SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik denk het ook. Waarschijnlijk de standaard maat ingesteld.quote:Op woensdag 7 juli 2010 10:47 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Ik denk nog steeds dat ie zn wielmaat verkeerd ingesteld heeft op zn fietscomputertje
@ CyclingGirl: Vanochtend ook om 7 uur van huis gegaan en via Papendrecht, maar ben je niet tegengekomen. Wat voor gemiddelde snelheid rijd jij in vredesnaam dat je mij weet te ontlopen? 
Ja idd. Ze stonden echt midden op het fietspad. Gekke beesten.quote:Op woensdag 7 juli 2010 10:52 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Ik had je nog zo gewaarschuwd... Meerdere keren... Nu weet je in ieder geval zeker waar ze zitten
Nou vanmorgen was ik wat later ik ben om 7.11 van huis gegaan. Het liep even niet op schema vandaag. Gisteren te laat gaan slapen vanwege het voetbal. Ik heb ook slechte benen, gisteren al en vandaag. Althans, gisteren alleen in de morgen. Gisterenmiddag 29.9 gemiddeld met hartslag van 135 en dat met die wind en stoplichten.
Haters gonna hate.
Klopt, met 3 of 4 jongen er bij. Ik heb inmiddels echt een hekel aan ze gekregen. Ik rijd daar gewoon niet meer langs, want ik weet dat ze het (zeker in dit seizoen) niet zo hebben op snelle fietsers. Doodeng dat ik er laatst een op 20cm achter me aan had vliegen.
Wel knap dat je toch nog 29.9 gemiddeld rijdt op dat traject. Ik heb mijn traject exact afgemeten op 25km en doe er gemiddeld 55 minuten over dus kom dan op iets van 27.7 gemiddeld uit als ik me niet vergis. Met iets meer wind mee ga ik soms nog wat sneller... (of minder langzaam
)
Wel knap dat je toch nog 29.9 gemiddeld rijdt op dat traject. Ik heb mijn traject exact afgemeten op 25km en doe er gemiddeld 55 minuten over dus kom dan op iets van 27.7 gemiddeld uit als ik me niet vergis. Met iets meer wind mee ga ik soms nog wat sneller... (of minder langzaam
)
Nou gisteren ben ik van capelle naar sliedrecht gereden over de spoorbrug langs de Mol de biesbosch in langs het pondje van werkendam extra rondje gemaakt. Dus 50km in totaal met 29.9 en 135. Daar zijn geen stoplichten dus kan je de vertraging in halen hahaah.
Nou het gekke is dat ik ze vorig jaar niet gezien heb. Nu voor het eerst.
Nou het gekke is dat ik ze vorig jaar niet gezien heb. Nu voor het eerst.
Haters gonna hate.
Ik heb echt al 2 maanden last van ze ofzo. Heb ook al eens contact met de dierenbescherming gehad, want vroeg of laat neemt iemand wraak op die beesten. Dierenbescherming doet alleen niets omdat die ganzen in het wild leven en dus onder de verantwoordelijkheid van Gemeente Rotterdam vallen. Verwijzen ze me door naar een niet bestaande afdeling bij de gemeente... Lomperds...
Komende 3 weken ga ik sowieso lekker kilometers inhalen. Eens kijken of ik nog wat rondjes pakken kan met Oksel of HenkXL, zit toch 3 weken in een tent in die regio
Zit jij overigens op het Rivium, of verder Capelle in?
[ Bericht 0% gewijzigd door Freddeh op 07-07-2010 13:14:13 ]
Komende 3 weken ga ik sowieso lekker kilometers inhalen. Eens kijken of ik nog wat rondjes pakken kan met Oksel of HenkXL, zit toch 3 weken in een tent in die regio
Zit jij overigens op het Rivium, of verder Capelle in?
[ Bericht 0% gewijzigd door Freddeh op 07-07-2010 13:14:13 ]
Ik dacht juist dat een kater het gevolg was van een tekort aan vocht in/om de hersenen? Dan werkt zweten toch juist averechts?quote:Op woensdag 7 juli 2010 13:32 schreef Yankee het volgende:
Zo maar even de kater eruit zweten op de fiets
niets beters dan kotsend en zwetend op de fiets!quote:Op woensdag 7 juli 2010 13:58 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Ik dacht juist dat een kater het gevolg was van een tekort aan vocht in/om de hersenen? Dan werkt zweten toch juist averechts?
Superhero to the rescue!
2x Gedaan. Dat was het moment dat ik afleerde om yoghurt met cruesli te eten als ontbijt.quote:Op woensdag 7 juli 2010 14:00 schreef Superher0 het volgende:
[..]
niets beters dan kotsend en zwetend op de fiets!
Er is een verschil tussen eten dat niet goed valt omdat je te intensief fietst of dat je met een kater alles uit je lijf kotst en zweet. Eerste ben je na het kotsen klaar, en weer fit, even mond spoelen en gaan. De tweede wordt het alleen maar erger, kotsen lost niets op. Een keer gehad dat ik om de 5km moest pissen. Niet prettig.quote:Op woensdag 7 juli 2010 14:06 schreef Freddeh het volgende:
[..]
2x Gedaan. Dat was het moment dat ik afleerde om yoghurt met cruesli te eten als ontbijt.
Superhero to the rescue!
quote:Op woensdag 7 juli 2010 14:13 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Er is een verschil tussen eten dat niet goed valt omdat je te intensief fietst of dat je met een kater alles uit je lijf kotst en zweet. Eerste ben je na het kotsen klaar, en weer fit, even mond spoelen en gaan. De tweede wordt het alleen maar erger, kotsen lost niets op. Een keer gehad dat ik om de 5km moest pissen. Niet prettig.
Kijk, mooi gesprek voor in dit topic weer.Ik drink heel af en toe 1 biertje, nooit meer. Dus die kater zie je bij mij gelukkig niet verschijnen
Dat je kotst, wanneer je eten je verkeerd gevallen is, en je meteen weer fit bent klopt inderdaad. Daar heb ik meer ervaring mee.Yoghurt/cruesli is voor mij geen goed idee in combinatie met sport. Dat is gedoemd om fout te gaan in mijn geval. Misschien heeft iemand hier in het topic me wel eens onder aan de Brienenoord zien staan, voorovergebogen met een straaltje witte meuk uit m'n mond
Brood viel me te zwaar als ontbijt wanneer ik direct inspanning moet leveren, maar was minder erg dan yoghurt/cruesli.
Melk met havermout daarentegen bleek voor mij perfect te werken. Helaas is het voor mij niet mogelijk om in de vakantie dat te eten als ontbijt, maar goed dan maar een paar boterhammetjes.
Dat is nog altijd de beste en mooiste Dura Ace groep ooit. De originele remmen erop en je hebt een puike klasieker. 50 Euro is dan een koopje.quote:Op dinsdag 6 juli 2010 19:55 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Echt niet. 7-speed en buiscommandeurs. OK, het is dan wel Dura-ace, maar echt oud spul. Is ouder dan 15 jaar iig.
Warme Melk, brinta, bastardsuiker, daar fiets ik op. Niet te dik, maar hoewel de laatste tijd smaakt het mij steeds minder.
Superhero to the rescue!
In plaats van suiker kun je er wel eens een lepel appelstroop doorheen roeren. Geeft het wat extra smaak en is ook nog gezond ook.quote:Op woensdag 7 juli 2010 14:24 schreef Superher0 het volgende:
Warme Melk, brinta, bastardsuiker, daar fiets ik op. Niet te dik, maar hoewel de laatste tijd smaakt het mij steeds minder.
Dat is inderdaad een aardig idee, de originele remmen erop. Alleen heb ik geen idee welke het dan zouden moeten zijn.quote:Op woensdag 7 juli 2010 14:21 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Dat is nog altijd de beste en mooiste Dura Ace groep ooit. De originele remmen erop en je hebt een puike klasieker. 50 Euro is dan een koopje.
Sowieso, diegene die zei dat ie echt maar 50 euro waard was snap ik niet, want als ik wat rondgoogle op die velgen bijvoorbeeld zijn alleen de velgen al ongeveer zoveel waard? En dan nog al dat D-A spul erbij...
-edit-
Dit bijvoorbeeld lijkt me wel geschikt?
Het is 33kmquote:Op woensdag 7 juli 2010 13:29 schreef Freddeh het volgende:
Dan nog knap dat je het binnen een uur rijdt!
wel jammer ik hou van mooie ronde getallen.
Haters gonna hate.
Ik fiets op die Cruesli speciaal met koffie en chocoladesmaak en daar doorheen roer ik een activia.
Wedstrijden rij ik op een bolus. Serieus Of op poffertjes.
Wedstrijden rij ik op een bolus. Serieus
Of op poffertjes.
Haters gonna hate.
Dan rijd je een aardige omweg <- Je moet net wat verder dan ik...
Ik wil 's middags altijd zo snel mogelijk naar huis, dus rijd de snelste route. Maximaal een uur dus. In plaats van de brug over bij Papendrecht pak ik meestal de dijk langs Oostendam/Ambacht, je kan daar lekker doorstampen De route die jij rijdt heb ik inmiddels écht afgeleerd.
Ging vanochtend alleen wel door Papendrecht heen, gaan ze nu eindelijk écht het asfalt vervangen op het stuk fietspad na het tunneltje onder de N3 door?
Ik wil 's middags altijd zo snel mogelijk naar huis, dus rijd de snelste route. Maximaal een uur dus. In plaats van de brug over bij Papendrecht pak ik meestal de dijk langs Oostendam/Ambacht, je kan daar lekker doorstampen
De route die jij rijdt heb ik inmiddels écht afgeleerd. Ging vanochtend alleen wel door Papendrecht heen, gaan ze nu eindelijk écht het asfalt vervangen op het stuk fietspad na het tunneltje onder de N3 door?
Dus jij komt dan van de brug van ambacht en dan ga je gelijk linksaf die dijk op?
Ik ga rechtdoor en dan bij de stoplichten het Molenpad op en dan onder het snelwegviaduct door naar rechts zo naar de brug. Ja ze zijn daar bezig. Wel klote.
Hoe laat vertrek jij van je werk vanmiddag? Ik rij hier ongveer 5.05 weg.
Ik ga rechtdoor en dan bij de stoplichten het Molenpad op en dan onder het snelwegviaduct door naar rechts zo naar de brug. Ja ze zijn daar bezig. Wel klote.
Hoe laat vertrek jij van je werk vanmiddag? Ik rij hier ongveer 5.05 weg.
Haters gonna hate.
Ik rijd altijd rond 5:10 weg hier 's middags.
's Middags rijd ik altijd de Brienenoord over en dan gewoon het fietspad aanhouden, tot aan die mini-Erasmusbrug, daar ga ik over de A16 heen en rijd ik een stukje door dat park. Einde linksaf, via de Rotterdamseweg tot aan de dijk richting Ambacht. Daar weer linksaf de dijk op, en heel het eind rechtdoor tot je Ambacht in rijdt, dan linksaf tot op de volgende dijk, en weer rechtsaf over het industrieterrein langs de dijk. Uiteindelijk kom je dan langs Zwijndrecht en rijd je recht op de Zwijndrechtsebrug af. Eronderdoor, eroverheen, en dan rechtsaf met een lusje eronderdoor en Krispijn door, óf ipv het lusje eronderdoor naar links. Dan kom je recht tegenover Ames uit en ga je gewoon rechtsaf richting station en binnendoor.
(Volgens mij snap je het nu helemaal niet meer )
*edit*
Zoiets, maar dan wél de Brien over.
[ Bericht 23% gewijzigd door Freddeh op 07-07-2010 15:40:34 ]
's Middags rijd ik altijd de Brienenoord over en dan gewoon het fietspad aanhouden, tot aan die mini-Erasmusbrug, daar ga ik over de A16 heen en rijd ik een stukje door dat park. Einde linksaf, via de Rotterdamseweg tot aan de dijk richting Ambacht. Daar weer linksaf de dijk op, en heel het eind rechtdoor tot je Ambacht in rijdt, dan linksaf tot op de volgende dijk, en weer rechtsaf over het industrieterrein langs de dijk. Uiteindelijk kom je dan langs Zwijndrecht en rijd je recht op de Zwijndrechtsebrug af. Eronderdoor, eroverheen, en dan rechtsaf met een lusje eronderdoor en Krispijn door, óf ipv het lusje eronderdoor naar links. Dan kom je recht tegenover Ames uit en ga je gewoon rechtsaf richting station en binnendoor.
(Volgens mij snap je het nu helemaal niet meer
)*edit*
Zoiets, maar dan wél de Brien over.
[ Bericht 23% gewijzigd door Freddeh op 07-07-2010 15:40:34 ]
Cruesli en koffie 
.
Keer (wel vaker geloof ik
) een hardloopwedstrijd met een dikke kater gelopen. Kotstend langs de kant gestaan maar nog wel een PR gelopen. Maar even sporten 's ochtends helpt wel goed om weer lekker fit te worden.
.Keer (wel vaker geloof ik
) een hardloopwedstrijd met een dikke kater gelopen. Kotstend langs de kant gestaan maar nog wel een PR gelopen. Maar even sporten 's ochtends helpt wel goed om weer lekker fit te worden.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ja ik snap het. Die route ken ik wel. Ik ga na de brien langs de snelweg langs de mini erasmus rechtdoor en dan op een gegeven moment bij een viaduct (in Rijsoord) naar links over Rijsoord daar pak ik de brug van Ambacht en dan zo door 
Haters gonna hate.
Ik HAAT het om door Zwijndrecht te rijden. en Ik HAAT dat hobbelige fietspad bij Rijsoord.
Haters gonna hate.
Dat was ook mijn route tot aan die brug dan, ik ging gewoon verder naar Zwijndrecht en daar binnendoor en de Zwijndrechtsebrug over. Maar ja, ik heb een nader te benoemen angst ontwikkeld voor ganzen
Het woord dat het dichtst bij komt is overigens "ornithofobie", maar dat is een algemene angst voor vogels. Dus als iemand nog een goede naam wil bedenken voor mijn ganzenfobie, laat maar horen
*edit*
Dan moet je gaan rijden langs de Rotterdamseweg. Dat fietspad is stukken beter, maar een kilometertje nog wat oneffen. Stukken minder hobbelig, dat zeker. Wel irritant dat daar diverse verkeerslichten zitten waar je om een of andere reden toch wel weer altijd moet wachten
Het woord dat het dichtst bij komt is overigens "ornithofobie", maar dat is een algemene angst voor vogels. Dus als iemand nog een goede naam wil bedenken voor mijn ganzenfobie, laat maar horen
*edit*
Dan moet je gaan rijden langs de Rotterdamseweg. Dat fietspad is stukken beter, maar een kilometertje nog wat oneffen. Stukken minder hobbelig, dat zeker. Wel irritant dat daar diverse verkeerslichten zitten waar je om een of andere reden toch wel weer altijd moet wachten
Ik hou volgende keer mijn bidon vast en laat die ganzen maar komen! 
Ach ik fiets niet meer zo vaak naar mijn werk alleen als ik moet trainen en in de avonduren iets heb.
Morgen rust en vrijdagavond gewoon vanuit huis trainen.
Dan moet je Kinderdijk ook mijden als je geen ganzen wilt zien.
Ach ik fiets niet meer zo vaak naar mijn werk alleen als ik moet trainen en in de avonduren iets heb.
Morgen rust en vrijdagavond gewoon vanuit huis trainen.
Dan moet je Kinderdijk ook mijden als je geen ganzen wilt zien.
Haters gonna hate.
Je houdt je bidon vast en dan? Ga je met je bidon gooien of slaan ofzo?
Net alsnog een klacht ingediend bij de gemeente Rotterdam. Dan maar een algemene klacht, mogen ze zelf zien welke afdeling ze het willen droppen.
Ga je met je bidon gooien of slaan ofzo?Net alsnog een klacht ingediend bij de gemeente Rotterdam. Dan maar een algemene klacht, mogen ze zelf zien welke afdeling ze het willen droppen.
Werkt dat tegen ganzen?
En ik maar omrijden...
Klacht:
https://concern.ir.rotterdam.nl/pkr-formulier/internet
En ik maar omrijden...
Klacht:
https://concern.ir.rotterdam.nl/pkr-formulier/internet
Groningerquote:Op woensdag 7 juli 2010 16:23 schreef KaheemSaid het volgende:
Laat die beesten toch, stadsmensen dat jullie zijn!
Aldus de boerenjongen uit Uithuizermeeden....
Gooi gewoon wat oud brood naar ze. Als je steeds in je glimmende pakje komt gaan ze je na verloop van tijd herkennen
Ik ben een Fries, uit het mooie Friese merengebied. Geen Groninger dus.quote:Op woensdag 7 juli 2010 16:24 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Groninger
Aldus de boerenjongen uit Uithuizermeeden....
Hier in de weilanden zaten laatst duizenden ganzen. Ook een paar keer langs de weg tegengekomen, maar helemaal geen last van. Wel 2x moeten stoppen dit jaar omdat er wilde paarden op de weg stonden. Op een ander weggetje is het slalommen tussen de schapen door. Mooi toch natuur.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Auch... Ik ruik oorlogquote:Op woensdag 7 juli 2010 16:30 schreef KaheemSaid het volgende:
[..]
Ik ben een Fries, uit het mooie Friese merengebied. Geen Groninger dus.
Dat werkt tegen alles, ganzen, honden, katten, hamsters, vervelende mtbers die met 42km/u langs scheurenquote:Op woensdag 7 juli 2010 16:18 schreef Freddeh het volgende:
Werkt dat tegen ganzen?
En ik maar omrijden...
Klacht:
https://concern.ir.rotterdam.nl/pkr-formulier/internet
Haters gonna hate.
Vanmorgen leek het wel of ik de enige was die op de fiets naar het werk ging. Bijna geen fietsers gezien ook niet met een ander soort fiets.
Haters gonna hate.
Andersom ligt het een stuk gevoeliger, dat komt doordat Groningen vroeger Friesland was. Hetzelfde probleem zie je ook met allachtone Nederlanders, ze zijn wat vervelend. Dit klopt toch Tommeke ?quote:
Eigenlijk moet ik nu ook happen, maar ik doe het nietquote:Op woensdag 7 juli 2010 16:38 schreef KaheemSaid het volgende:
[..]
Andersom ligt het een stuk gevoeliger, dat komt doordat Groningen vroeger Friesland was. Hetzelfde probleem zie je ook met allachtone Nederlanders, ze zijn wat vervelend. Dit klopt toch Tommeke ?
Komt omdat je een andere route neemt dan ik. Ik ben ook erg weinig fietsers tegen gekomen overigens. Denk dat 99% vandaag moesten fietsen met een kater ofzo.quote:Op woensdag 7 juli 2010 16:37 schreef CyclingGirl het volgende:
Vanmorgen leek het wel of ik de enige was die op de fiets naar het werk ging. Bijna geen fietsers gezien ook niet met een ander soort fiets.
Denk dat dat wel meevalt hoorquote:Op woensdag 7 juli 2010 16:38 schreef KaheemSaid het volgende:
[..]
Andersom ligt het een stuk gevoeliger, dat komt doordat Groningen vroeger Friesland was. Hetzelfde probleem zie je ook met allachtone Nederlanders, ze zijn wat vervelend. Dit klopt toch Tommeke ?
Ik ken geen Groningers met problemen met Friezen. Misschien dat de oudere generaties daar wel iets meer last van hebben. Ik iig niet
Ik kwam gisteren van 't werk thuis met 32,7 op de teller.. Inclusief Motieweg & Holterberg. Windmee, en geen stoplichten.
Op de heenweg wind tegen.. 29,5 ofzo
Inclusief Motieweg & Holterberg. Windmee, en geen stoplichten. Op de heenweg wind tegen.. 29,5 ofzo
Nee, die zijn te oud. Dik 10 jaar te oud zelfs.quote:Op woensdag 7 juli 2010 14:53 schreef Daantke het volgende:
[..]
Dat is inderdaad een aardig idee, de originele remmen erop. Alleen heb ik geen idee welke het dan zouden moeten zijn.
Sowieso, diegene die zei dat ie echt maar 50 euro waard was snap ik niet, want als ik wat rondgoogle op die velgen bijvoorbeeld zijn alleen de velgen al ongeveer zoveel waard? En dan nog al dat D-A spul erbij...
-edit-
Dit bijvoorbeeld lijkt me wel geschikt?
Je moet de remmen van deze groep hebben, single pivot:
Dat was de Dura Ace 7400.
Het zijn goede remmen, ik heb er jaren met volle tevredenheid mee gereden.
Moet je maar eens spreken met de wat minder intelligente Fc. Groningen supporters, ik ben het helaas al enkele keren tegen gekomen omdat ik Fries ben (dit terwijl ik niet veel met Fc. Heerenveen heb ofzo). Verder merk ik er ook vrij weinig van hoor, maar met zulke opmerkingen als hierboven lok je het misschien wel uit.quote:Op woensdag 7 juli 2010 16:43 schreef Freddeh het volgende:
Denk dat dat wel meevalt hoor
Bedankt ik zal er eens naar kijkenquote:Op woensdag 7 juli 2010 16:55 schreef ultra_ivo het volgende:
[..]
Nee, die zijn te oud. Dik 10 jaar te oud zelfs.
Je moet de remmen van deze groep hebben, single pivot:
[ afbeelding ]
Dat was de Dura Ace 7400.
[ afbeelding ]
Het zijn goede remmen, ik heb er jaren met volle tevredenheid mee gereden.
Zo op ebay staat er een setje voor 50 dollar minimumbod te koop, dat is me wel iets te veel om een fiets vintagecorrect te krijgen terwijl er nu al 600 op zit.
-edit-
Dit scheelt dan al weer een heel stuk in prijs
