LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1160: met killer abs!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hehehe, Shiny, de TT is je wraak? 
Ik was not in before the lock.... maar dit had ik net getypt:
Mogge
Laat die vlindertjes lekker dwarrelen joh 
En bruidstaart? Tof! Je gaat wel lekker met je opdrachtjes he
Ik was not in before the lock.... maar dit had ik net getypt:
Mogge
How can he not?quote:Op donderdag 9 september 2010 22:25 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik word ook zo vreselijk onzeker van dat daten. Vindt 'ie me wel leuk, etc.
Laat die vlindertjes lekker dwarrelen joh En bruidstaart? Tof! Je gaat wel lekker met je opdrachtjes he
hehe thanksquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:05 schreef LadyBlack het volgende:
Oh en Perruche, alvast gefeliciteerd dan!!! Klinkt goed
gelukkig (hopelijk 
) zijn mijn typeskills in m'n scriptie beter dan die op het forum
Dat wilde ik nog zeggen ja!quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:05 schreef LadyBlack het volgende:
Oh en Perruche, alvast gefeliciteerd dan!!! Klinkt goed
DaD: succes met de taart & cupcakes 
Ga je eindresultaat nog posten?
Zo, vandaag geen lessen, dus kan fijn thuis werken Komt goed uit, want dan kan ik de lessen voor maandag & dinsdag voorbereiden. Morgenvroeg vertrekken we namelijk naar Parijs
Lekker een weekendje weg met z'n 2tjes En +/- 60 anderen, aangezien we met 't werk van manlief gaan :p
Zaterdag Parijs zelf, zondag Eurodisney
Ga je eindresultaat nog posten? Zo, vandaag geen lessen, dus kan fijn thuis werken
Komt goed uit, want dan kan ik de lessen voor maandag & dinsdag voorbereiden. Morgenvroeg vertrekken we namelijk naar Parijs Lekker een weekendje weg met z'n 2tjes
En +/- 60 anderen, aangezien we met 't werk van manlief gaan :pZaterdag Parijs zelf, zondag Eurodisney
Wello 
Phaidra: fijne vakantie!
DaD: bak ze
MiMu: fiets ze
Fysio had afgebeld, dus ik kon uitslapen. Helaas was ik om 5 uur wakker. En toen om 7 uur. En toen om half 8.
Phaidra: fijne vakantie!
DaD: bak ze
MiMu: fiets ze
Fysio had afgebeld, dus ik kon uitslapen. Helaas was ik om 5 uur wakker. En toen om 7 uur. En toen om half 8.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
datquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wello
Phaidra: fijne vakantie!
DaD: bak ze
MiMu: fiets ze
Fysio had afgebeld, dus ik kon uitslapen. Helaas was ik om 5 uur wakker. En toen om 7 uur. En toen om half 8.
en ik ga zo lekker naar de Ardennen
Ja doei.
wat goed, Perruche!
@ Mimu, inderdaad vervelend, een leven zonder internet is best lastig. Geen skype, geen fok, geen krant bij het ontbijt...Ik hoop heel hard dat het vanavond als ik thuis kom weer doet!
@ Mimu, inderdaad vervelend, een leven zonder internet is best lastig. Geen skype, geen fok, geen krant bij het ontbijt...Ik hoop heel hard dat het vanavond als ik thuis kom weer doet!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Oja, natuurlijk felicitaties voor Perruche!
Ik heb een Hyves-vriendje minder en geen idee wie.
Ik heb een Hyves-vriendje minder en geen idee wie
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh! We hebben gisteren een cattery gespot met kittens die we eigenlijk wel heel graag willen hebben (eentje dan).
Of nou ja, eentje. Ik wil ze eigenlijk allemaal Maar dat gaat niet echt lukken, lol. Dus we mogen er maar eentje
Zie spoiler voor foto's
Of nou ja, eentje. Ik wil ze eigenlijk allemaal
Maar dat gaat niet echt lukken, lol. Dus we mogen er maar eentje Zie spoiler voor foto's
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb vanmorgen mailtje gestuurd, hopelijk kunnen we volgend weekend gaan kijken
Edit:
Oh, lekker! Lang weekend, met de motoren?quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:10 schreef motorbloempje het volgende:
en ik ga zo lekker naar de Ardennen
Afhankelijk van je smaal iets duurder dan Eurodisney, maar vele malen leuker:quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:08 schreef Cocotrimonium het volgende:
DaD: succes met de taart & cupcakes
Zo, vandaag geen lessen, dus kan fijn thuis werken
Lekker een weekendje weg met z'n 2tjes
Zaterdag Parijs zelf, zondag Eurodisney
http://www.chicoutletshop(...)em/la-vallee-village
crap in = crap out
Oh dad je moet gewoon zo soep maken voor hem
met van die vlindertjes erin en dan vragen of hij ook vlinders in z'n buik heeft
met van die vlindertjes erin en dan vragen of hij ook vlinders in z'n buik heeft
het lijkt niet wat het is
Coco! zo lief! Hij/zij lijkt op mijn katje van vroeger, alleen die had geen platte neus, maar zo lief!
zo lief! Hij/zij lijkt op mijn katje van vroeger, alleen die had geen platte neus, maar zo lief!
Kort weekendquote:
[..]
Oh, lekker! Lang weekend, met de motoren?
met 'wat' vrienden (totaal 16 man). Wij gaan met de motoren, maar gaan morgen actieve dingen doen. Zelf ga ik mountainbiken met 3 anderen en gaan we grotten 'beklimmen' of hoe je dat ook noemt en lekker BBQ-en met ons bruiloftsvlees en zulks
Ja doei.
Op vijf minuten afstand maar?quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:15 schreef loveli het volgende:
[..]
Afhankelijk van je smaal iets duurder dan Eurodisney, maar vele malen leuker:
http://www.chicoutletshop(...)em/la-vallee-village
Nu wil ik daarheen
'Probleem' is dat dit een personeelsuitje (van manlief) is, denk niet dat ik het kan maken om niet mee te gaan naar Eurodisney (dat is namelijk zo ongeveer het hoofddoel van de reis, zeker voor manlief ).(gisteren vertelde wel een van mijn collega's dat zij nog nooit in Parijs is geweest, en ze vroeg of ik niet ook een keer met haar wilde gaan. Misschien kan ik daar een soort shopping-trip van maken
)
Leuk Mo! Waar in de Ardennen gaan jullie heen?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben nu al een klein beetje verliefdquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:17 schreef Perruche het volgende:
Coco!
Dus hopelijk gaat 't allemaal lukken en kunnen we hem/haar over een paar weken mee naar huis nemen 
We zitten in een gehucht in de buurt van Durbuyquote:
Leuk Mo! Waar in de Ardennen gaan jullie heen?
vrij noordelijk dus.Ik ga zo met een vriend boodschappen doen, en daarna gaan Mr.Mo en ik alvast met de motor die kant op om nog een extra rondje daar te rijden enzo
de rest komt pas 's avonds rond 8 uur aan ( op 2 na) dus ga ook lekker koken vanavond voor 4 man
Ja doei.
Dat is een mooie omgeving . Nou, veel plezier dan maar .
Ik heb een bruiloft vandaag, wel leuk. Hoop alleen dat ik snel wat minder duizelig word, want dat is wel irritant.
. Nou, veel plezier dan maar .Ik heb een bruiloft vandaag, wel leuk. Hoop alleen dat ik snel wat minder duizelig word, want dat is wel irritant.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Yup! En we gaan lekker lunchen in Aywaille daar hebben ze een leuke brasserie!
Veel plezier XM en Duvel!
daar hebben ze een leuke brasserie! Veel plezier XM en Duvel!
Ja doei.
16 manquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:19 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Kort weekend
en lekker BBQ-en met ons bruiloftsvlees en zulks
Klinkt overigens als een heel leuk weekend! Grotten klimmen lijkt me echt heel gaaf. M'n man is dat met zijn vrijgezellenfeestje gaan doen, daar was ik toen echt jaloers op
Alleen hadden zijn vrienden geen rekening gehouden met zijn hoogtevrees, lol. Dus M. zelf heeft niet echt geklommen Is jullie bruiloftsvlees dan eindelijk echt helemaal op? Ik stel me iedere keer uitpuilende vrieskisten voor met halve varkens erin als ik daarover lees
Flinke schade ook? Of heb je je vrij goed in kunnen houden?quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:22 schreef loveli het volgende:
[..]
Vanaf Parijs geteld 1 metrohalte eerder. Boy, wat heb ik me daar vermaakt.
Zorg jij maar goed voor jezelfquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Dat is een mooie omgeving
Ik heb een bruiloft vandaag, wel leuk. Hoop alleen dat ik snel wat minder duizelig word, want dat is wel irritant.
Hoop dat je je snel ook wat lekkerder gaat voelen. Veel plezier op die bruiloft in ieder geval!Edit: weet je al wat je aan gaat trekken?
quote:
[..]
16 man
Grotten klimmen lijkt me echt heel gaaf. M'n man is dat met zijn vrijgezellenfeestje gaan doen, daar was ik toen echt jaloers op
Is jullie bruiloftsvlees dan eindelijk echt helemaal op? Ik stel me iedere keer uitpuilende vrieskisten voor met halve varkens erin als ik daarover lees
ja.. dan is 't bijna op: hebben dan alleen nog anderhalf kilo beenham liggen
waar we nog een keer op een winter avond ofzo maar wat mee moeten doen En dat grottengedoe vond ik zelf niet eens heel geweldig, maar wellicht valt het mee/vind ik het leuk, dus ik doe gewoon mee met de rest, want dat gaan we dus met de hele groep doen.
Zit nu te wachten tot we boodschappen kunnen gaan doen
Ja doei.
OMG, daar zijn wij ook naar op weg!!
quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:24 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
We zitten in een gehucht in de buurt van Durbuy
Ik ga zo met een vriend boodschappen doen, en daarna gaan Mr.Mo en ik alvast met de motor die kant op om nog een extra rondje daar te rijden enzo
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Erwtensoep makenquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:29 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ja.. dan is 't bijna op: hebben dan alleen nog anderhalf kilo beenham liggen
En dat grottengedoe vond ik zelf niet eens heel geweldig, maar wellicht valt het mee/vind ik het leuk, dus ik doe gewoon mee met de rest, want dat gaan we dus met de hele groep doen.
Zit nu te wachten tot we boodschappen kunnen gaan doen
Of is dat niet met beenham?Met de hele groep is meestal alles wel leuk
Ik ga eindelijk eens aan 't werk, zit een beetje te slacken
Veel plezier!
Hahaha, nou goed opletten dus, dan kun je zwaaienquote:
OMG, daar zijn wij ook naar op weg!!
[..]
Fijne vakantie wou ik nog zeggen!
De buit: drie paar schoenen (1 paar heels, 1 paar korte laarsjes en een paar hoge laarzen), zijden ochtendjas, Porsche kaartspel en voor al m'n neefjes en nichtjes een Porsche pet. Als ik niet rood had gestaan, had ik ook nog een paar regenlaarsjes van Ferragamo gekocht (plassenstampers met een hakje en strikje). Nog wel spijt van.quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:28 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Flinke schade ook? Of heb je je vrij goed in kunnen houden?
En ook een fuchsiaroze bontjas gepast met zo'n vos als hals. Stond me nog geweldig ook. Maar met 700 euro toch net iets boven budget.
Dit is in de verste verte niet te vergelijken met Bavariastad of Rosada.
crap in = crap out
Ik ben ook eens in dat winkelcentrum geweest! Echt briljant.
Phaidra en Mo, fijne vakantie/weekend!
Phaidra en Mo, fijne vakantie/weekend!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
Oh! We hebben gisteren een cattery gespot met kittens die we eigenlijk wel heel graag willen hebben (eentje dan).
Of nou ja, eentje. Ik wil ze eigenlijk allemaal
Zie spoiler voor foto'sdes te lelijker die dingen zijn des te cuter jij ze vindt volgens mijSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heb vanmorgen mailtje gestuurd, hopelijk kunnen we volgend weekend gaan kijken
Edit:Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Twee woorden: "briljant idee"quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:39 schreef loveli het volgende:
Sparen voor een slankmeet naar vlakbij Eurodisney?
Eigenlijk vier woorden. En hoe meer ik typ, hoe meer woorden het worden. Mgoed.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wij hadden net weer eens Jehova's aan de deur. Dat is een tijd geleden, ik wist niet dat ze nog bestonden!
100% waarquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:39 schreef _aurum_ het volgende:
des te lelijker die dingen zijn des te cuter jij ze vindt volgens mij
Manlief hetzelfde, gelukkig. We willen het liefst een pers die eruit ziet alsof hij het eigenlijk allemaal niet zo goed snapt
Of eentje die strontchagrijnig kijkt (en die noemen we dan Manon. Zo heet een van onze beste vrienden namelijk, en zij staat bekend om haar altijd-pissed-off-kijkende hoofd
Ze is al op de hoogte van het plan en ik weet niet zeker of ze er nou blij mee is of juist niet ).
Goed idee!quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:39 schreef loveli het volgende:
Sparen voor een slankmeet naar vlakbij Eurodisney?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dankjequote:
[..]
Zorg jij maar goed voor jezelf
Edit: weet je al wat je aan gaat trekken?
En ik twijfel nog tussen het outfitje waarmee ik ook in feestboek sta, of een jurkje... maar jurkje betekent lange laarzen want benen te gehavend voor panty's met pumps... maar het andere is misschien beetje te fris en vanmiddag gaat het regenen...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
lijstje gister is toch iets anders geworden:
O: allbran en sinasappelsap
T: 1/2 komkommer
L: 1 roggebrood en kalkoenfilet
T: 2 tomaten
D: ik denk snelle hap bij de la place over de a4. Neem denk ik een grote kom soep en een broodje Kleine pizza quatro staggioni met een cola light. Lekkere pizza's hebben ze daar
T: Kwark en light siroop Zat nog vol van de pizza
Vandaag -> we gaan weer normaal eten
O: havermoutprutje
T: peer en shake
L: 2 roggebrood kalkoenfilet en filet americain
T: 1 tomaten en 1/2 komkommer
D: zomerstamppotje met aardappel,spitskool en gehaktbal.
T: Kwark en light siroop
O: allbran en sinasappelsap
T: 1/2 komkommer
L: 1 roggebrood en kalkoenfilet
T: 2 tomaten
D: ik denk snelle hap bij de la place over de a4. Neem denk ik een grote kom soep en een broodje Kleine pizza quatro staggioni met een cola light. Lekkere pizza's hebben ze daar
T: Kwark en light siroop Zat nog vol van de pizza
Vandaag -> we gaan weer normaal eten
O: havermoutprutje
T: peer en shake
L: 2 roggebrood kalkoenfilet en filet americain
T: 1 tomaten en 1/2 komkommer
D: zomerstamppotje met aardappel,spitskool en gehaktbal.
T: Kwark en light siroop
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ik vind je de facebook outfit in ieder geval heel mooi staanquote:Op vrijdag 10 september 2010 10:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dankje
En ik twijfel nog tussen het outfitje waarmee ik ook in feestboek sta, of een jurkje... maar jurkje betekent lange laarzen want benen te gehavend voor panty's met pumps... maar het andere is misschien beetje te fris en vanmiddag gaat het regenen...
ik zou een broek aan doen, of een vestje/ bolerodingetje over je jurk....het is niet zo warm buitenquote:
[..]
Dankje
En ik twijfel nog tussen het outfitje waarmee ik ook in feestboek sta, of een jurkje... maar jurkje betekent lange laarzen want benen te gehavend voor panty's met pumps... maar het andere is misschien beetje te fris en vanmiddag gaat het regenen...
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |