abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:22:09 #1
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_86954895
Het vorige deel: Slank #1188 - met meer salaris dan verwacht



De Slankreeks

De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.

Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden

• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.

• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.

• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.

• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.

• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.

Meedoen!

Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport

Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).


Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.

BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.

Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!




Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!


Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden

[ Bericht 50% gewijzigd door uniekhoorn op 28-09-2010 20:27:43 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:22:26 #2
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_86954914
Dat sex doe ik voor de kijkcijfers
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_86954931
Ik vroeg me al af wat ik gemist had.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_86954948
uniekhoorn!

-edit- ben benieuwd wat het openingsplaatje wordt, bij googelen op de topictitel :').
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_86954968
:W
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_86955130
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:23 schreef sigme het volgende:
uniekhoorn!

-edit- ben benieuwd wat het openingsplaatje wordt, bij googelen op de topictitel :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_86955135
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 19:53 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Hoi :)
Niet slecht hoor.. die pinda's kunnen er ook prima tussen... en je zegt het zelf al..... groente...
okee dankje :)
groente eet ik over het algemeen veeeel te weinig, daar moet ik echt op gaan letten
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:26:33 #8
236335 neen
schone schijn
pi_86955149
:')
het lijkt niet wat het is
pi_86955236
*meldt zich maar weer eens*

Tijd geleden alweer, maar het wordt weer eens tijd dat er aan m'n figuur gewerkt wordt. In een notendop; Pfeiffer gehad, rugklachten gekregen van een aanrijding, werkeloos geraakt en daarbovenop gerommel in de privésfeer (=understatement) zorgen ervoor dat je zo 10 kg aankomt. *zucht*.

Ik ben nu zover dat de Pfeiffer volgens mij voor het overgrote deel verdwenen is, dus ik wil weer voorzichtig beginnen met sporten.

Plan de campagne: hardlopen weer oppikken en in mei 2011 de Marikenloop 10km lopen. Daarnaast: stoppen met chocolade(ijs/repen/koekjes) schranzen en maar weer eens een normaal eetpatroon opbouwen.

Het begin zal wel moeilijk zijn, ook omdat ik écht niet lekker in mijn vel zit, maar er moet iets gebeuren. Ik zit inmiddels drie maanden thuis zonder werk en begin nu weer wat op te krabbelen, maar voel me tegelijkertijd ook futloos. I needz to move!

Ik ga niet stoppen met snoepen, alleen dat terugbrengen naar een normale hoeveelheid (dus geen zakken M&M's in één keer leegeten) maar bijvoorbeeld één of twee stukjes chocolade moet kunnen. Daarnaast: FRUIT! Ik zit de hele dag op mijn kont dus het is wel noodzakelijk om alles weer op orde te brengen cuz I iz turning into a big fat couchpatatoe.

Geen lijst vandaag, want het was blubber (denk aan de eerder genoemde M&M's en mayonaise bij in teveel vet gebakken krieltjes) maar er wordt aan gewerkt.

Kort samengevat; Hoi, ik ben weer terug! :o
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:28:57 #10
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86955294
Daph! WeeBee!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:30:32 #11
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_86955362
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
Daph! WeeBee!
Dat idd.

Hoe is het verder met je? Ik herinner me dat je toen je hier postte struggelde (wat is het Nederlandse woord daarvoor ook alweer? :') Ik lijk Nynke wel :P) met je gezondheid.

Edit: anders lees ik meteen even goed :@. Sorry!
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:30:50 #12
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86955375
O, ik wil graag nog even een suggestie doen voor een nieuwe handtas voor loveli:

[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:31:53 #13
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_86955418
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:30 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat idd.

Hoe is het verder met je? Ik herinner me dat je toen je hier postte struggelde (wat is het Nederlandse woord daarvoor ook alweer? :') Ik lijk Nynke wel :P) met je gezondheid.
worstelde
The love you take is equal to the love you make.
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:31:54 #14
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86955421
Dankjoe, sigme O+

Die broccoli-plaatjes/dingen _O-

Daph, weebee! Zo jij hebt de shittrain gereden :o Hopelijk gaat alles nu goed komen/zijn!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:33:14 #15
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_86955469
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:30 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat idd.

Hoe is het verder met je? Ik herinner me dat je toen je hier postte struggelde (wat is het Nederlandse woord daarvoor ook alweer? :') Ik lijk Nynke wel :P) met je gezondheid.
:(
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:34:00 #16
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_86955510
problemen had, zoek je die Nederlandse betekenis, Vikje lief?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_86955517
Welkom terug, Daph. Hoop dat je toekomst er wat rooskleuriger uit zal zien. :).

Ik moet toch maar eens serieus overwegen om een lamp in de woonkamer te hangen. Best een beetje donker hier. :').
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_86955530
Thx :D

quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:30 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Dat idd.

Hoe is het verder met je? Ik herinner me dat je toen je hier postte struggelde (wat is het Nederlandse woord daarvoor ook alweer? :') Ik lijk Nynke wel :P) met je gezondheid.
Het gaat redelijk, privé is het de afgelopen drie maanden gewoon een grote puinhoop geweest en dat is killing geweest. Lichamelijk gaat het allemaal wel - de Pfeiffer lijkt weg te zijn (laten we zeggen dat ik het idee heb dat het 95% genezen is) en mijn rugklachten zijn zo goed als over, maar ik moet geen enorm zware dingen tillen natuurlijk :P Ik voel me nogal futloos maar dat zal wel komen doordat ik de hele dag binnen op m'n kont zit. Ik kom wel buiten hoor, maar ik doe weinig actiefs :P Gezondheid ging inderdaad niet goed toen ik hier postte, das denk ik nu dik een half jaar geleden ofzo? (ik zit ook regelmatig met het engelse woord in m'n hoofd en kan dan het nederlandse woord niet bedenken :') Das het voordeel van bloggen in het engels :') )
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:35:01 #19
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86955552
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:30 schreef XcUZ_Me het volgende:
O, ik wil graag nog even een suggestie doen voor een nieuwe handtas voor loveli:

[ afbeelding ]
Daar drinken we op!

Goed etiketje lezen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:35:13 #20
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_86955561
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:34 schreef AKnynke het volgende:
problemen had, zoek je die Nederlandse betekenis, Vikje lief?
Nee ik zocht naar het woord 'worstelen', waarvoor dank, Lienekien :).
Niet meer actief op Fok!
pi_86955573
Bedankt ladies O+
pi_86955580
Wat een geniaal plaatje in de OP :D _O-

Ik 'moet' eigenlijk de afwas doen, maar heb geen zin ;(

Lijstje:

O: -
T: hardgekookt ei, appelsap
L: stokbroodje, 7-up (verdeeld over de werkdag, die 7-up)
D: tagliatelle met spinazie en zalm :9
T: 1 reepje kinder bueno

Niet goed, maar minder slecht dan de andere dagen, ik heb tenminste iets gegeten overdag. Probeer er weer langzaam structuur in te krijgen, maar het is dit blok echt enorm druk op school. Op de maandag en op de dinsdag ben ik blij als ik tussendoor een paar keer naar de wc kan :') Eten schiet er dan vaak bij in.

Maar goed, langzaam maar zeker komen we er wel weer. :)
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:35:42 #23
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86955583
Klinkt niet goed Daph! Wel fijn dat het fysiek wat beter gaat :Y. Hopelijk zet die stijgende lijn door!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_86955637
Nee was het ook niet, maargoed vanuit zo'n dal kan het alleen maar beter worden hoop ik dan maar *probeert positief te zijn*
pi_86955713
Hoi Daph_, leuk dat je d'r weer bent :Y.
Woon je nog bij je gezellige ouders?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:38:43 #26
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_86955727
Hoi Daph_

Weltrusten mooie slankies... (ja jij ook Neen!!)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:39:01 #27
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86955744
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:35 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Daar drinken we op!
[ http://www.jonessoda.com/gifs6/broccoli.jpg&t=1]afbeelding ]
Goed etiketje lezen!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_86955762
'truste uniek :*.
Ik kom zo achter je aan hoor.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_86955771
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:38 schreef sigme het volgende:
Hoi Daph_, leuk dat je d'r weer bent :Y.
Woon je nog bij je gezellige ouders?
Thx. Ja nog steeds bij de ouders, met vlagen gaat het okee, maar anders is het nog erger dan het was :{ Maargoed nu geen geld om te kijken voor een eigen plekje, kan amper mijn 'vaste lasten' betalen iedere maand dus dat komt later wel weer..
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:40:54 #30
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_86955846
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:39 schreef sigme het volgende:
'truste uniek :*.
Ik kom zo achter je aan hoor.
mental image.
Niet meer actief op Fok!
pi_86955860
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:39 schreef Daph_ het volgende:

[..]

Thx. Ja nog steeds bij de ouders, met vlagen gaat het okee, maar anders is het nog erger dan het was :{ Maargoed nu geen geld om te kijken voor een eigen plekje, kan amper mijn 'vaste lasten' betalen iedere maand dus dat komt later wel weer..
Oh, dan kan ook dat alleen maar beter.
Veel succes in elk geval, en ik hoop dat hier meeposten kan helpen :).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_86955884
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:40 schreef Viking84 het volgende:

[..]

mental image.
Lesbo.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_86955934
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:41 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh, dan kan ook dat alleen maar beter.
Veel succes in elk geval, en ik hoop dat hier meeposten kan helpen :).
Uhu.. Eerst maar even beter in mijn vel komen en een baan zoeken, daarna zien we wel weer verder :)

Hier posten zal iig wel helpen wb het eetpatroon :P
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:42:55 #34
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_86955944
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:39 schreef sigme het volgende:
'truste uniek :*.
Ik kom zo achter je aan hoor.
Lekker :9

XM :D

XXX
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:44:13 #35
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_86955990
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:45:51 #36
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86956077
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:44 schreef Duvel het volgende:
[ afbeelding ]
De eeuwige broccolivelden O+

*stil*

*mooi*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:46:21 #37
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_86956100
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:42 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Lekker :9

XM :D

XXX
Ja jij hebt jezelf al veraden met je 'ik wil je buik kussen' tegen Co :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_86956103
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:45 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

De eeuwige broccolivelden O+

*stil*

*mooi*
Compleet met ruftende berg.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:46:51 #39
22957 Duvel
Gevallen engel.
pi_86956118
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:45 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

De eeuwige broccolivelden O+

*stil*

*mooi*
Wake-up call:
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
pi_86956179
Hoi Daph! Succes weer!
Boodschappen net en heb het gehouden bij brood, pure vlokken en speculAAspasta (plus eigen merk; ben benieuwd).
Lijstje:
O: dubbele boterham pindakaas
T: mininuts
L: broodje kaas, bruin broodje kipfilet
T: appel
T: jodekoek
T: sinaasappelijsje
D: kippensoep met aardappel en wortel
T: yoghurt met vlierbessensiroop
Best oké?
pi_86956250
Welkom terug Daph! :W
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_86956270
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:46 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ja jij hebt jezelf al veraden met je 'ik wil je buik kussen' tegen Co :P.
Zeldzaam!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_86956308
Jullie zijn echt hilarisch. Ik lig in een deuk op de tram halte :')

Ik ben eruit: ik ga morgen als Frans chickie, compleet met streepjesshirt en kort rokje en baret! Das redelijk 'abroad' toch?
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:52:22 #44
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86956360
Oh my, googlen op 'broccoli costume' :') _O-

Houd me tegen! :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_86956362
Ik had morgen gratis naar de film gekund, maar ik moet weer eens werken voor de verandering. ;( .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_86956378
Ik heb Co's buik gemist.

WB Daph, das lang geleden!
pi_86956429
Ik heb broccoli gekocht bij de Lidl. Voor 41 cent 8-) Helaas ben ik verder zo iemand die naar de Lidl gaat en dan flinterdunne vleeswaren en parmezaanse kaas enzo gaat kopen _O- Maar toch, de afdeling vers ziet er beduidend beter uit en is lager in prijs dan bij de overige supermarkten in m'n dorp. Vlees beviel ook prima!

WB Daph! :W :*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_86956448
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh my, googlen op 'broccoli costume' :') _O-

Houd me tegen! :')
Doe even posten! _O-
pi_86956501
* gaat uniekhoorn achterna

:W!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:56:11 #50
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86956547
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:46 schreef sigme het volgende:

[..]

Compleet met ruftende berg.
_O-

Gek wief! _O-

En trusten! :P
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:57:03 #51
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86956583
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:54 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Doe even posten! _O-


[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 28 september 2010 @ 20:57:43 #52
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_86956620
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:50 schreef sigme het volgende:

[..]

Zeldzaam!

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wel fijn dat je mijn posts zo goed leest O+.
Niet meer actief op Fok!
pi_86956913
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 20:57 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Die eerste is geniaal! Ideetje voor Halloween :P
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:06:22 #54
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86957019
Je bent wel lekker incognito ja :')
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:06:44 #55
236335 neen
schone schijn
pi_86957037
Belde net een studiegenoot, had hij blijkbaar verteld bij z'n P uitreiking dat de week weg aan het eind van het jaar het enige was wat hem was bijgebleven. Dat vonden ze vast niet echt fantastisch. Maar goed, toen waren er natuurlijk allemaal piraten mee (het was waar Nynke ook heeft gewoond?/de oma/opa van de man van moblo wonen) en luisterden we daar altijd natuurlijk naar een piratenzender.
Dit is dan ook hét nummer van mijn 1e jaar _O_ niet eens op youtube te vinden, bazennummer.
het lijkt niet wat het is
pi_86957137
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 21:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Je bent wel lekker incognito ja :')
Je kunt ook zo gaan! (maar dan met broccoli :7 )

  dinsdag 28 september 2010 @ 21:14:01 #57
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_86957495
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 21:06 schreef neen het volgende:
Belde net een studiegenoot, had hij blijkbaar verteld bij z'n P uitreiking dat de week weg aan het eind van het jaar het enige was wat hem was bijgebleven. Dat vonden ze vast niet echt fantastisch. Maar goed, toen waren er natuurlijk allemaal piraten mee (het was waar Nynke ook heeft gewoond?/de oma/opa van de man van moblo wonen) en luisterden we daar altijd natuurlijk naar een piratenzender.
Dit is dan ook hét nummer van mijn 1e jaar _O_ niet eens op youtube te vinden, bazennummer.
Daar wonen mijn ouders..tenminste, ik neem aan dat je dat bedoelt. Maar voor de rest snap ik niets van je post!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_86957682
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_86958666
Hi. Wat een rotdag vandaag, al hebben de broccoli's hier wel weer een kleine glimlach op mijn gezicht kunnen krijgen. Niet bijgelezen want moet een domme opdracht maken nu. Oh en niet hardgelopen want moe en zwak en zielig :') Nu stoppen met facebook checken of een bepaalde persoon misschien online is en aan de slag met die opdracht!
Morgen beter hoop ik.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_86958705
Politiek... Bah!
*zap*
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:38:47 #61
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_86958945
Bah. Zag net foto's van mezelf van het weekend. Duvel vindt ze leuk, maar ik vind mezelf alleen maar teveel vetjes hebben en een raar hoofd. Ik wil niet dat een paar stomme foto's m'n humeur zo beïnvloeden, maar 't gebeurt wel. 't Is nou zo verleidelijk om weer terug te gaan naar weinig eten. Zal het niet doen, maar 't schiet wel door m'n hoofd. Zo van, vorige herfst gleed dit rokje nog van m'n kont af en nu niet meer. Zal ik maar weer minder eten, dan word ik weer dunner.

Getverdemme, ik heb echt de ziekte in dat die stomme foto's me zo raken.

En ik ga het ook niet in een spoiler zetten. Sod it.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_86959018
Heb dit kookboek besteld, lijkt me precies iets voor mij :7
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_86959054
Mijn mp3 speler is dood geloof ik ;( Het volume wil niet meer aan, dus ik hoor de muziek niet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:41:21 #64
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_86959080
*burp.
Eindelijk weer eens uit eten geweest.

Weet je waar ik nou al de hele dag aan meot denken? In een lang lang en ver verleden heb ik ooit eens voor de grap de scientologytest gedaan. En in plaats van dat ze me cursussen aan probeerden te smeren, jaagden ze me het pand uit. Waarom? denk ik nu. Waarom? Vind het zo'n a-typische reactie. En snap er helemaal niets van- Net dat ik opgenomen wil worden als lid, maar toch.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_86959134
Avond!

Succes Daph! Klinkt vervelend. :(

Ben weer trots op mijzelf, gaat doordeweeks gewoon super met eten en sporten!

Heb nog wel stilgestaan bij de broccoli, maar ben voor spinazie gegaan :@
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:42:35 #66
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_86959151
Waarom zou je dat in een spoiler zetten XM? Hier gaat dit topic toch juist over?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:42:59 #67
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_86959171
En WB Daph! Ik duim voor betere tijden!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_86959216
Ik wil best wat mensen een schop onder hun kont verkopen, maar ik heb er zelf ook één nodig. Dus dat lijkt me niet echt op zijn plaats! :D

XM, you're pwetty. O+ En Blurred moet die weegschaal in de container flikkeren :*
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_86959221
Jeetje wat gaan jullie snel. Heb niet helemaal bij kunnen lezen nog. Vriend en ik hebben tot 8 uur gewerkt, daarna maar ergens wat gegeten.

Gelukkig staan hier gezonde dingen op de kaart. Heb uiensoep gehad en daarna een hertenbiefstukje met rode kool puree, maar daar heb ik maar een paar hapjes van gehad..
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:46:22 #70
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_86959392
grr....ben in een webshop voor lange mensen aan het kijken...in de sale. Is alles wat ze erop hebben staan en me luek lijkt uitverkocht. Als het uitverkocht is, dan haal je het eraf lijkt me toch? Frustrerend, zeker omdat de pagina's langzaam laden..

Oh, en schop! voor de mensen die het nodig hebben. En ik heb extra lange benen, dus de schop komt heeel erg hard aan!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:47:48 #71
236335 neen
schone schijn
pi_86959477
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 21:14 schreef AKnynke het volgende:

[..]

Daar wonen mijn ouders..tenminste, ik neem aan dat je dat bedoelt. Maar voor de rest snap ik niets van je post!
Conclusie, dat nummer is geweldig :')
het lijkt niet wat het is
  dinsdag 28 september 2010 @ 21:48:05 #72
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_86959496
Ben aangeschoten :') Van een glas wijn en twee raki :')
*alles draait een beetje

Ohja, ook nog drie likeurbonbons gegeten :')
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_86959522
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 21:46 schreef AKnynke het volgende:
grr....ben in een webshop voor lange mensen aan het kijken...in de sale. Is alles wat ze erop hebben staan en me luek lijkt uitverkocht. Als het uitverkocht is, dan haal je het eraf lijkt me toch? Frustrerend, zeker omdat de pagina's langzaam laden..

Oh, en schop! voor de mensen die het nodig hebben. En ik heb extra lange benen, dus de schop komt heeel erg hard aan!
Auw ;(
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_86959728
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 21:47 schreef neen het volgende:

[..]

Conclusie, dat nummer is geweldig :')
Piraten :(

Triest genoeg nog 2mnd geleden bij een zendmarathon geweest :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:00:19 #75
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_86960091
Welkom terug Daph! goed dat je er weer tegenaan gaat ^O^ ! Van op de bank zitten als een couchpotato wordt niemand gelukkiger :N
Sporten lijkt me een goede stap, maar bewegen is het allerbelangrijkste en dat hoeft niet perse sport te zijn als dat nog niet haalbaar is voor je. Frisse lucht, elke dag :Y Gezond eten en wat structuur in je dag, ik denk dat je daar al een heel eind mee kom :Y w/
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_86960143
Hoiii. Niet bijgelezen. Van 9.30 tot 18.30 school gehad, toen gegeten, toen geslapen. Nu wakker, zo douchen en weer slapen. Ik ben echt kápot. }:|
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:03:29 #77
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_86960272
ik heb 20 min hardgelopen maar dat was niet zo;n goed plan geloof ik. nu doet mijn voet nog veel meer pijn :( paar dagen rust dan maar..
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
pi_86960282
pfoe in het Nederlands schrijven is echt lastig als je al 5 jaar gewend bent om alles in het Engels te doen en alle literatuur Engels is -O-
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:04:06 #79
149405 Stekelbees
Akelig stekelig
pi_86960304
Veel vrouwen in dit topic, zeg.
Ja, nou ja, best stekelig dus.
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:04:30 #80
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_86960319
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:03 schreef Blurred86 het volgende:
pfoe in het Nederlands schrijven is echt lastig als je al 5 jaar gewend bent om alles in het Engels te doen en alle literatuur Engels is -O-
join the club!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_86960464
Ik bedacht me vandaag iets. :P. Zou het feit dat ik nu sinds een paar weken zo'n 6 keer in de week 10 km per dag fiets er iets mee te maken kunnen hebben dat ik nog een paar kilo afgevallen ben? :+.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:07:42 #82
331 Merel
Be here now.
pi_86960496
Welkom terug Daph!

Ik heb vanavond schaatsen gepast. Vanaf volgende week gaan we lessen. Volgens mij wordt dat hilarisch _O-

En met m'n fiets weer terug vanaf volgende week gaat vanaf maandag dus de knop weer om 8-)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_86960570
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik bedacht me vandaag iets. :P. Zou het feit dat ik nu sinds een paar weken zo'n 6 keer in de week 10 km per dag fiets er iets mee te maken kunnen hebben dat ik nog een paar kilo afgevallen ben? :+.
* DINGDINGDING w/ *

Maar nu moet je alsnog meer gaan eten, ben ik bang. Moet je voor de gein eens op deze site rondstruinen, lekkere recepten hoor. Met dank aan een link in het lijstje van Aurum waar ik op klikte O+
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_86960665
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:14:45 #85
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_86960906
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik bedacht me vandaag iets. :P. Zou het feit dat ik nu sinds een paar weken zo'n 6 keer in de week 10 km per dag fiets er iets mee te maken kunnen hebben dat ik nog een paar kilo afgevallen ben? :+.
maar dat doe ik ook...En ik blijf op gewicht... -O-

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_86960955
Haha, die broccolietjes! :) ik zie duvel en xm ook zo voor me, al googlend op zoek (tautologie?) naar de meest hilarische stronk.

Ik at vanavond trouwens broccolisoep, nadat ik had ontbeten met havermout en twee boterhammen pindakaas als lunch had gehad. Tussendoor at ik een krentenpol en wat fruit. Complementeer dit met een glaasje rode wijn en ik ben tevreden!

Slaap lekker!
pi_86961040
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:14 schreef AKnynke het volgende:

[..]

maar dat doe ik ook...En ik blijf op gewicht... -O-

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wie vrijt, die slijt.

4 woorden die je niet van je nieuwbakken schoonmoeder wilt horen na een nachtje logeren... :)
pi_86961341
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:14 schreef AKnynke het volgende:

[..]

maar dat doe ik ook...En ik blijf op gewicht... -O-

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
M'n bewegingslevel is inderdaad aardig omhoog gegaan de laatste tijd.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:25:07 #89
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86961431
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:18 schreef anna82 het volgende:

[..]

Wie vrijt, die slijt.

4 woorden die je niet van je nieuwbakken schoonmoeder wilt horen na een nachtje logeren... :)
Oh nees, de awkwardness!

Hoe gaat alles met jou nu, Anna? :D
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_86961663
Van fietsen heb ik alleen maar hele stevige kuiten gekregen helaas, (Ik hou me tenminste voor dat het daardoor komt), al ben ik in mn eerste studieperiode (waarin ik niet meer 20km/dag fietste) wel flink aangekomen. Ben ook benieuwd wat ik nu weeg, al lang niet meer gekeken.
pi_86961743
Koken met Karin is tof :7

Ze doet ook altijd een scheurkalender uitbrengen met allerlei receptjes /spam :P

Vanaaf naar de sportschool geweest en lekker met gewicht gesmeten. Kijk er nu al niet naar uit dat ik morgenvroeg bedje uit moet om te gaan lopen, maar als ik eenmaal bezig ben dan zal het vast fijn zijn /zelfmotivatiepost :Y

De spierpijn negeren we gewoon :+
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
pi_86961791
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:25 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Oh nees, de awkwardness!

Hoe gaat alles met jou nu, Anna? :D
Ga je nu je in Leeds zit maar over op Nederlandse termen? :P
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_86961845
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:18 schreef anna82 het volgende:

[..]

Wie vrijt, die slijt.

4 woorden die je niet van je nieuwbakken schoonmoeder wilt horen na een nachtje logeren... :)
:D

_O-
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_86961873
http://www.nu.nl/lifestyle/2295105/grotere-borsten-met-wijn-vulling--.html

Is die wijn nodig om de teleurstelling weg te drinken als de bh uitgaat?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_86961998
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:25 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Oh nees, de awkwardness!

Hoe gaat alles met jou nu, Anna? :D
Goed! Ik ben een happy camper :D wel een onsportieve, ik geloof dat ik niet zo van sporten hou :)

Vind het zo leuk om te lezen hoe jij je weg vindt in Leeds O+ 't gaat goed he?
pi_86962008
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:33 schreef Ewelina het volgende:
http://www.nu.nl/lifestyle/2295105/grotere-borsten-met-wijn-vulling--.html

Is die wijn nodig om de teleurstelling weg te drinken als de bh uitgaat?
Las m vanmiddag. Zoek ook maar naar de andere innovatie, de emergency bra...
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:36:13 #97
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86962043
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:31 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ga je nu je in Leeds zit maar over op Nederlandse termen? :P
Ik heb vandaag les gehad over hybriditeit! Ik ben helemaal up-to-date!

Volgens wetenschapperts in de 18e/19e eeuw was ik een mongrel met grote kans op onvruchtbaarheid en zeker een grote kans op een degenerate character :7 Datjullieheteffeweten!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_86962075
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:35 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Las m vanmiddag. Zoek ook maar naar de andere innovatie, de emergency bra...
Ja, die heb ik gezien. Zou een cup AAAA ook werken? :')
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_86962107
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:36 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ik heb vandaag les gehad over hybriditeit! Ik ben helemaal up-to-date!

Volgens wetenschapperts in de 18e/19e eeuw was ik een mongrel met grote kans op onvruchtbaarheid en zeker een grote kans op een degenerate character :7 Datjullieheteffeweten!
Wat is een mongrel?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  dinsdag 28 september 2010 @ 22:38:50 #100
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_86962165
quote:
Op dinsdag 28 september 2010 22:35 schreef anna82 het volgende:

[..]

Goed! Ik ben een happy camper :D wel een onsportieve, ik geloof dat ik niet zo van sporten hou :)

Vind het zo leuk om te lezen hoe jij je weg vindt in Leeds O+ 't gaat goed he?
Happy camper is goed! *zingt* I'm a lumberjack and I'm okaaay!

En achja, wat ik op de foto's zag (FB!) heb jij het ook niet hard nodig, behalve dan eventueel voor je organen en gemoed, maar dat laatste zit dus al goed :+

Ja best wel eigenlijk! O+ Ik moet mezelf af en toe even een moment van rust toekennen, want er is zoveel gaande en te doen :o
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')