SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
De meeste hardloopsokken zijn niet dun, hoor.. Ik heb deze. Zorgt voor directe warmte- en vochtafvoer van je voet naar buiten de schoen. Badstof sportsokken zijn inderdaad niks; die krengen zitten voor geen meter.quote:Op maandag 12 juli 2010 19:39 schreef Aventura het volgende:
[..]
Ik vond de sokjes vooral speciaal omdat ze 1,49 euro kostten, haha.
Dat, en ik heb gewoon erg weinig sportsokken. Vooral dikke badstoffen, maar die zijn nu ook niet echt fijn. Hardloopsokjes zijn veel dunner en korter.
De shirtjes waren er alleen nog maar in S en L, en volgens mij pas ik beide maten niet. Wel jammer, ik vond vooral die paars-roze mooi. Maar ik ben al heel content met die lange broek; ik heb al 2 capri;s.
Ik wil eigenlijk ook nog een heel kort broekje of rokje, maar heb nu geen zin om daar veel aan uit te geven
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
quote:Op maandag 12 juli 2010 19:33 schreef sproetjes het volgende:
[..]
hoe zijn die jasjes? en hoe vallen de maten? is de S bijv vrij groot? (wat ik gewend ben) of gaat adt ook passen met maat 34/36?
Ik heb de L (44/46) en die valt als een 44.
Evy 14 zit er op!
2-3-6-6-6 Echt weer zo supermakkelijk dat het me echt verbaast! 
***
ow, fijn die indicatie van die maten! nu hopen dat ze morgen nog wat hebben bij de lidl bij mij in de buurt!quote:Op maandag 12 juli 2010 23:24 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik heb de L (44/46) en die valt als een 44.
Evy 14 zit er op!
enne, verbazend he, hoe makkelijk het elke keer gaat, ondanks dat je vaak tegen een les op ziet omdat je langer gaat rennen......
Ik ga morgen nog even terug naar de lidl. Had de lange broek niet meegenomen, maar de capri zit zo lekker dat ik de lange toch ook wil voor de winter. 
Hopen dat hij er nog is.
Hopen dat hij er nog is.
***
bij de lidl hier in de stad nog volop artikelen te krijgen. heb 2 jasjes meegenomen, 1 waar de mouwen ook vanaf geritst kunnen worden. 2 lange broeken (2 maten, wist niet zo goed welke ik daarvan moest nemen, maar ze zitten allebei perfect) en een shirt (als toevoeging aan hardloopshirts, kan ik er een aantal opsparen voor ik ze was!). capri's hadden ze niet meer....heb nu al 2 capri's van het kruidvat toen.
spierpijn van gisteravond begint op te komen, maar wel een heel goed gevoel over gisteravond (alhoewel de afstand en snelheid via afstandmeten.nl errug tegenviel.....misschien te maken met die onderbreking die ik gehad heb!).
spierpijn van gisteravond begint op te komen, maar wel een heel goed gevoel over gisteravond (alhoewel de afstand en snelheid via afstandmeten.nl errug tegenviel.....misschien te maken met die onderbreking die ik gehad heb!).
K*t! Pijn in mijn knieën. Beide, al een dag of drie. En niet alleen bij hardlopen, ook bij langer dan een minuut of 10 gewoon lopen, bij traplopen (erg) en bij stijgen en dalen (duinen, op Texel).
Ik heb gisteren en vandaag niet gelopen en ik baal er zó van. Hoop maar dat het vanzelf overgaat. Ik heb wel goede schoenen, speciaal laten aanmeten paar jaar terug en toen niet gebruikt. Nu wel, maar ik ben nu wel ruim 20 kilo zwaarder, misschien dat daar het probleem ook wel zit.
Ik heb gisteren en vandaag niet gelopen en ik baal er zó van. Hoop maar dat het vanzelf overgaat. Ik heb wel goede schoenen, speciaal laten aanmeten paar jaar terug en toen niet gebruikt. Nu wel, maar ik ben nu wel ruim 20 kilo zwaarder, misschien dat daar het probleem ook wel zit.
Hardloper.
IG @webkim
IG @webkim
je bent ook flink fanatiek van start gegaan gelijk, als ik het zo heb gelezen.. Misschien íets rustiger opbouwen en als je zo graag wil sporten, op andere dagen gaan zwemmen/fietsen/fitnessen/iets anders doen?quote:Op dinsdag 13 juli 2010 21:54 schreef Webkim het volgende:
K*t! Pijn in mijn knieën. Beide, al een dag of drie. En niet alleen bij hardlopen, ook bij langer dan een minuut of 10 gewoon lopen, bij traplopen (erg) en bij stijgen en dalen (duinen, op Texel).
Ik heb gisteren en vandaag niet gelopen en ik baal er zó van. Hoop maar dat het vanzelf overgaat. Ik heb wel goede schoenen, speciaal laten aanmeten paar jaar terug en toen niet gebruikt. Nu wel, maar ik ben nu wel ruim 20 kilo zwaarder, misschien dat daar het probleem ook wel zit.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik ren niet langer met Evy 
Na 18 lessen ben ik een beetje moe geworden van de muziek, haar aanwijzingen (10 sec na de start: ik ben trots op je! Goed bezig! en vervolgens als je nog niet eens in de buurt van het einde bent: het is bijna afgelopen! Nog even!) en het feit dat ze de tijd toch best slecht bijhoudt. Ik merkte gisteren dat ik een stuk lekkerder, harder, en ook verder liep zonder Evy.
Verder ren ik het beste 's avonds laat (half 10), minstens 2 uur na het eten. Oh, en vlak voor het lopen is een toiletbezoek meestal wel handig
Na 18 lessen ben ik een beetje moe geworden van de muziek, haar aanwijzingen (10 sec na de start: ik ben trots op je! Goed bezig! en vervolgens als je nog niet eens in de buurt van het einde bent: het is bijna afgelopen! Nog even!) en het feit dat ze de tijd toch best slecht bijhoudt. Ik merkte gisteren dat ik een stuk lekkerder, harder, en ook verder liep zonder Evy.Verder ren ik het beste 's avonds laat (half 10), minstens 2 uur na het eten. Oh, en vlak voor het lopen is een toiletbezoek meestal wel handig
Ik wens je een dolfijne dag
morgen ochtend hopelijk eindelijk weer eens hardlopen....
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Je bent zeker niet de enige die zonder schema loopt hoor! Ik heb diep respect voor iedereen die volgens een vast schema loopt, maar ik kies ook voor mijzelf wat betreft hardlopen wanneer en hoe lang ik loop. De route bepaal ik wel van te voren, want anders kom ik niet voorbij de 5 km.quote:Op dinsdag 13 juli 2010 22:10 schreef Pinterman het volgende:
Ik ren niet langer met Evy
Verder ren ik het beste 's avonds laat (half 10), minstens 2 uur na het eten. Oh, en vlak voor het lopen is een toiletbezoek meestal wel handig
Als je alleen Evy zat bent maar niet een schema op zich, zijn er ook wel andere mp3's met een schema. PM maar als je die wilt. Als je een iPod hebt vind je in de itunes store tientallen schema's.quote:Op dinsdag 13 juli 2010 22:10 schreef Pinterman het volgende:
Ik ren niet langer met Evy
Verder ren ik het beste 's avonds laat (half 10), minstens 2 uur na het eten. Oh, en vlak voor het lopen is een toiletbezoek meestal wel handig
Ik word er schijtziek van. Ben sinds een korte tijd weer begonnen met lopen na een lange knieblessure wat mij in totaal driekwart jaar aan de kant heeft gehouden. Alles ging goed, tot gisteren, schoot er weer in Kon geen stap meer verzetten, maar het meeste baalde ik wel van het feit dat ik eigenlijk weer terug bij af ben.
Kon geen stap meer verzetten, maar het meeste baalde ik wel van het feit dat ik eigenlijk weer terug bij af ben.
Ik heb nu ook m'n eigen muziek en zelf het schema ingevoerd.. Ineens zijn de lessen een stuk zwaarderquote:
Ik ren niet langer met Evy
Verder ren ik het beste 's avonds laat (half 10), minstens 2 uur na het eten. Oh, en vlak voor het lopen is een toiletbezoek meestal wel handig
Je hebt voor Couch to 5 K diverse mp3's mocht je toch met een vergelijkbaar schema willen lopen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik verbaas me ook soms wel over de minuten van Evy maar globaal komt het toch wel aardig uit.
Ik zou zelf zonder schema iig nooit zo goed op hebben kunnen bouwen als nu.
Ik ben wel benieuwd naar andere schema's idd, maar eerst gaan we toch Evy maar even uitlopen. Zijn nu halverwege. Vanavond ga ik voor les 15. Of nou ja, als het een beetje mee valt met het noodweer.
Ik zou zelf zonder schema iig nooit zo goed op hebben kunnen bouwen als nu.
Ik ben wel benieuwd naar andere schema's idd, maar eerst gaan we toch Evy maar even uitlopen. Zijn nu halverwege.
Vanavond ga ik voor les 15. Of nou ja, als het een beetje mee valt met het noodweer.
***
Zo heb ik het ook gedaan. Ik deed er drie weken langer over om tot 5 km te komen dan met een schema maar wel gewoon lekker zelf in eigen tempo gelopen. Hollen en stilstaan is niks voor mij.quote:
[..]
Je bent zeker niet de enige die zonder schema loopt hoor! Ik heb diep respect voor iedereen die volgens een vast schema loopt, maar ik kies ook voor mijzelf wat betreft hardlopen wanneer en hoe lang ik loop. De route bepaal ik wel van te voren, want anders kom ik niet voorbij de 5 km.
Life is what you make it.
Ik merk echt dat mijn minuten volle minuten zijn .. Maar goed, dat trekt wel weer bijquote:
Ik verbaas me ook soms wel over de minuten van Evy maar globaal komt het toch wel aardig uit.
Ik zou zelf zonder schema iig nooit zo goed op hebben kunnen bouwen als nu.
Ik ben wel benieuwd naar andere schema's idd, maar eerst gaan we toch Evy maar even uitlopen. Zijn nu halverwege.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Hier BE!
Ik ga vanavond starten met les 1. Vorig jaar heb ik alle lessen uitgelopen en liep ik zelfs de 10 kilometer, maar ik mag weer even op 0 beginnen.
Lopen!
[ Bericht 13% gewijzigd door Keshet op 14-07-2010 12:07:20 ]
Ik ga vanavond starten met les 1. Vorig jaar heb ik alle lessen uitgelopen en liep ik zelfs de 10 kilometer, maar ik mag weer even op 0 beginnen.
Lopen!
[ Bericht 13% gewijzigd door Keshet op 14-07-2010 12:07:20 ]
A grand adventure has begun.
Ik heb ze allemaal, stuur maar een PM welke je wilt hebben!quote:Op woensdag 14 juli 2010 11:41 schreef Brighteyes het volgende:
Weet iemand of de lessen van Evy nog ergens online te krijgen zijn?
Hmz.. net bedacht dat ik toch maar ging douchen, regende zo hard lopen zou er niet meer in zitten... Nu is het droog..
Ga ik me weer omkleden en alsnog lopen?
Dilemma's..
Ga ik me weer omkleden en alsnog lopen?
Dilemma's..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ik ga vanavond maar weer eens lopen, ben al een week niet meer geweest. En het is lekker fris zo na de regen!
Wel benieuwd hoe het gaat, 's avonds heb ik het meestal een stuk moeilijker dan 's ochtends. We zullen zien
.
Wel benieuwd hoe het gaat, 's avonds heb ik het meestal een stuk moeilijker dan 's ochtends. We zullen zien
.
Proper names are scopally inert.
Normality is an invention of the power.
Normality is an invention of the power.
Blij dat ik toch gegaan ben; het was zalig! Prima temperatuurtje, weinig wind, avondzonnetje
Ik loop op de weg en het was hartstikke druk met van alles behalve auto's
Na drie keer Evy ben ik trouwens weer overgestapt op C25K, vind ik toch prettiger lopen
Ik loop op de weg en het was hartstikke druk met van alles behalve auto's
Na drie keer Evy ben ik trouwens weer overgestapt op C25K, vind ik toch prettiger lopen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
ik heb al een week niet gelopen 
vrijdagochtend eerste gelegenheid weer,denk dat ik dan de grote stap naar ee 7km rondje ga doen. Misschien helpt dat weer als tussendoel, dat ik die in 1x kan gaan uitlopen 
vrijdagochtend eerste gelegenheid weer,denk dat ik dan de grote stap naar ee 7km rondje ga doen. Misschien helpt dat weer als tussendoel, dat ik die in 1x kan gaan uitlopen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Evy15 zit er op!
2-4-5-6-7
Ik vond hem best pittig, maar heb toch volgehouden!
En ik heb er nu eens op gelet en idd zijn het wel aardig standaardzinnetjes van Evy.
En veel dezelfde muziek...
Nou ja goed, 0-5 maar eens afmaken en dan verder zien.
Kijken of ik iets gefixt krijg op mijn android telefoon.
2-4-5-6-7
Ik vond hem best pittig, maar heb toch volgehouden!
En ik heb er nu eens op gelet en idd zijn het wel aardig standaardzinnetjes van Evy.
En veel dezelfde muziek...
Nou ja goed, 0-5 maar eens afmaken en dan verder zien.
Kijken of ik iets gefixt krijg op mijn android telefoon.
***
quote:
[..]
Ik heb ze allemaal, stuur maar een PM welke je wilt hebben!
Ik heb ze zelf wel, iemand in OUD vroeg er om.
***
