LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dank u, gaat lukken!quote:
Ben alleen een beetje verbaasd hoe snel een maand voorbij is...
Afgelopen zaterdag niet uitgeweest.
Ga erg weinig uit en als ik uit ga, dan lust ik wel graag een biertje (ik lust als vrouw zijnde geen wijn...) en bij een biertje hoort een sigaretje, ik ben dus nog niet zo sterk en dat besef ik, dus ben ik thuis gebleven
(Uitgaan zonder drank is niet uitgaan...).
Ik heb nu af en toe nog zin in een sigaret. Maar dat zijn meer flitsen. B.v. als ik iemand anders zie roken of indd bij een biertje etc etc.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 19:14 schreef Cici het volgende:
[..]
Dank u, gaat lukken!
Ben alleen een beetje verbaasd hoe snel een maand voorbij is...
Afgelopen zaterdag niet uitgeweest.
Ga erg weinig uit en als ik uit ga, dan lust ik wel graag een biertje (ik lust als vrouw zijnde geen wijn...) en bij een biertje hoort een sigaretje, ik ben dus nog niet zo sterk en dat besef ik, dus ben ik thuis gebleven
(Uitgaan zonder drank is niet uitgaan...).
Er moet heel wat gebeuren wil ik weer gaan roken.
Het grote verschil is dat je er meer conditie door krijgt, minder snel buiten adem etc.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 05-10-2010 19:27:36 ]
Ik dacht dat ik dat ook zou hebben, of eigenlijk, dat ik niet meer zo verkouden zou zijn.
Ook al heb ik last van allergieen en chronische verkoudheid, toch hoopte ik dat ik ook allergisch was voor rook en dat ik daarom zo vaak verkouden ben en zoveel nies.
Maar helaas, heb nog vaak niesbuien en verkoudheden...
En dus ook niet echt een verbeterde conditie omdat ik door de verkoudheid sneller uitgeput ben.
Had echt gehoopt dat het minder zou worden, en ja, ik weet dat ik zoiets een paar weken moet geven, maar 4 weken vind ik wel genoeg om ook maar iets te merken...
Ook al heb ik last van allergieen en chronische verkoudheid, toch hoopte ik dat ik ook allergisch was voor rook en dat ik daarom zo vaak verkouden ben en zoveel nies.
Maar helaas, heb nog vaak niesbuien en verkoudheden...
En dus ook niet echt een verbeterde conditie omdat ik door de verkoudheid sneller uitgeput ben.
Had echt gehoopt dat het minder zou worden, en ja, ik weet dat ik zoiets een paar weken moet geven, maar 4 weken vind ik wel genoeg om ook maar iets te merken...
Ik was veel vaker verkouden toen ik nog rookte.quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 19:37 schreef Cici het volgende:
Ik dacht dat ik dat ook zou hebben, of eigenlijk, dat ik niet meer zo verkouden zou zijn.
Ook al heb ik last van allergieen en chronische verkoudheid, toch hoopte ik dat ik ook allergisch was voor rook en dat ik daarom zo vaak verkouden ben en zoveel nies.
Maar helaas, heb nog vaak niesbuien en verkoudheden...
En dus ook niet echt een verbeterde conditie omdat ik door de verkoudheid sneller uitgeput ben.
Had echt gehoopt dat het minder zou worden, en ja, ik weet dat ik zoiets een paar weken moet geven, maar 4 weken vind ik wel genoeg om ook maar iets te merken...
Volgens mij duurt het jaren voordat je longen weer redelijk schoon zijn, maar je moet het wel merken na een aantal weken dat je meer lucht hebt e.d.
Ik merk alleen dat ik weer erg veel niesbuien heb en weer vaak erg snotterig ben...
(Ik heb het niet over een gewone verkoudheid he, heb chronische verkoudheid).
(Ik heb het niet over een gewone verkoudheid he, heb chronische verkoudheid).
Ik wil graag stoppen met roken, hebben mensen hier nog nuttige tips?
Behalve doorzettingsvermogen dan
Ik rook vaan tijdens het werk (horeca als bijbaan) zodat ik tijdens het werk (behoorlijk druk) wat naar uit te kijken heb voor in de pauze.
Of bij het uitgaan en het drinken van alcohol is de neiging sterk.
Algemene tips zijn zeer welkom
Behalve doorzettingsvermogen dan
Ik rook vaan tijdens het werk (horeca als bijbaan) zodat ik tijdens het werk (behoorlijk druk) wat naar uit te kijken heb voor in de pauze.
Of bij het uitgaan en het drinken van alcohol is de neiging sterk.
Algemene tips zijn zeer welkom
Euhm, niet uitgaan de 1e tijd?
Beetje dingen vermijden die je naar een sigaret doen snakken.
Dus groepjes rokende mensen en gewoon doorwerken, geen kleine pauzes nemen, tja, moeilijk, maar heeft mij wel geholpen.
De grote pauze was moeilijk voor mij, maar ik ging dan even internetten op werk.
Geen smoesjes verzinnen waarom je nog wil roken, dan kun je beter gewooon doorroken.
Beetje dingen vermijden die je naar een sigaret doen snakken.
Dus groepjes rokende mensen en gewoon doorwerken, geen kleine pauzes nemen, tja, moeilijk, maar heeft mij wel geholpen.
De grote pauze was moeilijk voor mij, maar ik ging dan even internetten op werk.
Geen smoesjes verzinnen waarom je nog wil roken, dan kun je beter gewooon doorroken.
Net als bij alle anderen: Waarom wil je stoppen?quote:Op dinsdag 5 oktober 2010 20:41 schreef FUUUU het volgende:
Ik wil graag stoppen met roken, hebben mensen hier nog nuttige tips?
Behalve doorzettingsvermogen dan
Ik rook vaan tijdens het werk (horeca als bijbaan) zodat ik tijdens het werk (behoorlijk druk) wat naar uit te kijken heb voor in de pauze.
Of bij het uitgaan en het drinken van alcohol is de neiging sterk.
Algemene tips zijn zeer welkom
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik merk dat ik 's ochtends heel kortademig ben. En me conditie is gewoon 3x niets.
Bovendien bespaart het me een hoop als ik stop (drastisch ga minderen).
Reden genoeg dus.
Zijn jullie meteen 'cold turkey' gestopt? Of door af te bouwen?
Bovendien bespaart het me een hoop als ik stop (drastisch ga minderen).
Reden genoeg dus.
Zijn jullie meteen 'cold turkey' gestopt? Of door af te bouwen?
Cold turkey.
Ik denk dat als je gaat afbouwen dat je dan ook smoesjes gaat verzinnen.
Ach, nog 1, ik stop hierna wel.
Ik denk dat als je gaat afbouwen dat je dan ook smoesjes gaat verzinnen.
Ach, nog 1, ik stop hierna wel.
Champix! 
398 pogingen om cold turkey te stoppen zijn mislukt.
Maar nu, na meer dan 30 jaar flink roken, met Champix er helemaal vanaf.
http://www.champix.nl/default.aspx
398 pogingen om cold turkey te stoppen zijn mislukt.
Maar nu, na meer dan 30 jaar flink roken, met Champix er helemaal vanaf.
http://www.champix.nl/default.aspx
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik ben gewoon cold turkey gestopt en gewoon veel gaan sporten. Na het sporten vond ik roken sowieso al niet lekker en vooral ook zonde.
rice rice baby tututututedudududum
Heb ik mijn zus ook aangeraden. Die is nu ook al 6 weken gestopt ofzo.quote:Op woensdag 6 oktober 2010 21:08 schreef mazaru het volgende:
Champix!
398 pogingen om cold turkey te stoppen zijn mislukt.
Maar nu, na meer dan 30 jaar flink roken, met Champix er helemaal vanaf.
http://www.champix.nl/default.aspx
Ga je stoppen of drastisch minderen? Dat soort twijfels moet je echt elimineren voordat je de stap zet.quote:Op woensdag 6 oktober 2010 17:32 schreef FUUUU het volgende:
Ik merk dat ik 's ochtends heel kortademig ben. En me conditie is gewoon 3x niets.
Bovendien bespaart het me een hoop als ik stop (drastisch ga minderen).
Reden genoeg dus.
Zijn jullie meteen 'cold turkey' gestopt? Of door af te bouwen?
De vraag is heel simpel: Wil je stoppen? (ja/nee*) *doorhalen wat niet van toepassing is.
Maak het antwoord niet moeilijker dan het is. Hoe meer je om de brij heendraait, hoe meer openingen je laat vallen om straks als het even niet gaat toch maar weer een sigaretje erbij te pakken.
Is het antwoord ja, stop dan. Is het antwoord nee, stop dan niet.
Overigens ben ik cold turkey gestopt en heb ik niks met hulpmiddelen. Als dat het voor jou makkelijker maakt moet je dat geheel zelf weten.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Cold Turkey...quote:Op woensdag 6 oktober 2010 17:32 schreef FUUUU het volgende:
Ik merk dat ik 's ochtends heel kortademig ben. En me conditie is gewoon 3x niets.
Bovendien bespaart het me een hoop als ik stop (drastisch ga minderen).
Reden genoeg dus.
Zijn jullie meteen 'cold turkey' gestopt? Of door af te bouwen?
Beste manier, want afbouwen werkt niet. Dan ga je het alleen maar uitstellen.
Je moet een datum prikken en die dag alles weggooien inclusief aansteker en desnoods asbakken etc etc.
Datum prikken werkt niet.quote:Op donderdag 7 oktober 2010 18:50 schreef aloa het volgende:
[..]
Cold Turkey...
Beste manier, want afbouwen werkt niet. Dan ga je het alleen maar uitstellen.
Je moet een datum prikken en die dag alles weggooien inclusief aansteker en desnoods asbakken etc etc.
Dan ga je die datum alleen maar verleggen.
Gewoon ineens stoppen.
Je wilt er vanaf of niet.
Want wanneer je een datum kiest, vind je vanzelf allerlei redenen om op die datum toch niet te gaan stoppen.
Want ja, die verjaardag komt eraan....of die week is het zo druk op het werk......of die examens komen eraan.....of je gaat dan net klussen en dan is het zo lekker om een sigaretje te roken als je klaar bent.....of...........
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Dat zegt dan weer genoeg over hoe graag iemand wil stoppen.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 07:58 schreef James-Hetfield het volgende:
[..]
Datum prikken werkt niet.
Dan ga je die datum alleen maar verleggen.
Gewoon ineens stoppen.
Je wilt er vanaf of niet.
Want wanneer je een datum kiest, vind je vanzelf allerlei redenen om op die datum toch niet te gaan stoppen.
Want ja, die verjaardag komt eraan....of die week is het zo druk op het werk......of die examens komen eraan.....of je gaat dan net klussen en dan is het zo lekker om een sigaretje te roken als je klaar bent.....of...........
Bij mij heeft dat wel gewerkt. Ik had een datum bedacht en me daarvoor nog even kapot gerookt om vervolgens te stoppen.
Wat voor jou werkt werkt niet voor andere.quote:
[..]
Dat zegt dan weer genoeg over hoe graag iemand wil stoppen.
Bij mij heeft dat wel gewerkt. Ik had een datum bedacht en me daarvoor nog even kapot gerookt om vervolgens te stoppen.
Ik heb geen dag geprikt maar ben halverwege de dag gestopt. Een gevulde asbak heeft er nog een week gestaan(buiten). De pakjes peuken liggen er nog steeds inclusief de aanstekers.
Ik heb zelf een uur voor het stoppen nog nieuwe peuken gehaald. Opeens was ik er klaar mee.
Niemand verteld, niks voorbereid, etc etc.
Is een verschil in denkwijze. Ik zou mezelf daarvoor niet kapotroken omdat ik dat, zodra ik vind dat ik niet meer wil roken, niet meer wil roken.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 10:47 schreef aloa het volgende:
[..]
Dat zegt dan weer genoeg over hoe graag iemand wil stoppen.
Bij mij heeft dat wel gewerkt. Ik had een datum bedacht en me daarvoor nog even kapot gerookt om vervolgens te stoppen.
Wat jij beschrijft klinkt als stoppen met iets dat je eigenlijk nog wel zou willen doen, alleen zijn de nadelen te groot om het te blijven doen. Wat ik bedoel is de stap zetten om iets te laten vallen dat je eigenlijk allang echt niet meer wilt, maar waar je in vastgeroest bent.
Mensen die stoppen met iets wat ze eigenlijk, diep van binnen, nog graag zouden willen kunnen blijven doen hebben mijns inziens niet genoeg een pestpokkehekel aan het rookverslaafd zijn om er écht af te kunnen blijven. Misschien lukt het je wel, maar het zal je (bijna altijd) moeite blijven kosten, omdat je jezelf iets ontzegt in plaats van jezelf bevrijdt.
Noem het mierenneukerij, noem het een principe, maar als je wilt stoppen moet je in mijn ogen ook écht willen. Geen gemiep dat je eigenlijk roken zo lekker vindt, geen excuses, geen slappe onderbouwingen die zo onderuit te halen zijn. Je wilt van een levensbeheersende verslaving af. Van je laatste centen van de maand uitgeven aan rolletjes papier met gedroogde bladeren en chemicaliën erin. Van halverwege een film in de bios al zitten te denken aan het opsteken van een peukie. Van werken van rookpauze tot rookpauze. Van buiten in de kou en regen te moeten staan omdat je per sé aan zo'n ding moet lurken.
Daar wil je vanaf, toch? Of vind je het toch eigenlijk nog steeds wel iets leuks/lekkers/fijns om te doen en stop je omdat je ergens in je achterhoofd weet dat het niet goed voor je is? Haal dat naar voren, besef waar je mee bezig bent, word je bewust van roken en hoe het je leven beïnvloedt. Zie het voor wat het is en oordeel dan zelf, al lijkt het me sterk dat je dan nog wilt roken.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Dat is waarquote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:02 schreef Godtje het volgende:
[..]
Wat voor jou werkt werkt niet voor andere.
Kapot roken was een beetje overdreven. Ik heb die dag voordat ik ging stoppen wel meer gerookt dan normaal.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:11 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Is een verschil in denkwijze. Ik zou mezelf daarvoor niet kapotroken omdat ik dat, zodra ik vind dat ik niet meer wil roken, niet meer wil roken.
Wat jij beschrijft klinkt als stoppen met iets dat je eigenlijk nog wel zou willen doen, alleen zijn de nadelen te groot om het te blijven doen. Wat ik bedoel is de stap zetten om iets te laten vallen dat je eigenlijk allang echt niet meer wilt, maar waar je in vastgeroest bent.
Mensen die stoppen met iets wat ze eigenlijk, diep van binnen, nog graag zouden willen kunnen blijven doen hebben mijns inziens niet genoeg een pestpokkehekel aan het rookverslaafd zijn om er écht af te kunnen blijven. Misschien lukt het je wel, maar het zal je (bijna altijd) moeite blijven kosten, omdat je jezelf iets ontzegt in plaats van jezelf bevrijdt.
Noem het mierenneukerij, noem het een principe, maar als je wilt stoppen moet je in mijn ogen ook écht willen. Geen gemiep dat je eigenlijk roken zo lekker vindt, geen excuses, geen slappe onderbouwingen die zo onderuit te halen zijn. Je wilt van een levensbeheersende verslaving af. Van je laatste centen van de maand uitgeven aan rolletjes papier met gedroogde bladeren en chemicaliën erin. Van halverwege een film in de bios al zitten te denken aan het opsteken van een peukie. Van werken van rookpauze tot rookpauze. Van buiten in de kou en regen te moeten staan omdat je per sé aan zo'n ding moet lurken.
Daar wil je vanaf, toch? Of vind je het toch eigenlijk nog steeds wel iets leuks/lekkers/fijns om te doen en stop je omdat je ergens in je achterhoofd weet dat het niet goed voor je is? Haal dat naar voren, besef waar je mee bezig bent, word je bewust van roken en hoe het je leven beïnvloedt. Zie het voor wat het is en oordeel dan zelf, al lijkt het me sterk dat je dan nog wilt roken.
Dat is natuurlijk ook het hele verslaafd zijn. Ik ben nu ruim 2 jaar gestopt maar moet nog steeds goed op de valkuilen letten. En soms wil je nog weleens roken. Maar het idee dat het slecht voor me is en eigenlijk de domste gewoonte ter wereld is, doet me niet naar de winkel stappen om shag te kopen.
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 08-10-2010 11:31:52 ]
Mja ik schiet misschien ook een beetje door, maar met uitersten is het soms beter uitleggen. Ik heb meermalen mislukte pogingen ondernomen om te stoppen, maar die waren altijd gemotiveerd door slechte conditie, geld, stinken, of gewoon omdat stoppen ergens diep in m'n achterhoofd "moest". Al die pogingen zijn jammerlijk mislukt omdat ik ergens het idee had dat ik mezelf iets ontzegde door te stoppen.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:29 schreef aloa het volgende:
[..]
Kapot roken was een beetje overdreven. Ik heb die dag voordat ik ging stoppen wel meer gerookt dan normaal.
Dat is natuurlijk ook het hele verslaafd zijn. Ik ben nu ruim 2 jaar gestopt maar moet nog steeds goed op de valkuilen letten. En soms wil je nog weleens roken. Maar het idee dat het slecht voor me is en eigenlijk de domste gewoonte ter wereld is, doet me niet naar de winkel stappen om shag te kopen.
Deze keer was ik zover dat ik niet het stinken, het geld, de gezondheid of wat dan ook zat was, maar het roken zélf. Bijwerkingen verdwijnen als sneeuw voor de zon, last van je conditie zul je ook niet meteen krijgen bij je eerste peuk, maar je geeft direct de macht uit handen en aan de verslaving. Zulke directe feedback is niet te bagatelliseren in mijn hoofd.
Ik heb tientallen pogingen de lucht in zien gaan omdat ik vond dat dat ene peukie wel kon, of omdat ik mezelf wilde testen. Meer dan genoeg argumentatie om nóóit meer die ene peuk aan te raken.
Ik ben nu een ruime 7 maandjes gestopt, wat voor mijzelf al meer dan een verdubbeling is van de beste poging daarvoor, en ik merk dat er inderdaad nog wel iets in me is dat de geur soms wel lekker vindt, maar de impuls om er zelf eentje op te steken als ik het ruik of zie is zo goed als dood. Alleen als ik echt goed moe ben en een flink bakkie heb weggetikt moet ik mezelf op de vingertjes tikken en tegen mezelf zeggen waarom ik niet rook. En dan is het ook over.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Dito.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:03 schreef Cici het volgende:
Ik ben gewoon gestopt.
ZOnder hulpmiddelen, zonder een vaststaande datum.
Zo, a la minuut beslist.
Vantevoren heb je er ook niet over nagedacht?quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 11:03 schreef Cici het volgende:
Ik ben gewoon gestopt.
ZOnder hulpmiddelen, zonder een vaststaande datum.
Zo, a la minuut beslist.
Dat is knap!
Ach, het speelde wel eens door mijn hoofd, zo van, eigenlijk is roken heel vies en ongezond, maar toch ook weer keilekker en stak ik er weer een op.quote:Op vrijdag 8 oktober 2010 13:11 schreef aloa het volgende:
[..]
Vantevoren heb je er ook niet over nagedacht?
Dat is knap!
Dus echte plannen had ik niet
Had ook nooit verwacht dat ik het kon.
Nu alweer een maand verder en 3 dagen
yeey, ben inmiddels weer een maandje en 6 dagen sigareten vrij, en ik heb totaal geen drang gehad..ja, 2x maar dat was zo'n lichte drang..dat ik er binnen 2 seconden weer overheen was
En het is er hier nóg makkelijker op geworden: vriendinlief is ook gestopt
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik ben sinds vandaag aan de volgende stoppoging begonnen. Dit maal met de huisarts als stok achter de deur, die bovendien allerlei tips en trucs had. Dit keer wordt het hem wel
Succes!quote:Op maandag 1 november 2010 07:25 schreef Sander het volgende:
Ik ben sinds vandaag aan de volgende stoppoging begonnen. Dit maal met de huisarts als stok achter de deur, die bovendien allerlei tips en trucs had. Dit keer wordt het hem wel
En kom eens op met die tips en trucs, voor de mensen die het nodig hebben
A.s. vrijdag zal het 2 maanden zijn voor mij.
Afgelopen zaterdag de test gehad, uitgaan, bier, veel bier en rokende mensen om mij heen, ging goed!
Half jaar eraf
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Nog 4 dagen. Zit nog te peinzen hoe ik mezelf kan belonen voor een jaar rookvrij zijn. Iemand ideeën?quote:Meer dan zes maanden gestopt:
Steeven (5 november 2009)
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Met een dikke sigaar.quote:
[..]
Nog 4 dagen. Zit nog te peinzen hoe ik mezelf kan belonen voor een jaar rookvrij zijn. Iemand ideeën?
Ik zie net dit topic opeens weer hoog in MyAt staat. Helemaal niet meer aan gedacht. Vorige week woensdag was het alweer een half jaar geleden dat ik de laatste peuk uitdrukte. Die tijd vliegt als ex-roker 
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Sterker dan de verslaving zijn is alleen weggelegd voor echte bazen. Zodoende steek ik iedereen in dit topic die stopt een hart onder de riemquote:Op maandag 1 november 2010 19:26 schreef StateOfMind het volgende:
Ik zie net dit topic opeens weer hoog in MyAt staat. Helemaal niet meer aan gedacht. Vorige week woensdag was het alweer een half jaar geleden dat ik de laatste peuk uitdrukte. Die tijd vliegt als ex-roker
. Hoewel ik bij lange na geen verzuurde ex-roker ben geworden, wijs ik mensen in mijn omgeving wel op hun rookgedrag. Dat doe ik dmv ze te prikkelen na te denken waarom ze eigenlijk roken en of ze het echt wel lekker vinden. Verder maakt het me weinig uit of ze stoppen, maar vaak levert het best interessante gesprekken op en wordt het ook wel gewaardeerd. Overigens stoor ik me er totaal niet aan áls mensen roken in mijn omgeving . Mij boeit het roken echt helemaal niets meer. Een jaar geleden dacht ik nog dat ik dat nooit zou denken. Zo ziek is de verslaving. Wat een bende.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
8 maanden rookvrij Deze keer moet ik ook nog wat leuks bedenken hoor.
Volgende mijlpaal is 5000 sigaretten niet gerooke
Deze keer moet ik ook nog wat leuks bedenken hoor.Volgende mijlpaal is 5000 sigaretten niet gerooke
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
3 jaar.... drie fucking jaren!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Een jaar
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
En het gaat me zooo makkelijk af; nu 2 weken en 4 dagen gestopt.quote:Op vrijdag 29 oktober 2010 11:18 schreef Thrackan het volgende:
En het is er hier nóg makkelijker op geworden: vriendinlief is ook gestopt
Heb mijn hersenspoeling aangepakt door het boek "Stoppen Met Roken" van Allen Carr te lezen, ik raad hem erg aan.
Life is a hallucination, caused by a lack of alcohol.
Na acht pogingen in twee weken (can I have a 
) ga ik nu écht stoppen. Nee, serieus, en ik ga het niemand vertellen. Niet mijn broers, zussen, moeder, vrienden, huisgenoten. Ik zal onder druk gezet worden (Oh hoezo rook je niet? [insert smoesjes] Ah geen geld? Neem er een van mij! Je geeft altijd weg!) Niemand. Deze poging wordt itt de voorgaande geen wedstrijd. Ik wil weer kunnen ruiken verdomme, het leven is zo vaal nu 
) ga ik nu écht stoppen. Nee, serieus, en ik ga het niemand vertellen. Niet mijn broers, zussen, moeder, vrienden, huisgenoten. Ik zal onder druk gezet worden (Oh hoezo rook je niet? [insert smoesjes] Ah geen geld? Neem er een van mij! Je geeft altijd weg!) Niemand. Deze poging wordt itt de voorgaande geen wedstrijd. Ik wil weer kunnen ruiken verdomme, het leven is zo vaal nu
quote:
Na acht pogingen in twee weken (can I have a
Anyways, echt ruiken wil je ook niet, mensen die net gerookt hebben stinken!!!
Maar goed, ff zonder gein, heel veel succes!
P.s. zou iemand anders een nieuw deel willen openen?
Ben inspiratieloos...
