LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1219 nog een half jaar dan begint ;t leuke leven weer
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:03 schreef Laureline het volgende:
Ja, dat klinkt wel dramatisch, uniek. Wat is er nu gebeurd? Ik heb het niet gevolgd/om PM's gevraagd, dus ik zie inmiddels de wildste taferelen voor me. Hadden jullie een verse 22-jarige bij jullie in huis gehaald om op de kinderen te passen, waarna het een ménage a trois werd, maar ontpopte ze zich toen tot een gemeen kreng die jou uit het bed van jou en je meneer schopte? En nu doet hij haar boven in het bed een huwelijksaanzoek met de ring met de smaragd die al generaties lang in de familie is, terwijl jij snikkend op de koude tegels moet liggen beneden?
[ Bericht 52% gewijzigd door Laureline op 19-10-2010 21:11:28 ]
Lau 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En uniek gaat vloerslapen oefenen omdat als ze niet aardig genoeg voor me is, ze de 6e hier ook op de vloer moet slapen! Wel even opletten ladies! 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
snaaf! Pff, wat een dag! Ben om 0900 de deur uit gegaan en was om 2000 thuis 
Ik haat de Belgische snelwegen met een passie, file bij Antwerpen, file bij Brussel, vervolgens file tot aan de grens. Ben blij dat ik thuis ben 
Lijstje is niet eens al te shabby:
O: havermoutprutje
T: handje amandelen
L: 2 roggebrood met pindakaas en ham
T: shake
D: stoofschotel met rijst gemaakt door lief
T: eitjes
Ik haat de Belgische snelwegen met een passie, file bij Antwerpen, file bij Brussel, vervolgens file tot aan de grens. Ben blij dat ik thuis ben Lijstje is niet eens al te shabby:
O: havermoutprutje
T: handje amandelen
L: 2 roggebrood met pindakaas en ham
T: shake
D: stoofschotel met rijst gemaakt door lief
T: eitjes
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Kon niet meet quoten 
quote:dit schreef xm op een bepaald tijdstop
quote:
Op dinsdag 19 oktober 2010 19:31 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
tis je vergeven, natuurlijk... moet wel slijmen he?
Ja, anders moet je op de vloer slapen .
het lijkt niet wat het is
Oh, is dat alles.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
En uniek gaat vloerslapen oefenen omdat als ze niet aardig genoeg voor me is, ze de 6e hier ook op de vloer moet slapen! Wel even opletten ladies!
Da's een stuk minder juicy dan Lau's versie.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, sorry!quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:07 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Oh, is dat alles.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
en gelukkig maar!quote:
[..]
Oh, is dat alles.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Toch schattig dat we ons allemaal direct zorgen maakten. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik heb geen soap, ik ben zen!
ik heb een man, een baan, een opleiding, een droom en een doel!
Ik ben perfect!
ik heb een man, een baan, een opleiding, een droom en een doel!
Ik ben perfect!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Hier hebben ze hem ook: http://www.verycherry.nl/(...)-dress-by-king-louie.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 20:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik had echt nog nooit van King Louie gehoord
Die oudgroene is gewoon nog steeds op (net als een jaar geleden). Ze hebben alleen nog een paar blauwe liggen (veel minder mooi).quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:00 schreef Laureline het volgende:
[..]
Die oudgroene met schaapjes is nu in de sale, zag ik op de site! (Het vest met eekhoorntjes in de rand ook, liet ik net zien aan de meneer)
Maar die groene heb ik dus mooi wel
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
sigme heeft ook een stel goede tieten zie ik 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Voor Uniek wel ja! Voor mijn saaie werkdag niet... Doe mij maar wat soap.quote:
Are you pondering what I'm pondering?
gmtaquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:12 schreef XcUZ_Me het volgende:
sigme heeft ook een stel goede tieten zie ik
Ja doei.
*boksquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hey Bij een andere webshop hebben ze dat jurkje nog wel 
.
Bij een andere webshop hebben ze dat jurkje nog wel .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik val tetsgewijs tussen MoBlo en Ewelina/Calimero.
Buitengewoon gemiddeld dus
.
Buitengewoon gemiddeld dus
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Mijn lijstje van vandaag:
O: koffie en fruit/notenmuesli met melk
T: banaan
T: koffie
L: 4 sneetjes rogge met pesto
T: peer en gekookt ei
D: volkorenpenne met bolognesesaus en quorn
Wel oké denk ik, behalve het gebrek aan groenten.
O: koffie en fruit/notenmuesli met melk
T: banaan
T: koffie
L: 4 sneetjes rogge met pesto
T: peer en gekookt ei
D: volkorenpenne met bolognesesaus en quorn
Wel oké denk ik, behalve het gebrek aan groenten.
quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:11 schreef mille-feuille het volgende:
[..]
Hier hebben ze hem ook: http://www.verycherry.nl/(...)-dress-by-king-louie.
No shit, sherlock!quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hey
Ja doei.
Nah, van die site klopt dus geen hout? Irritant zeg, zit ik me hier te verlustigen aan gehaakte zwarte jurkjes, schaap- en eekhoornkleding, is het gewoon al jaren niet meer op voorraad. Hufters!quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:11 schreef sigme het volgende:
[..]
Die oudgroene is gewoon nog steeds op (net als een jaar geleden). Ze hebben alleen nog een paar blauwe liggen (veel minder mooi).
[ afbeelding ] [ afbeelding ]
Maar die groene heb ik dus mooi wel
[ afbeelding ]
Die schaapjes staan je goed!
Nu nog een vest met kuikentjes, een rokje met koeien, en een pyjama met hond. Onee dan zijn we er nog niet, en nog een blouse met varkentjesprint 
! Had ik helemaal niet gezien !!Morgen weer geld... hmmmmzzzzz....
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
75C?quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:15 schreef sigme het volgende:
Ik val tetsgewijs tussen MoBlo en Ewelina/Calimero.
Buitengewoon gemiddeld dus
Gemiddeld is handig, dan kun je overal bh's kopen 
DaD, was jij niet een keer raar aangestaard toen je om een bh met omvang 65 vroeg? Die hebben ze bij de hunkemöller gewoon!
DaD, was jij niet een keer raar aangestaard toen je om een bh met omvang 65 vroeg? Die hebben ze bij de hunkemöller gewoon!
Echt? Nog nooit gezien! Welke cups?quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:17 schreef LadyBlack het volgende:
Gemiddeld is handig, dan kun je overal bh's kopen
DaD, was jij niet een keer raar aangestaard toen je om een bh met omvang 65 vroeg? Die hebben ze bij de hunkemöller gewoon!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zo, de was hangt, ik ga in bed liggen Ik heb zoooooveel boeken versleept vandaag. Mijn collega's krijgen maandag een stuip als ze de stapels probleemgevallen zien
Ik heb zoooooveel boeken versleept vandaag. Mijn collega's krijgen maandag een stuip als ze de stapels probleemgevallen zien
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ten diepste hou ik alleen echt van de katten..quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:16 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nah, van die site klopt dus geen hout? Irritant zeg, zit ik me hier te verlustigen aan gehaakte zwarte jurkjes, schaap- en eekhoornkleding, is het gewoon al jaren niet meer op voorraad. Hufters!
Die schaapjes staan je goed!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kledingmaakster zeker?quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
*check*quote:
Is verdorie altijd uitverkocht
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
O, ik heb nog wel een streepjesshirt voor je met een poes van paillettenquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:18 schreef sigme het volgende:
[..]
Ten diepste hou ik alleen echt van de katten..
Succes gegarandeerd!
Je bent niet vadsig mo. En een jurkje kan je heel leuk staan. Soepele stof nemen met plooien om het bovenlichaam (wikkeljurkjes zijn oke, al vind ik ze lastig) met laarzen eronder. Of bijvoorbeeld ruches van boven, maar daar houd je volgens mij niet van. Dat rokje dat je vorig jaar hebt gekocht stond je trouwens ook prachtig, dus iets met een uitwaaierende rok is ook een aanrader (brengt vorm in je figuur).
Wil uniek een pm sturen, maar dat kan niet in de text only?
Wil uniek een pm sturen, maar dat kan niet in de text only?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Moet je bij je instellingen iets bij pm veranderen, van grafisch naar code oud.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:20 schreef Tinkepink het volgende:
Je bent niet vadsig mo. En een jurkje kan je heel leuk staan. Soepele stof nemen met plooien om het bovenlichaam (wikkeljurkjes zijn oke, al vind ik ze lastig) met laarzen eronder. Of bijvoorbeeld ruches van boven, maar daar houd je volgens mij niet van. Dat rokje dat je vorig jaar hebt gekocht stond je trouwens ook prachtig, dus iets met een uitwaaierende rok is ook een aanrader (brengt vorm in je figuur).
Wil uniek een pm sturen, maar dat kan niet in de text only?
het lijkt niet wat het is
http://messages.fok.nlquote:
Je bent niet vadsig mo. En een jurkje kan je heel leuk staan. Soepele stof nemen met plooien om het bovenlichaam (wikkeljurkjes zijn oke, al vind ik ze lastig) met laarzen eronder. Of bijvoorbeeld ruches van boven, maar daar houd je volgens mij niet van. Dat rokje dat je vorig jaar hebt gekocht stond je trouwens ook prachtig, dus iets met een uitwaaierende rok is ook een aanrader (brengt vorm in je figuur).
Wil uniek een pm sturen, maar dat kan niet in de text only?
Ja doei.
Nou, ik vind het wel verbazingwekkend hoeveel vrouwen met de verkeerde BH-maat lopen (meestal te grote omvang en te kleine cups), of je zo aankijken:quote:
als je vraagt wat hun maat is.
Ik weet het ook niet precies. Het wisselt ook per merk / winkel. Ga ook altijd met 3 à 4 maten het hokje in.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet me binnenkort maar weer eens laten opmeten. Er is echt niets van over. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Vandaag nog een vrouw in de sportschool met een gewone BH die te klein was.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:23 schreef Laureline het volgende:
[..]
Nou, ik vind het wel verbazingwekkend hoeveel vrouwen met de verkeerde BH-maat lopen (meestal te grote omvang en te kleine cups), of je zo aankijken:
Het befaamde 4 tieten effect was duidelijk aanwezig
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
en ik tussen jou en moblo...quote:
Ik val tetsgewijs tussen MoBlo en Ewelina/Calimero.
Buitengewoon gemiddeld dus
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
BH's passen vind ik dan ook een van de allervreselijkste dingen om te doen, want die ene keer per jaar dat ik een poging doe gebeurt het nog vaak dat ik 25 BH's aanpas en er niet 1 goed vind.
Tegen die tijd heb ik overal vlekken en ben ik gevaaaaaaaaaaarlijk chagrijnig.
De enige manier om te controleren of eentje die wel redelijk lijkt te passen echt past, is ook nog een hemd of redelijk strak t-shirt eroverheen aan te trekken. En dat dan 15 maal (10x zie ik direct dat er plotseling 4 tieten zijn, of twee badkuipen). Waanzin. Meestal heb ik 1 BH in gebruik en draag ik die tot 'ie uiteenvalt.
Tegen die tijd heb ik overal vlekken en ben ik gevaaaaaaaaaaarlijk chagrijnig.
De enige manier om te controleren of eentje die wel redelijk lijkt te passen echt past, is ook nog een hemd of redelijk strak t-shirt eroverheen aan te trekken. En dat dan 15 maal (10x zie ik direct dat er plotseling 4 tieten zijn, of twee badkuipen). Waanzin. Meestal heb ik 1 BH in gebruik en draag ik die tot 'ie uiteenvalt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik neem m'n meetlint wel mee naar de meet!quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik weet het ook niet precies. Het wisselt ook per merk / winkel. Ga ook altijd met 3 à 4 maten het hokje in.
Serieus, ik heb wel eens iemand midden in een restaurant staan opmeten. Alles, tm kruislengte aan toe. Was een danseres die geen tijd had om bij de voorbespreking te zijn, maar wel bij het kennismakingsdinertje van die productie (prioriteiten!).
Ik weet het wel, laten op meten, zelf maten ingevoerd op verschillende websites. Komt allemaal op hetzelfde neer.
Helaas past echt geen enkele BH uit de winkel perfect. Ook al talloze keren voor tig honderd euro op internet besteld. Maar ze voegen allemaal net niet. Dus dan hoef ik ze ook niet.
Had toch laatst verteld van die BH van Wonderwoman? (twee omvang maten groter, 2 cups kleiner? ?)
Ik vind hem perfect. Wil als ik ooit weer geld heb er nog 1 van bestellen. Het is ook fijn dat hij geen schouderbandjes heeft.
Helaas past echt geen enkele BH uit de winkel perfect. Ook al talloze keren voor tig honderd euro op internet besteld. Maar ze voegen allemaal net niet. Dus dan hoef ik ze ook niet.
Had toch laatst verteld van die BH van Wonderwoman? (twee omvang maten groter, 2 cups kleiner?
?)Ik vind hem perfect. Wil als ik ooit weer geld heb er nog 1 van bestellen. Het is ook fijn dat hij geen schouderbandjes heeft.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Ik heb een aantal bh's die kieren bij de cups, vooral als ik zit en bh's dat als ik m'n armen de lucht in steek, de bh boven mn beewbz zit. Annoying.
en bh's dat als ik m'n armen de lucht in steek, de bh boven mn beewbz zit. Annoying.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het jammere van BH's vind ik dat het elastiek zo snel verslapt door het wassen, en dan heb je er niets meer aan. Die van de Marks & Spencer waren daar ook uniek in, gingen veel langer mee dan m'n andere exemplaren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
ik vind BH's stom maar noodzakelijk.
en lelijk vind ik Marlies Dekkers BH's met van die afgrijselijke touwtjes overal die overal bovenuit komen en kant. Bah.
Ik heb dan ook geen 'lingerie', maar gewoon ondergoed
en lelijk vind ik Marlies Dekkers BH's met van die afgrijselijke touwtjes overal die overal bovenuit komen en kant. Bah.
Ik heb dan ook geen 'lingerie', maar gewoon ondergoed
Ja doei.
Nynke, bedankt voor je aanbod, maar ik heb dat boek echt voor de 4e nodig... Dus ik ga kijken of ik hem niet kan lenen ergens anders.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ga niet opnieuw MD verdedigen 
. Ik moet er een flink aantal op marktplaats zetten, want die kan ik 2x om m'n torso knopen zo ongeveer.
. Ik moet er een flink aantal op marktplaats zetten, want die kan ik 2x om m'n torso knopen zo ongeveer.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
QFT...quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:28 schreef sigme het volgende:
BH's passen vind ik dan ook een van de allervreselijkste dingen om te doen, want die ene keer per jaar dat ik een poging doe gebeurt het nog vaak dat ik 25 BH's aanpas en er niet 1 goed vind.
Tegen die tijd heb ik overal vlekken en ben ik gevaaaaaaaaaaarlijk chagrijnig.
De enige manier om te controleren of eentje die wel redelijk lijkt te passen echt past, is ook nog een hemd of redelijk strak t-shirt eroverheen aan te trekken. En dat dan 15 maal (10x zie ik direct dat er plotseling 4 tieten zijn, of twee badkuipen). Waanzin. Meestal heb ik 1 BH in gebruik en draag ik die tot 'ie uiteenvalt.
Ok, ik wissel wel af tussen 2 of 3 bh's maar die zitten meestal niet eens allemaal goed.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb 3 BH's die goed ztten en 1 die ik ook onder een strak shit aan kan doen. Maar eigenlijk is het gewoon kut
Ik dacht dat ik de enige was.
Ik wissel met 3 BH's. Tussen perfect, gaat wel en oud wijverig minimizer ding (had niet eens door dat hij minimized
Ik wissel met 3 BH's. Tussen perfect, gaat wel en oud wijverig minimizer ding (had niet eens door dat hij minimized
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
In before the edit!quote:
Ik heb 3 BH's die goed ztten en 1 die ik ook onder een strak shit aan kan doen. Maar eigenlijk is het gewoon kut
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb trouwens nog niets gehoord van de persoon wie ik het gevraagd heb....quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:36 schreef Ewelina het volgende:
Nynke, bedankt voor je aanbod, maar ik heb dat boek echt voor de 4e nodig... Dus ik ga kijken of ik hem niet kan lenen ergens anders.
Daglijstje
o. heel veel havermout
t. 2 probiotische drankjes
l. gehaktbal
t. klein stukje ontbijtkoek
d. stoommaaltijd AH met pasta, spekjes, varkensvlees en champignons
t. 250 gram worteltjes
Over de dag verspreid: een aantal koffie verkeerd
o. heel veel havermout
t. 2 probiotische drankjes
l. gehaktbal
t. klein stukje ontbijtkoek
d. stoommaaltijd AH met pasta, spekjes, varkensvlees en champignons
t. 250 gram worteltjes
Over de dag verspreid: een aantal koffie verkeerd
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Meh, twijfel of ik naar kantoor zal gaan morgen. Heb geen koorts, maar ben wel snotterig, voel me stief in de bott'n en beginnend bonkhoofd. Keel is wel beterend.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
UITZIEKEN!quote:
Meh, twijfel of ik naar kantoor zal gaan morgen. Heb geen koorts, maar ben wel snotterig, voel me stief in de bott'n en beginnend bonkhoofd. Keel is wel beterend.
Desnoods met een Marlies Dekkers BH om je tetten
Ja doei.
Ik stem voor thuisblijven. Beter een dagje langer uitzieken dan een week minder productief zijn omdat je je niet lekker voelt.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Meh, twijfel of ik naar kantoor zal gaan morgen. Heb geen koorts, maar ben wel snotterig, voel me stief in de bott'n en beginnend bonkhoofd. Keel is wel beterend.
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, maar ik ben niet écht ziek ziek! Geen koorts! En er is er bij mij echt ingeramd: geen koorts? Dan niet mekkeren en aan het werk / naar school.
Ik ga er maar een nachtje over slapen denk ik. Trusten Slankerds met mooie titties!
Ik ga er maar een nachtje over slapen denk ik. Trusten Slankerds met mooie titties!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mensen met Alzheimer, diabetes, een depressie, adervernauwing, MS etc. hebben ook geen koorts, maar zijn wel ziek. Je kan ook best griep hebben zonder koorts. Echt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
dattum...quote:
Mensen met Alzheimer, diabetes, een depressie, adervernauwing, MS etc. hebben ook geen koorts, maar zijn wel ziek. Je kan ook best griep hebben zonder koorts. Echt.
beter helemaal op krachten komen dan weer half gaar naar je werk gaan en je lichaam geen rust gunnen...
Ja doei.
Hoi, terug in The Hague 
. Nog aan het bijlezen, dus even van hap snap hierzo .
Ik wil ook een passpiegel. Waar kan ik zo'n ding kopen en wat kost het? .
. Nog aan het bijlezen, dus even van hap snap hierzo .Ik wil ook een passpiegel
. Waar kan ik zo'n ding kopen en wat kost het? .
Niet meer actief op Fok!
Pief als ik nu wegga, ben ik 22.40 bij jou. En dan kan ik tot 23.25 blijven om nog op tijd thuis te zijn. Dus zal ik maar snel naar de bus gaan lopen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik vertrek, ben mobiel bereikbaar (nummer is niet veranderd in de tussentijd)
(nummer is niet veranderd in de tussentijd)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Definitief:
O: melk en Special K
L: spruitjes met kaas glaasje cola
T: broodje gebakken ei en karnemelk
D: spinazie met gekookt eitje of 2 en pangafilet glaasje cola
T: 100 gram kipfilet
Niet veel, maar redelijk gezond.
O: melk en Special K
L: spruitjes met kaas glaasje cola
T: broodje gebakken ei en karnemelk
D: spinazie met gekookt eitje of 2 en pangafilet glaasje cola
T: 100 gram kipfilet
Niet veel, maar redelijk gezond.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Marskramer/Xenos/Blokker/Karwei/grotere HEMA, vanaf 25 euro.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:56 schreef Viking84 het volgende:
Hoi, terug in The Hague
Ik wil ook een passpiegel
crap in = crap out
Zolang ik geen honger heb is het prima toch? Ik krijg tussen de middag echt niet meer weg dan twee boterhammen. En peperkoek eet ik eigenlijk zelden, soms puur omdat ik het lekker vindquote:
[..]
Ik vind dat je best weinig eet, 4 boterhammen en snelle suikers. En dan ook nog sporten.
. En omdat het makkelijk meenemen is.......... zou eigenlijk is een ander makkelijk alternatief moeten zoeken.En sporten doe ik maar 2a3x in de week een uurtje hoor, het is niet zeer intensief.
En ik zit nu nog ramvol van die macaroni
ik had er trouwens ook nog een bak sla met tomaat bij 
dat vergeet ik altijd op te noemen hehe, aangezien we bij alles sla eten.
Je BMR was toch bijna 1700 kcal? Dan is dit wel erg weinig.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:01 schreef j.t het volgende:
Definitief:
O: melk en Special K
L: spruitjes met kaas glaasje cola
T: broodje gebakken ei en karnemelk
D: spinazie met gekookt eitje of 2 en pangafilet glaasje cola
T: 100 gram kipfilet
Niet veel, maar redelijk gezond.
Are you pondering what I'm pondering?
Die kellogs schijnt toch super slecht te zijn? Met betrekking tot de zogenaamde "ijzer" die erin zit? Dacht ik bij keuringsdienst van waren gezien te hebben...
Als je te weinig eet maakt het niet uit of je honger hebt, dan is het niet prima. Zo ontstaat het jojo-effect.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:02 schreef Siral het volgende:
[..]
Zolang ik geen honger heb is het prima toch? Ik krijg tussen de middag echt niet meer weg dan twee boterhammen. En peperkoek eet ik eigenlijk zelden, soms puur omdat ik het lekker vind
En sporten doe ik maar 2a3x in de week een uurtje hoor, het is niet zeer intensief.
En ik zit nu nog ramvol van die macaroni
Are you pondering what I'm pondering?
Ik was ongeveer 15,- kwijt voor dit op mijn badkamerdeur. Zijn losse spiegeltjes in een pakketje, zo bijeen geplakt.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:56 schreef Viking84 het volgende:
Hoi, terug in The Hague
Ik wil ook een passpiegel
Ik kan mezelf er bijna helemaal in zien. Je kunt ook een spiegel uit 1 stuk nemen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:11 schreef motorbloempje het volgende:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Thx, jij weet ook allesquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:01 schreef loveli het volgende:
[..]
Marskramer/Xenos/Blokker/Karwei/grotere HEMA, vanaf 25 euro.
.Ik ga nog even de nieuwste ep van Dexter kijken en dan ga ik ook slapen. Morgenochtend weer hardlopen.
Niet meer actief op Fok!
Ikea is vaak goedkoper.quote:
[..]
Marskramer/Xenos/Blokker/Karwei/grotere HEMA, vanaf 25 euro.
mannen en thuiskomst 
ik heb er even mijn buik van vol.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Een gewone rechte opplakspiegel heb je voor een tientje bij Blokker of zo.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik zou je niet naast me willen hebben zoquote:
Meh, twijfel of ik naar kantoor zal gaan morgen. Heb geen koorts, maar ben wel snotterig, voel me stief in de bott'n en beginnend bonkhoofd. Keel is wel beterend.
Plus dat je beter even aan kan sterken ipv gaan en zieker worden.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
precies 1499 kcal. Weinig idd. Zoals ik al zei. BMR was 1600 ofzo onderhoud 2000, dus 1800 was mooi voor mij hadden we berekend.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:03 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Je BMR was toch bijna 1700 kcal? Dan is dit wel erg weinig.
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Ah oke.. maar ik vind eerlijk gezegd niet dat ik te weinig eet?quote:
[..]
Als je te weinig eet maakt het niet uit of je honger hebt, dan is het niet prima. Zo ontstaat het jojo-effect.
Mijn lijf heeft echt niet meer nodig (geeft ie niet aan tenminste). En ik heb zelfs met avondeten nog dubbel opgeschept. (macaroni freak )
Kun je ze niet innemen of geldt het ook voor de cupmaat?quote:
Ik ga niet opnieuw MD verdedigen
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:05 schreef loveli het volgende:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We hebben geen IKEA in Den Haag . En Xenos is ook wel vrij goedkoop, volgens mij.
Morgen ga ik ook even naar de Action, zo'n nep Swiftgeval halen. Gelukkig komt het salaris over een week weer.
. En Xenos is ook wel vrij goedkoop, volgens mij.Morgen ga ik ook even naar de Action, zo'n nep Swiftgeval halen. Gelukkig komt het salaris over een week weer
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:09 schreef Ewelina het volgende:
[..]Dabbedoelik. Als zij zich niet schaamt, waarom wij wel?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
En XM moet idd uitzieken. Anders kom ik je hoogstpersoonlijk je kantoor uitbonjouren .
.
Niet meer actief op Fok!
Omdat zij niet al te snugger isquote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:10 schreef loveli het volgende:
[..]
Dabbedoelik. Als zij zich niet schaamt, waarom wij wel?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Het is al vaak gezegd, maar de enige manier om erachter te komen is om het uit te rekenen. Je hongergevoel kan er heel erg naast zitten.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 22:08 schreef Siral het volgende:
[..]
Ah oke.. maar ik vind eerlijk gezegd niet dat ik te weinig eet?
Are you pondering what I'm pondering?
Gelukkig zijn mensen met diabetes, depressie of vaatlijden niet allemaal arbeidsongeschikt! Zou wat zijn.quote:Op dinsdag 19 oktober 2010 21:50 schreef Tinkepink het volgende:
Mensen met Alzheimer, diabetes, een depressie, adervernauwing, MS etc. hebben ook geen koorts, maar zijn wel ziek. Je kan ook best griep hebben zonder koorts. Echt.
Alzheimer... Die werken niet zo vaak meer geloof ik.
(Niet dat ik vind dat xm naar het werk zou moeten, zeker als thuisdoorwerken ook kan).
Van Oh Oh Cherso. Waarvan PF eerder vandaag een linkje naar nogal... eh.. onthullende foto's van heeft gepost.quote:
Deze:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |