LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Go Vik!
Hier staat Evy ook weer 3 keer in de week op 't bord!
Gisteren les 13 gedaan, dinsdag 14, donderdag 15 en zondag 16
Ben nu lekker stoofpotje aan het maken en ga daarna aan de studie tot de zon besluit te gaan schijnen, dan lekker wandelen
Hier staat Evy ook weer 3 keer in de week op 't bord!
Gisteren les 13 gedaan, dinsdag 14, donderdag 15 en zondag 16
Ben nu lekker stoofpotje aan het maken en ga daarna aan de studie tot de zon besluit te gaan schijnen, dan lekker wandelen
Ja doei.
Was 'ie naar Onnen en met de stoomtrein heen& weer naar Groningen?quote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oja, lijstje van gister:
O: 2 boterhammen jam/pindakaas
S: RPM
T: 250 gr kwark met 2 el muesli
L: 2 boterhammen kaas/pindakaas
T: klein tacootje met salade op een marktje
D: brood met knoflookdip / gevuld kippetje met pruimen, rozijnen, abrikoos en walnoten
/ paar hapjes van een melktaartje en een ijskoffie / 2,5 glas rode wijn
Niet slecht voor weekenddag + etentje.
Vandaag begonnen met 200 gr met wat suikervrije jam. Zit nog chez mes parents, dus geen idee wat de dag verder gaat brengen.
Oh en 6/11 hád ik wat, maar dat gaat niet door, dus ik zou kunnen
.
O: 2 boterhammen jam/pindakaas
S: RPM
T: 250 gr kwark met 2 el muesli
L: 2 boterhammen kaas/pindakaas
T: klein tacootje met salade op een marktje
D: brood met knoflookdip / gevuld kippetje met pruimen, rozijnen, abrikoos en walnoten
/ paar hapjes van een melktaartje en een ijskoffie / 2,5 glas rode wijnNiet slecht voor weekenddag + etentje.
Vandaag begonnen met 200 gr met wat suikervrije jam. Zit nog chez mes parents, dus geen idee wat de dag verder gaat brengen.
Oh en 6/11 hád ik wat, maar dat gaat niet door, dus ik zou kunnen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, met een mede treinennerd.quote:Op zondag 26 september 2010 11:04 schreef sigme het volgende:
[..]
Was 'ie naar Onnen en met de stoomtrein heen& weer naar Groningen?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 26 september 2010 10:58 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Misschien moet ik dat idd maar doen: afgaan op wat ik zie in de spiegel en niet op wat ik zie op de weegschaal.
Goed plan verder! Vooral dat heen & weer wandelen, want dat is veel minder afhankelijk van motivatie.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
getsiederrie, nu wil ik ontbijten in de keuken, komt dat rare mens erbijzitten en moet ik praten. Ik wil gewoon rustig ontbijten en m'n volkskrant magazine lezen, daar keek ik zo naar uit...bah.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Alleen even van je blad opkijken en "ja" of "nee" antwoorden werkt niet?quote:Op zondag 26 september 2010 11:06 schreef AKnynke het volgende:
getsiederrie, nu wil ik ontbijten in de keuken, komt dat rare mens erbijzitten en moet ik praten. Ik wil gewoon rustig ontbijten en m'n volkskrant magazine lezen, daar keek ik zo naar uit...bah.
crap in = crap out
Dan ben ik voor 6 november, want de 27ste viert m'n zusje haar verjaardag.quote:Op zondag 26 september 2010 11:05 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh en 6/11 hád ik wat, maar dat gaat niet door, dus ik zou kunnen
Ja, dan ben ik wel in Den haag, maar nee, da's niet zo leuk als ik dan weg ga
Ja doei.
Idd. Ik ben niet zo van het bewegen om het bewegen zonder dat ik ergens naartoe hoef. Dus dit is een goede oplossing. En dan ook echt precies zo laat vertrekken dat ik het nét haal zodat ik niet kan verslonzen onderwegquote:Op zondag 26 september 2010 11:06 schreef sigme het volgende:
[..]
Goed plan verder! Vooral dat heen & weer wandelen, want dat is veel minder afhankelijk van motivatie.
.
Niet meer actief op Fok!
Wauw! Vik wat goed!! ik ben nu al trots op je!
En ik hoop dat je ook echt zult gaan merken dat je meer energie krijgt als je een paar weken meer hebt bewogen
Oke, hardloopkloffie is aan en ik begin zenuwachtig te worden
Tot later!
En ik hoop dat je ook echt zult gaan merken dat je meer energie krijgt als je een paar weken meer hebt bewogen
Oke, hardloopkloffie is aan en ik begin zenuwachtig te worden
Tot later!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Goedzo Vik! 
En yay voor Cali, zal duimen dat alles smooth verloopt vandaag!
En *boks* met GeeBee, ik was van plan vandaag aerobics te proberen, maar voel me nog wat brak (spierpijn van body pump, plus kuiten doen wat gek van het vele lopen wat ik hier doe
). Gezien het feit dat ik morgen ongeveer 2 uur moet lopen (1 uur naar sollicitatie, 1 uur terug. Eigenlijk 55 mins, maar ik moet het ook vinden 
) doe ik vandaag maar even rustig aan.
En yay voor Cali, zal duimen dat alles smooth verloopt vandaag!
En *boks* met GeeBee, ik was van plan vandaag aerobics te proberen, maar voel me nog wat brak (spierpijn van body pump, plus kuiten doen wat gek van het vele lopen wat ik hier doe
). Gezien het feit dat ik morgen ongeveer 2 uur moet lopen (1 uur naar sollicitatie, 1 uur terug. Eigenlijk 55 mins, maar ik moet het ook vinden ) doe ik vandaag maar even rustig aan.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oja! Karmelietjes en vlammetjes met Lau en Vik .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Succes Cali!quote:
Wauw! Vik wat goed!! ik ben nu al trots op je!
En ik hoop dat je ook echt zult gaan merken dat je meer energie krijgt als je een paar weken meer hebt bewogen
Oke, hardloopkloffie is aan en ik begin zenuwachtig te worden
Tot later!
Ja doei.
Ook zieken slapen uit op zondag lijkt het!
Dat zie ik ook als gelegenheid voor vervanging van mn oude versleten voor een nieuwe mooiequote:Op zondag 26 september 2010 10:27 schreef Perruche het volgende:
Idd mooie tassen Puffje! Als ik een baan krijg ga ik er 1 kopen
Succes Calimero! Je gaat een toptijd neerzetten! .
@ Lau: pas wegen na een week gezond is ook wel een goeie. Doe ik ook wel eens en dan denk ik: goh, ik ben nu zo zwaar en ik heb zó gezond gedaan deze week, dan moet ik vorige week wel loeizwaar zijn geweest!.
.@ Lau: pas wegen na een week gezond is ook wel een goeie. Doe ik ook wel eens en dan denk ik: goh, ik ben nu zo zwaar en ik heb zó gezond gedaan deze week, dan moet ik vorige week wel loeizwaar zijn geweest!
.
Niet meer actief op Fok!
Maar, dus
• 6 november
• Den Haag
• Om 15.00uur om Vik de Den Haag Rondleiding te geven
• Tapas om een uurtje of 19.00uur
ofzo?
• 6 november
• Den Haag
• Om 15.00uur om Vik de Den Haag Rondleiding te geven
• Tapas om een uurtje of 19.00uur
ofzo?
Ja doei.
Succes Cali!
Ik ben bezig met een motivatiebrief in vind het heel lastig
tapas
Vik, heel goed dat je aan het hardlopen bent gegaan. Hoop dat je het volhoud in de winter, dat vind ik altijd heel erg, en dan haak ik ook altijd af
Lijstje:
O: 2x brood (kaas en zonnepitspread), wortelsap
T: mochi
L: 2x brood met avocado denk ik
T: appel, banaan
D: bij vriendinnetje, waarschijnlijk iets met rijst en kip ofzo
Ik ga ergens heen waar ik bier moet drinken vandaag, althans dat zou sociaal geaccepteerd zijn, maar ik ga het niet doen want het mag niet van mijn dieetding
Ik ben bezig met een motivatiebrief in vind het heel lastig
tapas
Vik, heel goed dat je aan het hardlopen bent gegaan. Hoop dat je het volhoud in de winter, dat vind ik altijd heel erg, en dan haak ik ook altijd af
Lijstje:
O: 2x brood (kaas en zonnepitspread), wortelsap
T: mochi
L: 2x brood met avocado denk ik
T: appel, banaan
D: bij vriendinnetje, waarschijnlijk iets met rijst en kip ofzo
Ik ga ergens heen waar ik bier moet drinken vandaag, althans dat zou sociaal geaccepteerd zijn, maar ik ga het niet doen want het mag niet van mijn dieetding
oh, de winter en hardlopen gaan juist heel goed samen (tenzij gladheid)
zomer en hardlopen vind ik écht niet
zomer en hardlopen vind ik écht niet
Ja doei.
maar wat doe je dan aan? gewoon hardloopbroek, t-shirt en jasje/trui? oorwarmers? handschoenen?quote:Op zondag 26 september 2010 11:46 schreef motorbloempje het volgende:
oh, de winter en hardlopen gaan juist heel goed samen (tenzij gladheid)
zomer en hardlopen vind ik écht niet
Dan wil ik wel proberen erbij te zijn, maar dan ga ik denk ik voor de tapas weg.quote:Op zondag 26 september 2010 11:43 schreef motorbloempje het volgende:
Maar, dus
• 6 november
• Den Haag
• Om 15.00uur om Vik de Den Haag Rondleiding te geven
• Tapas om een uurtje of 19.00uur
ofzo?
Is het handig om een groepsauto vanuit Groningen te laten vertrekken? Ik heb die week wel de beschikking over een klein 4-persoonsautootje.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
joggingbroek, shirt + trui of shirt + hardloopjasquote:
[..]
maar wat doe je dan aan? gewoon hardloopbroek, t-shirt en jasje/trui? oorwarmers? handschoenen?
handschoenen en de rest nooit, je krijgt 't snel genoeg warm
Ja doei.
dat lijkt me súper leuk!quote:
[..]
Dan wil ik wel proberen erbij te zijn, maar dan ga ik denk ik voor de tapas weg.
Is het handig om een groepsauto vanuit Groningen te laten vertrekken? Ik heb die week wel de beschikking over een klein 4-persoonsautootje.
Ja doei.
Succes Cali!
Dan wil ik ook wel een rondleiding
Hardlopen in de winter is heerlijk trouwens, beter dan de zomer vind ik zelf.
Shirt met grote sweater, dikke broek, haar vast over je oren en gaan!
Leuk!quote:Op zondag 26 september 2010 11:43 schreef motorbloempje het volgende:
Maar, dus
• 6 november
• Den Haag
• Om 15.00uur om Vik de Den Haag Rondleiding te geven
• Tapas om een uurtje of 19.00uur
ofzo?
Dan wil ik ook wel een rondleiding
Hardlopen in de winter is heerlijk trouwens, beter dan de zomer vind ik zelf.
Shirt met grote sweater, dikke broek, haar vast over je oren en gaan!
Mij lijkt rondleiding door Den Haag dan wel weer heel leukquote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
en mij lijkt 't wel weer 's leuk om door Den Haag te wandelen. Mis 't niet echt, maar ben wel benieuwd of er na 4 jaar (zo lang ben ik er dus niet geweest, in 't centrum) iets veranderd is
Ja doei.
Is goed, ik heb altijd wel een auto beschikbaar
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
tof!
doen we eigenlijk apart topic maken? Of houden we 't hier?
Voordeel is: niet hier dat 'gezeik' voor iedereen die niet komt
Nadeel: je weet nooit wat voor mensen er ineens op af komen
en officieel zijn alle FOK!meets (van een topic of niet) toegankelijk voor alle FOK!kers, zeg maar
doen we eigenlijk apart topic maken? Of houden we 't hier?
Voordeel is: niet hier dat 'gezeik' voor iedereen die niet komt
Nadeel: je weet nooit wat voor mensen er ineens op af komen
en officieel zijn alle FOK!meets (van een topic of niet) toegankelijk voor alle FOK!kers, zeg maar
Ja doei.
ik heb gezegd "hey, vind je het erg als ik rustig doorlees, ik ben niet zo'n morgenpersoon".. Nu is ze weg, gelukkig...quote:
[..]
Alleen even van je blad opkijken en "ja" of "nee" antwoorden werkt niet?
M'n stoofpotje staat te pruttelen, en ik zit in het zonnetje (binnen) aan m'n brief te schrijven met klassieke muziek op. NIet verkeerd!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Lijstje van gister:
O: Brinta
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen appelstroop, cup-a-soup
T: bak magere kwark, appel
D: Turks broodje döner met frietjes
T: nog een appel
Vanochtend stond er een 4 achter de 5.
.
Planning voor vandaag:
O: Brinta (net op)
L: 2 volkoren boterhammen met 2 gebakken eieren
T: banaan
T: paar blokjes pure choco die ik gister uiteindelijk niet heb gehad
D: hutspot met rookworst en stroop
O: Brinta
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen appelstroop, cup-a-soup
T: bak magere kwark, appel
D: Turks broodje döner met frietjes
T: nog een appel
Vanochtend stond er een 4 achter de 5.
.Planning voor vandaag:
O: Brinta (net op)
L: 2 volkoren boterhammen met 2 gebakken eieren
T: banaan
T: paar blokjes pure choco die ik gister uiteindelijk niet heb gehad
D: hutspot met rookworst en stroop
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Tof dat sigme ook wil komen .
Ik ben benieuwd naar wat voor nieuws je mij nog over DH kunt vertellen na een maand .
Eens met mo wb hardlopen in de winter vs. zomer. In de zomer vind ik het veel zwaarder. Heeft iets met de luchtvochtigheid te maken, geloof ik. En ik vind het fijn om gewoon een trui aan te kunnen ipv een t-shirt. Vanochtend dus gelopen in hardloopbroek, t-shirt, capuchontrui.
.Ik ben benieuwd naar wat voor nieuws je mij nog over DH kunt vertellen na een maand
.Eens met mo wb hardlopen in de winter vs. zomer. In de zomer vind ik het veel zwaarder. Heeft iets met de luchtvochtigheid te maken, geloof ik. En ik vind het fijn om gewoon een trui aan te kunnen ipv een t-shirt. Vanochtend dus gelopen in hardloopbroek, t-shirt, capuchontrui.
Niet meer actief op Fok!
ik kan niet. Ik zit dan in een hutje op de hei in Duitsland met de vader van de duutser. En nog wat andere duutsers. Jippie...quote:Op zondag 26 september 2010 11:43 schreef motorbloempje het volgende:
Maar, dus
• 6 november
• Den Haag
• Om 15.00uur om Vik de Den Haag Rondleiding te geven
• Tapas om een uurtje of 19.00uur
ofzo?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Anders pm'en?quote:Op zondag 26 september 2010 12:01 schreef motorbloempje het volgende:
tof!
doen we eigenlijk apart topic maken? Of houden we 't hier?
Voordeel is: niet hier dat 'gezeik' voor iedereen die niet komt
Nadeel: je weet nooit wat voor mensen er ineens op af komen
Niet meer actief op Fok!
hier had ik in de winter m'n dikke hardloopbroek (strakke), thermoshirt, shirt met lange mouwen, tshirt, handschoenen en muts aan...Dat ging hartstikke goed!quote:
[..]
maar wat doe je dan aan? gewoon hardloopbroek, t-shirt en jasje/trui? oorwarmers? handschoenen?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Toch ook wel met je eigen Duutser hè?quote:Op zondag 26 september 2010 12:02 schreef AKnynke het volgende:
[..]
ik kan niet. Ik zit dan in een hutje op de hei in Duitsland met de vader van de duutser. En nog wat andere duutsers. Jippie...
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
ik kan niet. Ik zit dan in een hutje op de hei in Duitsland met de vader van de duutser. En nog wat andere duutsers. Jippie...
maar jij gaat gewoon die baan in Nederland krijgen waar je op gaat solliciteren! Dus dan kun je daarna heel vaak 
Ja doei.
Heel simpel, met rundvlees, spekjes, bouillon, sinaasappelrasp en 'franse kruiden'. Normaal gooi ik er altijd provencaalse kruiden doorheen, maar die kon ik hier niet vinden. Dus nu maar franse. Vast ook lekker. Misschien dat ik er straks nog een sloot rode wijn doorheen gooi, heb een heerlijke kruidige shiraz open staan, en die is er vast lekker doorheen. Met wat eigengemaakt brood...mmmmmmquote:
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ja...gelukkig wel.quote:
[..]
Toch ook wel met je eigen Duutser hè?
@ Mo: dat zou wat zijn. Het is een vrij prestigeuze baan, dus let's see....De baan is wel in Den Haag!
Stiekem zou ik de baan in Washington/New York/London ook wel willen hebben...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Is dat meer of minder dan de laatste keer wegen?quote:Op zondag 26 september 2010 12:01 schreef DevilsAndDust het volgende:
Vanochtend stond er een 4 achter de 5.
. Hutspot met stroop? Gewoon stroop die je ook op pannenkoeken doet? Apartquote:D: hutspot met rookworst en stroop
.Wij eten bami. Nu al zin in!
. Over 6 uurtjes mag ik gaan koken . Ik kom echt slecht op gang vandaag
. Vrijdagavond vind ik het heel moeilijk om m'n schoolwerk van me af te zetten, zaterdag ben ik ervan af en vervolgens vind ik het op zondag weer heel moeilijk om iets te gaan doen .
Niet meer actief op Fok!
quote:
[..]
ja...gelukkig wel.
@ Mo: dat zou wat zijn. Het is een vrij prestigeuze baan, dus let's see....De baan is wel in Den Haag!
Stiekem zou ik de baan in Washington/New York/London ook wel willen hebben...
maar je hebt nu iig al een baan / phD plek, dus nóg meer goede referenties en aanzien en zulks dus ik hoop echt dat dat in je voordeel gaat werken, dat moet toch haast wel?!
Ja doei.
Weer een kilo minder dan gister.quote:
[..]
Is dat meer of minder dan de laatste keer wegen?
[..]
Hutspot met stroop? Gewoon stroop die je ook op pannenkoeken doet? Apart
Wij eten bami. Nu al zin in!
Ik kom echt slecht op gang vandaag
En die stroop ja! Iedereen vindt het eerst gek, maar als ze het hebben geprobeerd willen ze het niet meer anders. Zo lekker.
. Ik moet ook flink aan de slag vandaag. Ga komende week 8 lessen geven, waarvan het merendeel geen probleem zal opleveren, maar ik ga aan 6VWO een les geven die niet op de planning staat en ik dus volledig zelf mag invullen. Iets over taal, maar verder...
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Jij zit qua eetpatroon ook echt nog te veel op het afvallen te focussen. Je moet echt meer gaan eten, of in ieder geval maaltijden die meer calorieën bevatten (vette vis, noten, volle kwark, enz.)quote:Op zondag 26 september 2010 12:01 schreef DevilsAndDust het volgende:
Lijstje van gister:
O: Brinta
T: banaan
L: 3 volkoren boterhammen appelstroop, cup-a-soup
T: bak magere kwark, appel
D: Turks broodje döner met frietjes
T: nog een appel
Vanochtend stond er een 4 achter de 5.
Planning voor vandaag:
O: Brinta (net op)
L: 2 volkoren boterhammen met 2 gebakken eieren
T: banaan
T: paar blokjes pure choco die ik gister uiteindelijk niet heb gehad
D: hutspot met rookworst en stroop
Ik neem toch aan dat je op het zelfde gewicht wil blijven/aan wil komen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Let's see...het is ineder geval weer meer sollicitatieervaring. Nu eerst die brief maar eens schrijven....quote:
[..]
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Stoofpotje, lekker hoor!!
Lijst:
O:dubbele boterham tomaat/achterham/komkommer/sla/mayo, beschuit rookvlees, beker melk
T's: appel, peer
L: boterham rookvlees, beschuit jam
T: 2 gekookte eieren, blokje choco, bakje chipito's
D: Kabeljauw uit de oven, bloemkool, salade met kidneybonen, mais, sla, tomaat enz... doperwten/wortelen, ovenpatatjes
Lijst:
O:dubbele boterham tomaat/achterham/komkommer/sla/mayo, beschuit rookvlees, beker melk
T's: appel, peer
L: boterham rookvlees, beschuit jam
T: 2 gekookte eieren, blokje choco, bakje chipito's
D: Kabeljauw uit de oven, bloemkool, salade met kidneybonen, mais, sla, tomaat enz... doperwten/wortelen, ovenpatatjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
je hoeft niet per sé werkloos te zijn om te solliciteren naar iets beters/leukers hoorquote:
Nynke hééft toch al een baan?
* Viking84 snapt het niet meer
Ja doei.
