) en wij komen toch echt niet boven de 4000 kWh uit hoor
De invloed op je gasverbruik of stadswarmte is veel groter.
Edit: 5000 is wel heel veel. Controleer de meterstanden op je factuur even voor de zekerheid
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Mja ik doe altijd alles braaf achter me uit maar de vaatwasser en de oven(s) doen de rest.quote:
[..]
Als jij dag en nacht de lichten en je computer aanlaat kom je er ook hoor
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hard hart?quote:
[..]
Ja heb het nagekeken op de meter net, de meteropnemer komt binnenkort langs en ik kreeg zowat een hardverzakking.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En jullie zijn met z#n 2-en? Wat voor apparatuur heb jij allemaal in huis? Want dit verbruik is echt buitenproportioneel veel.quote:
[..]
Mja ik doe altijd alles braaf achter me uit maar de vaatwasser en de oven(s) doen de rest.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ierland, The Dingle Way. Echt een aanraderquote:
[..]
m'n collega is ook Duits. Nee, het is gewoon hier in Zweden. Ondertussen ligt er misschien wel 5 cm!
Ik heb nog een vraag voor chico: waar heb jij deze zomer gewandeld? De Duutser en ik hebben het plan om deze zomer wat 'anders' te doen,w at we later als we kinderen hebben enzo niet meer zullen doen, en zijn op zoek naar leuke, maar niet te dure ideeen!
. Maar je bent wel echt een hele dag aan het lopen, en je wordt moe, dus er is wel een risico op ruzietjes 
.Alles is zo druk, dat ik pas net klaar ben met eten en dus niet ga sporten. Misschien maar beter ook, morgen weer een lange dag enzo
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
En ik heb echt zo'n zin in zoet/snoep. Helaas/gelukkig zijn de supermarkten al dicht tegen de tijd dat ik er ben.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Daar had ik nog niet zo bij stilgestaan, maar onze hogere energierekening kan ook deels samenhangen met het feit dat er aan 1 kant van ons geen woning is 
makes sense
makes sense
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jup,quote:
[..]
En jullie zijn met z#n 2-en? Wat voor apparatuur heb jij allemaal in huis? Want dit verbruik is echt buitenproportioneel veel.
2 laptops die meestal op het werk laden en thuis de accu leegmaken.
wasmachines (2x, 1 voor de hond die 1x in de 2 weken draait) en max 2-3 wassen per week meestal laagtarief
droger die nooit gebruikt wordt
1 vriezer.
1 koelvries
2 tv's
boiler (klein en groot)
Verder niks bijzonders...wel sinds vorig jaar dec hier gaan wonen en toen tijdelijk een elektrisch verwarminkje gehad omdat de vloerverwarming aan het opstarten was.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Vloerverwarming is volgens mij ook deels elektrisch en een elektrische verwarming vreet stroom. Volgens mij heb je de boosdoeners gevonden.quote:
[..]
Jup,
2 laptops die meestal op het werk laden en thuis de accu leegmaken.
wasmachines (2x, 1 voor de hond die 1x in de 2 weken draait) en max 2-3 wassen per week meestal laagtarief
droger die nooit gebruikt wordt
1 vriezer.
1 koelvries
2 tv's
boiler (klein en groot)
Verder niks bijzonders...wel sinds vorig jaar dec hier gaan wonen en toen tijdelijk een elektrisch verwarminkje gehad omdat de vloerverwarming aan het opstarten was.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
De onze werkt via de boiler (gas).quote:
[..]
Vloerverwarming is volgens mij ook deels elektrisch en een elektrische verwarming vreet stroom. Volgens mij heb je de boosdoeners gevonden.
Ja die elektrische verwarming liet de meter wel doordraaien.
Maar laagtarief 2500 Kwh ik kan er niet bij
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Op
Je verwarming draait dan wat vaker ws.quote:Op dinsdag 9 november 2010 20:13 schreef MariaEtcetera het volgende:
Daar had ik nog niet zo bij stilgestaan, maar onze hogere energierekening kan ook deels samenhangen met het feit dat er aan 1 kant van ons geen woning is
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Dat kan haast niet. Zijn bij de oplevering de juiste meterstanden wel doorgegegeven? Heb je een breedbeeldtv? Pikken de buren stroom?quote:
[..]
De onze werkt via de boiler (gas).
Ja die elektrische verwarming liet de meter wel doordraaien.
Maar laagtarief 2500 Kwh ik kan er niet bij
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als er een nieuwe pagina komt, moet je ook wel volgens mij. Want hij maakt bij mij niet automatisch een volgende pagina, dan stopt ie gewoon met updaten?quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Was hier niet laatst iemand met een handig linkje of programma waar je zelf je energiekosten kon bijhouden? Wil ik toch eigenlijk weleens gaan doen! Dus mocht iemand een linkje hebben...
nee, dan zet hij de posts er gewoon onderquote:
[..]
Als er een nieuwe pagina komt, moet je ook wel volgens mij. Want hij maakt bij mij niet automatisch een volgende pagina, dan stopt ie gewoon met updaten?
pas als je F5 drukt zet hij de nieuwe reacties op en nieuwe pagina
Ja doei.
Ja, de warmte. Maar hoe wordt de warmte rondgepompt? daar heb je toch een pomp voor nodig?quote:
[..]
De onze werkt via de boiler (gas).
Ja die elektrische verwarming liet de meter wel doordraaien.
Maar laagtarief 2500 Kwh ik kan er niet bij
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat was ikquote:
Was hier niet laatst iemand met een handig linkje of programma waar je zelf je energiekosten kon bijhouden? Wil ik toch eigenlijk weleens gaan doen! Dus mocht iemand een linkje hebben...
www.energiemanageronline.nl
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja het is niet alsof 5 seconden nou zo lang zijnquote:
Macht der gewoonte und so
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |