Ik ben 178 en 60 kg.
Ik ben daar tevreden mee. Eerst woog ik altijd rond de 56 kilogram. Ik weeg voor het éérst in mijn leven iets meer dan 60 kg. Dat is voor mij echt heel raar!
De meesten zullen reageren met: Je bent nog steeds te licht en/of Wil je wat pondjes van mij?
Voor mij is het raar dat ik nu zo "veel" weeg. Ik droomde pas dat ik 98.8 kilo woog (stond op zo'n digitale weegschaal, weetjewel) en ik schrok me wild...
Blijkbaar houdt gewicht me even bezig, vandaar deze topic...
Maar pas op, want iemand die Anorexia of Bolimia heeft is volgens mij niet echt een geslaagde contributie aan de mensheid.
(edit)
Helemaal vergeten mijn eigen 'specs' te plaatsen. Bij deze : 184cm en 82 kilo schoon aan de haak, vroeger was ik een mager mannetje maar tegenwoordig ben ik dat gelukkig niet meer..
(/edit)
[Dit bericht is gewijzigd door dwe op 20-07-2000 04:13]
(of andersom)
Ik ben niet actief met mijn gewicht bezig, maar eens in de maand wil ik toch wel effe weten of het nog hetzelfde is!
quote:
Op 19 juli 2000 14:16 schreef Dixidito het volgende:
1.83m en 73kgalleen het buikje gaat zorgen baren...
euhm.. buikje en baren??
nou ja je vat 'm wel
Biervat dus
Ga weg man, dan zit je z'n beetje onder je ideale gewicht (ikke: 1.80/85)
quote:
Op 19 juli 2000 12:30 schreef ThE_ED het volgende:
* ThE_ED is 1.68 en ik weeg wel 50 kg. Velen vinden dit errug weinig voor een jongen van 20, maar ja ik kan er ookniks aan doen, ik word maar niet dikker
Het boeit mij eigenlijk ook niet zoveel, ik vind het wel goed zo... (Tenzij natuurlijk mijn lage gewicht de oorzaak is dat ik bij instemmingen voor een kamer steeds niet ingestemd word.)
Je kon wel es een tweelingbroer van mij zijn Ed! Ik ben ook twintig, en 1m68 lang, maar ik weeg wel wat meer, 58 kilo. Veels te veel dus. Maar ja ik heb dan ook een bier ( less:AMSTEL )-buik.
Prima gewicht vind ik zelf, alleen hier en daar op de verkeerde plaats. Iets eraf bij de buik er erbij op de boven- en onderarmen zou niet verkeerd zijn.
Dus flink eten, trainen etc. etc.
weegschaal ????? die hebben ze out-there niet....
Een vrouw mag best trots zijn op haar lichaam
Zelf ben ik 1.95 m, 9,5 % vet en een "vet-vrije" massa van 71,5 kg
Dat is te weinig. Ik ben niet echt supermager... het is wel oke. Alleen m'n armen zijn dun. En breed ben ik ook niet. Ik ben van plan om er eens wat aan te gaan doen. Beetje breder is wel mooi.
Hier herkent meer dan de helft van alle mannen zich in, ik wil er gespierder uitzien!
(maar niet vetter)
En het antwoord is voor de handliggend: ga meer sporten!
Voor de echt patsers is het trainen van de "strandspiertjes" natuurlijk het belangrijkst, dat wordt dus krachttraining. Nadeel dat dit wel heel saai is.
Als de doelstelling is om vooral vet te verbranden (lees bierbuik) en deze eventueel om te zetten in meer spieren, dan is wielrennen de sport! Of andere duursporten zoals roeien, schaatsen, zwemmen en skeeleren.
Zelf vind ik de "snelle" sporten zoals skeeleren/schaatsen en wielrennen het gaafste (vooral afdalen!). Een 8% afdaling met veel bochten in het bos geeft een grotere kick dan een rollercoaster!
Vet percentage is inderdaad 15% voor mannen en 25% voor vrouwen...
maar vertel ook even dat dat is voor mannen van 17 tot 27 geloof ik..15%
vrouwen van 15 tot 25 geloof ik 25%
Mannen van 27 of ouder max 25%
en vrouwen van ouder als 25 max 35%
Steviger gebouwd maar niet perse gespierd ?
Ga es op de bouw werken als electricien,dakdekker etc. of ga glas zetten ofzo.
En ga fatsoenlijk eten!
En dat is perfect, volgens de ???-index! Iemand moet toch de naam van deze manier van juiste gewicht/lengte berekenen weten? Ik heb het al eens eerder vermeldt in een soortgelijktopic: deel je gewicht door het kwadraat van je lengte. Zit dit tussen de 20 en 25, dan zit je goed. Daaronder: ondergewicht! (EN DAT HEBBEN VELEN VAN JULLIE!!!!!). Daarboven: bovengewicht.
Vreemd dat het nog niet eerder is gezegd (beter laat dan nooit)
Oh ja, dit is natuurlijk off-topic, maar voor de mensen die willen weten of ze wel goed zitten met hun gewicht: gebruik deze methode (volgens de specialisten).
Ik weet het niet echt veel. Maar als ik andere berichten hier lees begin ik te vermoeden dat sommige fokkers echt niks anders doen dan achter hun computertje zitten. Aan slapen en eten komen ze amper toe
Was vroeger een normaal jongetje, tussen de 10 en 15 een dik jongetje en daarna weer dun...
Toen ik 20 was woog ik ongeveer 60 kilo, op mijn 30e had ik er 10 kilo spieren bij ...
Maar ook 10 kilo bier
en 5 kilo chips ....
En nu veel sporten, niet te veel eten en lekker drinken.
Kortom veel wisselingen, maar ben nou wel blij met m'n quotelet-index van 20...
Ben er trouwens wel van overtuigd dat alles maakbaar is, heb zelf de ervaring dat het vreselijk veel moeite kost, maar het kan wel!
*kort maar krachtig*
quote:
Op 20 juli 2000 08:56 schreef micha het volgende:
1.79 (denk ik) en tussen de 60 en 65 Kg. Nu zit ik denk op de 60 Kg. Valt wel mee, ik zie er niet mager uit ofzo...
dus wel
je mag best wat meer eten hoor!!
quote:
Op 22 juli 2000 20:35 schreef Angels_t het volgende:
1.71
65 kiloEn dat is perfect, volgens de ???-index! Iemand moet toch de naam van deze manier van juiste gewicht/lengte berekenen weten? Ik heb het al eens eerder vermeldt in een soortgelijktopic: deel je gewicht door het kwadraat van je lengte. Zit dit tussen de 20 en 25, dan zit je goed. Daaronder: ondergewicht! (EN DAT HEBBEN VELEN VAN JULLIE!!!!!). Daarboven: bovengewicht.
Vreemd dat het nog niet eerder is gezegd (beter laat dan nooit)Oh ja, dit is natuurlijk off-topic, maar voor de mensen die willen weten of ze wel goed zitten met hun gewicht: gebruik deze methode (volgens de specialisten).
Quetelet-index
77 kg/ 3.24 = 23.77
Trouwens even een applausje voor mij ik ben nu al 14 kilo afgevallen.
Woog eerst 106 kg ofzo..
Was toen ook dikkig..
'Beetje' gaan sporten (nadruk op conditie/vetverbranden) en op eten gaan letten.. Ben in 3 maanden op dit gewicht beland en blijft nu vrij constant..
Recentelijk nadruk met trainen gelegd op spieren.. Eens kijken wat dat gaat doen..
Ik probeer m'n bierverslaving met een fitnessverslaving in evenwicht te houden en dat lukt aardig.
[Dit bericht is gewijzigd door rosebud op 24-07-2000 17:57]
quote:
Op 24 juli 2000 14:49 schreef rosebud het volgende:vetpercentage 12%,
Hoe weet je wat je (haha, in dit geval mijn) vetpercentage is dan? Dat rekensommetje van over- of ondergewicht ken ik wel, ik zit ergens aan het begin van de 19 (ondergewicht dus), maar wil graag es weten hoe ik mijn vetpercentage bereken?
Dat wordt niet berekent, maar gemeten. Met een soort tang wordt de dikte van je vetlaag gemeten op twee plaatse op je buik, bij je biceps en triceps. En er zijn artsen die wel eens geprobeerd hebben om vet te meten bij mijn kuiten
quote:
Op 24 juli 2000 20:54 schreef Barb het volgende:
Hoe weet je wat je (haha, in dit geval mijn) vetpercentage is dan? Dat rekensommetje van over- of ondergewicht ken ik wel, ik zit ergens aan het begin van de 19 (ondergewicht dus), maar wil graag es weten hoe ik mijn vetpercentage bereken?
Hieronder vindt u een overzicht met een beknopte beschrijving van de belangrijkste methoden om lichaamsvet te meten.
De onderwaterweegmethode
Bij de onderwaterweging wordt de densiteit (compactheid) van het lichaam vastgesteld door bepaling van het volume volgens de wet van Archimedes. Deze wet zegt dat een object, dat in water wordt ondergedompeld, een opwaartse kracht ondervindt, die gelijk is aan het gewicht van het verplaatste water.
De te meten persoon wordt eerst "droog" gewogen en dan laat men haar of hem aan een weegconstructie in een met water gevulde tank zakken. D.m.v. standaardformules worden het volume en de densiteit berekend. Vervolgens kan het lichaamsvetpercentage worden berekend, met behulp van het verschil tussen het "droge" gewicht en het gemeten gewicht onder water. Omdat het soortelijk gewicht van vet lichter is dan dat van botten, vlees en spiermassa, zal iemand met veel lichaamsvet onder water relatief minder wegen dan iemand met weinig lichaamsvet. Het verschil tussen "droog" gewicht en "onderwatergewicht" zal dan dus groter zijn.
Deze methode wordt algemeen beschouwd als één van de nauwkeurigste, maar is niet erg praktisch om algemeen bij veel personen te worden toegepast.
De DEXA-methode
De DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) is een relatief nieuwe techniek die zeer accuraat en nauwkeurig is. DEXA scheidt het lichaam in 3 delen, namelijk mineralen, vetvrije massa en vetweefsel. De te meten persoon ligt hierbij op een tafel, waaronder 2 lage dosis-röntgenapparaten zijn geplaatst.
Boven de persoon bevindt zich de detector, die het gehele lichaam in stapjes van een halve centimeter aftast (scant). Op deze wijze worden botten en zacht weefsel gelijktijdig gescand, dat ongeveer 10 tot 20 minuten kan duren.
Hoewel de persoon in kwestie onbeweeglijk stil moet blijven liggen, is deze methode verder niet belastend voor haar of hem. De DEXA-methode is buitengewoon betrouwbaar, maar ook hier geldt weer dat er zeer dure apparatuur en vakkundig personeel voor nodig is, zodat hij alleen in gezondheidsinstituten en ziekenhuizen wordt gebruikt.
De Huidplooimeting
De huidplooimeting is momenteel de meest toegepaste methode. Daarbij wordt op 3 tot 7 (vaste) plaatsen van het lichaam de dikte van een huidplooi (met het eronderliggende vet) gemeten met een speciaal daarvoor ontwikkeld handapparaat, dat de vorm heeft van een soort tang. Het gemiddelde van de metingen wordt via een tabel omgezet in het lichaamsvetpercentage.
Deze methode wordt zo algemeen toegepast omdat hij niet duur en gemakkelijk en overal te gebruiken is. Toch is deze methode minder aangenaam, omdat op meerdere plaatsen in de huid moet worden "geknepen" om een meetresultaat te kunnen verkrijgen.
Daarbij komt, dat het resultaat sterk afhangt van de ervaring van de persoon die de metingen verricht, en van de kwaliteit van het apparaat, dat in verschillende prijsklassen op de markt is. Bovendien geldt, dat hoe meer lichaamsvet de te meten persoon heeft, hoe moeilijker het wordt om nauwkeurige metingen met de huidplooitang te doen. De huidplooimeting resulteert in het algemeen in een vrij grove benadering van het exacte vetpercentage.
De BIA-methode (Bioelectrical Impedance Analysis)
De BIA-methode meet de elektrische weerstand (impedantie) van het lichaam, waardoor vervolgens het lichaamsvetpercentage kan worden berekend.
De BIA-methode kent twee varianten. De eerste is de traditionele, waarbij de te meten persoon op een bank ligt en op een pols en ontblote enkel elektroden worden geplaatst.
Eerst wordt op de huid op de plaats van de elektroden een speciale gel aangebracht. Als de elektroden zijn bevestigd kan de meting worden uitgevoerd. Handmatig moeten vooraf de persoonlijke gegevens worden ingevoerd in het apparaat, zoals gewicht, geslacht en lichaamslengte. Tijdens de meting wordt een zwakstroomsignaal via de ene elektrode door het lichaam naar de andere elektrode gestuurd. Vet biedt een hoge weerstand aan zo'n elektrisch signaal, terwijl het lichaamsvocht in vlees- en spiermassa het signaal daarentegen gemakkelijker geleiden.
Deze methode is vrij nauwkeurig, maar er is wel een aantal voorwaarden om de grootst mogelijke nauwkeurigheid te bereiken. Omdat de hoogte van de impedantie omgekeerd evenredig is met de hoeveelheid lichaamsvocht, is het belangrijk dat de te meten persoon een gemiddelde hoeveelheid lichaamsvocht heeft.
Heeft hij of zij tot kort voor de meting bijvoorbeeld zware lichamelijke inspanningen gedaan of een sauna bezocht, dan is er veel vocht verloren door transpiratie. Heeft de persoon daarentegen net veel gedronken en/of gegeten, dan is er juist meer lichaamsvocht aanwezig dan gemiddeld. Daarom is het belangrijk om metingen steeds onder dezelfde omstandigheden te doen. Ook alcohol en veel koffie (caffeïne) kunnen de meting beïnvloeden.
Bent u er nog?
Veel plezier met meten
[Dit bericht is gewijzigd door Juup© op 25-07-2000 21:47]
[Dit bericht is gewijzigd door EyE op 31-07-2000 14:12]
'k heb nog wel mazzel en met kleren aan ben ik niet echt vadsig,
maar in bikini (of eigenlijk topless) voel ik me soms niet echt
happy.
Heb heel de vakantie in een kort jurkje rond gelopen, en ik kom thuis, nou is het weer er niet naar, maar ik zal het echt niet doen hier.
Komt ook wel omdat ik niet mooi dik ben. Sommige mensen hebben dan gewoon nog vorm in hun lijf. Ik heb van die Hollandse stalpoten om het maar effe zo te noemen. Geen vorm in te vinden.
En al helemaal niet strak
Ik heb mezelf belooft dat ik me es effe goed aan ga pakken, maar ja..
[Dit bericht is gewijzigd door Brighteyes op 31-07-2000 16:26]
Misschien een idee om met wat meer fokkertjes actief te worden in combi met gezond eten? Elkaar beetje steunen en zo.
Ik ben geen pillen en poeders en thee etc. typje. Ik ga ook niet op de afslankbanken, aan de afslankgel, de elektrische pads (nog gevaarlijk ook) of de hongerkuren.
Zoals je ziet heb ik die comment maar weggehaald, want ik vond het eigenlijk een beetje raar staan.
Ben blij dat ik niet de enige ben die ver over een heleboel grenzen is gegaan. 70 dat is de limit. OK 75 dan. Toen was het 80 en zie maar waar ik nu al ben, en ik wil echt niet op naar de 90!!
quote:
Op 31 juli 2000 16:52 schreef Brighteyes het volgende:
Ben blij dat ik niet de enige ben die ver over een heleboel grenzen is gegaan. 70 dat is de limit. OK 75 dan. Toen was het 80 en zie maar waar ik nu al ben, en ik wil echt niet op naar de 90!!
oh ja, ik ken ze... de grenzen De eerste keer dat je 80 op je weegschaal ziet staan...ik kon wel janken
Gelukkig zit er nog wel figuur in, maar het is al zoveel minder dan het was. Afstekend buikje, dikke knieën, kuiten die nooit in welke laars dan ook passen (heb nog ergens rijlaarzen staan te verstoffen), een achterwerk wat ik gelukkig zelf nooit hoef te zien en dan m'n..eh... lieve glimlach, m'n enthousiasme, m'n pretoogjes die ook heel ondeugend kunnen kijken, m'n zachte huid, m'n wipneusje
Ik vind eigenlijk dat je niet moet zeuren over je lijn of je moet er wat aan doen. Ik zeur en doe niks. ):O |
quote:
Op 31 juli 2000 22:06 schreef Plukkie8 het volgende:
Ik ben 1.60 en ik weet eerlijk niet hoeveel ik weeg. Dat heb ik jaren geleden al afgeschaft. Zolang ik me lekker in mijn vel voel zitten hoef ik niet te weten hoe dat met de kilo's zit.
Ik heb zelf zoals degenen die me niet af willen vallen (woordspeling?) zouden zeggen "zware botten". Ik zit er zelf niet mee als je het in de trend van een complex wilt zetten. Ik ben 1.90 of iig rondt daar en ik ben ook iig boven de 110 kg. Tuurlijk zijn er momenten dat je je er niet mooi op voelt, maar dat is meer een R&P thread waar ik nog te complex-loos voor ben om 'm te openen Ik leef lekker en mocht ik er ooit eens de zin in krijgen om er serieus wat aan te gaan doen, sja...Dan zit ik waarschijnlijk snel op 100kg (net als de vorige keer) en daarna wil het er niet echt meer af.
I'm enjoying life, en wat is gewicht daarin? Zolang mensen mij accepteren, heb ik geen probleem om mezelf de accepteren
quote:
Op 01 augustus 2000 20:40 schreef Jojogirl het volgende:
Mag ik concluderen dat de gemiddelde Fokker een over het algemeen 'goed' gewicht heeft voor zijn/haar lengte of dat mensen bij wie dat zo is eerder reageren?
quote:
Op 21 juli 2000 01:39 schreef VixenFromHell het volgende:
tussen de 1.55 en de 1.60 en tussen de 35 en de 38 kg
Maar ik eet toch echt wel iedere dag een lunch van de McDonalds of Burger King of KFC, of Febo, of Bram Ladage. Dus daar kan het niet aan liggen dacht ik zo.
Bij voorbaad excuses aan al die mensen die al van het kijken naar een hamburger aankomen.
Tot 2 jaar terug was ik een gratenbak: 57 kg. Daarna anderhalf jaar slecht geleefd en 10 kilo aangekomen (voornamelijk bierbuik). 10 maanden geleden begonnen met fitnessen en in die tijd 8 kilo aangekomen, maar dan van het goede soort . Buikje is bijna weg, laatste randje vet ben ik nu mee bezig.
quote:Ahhhhhhhh, anorexia?
Op vrijdag 01 maart 2002 18:15 schreef Myster_E het volgende:
18
1m94
.
quote:Pardon? Dat lijkt mij echt niet nodig hoor. Ik denk dat er eerder wel iets bij mag. Je bent best wel lang namelijk
Op vrijdag 01 maart 2002 17:16 schreef Ceased2Be het volgende:
Ik ben 1m96 en weeg op het moment 73Kg... vind zelf dat er nog een paar kilo vanaf mag.
Nou ja ik ben 1.80m en ik weeg rond de 65kg.
quote:
Op zaterdag 02 maart 2002 23:24 schreef Flux het volgende:
1,87m
54 kg
Hoezo te weinig? Maar ja krijg er niet meer aan, zit ook erg in de familie.
quote:
Op zaterdag 23 februari 2002 16:38 schreef Evil-Cherry het volgende:
Ik ben 1.79m lang en weeg 51 kilo.
quote:
Op vrijdag 01 maart 2002 17:16 schreef Ceased2Be het volgende:
Ik ben 1m96 en weeg op het moment 73Kg... vind zelf dat er nog een paar kilo vanaf mag.
quote:
Op vrijdag 01 maart 2002 17:16 schreef Locke het volgende:
hmz 1.79 en 52 kgwoog eerst 65 maarja ik heb het zelf verneukt ..
quote:
Op vrijdag 01 maart 2002 17:41 schreef Hooghoudt het volgende:
Laatste meting: 1.79 en 50,8 kilo...
quote:
Op zaterdag 02 maart 2002 11:52 schreef Rood_schaap het volgende:
1900mm en 65kg(jaja is niet zwaar kweetut)
quote:Hoe komt het dat jullie zo extreem mager zijn?
Op zaterdag 02 maart 2002 23:24 schreef Flux het volgende:
1,87m
54 kg
Hoezo te weinig? Maar ja krijg er niet meer aan, zit ook erg in de familie.
Ik ben 1,90 m en 73 kg. Tevreden? Ikke wel.
Ik sport veel kan nog wel wat vet kwijt en wat spiermassa extra gebruiken. Ben er verder eigenlijk wel tevreden mee.
quote:Klinkt mischien stom maar bij mij komt het door de xtc
Op zondag 03 maart 2002 13:55 schreef Noayla_ het volgende:Hoe komt het dat jullie zo extreem mager zijn?
Dit is toch bijna niet mogelijk als je normaal en gezond eet? Zijn jullie hiervoor weleens naar de huisarts geweest?
wel veel anorexia wannabees hier zeg
quote:Jezus, ik vind dit best eng om te lezen...
Op zondag 03 maart 2002 14:05 schreef Locke het volgende:[..]
Klinkt mischien stom maar bij mij komt het door de xtc
quote:Ben ik mee bezig ..
Op zondag 03 maart 2002 14:09 schreef Noayla_ het volgende:Jezus, ik vind dit best eng om te lezen...
Is het voor jou geen reden om ermee te stoppen? Je maakt zo overduidelijk je lichaam kapot.
quote:Dat zou ik maar snel doen want 1.79 en 52 kilo is echt niet gezond meer.
Op zondag 03 maart 2002 14:11 schreef Locke het volgende:[..]
Ben ik mee bezig ..
quote:jup, dat wordt verplicht McDrive komende tijd
Op zondag 03 maart 2002 14:13 schreef Tristessa het volgende:[..]
Dat zou ik maar snel doen want 1.79 en 52 kilo is echt niet gezond meer.
quote:Het grootste probleem nu is ik kom niet zo snel aan
Op zondag 03 maart 2002 14:13 schreef Tristessa het volgende:[..]
Dat zou ik maar snel doen want 1.79 en 52 kilo is echt niet gezond meer.
quote:Het lijkt me beter dat hij veel groentes, fruit en koolhydraten binnen krijgt. McDonaldsvoer is nou ook niet echt gezond.
Op zondag 03 maart 2002 14:15 schreef Wisp het volgende:[..]
jup, dat wordt verplicht McDrive komende tijd
quote:ok ok, McDrive met sla
Op zondag 03 maart 2002 14:17 schreef Tristessa het volgende:[..]
Het lijkt me beter dat hij veel groentes, fruit en koolhydraten binnen krijgt. McDonaldsvoer is nou ook niet echt gezond.
quote:Vooruit, jij je zin
Op zondag 03 maart 2002 14:19 schreef Wisp het volgende:[..]
ok ok, McDrive met sla
Ik weet niet of ik hier mijn maten al had gepost, maar ik ben 1.64 lang en ik weeg 59 kilo. Niet extreem vet ofzo, en ik word er ook niet doodongelukkig van, maar toen ik 53 kg woog had ik een stuk beter lichaam! Ik wil weer terug daarheen!
quote:Ernstig ondergewicht? Ik vind het zelf wel meevallen, ik ben nu 22 en weeg al 10 jaar ongeveer 75 kilo (best veel op je 12e en je bent maar 1m73) voor het eerst sinds tijden zit ik er nu onder. Het ligt niet aan de puberteit, want die ben ik alweer een tijdje voorbij (blijf ik mezelf voorhouden
Op zondag 03 maart 2002 13:55 schreef Noayla_ het volgende:
Ik zit met verbazing te kijken naar de hoeveelheid posters met ernstig ondergewicht:Hoe komt het dat jullie zo extreem mager zijn?
Dit is toch bijna niet mogelijk als je normaal en gezond eet? Zijn jullie hiervoor weleens naar de huisarts geweest?
quote:Ik ben zelf 1.85 m en 63 kilo. Ja inderdaad, erg weinig. Maar als je me ziet heb ik een prachtig figuur, alleen mn bovenlijf had wel iets ronder gemogen
Op zondag 03 maart 2002 13:55 schreef Noayla_ het volgende:
Ik zit met verbazing te kijken naar de hoeveelheid posters met ernstig ondergewicht:
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]
[..]Hoe komt het dat jullie zo extreem mager zijn?
Dit is toch bijna niet mogelijk als je normaal en gezond eet? Zijn jullie hiervoor weleens naar de huisarts geweest?
Jazeker ben ik hiervoor naar de huisarts geweest, maar dat was een paar jaar geleden, toen ik opeens nog maar 57 kilo woog. Het bleek bij mij aan mijn hormonen te liggen, bepaalde hormonen worden niet goed aangemaakt waardoor ik ook geen vrouwelijk vet opbouw. Daarnaast heb ik een erg hoge energieverbranding, alles wat ik eet wordt ogenblikkelijk omgezet in energie.
Vaak zijn het de typjes "zenuwpeesjes" die dun blijven
Daarnaast is het zo dat je grofweg gemeten 20 kilo lichter mag zijn dan je in cm boven de meter meet (in mijn geval zou 65 dus het minimum zijn) maar dat is grofweg.
Ik ben iig heel gezond, mijn menstruatie is regelmatig, ik ben niet idioot vermoeid en ben ook niet extra vatbaar voor virussen oid.
Het feit dat mensen lichter wegen dan gemiddeld is niet meteen reden tot zorg. Net zoals dikke mensen het waarschijnlijk vervelend vinden als ze de hele tijd gevraagd wordt of ze niet eens op dieet moeten gaan, is het voor dunne mensen uitermate irritant om elke keer maar te moeten uitleggen dat je GEEN anorexia hebt.
We weten het met zn allen zo goed te vertellen, maar vergeten dat we altijd praten over 'gemiddelden'. Wat voor de een goed en gezond is, kan voor de ander wel eens heel slecht zijn en andersom.
Als je goed in je vel zit en je voelt je gezond, is er geen enkele reden om iets te veranderen.
Ben wel tevreden, maar woog gewoonlijk altijd 65, dus daar wil ik wel een beetje naar terug.
quote:Dat klopt, dat anorexia-vooroordeel daar heb ik ook last van gehad, tot in mijn studietijd toe. En da's best vermoeiend als je je eigenlijk altijd behoorlijk te barsten vreet
Op maandag 04 maart 2002 14:02 schreef Troeltje het volgende:
Ik ben iig heel gezond, mijn menstruatie is regelmatig, ik ben niet idioot vermoeid en ben ook niet extra vatbaar voor virussen oid.
Het feit dat mensen lichter wegen dan gemiddeld is niet meteen reden tot zorg. Net zoals dikke mensen het waarschijnlijk vervelend vinden als ze de hele tijd gevraagd wordt of ze niet eens op dieet moeten gaan, is het voor dunne mensen uitermate irritant om elke keer maar te moeten uitleggen dat je GEEN anorexia hebt.
Dus je hebt gelijk: magerte is niet meteen een reden tot zorg. In mijn vader's jeugd hadden ze van die speciale "bijvoedingsvakanties" voor kinderen uit arme gezinnen die erg mager waren. Mijn vader werd daar elk jaar heen gestuurd, je werd daar letterlijk volgestouwd met eten, maar mooi niet dat ie er zwaarder van werd Het was gewoon zijn bouw en niemand had bezorgd hoeven zijn: dat was hij zelf ook niet.
En vooral als mensen de 20/25 nog niet hebben bereikt zijn ze vaak bijzonder mager, dat kan nog bijtrekken.
Bij mij is het bijvoorbeeld behoorlijk bijgetrokken, en ofschoon ik er eigenlijk van baal dat ik niet dat prachtig slanke figuur meer heb, is het eigenlijk best prettig dat er al jaren niemand meer bezorgd heeft gevraagd of ik wel goed eet
1.83 en 82 kilo
Ik zal maar eens flink gaan zenuwpezen, misschien val ik wel wat af!
Ach ik zou me er niet zo druk om maken, als je je lekker voelt then who cares...
quote:nee
Op woensdag 06 maart 2002 15:03 schreef Vlarp het volgende:
1m70 en 57 kg. Ben ik goedgekeurd?
Maar ben wel erg tevreden zo
quote:ja
Op woensdag 06 maart 2002 15:12 schreef Vlarp het volgende:[..]
DAMN!
te kort zeker??
quote:Klinkt beter
Op woensdag 06 maart 2002 15:21 schreef JollyBlaze het volgende:
leeftijd 26
lengte 1 meter 85
gewicht 86 kilo (ik streef naar 80)
vetpercentage 21/22 %, is normaal schijnbaar
quote:Hmm, maar ik ben wel heel leuk enzo
Op woensdag 06 maart 2002 15:19 schreef Ozzi het volgende:[..]
ja
zoiets
(niet dat ik zelf nou zo lang ben
)
dit haal ik echter niet
Dit zal wel vrij normaal zijn hoop ik.
de lengte van mijn bovenbuurmanposter min 1 cm.
en +40 kilo
[Dit bericht is gewijzigd door berney op 03-06-2002 17:30]
hmm tijd om weer te gaan trainen geloof ik
quote:Dat is weinig...
Op maandag 03 juni 2002 22:57 schreef ransbal het volgende:
wereldkampioen 100 meter tuinslangkruipen1m91 en 63 kg
Ik ben 1.80m en 78kg en toch echt geen vet teveel.
quote:te dik
Op maandag 03 juni 2002 23:28 schreef Evil_Cloontje het volgende:
1.80 ong en 61 kilo maar daar moet iig wel wat vanaf wan tik ben te dik
En ja ik heb een pens, maar die ben ik er hard af aan het sporten
Maar ja, 't schijnt dat de buik 't moeilijkste is...
quote:61kg voor 1.80m, das echt niet dik... Ik ben iets langer en weeg 20kg meer.
Op maandag 03 juni 2002 23:28 schreef Evil_Cloontje het volgende:
1.80 ong en 61 kilo maar daar moet iig wel wat vanaf wan tik ben te dik
quote:Haha, ik zie dit topic weer. Ik weeg momenteel 87 kilo. Ben nog wel steeds 1,96
Op maandag 04 maart 2002 14:54 schreef Peregrijn het volgende:
Ik ben 1,96 meter lang en weeg 94 kilo. Vind ik eigenlijk net iets te zwaar, maar ik ga binnenkort toch op stage, dus dan trekt dat wel weer bij.
1.67m en 52kg...
ik ben 1.60 m ( ja das niet erg groot, maar ja )
En ik weeg 47 kilo ( ja das ook niet erg veel, maar vind het wel goed zo )
Kon eerder altijd eten wat ik wou.. maar sins ik ben gestopt met hardlopen ben ik er achter gekomen dat dat toch niet op gaat lol
quote:Dat was dus wat ik dacht voordat ik een weegschaal had gekocht, het bleek 91 kilo te zijn.
Op zondag 03 maart 2002 13:23 schreef Jojogirl het volgende:
1.72 m; 83 kilo
Ben nu begonnen met fitnessen, hopen dat het snel wat minder wordt.
quote:67 kg is toch een prima gewicht voor die lengte??
Op dinsdag 04 juni 2002 18:31 schreef lauraEM500 het volgende:ik zou bijna een nog groter minderwaardigheidscomplex aan dit topic overhouden zeg.
Wat is iedereen hier toch verdacht licht als je het gaat vergelijken met de lengte.
Zelf ben ik 1.75 m en weeg 67 kg *slik* zou graag 60 kg willen wegen, maar het zij zo...*helaas*
Voor foto zoek je maar op http://members.home.nl/nol
quote:ik wou het net zeggen, ik ben dezelfde lengte en weeg ruim 5 kilo meer, ben gezond genoeg en heb alleen een zacht buikje en als ik niet op let met eten een wat dikkere kop, maar echt dik ben ik niet. dus jij al helemaal niet
Op dinsdag 04 juni 2002 18:57 schreef ChillyWilly het volgende:[..]
67 kg is toch een prima gewicht voor die lengte??
Te dun is ook niet mooi hoor.
en met deze wijze woorden ga ik slapen
Allemaal leuk en aardig maar je ziet het er niet aan af, zou wel iets gespierdere armen en benen willen hebben.
quote:Mooi getekend man! vooral dat shading zwart wit.
Op dinsdag 04 juni 2002 22:49 schreef Skull-splitter het volgende:
1m83 90 kigs rond.Voor foto zoek je maar op http://members.home.nl/nol
Ben net gestop met roken en begonnen met sporten, want ik heb nog geen buikje. Dat wil ik ook graag zo houden
quote:Thanks, ik heb nog wel veel meer liggen
Op woensdag 05 juni 2002 13:14 schreef DeStedebouwer het volgende:[..]
Mooi getekend man! vooral dat shading zwart wit.
zit wel goed dacht ik zo, boeit me ook niets eigenlijk
quote:Ik 1.62m en 49 kg. Dat wil zeggen maat 32/34
Op woensdag 19 juli 2000 14:08 schreef ALTER-EGO het volgende:
1.63 meter en 50 kilo.Zo ben ik al jaren en zo hoop ik nog jaren te blijven.:)
quote:1.98 meter en 95 kilo...
Op zaterdag 07 september 2002 17:07 schreef Bart-man het volgende:
1.98 meter en 78kg. Volgens mij vrij normaal
En men zegt dat ik een normaal gewicht heb? Hmmmm....
quote:Evenveel... wel 20cm korter
Op zaterdag 07 september 2002 17:19 schreef Khalein het volgende:[..]
1.98 meter en 95 kilo...
En men zegt dat ik een normaal gewicht heb? Hmmmm....
quote:Hmmmmmmz, ik zat tot voor 1,5 jaar geleden op 110 en dat was vlgs. mij niet normaal?!!?
Op zaterdag 07 september 2002 17:19 schreef Khalein het volgende:[..]
1.98 meter en 95 kilo...
En men zegt dat ik een normaal gewicht heb? Hmmmm....
wel behoorlijk breed gebouwd enzo, maar zou er toch graag een kleine 10 kg af hebben, dan is me bierbuikje ook weg!
quote:Mmm, inmiddels weeg ik dus 88 kilo. Maargoed het gaat weer omlaag (het was 92), dus dat is tenminste iets.
Op zondag 30 juli 2000 21:49 schreef Jojogirl het volgende:
1.72m en 80-85 kilo. Teveel dus.
Ben toen ik vier jaar geleden ging studeren in 1 jaar zo'n 10-15 kilo aangekomen en die zijn er nooit meer afgegaan.
[Dit bericht is gewijzigd door Homedisc op 08-09-2002 12:47]
quote:Bijna hetzelfde als mij alleen ik ben 17
Op zondag 08 september 2002 12:31 schreef Dr_Crouton het volgende:
1.84m en ongeveer 85kg. Iets te zwaar dus.
Moet zeggen dat ik me verbaas over sommige reacties, heb het idee dat veel mensen wel erg aan de lichte kant zijn (En dan nog zeggen "1.80 en 65 kg... moet ook niet meer worden *kots*)
Ik ben op dit moment te zwaar, ben ook druk aan het sporten.
Ben 1.63 en weeg nu 67 kilo.
Ik wil in ieder geval naar de 60 kilo.
Liefst naar de 57.
Maar... als ik veel sport... krijg ik ook veel spieren. En spieren zijn zwaarder. Dus... wie weet haal ik het gewicht wel niet, maar wel het lichaam wat ik wil!
en nee, ik eet wel veel + nog eens ongezond, mor kwordt nie dik
(tering zeg, ik voel me klein btw...)(elke gozer is hier ruim 180 of hoger...)(ach, ze kunnen lekker nie boxen )
quote:Erg netjes
Op zondag 08 september 2002 21:26 schreef lightgirl het volgende:
Ik ben 1,72m en weeg 55 kilo
(netjes he,al zeg ik het zelf)
23 jaar
quote:ik ben niet athletisch gebouwd....ik heb voornamelijk zachte kussentje
Op zondag 08 september 2002 23:07 schreef GuaPetona het volgende:
1.88 m 78 kilo 16 jaar.. 14 procent vet
ben redelijk atlethisch gebouwd
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |