LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1145...puntjes met een plakje ham...
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
crap in = crap out
Ik voel me aangesproken 
Maar ik was gisteren dus
dansen
Maar ik was gisteren dus
dansen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Wat een gedoe zeg met die OV-chipkaart. Vanaf woensdag is m'n abbo niet meer geldig en dus moet ik reizen op saldo, maar ik moet betalen met iDeal, wat niet kan omdat ik geen pinpas heb 
. Ik mag komende week de pinpas van Nachtwacht lenen, lief hè? . Mocht ook wel die van m'n pa lenen, maar die heeft hem misschien zelf nodig als 'ie een verhuisbusje moet betalen komende week.
Ik weet echt niet hoe ik het morgen allemaal moet doen. Ik moet naar school, langs de ABN-Amro, huisjes van mama MoBlo bekijken en dan ook nog lessen voorbereiden... Ik hoop alleen maar dat ik niet tot 17:30 vastzit op school.
. Ik mag komende week de pinpas van Nachtwacht lenen, lief hè? . Mocht ook wel die van m'n pa lenen, maar die heeft hem misschien zelf nodig als 'ie een verhuisbusje moet betalen komende week. Ik weet echt niet hoe ik het morgen allemaal moet doen. Ik moet naar school, langs de ABN-Amro, huisjes van mama MoBlo bekijken en dan ook nog lessen voorbereiden... Ik hoop alleen maar dat ik niet tot 17:30 vastzit op school.
Niet meer actief op Fok!
Waarom móét je reizen op saldo?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hoe moet ik anders reizen? Studentenreisproduct is niet meer geldig vanaf woensdag.quote:
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen!
Wel jaloers op jullie feestjes, wil ook wel eens goed uit
.
Vannacht droomde ik btw over de brugse bonbons die ik nog niet op had
Vik, bij de trein hoef je toch niet in te checken? Kan je toch contant ofzo?
Wel jaloers op jullie feestjes, wil ook wel eens goed uit
.Vannacht droomde ik btw over de brugse bonbons die ik nog niet op had
Vik, bij de trein hoef je toch niet in te checken? Kan je toch contant ofzo?
Treinkaartjes en strippenkaarten? Of doen ze daar niet meer aan in Den Haag?quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:22 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoe moet ik anders reizen? Studentenreisproduct is niet meer geldig vanaf woensdag.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
In dat geval, ik heb nog wel ergens een strippenkaart liggen. Iemand die er iets mee kan?quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:27 schreef Merel het volgende:
[..]
Treinkaartjes en strippenkaarten? Of doen ze daar niet meer aan in Den Haag?
crap in = crap out
Ik wist trouwens niet dat ik ging dansen gisteren. We gingen naar Beatstad (en het regende heeeeeeeeel hard) en daarna eindigden we dus met dansen.
Valt het op dat ik niet meer kan slapen?
Valt het op dat ik niet meer kan slapen?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Volgens de site van HTM kun je nog reizen met de strippenkaart. Fijn 
.
Nu nog uitzoeken welke zones ik zoal door moet.
.Nu nog uitzoeken welke zones ik zoal door moet
.
Niet meer actief op Fok!
Reizen met OV-chipkaart is meestal wel een paar cent goedkoper. Maar een strippenkaart is anders best handig tot je je pinpas weer hebt. Als je veel het OV in Den Haag gaat gebruiken wordt een abo wel handig op een gegeven momentquote:Op zondag 29 augustus 2010 09:30 schreef Viking84 het volgende:
Ik sms even een Haagse vriendin om het te vragen.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Bij mij wil de buschauffeur dat ding nooit meer accepteren! Maar heb nog een bijna volle en mn oma gaat nooit met de bus, dus wie moet ik m geven?quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:33 schreef Merel het volgende:
[..]
Reizen met OV-chipkaart is meestal wel een paar cent goedkoper. Maar een strippenkaart is anders best handig tot je je pinpas weer hebt. Als je veel het OV in Den Haag gaat gebruiken wordt een abo wel handig op een gegeven moment
Logisch, want jij zit in R'dam.quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:39 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Bij mij wil de buschauffeur dat ding nooit meer accepteren! Maar heb nog een bijna volle en mn oma gaat nooit met de bus, dus wie moet ik m geven?
Je mag hem wel aan mij geven, maar of wij elkaar snel gaan zien
.@ Merel: nee ik was niet van plan veel gebruik te maken van het OV. Wil in principe alles op de fiets gaan doen, maar deze week heb ik nog geen fiets in DH.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben dat gedoe met zelf afstempelen ook helemaal niet gewend, dus nu zit ik er weer over te stressen hoe ik weet hoeveel strippen ik moet afstempelen . Hier heb je bussen en dan doet de buschauffeur het voor je .
. Hier heb je bussen en dan doet de buschauffeur het voor je .
Niet meer actief op Fok!
Wat bijzonder, is daar een speciale reden voor? Ik pin alles, behalve de bakker en de marktquote:Op zondag 29 augustus 2010 09:17 schreef Viking84 het volgende:
Wat een gedoe zeg met die OV-chipkaart. Vanaf woensdag is m'n abbo niet meer geldig en dus moet ik reizen op saldo, maar ik moet betalen met iDeal, wat niet kan omdat ik geen pinpas heb
Is een reductiekaart, daarom de oma-suggestie. Zijn er mensen met oma's (of opa's uiteraard) die wel met de bus gaan?quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Logisch, want jij zit in R'dam.
Je mag hem wel aan mij geven, maar of wij elkaar snel gaan zien
@ Merel: nee ik was niet van plan veel gebruik te maken van het OV. Wil in principe alles op de fiets gaan doen, maar deze week heb ik nog geen fiets in DH.
PM je adres maar, dan krijg je de mijne (als ik die tenminste nog kan vinden, vorige week zag ik er 1 met opruimen).quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:41 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Logisch, want jij zit in R'dam.
Je mag hem wel aan mij geven, maar of wij elkaar snel gaan zien
@ Merel: nee ik was niet van plan veel gebruik te maken van het OV. Wil in principe alles op de fiets gaan doen, maar deze week heb ik nog geen fiets in DH.
crap in = crap out
Mijn ouders mogen op een roze kaart. Hoe bedoelt u generatiekloof?quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:45 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Is een reductiekaart, daarom de oma-suggestie. Zijn er mensen met oma's (of opa's uiteraard) die wel met de bus gaan?
crap in = crap out
Goeiemorgen!
De kachel is weer aan!
De kachel is weer aan!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
als je je reis plant op 9292ov kun je bij de prijsinfo zien hoeveel strippen het is!quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:42 schreef Viking84 het volgende:
Ik ben dat gedoe met zelf afstempelen ook helemaal niet gewend, dus nu zit ik er weer over te stressen hoe ik weet hoeveel strippen ik moet afstempelen
en een roze buskaart kun je toch nog gewoon icm met je studentenov-chipkaart gebruiken? gewoon je chipkaart laten zien en je strippenkaart afstempelen, hier (wageningen en eindhoven) doen de chauffeurs daar niet moeilijk over..
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Goedemorgen. Ik ben Romeinse recepten aan het vertalen en ik krijg honger
Oja, heeft er iemand hier weleens een bus uitgebouwd. Het hoge dak zit er nu in en we zijn nu op zoek naar
1. de ultieme goedkope isolatiemethode (niet vochtvasthoudend, zeer hittebestendig, eenvoudig aan te brengen en stevig genoeg om de uitbouw te stabiliseren en niet onbelangrijk, goedkoop: optie Reimospul en velours)
2. het ideale bed (stevig en goedkoop: we denken nu aan drie stevige planken die je op kunt stapelen aan de achterkant van de bus, maar ik heb liever iets met katrolletjes enzo )
3. een goedkoop maar lekker liggend matras dat geen vocht vasthoudt en eventueel in 3 -en gedeeld of opgerold kan worden.
Oja, het mag allemaal niets kosten want we moeten (ja moeten 
) twee kamers thuis en ons vakantiehuisje verbouwen 
Ik haat verbouwen.
Oja, heeft er iemand hier weleens een bus uitgebouwd. Het hoge dak zit er nu in en we zijn nu op zoek naar
1. de ultieme goedkope isolatiemethode (niet vochtvasthoudend, zeer hittebestendig, eenvoudig aan te brengen en stevig genoeg om de uitbouw te stabiliseren en niet onbelangrijk, goedkoop: optie Reimospul en velours)
2. het ideale bed (stevig en goedkoop: we denken nu aan drie stevige planken die je op kunt stapelen aan de achterkant van de bus, maar ik heb liever iets met katrolletjes enzo
)3. een goedkoop maar lekker liggend matras dat geen vocht vasthoudt en eventueel in 3 -en gedeeld of opgerold kan worden.
Oja, het mag allemaal niets kosten
want we moeten (ja moeten ) twee kamers thuis en ons vakantiehuisje verbouwen Ik haat verbouwen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lol.quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Mijn ouders mogen op een roze kaart. Hoe bedoelt u generatiekloof?
Ze kunnen al zo'n 15 jaar op die kaart hoor!
Edit: Blur: in Rotterdam en Utrecht niet helaas.
Klinkt zo leuk Tink, zo'n busje! Maar geen verstand van helaas.
Mogge!
neen 
neen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, ik ben principieel tegen pinpassenquote:Op zondag 29 augustus 2010 09:43 schreef computergirl het volgende:
[..]
Wat bijzonder, is daar een speciale reden voor? Ik pin alles, behalve de bakker en de markt
.Nee geintje: ik ben hem verloren
.
Niet meer actief op Fok!
Had ik al gezien.quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:56 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
als je je reis plant op 9292ov kun je bij de prijsinfo zien hoeveel strippen het is!
Er stappen in DH regelmatig van die boos kijkende controleurs in, dus dat durf ik nietquote:en een roze buskaart kun je toch nog gewoon icm met je studentenov-chipkaart gebruiken? gewoon je chipkaart laten zien en je strippenkaart afstempelen, hier (wageningen en eindhoven) doen de chauffeurs daar niet moeilijk over..
. Ach, als het goed is, is het maar voor 3 dagen (wo, do, vrij).
Niet meer actief op Fok!
quote:
Koffie?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik moet verder met inpakken, maar ik heb last van m'n rug en ik ben het beu .
Alles wat er nu nog ligt tyf ik in 1 doos.
Verhuizen.
.Alles wat er nu nog ligt tyf ik in 1 doos
.Verhuizen
.
Niet meer actief op Fok!
Heb nog resten vloerisolatie liggen, schuimspul met alufolie. Maar daarmee kun je een uitbouw niet stabiliseren gok ik (heb niet echt een visual wat je precies nodig hebt).quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:57 schreef Tinkepink het volgende:
Goedemorgen. Ik ben Romeinse recepten aan het vertalen en ik krijg honger
Oja, heeft er iemand hier weleens een bus uitgebouwd. Het hoge dak zit er nu in en we zijn nu op zoek naar
1. de ultieme goedkope isolatiemethode (niet vochtvasthoudend, zeer hittebestendig, eenvoudig aan te brengen en stevig genoeg om de uitbouw te stabiliseren en niet onbelangrijk, goedkoop: optie Reimospul en velours)
2. het ideale bed (stevig en goedkoop: we denken nu aan drie stevige planken die je op kunt stapelen aan de achterkant van de bus, maar ik heb liever iets met katrolletjes enzo
3. een goedkoop maar lekker liggend matras dat geen vocht vasthoudt en eventueel in 3 -en gedeeld of opgerold kan worden.
Oja, het mag allemaal niets kosten
Bed met katrolletjes? Niet aan het dak lijkt me, weer geen visual eigenlijk. Hangmat-achtig iets een optie? Achterliggende gedachte: een veldbed slaapt ook lekkerder dan een luchtbed. Hangmat is wel goedkoop en erg compact te maken.
Wheeler dealers heeft ooit een aflevering gehad met een VW-bus.
crap in = crap out
Niet vergeten je mama naar de specs vd huisjes te vragen hè, Mo? Hoe groot het is, of er twee mensen in mogen en misschien al een adres? 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Mijn vader ookquote:Op zondag 29 augustus 2010 09:58 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Lol.
Ze kunnen al zo'n 15 jaar op die kaart hoor!
Edit: Blur: in Rotterdam en Utrecht niet helaas.
Klinkt zo leuk Tink, zo'n busje! Maar geen verstand van helaas.
crap in = crap out
Als het laatste in 1 doos past, petje af.quote:Op zondag 29 augustus 2010 10:08 schreef Viking84 het volgende:
Ik moet verder met inpakken, maar ik heb last van m'n rug en ik ben het beu
Alles wat er nu nog ligt tyf ik in 1 doos
Verhuizen
crap in = crap out
Mogge!
Sig, ik weet niet of jullie kunnen helpen. Ik probeer het wel eens uit te leggen aan mijn vrienden maar de meesten kennen me al zolang dat ze zoiets hebben 'ja maar dat hoort bij jou'. Dat ik dus soms vergeet terug te bellen/ altijd te laat kom/altijd dingen vergeet nemen ze dan voor lief en vinden ze eigenlijk ook wel grappig. Ook wel weer lief want ik zou denk ik allang doei hebben gezegd na 10 jaar. Maar ja
Maar 44 wil ik echt niet, ik wil wel een normale mama zijn ooit hoor
Sig, ik weet niet of jullie kunnen helpen. Ik probeer het wel eens uit te leggen aan mijn vrienden maar de meesten kennen me al zolang dat ze zoiets hebben 'ja maar dat hoort bij jou'. Dat ik dus soms vergeet terug te bellen/ altijd te laat kom/altijd dingen vergeet nemen ze dan voor lief en vinden ze eigenlijk ook wel grappig. Ook wel weer lief want ik zou denk ik allang doei hebben gezegd na 10 jaar. Maar ja
Maar 44 wil ik echt niet, ik wil wel een normale mama zijn ooit hoor
Een normale moederquote:Op zondag 29 augustus 2010 10:17 schreef shinydiscoball het volgende:
Mogge!
Sig, ik weet niet of jullie kunnen helpen. Ik probeer het wel eens uit te leggen aan mijn vrienden maar de meesten kennen me al zolang dat ze zoiets hebben 'ja maar dat hoort bij jou'. Dat ik dus soms vergeet terug te bellen/ altijd te laat kom/altijd dingen vergeet nemen ze dan voor lief en vinden ze eigenlijk ook wel grappig. Ook wel weer lief want ik zou denk ik allang doei hebben gezegd na 10 jaar. Maar ja
Maar 44 wil ik echt niet, ik wil wel een normale mama zijn ooit hoor
! Dat is kindermishandeling. Bijf maar gewoon jezelf; als het probleem zich beperkt tot lichte chaos in je hoofd, rondslingerende lijstjes en een wat ongeordende indruk, dan is het wel te overzien.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Defi lijst gister:
pre-O: banaan
S: RPM
O: 250 ml melk, havermout, handje rozijnen, schepje honing
L: 2 witte boterhammen (jaja, weekend, doei ) met aardbeien
T: grote stroopwafel in de stad
D: volkorenmacaroni met versegroententomatensaus
T: paar muntdropjes
Niet slekt voor een weekenddag
Vandaag:
O: flinke bak magere kwark met wat volle bananenkwark + muesli
T: appel
L: brood denk ik
T: ?
D: nasi, met kroepoek / satésaus en zulks, misschien biertje erbij, dat hoort 
.
pre-O: banaan
S: RPM
O: 250 ml melk, havermout, handje rozijnen, schepje honing
L: 2 witte boterhammen (jaja, weekend, doei ) met aardbeien
T: grote stroopwafel in de stad
D: volkorenmacaroni met versegroententomatensaus
T: paar muntdropjes
Niet slekt voor een weekenddag
Vandaag:
O: flinke bak magere kwark met wat volle bananenkwark + muesli
T: appel
L: brood denk ik
T: ?
D: nasi, met kroepoek / satésaus en zulks
, misschien biertje erbij, dat hoort .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 29 augustus 2010 10:17 schreef shinydiscoball het volgende:Maar 44 wil ik echt niet, ik wil wel een normale mama zijn ooit hoor
Ook mama's kunnen nog ongeorganiseerd zijn hoor Het zijn net mensen, soms.Edit: wat sigme zegt dus. Dat is een stuk 'normaler' dan een normale (
) moeder. Dat zijn vaak van die overgeorganiseerde muttertieren in driekwartbroeken en korte pittige kapsels. En die zijn eng
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Top, morgen eerste lessen geven en vandaag komt er opeens een keelpijn op + bijbehorende verminderd stemgeluid. En als bonus, een verkoudheid + ongesteldheid. Geniale timing 
.
Maar te zien aan vannacht zullen er vandaag meer mensen zijn die zich niet 100% voelen
.
.Maar te zien aan vannacht zullen er vandaag meer mensen zijn die zich niet 100% voelen
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemorgen.
Als je het water over gaat naar het zuiden van de stad ben je zo'n 40% duurder uit met een chipkaart.
Het introduceren gaat dus nog niet zo vlotjes.
Hier in Arnhem niet hoor.quote:Op zondag 29 augustus 2010 09:33 schreef Merel het volgende:
Reizen met OV-chipkaart is meestal wel een paar cent goedkoper.
Als je het water over gaat naar het zuiden van de stad ben je zo'n 40% duurder uit met een chipkaart.
Het introduceren gaat dus nog niet zo vlotjes.
Mijn lijstje gisteren, ik ben er nog niet uit of het nou te veel of te weinig of goed is
O: bakje brinta
T: boterham appelstroop
S: fitness
L: 2 kleine boterhammen met een halve banaan en een beetje hagelslag, bakje yoghurt met muesli
T: handje rozijnen, drie toastjes met zalm, miniwrapje met gerookte kip, één rode wijn
D: klein bordje mosselen, één broodje met kipshoarma (ik beleg ze altijd vrij mager), twee rosé en één rode wijn
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
oh logisch, sorry hoor.quote:
Mijn bankpas is eens ingeslikt omdat iemand de machine aan het hacken was. Toen was ook mijn paspoort al een poos verlopen (luiheid) waardoor ik bij de bank geen geld op kon nemen, maar dus ook geen geld had om mijn paspoort te verlengen zodat ik geld op kon nemen. Eigenlijk moet je een backup pas kunnen hebben
Mental note to self: binnenkort een identiteitskaart halen als backup.quote:Op zondag 29 augustus 2010 10:31 schreef computergirl het volgende:
[..]
oh logisch, sorry hoor.
Mijn bankpas is eens ingeslikt omdat iemand de machine aan het hacken was. Toen was ook mijn paspoort al een poos verlopen (luiheid) waardoor ik bij de bank geen geld op kon nemen, maar dus ook geen geld had om mijn paspoort te verlengen zodat ik geld op kon nemen. Eigenlijk moet je een backup pas kunnen hebben
crap in = crap out
O dat klonk - uiteraard onbedoeld - niet zo aardig, geloof ikquote:
.Dus even in de herkansing: had ik al gezien, inmiddels, maar bedankt voor de tip
.
Niet meer actief op Fok!
Hetzelfde eigenlijk. Lief dat je er naar vraagtquote:
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Idem hier. Toevallig had ik daar ook net de P over in. Behalve dat ik dan niet ongesteld ben, als man. Geloof ik, maar ik moet nog ff kijken. Het zou kunnen natuurlijkquote:Op zondag 29 augustus 2010 10:23 schreef Chicolate het volgende:
Top, morgen eerste lessen geven en vandaag komt er opeens een keelpijn op + bijbehorende verminderd stemgeluid. En als bonus, een verkoudheid + ongesteldheid. Geniale timing
Maar te zien aan vannacht zullen er vandaag meer mensen zijn die zich niet 100% voelen
Morning!
Iedereen bijgekomen van feesten & alcohol?
Ik zit met een klein dilemma. Ga een vriendin helpen verhuizen. Dat is 8 m fietsen. Maar mijn voorband is lek en als ik hem oppomp weet ik niet of 'ie het zal houden. En dan gaan we van huis A naar huis B, met de auto. En staat fiets nog bij huis A wat ook weer zo'n 8 km is. En huis B staat veel dichter bij mijn huis.
Dan kan ik evt. met de tram/ bus. Dat zou alle problemen oplossen. Maar ik wil wel graag fietsen. Ik kan als oplossing ook morgen een rondje boerderijen doen (ben nieuwsgierig wat er hier in de buurt zit).
Iedereen bijgekomen van feesten & alcohol?
Ik zit met een klein dilemma. Ga een vriendin helpen verhuizen. Dat is 8 m fietsen. Maar mijn voorband is lek en als ik hem oppomp weet ik niet of 'ie het zal houden. En dan gaan we van huis A naar huis B, met de auto. En staat fiets nog bij huis A wat ook weer zo'n 8 km is. En huis B staat veel dichter bij mijn huis.
Dan kan ik evt. met de tram/ bus. Dat zou alle problemen oplossen. Maar ik wil wel graag fietsen. Ik kan als oplossing ook morgen een rondje boerderijen doen (ben nieuwsgierig wat er hier in de buurt zit).
bah, vervelend! weet er verder ook niet echt iets nuttigs op te zeggen, maar dikkequote:Op zondag 29 augustus 2010 10:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Hetzelfde eigenlijk. Lief dat je er naar vraagt
, hoop dat het snel beter gaat!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
maar wát een tof feestje, de kater heb ik er zó voor over! Allemaal nieuwe mensen (beter) leren kennen (van opleiding en kende ik wel van gezicht, maar nu ook echt staan praten) en me prima vermaakt! Met een paar meiden op de gastheer zijn kamer allemaal foute muziek staan luisteren (de lambada, bailando, two brothers on the fourth floor, etc.) en vooral veel bier en wiet op 
zo'n feestje in geen tijden gehad
en vooral veel bier en wiet op zo'n feestje in geen tijden gehad SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Ga dan gewoon lopenquote:Op zondag 29 augustus 2010 10:40 schreef Perruche het volgende:
Dat is 8 m fietsen.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
haha! Ik vergeef het jequote:Op zondag 29 augustus 2010 10:34 schreef Viking84 het volgende:
[..]
O dat klonk - uiteraard onbedoeld - niet zo aardig, geloof ik
Dus even in de herkansing: had ik al gezien, inmiddels, maar bedankt voor de tip
ik ben met zelf afstempelen trouwens altijd de kneus die het op een of andere manier voor elkaar krijgt om mijn strippenkaart op een hele andere plek te stempelen dan ik eigenlijk wilde
terwijl het in principe toch echt heel simpel is
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Niemand kan er ook iets aan doen helaas. Maar thnx!quote:
[..]
bah, vervelend! weet er verder ook niet echt iets nuttigs op te zeggen, maar dikke
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Op de een of andere manier vind ik de usericons van Blurred en Perruche heel erg op elkaar lijken, ik haal jullie steeds door de war!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
je bent niet de enigequote:Op zondag 29 augustus 2010 10:49 schreef Merel het volgende:
Op de een of andere manier vind ik de usericons van Blurred en Perruche heel erg op elkaar lijken, ik haal jullie steeds door de war!
Ja doei.
Lolz iemand had met m'n telefoon gepost vannacht maar ik heb hem weer terug hoor.
het lijkt niet wat het is
yup, foutloos!quote:
Nou ja dus zegmaatc? 7 biertjescgehad en. Een flesje rosé dan. Klein scherm op telefoon anders wd. Alles zonder fputen
!
Ja doei.
Slecht excuusquote:Op zondag 29 augustus 2010 10:54 schreef neen het volgende:
Lolz iemand had met m'n telefoon gepost vannacht maar ik heb hem weer terug hoor.
crap in = crap out
OMG die post van vannacht
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je bent niet de enige die daar last van heeftquote:Op zondag 29 augustus 2010 10:49 schreef Merel het volgende:
Op de een of andere manier vind ik de usericons van Blurred en Perruche heel erg op elkaar lijken, ik haal jullie steeds door de war!
.
Niet meer actief op Fok!
ik heb dus geslaapwandeld, en 't klinkt allemaal zeer genant
komtie:
ik ga nooit meer zoveel drinken!!!11!!11 EINZ!
komtie:
ik ga nooit meer zoveel drinken!!!11!!11 EINZ!
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |