CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Oh ja. Das waar ook.
We hebben vanavond (vrijdagavond) een feestje in de ondergrondse parkeergarage van het gebouw waarin mijn bedrijf is gevestigd en hebben alle in het zelfde pand ruimte hurende bedrijven ook uitgenodigd.
Kan leuk worden met drank, hapjes en een coverband in die koude kelder/parkeergarage.
We hebben vanavond (vrijdagavond) een feestje in de ondergrondse parkeergarage van het gebouw waarin mijn bedrijf is gevestigd en hebben alle in het zelfde pand ruimte hurende bedrijven ook uitgenodigd.
Kan leuk worden met drank, hapjes en een coverband in die koude kelder/parkeergarage.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
En wat er verder gebeuren gaat weet ik niet, want het wordt georganiseerd door de 'Commissie Tralala" oftewel onze feestcommissie van het bedrijfje waar ik werk.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
heel veel plezier alvast, klinkt tof!
oh hii ben ik weer, na 1,5 topic gemist te hebben. boven a4 gegeten, daarna boswandeling gemaakt in Hoofddorp. lekker koud werd het in mijn nieuwe jurkje
nu gauw slapen, om half 8 er weer uit... dan naar het ziekenhuis de laatste 2 verstandskiezen eruit trekken (eerste 2 waren begin maart eruit).
slaap lekker iedereen! dikke
oh hii ben ik weer, na 1,5 topic gemist te hebben. boven a4 gegeten, daarna boswandeling gemaakt in Hoofddorp. lekker koud werd het in mijn nieuwe jurkje
nu gauw slapen, om half 8 er weer uit... dan naar het ziekenhuis de laatste 2 verstandskiezen eruit trekken (eerste 2 waren begin maart eruit).
slaap lekker iedereen! dikke
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
Sterkte met die kiezen morgen.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:35 schreef FutureFairytale het volgende:
heel veel plezier alvast, klinkt tof!
oh hii ben ik weer, na 1,5 topic gemist te hebben. boven a4 gegeten, daarna boswandeling gemaakt in Hoofddorp. lekker koud werd het in mijn nieuwe jurkje
nu gauw slapen, om half 8 er weer uit... dan naar het ziekenhuis de laatste 2 verstandskiezen eruit trekken (eerste 2 waren begin maart eruit).
slaap lekker iedereen! dikke
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Hopelijk gaat je verstand niet mee eruitquote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:35 schreef FutureFairytale het volgende:
heel veel plezier alvast, klinkt tof!
oh hii ben ik weer, na 1,5 topic gemist te hebben. boven a4 gegeten, daarna boswandeling gemaakt in Hoofddorp. lekker koud werd het in mijn nieuwe jurkje
nu gauw slapen, om half 8 er weer uit... dan naar het ziekenhuis de laatste 2 verstandskiezen eruit trekken (eerste 2 waren begin maart eruit).
slaap lekker iedereen! dikke
. Sterkte en truste
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
En je medewandelaar wamde niet eens even lekker op?quote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:35 schreef FutureFairytale het volgende:
boven a4 gegeten, daarna boswandeling gemaakt in Hoofddorp. lekker koud werd het in mijn nieuwe jurkje
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:38 schreef golfer het volgende:
[..]
En je medewandelaar wamde niet eens even lekker op?
Confidence through competence
Waar, wat uiteindelijk?quote:
Praag?
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Jep. 19 tot 22 juli, vliegen vanuit Eindhoven voor een paar tientjes.quote:
http://www.tripadvisor.co(...)-Prague_Bohemia.html
Viersterren hotel voor 35 EUR per nacht incl. ontbijt.
Laat maar komen, heb d'r zin in
Confidence through competence
Leuk man.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:44 schreef Stereotomy het volgende:
Jep. 19 tot 22 juli, vliegen vanuit Eindhoven voor een paar tientjes.
http://www.tripadvisor.co(...)-Prague_Bohemia.html
Viersterren hotel voor 35 EUR per nacht incl. ontbijt.
Laat maar komen, heb d'r zin in
Schijnt een mooie stad te zijn.
Misschien ook maar eens naartoe nadat ik boos werd op de Russen die Dubček afgezet hebben.
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Ik zoek mee.quote:
There is no greater joy than be taken for an imbecile by an idiot. (Oscar Wilde)
Poef.....gone! ©golfer
Poef.....gone! ©golfer
Ik moest een tijd geleden ook mijn fiets laten repareren. Zegt die fietsenmaker: dat gaat zeker 100 euro kosten... De fiets had me 150 euro gekostquote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:47 schreef Stereotomy het volgende:
De reparatie van m'n fiets kost evenveel als een retourtje Praag.
Maar dat je fiets repareren net zo duur is als een retourtje praag is wel zot natuurlijk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Succes straksquote:Op vrijdag 4 juni 2010 00:35 schreef FutureFairytale het volgende:
nu gauw slapen, om half 8 er weer uit... dan naar het ziekenhuis de laatste 2 verstandskiezen eruit trekken (eerste 2 waren begin maart eruit).
Goeiemorgen allemaal
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Succesquote:
Zow mijn koffer is ook weer vol, tijd om richting werk te gaan
Ik ga ook zo
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Maar jij ging dan ook vroeg naar bed en werd dus extreem vroeg wakkerquote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
jij ging laat naar bed en dus werd ook laat wakker?quote:
[..]
Maar jij ging dan ook vroeg naar bed en werd dus extreem vroeg wakker
Neuh. Ik had gewoon een wekker gezet om 7 uurquote:
[..]
jij ging laat naar bed en dus werd ook laat wakker?
Vroeg genoeg
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Goedemorgen!
Ik heb ook weer een paar topics gemist zie ik... Computer is niet zo veel aan met dit mooie weer en ik ben veel aan het werken. We gaan volgende week met het bedrijf verhuizen. Tjeetje wat een toestand. Alle archieven inpakken, het magazijn leegtrekken en dan maandag mijn eigen bureau opruimen. Pfff.....
Maar goed, vandaag ben ik lekker vrij! Tralala! Zometeen eerst boodschappen halen en morgen hebben we een feestje in Den Dungen (bij 's-Hertogenbosch) en hoewel dat helemaal niet zo ver weg is voor ons hebben we lekker een hotel geboekt. Heerlijk!
Ik heb ook weer een paar topics gemist zie ik... Computer is niet zo veel aan met dit mooie weer en ik ben veel aan het werken. We gaan volgende week met het bedrijf verhuizen. Tjeetje wat een toestand. Alle archieven inpakken, het magazijn leegtrekken en dan maandag mijn eigen bureau opruimen. Pfff.....
Maar goed, vandaag ben ik lekker vrij! Tralala! Zometeen eerst boodschappen halen en morgen hebben we een feestje in Den Dungen (bij 's-Hertogenbosch) en hoewel dat helemaal niet zo ver weg is voor ons hebben we lekker een hotel geboekt. Heerlijk!
Alleen met zelfspot kun je overleven...
(op je werk dan)
mogguh
pff idd veel Tezz, zeker met dit lekkere weer!
eten en op naar ziekenhuis
pff idd veel Tezz, zeker met dit lekkere weer!
eten en op naar ziekenhuis
Wat er ook gebeurt; altijd blijven lachen :-)
succes!quote:
mogguh
pff idd veel Tezz, zeker met dit lekkere weer!
eten en op naar ziekenhuis
Ja, ik word er bloednerveus van. Dat komt omdat het totale project 'verhuizing' niet bij mij ligt, maar bij onze medewerker bedrijfsvoering. Maar ik bemoei me er zoveel mee, dat de medewerker bv me nu op de haverklap belt of mailt.quote:
Ik wil gewoon dat het goed verloopt....
Ons nieuwe kantoor ligt 12 km van mijn woonplaats af. Is dat te fietsen? Ik wil geen tweede autootje kopen namelijk. En met de ploegendiensten van mijn man komt het gewoon heel vaak voor dat ik gewoon met de auto kan. Zonde dus om een tweede auto te kopen! Maar op de dagen dat ik geen vervoer heb wil ik eigenlijk gaan fietsen.......... (manlief werkt 30 km verderop)
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Ik woon nog verder van mijn werk en ik fiets het ook.
(moet ook nog met pontje over) Tis te doen.
Of je koopt een brommertje, scootertje (solexje
)
(moet ook nog met pontje over) Tis te doen.
Of je koopt een brommertje, scootertje (solexje
)
dat is veel werk idd tezz, verhuizen met je werk. En lekker dat jullie in een hotelletje slapen na t feest. bluezz, heb je altijd gefietst naar je werk of sinds kort? Wel lekker met dit weer.
bluezz, heb je altijd gefietst naar je werk of sinds kort? Wel lekker met dit weer.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat is het punt: ik ben een mooi-weer fietser. En ik moet zeker 6 km door onbewoonbaar gebied. Door onze schitterende Kempen, maar of ik dat in de winter nou zo leuk vind?
Maar goed, ik ga kind naar school brengen! tot later!
Maar goed, ik ga kind naar school brengen! tot later!
Alleen met zelfspot kun je overleven...
net les 3 gerend. Ging wel ok, iig volgehouden maar wel moe. Moet echt mijn ademhaling weer onder controle krijgen zeg. Vandaag had ik eerlijk gezegd wel wat moeite (in mijn hoofd) met hoe zwaar t ineens is maar goed, zal niet klagen hoor
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ja, ik ben ook een mooi weer fietserquote:
Dat is het punt: ik ben een mooi-weer fietser. En ik moet zeker 6 km door onbewoonbaar gebied. Door onze schitterende Kempen, maar of ik dat in de winter nou zo leuk vind?
Maar goed, ik ga kind naar school brengen! tot later!
Ik vind het gewoon te ver met kou wind en regen.... Bovendien werkt mijn lijf ook niet elke dag mee.Voor de rest ga ik met de trein (fiets naar station, en loop van station naar zkh, maar dat moet maar net kunnen bij jou met OV)
Elf zie antwoord
Wat vroeg in de benen alweerquote:
net les 3 gerend. Ging wel ok, iig volgehouden maar wel moe. Moet echt mijn ademhaling weer onder controle krijgen zeg. Vandaag had ik eerlijk gezegd wel wat moeite (in mijn hoofd) met hoe zwaar t ineens is maar goed, zal niet klagen hoor
Ademhaling is je conditie w.s.?
ach de goeie maanden komen eraan dus jullie kunnen de komende tijd lekker fietsen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Het stroomt hier alweer lekker vol, bovendien heb ik de stagiare weer & een nieuwe collega om in te werken (niet op onze poli maar er is weer eens geen hond daar ) dus no time voor internet
) dus no time voor internet
ja vroeg hé? Vind ik lekker om dan al te rennen.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 08:19 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Wat vroeg in de benen alweer
Ademhaling is je conditie w.s.?
en de ademhaling is idd conditie dus dat trekt de komende weken wel bij hoop ik.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
bye! Ik ga zo eens douchen, daarna een bak yoghurt met aardbeitjes eten en eens zusje bellen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Zo, heerlijk met de zon op mijn bureau een dagje achter de PC vandaag. Ben wel weer genoeg onderweg en in gesprek geweest deze week
"The whole image is that eternal suffering awaits anyone who questions God's infinite love. Believe or die! Thank you, forgiving Lord, for all those options.”
Dergelijke berichten horen we graagquote:Op vrijdag 4 juni 2010 08:52 schreef Anthraxx het volgende:
Goedemorgen. De NS werkte zowaar mee, ondanks de wisselstoringen.
jawel hoor. Gezien de omstandigheden valt t niets tegen denk ikquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:06 schreef Den_Haag het volgende:
Weer op kantoor. Rennen ging dus wel lekker DE?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Heuh me eerste call voor vandaag al kunnen afsluiten, draft versie's van visio platen bij directe leiding gevende kunnen inleveren (niet dat die er al is 
)
)
omstandigheden zijn niet te simpel natuurlijk. maar lekker dat het beter gaatquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:08 schreef DarkElf het volgende:
[..]
jawel hoor. Gezien de omstandigheden valt t niets tegen denk ik
Zo...eindelijk op kantoor Nu eens ff knallen
Nu eens ff knallen
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
hoe is het met jouw moeder eigenlijk?quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:12 schreef Den_Haag het volgende:
[..]
omstandigheden zijn niet te simpel natuurlijk. maar lekker dat het beter gaat
Ik ga maar eens rustig afmaken waar ik ooit aan begonnen ben: de applicatie zodanig verbeteren dat het lijkt alsof het sneller is voor klanten, maar technisch gezien is hij wel complexer en langzamer 
.
Dat is een kunst.
.Dat is een kunst.
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:28 schreef DarkElf het volgende:
nierfunctie is weer een stuk beter!
Nou dan niet gelijk vanavond aan zoute chips gaan he
Goed bezigquote:
nierfunctie is weer een stuk beter!
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
oh nee dat eet ik nietquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:32 schreef cybermans het volgende:
[..]
Nou dan niet gelijk vanavond aan zoute chips gaan he
ik zorg echt heel goed voor mezelf.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
choesojeiquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:34 schreef DarkElf het volgende:
[..]
oh nee dat eet ik niet
Ignorance is Blissquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:22 schreef Anthraxx het volgende:
Ik ga maar eens rustig afmaken waar ik ooit aan begonnen ben: de applicatie zodanig verbeteren dat het lijkt alsof het sneller is voor klanten, maar technisch gezien is hij wel complexer en langzamer
Dat is een kunst.
Goeiemorgen, weer aan de slag vandaag. ff wat centjes verdienen zodat de fietsenmaker te eten kan krijgen. Aardige kerel, hij kent me inmiddels goed (heb altijd pech met fietsen en bovendien twee linkerhanden
) dus hij had me beloofd dat m'n fiets vandaag in de namiddag al klaar zal zijn Hoop ook nog wat te kunnen studeren.
En de weegschaal, I
dat ding, weer een laagterecord. Vanavond vrijdag frietjesavond met salade en een tartaartje dan maar weer.
Confidence through competence
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:28 schreef DarkElf het volgende:
nierfunctie is weer een stuk beter!
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Zo....mijn angst dat mijn PDA mijn agenda op kantoor leeg zou gooien is waarheid geworden Gelukkig had ik van alle belangrijke dingen kopietjes gemaakt dus daarna even alles terugkopieren met CTRL-C, CTRL-V en ik ben weer helemaal up and running
Nu de minder belangrijke dingen doen Ik stond vanmorgen op dat ding en ik zag zowaar een getal wat ik echt al zeker een half jaar niet gezien heb Nu eraan werken dat dat een beetje doorzet
Gelukkig had ik van alle belangrijke dingen kopietjes gemaakt dus daarna even alles terugkopieren met CTRL-C, CTRL-V en ik ben weer helemaal up and running Nu de minder belangrijke dingen doen
Hier ookquote:
En de weegschaal, I
Ik stond vanmorgen op dat ding en ik zag zowaar een getal wat ik echt al zeker een half jaar niet gezien heb Nu eraan werken dat dat een beetje doorzet
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
OV is geen optie voor mij. Het plaatsje waar we naar toe gaan verhuizen is een echt Brabants gat. Dan zou ik eerst naar Eindhoven moeten met de bus en dan weer terug. Niet dus.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 08:18 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Ja, ik ben ook een mooi weer fietser
Voor de rest ga ik met de trein (fiets naar station, en loop van station naar zkh, maar dat moet maar net kunnen bij jou met OV)
Elf zie antwoord
Maar goed, ik heb nog een andere optie: de auto van mijn schoonvader. Die staat vaak stil, dus die mag ik dan meenemen. Maar toch, ik vind het niet prettig om van anderen afhankelijk te zijn...
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Ach, het heeft zijn voordelen om het op deze manier te doen voor onsquote:
[..]
Ignorance is Bliss
Goeiemorgen, weer aan de slag vandaag. ff wat centjes verdienen zodat de fietsenmaker te eten kan krijgen. Aardige kerel, hij kent me inmiddels goed (heb altijd pech met fietsen en bovendien twee linkerhanden
Hoop ook nog wat te kunnen studeren.
En de weegschaal, I
. De Applicatie wordt complexer en zwaarder. Voor ons betekend het dat wij meer gegevens moeten verwerken. Klanten moeten langer wachten voordat de applicatie geladen is. Met deze oplossingen zal de snelheid van het laden toenemen, maar de gegevens worden stuk voor stuk achteraf ingeladen.Het is een webapplicatie trouwens.
Nu op BNR drie buitenlandse verslaggevers die correspondent in NL zijn. Mooi om te horen hoe anderen naar ons kijken.
winnaar wielerprono 2007 :) Last.FM
Wel nuttig om het een tijd te proberen toch? En te kijken of een extra auto echt nodig zou zijn of nietquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:45 schreef Tezz het volgende:
[..]
OV is geen optie voor mij. Het plaatsje waar we naar toe gaan verhuizen is een echt Brabants gat. Dan zou ik eerst naar Eindhoven moeten met de bus en dan weer terug. Niet dus.
Maar goed, ik heb nog een andere optie: de auto van mijn schoonvader. Die staat vaak stil, dus die mag ik dan meenemen. Maar toch, ik vind het niet prettig om van anderen afhankelijk te zijn...
Ik ook! En om met P's woorden te spreken: dat getal heb ik volgens mij al anderhalf jaar niet meer gezien!quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:40 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
En de weegschaal, I
Zo aan die opmars is een drastisch einde gekomenquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:52 schreef Laydina het volgende:
http://www.meertens.knaw.nl/nvb/naam/is/joran
gaat lekker met afvallen dus P en steer. Fijn zo! Hier ook frituurvrijdag (heel soms mag dat hé? Ben niet opgegroeid met elke week een keer friet. Snap ook nooit dat er zoveel mensen dat wel doen ) maar neem denk ik gewoon een broodje kroket.
) maar neem denk ik gewoon een broodje kroket.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
omdat het vrijdag is.. ga ik maar eens een broodje halen in de kantine.. even wat lekkers maken ofzo
wij deden dat elke zondag.. friet etenquote:
gaat lekker met afvallen dus P en steer. Fijn zo! Hier ook frituurvrijdag (heel soms mag dat hé? Ben niet opgegroeid met elke week een keer friet. Snap ook nooit dat er zoveel mensen dat wel doen
Toen vond ik het heel relaxt.. nu zou ik er niet aan moeten denken
(maarja als ouder zijnde is het wl heel makkelijk natuurlijk )
In het jaar dat ik geboren ben zijn er maar 6 meisjes net zo genoemd als ik, en het hoogste is 18, twee of drie jaar daarvoor
En zo te zien ben ik de enige in de gemeente.
En zo te zien ben ik de enige in de gemeente.
was schrikken idd voor jullie.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:57 schreef Den_Haag het volgende:
[..]
Gaat wel goed. nog een paar probleempjes maar niks ernstigs. gelukkig maar.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:28 schreef DarkElf het volgende:
nierfunctie is weer een stuk beter!
Inderdaad, gelukkig maarquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:57 schreef Den_Haag het volgende:
[..]
Gaat wel goed. nog een paar probleempjes maar niks ernstigs. gelukkig maar.
En goed DE!
Ja doen we ook, zeker zolang dat mijn man ook nog weekenddiensten heeft (en ik dus op werkdagen sowieso gewoon de auto heb). Als hij nog ooit in dagdienst komt te werken dan kunnen we altijd weer verder kijken!quote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:49 schreef LieLie het volgende:
[..]
Wel nuttig om het een tijd te proberen toch? En te kijken of een extra auto echt nodig zou zijn of niet
Alleen met zelfspot kun je overleven...
Steer, nog even over die caloriebehoefte hè.
Jij had bijvoorbeeld iets van 1800 en 2000, maar als je dan bijv 500 moet minderen, dan moet je die toch van de 2000 afhalen, niet van de 1800?
Jij had bijvoorbeeld iets van 1800 en 2000, maar als je dan bijv 500 moet minderen, dan moet je die toch van de 2000 afhalen, niet van de 1800?
Wij hadden geen frituur thuis vroeger.quote:
gaat lekker met afvallen dus P en steer. Fijn zo! Hier ook frituurvrijdag (heel soms mag dat hé? Ben niet opgegroeid met elke week een keer friet. Snap ook nooit dat er zoveel mensen dat wel doen
Maar eerlijk gezegd vind ik het wel relaxt, elke vrijdag een portie friet halen, met een lekker stukje vlees en salade erbij van mezelf. Ik merk dat ik de rest van de week dan minder zin heb in frituur.
Confidence through competence
Ik wou dat ik ja of nee kon antwoorden hier.quote:
Steer, nog even over die caloriebehoefte hè.
Jij had bijvoorbeeld iets van 1800 en 2000, maar als je dan bijv 500 moet minderen, dan moet je die toch van de 2000 afhalen, niet van de 1800?
Heb je het hier nou over de Basal Metabolic Rate en de gecorrigeerde Harris-Benedict uitkomst?Zal het zo kort mogelijk proberen te houden:
- Het is in praktijk alleen mogelijk te schatten hoeveel energie je verbruikt. Hier wordt op de verschillende sites doorgaans de Harris-Benedict formule voor gebruikt, gebaseerd op leeftijd, lengte, geslacht, gewicht en activiteit.
-- Je energiebehoefte zonder activiteit wordt de Basal Metabolic Rate (BMR) genoemd. Dit zou je verbruiken als je de hele dag in je nest zou liggen.
-- Dit wordt met Harris-Benedict gecorrigeerd voor activiteit in de week. Omdat je rondloopt en dingen doet en sport, zal je daadwerkelijke verbruik hoger liggen dan de BMR. Dit is dan ook het getal wat je als leidraad moet nemen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heel simpel:
Totale energieinname door voedsel en drank - Totale energieverbruik incl. bewegen = energie in vet wat aankomt of eraf gaat aan je lichaam
Denk maar aan geld op je betaalrekening van de bank:
Totale inkomsten in een maand - totale uitgaven in een maand = wat je die maand hebt uitgegeven of gespaard
[ Bericht 8% gewijzigd door Stereotomy op 04-06-2010 10:26:16 ]Confidence through competence
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |