Slank #1129 - bijgekezen

Ik ga trainen voor de 7km van zevenhuizen...
Da's hardlopen bij dorp naast de mijne

Ik ben net met de mini uit eten geweest, want de meneer zit met vrienden in de stad, en ik wilde ook iets leuks doen, dus toen zijn we door het bos naar de Italiaan gelopen (ik) en gewaveboard (mini).

De mini vond het blijkbaar ook erg gezellig, want ik kreeg zelfs nog een koffie aangeboden: Mama , neem jij nog een koffie? Mag ik die dan betalen, ja? Moet het niet duurder zijn dan euh... elf euro, want dat heb ik nog!
Dus jullie begrijpen, dat was een za-li-ge cappuccino

Lijstje nu:
O: aardbeien met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: geroosterde boterham omelet
T: spinazie (als we uit eten gaan doen we de laatste tijd maar vast groente vooraf eten, je krijgt echt noooit iets behoorlijks, of genoeg groente, in een restaurant)
D: pizza met ansjovis
T: cappuccino

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:39 schreef sigme het volgende:

[..]

Ken je The Tao of Pooh?
Lijkt me wel wat voor jou .

[ afbeelding ]

Bedtijd voor mij, 'truste slankies!

Wel van gehoord, maar nog niet gelezen!

Er zijn zoveel boeken die ik nog moet/wil lezen Motivatie voor een heul lang leven!

Trusten mademoiselle!

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 19:31 schreef j.t het volgende:
Ik eet sla, wedges en drumsticks ... ben beetje nog uit mn ritme en gezond voedsel kan me nog niet bekoren als voorheen .... maar h.e.t..k.o.m.t..e.c.h.t..g.o.e.d!!

schop onder je hol

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:52 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik ga trainen voor de 7km van zevenhuizen...
Da's hardlopen bij dorp naast de mijne

Je kunt mij bewonderen bij de 4 mijl dit jaar
Maar waarschijnlijk ga ik de avond ervoor op stap, dat is traditie en dan zal het weer een zware en barre tocht worden.

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:53 schreef Laureline het volgende:
Ik ben net met de mini uit eten geweest, want de meneer zit met vrienden in de stad, en ik wilde ook iets leuks doen, dus toen zijn we door het bos naar de Italiaan gelopen (ik) en gewaveboard (mini).

De mini vond het blijkbaar ook erg gezellig, want ik kreeg zelfs nog een koffie aangeboden: Mama , neem jij nog een koffie? Mag ik die dan betalen, ja? Moet het niet duurder zijn dan euh... elf euro, want dat heb ik nog!
Dus jullie begrijpen, dat was een za-li-ge cappuccino

Lijstje nu:
O: aardbeien met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: geroosterde boterham omelet
T: spinazie (als we uit eten gaan doen we de laatste tijd maar vast groente vooraf eten, je krijgt echt noooit iets behoorlijks, of genoeg groente, in een restaurant)
D: pizza met ansjovis
T: cappuccino

Ah, hoe zoet

En slim, van die groente!

De Mini

Wat een charmeur

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Na 500 gr. sperziebonen, 200 gram biefstuk, 150 gr champignons, 150 gram uien, 300 gr. gemengde sla en 100 gr. rabarber, heerlijk gebakken aardappelen (200 gram) ben ik ook vol

Da's alleen de D he!? niet de complete dag voor XM

Een dag? Daar doe ik een week mee!

Ik wil later ook zo'n mini.

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:42 schreef anna82 het volgende:

[..]

Een tandarts in Tillyburg? Waarom helemaal daar?

Daar gestudeerd en hij is erg goed en ik heb een rampgebit. Dus ga daar niet snel weg.

En voor Lau's mini .

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:59 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Een dag? Daar doe ik een week mee!

Waar ben je gaan eten in Den Haag, XM?

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:58 schreef Razztwizzle het volgende:
Wat lief, Laureline Hoe oud is je mini?

Mijn doel is uiteindelijk 5km aan 1 stuk kunnen rennen, maar Evy bouwt geloof ik op in minuten, dus eerst eens proberen een half uur aan 1 stuk te kunnen, en dan het tempo verhogen. Uiteindelijke doel is de Hilversum City Run, daar doet een team van de school waar ik werk aan mee en het lijkt me zo stoer om dan mee te doen .

gaat best wel snel hoor met Evy! Ik ben toen bij les 20 gestopt en toen lukte 5km aan een stuk al! Maar soms heb je het gevoel dat een les niet lekker loopt en kun je hem beter nog een keer doen.
_{Of overmoedig denken dat het goed ging en de week erna overslaan omdat dat dezelfde gedeeltes zijn en dan alsnog overnieuw doen}

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 21:02 schreef Laureline het volgende:

[..]

Waar ben je gaan eten in Den Haag, XM?

Wapen van Den Haag... als je voor 18:30 bestelt, krijg je het 2e menu gratiesch. Niet mijn 1e keuze, maar mijn eetafspraak heeft 't niet zo breed, dus.. en 't eten was aardig. Niet heel geweldig, maar 't kan ook slechter.

Bijvoorbeeld als je bij mij eet.

O: koffie
L: 2 geroosterde broodjes, lekker, 2 met pindakaas en een bekertje cup a soup (kip mijn favoriet)
T: appel
S: 5km hardlopen op hoogte
bijna goal voor ajax, goeie kans jammer
D: opgebakken aardappeltjes gekruid met kipkruiden jawel, en ik leverde de gehaktballen en verse spinazie met een gekookt eitje + een biertje tijdens het koken
T: kopje koffie, appel en als we zin hebben heb ik eventueel nog allemaal chicken wings maar misschien ook wel niet ik denk het niet

Ik ben weer eens van plan eventjes lijstjes te posten, of ik dat ook ga doen is een ander verhaal. Het helpt wel een beetje om in een fatsoenlijk eetgedoe te komen omdat er commentaar op komt als het goed gaat loopt het wel lekker en dan kap ik er toch wel mee want geen commentaar is te saai

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 21:07 schreef Razztwizzle het volgende:

[..]

Dat geeft de burger moed!

Ik vind het echt fijn, rennen. Toen we weg wilden begon het heel hard te regenen, toen werd ik zo verdrietig want ik had me er de hele dag op verheugd (ik heb teveel tijd...). Dus even gestampvoet, toen het eten opgezet, maar toen was het droog en konden we toch weg! Blij!

En nu met goede (dure ) schoenen rent het echt veel prettiger!

Ja dat met goede schoenen heb ik ook echt ervaren! Wat een genot
Wel een beetje regelmatig proberen te lopen he ook al is dat met z'n 2en wel moeilijker plannen natuurlijk

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:59 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Een dag? Daar doe ik een week mee!

Mietje

de 4 mijl van groningen... deed vorig jaar bijna mee maar het is mij veel te masaal, teveel mensen, niet overzichtelijk... en toen werd ik bang Ik haat mensenmassa's

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 21:09 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Mietje

de 4 mijl van groningen... deed vorig jaar bijna mee maar het is mij veel te masaal, teveel mensen, niet overzichtelijk... en toen werd ik bang Ik haat mensenmassa's

Ik deed ook mee, had nog gewed met m'n neef om een kratje bier. Gewoon verloren natuurlijk

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 21:09 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Mietje

de 4 mijl van groningen... deed vorig jaar bijna mee maar het is mij veel te masaal, teveel mensen, niet overzichtelijk... en toen werd ik bang Ik haat mensenmassa's

*boks voor de mensenmassa's

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 20:54 schreef neen het volgende:

[..]

schop onder je hol

Wel 2 borden sla, vond het eigenlijk wel erg lekker! Jippie!

Razz.heb ook Evy gedaan, zelfs nog evy 2 (les of 6)
Mens wat heb ik afgezien zeg! 3 min. hardlopen, wat een drama!
Maar dan lukt het ineens wel en een paar weken later lukt 10 minuten ook.
Vond het echt ongelooflijk moeilijk en afzien maar toch gelukt!

Het gaat je lukken Razz!!!!!

quote:

Op dinsdag 17 augustus 2010 21:04 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Wapen van Den Haag... als je voor 18:30 bestelt, krijg je het 2e menu gratiesch. Niet mijn 1e keuze, maar mijn eetafspraak heeft 't niet zo breed, dus.. en 't eten was aardig. Niet heel geweldig, maar 't kan ook slechter.

Oja, daar hebben ze La Chouffe op de tap, èn vlammetjes! 't Eten is inderdaad niet heel bi, vroeger hadden ze wel een hele lekkere Thaise salade met garnalen, maar die is verdwenen van de kaart. En binnen ruikt het er heel erg naar oud bier.
Weet je waar je ook voor 18.00 half geld betaalt? (En het ook naar bier ruikt) Bij de Rootz (daar hebben ze weer Tripel Karmeliet , en ook vlammetjes!), voor het dagmenu op het schoolbord. Dat is prima te doen

_{Valt het op dat wij iedere week in restaurants zitten?}

Thnx voor de tip! Voor de volgende keer .

Dit doe ik normaal nooit, maar vooruit ik open eens een nieuwe