SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Heerlijk, ik heb gisteravond voor het eerst sinds 6 juni weer gelopen zonder pijn! 5 km op het gemakje en het ging me goed af. Nu langzaam training weer oppakken.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Daar ben ik weer 
Mijn doel eerst was de halve marathon van Rotterdam, maar die was afgelast
Nu maar ingeschreven voor de halve van Amsterdam 
Streeftijd: 1:30
Mijn doel eerst was de halve marathon van Rotterdam, maar die was afgelast
Nu maar ingeschreven voor de halve van Amsterdam Streeftijd: 1:30
The line is a dot to you!
afgelast 
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
quote:Halve Marathon Rotterdam en Rotterdam on Wheels stoppen
De Halve Marathon Rotterdam en Rotterdam on Wheels verdwijnen van de evenementenkalender. Deze twee sportevenementen worden niet meer georganiseerd omdat ze op te weinig draagvlak kunnen rekenen. Ze zouden dit jaar beide op 12 september plaatsvinden.
De Halve Marathon Rotterdam omvatte ook de 10 km Loop Rotterdam en Bedrijvenlopen. Rotterdam on Wheels bestond uit de Rijndam Recreatierit 1 en 10 km, de Handbike Halve Marathon en de Skate Halve Marathon. De belangstelling ervoor bij onder meer deelnemers, sponsors, vrijwilligers, toeschouwers en media is minder groot dan de organisatie noodzakelijk acht voor een succesvol vervolg van deze evenementen.
Liefhebbers van een halve marathon kunnen deze afstand uiteraard lopen tijdens de CPC Loop Den Haag.
http://www.halvemarathonr(...)ewsid=10010010019521
owja, dat is waar ook. Kunnen ze het niet samen met de hele marathon doen, net als in Amsterdam?
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ja, dat snapte ik ook nietquote:Op dinsdag 27 juli 2010 20:21 schreef beertenderrr het volgende:
owja, dat is waar ook. Kunnen ze het niet samen met de hele marathon doen, net als in Amsterdam?
The line is a dot to you!
lekker loopweer vanmorgen 
een rondje van 18km gedaan. Nog nooit zover gelopen maar ging goed
een rondje van 18km gedaan. Nog nooit zover gelopen maar ging goed
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Netjes hoor! 
Gisteren een stuk van 8 km gelopen. Lekker rustig tempo van 5min/km. Laatste km even flink versneld naar 3.40/km. Ging goed.
Gisteren een stuk van 8 km gelopen. Lekker rustig tempo van 5min/km. Laatste km even flink versneld naar 3.40/km. Ging goed.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Rustig tempo van 5m/km?
Dan ligt mijn tong al op de grond
Dan ligt mijn tong al op de grond
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
wat wordt het doel van je training? (nu de blessure over is?)quote:Op woensdag 28 juli 2010 15:27 schreef jde_kok het volgende:
Netjes hoor!
Gisteren een stuk van 8 km gelopen. Lekker rustig tempo van 5min/km. Laatste km even flink versneld naar 3.40/km. Ging goed.
In september heb ik Damloop, maar nu ik die 18 (met 13km/u) vandaag gelopen heb zit ik toch te denken over een halve marathon nog dit jaar
. Dit stond eerst in de planning voor volgend jaar. Maar nu ik in dit tempo deze afstand al loop begint het toch te kriebelen 
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
je mag niet liegenquote:Op woensdag 28 juli 2010 15:32 schreef CaLeX het volgende:
Rustig tempo van 5m/km?
Dan ligt mijn tong al op de grond
Je loopt 5,5 km/u 
quote:Op woensdag 7 juli 2010 15:48 schreef CaLeX het volgende:
Okay, ik loop wel al 10km in 55 minuten (en een beetje) maar wil nu eens verbeteringen gaan maken. Komende tijd op de aerobe trainen dus.
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Ja, maar die halve minuut doet best wel zeerquote:Op woensdag 28 juli 2010 15:45 schreef The_Hives het volgende:
[..]
je mag niet liegen
[..]
Laats een strandloop gedaan van 8km (in 44:30) waarbij ik de eerste 2 km precies op 5min/km zat, dus het lukt wel, alleen heb ik daarna meer verval dan normaal.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Iemand hier ervaring met de New York Marathon? En dan vooral de reis/verblijf?
Ik wil hem volgend jaar lopen (ben al wel vaker in NY geweest), maar al die arrangementen zijn echt knetterduur... Je betaald minimaal 1200 euro (dit jaar), alleen al voor een 5 daags arrangement, en dan moet je je marathon nog betalen (325 euro). Ik denk dat het zelf regelen (wel op tijd) stukken goedkoper is.
(met al die arrangementen krijg je allerlei begeleiding en nog meer onzinnige dingen, ik wil gewoon mijn marathonticket, reis en hotel)
Ik wil hem volgend jaar lopen (ben al wel vaker in NY geweest), maar al die arrangementen zijn echt knetterduur... Je betaald minimaal 1200 euro (dit jaar), alleen al voor een 5 daags arrangement, en dan moet je je marathon nog betalen (325 euro). Ik denk dat het zelf regelen (wel op tijd) stukken goedkoper is.
(met al die arrangementen krijg je allerlei begeleiding en nog meer onzinnige dingen, ik wil gewoon mijn marathonticket, reis en hotel
)
The line is a dot to you!
ik ken het probleem, daarom wil ik me er voor plaatsenquote:Op woensdag 28 juli 2010 20:14 schreef kepler het volgende:
Iemand hier ervaring met de New York Marathon? En dan vooral de reis/verblijf?
Ik wil hem volgend jaar lopen (ben al wel vaker in NY geweest), maar al die arrangementen zijn echt knetterduur... Je betaald minimaal 1200 euro (dit jaar), alleen al voor een 5 daags arrangement, en dan moet je je marathon nog betalen (325 euro). Ik denk dat het zelf regelen (wel op tijd) stukken goedkoper is.
(met al die arrangementen krijg je allerlei begeleiding en nog meer onzinnige dingen, ik wil gewoon mijn marathonticket, reis en hotel
je wordt in die 5 dagen anders echt (voornamelijk financieel) compleet leeggezogen. 1:23:00, kepler, je kan het
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Is deelname dan ook ineens gratis? Of je hebt wel eens verteld dat je dan een startnummer mag 'kopen' en niet hoeft te loten en die andere nummers zijn zeker zo duur omdat ze wel uit de loting komen en dan bij een arrangement inbegrepen zitten?
WIl misschien ook wel marathon gaan doen volgend jaar, maar dan kies ik toch Rotterdam maar eerst denk.
WIl misschien ook wel marathon gaan doen volgend jaar, maar dan kies ik toch Rotterdam maar eerst denk.
Jack does it in real time...
Nee, startnummer moet je kopen, maar je start wel voor de hopeloze massa uit, je wordt niet direct geweigerd volgens mij en je zit niet gebonden aan die onzin van die reisorganisaties tuurlijk, het is allemaal heel leuk enzo, maar het kost je gigantisch veel geld.
Mijn plan is kwalificeren, goedkope vlucht zoeken, slapen in een hostel of ergens couchsurfen en dan iets langer dan 5 dagen verblijven
tuurlijk, het is allemaal heel leuk enzo, maar het kost je gigantisch veel geld. Mijn plan is kwalificeren, goedkope vlucht zoeken, slapen in een hostel of ergens couchsurfen en dan iets langer dan 5 dagen verblijven
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Iemand nog zin om de halve van Egmond te lopen volgend jaar? Ik heb een mailtje gekregen van de organisatie wegens de toestanden van vorig jaar:
Ik weet niet of de tijd uiteindelijk ook op mijn naam komt, maar ik verwacht het niet. Als dit wel het geval is, moet je maar hard doorlopen 
Ik heb er dit jaar geen zin in eigenlijk, dus als ik iemand anders er blij mee kan maken, laat het wetenquote:Graag willen wij als organisatie alle deelnemers van 2010 tegemoet komen bij de inschrijving voor de editie in 2011. Zoals al eerder gecommuniceerd, willen wij dit doen door je een korting aan te bieden van 25% op het inschrijfgeld. Daarnaast willen we je ook één gratis buskaartje aanbieden en een gratis huurchip. Je ontvangt hierbij een unieke pincode, die eenmalig wordt verstrekt en gebruikt kan worden bij de inschrijving.
Ik weet niet of de tijd uiteindelijk ook op mijn naam komt, maar ik verwacht het niet. Als dit wel het geval is, moet je maar hard doorlopen
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Haha, ik ben in wedstrijdtempo gewend om in 1/2 marathon rond de 4:15/km te lopen en in afstanden tot 10 kilometer rond de 3:50/km. Voor mij is het dus relatief rustig aan...quote:Op woensdag 28 juli 2010 15:32 schreef CaLeX het volgende:
Rustig tempo van 5m/km?
Dan ligt mijn tong al op de grond
In trainingen lopen wij normaal ook een stuk harder dan dit tempo.Sowieso snelheid terugkrijgen en weer ff duurvermogen op doen. In het najaar loop ik het NK 1/2 marathon in Breda en een week later de 1/2 marathon van Eindhoven. Ik wil dit jaar voor het eerst onder de 1:30 lopen, heb nu 1:30:09 staan. Verder wil ik mijn PR op de 10 EM tijdens de Tilburg Ten Miles flink verbeteren. Daar mag wel een hap vanaf.quote:Op woensdag 28 juli 2010 15:43 schreef The_Hives het volgende:
[..]
wat wordt het doel van je training? (nu de blessure over is?)
In september heb ik Damloop, maar nu ik die 18 (met 13km/u) vandaag gelopen heb zit ik toch te denken over een halve marathon nog dit jaar
Sowieso wil ik op de 15 km richting een tijd van een uur. Heb laatst in Den Bosch tijdens de Vestingloop na een maand niets doen en weinig voorgaande training toch ook 1,5 minuut van mijn PR afgelopen.
Overigens ben ik weer aan nieuwe schoenen toe. Heb altijd 2 paar staan, maar heb het gevoel dat ik te lang op mijn oude paar wedstrijdschoenen heb doorgelopen, met als gevolg de blessure. Loop nu op de andere en geen pijn. Dit worden mijn nieuwe, opvolger van mijn oude omni 6'jes.
[ Bericht 9% gewijzigd door jde_kok op 29-07-2010 14:20:31 ]
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Ik doe te veel (van andere sporten (softbal,voetbal,fietsen,zwemmen) en te weinig (van hardlopen) om echt de km snelheid op te kunnen hogen op het moment.quote:Op donderdag 29 juli 2010 14:14 schreef jde_kok het volgende:
[..]
Haha, ik ben in wedstrijdtempo gewend om in 1/2 marathon rond de 4:15/km te lopen en in afstanden tot 10 kilometer rond de 3:50/km. Voor mij is het dus relatief rustig aan...
[..]
Hopelijk kan ik tijdens het voetbal seizoen wat meer op duursporten kan trainen( heb ik ook nog wat aan met de voetbal
).
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Wel zo makkelijk als je op het middenveld loopt te sleuren...
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
Linksback, maar daar kan je ook kilometertjes maken 
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
* bananablues meldt zich ook weer eens. Vakantie gehad, maar toch aardig wat gezwommen en hardgelopen. Nu ben ik helaas verkouden. Wilde aankomend weekend een 5k lopen, maar zit nu te twijfelen...
Is het een wedstrijd? Wellicht maar beter om ff over te slaan!
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
Fok! NFL MVP 2020
dat is 10 janauri toch?quote:Op donderdag 29 juli 2010 10:22 schreef beertenderrr het volgende:
Iemand nog zin om de halve van Egmond te lopen volgend jaar? Ik heb een mailtje gekregen van de organisatie wegens de toestanden van vorig jaar:
[..]
Ik heb er dit jaar geen zin in eigenlijk, dus als ik iemand anders er blij mee kan maken, laat het weten
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
ach 5k is wel te doen. Ik liep al blaffend 14k vorige week na 3 dagen griepquote:Op donderdag 29 juli 2010 15:29 schreef jde_kok het volgende:
Is het een wedstrijd? Wellicht maar beter om ff over te slaan!
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
9 januariquote:
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
1:23, dat is neem ik aan voor een halve marathon?quote:Op woensdag 28 juli 2010 23:11 schreef beertenderrr het volgende:
[..]
ik ken het probleem, daarom wil ik me er voor plaatsen
1:23:00, kepler, je kan het
Dat is wel pittig 
The line is a dot to you!
toevallig was ik gister aan het kijken op hun site en ben aan het overwegen om dat mijn eerste halve marathon te laten wordenquote:
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Laat het me maar weten of je geïnteresseerd bentquote:Op donderdag 29 juli 2010 17:56 schreef The_Hives het volgende:
[..]
toevallig was ik gister aan het kijken op hun site en ben aan het overwegen om dat mijn eerste halve marathon te laten worden
vorig jaar was de inschrijving volgens mij vrij snel vol, maar weet het niet 100% zeker.lang niet onmogelijkquote:Op donderdag 29 juli 2010 17:56 schreef kepler het volgende:
[..]
1:23, dat is neem ik aan voor een halve marathon?
met een beetje goede training kom je er wel
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
haha, nee maar het is wel een scherpe tijdquote:Op donderdag 29 juli 2010 18:42 schreef beertenderrr het volgende:
lang niet onmogelijk
De halve van Amsterdam wil ik in 1:30 lopen, en dan begin volgend jaar een halve lopen in 1.23 Moet te doen zijn 
Ik ga ook de halve van egmond lopen
The line is a dot to you!
ik wil ook 1:30 lopen in Amsterdamquote:Op donderdag 29 juli 2010 19:01 schreef kepler het volgende:
[..]
haha, nee maar het is wel een scherpe tijd
Ik ga ook de halve van egmond lopen
moet te doen zijn, alleen afwachten of ik op tijd fit ben van mijn blessure om daar nog voor te trainen. 1:23 wil ik het liefst ook volgend voorjaar lopen, maar volgens mij wordt dat toch lastig als het een strenge winter gaat worden trainen in de sneeuw, brrr. En mocht hives niet mijn aanbod nemen, ben jij de volgende in de rij als je wilt
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ik heb de afgelopen maanden heel weinig gelopen, maar ik ga nu volop beginnen. Het tempo heb ik wel (laatst 9 gelopen in ongeveer 40 min), maar nu de conditie nogquote:Op donderdag 29 juli 2010 19:07 schreef beertenderrr het volgende:
[..]
ik wil ook 1:30 lopen in Amsterdam
En mocht hives niet mijn aanbod nemen, ben jij de volgende in de rij als je wilt
The line is a dot to you!
Als ik dit zo lees begint het allemaal weer te kriebelen. Een maand geleden voor het laatst 'serieus' gelopen (10km onder de 40min)quote:Op donderdag 29 juli 2010 19:07 schreef beertenderrr het volgende:
[..]
ik wil ook 1:30 lopen in Amsterdam
En mocht hives niet mijn aanbod nemen, ben jij de volgende in de rij als je wilt
Nu is mijn voetbalseizoen weer begonnen, minder ik het fietsen en ga me weer meer richten op hardlopen.
Heb me al ingeschreven voor de 7heuvelenloop omdat dit een mooie loop moet zijn, maar daarvoor moet een halve ook nog wel kunnen in Amsterdam(onder de 1:30)
we kunnen in Amsterdam zo wel een treintje gaan vormen
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Ik was ook verkouden en grieperig na terugkomst van de week, haha.quote:Op donderdag 29 juli 2010 15:15 schreef bananablues het volgende:
* bananablues meldt zich ook weer eens. Vakantie gehad, maar toch aardig wat gezwommen en hardgelopen. Nu ben ik helaas verkouden. Wilde aankomend weekend een 5k lopen, maar zit nu te twijfelen...
Ik zat ook over te denken om in het najaar toch maar een halve te gaan doen nog, beetje goed doortrainen na de DtD, dus misschien dat ik ook wel de halve in Amsterdam ga doen.quote:Op donderdag 29 juli 2010 19:49 schreef beertenderrr het volgende:
we kunnen in Amsterdam zo wel een treintje gaan vormen
Onder de 1:30 is op zich redelijk rap, maar ja, het moet ook wel weer kunnen aan de andere kant. Helaas niet zoveel gedaan sinds het mij gelukt was om onder de 40 te lopen, amper m'n loopschoenen aangehad en dan nu weer griepje eroverheen helpt niet, maar ja. Maar weer wat opbouwen, vooral bij de DtD heb ik wel zin om te vlammen, want dat is eigenlijk wel een toffe wedstrijd en parcours (en hopelijk dit jaar wat minder 'achterblijvers' uit startgroepen ervoor...).
Jack does it in real time...
quote:Op donderdag 29 juli 2010 18:42 schreef beertenderrr het volgende:
[..]
Laat het me maar weten of je geïnteresseerd bent
ga van het weekend even het parcours bekijken. Laat het je dan weten
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Amsterdam Marathon (halve) beslis ik na de Damloop
Neem aan dat de halve nog nooit vol gezeten heeft? Want dan heb ik daarna nog tijd om in te schrijven
[ Bericht 1% gewijzigd door The_Hives op 30-07-2010 17:21:55 (foute plaats :P) ]
Neem aan dat de halve nog nooit vol gezeten heeft? Want dan heb ik daarna nog tijd om in te schrijven
[ Bericht 1% gewijzigd door The_Hives op 30-07-2010 17:21:55 (foute plaats :P) ]
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Zoiets was ik ook van plan!quote:Op vrijdag 30 juli 2010 17:19 schreef The_Hives het volgende:
Amsterdam Marathon (halve) beslis ik na de Damloop
Neem aan dat de halve nog nooit vol gezeten heeft? Want dan heb ik daarna nog tijd om in te schrijven
Ik ben de laatste tijd ook op blote voeten op het strand aan het lopen, maar dat is toch wel heel erg zwaar! Af
en toe het gevoel dat je in drijfzand loopt en bij iedere stap een flink stuk wegzakken maakt het niet eenvoudig.
Maar het is wel lekker.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Doen al die schelpen niet vreselijk pijn aan je voeten?quote:Op zaterdag 31 juli 2010 08:48 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ik ben de laatste tijd ook op blote voeten op het strand aan het lopen, maar dat is toch wel heel erg zwaar! Af
en toe het gevoel dat je in drijfzand loopt en bij iedere stap een flink stuk wegzakken maakt het niet eenvoudig.
Maar het is wel lekker.
Nee, dat valt wel mee. Sowieso valt het wel mee met de hoeveelheid schelpen.quote:
[..]
Doen al die schelpen niet vreselijk pijn aan je voeten?
Alleen is het harde zand niet meer zo hard. Dat is wel jammer.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ben ook nog lekker aan het lopen, zo af en toe. Meestal 2x per week, in de weekenden een km of 10 / 12 en door de weeks meestal zo rond de 5 / 6 km. Gaat wel lekker
Heb me ingeschreven voor de 5km ambtenarenloop in Amsterdam op 28-8
Doel : onder de 25 minuten.
Heb me ingeschreven voor de 5km ambtenarenloop in Amsterdam op 28-8
Doel : onder de 25 minuten.
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
vraagje voor de heren hier (of dames die geen bh hoeven te dragen, sorry als ik iemand daarmee beledig )
Als ik een km of 10 loop is er niets aan de hand maar als ik richting de 14km ga zoals vanmorgen of verder krijg ik enorm last van het schuren van mijn shirt langs min tepels als ik door zou lopen richting de 20km tot bloedens aan toe. Ik heb al geprobeerd om met verschillende soorten pleisters ze af te plakken, maar die schuren/vallen er allemaal van af.
Eerst dacht ik dat dat kwam omdat ik binnen veel meer zweet en dat ze daarom loslaten, maar buiten zweet ik tijdens het lopen nauwelijks en anders verdampt het meteen. Pleisters zijn dus geen goede oplossing. Ik draag ook geen 'zwaar' katoenen shirt of jasje ofzo maar gewoon een goed, licht loopshirt.
Iemand die hier ook last van heeft en een goede oplossing weet?
[ Bericht 0% gewijzigd door The_Hives op 01-08-2010 11:35:40 ]
(of dames die geen bh hoeven te dragen, sorry als ik iemand daarmee beledig )Als ik een km of 10 loop is er niets aan de hand maar als ik richting de 14km ga zoals vanmorgen of verder krijg ik enorm last van het schuren van mijn shirt langs min tepels
als ik door zou lopen richting de 20km tot bloedens aan toe. Ik heb al geprobeerd om met verschillende soorten pleisters ze af te plakken, maar die schuren/vallen er allemaal van af.Eerst dacht ik dat dat kwam omdat ik binnen veel meer zweet en dat ze daarom loslaten, maar buiten zweet ik tijdens het lopen nauwelijks en anders verdampt het meteen. Pleisters zijn dus geen goede oplossing. Ik draag ook geen 'zwaar' katoenen shirt of jasje ofzo maar gewoon een goed, licht loopshirt.
Iemand die hier ook last van heeft en een goede oplossing weet?
[ Bericht 0% gewijzigd door The_Hives op 01-08-2010 11:35:40 ]
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Een collega van em zweert bij was vaseline
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
dat glijdt inderdaad wel makkelijk, maar blijft dat ook voldoende zitten op lange afstanden dan? Hoever loopt je collega?
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Ik heb daar nog geen last van... Misschien werkt een ander shirt ook? Eentje die wat fijner is en minder schuurt...
Net 5km wedstrijd gedaan en ging wel lekker. 19:48 gelopen. In ieder geval onder de 20, maar moet wel weer naar mijn oude niveau gaan toewerken... Dus vaker gaan hardlopen en weer eens wat snelheidswerk gaan verrichten.
Net 5km wedstrijd gedaan en ging wel lekker. 19:48 gelopen. In ieder geval onder de 20, maar moet wel weer naar mijn oude niveau gaan toewerken... Dus vaker gaan hardlopen en weer eens wat snelheidswerk gaan verrichten.
heb meerdere shirts van verschillende soorten stof geprobeerd. Allemaal hetzelfde resultaat helaas.
15kmp/u is een nette snelheid
15kmp/u is een nette snelheid
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
En sporttape? Dat heeft heel wat meer plakkracht. Ben je wel plaatselijk geharst.
I am a black hole shitting into the void
heb er heel soms ook wel eens last van, nog niet echt een oplossing gevonden. Kon me herinneren dat ik een voetballer met pleisters ten grootte van de tepel rondliep. Zou ook goed sporttape geweest kunnen zijn. Pleister afplakken met sporttape lijkt me het verstandigst, want zonder pleister trek je anders misschien je hele tepel open als je de sporttape er weer afhaalt
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
