LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zit hier in m'n kamer, balkondeur open, stoel van mijn vergadertafel op het balkon gepleurd, straks daar maar eens even rustig wat stukken doorlezen! Het is hier ook beduidend koeler dan in Gouda. Ik vind het wel prima om te werken zo! 
En ontopic: vanavond in de bloedhitte RPMen, ben heel benieuwd
.
En ontopic: vanavond in de bloedhitte RPMen, ben heel benieuwd
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh ik wil best wat aanpassen hoor, maar dan aan m'n eten (zie m'n eerdere post). Ik voel me echt een walrus nu, terwijl het maar 2 kilo isquote:Op maandag 28 juni 2010 09:24 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Hopelijk voor jou lukt het dan zonder maar vaak is het erg moeilijk om weer verder af te vallen/stabiel te blijven als je hetzelfde blijft doen als eerst.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben een luie donder, ik houd niet van bewegenquote:Op maandag 28 juni 2010 09:24 schreef Perruche het volgende:
Morning!
Heerlijk weertje. Alle ramen open, de vogeltjes fluiten en de toeristen schreeuwen
Viking, zijn er echt geen sporten die je leuk vind?
. Fietsen of lopen prima, maar niet zodanig dat ik ga zweten . Ik zit liever met een boek op het balkon .
Niet meer actief op Fok!
yoga!quote:Op maandag 28 juni 2010 09:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben een luie donder, ik houd niet van bewegen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, maar er is maar zoveel dat je op een gegeven moment kan aanpassen aan je etenquote:
[..]
Oh ik wil best wat aanpassen hoor, maar dan aan m'n eten (zie m'n eerdere post). Ik voel me echt een walrus nu, terwijl het maar 2 kilo is
en steeds minder eten werkt natuurlijk ook niet
Ik heb nog wel een hometrainer in de aanbieding die ik echt nooit meer gebruik sinds ik RPM!quote:
[..]
Ik ben een luie donder, ik houd niet van bewegen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nadelen sport:quote:Op maandag 28 juni 2010 09:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben een luie donder, ik houd niet van bewegen
*niet leuk
Voordelen:
*kans op botontkalking wordt lager
*immuunmsysteem krijgt een boost
*conditie verbetert
*meer energie (handig, als je een kutklas hebt)
*voelt je happier (kijk maar naar Maria)
*minder kans op diabetes II
*strak in je vel
*bij gelijkblijvend gewicht wordt een blob strakker
Dusz..
crap in = crap out
Wat doe jij eigenlijk aan sport loveli, ik hoor jou er nooit over, of lees ik eroverheen? Ben het helemaal met je eens trouwens. Behalve dat het niet leuk is, want dat vind ik meestal wel!
quote:Op maandag 28 juni 2010 09:37 schreef conleche het volgende:
Wat doe jij eigenlijk aan sport loveli, ik hoor jou er nooit over, of lees ik eroverheen? Ben het helemaal met je eens trouwens. Behalve dat het niet leuk is, want dat vind ik meestal wel!
Ik werk.Soms loop ik een blokje om, maar niet structureel. Heb wel plannen om te gaan sportscholen, vooral cardio-achtige dingen. KT vind ik wel leuk, maar heb ik echt niet nodig.
crap in = crap out
Mogge 
Gisteren hadden ze bij het kerkje waar we concert hebben gezongen naast een tafel vol met wijn (en er waren maar 20 toeschouwers ) ook kannen water met limoen en muntbladeren erin! Dat was lekker! 
Gisteren hadden ze bij het kerkje waar we concert hebben gezongen naast een tafel vol met wijn (en er waren maar 20 toeschouwers
) ook kannen water met limoen en muntbladeren erin! Dat was lekker!
Met de edit heb ik mezelf iets verdedigd. Maar wat ik met werken doe is meer dan de meesten aan sport doen.
crap in = crap out
Ik vind nog een nadeel van sporten dat je er tijd voor moet maken
En ik weet gewoon mn lijstje voor vandaag al
O: fruitsalade van kiwi, mango, banaan, met zonnebloempitjes en honing (Dat vind ik dan weer wel lekker, terwijl je me met gewoon een banaan echt niet blij maakt)
L: 2 sneeën brood met achterham.
D: Kip tandoori met rijst.
En ik ga eens kijken of ik ergens een EHBO cursus kan gaan doen. En werk zoeken
En ik weet gewoon mn lijstje voor vandaag al
O: fruitsalade van kiwi, mango, banaan, met zonnebloempitjes en honing
(Dat vind ik dan weer wel lekker, terwijl je me met gewoon een banaan echt niet blij maakt)L: 2 sneeën brood met achterham.
D: Kip tandoori met rijst.
En ik ga eens kijken of ik ergens een EHBO cursus kan gaan doen. En werk zoeken
compact en kleverig.
Ik vind sommige sporten echt leuk, maar het meeste is pas fijn als je er mee klaar bent en je voldaan kunt voelen..
Vanavond maar eens een blokje lopen denk ik, het is nu te warm hier...alhoewel het huisje van de duutser lekker koel is!
Vanavond maar eens een blokje lopen denk ik, het is nu te warm hier...alhoewel het huisje van de duutser lekker koel is!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
O, en met enige regelmaat leg ik een kilo of 20 in mn nek en dan ga ik squatten. Kont kweken.
crap in = crap out
Zwemmenquote:
[..]
Ik ben een luie donder, ik houd niet van bewegen
Dan heb je ook geen last van zweet
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Niet heel bijzonder (daarom gaat het ook weg) maar misschien zit er nog iets tussen voor jullie
[TK] Sieraden opruiming! (Deel 1)
[TK] Sieraden opruiming! (Deel 1)
Maar het probleem met die dingen is dat je er ook heen moet gaan
Dat vind ik lastig, want dan heb ik geen zin om die tijd kwijt te zijn, terwijl ik het niet erg zou vinden als ik er gewoon WAS, zonder te hoeven gaan Net als met t huishouden... 
Als je eenmaal bezig bent, valt het reuze mee
Dat vind ik lastig, want dan heb ik geen zin om die tijd kwijt te zijn, terwijl ik het niet erg zou vinden als ik er gewoon WAS, zonder te hoeven gaan
Net als met t huishouden... Als je eenmaal bezig bent, valt het reuze mee
compact en kleverig.
Vroeger voetbalden we met een groep, net wie er kwam opdagen. Helaas kwamen er babies enzo en verhuizingen, waardoor er steeds minder mensen kwamen. Een rondje asfalt rennen vind ik zo zinloos, 2 uur achter een bal aanrennen is heelrijk heerlijk.
crap in = crap out
Goedemorgen. 
Terug van weekendje Groningen.
Het is daar zoveel koeler dan hier in Arnhem, scheelt wel een graad of zes, zeven.
Heerlijk dus.
Resultaat van zaterdag:
O: snelle jelle in de trein
-S: 3,5 zitten in de trein
L: drie waldkornboterhammen met kaas, een croissantje, drie bekers melk
S: ca 10km wandelen door het Hoogeland
T: aardbeiengebakje
D: bbq met veel vegavlees, beetje sla en gegrilde paprika
Resultaan van zondag:
O: volkoren boterham met kaas, gekookt ei, glas sinaasappelsap, kop thee
T: aardbeiengebakje
L: mosterdsoep met courgette, wit bolletje met kaas, twee bekers melk
S: ca 5 km wandelen door het Hoogeland
D: ovenschotel met courgette, aerpels, tomaat, creme fraiche en broodkorst
-S: 3,5 uur zitten in de trein
S: vier Billy's de trap op sjouwen
Welkom nieuwelingen.
Terug van weekendje Groningen.
Het is daar zoveel koeler dan hier in Arnhem, scheelt wel een graad of zes, zeven.
Heerlijk dus.
Resultaat van zaterdag:
O: snelle jelle in de trein
-S: 3,5 zitten in de trein
L: drie waldkornboterhammen met kaas, een croissantje, drie bekers melk
S: ca 10km wandelen door het Hoogeland
T: aardbeiengebakje
D: bbq met veel vegavlees, beetje sla en gegrilde paprika
Resultaan van zondag:
O: volkoren boterham met kaas, gekookt ei, glas sinaasappelsap, kop thee
T: aardbeiengebakje
L: mosterdsoep met courgette, wit bolletje met kaas, twee bekers melk
S: ca 5 km wandelen door het Hoogeland
D: ovenschotel met courgette, aerpels, tomaat, creme fraiche en broodkorst
-S: 3,5 uur zitten in de trein
S: vier Billy's de trap op sjouwen
Welkom nieuwelingen.
Ik had net een mailtje met het cijfer voor m'n scriptie (7 
), maar het is een beetje onwerkelijk.
), maar het is een beetje onwerkelijk.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Waarom nou weerquote:Op maandag 28 juni 2010 10:14 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik had net een mailtje met het cijfer voor m'n scriptie (7
? Wees gewoon trots op jezelf. 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:
quote:
Ik had net een mailtje met het cijfer voor m'n scriptie (7
Gefeliciteerd!!! En met een 7 ook nog
Heerlijk joh..!
Haha, nou, het is blijkbaar echt zo! Geniet er van!quote:
Ik had net een mailtje met het cijfer voor m'n scriptie (7
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
gefeliciteerd DaD!
Ik heb vanmiddag de "intakesessie" voor mijn vakantiewerk, ben benieuwd wat dat inhoudt.. wel 20km fietsen heen en terug dus dan heb ik mijn portie beweging voor vandaag ook wel weer gehad
Nu lekker rustig aan, wassen, spullen inpakken om naar mijn ouders te gaan, opruimen en keuken schoonmaken; nuttig ochtendje dacht ik zo
Ik heb vanmiddag de "intakesessie" voor mijn vakantiewerk, ben benieuwd wat dat inhoudt.. wel 20km fietsen heen en terug dus dan heb ik mijn portie beweging voor vandaag ook wel weer gehad
Nu lekker rustig aan, wassen, spullen inpakken om naar mijn ouders te gaan, opruimen en keuken schoonmaken; nuttig ochtendje dacht ik zo
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Gefeli DaD!! Een van de meest heugelijke momenten uit je leven 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dattum...quote:
gefeliciteerd DaD!!!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
En ik breng 'm jankend door.quote:Op maandag 28 juni 2010 10:23 schreef XcUZ_Me het volgende:
Gefeli DaD!! Een van de meest heugelijke momenten uit je leven
. Ik wil niet alleen zijn nu. Bedankt, allemaal.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oh DaD! Wat goed! Gefeliciteerd! Bel gewoon iedereen die het moet weten! En ga het dan (met taart!) vieren bij je ouders / zus / vriendin / ofzo!
Wat goed! Gefeliciteerd! Bel gewoon iedereen die het moet weten! En ga het dan (met taart!) vieren bij je ouders / zus / vriendin / ofzo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik kan me niet goed concentreren op m'n werk (kutopdracht 
), maar het moet. Strakke planning 
.
), maar het moet. Strakke planning .
Niet meer actief op Fok!
quote:Op maandag 28 juni 2010 10:23 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
En ik breng 'm jankend door.
Bedankt, allemaal.
Ga het vieren, je hebt het verdiend. In je eentje in een natuurgebied of scharrel een vriendin op en ga de stad in. Of maak een taart voor jezelf
crap in = crap out
Gefeli!quote:Op maandag 28 juni 2010 10:14 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik had net een mailtje met het cijfer voor m'n scriptie (7
Lijstje:
O: 2 spiegeleitjes en 2 plakjes ham, 2x cappuccino
L: Mozzarella met tomaatjes, basilicum, balsamico-azijn en olijfolie
T: Optimelvla met aardbeien
S: Misschien hardlopen, maar alleen als ik me goed voel. En dan een klein rondje.
T: Wodka
D: Gewokte paksoi, ui en paprika met wat van die burritovulling. Toe: beetje Franse kaas
O: 2 spiegeleitjes en 2 plakjes ham, 2x cappuccino
L: Mozzarella met tomaatjes, basilicum, balsamico-azijn en olijfolie
T: Optimelvla met aardbeien
S: Misschien hardlopen, maar alleen als ik me goed voel. En dan een klein rondje.
T: Wodka
D: Gewokte paksoi, ui en paprika met wat van die burritovulling. Toe: beetje Franse kaas
w0000t DaD, gefeliciteeeeeeeeeeeerd!!!!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik moet een stukje maken waarin ik mezelf voorstel en dat komt in de nieuwsbrief
Het vermelden van mijn leeftijd heb ik al ontweken
evenals de loftuitingen op de school/werkplek
Ben nu dus bij mijn hobbies
Het vermelden van mijn leeftijd heb ik al ontweken
evenals de loftuitingen op de school/werkplek Ben nu dus bij mijn hobbies
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oen, hier moet ik even op reageren. Van harte gefeliciteerd DaD, het is je zo vreselijk gegund!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nat wit laken voor je raam hangen. Reflectie tegen de zon en verdamping houdt het koel. Geen dank.quote:Op maandag 28 juni 2010 10:48 schreef P.F het volgende:
Zo ik heb slecht geslapen. Met de deur open is het 28,5!!!!!! graden in mijn kamer
crap in = crap out
Mijn planning voor vandaag:
O: 1 beschuitje met kaas, beker yoghurtdrank
T: kopje thee met volkorenkoekje
L: 2 volkoren crackers met kaas en tomaat, 1 snee met pasta, 1 snee met pindakaas, kopje thee
T: Festini aardbeien ijsje
T: appel
D: spinazie, aardappelen, stukje beenham + bakje aardbeien yoghurt.
S: Les 13 evy hardlopen
T: kopje thee, volkoren koekje.
O: 1 beschuitje met kaas, beker yoghurtdrank
T: kopje thee met volkorenkoekje
L: 2 volkoren crackers met kaas en tomaat, 1 snee met pasta, 1 snee met pindakaas, kopje thee
T: Festini aardbeien ijsje
T: appel
D: spinazie, aardappelen, stukje beenham + bakje aardbeien yoghurt.
S: Les 13 evy hardlopen
T: kopje thee, volkoren koekje.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
