LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1212 - met onverwachte lapo's op het werk!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Ja doei.
Die vrouw is enger. Kort pittig kapsel en tuniekje en clown spelenquote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink, ik ken dat gevoel van geen zin in bezoek... zo vervelend als je moe bent enzo..
Succes
Succes
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
en het lijstje voor vandaag:
O: roerei van 2 eieren + plakje rookvlees + 2 tomaten en 2 lepels magere kwark
T: 100ML kwark + 6 cherry tomaten + la vache light
L: 100 gram carpaccio met truffeldressing + 250 gram groenten
T: 2 plakjes rookvlees + magere zuivelspread + 2 bleekselderij stengels
D: kabeljauw met eigen gemaakte kruidenkwark mengsel in de oven + 350 gram roerbakgroenten
T: 200ML magere yoghurt
O: roerei van 2 eieren + plakje rookvlees + 2 tomaten en 2 lepels magere kwark
T: 100ML kwark + 6 cherry tomaten + la vache light
L: 100 gram carpaccio met truffeldressing + 250 gram groenten
T: 2 plakjes rookvlees + magere zuivelspread + 2 bleekselderij stengels
D: kabeljauw met eigen gemaakte kruidenkwark mengsel in de oven + 350 gram roerbakgroenten
T: 200ML magere yoghurt
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Kan je er niet onderuit Tink? Afbellen omdat je je niet lekker voelt ofzo?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wat een nette lijstjes allemaal 
En dan ga ik Vietnamese loempia's bikken in de middag...
En dan ga ik Vietnamese loempia's bikken in de middag...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Neequote:Op vrijdag 15 oktober 2010 09:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
Kan je er niet onderuit Tink? Afbellen omdat je je niet lekker voelt ofzo?
Deze afspraak staat al een jaar. Ga met heel veel famlie naar een feest en ze slapen allemaal hier Het hele weekend.En afbellen vanwege 'niet lekker' is in mijn famlie een doodzonde.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Wacht maar viezor!
O: bakje bananenkwark met muesli
T: -
L: ?
T: ?
D: iets vegetarisch met Belgisch bier
O: bakje bananenkwark met muesli
T: -
L: ?
T: ?
D: iets vegetarisch met Belgisch bier
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmz. Dan weet ik het ook niet. Verstand op nul en een royale alcoholinname dan maar!quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 09:56 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee
En afbellen vanwege 'niet lekker' is in mijn famlie een doodzonde.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
Vegetarischquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 09:57 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wacht maar viezor!
O: bakje bananenkwark met muesli
T: -
L: ?
T: ?
D: iets vegetarisch met Belgisch bier
Dat klinkt heul wel gezond! En dan ook nog proberen te verdoezelen met Belgisch bier...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Is lekker veel delegeren geen optie?quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 09:56 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee
En afbellen vanwege 'niet lekker' is in mijn famlie een doodzonde.
Welkom in een wereld waar niet alles zwart - wit isquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:08 schreef StefannPSV het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
Ja doei.
Oh fuck ja, je hebt gelijk! We zullen het snel aanpassen in "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor Kwak omdat ze tof is"quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:08 schreef StefannPSV het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
En nu?quote:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vriendinnetje waar ik mee op stap ga, is vegetarischquote:
[..]
Vegetarisch
Dat klinkt heul wel gezond! En dan ook nog proberen te verdoezelen met Belgisch bier...
. En ik ben ook niet zo'n vlees-fan, dus het is geen probleem!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Is kwak een 'hij'?! Dat heeft 'ie goed verborgen weten te houden woensdagavond !!!
Dat heeft 'ie goed verborgen weten te houden woensdagavond !!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee, maar ik ook niet. Zullen we een nieuw topic opzetten?quote:
ik sta niet eens in de OP, mag ik dan wel meeposten?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, het maakt mij verder allemaal niet uit alleen ik begreep dat niet en wilde vragen of dit een bepaalde reden heeft en de reden is dus blijkbaar dat ze tof is.
Ik weet niet wat je populair aan het doen bent, maar het maakt op mij geen indruk als dat je doel wasquote:
Schijnbaar is hier sprake van een misverstand, maar ik snapte werkelijk niet waar je heen wilde met je opmerking. Populair doe ik nooit. Daar ben ik te serieus voorquote:
Ja, het maakt mij verder allemaal niet uit alleen ik begreep dat niet en wilde vragen of dit een bepaalde reden heeft en de reden is dus blijkbaar dat ze tof is.
[..]
Ik weet niet wat je populair aan het doen bent, maar het maakt op mij geen indruk als dat je doel was
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Niet?quote:
Lezen meisjes (?)
Het is niet verplicht om je aan te melden voor het lijstje!
Ik sta er overigens wel in, maar update nooit omdat ik al een jaar praktisch hetzelfde gewicht heb.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik sta ook niet in het lijstje. Maar vanochtend woog ik 68,2 kilo. En dat vind ik 6 kilo te veel.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik ben niet van plan hieraan mee te doen, omdat ik het zelf heel goed kan bijhoudenquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:21 schreef motorbloempje het volgende:
Dus, Stefann, lust je broccoli en hoeveel kilo's wil je kwijt en waarom en hoe?
He, wat jammer. Je leek me net zo'n gezellige aanwinst voor dit topicquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:25 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Ik ben niet van plan hieraan mee te doen, omdat ik het zelf heel goed kan bijhouden
ok, doei!quote:
[..]
Ik ben niet van plan hieraan mee te doen, omdat ik het zelf heel goed kan bijhouden
Ja doei.
PSV
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nou, ik ben blij dat je het zegt want ik dacht dat ik het alleen door had.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:26 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
He, wat jammer. Je leek me net zo'n gezellige aanwinst voor dit topic
quote:
*gniffelquote:
[..]
He, wat jammer. Je leek me net zo'n gezellige aanwinst voor dit topic
Off to Brussels, tot zondag (tenzij ze wifi in de hotelkamer hebben off course
)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
nou, mooi geweest
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
XM! Veel plezier!
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
XM! Veel plezier!
Ja doei.
Veel plezier XM!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
He, nee. Daarover toevallig nu net niet.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:31 schreef motorbloempje het volgende:
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
Edit: als het over identiteit gaat bij consumenten/bedrijven, dus gerelateerd aan communicatie, dan zou ik je wel misschien kunnen helpen. Maar heb niet het idee dat dat de invalshoek is.
Ik ga vanavond trouwens uit eten en daarna cocktails drinken met een vriendinnetje. Eten kan nog wel netjes, maar cocktails zijn natuurlijk niet echt Slank-verantwoord
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Maar wel lekkerquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:32 schreef Merel het volgende:
Ik ga vanavond trouwens uit eten en daarna cocktails drinken met een vriendinnetje. Eten kan nog wel netjes, maar cocktails zijn natuurlijk niet echt Slank-verantwoord
(stel je een cocktailglas voor he, dan maakt die smiley meer sense).
Veel plezier XM!
Had je dat stukje van mij nog gebruikt in je vorige essay, moblo?
[/nieuwsgierig]
Had je dat stukje van mij nog gebruikt in je vorige essay, moblo?
[/nieuwsgierig]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
literatuurquote:
[..]
He, nee. Daarover toevallig nu net niet.
Edit: als het over identiteit gaat bij consumenten/bedrijven, dus gerelateerd aan communicatie, dan zou ik je wel misschien kunnen helpen. Maar heb niet het idee dat dat de invalshoek is.
Amerikaans maar ik zoek vooral een 'algemeen' artikel over identiteit, psychologisch denk ik, voor wat informatie voor een mooie intro
Ja doei.
ik heb die van Maria, Marijke en Nyn er nu in staanquote:
Veel plezier XM!
Had je dat stukje van mij nog gebruikt in je vorige essay, moblo?
[/nieuwsgierig]
wil ze er eigenlijk allemaal in zetten (zijn positief ontvangen in mijn tussentijdse versie) dus ben nog bezig kan jullie wel 't eindresultaat laten lezen en weten 
Ja doei.
Gefeliciteerd Maria! x 3. Wat zijn de plannen voor vandaag?Ik sta ook niet in het lijstje en woog vanochtend 68.9. Daar mag van mij wel 4 kilo vanaf, al ben ik met 3.9 ook tevreden!
Veel plezier XM!
Hoiz0rz. Nog 2 uur en 40 minuten tot het bekijken van mijn het huis
En verder is alles kak vandaag, maar minder kak dan ik dacht
Olé.
En verder is alles kak vandaag, maar minder kak dan ik dacht
Olé.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, ik. Maar ik denk niet dat dat is wat je zoekt. Eén essay ging over een Nederlandse arts in het Ottomaanse rijk, en de ander over Nederlandse heldinnenquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:31 schreef motorbloempje het volgende:
Iemand hier trouwens ooit een essay over Identiteit geschreven met wat leuke en goede literatuur?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wacht met spanning af!quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:36 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik heb die van Maria, Marijke en Nyn er nu in staan
Ben in een irritant melige bui vandaag, collega's zijn me nu al flauw en m'n baas vind het alleen maar grappig.
Gisteren al m'n targets al gehaald voor de week, vandaag lekker rustig evaluatierapportje tikken voor m'n stagiair en een beetje lanterfanten!
Hopen dat je hem krijgt Syrena!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oh, ons allerliefste en mooiste Indiaantje is vandaag jarig! . Maria, van harte gefeliciteerd met je verjaardag. .
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest voor de NuvaRing. M'n laatste optie.
.
. Maria, van harte gefeliciteerd met je verjaardag. .Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest voor de NuvaRing. M'n laatste optie.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat is in principe ook zo, voor mensen met overgewicht is er het dieettopic. Maar wij zijn niet heel 'streng' om het zo maar te zeggen, dus als je overgewicht hebt mag je hier ook gewoon bij. De scheiding dieetclub/slank is ooit ontstaan omdat het voor mensen die 30 of 40 kilo af moeten/willen vallen het in de eerste plaats frustrerend kan zijn als iemand maar 4 kilo af wil vallen en die gene klaagt over zijn/haar buikvet. Daarnaast zijn mensen die veel meer af willen/moeten vallen vaak op een andere manier bezig met afvallen en eten (vaak ook nog een psychisch aspect)quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 10:08 schreef StefannPSV het volgende:
Dit is de eerste keer dat ik dit topic zie en ik ben de OP door aan het lezen, maar ik snap iets niet helemaal. Er staat : "De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft" , maar dan kijk ik naar de mensen die hieraan meedoen en met alle respect maar als ik bijv. kijk naar Kwakveense dan kun je niet ontkennen dat hij een overgewicht heeft.
Dus als je zonder overgewicht veel prettiger voelt in de dieetclub, mag je daar volgens mij ook gewoon meedoen!
Maria, gefeliciteerd!
En XM, veel plezier in Brussel!
[ Bericht 19% gewijzigd door Ewelina op 15-10-2010 11:23:36 ]
En XM, veel plezier in Brussel!
[ Bericht 19% gewijzigd door Ewelina op 15-10-2010 11:23:36 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
NR boks!quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:02 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh, ons allerliefste en mooiste Indiaantje is vandaag jarig!
Ik ben vanochtend bij de huisarts geweest voor de NuvaRing. M'n laatste optie.
Jeeeej. Lekker vergaderen op school voor ons project en ik heb m'n zooi niet af. 
Bitchfight! 
Bitchfight!
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.quote:
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik was eigenlijk vergeten dat ik hem had! Sms systeem is ook reuze handigquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
Veel meer rust in mijn hoofd, ik krijg smsjes wat ik moet doen (2x per maand). En volgens mij minder hormonen dan in de pil? Wel fijn!!
Sms systeem? Do tell! En fijn dat 'ie je goed bevalt, dat is geruststellend om te horen.quote:
[..]
Ik was eigenlijk vergeten dat ik hem had! Sms systeem is ook reuze handig
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoordquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:03 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Dat is in principe ook zo, voor mensen met overgewicht is er het dieettopic. Maar wij zijn niet heel 'streng' om het zo maar te zeggen, dus als je overgewicht hebt mag je hier ook gewoon bij. De scheiding dieetclub/slank is ooit ontstaan omdat het voor mensen die 30 of 40 kilo af moeten/willen vallen het in de eerste plaats frustrerend kan zijn als iemand maar 4 kilo af wil vallen en die gene klaagt over zijn/haar buikvet. Daarnaast zijn mensen die veel meer af willen/moeten vallen vaak op een andere manier bezig met afvallen en eten (vaak ook nog een psychisch aspect)
Dus als je zonder overgewicht veel prettiger voelt in de dieetclub, mag je daar volgens mij ook gewoon meedoen!
Moest het opzoeken wat een nuvaring is
Die instructievideo deed me weer terugdenken aan het vak verzorging op de MAVO, met je hele klas dubbel liggen om dingen die je toch al wist...
Kloten met condooms
Die instructievideo deed me weer terugdenken aan het vak verzorging op de MAVO, met je hele klas dubbel liggen om dingen die je toch al wist...
Kloten met condooms
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik heb hem ook gebruikt..quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
De eerst 1.5 jaar met heel erg veel plezier, echt nergens last van..
Helaas na 1.5 jaar werd ik opeens weer mega depri enzo
Klote hormonen..En vriendin van mij had hetzelfde probleem maar gelukkig pas na 2.5 jaar..
Maar ik hoop voor jou echt dat het gaat werken!
Ik kan zelf ook niet echt fijne anticonceptie vinden
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Die heb ik gebouwdquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:12 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Ik was eigenlijk vergeten dat ik hem had! Sms systeem is ook reuze handig
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Graag gedaan!quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:15 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoord
Hey, ik gaf ook best aardig antwoord! Hoor.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:15 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoord
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:23 schreef Merel het volgende:
[..]
Hey, ik gaf ook best aardig antwoord! Hoor.
Mornings
Ik heb alles bijgelezen en ik schrik toch elke keer wel weer wat een bak stront er soms leeggestort wordt hier
Ga er ook maar niet meer op in, volgens mij is iedereen wel weer redelijk zen
Anyways, ik ga zometeen mn enge schuurtje vol spinnen en ander ongedierte in om mn reservefiets te pakken, want gisteren is mn fiets gejat Mn rammelende, halfdode fiets, veel plezier ermee
Heb wel aangifte gedaan, en nu kan ik met mn aangiftebewijs bij de milieudienst een goedkope, nagekeken fiets kopen
Ik heb alles bijgelezen en ik schrik toch elke keer wel weer wat een bak stront er soms leeggestort wordt hier
Ga er ook maar niet meer op in, volgens mij is iedereen wel weer redelijk zen
Anyways, ik ga zometeen mn enge schuurtje vol spinnen en ander ongedierte in om mn reservefiets te pakken, want gisteren is mn fiets gejat
Mn rammelende, halfdode fiets, veel plezier ermee Heb wel aangifte gedaan, en nu kan ik met mn aangiftebewijs bij de milieudienst een goedkope, nagekeken fiets kopen
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.quote:
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:27 schreef conleche het volgende:
[..]
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oh en let's not forget:
Maria gefeliciteerd met je verjaardag!!!!!!
En msn sucks als je iets belangrijkers dan gezellige nonsens te bespreken hebt.... wat anna zegt, probeer skype eens Daarnaast denk ik dat neen inderdaad gelijk heeft. En co ook met haar "als een man de trein moet halen, moet ie de trein halen"_O- so true...
Maria gefeliciteerd met je verjaardag!!!!!! En msn sucks als je iets belangrijkers dan gezellige nonsens te bespreken hebt.... wat anna zegt, probeer skype eens
Daarnaast denk ik dat neen inderdaad gelijk heeft. En co ook met haar "als een man de trein moet halen, moet ie de trein halen"_O- so true...
We zijn best oke hoor! Dus als je wat hulp wilt gebruiken bij het afvallen, wees welkom!!quote:
[..]
Bedankt voor het eerste inhoudelijke en bruikbare antwoord
quote:
[..]
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar je mag m er toch ook tijdelijk uithalen voor sex?
Syrena! Ik neem hem ook! Wat kun je eigenlijk nog meer met een mini SD kaart behalve in je telefoon stoppen?
http://www.ibood.com/nl/nl
http://www.ibood.com/nl/nl
Of veel kindjes krijgenquote:
[..]
Hoe bevalt 'ie jou? Ik hoop echt zó dat ik hier tegen kan. Anders is het voor de rest van m'n leven met condooms klooien.
Ik hoop dat t werkt voor je!
Ja je mag hem 3 uur per dag uitdoen, maar ik ben zo iemand die er dan na anderhalve dag achterkomt dat die 3 uur al even voorbij zijn, dus ik laat hem maar zitten.quote:
[..]
Maar je mag m er toch ook tijdelijk uithalen voor sex?
quote:
[..]
Mij bevalt hij wel goed en je krijgt er een mooie huid van. Dat had ik niet zo in de gaten, tot ik er even mee stopte van de zomer en toen werd mijn huid veel onrustiger. Ik ring meestal gewoon door, want dan word ik niet ongesteld en dat vind ik prettig, maar las na 3 maanden meestal wel een stopweek in, omdat je anders wat doorbraakbloedingen krijgt. Altijd maar heel weinig overigens, maar als je dan niet stopt houdt dat lang aan.Oh, een mooie huid zou wel fijn zijn. Zie er niet uit tegenwoordig.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zal Baardmans erop voorbereiden.Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik voelde er nooit wat van...quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oh, een mooie huid zou wel fijn zijn. Zie er niet uit tegenwoordig.
Ik zal Baardmans erop voorbereiden.
mijn vriend voelde het heel soms wel...
maar vervelend was het verder allemaal niet
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ik vraag me serieus af of m'n gewicht zal zakken als ik stop met de pil
maar het is me stiekem teveel gedoe, dat stoppen en overstappen
al zou ik het wel fijn vinden om een prikpil te hebben denk ik (minder kans op vergeten )
maar het is me stiekem teveel gedoe, dat stoppen en overstappen
al zou ik het wel fijn vinden om een prikpil te hebben denk ik (minder kans op vergeten )
Ja doei.
quote:
[..]
Ik zal Baardmans erop voorbereiden.
Ik niet
Nee hoor, hij ook niet geloof ik, geen klachten gehoord in ieder geval.
Hehehe, ja dat zou mij ook heel goed kunnen gebeurenquote:
[..]
Ja je mag hem 3 uur per dag uitdoen, maar ik ben dan zo iemand die er dan na anderhalve dag achterkomt dat die 3 uur al even voorbij is, dus ik laat hem maar zitten.
ik vind het erg frustrerend dat ik ooit 2 weken lang doodongerust ben geweest toen ik 2x de pil was vergeten, een MA-pil heb geslikt (hormoonbom!), een halfjaar lang pijn heb gehad van mn spiraal, en nu heb ik niks en ik ben niet eens direct zwanger...
Waar heb ik al die moeite dan altijd voor gedaan
Een vriendin van mij viel wel ineens makkelijker af toen ze was gestopt met de pilquote:
ik vraag me serieus af of m'n gewicht zal zakken als ik stop met de pil
maar het is me stiekem teveel gedoe, dat stoppen en overstappen
Je zou ook een spiraal of nuvaring kunnen overwegen toch? Ik vind die prikpil altijd een beetje..... dubieus ofzo. Ik denk dat ik later een nuvaring ga proberen, lijkt me best ideaal
En als ik geen kinderen meer wil weer een spiraal, hoef je 5 jaar lang nergens aan te denken
Hmmm, ik ben wel 5 kilo aangekomen sinds ik die nuvaring heb, maar ik denk dat dat niet in zijn geheel daaraan te wijten is. Ik had het idee dat ik iets meer eetlust kreeg ervan.
Ik lees dat de prikpil juist voor een gewichtstoename kan zorgen, op www.anticonceptie.nl. Handige site, maar idioot veel taalfouten.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wil je nu dan zwanger worden?quote:
[..]
Hehehe, ja dat zou mij ook heel goed kunnen gebeuren
ik vind het erg frustrerend dat ik ooit 2 weken lang doodongerust ben geweest toen ik 2x de pil was vergeten, een MA-pil heb geslikt (hormoonbom!), een halfjaar lang pijn heb gehad van mn spiraal, en nu heb ik niks en ik ben niet eens direct zwanger...
Dat is fijn om te horen, maar daar twijfelde ik ook niet aan, alleen als ik iets niet begrijp en ik naar mijn geweten normaal om een antwoord vraag krijg ik reacties die ik denk ik op de basisschool nog niet krijg. Maar iig bedanktquote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:28 schreef conleche het volgende:
[..]
We zijn best oke hoor! Dus als je wat hulp wilt gebruiken bij het afvallen, wees welkom!!
De gemiddelde persoon die hier 'even' binnen komt wandelen doet dit meestal om belerend over te komen, ons 'dik' te noemen of te zeggen dat we allemaal anorexia hebben, dus vergeef ons de defensieve houding.
Ja doei.
Het was naar mijn mening een normale vraag, dus krijg je van mij een normaal antwoord. Ik kan er natuurlijk niets aan doen hoe de anderen de vraag lezen/interpreteren en er op antwoorden.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:43 schreef StefannPSV het volgende:
[..]
Dat is fijn om te horen, maar daar twijfelde ik ook niet aan, alleen als ik iets niet begrijp en ik naar mijn geweten normaal om een antwoord vraag krijg ik reacties die ik denk ik op de basisschool nog niet krijg. Maar iig bedankt
Laat je niet afschrikken wil ik dus zeggen
Nou dan is het een misverstand want ik ging in dit topic kijken omdat ik namelijk ook aan het afvallen ben en ik dacht dat ik hier misschien wel is wat kan opdoen.quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:44 schreef motorbloempje het volgende:
De gemiddelde persoon die hier 'even' binnen komt wandelen doet dit meestal om belerend over te komen, ons 'dik' te noemen of te zeggen dat we allemaal anorexia hebben, dus vergeef ons de defensieve houding.
Maar ik voel me dus weel helemaal welkom en ik ga ook eens ontopic.
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo, ik ben in die tijd 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo, ik ben in die tijd 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
Dan heb je een BMI van 32 in principe 'hoor' je in het dieetclub. Maar lees anders even mee bij beide en dan ga je posten waar je het 't gezelligst/meest nuttig vindt.
Je kan het één doen en het ander niet uitsluiten! Dan kijk je gewoon even waar je je thuis voelt en als dat bij allebei is, nou, dan blijf je bij allebei.quote:
Maar ik voel me dus weel helemaal welkom en ik ga ook eens ontopic.
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo en ik ben in die tijd nu 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
Ik denk het!! Was misschien in Frankrijk toen?? Maar ja dus? Spannend!quote:
[..]
Heb je het augurkentopic een tijdje terug gemist?
Dieetclubtopic is wel wat minder levendig én persoonlijk vind ik dat er over het algemeen veel ongezonder wordt afgevallen dan hier.. hier is een best sterke 'sociale controle' door echt te hameren op genoeg eten, en niet op minder eten.
Ja doei.
Met die adapter erbij kun je 'm ook in je camera doen (als die met sd-kaarten werkt).quote:
Syrena! Ik neem hem ook! Wat kun je eigenlijk nog meer met een mini SD kaart behalve in je telefoon stoppen?
http://www.ibood.com/nl/nl
Maar ik heb 'm idd voor in de foon, eindelijk meer liedjes erop en meer ebooks
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Waar je je het meest thuis voelt!quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:49 schreef StefannPSV het volgende:
Maar ik voel me dus weel helemaal welkom en ik ga ook eens ontopic.
Ik meteen na mijn vakantie in Griekenland begonnen met afvallen, dat is nu zo'n 5 weken geleden. Ik woog toen 103 kilo, ik ben in die tijd 4,5 kilo afgevallen en mijn lengte is 1.77m. Zit ik hier goed of moet ik toch naar het andere topic?
Dieettopic vind ik soms erg drastisch qua aanpak (imo fout) en hier heb je hele mooie [edit]en intelligente![/edit] vrouwen allemaal
sorry van psv-bash
dacht die komt alleen maar commentaar geven
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Oke bedankt, alleen nou moet ik eerlijk zeggen dat ik nooit zoveel om mijn BMI geef eerlijk gezegd, want ik heb een half jaar geleden aan bodybuilding gedaan en dus is natuurlijk niet echt alles vet. Want BMI heeft er toch mee te maken hoe lang je bent en hoeveel je weegt? of zit ik nu verkeerd?quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:51 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Dan heb je een BMI van 32 in principe 'hoor' je in het dieetclub. Maar lees anders even mee bij beide en dan ga je posten waar je het 't gezelligst/meest nuttig vindt.
precies!quote:Op vrijdag 15 oktober 2010 11:51 schreef conleche het volgende:
[..]
Je kan het één doen en het ander niet uitsluiten! Dan kijk je gewoon even waar je je thuis voelt en als dat bij allebei is, nou, dan blijf je bij allebei.
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |