CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Dat dus, eerst BMR + activiteitcorrectie voor een gemiddelde schatting. En dan dagelijks je gewichtsverlies meten, afzetten tegen wat je opeet. Je verliest vet doordat je een energiedeficiëntie creëert.quote:Op woensdag 22 september 2010 23:02 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Ja die ken ik wel, maar ik vind ze niet heel erg nauwkeurig..
Ik heb heel bewust vanaf mei geprobeerd elke dag gemiddeld -400 tot -500 kcal aan te houden op mijn basisbehoefte (rond de 2100 kcal) en je ziet bij mij een vrijwel kaarsrechte lijn die idd overeenkomt met een dagelijkse energiedeficientie van -400 tot -500 kcal per dag gemiddeld.
Confidence through competence
Slaap lekker Aure 
Sunny, jij ook
En je kunt idd je dagelijkse basisbehoefte bepalen
Sunny, jij ook
En je kunt idd je dagelijkse basisbehoefte bepalen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar dat is dan toch niet je basisbehoefte want daar mag je toch weer niet onder gaan zittenquote:Op woensdag 22 september 2010 23:18 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Dat dus, eerst BMR + activiteitcorrectie voor een gemiddelde schatting. En dan dagelijks je gewichtsverlies meten, afzetten tegen wat je opeet. Je verliest vet doordat je een energiedeficiëntie creëert.
Ik heb heel bewust vanaf mei geprobeerd elke dag gemiddeld -400 tot -500 kcal aan te houden op mijn basisbehoefte (rond de 2100 kcal) en je ziet bij mij een vrijwel kaarsrechte lijn die idd overeenkomt met een dagelijkse energiedeficientie van -400 tot -500 kcal per dag gemiddeld.
Ik pak de bankrekening analogie er weer bij. 
Stel ik heb 1000 EUR op m'n bankrekening staan. Da's mijn 'vetreserve'
op mijn lichaam. Ik wil binnen 5 maanden slechts 500 EUR op m'n bankrekening hebben staan, terwijl ik wel inkomen ontvang (eten! 
) op die rekening. Nou, hoe doe je dat? Door ervoor te zorgen dat je elke maand 100 EUR méér uitgeeft dan dat je binnenkrijgt. Na één maand staat er dan 900 EUR op je rekening, na twee maanden 800 EUR en voila, na 5 maanden ben je op je streefgewicht 500 EUR.
Nu is het in de praktijk erg moeilijk om bij te houden hoeveel kcal je eet, en om precies de hoeveelheid verbrand vet te meten bij gewichtsverlies, maar ik ben best wel een fanatieke nerd daarin en tot nu toe klopt het allemaal erg aardig.
Stel ik heb 1000 EUR op m'n bankrekening staan. Da's mijn 'vetreserve'
op mijn lichaam. Ik wil binnen 5 maanden slechts 500 EUR op m'n bankrekening hebben staan, terwijl ik wel inkomen ontvang (eten! ) op die rekening. Nou, hoe doe je dat? Door ervoor te zorgen dat je elke maand 100 EUR méér uitgeeft dan dat je binnenkrijgt. Na één maand staat er dan 900 EUR op je rekening, na twee maanden 800 EUR en voila, na 5 maanden ben je op je streefgewicht 500 EUR.Nu is het in de praktijk erg moeilijk om bij te houden hoeveel kcal je eet, en om precies de hoeveelheid verbrand vet te meten bij gewichtsverlies, maar ik ben best wel een fanatieke nerd daarin en tot nu toe klopt het allemaal erg aardig.
Confidence through competence
Kwestie van definitie. Ik definieer 'basisbehoefte' in deze zin als de hoeveelheid energie die ik moet innemen zodat mijn lichaam 0 gram opgeslagen vet hoeft te gebruiken en 0 gram vet als energie op hoeft te slaan.quote:
[..]
Maar dat is dan toch niet je basisbehoefte want daar mag je toch weer niet onder gaan zitten
'Balansbehoefte' zou je het ook kunnen noemen.
Confidence through competence
Pff, klinkt heel logisch, maar daar ben ik echt te lui voor. Gewoon minder eten en dan merken dat mijn riem een gaatje strakker moet. Werkt prima voor mij! Ik heb trouwens niet eens een weegschaal, mijn kleren en gevoel zijn de beste graadmeter!quote:Op woensdag 22 september 2010 23:23 schreef Stereotomy het volgende:
Ik pak de bankrekening analogie er weer bij.
Stel ik heb 1000 EUR op m'n bankrekening staan. Da's mijn 'vetreserve'
Nu is het in de praktijk erg moeilijk om bij te houden hoeveel kcal je eet, en om precies de hoeveelheid verbrand vet te meten bij gewichtsverlies, maar ik ben best wel een fanatieke nerd daarin en tot nu toe klopt het allemaal erg aardig.
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Nee oke dan snap ik hoe je het gebruiktquote:
[..]
Kwestie van definitie. Ik definieer 'basisbehoefte' in deze zin als de hoeveelheid energie die ik moet innemen zodat mijn lichaam 0 gram opgeslagen vet hoeft te gebruiken en 0 gram vet als energie op hoeft te slaan.
'Balansbehoefte' zou je het ook kunnen noemen.
Maar net zoals Tezz ben ik daar ook te lui voor (zeker na zoveel jaar)
Dat klopt hoor, dat je een bepaalde fascinatie voor getalletjes en nerderigheid ervoor moet hebben. Maar ik moet vaak aan jou denken Tezz als ik hier mee bezig ben. Weet je nog dat je een tijdje geleden zo ijverig aan het uitrekenen was wat jullie inkomsten en uitgaven waren, bij jullie thuis? En dat je daardoor precies wist hoeveel je aan boodschappen uit kon geven enzo?quote:
[..]
Pff, klinkt heel logisch, maar daar ben ik echt te lui voor. Gewoon minder eten en dan merken dat mijn riem een gaatje strakker moet. Werkt prima voor mij! Ik heb trouwens niet eens een weegschaal, mijn kleren en gevoel zijn de beste graadmeter!
Dit is eigenlijk precies hetzelfde. Ik reken uit hoeveel ik uit te geven heb aan eten als ik dagelijks gemiddeld -400 tot -500 kcal wil verbranden aan lichaamsvet.
Confidence through competence
En nu ga ik naar bed. 
En als ik zeg dat ik nog maagd ben, geloven jullie me dan? 
En als ik zeg dat ik nog maagd ben, geloven jullie me dan?
Confidence through competence
Jij onthoudt echt alles he! Goede eigenschap van je Steer!quote:Op woensdag 22 september 2010 23:28 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Dat klopt hoor, dat je een bepaalde fascinatie voor getalletjes en nerderigheid ervoor moet hebben. Maar ik moet vaak aan jou denken Tezz als ik hier mee bezig ben. Weet je nog dat je een tijdje geleden zo ijverig aan het uitrekenen was wat jullie inkomsten en uitgaven waren, bij jullie thuis? En dat je daardoor precies wist hoeveel je aan boodschappen uit kon geven enzo?
Dit is eigenlijk precies hetzelfde. Ik reken uit hoeveel ik uit te geven heb aan eten als ik dagelijks gemiddeld -400 tot -500 kcal wil verbranden aan lichaamsvet.
Misschien wordt dat gewicht ook nog wel een obsessie van me, wie zal het zeggen, haha! Hoewel ik altijd een Bourgondier zal blijven in hart en nieren.......
En net heb ik nog gezondigd, die stomme seranoham was me telkens aan het roepen vanuit de koelkast....
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Trusten!quote:Op woensdag 22 september 2010 23:30 schreef Stereotomy het volgende:
En nu ga ik naar bed.
En als ik zeg dat ik nog maagd ben, geloven jullie me dan?
Ja!
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Slaap lekkerquote:
En nu ga ik naar bed.
En als ik zeg dat ik nog maagd ben, geloven jullie me dan?
en geen idee hoe ik daar op moet antwoorden
Dat vond ik echt top van je dat je niet uit losse pols geld ging uitgeven 'omdat je dat gewend was', maar dat je echt zeker wilde weten dat jullie rond zouden komen. En soms moet je dan dingen even opschrijven en uitrekenen, hoe 'nerderig' dat ook is.quote:
[..]
Jij onthoudt echt alles he! Goede eigenschap van je Steer!
Misschien wordt dat gewicht ook nog wel een obsessie van me, wie zal het zeggen, haha! Hoewel ik altijd een Bourgondier zal blijven in hart en nieren.......
En net heb ik nog gezondigd, die stomme seranoham was me telkens aan het roepen vanuit de koelkast....
Mijn reputatie, wat doe je.quote:
Confidence through competence
Tis net als met bellen Steer. Iets heel simpels, maar sommige mensen moeten er eerst drie boeken over schrijven en twee therapiesessies voor volgens voordat ze het doen! 
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Bellen is niehiet simpul!!!quote:
Tis net als met bellen Steer. Iets heel simpels, maar sommige mensen moeten er eerst drie boeken over schrijven en twee therapiesessies voor volgens voordat ze het doen!
Confidence through competence
Want je hebt MeMo 'gezien'?quote:Op woensdag 22 september 2010 23:35 schreef Den_Haag het volgende:
[..]
MeMo
Kan ik eindelijk mijn bedje eens opzoeken
Alleen met zelfspot kun je overleven...
D_Hquote:Op woensdag 22 september 2010 23:35 schreef Den_Haag het volgende:
[..]
MeMo
Kan ik eindelijk mijn bedje eens opzoeken
slaap lekker
Roda thuis, altijd lastig. 
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Onder die 2216quote:
BMR is : 1583
Op peil houden van gewicht : 2216
Dus als ik af wil vallen moet ik eronder zitten dus
maar niet onder je BMR
Wijntje is leeg, Guus is uitgezongen en Tezz gaapt!
Trusten!
Trusten!
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Schildklierafwijkingen en medicijngebruik worden bij die berekeningen allemaal niet meegenomen.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Volgens mij zit ik daaronder, maar dat zal wel niet als ik niet afvalquote:
Onder die 2216
Er zijn natuurlijk altijd uitzonderingenquote:
[..]
Volgens mij zit ik daaronder, maar dat zal wel niet als ik niet afval
maar nee volgens mij zit ik er ook onder en val ook niet af.....Ik gebruik die BMR eigenlijk vooral om te zorgen dat ik niet te weinig eet
Dus als ik eronder zit val ik niet af Ik eet dus nog te weinig?
Oh en :
Ik eet dus nog te weinig?Oh en :
En ik zit al 2,5 jaar in die f***ing overgangquote:In de overgang wordt de BMR ook lager.
Hoeveel kcal krijg je elke dag binnen dan?quote:
Dus als ik eronder zit val ik niet af
Oh en :
[..]
En ik zit al 3 jaar in die f***ing overgang
En onder je BMR zitten kan ook een reden zijn waarom je niet afvalt
Ik heb net even de caloriechecker voor morgen gedaan, wat ik ong. ga eten met alles erbij en ik zit op 1120quote:
Hoeveel kcal krijg je elke dag binnen dan?
En onder je BMR zitten kan ook een reden zijn waarom je niet afvalt
Eet dus gewoon te weinig... de carbs doe ik al zo weinig mogelijk trouwens...dus moet nog iets anders gaan verzinnen om Steer in te halen
Dat zou voor een 'normaal ' mens veel en veelste weinig zijn (je lichaam gaat eerder in spaarstand en gaat moeilijker afvallen)quote:
[..]
Ik heb net even de caloriechecker voor morgen gedaan, wat ik ong. ga eten met alles erbij en ik zit op 1120
Maar zoals hierboven genoemd weet ik niet van medicijngebruik en/of afwijkingen
Ik denk dat ik morgen eens flink ga vreten. Krijg trek van al die slanktopic-posts van jullie.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
sarabi lees nu pas terug; nog nooit gemaild maar dat kun je best doen hoor. Normaal geven ze hun kaartjes af dus hoef ik nooit te mailen maar als je alleen op t podium gestaan hebt ist logisch dat je geen kaartje hebt. Gewoon vragen, het staat echt niet stom
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ik heb het niet over medicijnen, alleen over afwijking qua overgangquote:
Dat zou voor een 'normaal ' mens veel en veelste weinig zijn (je lichaam gaat eerder in spaarstand en gaat moeilijker afvallen)
Maar zoals hierboven genoemd weet ik niet van medicijngebruik en/of afwijkingen
Okequote:
sarabi lees nu pas terug; nog nooit gemaild maar dat kun je best doen hoor. Normaal geven ze hun kaartjes af dus hoef ik nooit te mailen maar als je alleen op t podium gestaan hebt ist logisch dat je geen kaartje hebt. Gewoon vragen, het staat echt niet stom
ben benieuwd of ik antwoord ga krijgen....@Bluezz als je in de overgang zit zal het allemaal ook wel iets anders werken maar dan nog denk ik dat je gewoon lekker iets meer moet eten
Ik heb vanavond ook nog lekker een half stokbroodje op zitten etenquote:
Ik denk dat ik morgen eens flink ga vreten. Krijg trek van al die slanktopic-posts van jullie.
Begin je al medelijden met mij te krijgen?quote:Op donderdag 23 september 2010 00:09 schreef FutureFairytale het volgende:
2,5 jaar al overgang Bluezz? Helleuhhh
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
met wat?quote:Op donderdag 23 september 2010 00:10 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik heb vanavond ook nog lekker een half stokbroodje op zitten eten
ik heb gelukkig toch maar bij 1x avondeten gehouden ondanks aanhoudende trek. Alleen nog een sneeuwwitje gegeten daarna en toen naar bed (en nu voor 2e x wakker zoals gewoonlijk)
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ehm ja...quote:
2,5 jaar al overgang Bluezz? Helleuhhh
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Story of my lifequote:
@Bluezz als je in de overgang zit zal het allemaal ook wel iets anders werken maar dan nog denk ik dat je gewoon lekker iets meer moet eten
Morgen 8 uur beginnen, dus nu maar naar bedje toe
haha. Van mn moeders overgang heb ik weinig gemerkt. Paar keer ineens heel chagrijnig maar dat was t gelukkig!quote:Op donderdag 23 september 2010 00:13 schreef golfer het volgende:
[..]
Begin je al medelijden met mij te krijgen?
en wat merk jij?
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Met niksquote:
[..]
met wat?
ik vind de smaak van brood gewoon erg lekkerSlaap lekker Bluezz!
Ik zou eigenlijk ook moeten gaan....maar teveel overdag geslapen
Volgens mij ben ik niet ziek meer dus morgen maar weer een normaal ritme aannemen
Hij ziet mijn opvliegers, die kan ik niet verborgen houden (knalrood gezicht en zweten 's nachts) verder laat ik sjaggo buien niet toequote:
haha. Van mn moeders overgang heb ik weinig gemerkt. Paar keer ineens heel chagrijnig maar dat was t gelukkig!
Ik wil zo nooit in de overgang gaanquote:
[..]
Hij ziet mijn opvliegers, die kan ik niet verborgen houden (knalrood gezicht en zweten 's nachts) verder laat ik sjaggo buien niet toe
Ik zweet nu gewoon al de hele dag door als het maar iets warmer is
ik werd om 22u met n bezweet hoofd en nek wakkerquote:Op donderdag 23 september 2010 00:17 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Hij ziet mijn opvliegers, die kan ik niet verborgen houden (knalrood gezicht en zweten 's nachts) verder laat ik sjaggo buien niet toe
En heb ik vaker sinds een half jaar nu. Hopelijk niet de overgang!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
oh en trusten Bluezz! En fijn dat je ws beter bent Sarabi!
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Ja, da's bijna slechts 50% van wat je nodig hebt.quote:
[..]
Ik heb net even de caloriechecker voor morgen gedaan, wat ik ong. ga eten met alles erbij en ik zit op 1120
Als je -50% van je eigenlijke behoefte zit, dan kan je lichaam dus aan de noodrem trekken en veel minder gaan verbranden, zodat je dus netto weer evenveel verbrandt als dat je inneemt.-20-25% is doorgaans wel een goeie, da's dus op basis van je 2200 kcal ongeveer 450 - 550 kcal minder, dus 1750 tot 1850 kcal per dag mikken.
Da's ook een reden waarom ik af en toe rekenen prettig vind. Je gevoel kan wel zeggen dat je goed zit, maar dan blijk je toch veel te weinig (of teveel) te eten voor je doen. Dus dan weet je nu iig dat je dagelijks best nog wat meer mag eten dan dat je deed.
Confidence through competence
Helemaal niets. Ik ben een INTJ-er en dus ongevoelig voor dat soort signalen.quote:Op donderdag 23 september 2010 00:16 schreef FutureFairytale het volgende:
haha. Van mn moeders overgang heb ik weinig gemerkt. Paar keer ineens heel chagrijnig maar dat was t gelukkig!
Ga nog stukje VPRO-docu over een in 1962 overgelopen Amerikaanse soldaat naar Noord-Korea bekijken en dan ook bedje opzoeken.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
goedemorgen
iets te kort nachtje maar nu eerst college en daarna weer gezellig overblijven met de kids
iets te kort nachtje maar nu eerst college en daarna weer gezellig overblijven met de kids
Ja, ik snap ut, meer eten, maar low carb blijven bloesquote:
Ja, da's bijna slechts 50% van wat je nodig hebt.
-20-25% is doorgaans wel een goeie, da's dus op basis van je 2200 kcal ongeveer 450 - 550 kcal minder, dus 1750 tot 1850 kcal per dag mikken.
Da's ook een reden waarom ik af en toe rekenen prettig vind. Je gevoel kan wel zeggen dat je goed zit, maar dan blijk je toch veel te weinig (of teveel) te eten voor je doen. Dus dan weet je nu iig dat je dagelijks best nog wat meer mag eten dan dat je deed.
mss toch maar weer eens een stukje fruit tussendoor proberen....
Alweer een kwartier aan het werk
[ Bericht 1% gewijzigd door Blues op 23-09-2010 08:14:34 ]
Liegbeestquote:
Helemaal niets. Ik ben een INTJ-er en dus ongevoelig voor dat soort signalen.
Goede morgen. De boodschappen man is net geweest.
Albert doet bij bestellingen van boven de 100 euro steeds een mes erbij
Zal het niet halen bij de globals die ik heb maar toch leuk
Albert doet bij bestellingen van boven de 100 euro steeds een mes erbij
Zal het niet halen bij de globals die ik heb maar toch leuk
In Utrecht word het verhaal van de familie Flodder gewoon werkelijkheid..
lekker asociaal doen en dan in een dikke villa gestopt worden
lekker asociaal doen en dan in een dikke villa gestopt worden
Goedemorgen
Mijn campagne minder koffie, geen suiker, geen schranspartijen tussendoor en geen cola doordeweeks helpt eigenlijk best wel. Uiteraard fluctueert het gewicht 's ochtends, maar het zakt heel gestaag wel. Van een gewicht tussen de 85 en 85,5 naar een gewicht tussen 84,0 en 84,4 nu. En ik hoef er dus eigenlijk niets voor te doen, alleen de uitspattingen beperken. Nu nog een beetje afname van buikvet en ik ben blij.
(moet ook wel met al die slim fit overhemden )
Mijn campagne minder koffie, geen suiker, geen schranspartijen tussendoor en geen cola doordeweeks helpt eigenlijk best wel. Uiteraard fluctueert het gewicht 's ochtends, maar het zakt heel gestaag wel. Van een gewicht tussen de 85 en 85,5 naar een gewicht tussen 84,0 en 84,4 nu. En ik hoef er dus eigenlijk niets voor te doen, alleen de uitspattingen beperken. Nu nog een beetje afname van buikvet en ik ben blij.
(moet ook wel met al die slim fit overhemden
)
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
aah dat verhaal! jemig. links zei dat het niet hun schuld was dat ze weg zijn gehaald, jajaquote:Op donderdag 23 september 2010 08:22 schreef flying-dutchman het volgende:
In Utrecht word het verhaal van de familie Flodder gewoon werkelijkheid..
lekker asociaal doen en dan in een dikke villa gestopt worden
goedemorgen btw!
ieder 1,5 uur een half uur wakker gelegen maar gelukkig lag ik al om 20.30u dus valt te compenseren
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
haha oh merk je veel van 1 kg? bij mij gaat het om de dag met 0,1 kg omhoog doordeweeks. in het weekend 0,5 eraf dus blijf zo stabielquote:Op donderdag 23 september 2010 08:37 schreef TAV74 het volgende:
Goedemorgen
Mijn campagne minder koffie, geen suiker, geen schranspartijen tussendoor en geen cola doordeweeks helpt eigenlijk best wel. Uiteraard fluctueert het gewicht 's ochtends, maar het zakt heel gestaag wel. Van een gewicht tussen de 85 en 85,5 naar een gewicht tussen 84,0 en 84,4 nu. En ik hoef er dus eigenlijk niets voor te doen, alleen de uitspattingen beperken. Nu nog een beetje afname van buikvet en ik ben blij.
(moet ook wel met al die slim fit overhemden
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
http://www.rtvutrecht.nl/nieuws/261888quote:Op donderdag 23 september 2010 08:51 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
aah dat verhaal! jemig. links zei dat het niet hun schuld was dat ze weg zijn gehaald, jaja
goedemorgen btw!
Natuurlijk leuk voor Golfer:
Een camerateam van RTV Utrecht legde vast hoe een camerateam van PowNed werd weggejaagd.
Zoals ik al zei: het schommelt altijd, alleen nu wel een kilo lager. En ik merk er altijd al heel snel iets van, maar dat komt omdat ik gewoon dun ben en het "overgewicht" alleen op een paar plaatsen gaat zitten.quote:Op donderdag 23 september 2010 08:53 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
haha oh merk je veel van 1 kg? bij mij gaat het om de dag met 0,1 kg omhoog doordeweeks. in het weekend 0,5 eraf dus blijf zo stabiel
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
klopt. bij mij schommelt het ook maar komt er op neer dat ik ong 0,1 kg aankom in de dagen. zit altijd tussen de ,1 en ,5.quote:Op donderdag 23 september 2010 08:57 schreef TAV74 het volgende:
[..]
Zoals ik al zei: het schommelt altijd, alleen nu wel een kilo lager. En ik merk er altijd al heel snel iets van, maar dat komt omdat ik gewoon dun ben en het "overgewicht" alleen op een paar plaatsen gaat zitten.
tijdens maandelijkse periode 1 tot 1,5 kg er ineens bij
maar ik merk ook waar het gaat zitten bij 1 kg extra, omdat ik niet echt dik ben
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Goeiemorgen!
Ik was dinsdag aangekomen.....
En vanmiddag mag ik weer eens naar mijn grote vriend met de comfortabele stoel.
Ik was dinsdag aangekomen.....
En vanmiddag mag ik weer eens naar mijn grote vriend met de comfortabele stoel.
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
Am I evil? I am man!
precies andersomquote:Op donderdag 23 september 2010 09:49 schreef Den_Haag het volgende:
Succes daarmee krakke
Komt altijd in het weekend 1 a 2kg aan die doordeweeks er weer af gaan
maar zo zit het bij de meesten wel ja. in het weekend lekker eten en bierrrr
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Check, lange dag @ work ook, gaat wel een uur of zeven worden voor ik hier weg kan.quote:
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
quote:Op donderdag 23 september 2010 09:52 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
precies andersom
dit weekend ook weer
Bier werkt heel goed voor een extra weekendkilo of twee inderdaadquote:Op donderdag 23 september 2010 09:52 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
precies andersom
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Ik was 81,9!! 
En mijn binnenbovenbeenspieren doen zo veel pijn
Hoop dat ik normaal kan autorijden straks.
En mijn binnenbovenbeenspieren doen zo veel pijn
Hoop dat ik normaal kan autorijden straks.
Administratieve dingen vooralquote:
[..]
wat allemaal? succes!!
En hier 67 op de weegschaal, een half jaartje geleden nog 76
Confidence through competence
Oh, en vanochtend watermaatschappij opgebeld, omdat mijn naam nog steeds als accounthouder stond op de bevestigingsbrief, ondanks mijn poging tot wissel naar mijn huisgenootje.
'Maar hier staat het goed op het scherm, meneer'
'Ja, maar op de brief die ik van jullie kreeg niet.'
'Maar hier staat alles goed.'
'Ja, ik geloof u, maar op de brief die ik van jullie kreeg staat het nog steeds op mijn naam'
'Maar hier...'
etc. etc. helpdeskmedewerkers
'Maar hier staat het goed op het scherm, meneer'
'Ja, maar op de brief die ik van jullie kreeg niet.'
'Maar hier staat alles goed.'
'Ja, ik geloof u, maar op de brief die ik van jullie kreeg staat het nog steeds op mijn naam'
'Maar hier...'
etc. etc.
helpdeskmedewerkers
Confidence through competence
Je moet ook heel precies de goede vragen stellen bij dat sort mensen. Dus zoiets als "Hoe kan het dan dat het op de brief die ik ontvangen heb niet goed staat?"quote:Op donderdag 23 september 2010 10:07 schreef Stereotomy het volgende:
Oh, en vanochtend watermaatschappij opgebeld, omdat mijn naam nog steeds als accounthouder stond op de bevestigingsbrief, ondanks mijn poging tot wissel naar mijn huisgenootje.
'Maar hier staat het goed op het scherm, meneer'
'Ja, maar op de brief die ik van jullie kreeg niet.'
'Maar hier staat alles goed.'
'Ja, ik geloof u, maar op de brief die ik van jullie kreeg staat het nog steeds op mijn naam'
'Maar hier...'
etc. etc.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Goed zo afvallers!
En dat soort administratieve dingen zijn wel heel vervelend, zeker als je een paar van die dingen hebt.
En dat soort administratieve dingen zijn wel heel vervelend, zeker als je een paar van die dingen hebt.
Am I evil? Yes I am!
Am I evil? I am man!
Am I evil? I am man!
"Oh, nou, meneer dat weet ik eigenlijk niet"quote:Op donderdag 23 september 2010 10:11 schreef TAV74 het volgende:
[..]
Je moet ook heel precies de goede vragen stellen bij dat sort mensen. Dus zoiets als "Hoe kan het dan dat het op de brief die ik ontvangen heb niet goed staat?"
"Is er iemand in de buurt die dat misschien wel weet?"
"Nee meneer, toevallig niet"
"U bent wel zeker van uw zaak"
"Tja, euh, euh"
"Kunt u mij toch doorverbinden met iemand anders?"
"Nee meneer, dat mag ik helaas niet doen"
"Heeft u daar een goede reden voor?"
"Nou, euh, nou"
whoei! goeie uitslagen van mijn nieren! Ze zijn in 2 jaar niet zo gezond geweest (nierfunctie is 60-70%), ik reageer blijkbaar erg goed op de medicijnen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Processen zijn zo vastgezet dat als daar vanaf geweken moet worden er paniek ontstaat.
Confidence through competence
Tjakkaaaaquote:
whoei! goeie uitslagen van mijn nieren! Ze zijn in 2 jaar niet zo gezond geweest (nierfunctie is 60-70%), ik reageer blijkbaar erg goed op de medicijnen
Confidence through competence
Precies, en daar moet je ze hebbenquote:Op donderdag 23 september 2010 10:15 schreef Stereotomy het volgende:
Processen zijn zo vastgezet dat als daar vanaf geweken moet worden er paniek ontstaat.
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
eiwitverlies geeft aan hoe slecht het met je nieren gaat, bij gezonde mensen is dat 0. Bij mij het was het 3 gram per dag (dat is veel te veel) maar nu was het 0.1 mg
leve goed voor jezelf zorgen en je medicijntjes slikken
leve goed voor jezelf zorgen en je medicijntjes slikken
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Super DEquote:Op donderdag 23 september 2010 10:14 schreef DarkElf het volgende:
whoei! goeie uitslagen van mijn nieren! Ze zijn in 2 jaar niet zo gezond geweest (nierfunctie is 60-70%), ik reageer blijkbaar erg goed op de medicijnen
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Zo alweer flink bezig geweest, afwas gedaan, boodschappen opgeruimt, boel zooi weer opgeruimt en ook weer een boel klaar gezet. Zo nog even een overhemd voor vandaag strijken (bout was nog even zoeken )
)
Yay!quote:Op donderdag 23 september 2010 10:14 schreef DarkElf het volgende:
whoei! goeie uitslagen van mijn nieren! Ze zijn in 2 jaar niet zo gezond geweest (nierfunctie is 60-70%), ik reageer blijkbaar erg goed op de medicijnen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |