Het vorige deel: Slank #1212 - met onverwachte lapo's op het werk!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
quote:Die vrouw is enger. Kort pittig kapsel en tuniekje en clown spelen
Succes
O: roerei van 2 eieren + plakje rookvlees + 2 tomaten en 2 lepels magere kwark
T: 100ML kwark + 6 cherry tomaten + la vache light
L: 100 gram carpaccio met truffeldressing + 250 gram groenten
T: 2 plakjes rookvlees + magere zuivelspread + 2 bleekselderij stengels
D: kabeljauw met eigen gemaakte kruidenkwark mengsel in de oven + 350 gram roerbakgroenten
T: 200ML magere yoghurt
En dan ga ik Vietnamese loempia's bikken in de middag...
quote:NeeOp vrijdag 15 oktober 2010 09:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Kan je er niet onderuit Tink? Afbellen omdat je je niet lekker voelt ofzo?
Deze afspraak staat al een jaar. Ga met heel veel famlie naar een feest en ze slapen allemaal hier Het hele weekend.En afbellen vanwege 'niet lekker' is in mijn famlie een doodzonde.
O: bakje bananenkwark met muesli
T: -
L: ?
T: ?
D: iets vegetarisch met Belgisch bier
quote:Hmz. Dan weet ik het ook niet. Verstand op nul en een royale alcoholinname dan maar!Op vrijdag 15 oktober 2010 09:56 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee
En afbellen vanwege 'niet lekker' is in mijn famlie een doodzonde.
quote:VegetarischOp vrijdag 15 oktober 2010 09:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wacht maar viezor!
O: bakje bananenkwark met muesli
T: -
L: ?
T: ?
D: iets vegetarisch met Belgisch bier
Dat klinkt heul wel gezond! En dan ook nog proberen te verdoezelen met Belgisch bier...
quote:Is lekker veel delegeren geen optie?Op vrijdag 15 oktober 2010 09:56 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee
En afbellen vanwege 'niet lekker' is in mijn famlie een doodzonde.
quote:Welkom in een wereld waar niet alles zwart - wit isOp vrijdag 15 oktober 2010 10:08 schreef StefannPSV het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
quote:Oh fuck ja, je hebt gelijk! We zullen het snel aanpassen in "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor Kwak omdat ze tof is"Op vrijdag 15 oktober 2010 10:08 schreef StefannPSV het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
quote:En nu?
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
quote:Vriendinnetje waar ik mee op stap ga, is vegetarisch
[..]
Vegetarisch
Dat klinkt heul wel gezond! En dan ook nog proberen te verdoezelen met Belgisch bier...
. En ik ben ook niet zo'n vlees-fan, dus het is geen probleem! Dat heeft 'ie goed verborgen weten te houden woensdagavond !!!quote:Nee, maar ik ook niet. Zullen we een nieuw topic opzetten?
ik sta niet eens in de OP, mag ik dan wel meeposten?
quote:Ik weet niet wat je populair aan het doen bent, maar het maakt op mij geen indruk als dat je doel was
quote:Schijnbaar is hier sprake van een misverstand, maar ik snapte werkelijk niet waar je heen wilde met je opmerking. Populair doe ik nooit. Daar ben ik te serieus voor
Ja, het maakt mij verder allemaal niet uit alleen ik begreep dat niet en wilde vragen of dit een bepaalde reden heeft en de reden is dus blijkbaar dat ze tof is.
[..]
Ik weet niet wat je populair aan het doen bent, maar het maakt op mij geen indruk als dat je doel was
Het is niet verplicht om je aan te melden voor het lijstje!
quote:Niet?
Lezen meisjes (?)
Het is niet verplicht om je aan te melden voor het lijstje!
Ik sta er overigens wel in, maar update nooit omdat ik al een jaar praktisch hetzelfde gewicht heb.quote:Ik ben niet van plan hieraan mee te doen, omdat ik het zelf heel goed kan bijhoudenOp vrijdag 15 oktober 2010 10:21 schreef motorbloempje het volgende:
Dus, Stefann, lust je broccoli en hoeveel kilo's wil je kwijt en waarom en hoe?
Happy bday <3
quote:He, wat jammer. Je leek me net zo'n gezellige aanwinst voor dit topicOp vrijdag 15 oktober 2010 10:25 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Ik ben niet van plan hieraan mee te doen, omdat ik het zelf heel goed kan bijhouden
quote:ok, doei!
[..]
Ik ben niet van plan hieraan mee te doen, omdat ik het zelf heel goed kan bijhouden
!quote:Nou, ik ben blij dat je het zegt want ik dacht dat ik het alleen door had.Op vrijdag 15 oktober 2010 10:26 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
He, wat jammer. Je leek me net zo'n gezellige aanwinst voor dit topic
quote:
quote:Ik kan hier alleen maar om lachen, hoe triest
quote:*gniffel
[..]
He, wat jammer. Je leek me net zo'n gezellige aanwinst voor dit topic
Off to Brussels, tot zondag (tenzij ze wifi in de hotelkamer hebben off course
) Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
XM! Veel plezier!
quote:He, nee. Daarover toevallig nu net niet.Op vrijdag 15 oktober 2010 10:31 schreef motorbloempje het volgende:
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
Edit: als het over identiteit gaat bij consumenten/bedrijven, dus gerelateerd aan communicatie, dan zou ik je wel misschien kunnen helpen. Maar heb niet het idee dat dat de invalshoek is.
quote:Maar wel lekkerOp vrijdag 15 oktober 2010 10:32 schreef Merel het volgende:
Ik ga vanavond trouwens uit eten en daarna cocktails drinken met een vriendinnetje. Eten kan nog wel netjes, maar cocktails zijn natuurlijk niet echt Slank-verantwoord
(stel je een cocktailglas voor he, dan maakt die smiley meer sense).
Had je dat stukje van mij nog gebruikt in je vorige essay, moblo?
[/nieuwsgierig]
quote:literatuur
[..]
He, nee. Daarover toevallig nu net niet.
Edit: als het over identiteit gaat bij consumenten/bedrijven, dus gerelateerd aan communicatie, dan zou ik je wel misschien kunnen helpen. Maar heb niet het idee dat dat de invalshoek is.
Amerikaans maar ik zoek vooral een 'algemeen' artikel over identiteit, psychologisch denk ik, voor wat informatie voor een mooie intro quote:ik heb die van Maria, Marijke en Nyn er nu in staan
Veel plezier XM!
Had je dat stukje van mij nog gebruikt in je vorige essay, moblo?
[/nieuwsgierig]
wil ze er eigenlijk allemaal in zetten (zijn positief ontvangen in mijn tussentijdse versie) dus ben nog bezig kan jullie wel 't eindresultaat laten lezen en weten 
Gefeliciteerd Maria! x 3. Wat zijn de plannen voor vandaag?Ik sta ook niet in het lijstje en woog vanochtend 68.9. Daar mag van mij wel 4 kilo vanaf, al ben ik met 3.9 ook tevreden!
Veel plezier XM!
En verder is alles kak vandaag, maar minder kak dan ik dacht
Olé.quote:Ja, ik. Maar ik denk niet dat dat is wat je zoekt. Eén essay ging over een Nederlandse arts in het Ottomaanse rijk, en de ander over Nederlandse heldinnenOp vrijdag 15 oktober 2010 10:31 schreef motorbloempje het volgende:
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
quote:Wacht met spanning af!Op vrijdag 15 oktober 2010 10:36 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik heb die van Maria, Marijke en Nyn er nu in staan
Ben in een irritant melige bui vandaag, collega's zijn me nu al flauw en m'n baas vind het alleen maar grappig.
Gisteren al m'n targets al gehaald voor de week, vandaag lekker rustig evaluatierapportje tikken voor m'n stagiair en een beetje lanterfanten!
Hopen dat je hem krijgt Syrena!
. Maria, van harte gefeliciteerd met je verjaardag. .Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest voor de NuvaRing. M'n laatste optie.
.quote:Dat is in principe ook zo, voor mensen met overgewicht is er het dieettopic. Maar wij zijn niet heel 'streng' om het zo maar te zeggen, dus als je overgewicht hebt mag je hier ook gewoon bij. De scheiding dieetclub/slank is ooit ontstaan omdat het voor mensen die 30 of 40 kilo af moeten/willen vallen het in de eerste plaats frustrerend kan zijn als iemand maar 4 kilo af wil vallen en die gene klaagt over zijn/haar buikvet. Daarnaast zijn mensen die veel meer af willen/moeten vallen vaak op een andere manier bezig met afvallen en eten (vaak ook nog een psychisch aspect)Op vrijdag 15 oktober 2010 10:08 schreef StefannPSV het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
Dus als je zonder overgewicht veel prettiger voelt in de dieetclub, mag je daar volgens mij ook gewoon meedoen!
En XM, veel plezier in Brussel!
[ Bericht 19% gewijzigd door Ewelina op 15-10-2010 11:23:36 ]
quote:NR boks!Op vrijdag 15 oktober 2010 11:02 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh, ons allerliefste en mooiste Indiaantje is vandaag jarig!
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest voor de NuvaRing. M'n laatste optie.
Bitchfight! 
quote:Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
.quote:Ik was eigenlijk vergeten dat ik hem had! Sms systeem is ook reuze handigOp vrijdag 15 oktober 2010 11:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
Veel meer rust in mijn hoofd, ik krijg smsjes wat ik moet doen (2x per maand). En volgens mij minder hormonen dan in de pil? Wel fijn!!quote:Sms systeem? Do tell! En fijn dat 'ie je goed bevalt, dat is geruststellend om te horen.
[..]
Ik was eigenlijk vergeten dat ik hem had! Sms systeem is ook reuze handig
.quote:Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoordOp vrijdag 15 oktober 2010 11:03 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Dat is in principe ook zo, voor mensen met overgewicht is er het dieettopic. Maar wij zijn niet heel 'streng' om het zo maar te zeggen, dus als je overgewicht hebt mag je hier ook gewoon bij. De scheiding dieetclub/slank is ooit ontstaan omdat het voor mensen die 30 of 40 kilo af moeten/willen vallen het in de eerste plaats frustrerend kan zijn als iemand maar 4 kilo af wil vallen en die gene klaagt over zijn/haar buikvet. Daarnaast zijn mensen die veel meer af willen/moeten vallen vaak op een andere manier bezig met afvallen en eten (vaak ook nog een psychisch aspect)
Dus als je zonder overgewicht veel prettiger voelt in de dieetclub, mag je daar volgens mij ook gewoon meedoen!
Die instructievideo deed me weer terugdenken aan het vak verzorging op de MAVO, met je hele klas dubbel liggen om dingen die je toch al wist...
Kloten met condooms
quote:Ik heb hem ook gebruikt..Op vrijdag 15 oktober 2010 11:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
De eerst 1.5 jaar met heel erg veel plezier, echt nergens last van..
Helaas na 1.5 jaar werd ik opeens weer mega depri enzo
Klote hormonen..En vriendin van mij had hetzelfde probleem maar gelukkig pas na 2.5 jaar..
Maar ik hoop voor jou echt dat het gaat werken!
Ik kan zelf ook niet echt fijne anticonceptie vinden
quote:Die heb ik gebouwdOp vrijdag 15 oktober 2010 11:12 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik was eigenlijk vergeten dat ik hem had! Sms systeem is ook reuze handig
quote:Graag gedaan!Op vrijdag 15 oktober 2010 11:15 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoord
quote:Hey, ik gaf ook best aardig antwoord! Hoor.Op vrijdag 15 oktober 2010 11:15 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoord
quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:23 schreef Merel het volgende:
[..]
Hey, ik gaf ook best aardig antwoord! Hoor.
Ik heb alles bijgelezen en ik schrik toch elke keer wel weer wat een bak stront er soms leeggestort wordt hier
Ga er ook maar niet meer op in, volgens mij is iedereen wel weer redelijk zen
Anyways, ik ga zometeen mn enge schuurtje vol spinnen en ander ongedierte in om mn reservefiets te pakken, want gisteren is mn fiets gejat
Mn rammelende, halfdode fiets, veel plezier ermee Heb wel aangifte gedaan, en nu kan ik met mn aangiftebewijs bij de milieudienst een goedkope, nagekeken fiets kopen
quote:Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
SPOILERHet ding is wel een keer mee naar buiten gehengeld tijdens sex!
quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.SPOILERHet ding is wel een keer mee naar buiten gehengeld tijdens sex!
SPOILER
Maria gefeliciteerd met je verjaardag!!!!!! En msn sucks als je iets belangrijkers dan gezellige nonsens te bespreken hebt.... wat anna zegt, probeer skype eens
Daarnaast denk ik dat neen inderdaad gelijk heeft. En co ook met haar "als een man de trein moet halen, moet ie de trein halen"_O- so true...quote:We zijn best oke hoor! Dus als je wat hulp wilt gebruiken bij het afvallen, wees welkom!!
[..]
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoord
quote:
[..]
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.SPOILERHet ding is wel een keer mee naar buiten gehengeld tijdens sex!
! Maar je mag m er toch ook tijdelijk uithalen voor sex?
http://www.ibood.com/nl/nl
quote:Of veel kindjes krijgen
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
Ik hoop dat t werkt voor je!
quote:Ja je mag hem 3 uur per dag uitdoen, maar ik ben zo iemand die er dan na anderhalve dag achterkomt dat die 3 uur al even voorbij zijn, dus ik laat hem maar zitten.
[..]
Maar je mag m er toch ook tijdelijk uithalen voor sex?
quote:Oh, een mooie huid zou wel fijn zijn. Zie er niet uit tegenwoordig.
[..]
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.SPOILERHet ding is wel een keer mee naar buiten gehengeld tijdens sex!
. Nu afwachten tot ik ongesteld word! Ik zal Baardmans erop voorbereiden.
. Verder geen last van tijdens de seks? quote:ik voelde er nooit wat van...Op vrijdag 15 oktober 2010 11:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oh, een mooie huid zou wel fijn zijn. Zie er niet uit tegenwoordig.
Ik zal Baardmans erop voorbereiden.
mijn vriend voelde het heel soms wel...
maar vervelend was het verder allemaal niet
maar het is me stiekem teveel gedoe, dat stoppen en overstappen
al zou ik het wel fijn vinden om een prikpil te hebben denk ik (minder kans op vergeten )quote:
[..]
Ik zal Baardmans erop voorbereiden.
Ik niet
Nee hoor, hij ook niet geloof ik, geen klachten gehoord in ieder geval. quote:Hehehe, ja dat zou mij ook heel goed kunnen gebeuren
[..]
Ja je mag hem 3 uur per dag uitdoen, maar ik ben dan zo iemand die er dan na anderhalve dag achterkomt dat die 3 uur al even voorbij is, dus ik laat hem maar zitten.
ik vind het erg frustrerend dat ik ooit 2 weken lang doodongerust ben geweest toen ik 2x de pil was vergeten, een MA-pil heb geslikt (hormoonbom!), een halfjaar lang pijn heb gehad van mn spiraal, en nu heb ik niks en ik ben niet eens direct zwanger...
Waar heb ik al die moeite dan altijd voor gedaan quote:Een vriendin van mij viel wel ineens makkelijker af toen ze was gestopt met de pil
ik vraag me serieus af of m'n gewicht zal zakken als ik stop met de pil
maar het is me stiekem teveel gedoe, dat stoppen en overstappen
Je zou ook een spiraal of nuvaring kunnen overwegen toch? Ik vind die prikpil altijd een beetje..... dubieus ofzo. Ik denk dat ik later een nuvaring ga proberen, lijkt me best ideaal
En als ik geen kinderen meer wil weer een spiraal, hoef je 5 jaar lang nergens aan te denken quote:Wil je nu dan zwanger worden?
[..]
Hehehe, ja dat zou mij ook heel goed kunnen gebeuren
ik vind het erg frustrerend dat ik ooit 2 weken lang doodongerust ben geweest toen ik 2x de pil was vergeten, een MA-pil heb geslikt (hormoonbom!), een halfjaar lang pijn heb gehad van mn spiraal, en nu heb ik niks en ik ben niet eens direct zwanger...
quote:Dat is fijn om te horen, maar daar twijfelde ik ook niet aan, alleen als ik iets niet begrijp en ik naar mijn geweten normaal om een antwoord vraag krijg ik reacties die ik denk ik op de basisschool nog niet krijg. Maar iig bedanktOp vrijdag 15 oktober 2010 11:28 schreef conleche het volgende:
[..]
We zijn best oke hoor! Dus als je wat hulp wilt gebruiken bij het afvallen, wees welkom!!
quote:Het was naar mijn mening een normale vraag, dus krijg je van mij een normaal antwoord. Ik kan er natuurlijk niets aan doen hoe de anderen de vraag lezen/interpreteren en er op antwoorden.Op vrijdag 15 oktober 2010 11:43 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Dat is fijn om te horen, maar daar twijfelde ik ook niet aan, alleen als ik iets niet begrijp en ik naar mijn geweten normaal om een antwoord vraag krijg ik reacties die ik denk ik op de basisschool nog niet krijg. Maar iig bedankt
Laat je niet afschrikken wil ik dus zeggen
quote:Nou dan is het een misverstand want ik ging in dit topic kijken omdat ik namelijk ook aan het afvallen ben en ik dacht dat ik hier misschien wel is wat kan opdoen.Op vrijdag 15 oktober 2010 11:44 schreef motorbloempje het volgende:
De gemiddelde persoon die hier 'even' binnen komt wandelen doet dit meestal om belerend over te komen, ons 'dik' te noemen of te zeggen dat we allemaal anorexia hebben, dus vergeef ons de defensieve houding.
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo, ik ben in die tijd 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
quote:Heb je het augurkentopic een tijdje terug gemist?
quote:Je kan het één doen en het ander niet uitsluiten! Dan kijk je gewoon even waar je je thuis voelt en als dat bij allebei is, nou, dan blijf je bij allebei.
Maar ik voel me dus weel helemaal welkom en ik ga ook eens ontopic.
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo en ik ben in die tijd nu 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
quote:Ik denk het!! Was misschien in Frankrijk toen?? Maar ja dus? Spannend!
[..]
Heb je het augurkentopic een tijdje terug gemist?
quote:Met die adapter erbij kun je 'm ook in je camera doen (als die met sd-kaarten werkt).
Syrena! Ik neem hem ook! Wat kun je eigenlijk nog meer met een mini SD kaart behalve in je telefoon stoppen?
http://www.ibood.com/nl/nl
Maar ik heb 'm idd voor in de foon, eindelijk meer liedjes erop en meer ebooks
quote:Waar je je het meest thuis voelt!Op vrijdag 15 oktober 2010 11:49 schreef StefannPSV het volgende:
Maar ik voel me dus weel helemaal welkom en ik ga ook eens ontopic.
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo, ik ben in die tijd 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
Dieettopic vind ik soms erg drastisch qua aanpak (imo fout) en hier heb je hele mooie [edit]en intelligente![/edit] vrouwen allemaal
sorry van psv-bash
dacht die komt alleen maar commentaar gevenquote:Oke bedankt, alleen nou moet ik eerlijk zeggen dat ik nooit zoveel om mijn BMI geef eerlijk gezegd, want ik heb een half jaar geleden aan bodybuilding gedaan en dus is natuurlijk niet echt alles vet. Want BMI heeft er toch mee te maken hoe lang je bent en hoeveel je weegt? of zit ik nu verkeerd?Op vrijdag 15 oktober 2010 11:51 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Dan heb je een BMI van 32 in principe 'hoor' je in het dieetclub. Maar lees anders even mee bij beide en dan ga je posten waar je het 't gezelligst/meest nuttig vindt.
quote:precies!Op vrijdag 15 oktober 2010 11:51 schreef conleche het volgende:
[..]
Je kan het één doen en het ander niet uitsluiten! Dan kijk je gewoon even waar je je thuis voelt en als dat bij allebei is, nou, dan blijf je bij allebei.
.En dankzij een levensmoe persoon heeft de internationale trein een vertraging van 'ruim 30 minuten'. Dus
vanuit R'dam.quote:Ja dat klopt. Hoeveel wil je afvallen?Op vrijdag 15 oktober 2010 11:54 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Oke bedankt, alleen nou moet ik eerlijk zeggen dat ik nooit zoveel om mijn BMI geef eerlijk gezegd, want ik heb een half jaar geleden aan bodybuilding gedaan en dus is natuurlijk niet echt alles vet. Want BMI heeft er toch mee te maken hoe lang je bent en hoeveel je weegt? of zit ik nu verkeerd?
Ik ben volgens mij afgevallen na mijn detoxkuur/
Mijn buik was vanochtend geen buikje meer! Of nou ja nog een klein beetje..quote:
[..]
Waar je je het meest thuis voelt!
Dieettopic vind ik soms erg drastisch qua aanpak (imo fout) en hier heb je hele mooie [edit]en intelligente![/edit] vrouwen allemaal
sorry van psv-bash
.quote:Oke doe ik, al moet ik zeggen dat ik denk ik hier blijf.Op vrijdag 15 oktober 2010 11:51 schreef conleche het volgende:
[..]
Je kan het één doen en het ander niet uitsluiten! Dan kijk je gewoon even waar je je thuis voelt en als dat bij allebei is, nou, dan blijf je bij allebei.
quote:Oke, ik zal eens kijken waar ik me het meest thuis voel.Op vrijdag 15 oktober 2010 11:54 schreef motorbloempje het volgende:
Dieetclubtopic is wel wat minder levendig én persoonlijk vind ik dat er over het algemeen veel ongezonder wordt afgevallen dan hier.. hier is een best sterke 'sociale controle' door echt te hameren op genoeg eten, en niet op minder eten.
quote:Geen probleem, ik snap het wel want er zijn veel van dat soort "trieste" mensenOp vrijdag 15 oktober 2010 11:54 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Waar je je het meest thuis voelt!
Dieettopic vind ik soms erg drastisch qua aanpak (imo fout) en hier heb je hele mooie [edit]en intelligente![/edit] vrouwen allemaal
sorry van psv-bash
quote:Ik ben blij als ik in de buurt kom van de 90 kilo en dan ben ik misschien van plan weer te gaan bodybuilden.Op vrijdag 15 oktober 2010 11:56 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ja dat klopt. Hoeveel wil je afvallen?
Ik ben volgens mij afgevallen na mijn detoxkuur/
quote:Moet je niet eerst een beetje ontpillen? En klussen? oh my, ik praat ik jargon...Op vrijdag 15 oktober 2010 11:35 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
ik vind het erg frustrerend dat ik ooit 2 weken lang doodongerust ben geweest toen ik 2x de pil was vergeten, een MA-pil heb geslikt (hormoonbom!), een halfjaar lang pijn heb gehad van mn spiraal, en nu heb ik niks en ik ben niet eens direct zwanger...
quote:Waarom begin je eigenlijk niet gelijk weer met trainen? Meer spieren = sneller afvallen en een strakker lijf, maar dat weet je zelf ook wel denk ik als je lang getraind hebt.
[..]
Ik ben blij als ik in de buurt kom van de 90 kilo en dan ben ik misschien van plan weer te gaan bodybuilden.
Het regent trouwens zo hard dat ik lekker lui met de auto ga
quote:En je bent 1m77 ? Hoe gespierd ben je dan wel niet als je streven 90 is?Op vrijdag 15 oktober 2010 12:00 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Ik ben blij als ik in de buurt kom van de 90 kilo en dan ben ik misschien van plan weer te gaan bodybuilden.
Weet niet wat ik op dit moment weeg maar ik denk zon 10 kilo meer dan het was, die 10 wil ik weer kwijt. Wil daar geen mensen mee lastig vallen die 40 kilo kwijt willen en heel dramatisch afvallen hoeft voor mij ook niet. Daarom ga ik gewoon wat gezond eten tips/verhalen lezen hier bij jullie en proberen de rest van mijn leven -10 kilo te blijven
quote:Ik had een spiraaltje, dan hoeft dat in principe niet
[..]
Moet je niet eerst een beetje ontpillen? En klussen? oh my, ik praat ik jargon...
Maargoed, ik doelde op het principe; je raakt vet in de stress als je je pil eens vergeet, terwijl dat dus misschien helemaal niet nodig was
als je het wel wilt komt het dus niet eens direct. Bij mij dan, ik ken ook zat andere verhalen natuurlijk.quote:Ik doe dit omdat het een beetje tegenstrijdig werkt, toen ik nog trainde probeerde ik wel eens te gaan trainen en had ik vaak een kuur met oa. proteine enz. en daarbij probeerde ik ook tegelijk vet af te vallen ik moet zeggen dat dit heel lastig is doordat het zo tegenstrijdig is. Bij mij werkt het iig niet goed. Daarom wil ik eigelijk nu zoveel mogelijk vet afvallen totdat ik tevreden ben en dan wil ik weer beginnen met trainen. Maar het kan best zijn dat je gelijk hebt want ik denk dat het ook een beetje persoonsverbonden isOp vrijdag 15 oktober 2010 12:06 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Waarom begin je eigenlijk niet gelijk weer met trainen? Meer spieren = sneller afvallen en een strakker lijf, maar dat weet je zelf ook wel denk ik als je lang getraind hebt.
quote:Ja ik bedoel meer te zeggen ik heb niet echt een streven ik probeer af te vallen totdat ik denk ja nu voel ik me goed en ik denk dat als ik rond de 90 kilo kom wel heel tevreden benOp vrijdag 15 oktober 2010 12:08 schreef V1z0R het volgende:
[..]
En je bent 1m77 ? Hoe gespierd ben je dan wel niet als je streven 90 is?
spiegelbeeld vind ik over all best prima
maar m'n broeken zitten nog te strak
én mn weegschaal haatte me toen ik er zonet op ging staan
dus ga ik nu hardlopen, de weegschaal een oplawaai geven en weer naast hardlopen wat sporturen in plannen volgende week want dan heb ik nog alle tijd (studeren afgewisseld met sporten lijkt me prima) en dan wat nieuwe dingen uitproberen, zoals BOMmen ofzo
quote:Ja herkenbaar, had mijn vriendin een keer helemaal in paniek aan de telefoon, ik voor haar nog de MAP gehaald etc. Willen ze jaren later aan kinderen beginnen, blijkt hij onvruchtbaar
[..]
Ik had een spiraaltje, dan hoeft dat in principe niet
Maargoed, ik doelde op het principe; je raakt vet in de stress als je je pil eens vergeet, terwijl dat dus misschien helemaal niet nodig was
Ik weet niet hoe vaak we al winkelend zaten te stressen over per ongeluk zwanger raken wil ik weer gaan spinnen, hebben ze alleen avonduren ivm vakantie Na al die biertjes en pizza's heb ik ondertussen een beetje een buikje.. Die wil ik helemaal plat, dus ik ga maar even wat meer sporten dan.. Die crème lijkt een beetje te helpen
Ik weet nog wel dat toen ik veel kickbokste ik een redelijk strakke buik had, maar 0 vetjes is toch ook wel weer erg moeilijk!En iets strakkere bovenbenen/billen. Sportensportensporten dus. Meh!
quote:Was al bangOp vrijdag 15 oktober 2010 12:14 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Ja ik bedoel meer te zeggen ik heb niet echt een streven ik probeer af te vallen totdat ik denk ja nu voel ik me goed en ik denk dat als ik rond de 90 kilo kom wel heel tevreden ben
Ben zelf 2m bij 106kg en 'vrij' gespierd (ga niet patsen dus geen DL, BP e.d. gewichten neerzz) dus vond het een beetje raar overkomen dat je streven 90 was
Maar begrijp het.Maar begin wel gelijk weer met krachttraining erbij! Je wilt vet verliezen natuurlijk en geen spieren, a la Sonja Bakker methodes
Alweer een tijdje geleden dat ik gepost heb.
Ik heb vanochtend op de weegschaal gestaan en ben 74.2kg. Toch 0.8kg afgevallen. Helaas is mijn sportplan mislukt. Het lukt mij na een lange dag werken (7.00 - 18.00uur) niet meer om te sporten. Ik heb dan echt geen energie meer over. Hopelijk is dit over 3 weken over, dan heb ik deze lange dagen niet meer omdat mijn stage dan afgelopen is.
Ik ben volgens mij ook aangekomen door de pil. alleen wil ik het hier niet op afschuiven. Denk namelijk dat het een combinatie is geweest van minder sporten en meer eten. Ik zou op dit moment natuurlijk wel kunnen stoppen met de pil wegens al een maand geen vriend + de daarbij horende activiteiten.
O1: optimel vla + fruit 'n fibre
O2: 1x geroosterd brood met kaas/ham/pizzakruiden en 1x met filet américain en sjalot
L: stukje paddestoeltaart
S: stepshape interval
T: wodka, light chips
D: 2 biologische kipdrumsticks, witlof ham/kaas
T: citroendropijsje
S: feest, dus dansen tot in de ochtend
quote:Handbiken! om je vet van het bovenlichaam te verwijderen.Op vrijdag 15 oktober 2010 12:32 schreef kucuk het volgende:
Wie weet er goede oefeningen om vet op je bovenlichaam weg te krijgen en oefeningen om een kont te creëren? Ik ben namelijk gezegend met een mannelijk figuur (V- vorm).
Squatten om kont te creëren!
quote:squaten/lungen/kikkeren.. maar daar krijg je ook weer kuiten vanOp vrijdag 15 oktober 2010 12:32 schreef kucuk het volgende:
Wie weet er goede oefeningen om vet op je bovenlichaam weg te krijgen en oefeningen om een kont te creëren? Ik ben namelijk gezegend met een mannelijk figuur (V- vorm).
quote:Geen fruit?Op vrijdag 15 oktober 2010 12:30 schreef conleche het volgende:
Lijstje:
O1: optimel vla + fruit 'n fibre
O2: 1x geroosterd brood met kaas/ham/pizzakruiden en 1x met filet américain en sjalot
L: stukje paddestoeltaart
S: stepshape interval
T: wodka, light chips
D: 2 biologische kipdrumsticks, witlof ham/kaas
T: citroendropijsje
S: feest, dus dansen tot in de ochtend
Anders wel net lijstje hoor! Waar haal je trouwens die citroendropijsjes?
citroen + drop 
), en val toch af. En dan is 'sport' bij mij meestal maximaal een half uurtje, hardlopen of crosstrainer Oja, dat las ik ook nog eens in het dieettopic, dat minder dan een uur sporten geen effect had. Wilde er destijds nog op reageren, is er niet van gekomen. Maar dat halve uurtje per dag zorgt voor zoveel goeds bij mij, ook voor m'n humeur!
quote:Ik heb nog druiven en iedere keer als ik langs de koelkast loop neem ik daar 1 of 2 van. Vergeten op te schrijven en die ijsjes koop ik bij de appie:
[..]
Geen fruit?
Anders wel net lijstje hoor! Waar haal je trouwens die citroendropijsjes?
Hahah < 1u sporten haalt niets uit? Laat ze maar is gaan HIIT'en! 20min. en je bent kapot + je valt af
[ Bericht 24% gewijzigd door Merel op 15-10-2010 12:58:44 ]
O - yoghurt met rode vruchten
L - halve kop tomatensoep, beker belk, bruine boterham met filet americain, wit zacht bolletje met stukken kip en groenvoer en was dressingspul
T - appel, banaan
D - uit eten
T - cocktails
quote:Nou die kuiten had ik eerst niet maar door het vele lopen heb ik die ook goed ontwikkeld, dat maakt dus niet meer uit. Squatten en lungen zit ook in de bodypump les. Ik zal eens kijken of ik ergens een barbell + gewichten kan kopen. Hoe vaak zou ik dat moeten doen?Op vrijdag 15 oktober 2010 12:38 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
squaten/lungen/kikkeren.. maar daar krijg je ook weer kuiten van
.Nog een paar uurtjes en dan
vakantie . Iedereen zit er echt tegenaan te hikken hier . Beetje jammer voor de lln die een toets MOETEN afmaken. Ze willen alles op het laatste moment doen, dus dat krijg je ervan .Nu eerst pauze
.?!!quote:Haha, ja ik ben wel van plan om thuis al een beetje weer te beginnen met trainen gewoon kleine gewichten etc. je kent het wel en als ik straks tevreden ben begin ik weer wat zwaarder in de sportschoolOp vrijdag 15 oktober 2010 12:25 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Was al bang
Ben zelf 2m bij 106kg en 'vrij' gespierd (ga niet patsen dus geen DL, BP e.d. gewichten neerzz) dus vond het een beetje raar overkomen dat je streven 90 was
Maar begin wel gelijk weer met krachttraining erbij! Je wilt vet verliezen natuurlijk en geen spieren, a la Sonja Bakker methodes
Als het echt verschil uitmaakt, zou ik het best eens willen proberen namelijk.
En blugh, heb echt zo'n ongelooflijke koppijn! Ik werd zelfs wakker van vannacht en vanmorgen.
Dus ik blijf de hele dag binnen, in joggingpak en een rothoofd en thee.
Moet nog ontbijten, wil even kijken of mn yoghurt nog goed is. Staat al paar dagen open en anders gewoon maar een broodje iets.
quote:Nou... bijna geen alcohol gedronken scheelt ook (denk dat je gezonder eet/leeft door de stok achter de deur) en ik masseer mijn buik iedere dag met vetverbrandende cremeOp vrijdag 15 oktober 2010 13:08 schreef j.t het volgende:
Dus PF, tevreden over die kuur?
Als het echt verschil uitmaakt, zou ik het best eens willen proberen namelijk.
En blugh, heb echt zo'n ongelooflijke koppijn! Ik werd zelfs wakker van vannacht en vanmorgen.
Dus ik blijf de hele dag binnen, in joggingpak en een rothoofd en thee.
Moet nog ontbijten, wil even kijken of mn yoghurt nog goed is. Staat al paar dagen open en anders gewoon maar een broodje iets.
en ik heb 1x gekickbokst.....
werd vanochtend wakker en zag de contouren van mijn buikspieren een beetje ipv vetjes.
Maar wat de echte reden is????
quote:Kun je de kuur niet nog een keer doen en leven zoals je ervoor leefde, in het kader van goed onderzoekOp vrijdag 15 oktober 2010 13:11 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Nou... bijna geen alcohol gedronken scheelt ook (denk dat je gezonder eet/leeft door de stok achter de deur) en ik masseer mijn buik iedere dag met vetverbrandende creme
en ik heb 1x gekickbokst.....
werd vanochtend wakker en zag de contouren van mijn buikspieren een beetje ipv vetjes.
Maar wat de echte reden is????
http://www.mapmyrun.com/route/nl/nijmegen/748128714128755397
2,3,6,6,7 minuten lopen
4,8km quote:Wat een grappige site kende ik nog niet en trouwens 4,8km is netjes !Op vrijdag 15 oktober 2010 13:16 schreef motorbloempje het volgende:
zo
http://www.mapmyrun.com/route/nl/nijmegen/748128714128755397
2,3,6,6,7 minuten lopen
Ik weet er op dit moment echt maar een, zucht.. Het stomme is dat ik volgend blok moet aantonen dat ik het beter doe dus het moet wel aantoonbaar zijn.
Heb alleen even een writersblock.. Zucht..
Nah misschien doe ik wel iets met communiceren oid.
omelet met zalm, coming right up
quote:Ja en dan nog 2Op vrijdag 15 oktober 2010 13:21 schreef motorbloempje het volgende:
doe dat
omelet met zalm, coming right up
quote:Vond dat op mijn opleiding ook al zo raar. Je moet minimaal zoveel doelen hebben. Maar wat nu als je er minder hebt? Dan ga je dus voor hun sake doelen erbij verzinnen, waar je eigenlijk zelfs niets aan hebt.Op vrijdag 15 oktober 2010 13:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik moet drie persoonlijke ontwikkel doelen bedenken die een relatie hebben met mijn studie. En SMART en zo
Ik weet er op dit moment echt maar een, zucht.. Het stomme is dat ik volgend blok moet aantonen dat ik het beter doe dus het moet wel aantoonbaar zijn.
Heb alleen even een writersblock.. Zucht..
Nah misschien doe ik wel iets met communiceren oid.
En toen was het ontbijt op. magere yoghurt met Special K ... nom nom ...
quote:2 wat?
quote:Persoonlijke ontwikkeldoelen.
Geen omeletten.
. Weten zij veel, dat je dat al gedaan hebt. Klinkt trouwens echt vreselijk, zo'n soort opdracht. Alsof je allemaal hetzelfde ideale modelmens wil gaan worden, juist die (vermeend) slechte eigenschappen maken de meeste mensen zo leuk, vind ik.
quote:Mijn doel is vaker naar colleges gaan MAAR ik heb er vaak niet veel aan omdat er veel mensen zijn die eh.. nou ja vragen stellen waarvan je denkt: meen je dat nou? Zodat de docent maar 20% nuttige info verteld en 80% van de tijd bezig is met de basics te beantwoorden..Op vrijdag 15 oktober 2010 13:24 schreef j.t het volgende:
[..]
Vond dat op mijn opleiding ook al zo raar. Je moet minimaal zoveel doelen hebben. Maar wat nu als je er minder hebt? Dan ga je dus voor hun sake doelen erbij verzinnen, waar je eigenlijk zelfs niets aan hebt.
Dus ik heb daarna altijd hoofdpijn en een haat tegen de mensheid (grapje
)En dat ik er wel eens uitflap: als je wat minder vragen zou stellen en wat meer de opdracht zou lezen begrijp je het misschien wel.. Maar ja hij kan er ook niets aan doen dat hij het niet begrijpt maar het is wel storend.. grrr
Als het goed is worden in februari de klassen ingedeeld op niveau dat is wel fijn!
Dus nu heb ik denk ik wel iets maar ja dat is niet zo speciaal en dat schrijf ik inderdaad op omdat het moet..
quote:teamworkOp vrijdag 15 oktober 2010 13:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik moet drie persoonlijke ontwikkel doelen bedenken die een relatie hebben met mijn studie. En SMART en zo
Ik weet er op dit moment echt maar een, zucht.. Het stomme is dat ik volgend blok moet aantonen dat ik het beter doe dus het moet wel aantoonbaar zijn.
Heb alleen even een writersblock.. Zucht..
Nah misschien doe ik wel iets met communiceren oid.
plannen/deadlines
gerelateerd aan specifieke kennis
taalniveau
zoiets?
Al heb ik toch echt dat diplomaatje op zak.Ons gebouw stond in een woonwijk en had maar liefst 12 lokalen. Alle colleges waren verplicht. Geen studenten café, geen studentenvereniging etc.
Ha, het was net middelbare school
quote:Ja, ik gooi er wat koffie in en ga de blaatmachine laten werken, dank je!Op vrijdag 15 oktober 2010 13:32 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
teamwork
plannen/deadlines
gerelateerd aan specifieke kennis
taalniveau
zoiets?
Alleen het stomme is, ik heb een vrij nieuwe coach (=nog niet verpest door het systeem), die eigenlijk psychologe is, dus ze zei: ik heb liever dat je iets inlevert waar je echt iets aan hebt dan domweg de opdracht. Je mag het aanpassen naar wat naar jouw idee goed is. En ze heeft mij al lang door, vandaar dat ik het moeilijker vind dat anders!
quote:Wat dat betreft ("hij kan er niets aan doen dat hij het niet begrijpt"), dat is trouwens 9 van de 10 keer onzin. Mijn ervaring is dat de meeste studenten gewoon niet eens de tijd nemen om iets rustig door te lezen.Op vrijdag 15 oktober 2010 13:30 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
En dat ik er wel eens uitflap: als je wat minder vragen zou stellen en wat meer de opdracht zou lezen begrijp je het misschien wel.. Maar ja hij kan er ook niets aan doen dat hij het niet begrijpt maar het is wel storend.. grrr
Hoe vaak ik wel niet de vraag krijg "wat moeten we nou doen voor volgende week??", terwijl dat op pagina 2 (!) van het blokboek staat.
Of "maar ik wist niet dat we dat onderdeel ook moesten presenteren" --> sigh... zie de 2e alinea van de e-mail (met als onderwerp "de presentatie").
Of "hoe gaat het tentamen er uitzien?" --> zie (1) het blokboek pagina 3, zie (2) de PowerPoint presentatie van afgelopen week, en (3) oh ja, ik heb dat ook mondeling toegelicht tijdens het werkcollege.
Allemaal gemakszucht en geen eigen verantwoordelijkheid nemen. Mgoed. Daar heb jij nu niks aan :p
O: yoghurt met banaan en muesli
T: knackebrod met cream cheese
L: Thais, veel groente en gewokt vlees met rijst
T: als ik nog honger heb, knackebrod met cream cheese
D: paar opgebakken aardappels met vlees en groente ofzo, nog even kijken.
T: iets lekkers.
Best okay, dacht ik!
quote:Ohwjee ben betraptOp vrijdag 15 oktober 2010 13:36 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Wat dat betreft ("hij kan er niets aan doen dat hij het begrijpt"), dat is trouwens 9 van de 10 keer onzin. Mijn ervaring is dat de meeste studenten gewoon niet eens de tijd nemen om iets rustig door te lezen.
Hoe vaak ik wel niet de vraag krijg "wat moeten we nou doen voor volgende week??", terwijl dat op pagina 2 (!) van het blokboek staat.
Of "maar ik wist niet dat we dat onderdeel ook moesten presenteren" --> sigh... zie de 2e alinea van de e-mail (met als onderwerp "de presentatie").
Of "hoe gaat het tentamen er uitzien?" --> zie (1) het blokboek pagina 3, zie (2) de PowerPoint presentatie van afgelopen week, en (3) oh ja, ik heb dat ook mondeling toegelicht tijdens het werkcollege.
Allemaal gemakszucht en geen eigen verantwoordelijkheid nemen. Mgoed. Daar heb jij nu niks aan :p
quote:En dat zijn niet eens studenten, ook kinderen vd basisschool. Ik snap de opdracht niet. Lees de opdracht eens. OOoohw, nu snap ik het ...Op vrijdag 15 oktober 2010 13:36 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Wat dat betreft ("hij kan er niets aan doen dat hij het begrijpt"), dat is trouwens 9 van de 10 keer onzin. Mijn ervaring is dat de meeste studenten gewoon niet eens de tijd nemen om iets rustig door te lezen.
Hoe vaak ik wel niet de vraag krijg "wat moeten we nou doen voor volgende week??", terwijl dat op pagina 2 (!) van het blokboek staat.
Of "maar ik wist niet dat we dat onderdeel ook moesten presenteren" --> sigh... zie de 2e alinea van de e-mail (met als onderwerp "de presentatie").
Of "hoe gaat het tentamen er uitzien?" --> zie (1) het blokboek pagina 3, zie (2) de PowerPoint presentatie van afgelopen week, en (3) oh ja, ik heb dat ook mondeling toegelicht tijdens het werkcollege.
Allemaal gemakszucht en geen eigen verantwoordelijkheid nemen. Mgoed. Daar heb jij nu niks aan :p
quote:Shit, gequoted voor de edit
En ja, was jij ook zo'n vervelende student?
quote:Erg he? Bij mij is het hbo, en het overgrote merendeel van de studenten werkt dus op die manier. Zo vermoeiend af en toeOp vrijdag 15 oktober 2010 13:39 schreef j.t het volgende:
[..]
En dat zijn niet eens studenten, ook kinderen vd basisschool. Ik snap de opdracht niet. Lees de opdracht eens. OOoohw, nu snap ik het ...
quote:Nog ergerOp vrijdag 15 oktober 2010 13:39 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Shit, gequoted voor de edit
En ja, was jij ook zo'n vervelende student?
De meeste leraren van de MAVO herkennen me nog steeds, ook al is dat 9jr geleden...
Ze geloven nog steeds niet dat ik uiteindelijk geslaagd ben voor het HBO
quote:Gemakzucht siert de mens. Dat hebben ze natuurlijk niet voor niets verzonnenOp vrijdag 15 oktober 2010 13:40 schreef DevilsAndDust het volgende:
Of leerlingen van de middelbare school.
quote:Echt? Ik heb heel andere herinneringen aan mijn studie. Wij studeerden gewoon, voerden opdrachten uit en zopen ons lam
[..]
Erg he? Bij mij is het hbo, en het overgrote merendeel van de studenten werkt dus op die manier. Zo vermoeiend af en toe
De meeste medestudenten konden in ieder geval wel nadenken.quote:HeheOp vrijdag 15 oktober 2010 13:42 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Nog erger
De meeste leraren van de MAVO herkennen me nog steeds, ook al is dat 9jr geleden...
Ze geloven nog steeds niet dat ik uiteindelijk geslaagd ben voor het HBO
Ach, ik vind het op zich geen probleem als mensen niet lezen; zolang ze er mij & anderen maar niet mee lastig vallen. Dus geen overbodige vragen stellen
Bij mij zijn de werk- en hoorcolleges bijvoorbeeld niet verplicht. Kom je niet? Prima, even goede vrienden. Ik heb er liever mensen zitten die oprecht geinteresseerd zijn dan mensen die er alleen zitten omdat ze moeten. Maar dan moet men achteraf niet komen zeuren dat ze iets niet begrijpen. Dat is dan natuurlijk ook je eigen verantwoordelijkheid.
quote:Oh, er zitten ook verantwoordelijke studenten tussen hoor. Die gewoon doen wat ze horen te doen. En ook de mensen-die-niet-goed-lezen zijn meestal wel hele leuke mensen. Alleen valt het mij op dat het merendeel gewoon echt niet leest.Op vrijdag 15 oktober 2010 13:44 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Echt? Ik heb heel andere herinneringen aan mijn studie. Wij studeerden gewoon, voerden opdrachten uit en zopen ons lam
Gisteren had ik een student aan mijn bureau staan die me kwam vragen wat ze voor het tentamen moest leren. Dat is een student die zich bij de groepsopdrachten goed inzet, die altijd aanwezig is, maar pagina 2 in het blokboek had ze weten te missen.
En toen ik antwoordde "je moet alle hoofdstukken leren die je voor de hoorcolleges hebt moeten voorbereiden", bleek dus dat ze geen idee had welke hoofdstukken dat waren (pagina 2, dus. En dat na 6 lesweken, mgoed).
quote:Ja ik zeg nu maar: hij kan er ook niets aan doen. Anders erger ik mij alleen maar.Op vrijdag 15 oktober 2010 13:36 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Wat dat betreft ("hij kan er niets aan doen dat hij het niet begrijpt"), dat is trouwens 9 van de 10 keer onzin. Mijn ervaring is dat de meeste studenten gewoon niet eens de tijd nemen om iets rustig door te lezen.
Hoe vaak ik wel niet de vraag krijg "wat moeten we nou doen voor volgende week??", terwijl dat op pagina 2 (!) van het blokboek staat.
Of "maar ik wist niet dat we dat onderdeel ook moesten presenteren" --> sigh... zie de 2e alinea van de e-mail (met als onderwerp "de presentatie").
Of "hoe gaat het tentamen er uitzien?" --> zie (1) het blokboek pagina 3, zie (2) de PowerPoint presentatie van afgelopen week, en (3) oh ja, ik heb dat ook mondeling toegelicht tijdens het werkcollege.
Allemaal gemakszucht en geen eigen verantwoordelijkheid nemen. Mgoed. Daar heb jij nu niks aan :p
Tot later allemaal
quote:Haha, geef jij les aan mij soms? Zit wel een beetje in dezelfde hoek toch? Dus misschien ligt het daar aan.... ?Op vrijdag 15 oktober 2010 13:46 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Hehe
Ach, ik vind het op zich geen probleem als mensen niet lezen; zolang ze er mij & anderen maar niet mee lastig vallen. Dus geen overbodige vragen stellen
Bij mij zijn de werk- en hoorcolleges bijvoorbeeld niet verplicht. Kom je niet? Prima, even goede vrienden. Ik heb er liever mensen zitten die oprecht geinteresseerd zijn dan mensen die er alleen zitten omdat ze moeten. Maar dan moet men achteraf niet komen zeuren dat ze iets niet begrijpen. Dat is dan natuurlijk ook je eigen verantwoordelijkheid.
quote:Dat is volgens mij geen uitdrukking.
[..]
Gemakzucht siert de mens. Dat hebben ze natuurlijk niet voor niets verzonnen
Gemak dient de mens of bescheidenheid siert de mens toch?
Zou wel raar zijn als gemakzucht de mens zou sieren.
Lienekien?
Bv. Ik heb 17 december kerstvakantie en moet 3 januari weer beginnen. Terwijl anderen 24 dec pas vakantie hebben en 10 januari weer moeten beginnen.
Heb liever dat laatste
quote:Je hebt gelijkOp vrijdag 15 oktober 2010 13:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat is volgens mij geen uitdrukking.
Gemak dient de mens of bescheidenheid siert de mens toch?
Zou wel raar zijn als gemakzucht de mens zou sieren.
Lienekien?
!Tot 17u uitzitten dan vrijmibotje doen en lekker op de bank filmpje kijken vanavond!
SPOILER
Van BMI moet je je nog minder aantrekken dan van de OP
. Waarom ga je niet alvast bodybuilden in afwachting van de 90kg?quote:En nog een nieuwe! Welkom!Op vrijdag 15 oktober 2010 12:09 schreef princess-a het volgende:
Zo, de komende weken ga ik ook even met jullie meelezen
Weet niet wat ik op dit moment weeg maar ik denk zon 10 kilo meer dan het was, die 10 wil ik weer kwijt. Wil daar geen mensen mee lastig vallen die 40 kilo kwijt willen en heel dramatisch afvallen hoeft voor mij ook niet. Daarom ga ik gewoon wat gezond eten tips/verhalen lezen hier bij jullie en proberen de rest van mijn leven -10 kilo te blijven
Vertel, wat ga je eten wat gezonder is en wat pas je nog meer aan voor de rest van je leven?
Wat waren die lekker!!
Wil de hele dag op de bank liggen met filmpje en thee.
Maar er staat me toch een afwas
ik denk dat heel mn servies er staat. En er zit was in de wasmachine, hangt nog was aan de waslijn die opgevouwen moet worden. En ik moet mn lunch nog bedenken. Het wordt iets op brood. Want dat is er net uit de vriezer gehaald.
Moet je wel van de kostschooljufstijl houden
Nu heb ik ook weer even een deadline gehaald, rustig aan koffie drinken enzo heerlijk. Mensen vragen zich wel eens af hoe ik en een paar anderen dat doen, altijd alles op tijd af en toch bekend staan als pauze clan. Gewoon heerlijk ontspannen werken, ideaal.
Maar goed, over 20 minuutjes gaat m'n bus dus ik ga naar huis fietsen en snel alles pakken. Dan ben ik om half 7 wel bij m'n ouwelui
quote:ja, die in Den Haag was fijnOp vrijdag 15 oktober 2010 14:42 schreef Laureline het volgende:
Sowieso mis ik de Marks & Spencer sinds hun vertrek uit Nederland, heb eigenlijk nog steeds geen vervangende kledingzaak gevonden met dezelfde kwaliteit, en mooie klassieke items. Sommige kledingstukken, die ik daar 10 jaar geleden kocht, draag ik nog steeds!
Moet je wel van de kostschooljufstijl houden
maar gelukkig komen we vaak genoeg in de UK om in te slaan (thee enzo
)Kan ik weer rondje lopen met meneer!
quote:BahahaOp vrijdag 15 oktober 2010 13:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat is volgens mij geen uitdrukking.
Gemak dient de mens of bescheidenheid siert de mens toch?
Zou wel raar zijn als gemakzucht de mens zou sieren.
Lienekien?
Je hebt gelijk. Wat stom Ik vond het al een beetje raar klinken, hihi
quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 14:43 schreef neen het volgende:
Ik vraag nooit wat aan leraren, ik bemoei me zo min mogelijk met die lui.
O2: magere yoghurt + special K
L: 2 broodjes gebakken ei (wilde koken, maar ei-prikker is mysterieus verdwenen)
Wilde zuurkool eten en ik had aardappelpuree, dus ik pak het nu. Zit er nog een half zakje in. En ik heb nog maar een paar kleine aardappels.
Ik kan niet naar de winkel, voel me echt niet lekker en meneer is tot vanavond 20.00 ook aan het werk. Dus ...
het zit me niet meequote:Ik las 'wilde zuurkool'Op vrijdag 15 oktober 2010 15:08 schreef j.t het volgende:
O1: drinkyoghurt
O2: magere yoghurt + special K
L: 2 broodjes gebakken ei (wilde koken, maar ei-prikker is mysterieus verdwenen)
Wilde zuurkool eten en ik had aardappelpuree, dus ik pak het nu. Zit er nog een half zakje in. En ik heb nog maar een paar kleine aardappels.
Ik kan niet naar de winkel, voel me echt niet lekker en meneer is tot vanavond 20.00 ook aan het werk. Dus ...
Tijd om naar huis te gaan
[ Bericht 0% gewijzigd door Merel op 15-10-2010 15:34:21 ]
?!Mn zusje gaat bijna trouwen. Op een donderdag en op vrijdag een klein besloten feestje.
Ik wil toch een vrijgezellenfeestje houden voor haar en mn schoonbroer. Maar ik kan weinig bedenken. En ook lastig: ze hebben al een kind.
Ik wil moeder en schoonmoeder etc. ook wel uitnodigen, dus waar laat je de baby als alle zussen en vriendinnen etc ook komen??
Ik weet mn God niet wat we moeten doen. Maar in de Kop v Noord-Holland dus. Denk niet dat ze beiden heel ver van de baby verwijderd willen zijn. En dan iets rustigs maar leuks en dan 's avonds bij elkaar komen om te eten en bowlen ofzo.
Maar wat ervoor te doen ... iemand ideeën voor beide kanten?
*proest*
.Ik was mijn sleutels kwijt net. Ws had een leerling ze verstopt. Echt ik was zo gestresst, want Nachtwacht is naar Groningen. Alle laatjes en kastjes opengetrokken in de pauze, lagen ze in een kastje. Kan het niet met zekerheid zeggen, want misschien heb ik ze zelf in een moment van onbedachtzaamheid daar neergelegd, maar ik ga voor de zekerheid toch even het klasje dat ik toen had toespreken. En vooral: m'n schoolsleutel loshalen van de huissleutels.
hier gaan we dus wonen, vind ik.. hoop dat hij over een jaar nog vrij is
!quote:Maar wil je voor hen tegelijk een feestje geven? Is het niet leuker als je zus iets met de vrouwen gaat doen, en je broer iets met de mannen? Als je dat op twee verschillende dagen/avonden laat plaatsvinden, kan de ander bij de baby blijven.Op vrijdag 15 oktober 2010 15:27 schreef j.t het volgende:
Ik wil toch een vrijgezellenfeestje houden voor haar en mn schoonbroer.
quote:Doe mij deze maarOp vrijdag 15 oktober 2010 15:39 schreef motorbloempje het volgende:
http://www.rightmove.co.u(...)operty-31440752.html
hier gaan we dus wonen, vind ik.. hoop dat hij over een jaar nog vrij is
quote:We hebben niet veel tijd meer, want bruiloft is over 2 weken. Haha, het is allemaal vrij snel gegaan, ook hun beslissing om te trouwen.Op vrijdag 15 oktober 2010 15:42 schreef Merel het volgende:
[..]
Maar wil je voor hen tegelijk een feestje geven? Is het niet leuker als je zus iets met de vrouwen gaat doen, en je broer iets met de mannen? Als je dat op twee verschillende dagen/avonden laat plaatsvinden, kan de ander bij de baby blijven.
En ik was ook beetje de tijd kwijt
in de zin van oh shit over 2 weken al!Ja, ik weet het ook eigenlijk allemaal niet. Ik heb net maar paar mensen gemaild in de zin van...
- is niemand anders al bezig?
- kunnen we die dag?
Ik denk eigenlijk dat ik te snel wil met praktische zaken. We zien ook wel. Ik denk ook gewoon dat ik mn zus inlicht van het zit eraan te komen (niet wanneer) wat hebben jullie liever.
Kan wel voor hun en de baby beslissen, maar ze moeten het wel goed vinden natuurlijk
Ik heb geloof ik een huis
Vanavond scan paspoort opsturen
Mét de 10% kortingsregeling als dat kan (de makelaar zei van wel, maar ja, de woningvereniging moet ja zeggen. Dus ik hoop niet dat in het weekend nog 1 of andere iets onderhands gaat zitten regelen
Het is MIJN huis gvd).quote:wat goed!
Hooiz
Ik heb geloof ik een huis
Vanavond scan paspoort opsturen
Mét de 10% kortingsregeling als dat kan (de makelaar zei van wel, maar ja, de woningvereniging moet ja zeggen. Dus ik hoop niet dat in het weekend nog 1 of andere iets onderhands gaat zitten regelen
quote:
(al snap ik dat jij er niet zo op zit te wachten, nu al sneeuw!)Zo, even bijlezen.
quote:wat goed!
Hooiz
Ik heb geloof ik een huis
Vanavond scan paspoort opsturen
Mét de 10% kortingsregeling als dat kan (de makelaar zei van wel, maar ja, de woningvereniging moet ja zeggen. Dus ik hoop niet dat in het weekend nog 1 of andere iets onderhands gaat zitten regelen
.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 15:55 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik zei toch dat je hem had, good thingssss happens to good people
Ik weet ook al welke kamer leem gaat worden Ooooooooooooooooooooooh!Het ene moment denk ik: NOES, gaat dat wel allemaal... en dan denk ik weer: YEAH!
Ik hoef mijn kapper, tandarts, dokter, apotheek niet te veranderen
Ik kan frituren in de gesloten keuken Ik kan gaan hardlopen!!! Ik heb een zolder om de was op te hangen, een tuin om het zwembadje in te zetten En bakken om kruiden te kweken! Syrena!!! nieuwe mensen!PF heb je al doelen bedacht?
Stakkers
quote:Nee ben met 1 van de andere 4 deadlines bezig nu ffOp vrijdag 15 oktober 2010 16:00 schreef Perruche het volgende:
PF heb je al doelen bedacht?
.En ik heb vakantie
. Nog even de vragen voor de eindtoetsen invoeren en dan kan ik naar huis . maandag word ik teruggebeld.quote:Niet zoveel meer tussendoor eten, wat vaker een maaltijdsalade als maaltijd, zo nu en dan een shake, meer fruit en mijn sportschoolabonnement moet weer van pauze afOp vrijdag 15 oktober 2010 14:30 schreef sigme het volgende:
[..]
En nog een nieuwe! Welkom!
Vertel, wat ga je eten wat gezonder is en wat pas je nog meer aan voor de rest van je leven?
moet te doen zijn denk ik? Oh en iedereen vertellen dat ik wil afvallen, als ik dan zondig kunnen ze op mn vingers tikken O: thee, croissantje
T: zakje wortelen, banaan
L: 2x boterham hummus, aspergesoep
T: 2 handjes chips, 2 blokjes chocolade
D: iets met pasta, pancetta, ui en pompoen
quote:Ik ga gewoon lenen van mijn drie vrijgezelle ooms
Syrena ik ga duimen dat het allemaal lukt!
quote:Maaltijdsalade als maaltijd? Shakes?Op vrijdag 15 oktober 2010 16:07 schreef princess-a het volgende:
[..]
Niet zoveel meer tussendoor eten, wat vaker een maaltijdsalade als maaltijd, zo nu en dan een shake, meer fruit en mijn sportschoolabonnement moet weer van pauze af
Hmm. Klinkt me niet echt geweldig, eerlijk gezegd. Klinkt ook niet als een fijn patroon voor de rest van je leven, als het mijn leven moest wezen.
Post je lijstjes? Dat geeft een beter beeld
.Wat heb je vandaag gegeten / gesport /nog in de planning. Of een lijstje van een doorsneedag-nu en van een gewenste ideale doorsneedag-vanaf-nu?
• grote bak muesli met melk
• 1 literblik doperwtjes met pindasaus
• 15km fietsen
• 2 boterhammen boter, pindakaas, sambal
• 8 krekkers idem
• veel gras harken
• 1 glas sap
* 1 pils
* bord macaroni, gehakt, tomatensaus
* custardpudding met bitterkoekjes
Die macaroni is pas om een uur of 8 vrees ik, dus misschien bezondig ik me nog wel ergens aan in de tussentijd. Maar, voor een alleense dag gaat het wonderwel.
quote:Lijkt me niet echt verstandig, maar dat zei Sigme ook al...Op vrijdag 15 oktober 2010 16:07 schreef princess-a het volgende:
[..]
Niet zoveel meer tussendoor eten, wat vaker een maaltijdsalade als maaltijd, zo nu en dan een shake, meer fruit en mijn sportschoolabonnement moet weer van pauze af
Doe anders inspiratie op van anderen hier, heb ik ook gedaan en het werkt!
En om te oefenen voor een heel varken, straks, heb ik een pekel gemaakt en een stuk klapstuk gekocht. Doordat mijn kookboek uitging van nitrietzout van 6% en het in Nederland in de handel is met een nitrietgehalte van 0,6% moest ik extra pekel maken en heb ik daarom ook nog twee lappen lamsbout in de pekel.
SPOILERBen gek op een meid die ik normaal 3-4x in de week zag, en kom er pas achter nu ze voor een jaar in het buitenland zit... Sukkel ben ik ook
Als je de discussie achteraf leest slaat het werkelijk helemaal nergens op.
Misschien is het typisch zoiets waar je bij had moeten zijn ofzo.
quote:It's a Jersey thing!Op vrijdag 15 oktober 2010 16:46 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Conleche, wat een wijsheid gister!
Als je de discussie achteraf leest slaat het werkelijk helemaal nergens op.
Misschien is het typisch zoiets waar je bij had moeten zijn ofzo.
vanuit de file vanaf mijn luie stoel quote:Kusje van mij voor jou manOp vrijdag 15 oktober 2010 16:45 schreef V1z0R het volgende:
Jullie hebben altijd zulk lekker etenSPOILERBen gek op een meid die ik normaal 3-4x in de week zag, en kom er pas achter nu ze voor een jaar in het buitenland zit... Sukkel ben ik ook
Vandaag braaf nootje gegeten.
vanavond en morgen ws uiteten
quote:Bedankt jonguh!
Betrapte mijzelf net, dat ik al voor de 3e keer deze week naar een foto met haar zat te loeren
quote:Southpark
Hij was weer goed Mijn lijstje wordt vandaag zoiets:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, boterham gekookt ei, boterham pindakaas
S: half uur hardlopen (in de regen
Mèn, ik ben zo stoer hè. En dan twintig keer paniekerig achteromkijken omdat een mannetje dat eerst in tegenovergestelde richting van mij loopt, voordat ik voorbij hem ben, in een soort rare beenstrekhouding op de grond gaat zitten tot ik langs ben gerend, en vervolgens weer achter mij aan gaat lopen, terwijl hij eerst de andere kant opging! 
Nouja, daardoor ging ik wat vlugger dan gepland )L: 2 glazen tomatengroentesap, boterham pindakaas, 2 geroosterde boterhammen kaas
T: Dorito's met guacemole (niet zoveel als gisteren), drinkyoghurt
D: broccolisoep met vegetarische stukjes
T: kwark met vanilleyoghurt
quote:'Snooki want shmoosh shmoosh!'Op vrijdag 15 oktober 2010 16:58 schreef Laureline het volgende:
[..]
Southpark
Mijn lijstje wordt vandaag zoiets:
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, boterham gekookt ei, boterham pindakaas
S: half uur hardlopen (in de regen
L: 2 glazen tomatengroentesap, boterham pindakaas, 2 geroosterde boterhammen kaas
T: Dorito's met guacemole (niet zoveel als gisteren), drinkyoghurt
D: broccolisoep met vegetarische stukjes
T: kwark met vanilleyoghurt
Uh-oh vieze mannetjes alarm!
quote:Vakantieplannen?Op vrijdag 15 oktober 2010 16:45 schreef V1z0R het volgende:
Jullie hebben altijd zulk lekker etenSPOILERBen gek op een meid die ik normaal 3-4x in de week zag, en kom er pas achter nu ze voor een jaar in het buitenland zit... Sukkel ben ik ook
quote:
Moet nog bijlezen, maar wat ik me afvraag dames, er komt iemand nieuw binnen die Nota Bene de OP gelezen heeft en dan wordt 'ie niet eens met open armen en broccoli ontvangen?
quote:
Dus, Stefann, lust je broccoli en hoeveel kilo's wil je kwijt en waarom en hoe?
Nu nog even duimen dus?quote:
Wat leuk Syrena!
voor de financien. Maar als de korting doorgaat kan ik het mss helemaal zelf doen, anders hulp van paps en mams. Die dan maar twee straten van me af wonen quote:was jij niet aan het detoxen?Op vrijdag 15 oktober 2010 17:20 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ik ga mijn inspiratie aanwakkeren met een glaasje wijn (of twee)
quote:Nee was gister klaar.Op vrijdag 15 oktober 2010 17:24 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
was jij niet aan het detoxen?
Meneer zit in laatste jaar studie. Betaald 1700 euro voor dit schooljaar en heeft geen les meer. Kortom hij hoeft niet meer naar dat gebouw.
Alleen nog maar stage enzo lopen.
quote:Nog aan het bijlezen
Gaat wel aardig eigenlijk.
quote:Ja, over de Duitse identiteit in relatie met de opgravingen in Olympia eind 19e eeuw. Maar alle literatuur is in het Duits, dus niet echt handig als je Engels studeertOp vrijdag 15 oktober 2010 10:31 schreef motorbloempje het volgende:
nou, mooi geweest
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
XM! Veel plezier!
.quote:ja
Is dit normaal:
Meneer zit in laatste jaar studie. Betaalt 1700 euro voor dit schooljaar en heeft geen les meer. Kortom hij hoeft niet meer naar dat gebouw.
Alleen nog maar stage enzo lopen.
quote:Ik weet niet wat voor studie je meneer doet, maar bij mij is dat vrij normaal. Ik heb tijdens mijn hele master nauwelijks meer college, 15 maanden van de twee jaar zijn stage.Op vrijdag 15 oktober 2010 17:28 schreef j.t het volgende:
Is dit normaal:
Meneer zit in laatste jaar studie. Betaald 1700 euro voor dit schooljaar en heeft geen les meer. Kortom hij hoeft niet meer naar dat gebouw.
Alleen nog maar stage enzo lopen.
quote:Ja, dit is normaal. Ik moet de laatste 2,5 jaar van mij studie alleen stage lopen en betaal ook collegegeld.Op vrijdag 15 oktober 2010 17:28 schreef j.t het volgende:
Is dit normaal:
Meneer zit in laatste jaar studie. Betaald 1700 euro voor dit schooljaar en heeft geen les meer. Kortom hij hoeft niet meer naar dat gebouw.
Alleen nog maar stage enzo lopen.
Het is namelijk veel werk om 6 opdrachten per periode na te kijken en een eindgesprek te voeren!quote:Veeeeel betere site:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:40 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik lees dat de prikpil juist voor een gewichtstoename kan zorgen, op www.anticonceptie.nl. Handige site, maar idioot veel taalfouten.
http://www.anticonceptie-online.nl/
Ik zou de prikpil niet nemen, als je er niet tegen kunt, ben je maanden verder voor je van de troep af bent.
quote:Goed zoOp vrijdag 15 oktober 2010 17:30 schreef loveli het volgende:
[..]
Nog aan het bijlezen
Gaat wel aardig eigenlijk.
Ik vind het ronduit belachelijk! Waar gaat dat geld heen? Dit moet toch niet kunnen? Waar betaal je voor? Om thuis op je reet te studeren? Kan ook wel gratis denk.
Nu doet hij deeltijd, maar in mijn tijd als voltijd student (dus ook écht voltijd op school zitten) hadden we zeker 1 dag de deeltijders erbij. Dus waarom dat nu anders is?
quote:Welkom, lust je broccoli?Op vrijdag 15 oktober 2010 12:00 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Ik ben blij als ik in de buurt kom van de 90 kilo en dan ben ik misschien van plan weer te gaan bodybuilden.
Waarom wachten tot de 90 kilo voor je weer gaat bodybuilden? Geen idee hoe je vetpercentage is, maar met ijzer tillen verbrand je sowieso vet, dus niks mis mee. Meer spieren = meer capaciteit voor vetverbranden. Vet kwijtraken en spiermassa kweken/onderhouden hoeft elkaar niet in de weg te zitten.
quote:spuit 11 (minstens), ik lees ff verder voor ik reageer.Op vrijdag 15 oktober 2010 12:06 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Waarom begin je eigenlijk niet gelijk weer met trainen? Meer spieren = sneller afvallen en een strakker lijf, maar dat weet je zelf ook wel denk ik als je lang getraind hebt.
) voor ie vol is! Teruglezen komt later, ben nu op mn werk Ik wil wel even melden dat aan mijn lijstje van gisteren nog een T: taart is toegevoegd! Mijn flatgenootjes hadden een verrassing
(Flatgenoot 1 klopt aan om 12 uur 's nachts, ik al in bed: "Kun je even komen, flatgenoot2 voelt zich niet lekker! Ze is in de keuken!
" Ik: oei!Ik kom naar de keuken, staan 2 en 3 daar met een taart
Superlief! Ze gingen ook zingen Dus ik heb in pyjama taart gegeten om 12 uur quote:Alsof een jaar waarin je wel veel onderwijs hebt van 1700 euro helemaal betaald kan worden...Op vrijdag 15 oktober 2010 17:44 schreef j.t het volgende:
Meneer doet de pabo.
Ik vind het ronduit belachelijk! Waar gaat dat geld heen? Dit moet toch niet kunnen? Waar betaal je voor? Om thuis op je reet te studeren? Kan ook wel gratis denk.
Nu doet hij deeltijd, maar in mijn tijd als voltijd student (dus ook écht voltijd op school zitten) hadden we zeker 1 dag de deeltijders erbij. Dus waarom dat nu anders is?
quote:Nou ook voor de voorzieningen denk ik? Salaris is niet de enige kostenpost..Op vrijdag 15 oktober 2010 17:44 schreef j.t het volgende:
Meneer doet de pabo.
Ik vind het ronduit belachelijk! Waar gaat dat geld heen? Dit moet toch niet kunnen? Waar betaal je voor? Om thuis op je reet te studeren? Kan ook wel gratis denk.
Nu doet hij deeltijd, maar in mijn tijd als voltijd student (dus ook écht voltijd op school zitten) hadden we zeker 1 dag de deeltijders erbij. Dus waarom dat nu anders is?
Volgens mij zijn de werkelijke kosten veel hoger p.p....
quote:Leuk!! Ik kom alleen even het topic binnenwalsen om jou te feliciteren!! Veel plezier met je feestje!Op vrijdag 15 oktober 2010 17:45 schreef MariaEtcetera het volgende:
Even snel een post droppen in mijn verjaardagstopic (
Ik wil wel even melden dat aan mijn lijstje van gisteren nog een T: taart is toegevoegd! Mijn flatgenootjes hadden een verrassing
(Flatgenoot 1 klopt aan om 12 uur 's nachts, ik al in bed: "Kun je even komen, flatgenoot2 voelt zich niet lekker! Ze is in de keuken!
Ik kom naar de keuken, staan 2 en 3 daar met een taart
Ik drink er vanavond ook eentje (of meer..) op je verjaardag!
*gaat gauw bier en wijn halen voor de housewarming*
DaD! Gehaakte cupcakes voor in je kerstboom!!
quote:Heb je er dan ook nog weleens komkommer op geprobeerd? Da's echt een heel lekkere combi vind ik.Op vrijdag 15 oktober 2010 16:26 schreef sigme het volgende:
• 2 boterhammen boter, pindakaas, sambal
• 8 krekkers idem
Waarom doe je ook nog boter onder de pindakaas? Voor de smaak? Want in principe is het zonder ook lekker toch? Ik doe boter vaak alleen maar bij beleg dat anders van mijn boterham lazert. Dus hagelslag en zo. En af en toe bij kaas omdat dat zo lekker is.
En tof van het huis Syrena!!
Dus bekende verpakking. Door die kerstspullen heb ik wel zin in mijn huisje gezellig maken
Heb verder niet bijgelezen, doe ik zo.
Pief: je inbox is vol.
quote:NietOp vrijdag 15 oktober 2010 17:58 schreef shinydiscoball het volgende:
Haha Merel, daar werk ik
Dus bekende verpakking. Door die kerstspullen heb ik wel zin in mijn huisje gezellig maken
Heb verder niet bijgelezen, doe ik zo.
Pief: je inbox is vol.
!! *keching*
Ik heb er nu al geen zin in
quote:Oh, goed plan! Ga ik morgen doen, ik heb nog wel twee enorme komkommers liggen. Gele.Op vrijdag 15 oktober 2010 17:58 schreef conleche het volgende:
[..]
Heb je er dan ook nog weleens komkommer op geprobeerd? Da's echt een heel lekkere combi vind ik.
quote:Voor de smaak. Ik vind het echt superlekker met een flinke laag goede, gezouten roomboter eronder. Naar kantoor doe ik roggebrood pindakaas zonder boter.Waarom doe je ook nog boter onder de pindakaas? Voor de smaak? Want in principe is het zonder ook lekker toch? Ik doe boter vaak alleen maar bij beleg dat anders van mijn boterham lazert.
Boter doe ik ook bij de jam (alleen op krekkers), en verder eet ik geen roomboter meer (ik eet op alle andere boterhammen / krekkers van die lekkere Franse Dijon-mayo).
Aan het lijstje toegevoegd mogen worden:
• 3 krekkers met dik mayo en wat osseworst
quote:Joh, dan heb je vanaf nu tijd om iets heel leuks te gaan organiseren met vrienden ofzo. Of zo.Op vrijdag 15 oktober 2010 18:05 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Even zielig doen: mijn ouders zijn er niet met kerst
Ik heb er nu al geen zin in
Of ga alvast sparen voor Kerst in Londen.
Ik probeer een positieve draai te vinden
. quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 18:08 schreef sigme het volgende:
[..]
Joh, dan heb je vanaf nu tijd om iets heel leuks te gaan organiseren met vrienden ofzo. Of zo.
Of ga alvast sparen voor Kerst in Londen.
Ik probeer een positieve draai te vinden
! Ik zei kerst he... Kerst... mweh.... Ik ken niemand die dan niets te doen heeft !Ik hoop dat ze stiekem toch niet weg gaan..
quote:Heb jij enig idee van wat de staatskas al bijdraagt aan ons onderwijs? 1700 is een schijntje van wat 't eigenlijk is...
Meneer doet de pabo.
Ik vind het ronduit belachelijk! Waar gaat dat geld heen? Dit moet toch niet kunnen? Waar betaal je voor? Om thuis op je reet te studeren? Kan ook wel gratis denk.
Nu doet hij deeltijd, maar in mijn tijd als voltijd student (dus ook écht voltijd op school zitten) hadden we zeker 1 dag de deeltijders erbij. Dus waarom dat nu anders is?
Iedereen die een opleiding volgt, voltijd, deeltijd, wat dan ook dient bij te dragen aan het op niveau houden van het onderwijs, en wat mij betreft mag er meer collegegeld betaald worden als dat inhoudt dat er meer geld naar onderwijs kan
er schort namelijk nog aardig wat aan dat onderwijs !) maar dat wordt hem niet denk ik..quote:Ja, sterker nog; toen ik stage liep moest het bedrijf ook nog 600euro betalen! Terwijl ik dus ook al 1760 betaalde. Voor de reiskosten naar het bedrijf toe. Ja niet mijn reiskosten hoor, mijn stage was onderin het schoolgebouw, nee: voor de stagiairs in het buitenland. Want daar gingen ze dan ook heen en dan namen de docenten de stagiairs mee uitetenOp vrijdag 15 oktober 2010 17:28 schreef j.t het volgende:
Is dit normaal:
Meneer zit in laatste jaar studie. Betaald 1700 euro voor dit schooljaar en heeft geen les meer. Kortom hij hoeft niet meer naar dat gebouw.
Alleen nog maar stage enzo lopen.
quote:Anders reis je ze stiekem achterna en dan doe je tóch Kerst met Familie?Op vrijdag 15 oktober 2010 18:09 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik hoop dat ze stiekem toch niet weg gaan..
Je kan op zoek gaan naar anderen die zielig alleen thuis zitten met kerst, naar ik begrijp zijn er altijd veel eenzamen, juist dan. Of soep gaan uitdelen aan daklozen en gelukkig zijn.
Of gewoon zachtjes gaan jammeren onder een dekentje, twee dagen lang. Daarna is het vanzelf weer een jaar lang geen kerst.
quote:Kijk, dat klinkt als een PLANOp vrijdag 15 oktober 2010 18:14 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Mwehhh ik wil een vriend. Voor tijdens kerst en oud&nieuw!
. Je hebt nog ruim 2 maanden!quote:Ja ik heb wel een semi scharrel maar die wil ik liever niet (Op vrijdag 15 oktober 2010 18:18 schreef sigme het volgende:
[..]
Kijk, dat klinkt als een PLAN
)Moe...
Weekend!
En die kater heb je vlak voor de jaarwisseling ook al als het besef komt dat je in een heel jaar weer eens geen reet bent opgeschoten.
dagen beginnen, ik word nu al depressief. Zie, ook voorzien van een modelgezin kan je er nog een hekel aan hebben! quote:Ik snap het, maar waarom dan niet beetje prijs kwaliteit verhouding. Mensen die voltijd studeren wat mer laten betalen dan de deeltijders. Bijvoorbeeld hoor. Ik vind het nu iig maar een rare verhouding.Op vrijdag 15 oktober 2010 18:12 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Heb jij enig idee van wat de staatskas al bijdraagt aan ons onderwijs? 1700 is een schijntje van wat 't eigenlijk is...
Iedereen die een opleiding volgt, voltijd, deeltijd, wat dan ook dient bij te dragen aan het op niveau houden van het onderwijs, en wat mij betreft mag er meer collegegeld betaald worden als dat inhoudt dat er meer geld naar onderwijs kan
Aardappelschijfjes met olijfolie, zeezout en beetje knoflook liggen in de oven.
Klusfoto's van jou èn van Merel de komende tijd quote:Bij ons betalen de deeltijdstudenten volgens mij ook minder. Maar goed, de echt dure studies (met practica enzo) kun je in Utrecht volgens mij gewoon niet deeltijd doen.Op vrijdag 15 oktober 2010 18:30 schreef j.t het volgende:
[..]
Ik snap het, maar waarom dan niet beetje prijs kwaliteit verhouding. Mensen die voltijd studeren wat mer laten betalen dan de deeltijders. Bijvoorbeeld hoor. Ik vind het nu iig maar een rare verhouding.
Aardappelschijfjes met olijfolie, zeezout en beetje knoflook liggen in de oven.
quote:Voel je je echt zo? Wat zonde.Op vrijdag 15 oktober 2010 18:25 schreef neen het volgende:
Oud en nieuw is ook kut. "Happy new year" donder toch op, de volgende dag begint al kut met dikke kater.
En die kater heb je vlak voor de jaarwisseling ook al als het besef komt dat je in een heel jaar weer eens geen reet bent opgeschoten.
quote:Deze mensen zouden het dichste in de buurt komen. Maar, het zijn collega's en die zie ik de hele dag al. Plus, ze hebben zelf allemaal al een vrij uitgebreid netwerk...Op donderdag 14 oktober 2010 22:39 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Wat leuk! Heb je nu ook minder het gevoel dat de Zweden erg afstand houden en niet snel vrienden maken? Als in, zouden dit je vrienden kunnen worden/zijn? Omdat je je zo eenzaam voelde enzo.
quote:Ik herken dat heel erg, Marietje! Probeer het te voorkomen, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, natuurlijk...Op donderdag 14 oktober 2010 23:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Dat doe ik eigenlijk meestal wel! Maar omdat hij nu zo depri is word ik het ook
En ja morgen ga ik wel leuks doen na het werken
quote:Foto!Op vrijdag 15 oktober 2010 09:47 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Huu, die vrouw is eng!
Fijne dag Maria.l
Nog even terugreagerend. Ik ben dus echt saai tegenwoordig (en metamorfoserijp
Dat was het vorige topic, bijgelezen..Nu dit topic!
Op de valreep...
quote:En als je zwanger wilt worden kan het jaren duren voordat je cyclus weer normaal is.Op vrijdag 15 oktober 2010 17:40 schreef loveli het volgende:
Ik zou de prikpil niet nemen, als je er niet tegen kunt, ben je maanden verder voor je van de troep af bent.
quote:ja, ben benieuwd!
[..]
ik heb die van Maria, Marijke en Nyn er nu in staan
quote:Oh, ik ook!
!!!!ik maak me een beetje zorgen. ik heb al sinds gisteravond niks meer van vriendje gehoord. is niks voor hem: hij wist dat ik een hele spannende dag had, met lesbezoek, en we zouden bellen om af te spreken hoe laat hij vanavodn bij mij zou komen eten...
t is nu al 7 uur...