LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: SLANK #1184 Waar Swietje een topic gesloten heeft :|
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik hou ook niet zo van appels, gewoon zo..saai fruit. Ergens in zijn ze wel lekker!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
datquote:Op zondag 26 september 2010 21:57 schreef AKnynke het volgende:
ik hou ook niet zo van appels, gewoon zo..saai fruit. Ergens in zijn ze wel lekker!
Ja doei.
Appels 
Elstars deze week ook in de bonus
Weekmenus/opletten op wat je koopt moet ik ook beter doen, volgens mij gaat me dat heul wat schelen, als ik er beter over nadenk.
Elstars deze week ook in de bonus
Weekmenus/opletten op wat je koopt moet ik ook beter doen, volgens mij gaat me dat heul wat schelen, als ik er beter over nadenk.
het lijkt niet wat het is
Appelflauwte.
Zo, weer thuis. En ik denk dat ik zo m'n nest in ga. Morgen 3 sollicitanten voor m'n afdeling
.
Zo, weer thuis. En ik denk dat ik zo m'n nest in ga. Morgen 3 sollicitanten voor m'n afdeling
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Appelmoes 
En en en Appelsap
M;n moeder heeft van appels in de tuin appelsap laten maken, super lekker, en niet al te zoet (want veeeel minder suiker ) zo lekker!
En en en Appelsap
M;n moeder heeft van appels in de tuin appelsap laten maken, super lekker, en niet al te zoet (want veeeel minder suiker
) zo lekker!
Beauty is in the eye of the beholder..
Mijn favo appels liggen sinds vorige week weer bij de Lidl: Golden delicious oké doei! 
oké doei!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
Ik doe in principe maar 1x per week boodschappen, en dan koop ik genoeg om ongeveer 5 dagen te kunnen koken. Werkt wel goed voor mij, minder verleiding om snoep/zooi te kopen maar kan nog wel elke dag kiezen wat ik wil gaan eten. Bepaal het op zondagavond (dan staan de nieuwe folders online) en koop het op maandag. Denk dat het komende week broccoli/kipovenschotel, gado-gado, spruitjes en zoetzure vis en spinazie gaat worden . Als ik dinsdag tijd heb om te koken, met mn huidige rooster heb ik 10 min om te koken en eten en dan snel richting trein voor sport, anders wordt dinsdag weer waardeloos 
.
. Als ik dinsdag tijd heb om te koken, met mn huidige rooster heb ik 10 min om te koken en eten en dan snel richting trein voor sport, anders wordt dinsdag weer waardeloos .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goh, hoi.quote:Op zondag 26 september 2010 22:00 schreef Merel- het volgende:
Appelmoes
En en en Appelsap
M;n moeder heeft van appels in de tuin appelsap laten maken, super lekker, en niet al te zoet (want veeeel minder suiker
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Juist dan zijn weekmenu's handig, toch?quote:Op zondag 26 september 2010 21:54 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik zou ook weer weekmenu's moeten maken, maar ik ben eigenlijk zelden een aantal aangesloten dagen achter elkaar thuis tijdens etenstijd, tegenwoordig. Of ik eet plotseling juist niet alleen.
. Nu stuur ik Nachtwacht elke dag naar de AH, maar dat blijft 'ie ook niet doen als 'ie zelf werkt, dus dan moeten we wel even beter gaan plannen 
.En fijn van de appels!
. Ik ben op dit moment mijn financiën in kaart aan het brengen. Als ik even precies weet wat er binnen komt en wat eruit gaat, weet ik ook wat er overblijft voor eten, sparen, vakantie. Sowieso denk ik dat ik wel wat kan besparen op eten, bijv door minder naar de AH te gaan en door weekmenu's te maken
.
Niet meer actief op Fok!
ik zou sowieso minder naar de AH en meer naar de LIDL enzo gaan, voor groente en zulks. En de rest wat ze daar niet hebben wel desnoods bij de AH halen.. los van of je 't geld hebt moet je je afvragen of je onnodig het dubbele wilt betalen 
Ja doei.
Wie ben jij?quote:Op zondag 26 september 2010 22:00 schreef Merel- het volgende:
Appelmoes
En en en Appelsap
M;n moeder heeft van appels in de tuin appelsap laten maken, super lekker, en niet al te zoet (want veeeel minder suiker
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Is Lidl echt zoveel goedkoper dan Euroshopper? De moeite waard om een uur om te fietsen?quote:
ik zou sowieso minder naar de AH en meer naar de LIDL enzo gaan, voor groente en zulks. En de rest wat ze daar niet hebben wel desnoods bij de AH halen.. los van of je 't geld hebt moet je je afvragen of je onnodig het dubbele wilt betalen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, ik ga eens kijken waar hier een Lidl zit.
Hoe zit het ook alweer met die markt met de teiltjes? Waar en wanneer ook alweer?
. Want daar wil ik ook wel eens kijken vd week.
Hoe zit het ook alweer met die markt met de teiltjes? Waar en wanneer ook alweer?
. Want daar wil ik ook wel eens kijken vd week.
Niet meer actief op Fok!
Ik doe niet aan weekmenu's. We doen op maandag boodschappen voor t/m woe of do en dan op woe of do weer voor t/m maandag. En meestal loopt dat gelijk op met de houdbaarheidsdatum van vlees en groente.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wij doen 2 - 3 x per week boodschappen. Zaterdag, dinsdag en soms donderdag ook nog.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh en ik moet beter gaan plannen met eten, het gebeurt echt te vaak dat ik hongerig boodschappen doe en met teveel shit thuiskom dat ik in een vreetbui opeet. En dat is te zien aan mn bolle kop, en mn rode jurkje dat niet mooi meer zit, en mn mooiste jeans die flinke deuken achterlaat in mn muffinbuik...
Eigenlijk moet ik het ook gewoon weer doen ja. Misschien dat ik dinsdag tijd heb om voor een paar dagen eten te halen.quote:
[..]
Juist dan zijn weekmenu's handig, toch?
En fijn van de appels!
Ik ben op dit moment mijn financiën in kaart aan het brengen. Als ik even precies weet wat er binnen komt en wat eruit gaat, weet ik ook wat er overblijft voor eten, sparen, vakantie. Sowieso denk ik dat ik wel wat kan besparen op eten, bijv door minder naar de AH te gaan en door weekmenu's te maken
Trouwens, even om raad vragen. Woensdag is voor mij een heel drukke dag: ik vertrek 's ochtends om half 7, geef een aantal lessen, volg een aantal vergaderingen, spring in de bus en ga direct door naar m'n werk, waar ik om 6 uur begin. 's Avonds ben ik dan half 10 thuis. Hoe doe ik dit met het avondeten?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
En ik wil nog wat kwijt, maar de enige methode die ik kan bedenken is minder eten. Maar ja.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
* motorbloempje is een weekmenu/weekboodschappen-jehova
wij fietsen er wel voor om maar geen uur
uur omfietsen wellicht niet, maar groente en vlees zijn echt vele malen beter en goedkoperquote:
[..]
Is Lidl echt zoveel goedkoper dan Euroshopper? De moeite waard om een uur om te fietsen?
wij fietsen er wel voor om
maar geen uur
Ja doei.
Aldi moet ik maar doenquote:Op zondag 26 september 2010 22:02 schreef motorbloempje het volgende:
ik zou sowieso minder naar de AH en meer naar de LIDL enzo gaan, voor groente en zulks. En de rest wat ze daar niet hebben wel desnoods bij de AH halen.. los van of je 't geld hebt moet je je afvragen of je onnodig het dubbele wilt betalen
is nog dichterbij ook. Alleen dan krijg je nooit het nutteloos fijne gevoel dat je hebt bespaart na het kopen van een bonussanbieding.Lidl is dubbel zo ver weg als ah voor mij en Aldi de helft dichterbij dan de ah
En Chico, gado gado. Daar hoort saté bij ja? Gs je dat ook maken?
het lijkt niet wat het is
Ik ga een slapen. Schijnt figuurtechnisch erg 
tezijn.
En Merel-met-streepje: mijn opmerking kwam misschien een beetje onaardig over, was niet zo bedoeld maar ben wel verbaasd waar je ineens vandaan kwam
tezijn.En Merel-met-streepje: mijn opmerking kwam misschien een beetje onaardig over, was niet zo bedoeld maar ben wel verbaasd waar je ineens vandaan kwam
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik las het eerste en wilde zeggen: m'n pm-box staat open!quote:Op zondag 26 september 2010 22:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
En ik wil nog wat kwijt, maar de enige methode die ik kan bedenken is minder eten. Maar ja.
.Lidl is hier niet echt dichtbij. Ik denk dat ik woensdag of zaterdag even daarnaartoe ga en dan pen en papier mee en opschrijven wat ik nodig zou kunnen hebben van de Lidl, prijs erbij noteren
. Kan ik goed vergelijken met de AH en bedenken of het zinvol is voor mij om naar de Lidl te gaan. Naar de Aldi ga ik liever niet .
Niet meer actief op Fok!
Van vlees viel het me de vorige keer juist tegen, ik wilde gehakt en dat was duur. Duurder dan de kiloknallers iigquote:Op zondag 26 september 2010 22:07 schreef motorbloempje het volgende:
* motorbloempje is een weekmenu/weekboodschappen-jehova
[..]
uur omfietsen wellicht niet, maar groente en vlees zijn echt vele malen beter en goedkoper
wij fietsen er wel voor om
. Mijn dichtstbijzijnde supermarkt zit op een kwartier ofzo, en de lidl zit ergens in het centrum, de reistijd is misschien zelfs wel meer dan een uur extra dus dan weet ik graag of ik niet onnodig omrij. Leef nu op ongeveer 15 euro per week denk ik? (incl alles dat je in een supermarkt koopt)Ik maak dr gehaktballetjes en satesaus (aanmaken met water) bij, dat telt zeker niet?quote:
[..]
Aldi moet ik maar doen
Lidl is dubbel zo ver weg als ah voor mij en Aldi de helft dichterbij dan de ah
En Chico, gado gado. Daar hoort saté bij ja? Gs je dat ook make?
Heb jij een goed recept voor echte saté?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zal ik voor de duidelijkheid imago maar weer uit de kast halen dan?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Verschilt. Meestal 5, soms 7. En mn kasten staan nu bomvol met houdbaar spul, en mn vriezer kan ook niet vollerquote:
15 euro in de week is zeer netjes, is dat voor 5 of 7 dagen?
.Edit: enige nadeel van 1x per week boodschappen, ik doe het op een avond en dan is het brood steeds uitverkocht dus ik heb nog 4 sneetjes ofzo
. En morgen zal het ook wel weer uitverkocht zijn.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Meer lunchen dan!quote:Op zondag 26 september 2010 22:05 schreef MevrouwPuff het volgende:
Oh en ik moet beter gaan plannen met eten, het gebeurt echt te vaak dat ik hongerig boodschappen doe en met teveel shit thuiskom dat ik in een vreetbui opeet. En dat is te zien aan mn bolle kop, en mn rode jurkje dat niet mooi meer zit, en mn mooiste jeans die flinke deuken achterlaat in mn muffinbuik...
Ik lunch dus op school en ik heb dus geen honger als ik thuis kom. Ik ga meestal ook pas om 19 uur koken ofzo. Eerst fokken
.
Niet meer actief op Fok!
Dat werkt bij mij dus echt niet, om 5 uur heb ik echt alweer honger. Maar goed, daar zijn tussendoortjes voor uitgevonden.quote:Op zondag 26 september 2010 22:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Meer lunchen dan!
Ik lunch dus op school en ik heb dus geen honger als ik thuis kom. Ik ga meestal ook pas om 19 uur koken ofzo. Eerst fokken
Are you pondering what I'm pondering?
quote:
Zal ik voor de duidelijkheid imago maar weer uit de kast halen dan?
een goede voorraad scheelt ook echt heel veel, goed bezigquote:
[..]
Verschilt. Meestal 5, soms 7. En mn kasten staan nu bomvol met houdbaar spul, en mn vriezer kan ook niet voller
Wij doen meestal tussen de 40 en 50 inmiddels, met z'n tweeën voor 7 dagen.
Iets luxer gaan leven de laatste maanden, maar zolang alles gezond en home-made is vind ik 't helemaal niet erg
Ja doei.
quote:Op zondag 26 september 2010 22:04 schreef Viking84 het volgende:
Hoe zit het ook alweer met die markt met de teiltjes? Waar en wanneer ook alweer?
Niet meer actief op Fok!
Hoi.
Hou persoonlijk meer van peren. /zeur
Maria en DaD zijn both beauties Maar ik heb het idee dat dat voor wel iedereen hier geldt? Zelfs de mannen zijn leuk.
Dat wilde ik nog even zeggen.
Hou persoonlijk meer van peren. /zeur
Maria en DaD zijn both beauties
Maar ik heb het idee dat dat voor wel iedereen hier geldt? Zelfs de mannen zijn leuk. Dat wilde ik nog even zeggen.
Ik eet al 4 boterhammen op mn werk, 2x fruit en als ik echt trek heb sultana of evergreen.quote:Op zondag 26 september 2010 22:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Meer lunchen dan!
Ik lunch dus op school en ik heb dus geen honger als ik thuis kom. Ik ga meestal ook pas om 19 uur koken ofzo. Eerst fokken
8 boterhammen per dag lijkt ook zoveel!
Helloooquote:
Merelquote:
Ja, klopt, en af en toe eens lurkenquote:Op zondag 26 september 2010 22:09 schreef motorbloempje het volgende:
Volgens mij is Merel-met-een-streepje hier wel vaker geweest, toch?
Beauty is in the eye of the beholder..
Voor saté babi wel, van moeders echt lekker. Ik zal hem eens opzoeken/vragen als ik hem kwijt ben
Drie kwartier extra reizen om een paar euro te besparen zou ik dus never nooit doen 10 minuutjes fietsen misschien
Drie kwartier extra reizen om een paar euro te besparen zou ik dus never nooit doen
10 minuutjes fietsen misschien
het lijkt niet wat het is
Over appels en oogst: Ik heb zaterdag appels geplukt bij een zelfplukboerderij . En ook een paar peren.
Van de appels heb ik vandaag een heerlijke taart gebakken.
. En ook een paar peren. Van de appels heb ik vandaag een heerlijke taart gebakken.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
[ Bericht 95% gewijzigd door Ewelina op 27-09-2010 13:02:15 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oh Calimero trouwens! Die is ook een partij goed bezig! Goede tijd weer hoor, netjes zeg
het lijkt niet wat het is
Ja hoi, terug van vermoeiend hot-naar-her-weekend. De lijstjes zijn niet ok en mijn buik is er opgeblazen van!
Wat betreft het niet mooi vinden van je eigen hoofd of het dik vinden van je eigen lichaam. Ik zou zo graag eens mijzelf willen bekijken door de ogen van anderen, bijvoorbeeld mijn moeder of vriendje, die vinden mij zelfs mooi als ik 's ochtends met dikke ogen en warrig haar opsta.
En als ik de foto's van bv Maria zie, dan denk ik alleen maar: wat een prachtig meisje, mooi haar, mooie ogen! en zo ook met XM: een slanke elegante dame. Ik wou dat jullie jezelf zo konden zien! Geldt ook voor DaD!
Wat betreft het niet mooi vinden van je eigen hoofd of het dik vinden van je eigen lichaam. Ik zou zo graag eens mijzelf willen bekijken door de ogen van anderen, bijvoorbeeld mijn moeder of vriendje, die vinden mij zelfs mooi als ik 's ochtends met dikke ogen en warrig haar opsta.
En als ik de foto's van bv Maria zie, dan denk ik alleen maar: wat een prachtig meisje, mooi haar, mooie ogen!
en zo ook met XM: een slanke elegante dame. Ik wou dat jullie jezelf zo konden zien! Geldt ook voor DaD!
Zou ook 20 kunnen zijn, maar niet meer dan dat iig. Ik heb de allereerste week dat ik hier woonde mega-boodschappen gedaan dus daardoor heb ik nu wel zo'n beetje alles aan niet-vers spul. En heb keuze uit C1000 en AH, die zitten naast elkaar, dus kan uit 2 folders de goede aanbiedingen spitten. Dat scheelt ook wel gok ik zo.quote:
15 euro in de week!
Komende week kip in de bonus, eindelijk weer een keer kip eten
. Ik ga denk ik 2kg kip halen, genoeg voor de komende weken .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
WAAAT??? 20 euro per week kwijt aan eten?quote:Op zondag 26 september 2010 22:21 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zou ook 20 kunnen zijn, maar niet meer dan dat iig. Ik heb de allereerste week dat ik hier woonde mega-boodschappen gedaan dus daardoor heb ik nu wel zo'n beetje alles aan niet-vers spul. En heb keuze uit C1000 en AH, die zitten naast elkaar, dus kan uit 2 folders de goede aanbiedingen spitten. Dat scheelt ook wel gok ik zo.
Komende week kip in de bonus, eindelijk weer een keer kip eten
Dat lukt me alleen als ik de 4 dagen bij anderen eet
Beauty is in the eye of the beholder..
Laptop heeft kuren
Mezelf aan het quoten terwijl het allemaal niet de bedoeling is..
Anyways, vroeger at ik altijd beschuit met appelmoes als ik ziek was. Vreemde combi, maar zo fijn als je maag helemaal overstuur is en je toch echt wat moet eten, maar eigenlijk niks kan verdragen, behalve dat dus!
Beauty is in the eye of the beholder..
Goeie! Ik dus ookquote:Op zondag 26 september 2010 22:21 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Zou ook 20 kunnen zijn, maar niet meer dan dat iig. Ik heb de allereerste week dat ik hier woonde mega-boodschappen gedaan dus daardoor heb ik nu wel zo'n beetje alles aan niet-vers spul. En heb keuze uit C1000 en AH, die zitten naast elkaar, dus kan uit 2 folders de goede aanbiedingen spitten. Dat scheelt ook wel gok ik zo.
Komende week kip in de bonus, eindelijk weer een keer kip eten
. En dan wil ik even iets spannends doen met kipfilet! .
Niet meer actief op Fok!
doe ainsley's fajita'squote:
[..]
Goeie! Ik dus ook
Ja doei.
Goeie! Best spannend maar niet zodanig culinair dat het afschriktquote:
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoi!
Leuke dag gehad hier. Lijstje:
O: 2x brood (kaas & zonnebloemspread)
T: mochi cakeje
L: 2.5 boterham met avocado
T: appel, 2 wijntjes
S: 1 uur lopen (4x 15 minuten flink doorstappen, beter dan niets he)
D: gebakken kip met wat sla en een paar frietjes, tzatziki
T: halve banaan en 5 blokes choco.
Ben blij!
[ Bericht 11% gewijzigd door Perruche op 26-09-2010 22:53:06 ]
Leuke dag gehad hier. Lijstje:
O: 2x brood (kaas & zonnebloemspread)
T: mochi cakeje
L: 2.5 boterham met avocado
T: appel, 2 wijntjes
S: 1 uur lopen (4x 15 minuten flink doorstappen, beter dan niets he
)D: gebakken kip met wat sla en een paar frietjes, tzatziki
T: halve banaan en 5 blokes choco.
Ben blij!
[ Bericht 11% gewijzigd door Perruche op 26-09-2010 22:53:06 ]
Fajitas
Wij (vriendje en ik) geven gemiddeld 41 euro per week uit samen, voor alles, dus ook douche/wasmiddel/tandpasta. Ik koop meestal wel duurdere dingen (je bent yup of niet he ) en ik haal graag dingen bij de bioboer, vooral vlees. Van euroknallers heb ik echt een afkeer .
Wij (vriendje en ik) geven gemiddeld 41 euro per week uit samen, voor alles, dus ook douche/wasmiddel/tandpasta. Ik koop meestal wel duurdere dingen (je bent yup of niet he
) en ik haal graag dingen bij de bioboer, vooral vlees. Van euroknallers heb ik echt een afkeer .
Mexicaansquote:
ik heb 'm zelf inmiddels naar eigen smaak aangepast en eet er ook guacamole en chilisaus bij
maar dit is om te beginnen het basisrecept
Ja doei.
Dat kan ik makkelijk in m;n eentje uitgeven, in een week, als ik mn favo-boodschappen lijstje wil inslaan.quote:Op zondag 26 september 2010 22:35 schreef Perruche het volgende:
Fajitas
Wij (vriendje en ik) geven gemiddeld 41 euro per week uit samen, voor alles, dus ook douche/wasmiddel/tandpasta. Ik koop meestal wel duurdere dingen (je bent yup of niet he
Fruit is zo duur
Beauty is in the eye of the beholder..
Tpch nog berichtje van mij!
Meneer en ik zijn deze maand 250 euro kwijt aan boodschappen, maar we hebben wel eens maanden van 120 gehad. Dus ik vraag me af waar het afgelopen maand mis is gegaan.
En wij zijn beste eters, dus gewoon 6 momenten op een dag incl de T's. En ik heb praktisch altijd verse groentes etc. Dus wat het verschil tussen 250 en 120 is .. dunno!
Nu echt slapen!
Meneer en ik zijn deze maand 250 euro kwijt aan boodschappen, maar we hebben wel eens maanden van 120 gehad. Dus ik vraag me af waar het afgelopen maand mis is gegaan.
En wij zijn beste eters, dus gewoon 6 momenten op een dag incl de T's. En ik heb praktisch altijd verse groentes etc. Dus wat het verschil tussen 250 en 120 is .. dunno!
Nu echt slapen!
Zoekt en gij zult vinden, vindt gij het niet, dan is het zoek.
ljstje;
T; handje rozijnen
O: havermout, banaan, lijnzaad + koffie met melk
T: cakebeslag
T: verse ananas
L: 2 sneeën zelfgebakken volkoren/speltbrood met 1 gebakken ei + geraspte kaas, 1 met tartex + koffie met melk
T: 2 plakken appelkaneelcake + shortbread koekje + koffie met melk
D: pompoencurry met naan
T: lammetjespap met warme aardbeien
morgen maar een balansdagje doen denk ik
T; handje rozijnen
O: havermout, banaan, lijnzaad + koffie met melk
T: cakebeslag
T: verse ananas
L: 2 sneeën zelfgebakken volkoren/speltbrood met 1 gebakken ei + geraspte kaas, 1 met tartex + koffie met melk
T: 2 plakken appelkaneelcake + shortbread koekje + koffie met melk
D: pompoencurry met naan
T: lammetjespap met warme aardbeien
morgen maar een balansdagje doen denk ik
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
50euro in m'n eentje per week
Maar ik eet dan ook heel veel (vlees en vis).
Net lijstje Perruche!
Maar ik eet dan ook heel veel (vlees en vis).
Net lijstje Perruche!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
