quote:
Doe je goed 
Ik ging gister relatief op tijd naar bed en bj elkaar 7 uur slaap maar ik zit hier met een flink zwaar hoofd op kantoor 
quote:golfer is naar zijn werk en daarna heb ik niet echt meer geslapen, ik kan ook steeds minder goed 'uitslapen' . Even lekker blijven liggen en dus hop hop eruit en wasje in de masjien.Op maandag 31 mei 2010 10:22 schreef PdeHoog het volgende:
Op maandag vrij zijn voelt bijna als spijbelen
Sterkte ermee Pee
quote:
met baby J (jaja, wij hebben er ook één) gaat het niet zo goed hoor ik net van zusje
Hou ons op de hoogte! En veel Babi J. & T's maken deze wereld alleen maar mooier SOL 
.quote:Op maandag 31 mei 2010 10:22 schreef PdeHoog het volgende:
Laatste post:
[..]
quote:Ik overleef het wel
Op maandag vrij zijn voelt bijna als spijbelen
Sterkte ermee Pee
Ik wil ook vrij op maandag Maar goed...nog een maandje wachten en dan ben ik elke even week vrij op vrijdag 
quote:Oei...dat had ik niet gelezen van SOL
Spannend en vervelend weer quote:Dank je wel
Jij ook sterkte En in de regen tennissen in een hemdje is idd niet het meest handige wat je kan doen 
MAar goed...een keer zou toch moeten kunnen quote:Lekker
Ik overleef het wel
Moet je dan 4X9 uur werken of zo? Of gewoon adv achtig iets?Fairy, mss koutje gevat of naast iemand gestaan die lekker aan het hoesten was?
quote:ik had het erg warm want het was niet koud en ik was aan het rennen. daarna ook direct droge kleding aangetrokken. niemand heeft gehoest. misschien door de niet zo heel lekkere kalfsentrecote van gisteren?Op maandag 31 mei 2010 10:30 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Lekker
Fairy, mss koutje gevat of naast iemand gestaan die lekker aan het hoesten was?
voor SOL.Het is schandalig, maar ik heb nog nooit zo weinig zin gehad om op vakantie te gaan. Gelukkig is het alleen het gedoe vooraf, als ik er ben is het leuk. En het is rotweer en mijn was droogt niet. Enzo.
quote:absoluut! ben btw wel verrast door zijn naam. had ik niet verw8Op maandag 31 mei 2010 10:24 schreef Bluezz het volgende:
[..]
golfer is naar zijn werk en daarna heb ik niet echt meer geslapen, ik kan ook steeds minder goed 'uitslapen' . Even lekker blijven liggen en dus hop hop eruit en wasje in de masjien.
Op maandag vrij zijn voelt bijna als spijbelen
Sterkte ermee Pee
[..]
ik had een ietwat meer nederlandse naam verw8. vind het wel een mooie naam, maar toch....quote:krakke, je weet wat de gedachte er8er is. geniet samen met je moederOp maandag 31 mei 2010 10:52 schreef krakkemieke het volgende:
Goeiemorgen!
Het is schandalig, maar ik heb nog nooit zo weinig zin gehad om op vakantie te gaan. Gelukkig is het alleen het gedoe vooraf, als ik er ben is het leuk. En het is rotweer en mijn was droogt niet. Enzo.
quote:Waar ga je ook alweer naar toe en wanneer Krak?
Goeiemorgen!
Het is schandalig, maar ik heb nog nooit zo weinig zin gehad om op vakantie te gaan. Gelukkig is het alleen het gedoe vooraf, als ik er ben is het leuk. En het is rotweer en mijn was droogt niet. Enzo.
Het wordt over een paar dagen ruim 25 graden hier in NL
quote:PM de naam eens?
absoluut! ben btw wel verrast door zijn naam. had ik niet verw8
quote:Ik zou wel 4x9 willen werken, maar dat mag niet
Lekker
Nee...ik heb 10% salaris ingeleverd en werk dus 36 uur per week, maar voor mijn gemak wordt dat dus 1x per twee weken de vrijdag vrij.quote:Vrijdag, naar Zuid-Frankrijk. Dus voor het weer hoef ik niet weg.Op maandag 31 mei 2010 11:01 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Waar ga je ook alweer naar toe en wanneer Krak?
Het wordt over een paar dagen ruim 25 graden hier in NL
[..]
PM de naam eens?
quote:het begint met een JOp maandag 31 mei 2010 10:55 schreef ColdFeet het volgende:
Je neefje is er, SoL? Gefeliciteerd! Hoe heet 'ie?
Had deze naam nooit verw8. Junez...Juu-nèz?
Ggoe-nèz?
quote:Djoens?
quote:djoenesOp maandag 31 mei 2010 11:04 schreef SeaOfLove het volgende:
[..]
het begint met een J
quote:JuJu in Frankrijk. Maar dat is volgens mij een meisjesnaam.
Nu maar hopen dat het niet een hoogblond knulletje wordt quote:Nee, maar in ZF is er wel een heerlijk ander sfeertje
Vrijdag, naar Zuid-Frankrijk. Dus voor het weer hoef ik niet weg.
Ik baal een beetje dat we deze zaterdag hebben uitgepikt voor het feest.
Vorige week heerlijk, volgende week heerlijk
straks meer..... jee, ben wel gelijk wakker
quote:Ach ja, gelukkig was het feest ook heerlijk toch?Op maandag 31 mei 2010 11:40 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Nee, maar in ZF is er wel een heerlijk ander sfeertje
Ik baal een beetje dat we deze zaterdag hebben uitgepikt voor het feest.
Vorige week heerlijk, volgende week heerlijk
quote:Oei!Op maandag 31 mei 2010 11:42 schreef FutureFairytale het volgende:
Eeeven bijkomen. werd net overvallen door arbeidsinspectie, incl. pistolen
straks meer..... jee, ben wel gelijk wakker
klopt wel... op vrijdag ben ik ook wel eens te lui om me te scheren
quote:Op maandag 31 mei 2010 11:42 schreef FutureFairytale het volgende:
Eeeven bijkomen. werd net overvallen door arbeidsinspectie, incl. pistolen
straks meer..... jee, ben wel gelijk wakker
inspectie met pistolen.... moet niet veel gekker worden
quote:marokkaans.... ik heb mijn tekst klaar voor woensdag, heb me voorgenomen om niet te huilenOp maandag 31 mei 2010 11:33 schreef ColdFeet het volgende:
Is dat Spaans? Best een leuke naam
quote:ze heten niet allemaal steerOp maandag 31 mei 2010 11:29 schreef Stereotomy het volgende:
Roepnaam: Jan-Jaap?
quote:Maar hoe spreek je het nou uit, SOL?
quote:Lekker he? Ik ook
Zo, ook weer aardig bijgeslapen. Maar goed dat ik een vrije dag heb genomen vandaag
quote:Onzin SOL. Toegeven aan je gevoel als het je te machtig wordt even wachten, slokje water en weer verder gaan
ik heb mijn tekst klaar voor woensdag, heb me voorgenomen om niet te huilen
Goed dat je wat zegt 
quote:
Pistolen Fairy?
Mijn stekjes en plantjes die ik van mijn zus kreeg heb ik in de lekkere vochtige aarde gestopt.
Ik heb trouwens een erg leuke tafelloper gekregen, komt van de wereldwinkel.
Allemaal kleine smalle rolletjes papier in allerlei kleurtjes, ik ben er erg blij mee
quote:Als Yoenes spreek je dat uit
[..]
Maar hoe spreek je het nou uit, SOL?
quote:joenesOp maandag 31 mei 2010 11:51 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Maar hoe spreek je het nou uit, SOL?
Goed bezig die 2
Boodschappen voor het weer gaat regenen
quote:leuk bericht!
quote:Klemtoon op de eerste lettergreep?
[ Bericht 1% gewijzigd door Memento-Mori op 31-05-2010 11:58:51 ]
quote:Ja Stier
quote:ik zat je te wijzigen ipv quoten
maar gewoon Joe-nesEr werd aangebeld; ik deed via intercom open en vertelde dat ze naar boven mochten komen. Ik stond nog niet op of er was al 1 langsgegaan en op onverklaarbare wijze de fabriek ingegaan (gaat met sleutel). Andere dame kwam bij mij en begon gelijk druk te overleggen met walkie talkies.
ik zeg: "zijn jullie met zn 2-en? hoe komt die ander binnen?"
zegt ze: "we zijn met zn 4-en, 2 zijn er al beneden (heeft ook niemand opengedaan... heel vreemd)".
ze wilde niet zeggen hoe het lukte, ik had eerst nog geen idee wat dit was; ik zag een pistool en hen druk in de weer met walkie talkies. uiteindelijk kwamen de collega's uit de productie boven en moest iedereen een id-bewijs laten zien. ik heb legitimatie van hen gevraagd en kreeg gelukkig een kaartje van ministerie van Sociale Zaken.
Bleek een sporadische inspectie of hier misschien illegalen zitten.
maar goed, zat wel mooi te trillen want was de enige op kantoor die hen moest helpen met gegevens, baas niet bereikbaar, collega aan de tel die van niks wist...
heftig zo ineens FF!!Kleine blijdschap: eindelijk 79,3 op de weegschaal
(ondanks zondigen dit weekend..) quote:damn you.... doe ff rustiger aanOp maandag 31 mei 2010 12:02 schreef Sunnythesun het volgende:
Kleine blijdschap: eindelijk 79,3 op de weegschaal
anders ga ik je nooit in halen quote:goed en dapper dat je wat gaat zeggenOp maandag 31 mei 2010 12:00 schreef SeaOfLove het volgende:
ik ben de enige die wat gaat zeggen, bluezz, van de kleinkinderen. wij zijn niet echt een familie van praters, verder praat alleen één van haar kinderen en mijn stiefmama.
en als je moet huilen, dat geeft niks. haal diep adem en maak het stukje afquote:Op maandag 31 mei 2010 12:03 schreef cybermans het volgende:
[..]
damn you.... doe ff rustiger aan
nog rustiger?!? Er is de afgelopen maand 0,0 gebeurd hoor.. werd wel weer eens tijd dat er wat af ging quote:ja maar maar je loop 7KG op me voorOp maandag 31 mei 2010 12:04 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
en ik doe er dus echr geen moer voorquote:zondigen? je had toch niks gegeten en daarna overgegeven?Op maandag 31 mei 2010 12:02 schreef Sunnythesun het volgende:
Kleine blijdschap: eindelijk 79,3 op de weegschaal
quote:hehehe ja maar gister wel goed ingehaaldOp maandag 31 mei 2010 12:05 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
zondigen? je had toch niks gegeten en daarna overgegeven?
En net een tosti gegeten. Ik had anders niets in huis. Vanavond geen carbs meer, dan ga ik weer 'streng' doen quote:mis je geen brood, rijst, pasta en aardappels?Op maandag 31 mei 2010 12:07 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
hehehe ja maar gister wel goed ingehaald
en nog gefeli met je gewichtsverlies
Ok, hij is homo, maar toch. Die hebben er toch veel kijk op?
quote:ja absoluutOp maandag 31 mei 2010 12:13 schreef Stereotomy het volgende:
Gister hoorde ik van een medespeler de vraag of ik afgevallen was
Ok, hij is homo, maar toch. Die hebben er toch veel kijk op?
je bent toch ook afgevallen?
quote:Goed bezig Sun, Ik ben vandaag precies
hehehe ja maar gister wel goed ingehaald
90 14k in de kliko ondanks etentjes & feestjes
@ SOL daarom is het juist zo goed van je. Een begrafenis/crematie waar niemand spreekt vind ik altijd zo, zo, zo lastig uitzitten.
Ik zou trouwens nooit zo met mijn kist in zo'n uitvaartcentrum willen liggen met iedereen op stoeltjes ervoor.
Maar hoe het dan moet weet ik ook niet.... wil het wel allemaal vastleggen eigenlijk binnenkort.
quote:Zekers. Volgens mijn berekeningen vorige week gemiddeld -444 kcal per dag. Wat mijn streven is, ergens tussen de -500 en -400 kcal per dag.
[..]
ja absoluut
je bent toch ook afgevallen?
Prima vol te houden, eet alles. quote:Verbazingwekkend genoeg echt geen moment. Terwijl ik dus een enorme carb-verslaving had en daardoor veel te veel at..Op maandag 31 mei 2010 12:12 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
mis je geen brood, rijst, pasta en aardappels?
en nog gefeli met je gewichtsverlies
Ik voel me er zelfs beter bij.. Op den duur ga ik het in zeer beperkte mate wel weer toevoegen hoor, want vooral de vezels zijn wel erg handig, maar missen doe ik het echt niet quote:14 kg in de kliko????Op maandag 31 mei 2010 12:17 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Goed bezig Sun, Ik ben vandaag precies
14k in de kliko ondanks etentjes & feestjes
@ SOL daarom is het juist zo goed van je. Een begrafenis/crematie waar niemand spreekt vind ik altijd zo, zo, zo lastig uitzitten.
Ik zou trouwens nooit zo met mijn kist in zo'n uitvaartcentrum willen liggen met iedereen op stoeltjes ervoor.
Maar hoe het dan moet weet ik ook niet.... wil het wel allemaal vastleggen eigenlijk binnenkort.
quote:Ik totaal niet, en af en toe neem ik een lepeltje rijst of een zelfgebakken lowcarb boterhammetje
mis je geen brood, rijst, pasta en aardappels?
We eten bergen groenten en salades en de heerlijkste vlees, oven & combinatiegerechten
quote:oh dan komt het helemaal goed ookOp maandag 31 mei 2010 12:18 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Zekers. Volgens mijn berekeningen vorige week gemiddeld -444 kcal per dag. Wat mijn streven is, ergens tussen de -500 en -400 kcal per dag.
quote:psst, lijnzaad & vezeltabletjes
Verbazingwekkend genoeg echt geen moment. Terwijl ik dus een enorme carb-verslaving had en daardoor veel te veel at..
Zagen jullie de weersverwachting?
quote:dus over een paar maanden:Op maandag 31 mei 2010 12:20 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Ik totaal niet, en af en toe neem ik een lepeltje rijst of een zelfgebakken lowcarb boterhammetje
We eten bergen groenten en salades en de heerlijkste vlees, oven & combinatiegerechten
quote:+ brede borstkas & schouderpartij door het zwemmen
Zekers. Volgens mijn berekeningen vorige week gemiddeld -444 kcal per dag. Wat mijn streven is, ergens tussen de -500 en -400 kcal per dag.
quote:Jeetje...heftig zeg
Ok thee gepakt, gaat weer beter.
Er werd aangebeld; ik deed via intercom open en vertelde dat ze naar boven mochten komen. Ik stond nog niet op of er was al 1 langsgegaan en op onverklaarbare wijze de fabriek ingegaan (gaat met sleutel). Andere dame kwam bij mij en begon gelijk druk te overleggen met walkie talkies.
ik zeg: "zijn jullie met zn 2-en? hoe komt die ander binnen?"
zegt ze: "we zijn met zn 4-en, 2 zijn er al beneden (heeft ook niemand opengedaan... heel vreemd)".
ze wilde niet zeggen hoe het lukte, ik had eerst nog geen idee wat dit was; ik zag een pistool en hen druk in de weer met walkie talkies. uiteindelijk kwamen de collega's uit de productie boven en moest iedereen een id-bewijs laten zien. ik heb legitimatie van hen gevraagd en kreeg gelukkig een kaartje van ministerie van Sociale Zaken.
Bleek een sporadische inspectie of hier misschien illegalen zitten.
maar goed, zat wel mooi te trillen want was de enige op kantoor die hen moest helpen met gegevens, baas niet bereikbaar, collega aan de tel die van niks wist...
Ook leuk dat ze zich ff goed bekend maken tijdens zo'n actíe quote:woow, maar een carb-verslaving? niet zonder brood kunnen bedoel je? ik kan niet zonder pastaaaOp maandag 31 mei 2010 12:19 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Verbazingwekkend genoeg echt geen moment. Terwijl ik dus een enorme carb-verslaving had en daardoor veel te veel at..
quote:Awwww Sidonia
dus over een paar maanden:
[ afbeelding ]
Yup dan kan ik me ook achter een lantaarnpaal verschuilen
quote:was goed toch? weekend 26 graden en daarna ook nog tussen de 20 en 26? vanaf morgen al omhoog.Op maandag 31 mei 2010 12:21 schreef Bluezz het volgende:
[..]
psst, lijnzaad & vezeltabletjes
Zagen jullie de weersverwachting?
of is er iets veranderd ondertussen?
quote:of achter een kapstokOp maandag 31 mei 2010 12:22 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Awwww Sidonia
Yup dan kan ik me ook achter een lantaarnpaal verschuilen
quote:Nouhou...
[..]
+ brede borstkas & schouderpartij door het zwemmen
Ik zat mezelf eens in de spiegel te bekijken en ik was idd echt behoorlijk tevreden over de schouders en bovenarmen.
Nu nog dat zwembandje weg zien te krijgen.
quote:neeee geen tante Sidonia worden hoor, met haar schelle stem en dunne figuurtjeOp maandag 31 mei 2010 12:22 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Awwww Sidonia
Yup dan kan ik me ook achter een lantaarnpaal verschuilen
quote:Je kan ook gewoon bij het graf verzamelen. Daar kan ook gewoon worden gesproken. Bij mijn moeder hadden we er nog een kekke bluessaxofonist bij ook!Op maandag 31 mei 2010 12:17 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Goed bezig Sun, Ik ben vandaag precies
14k in de kliko ondanks etentjes & feestjes
@ SOL daarom is het juist zo goed van je. Een begrafenis/crematie waar niemand spreekt vind ik altijd zo, zo, zo lastig uitzitten.
Ik zou trouwens nooit zo met mijn kist in zo'n uitvaartcentrum willen liggen met iedereen op stoeltjes ervoor.
Maar hoe het dan moet weet ik ook niet.... wil het wel allemaal vastleggen eigenlijk binnenkort.
Het was eigenlijk wel gezellig, zo in de zon op het grasveldje voor het graf.
Bij mijn vader zaten we in zo'n kaal zaaltje, want hij werd gecremeerd. Geen fluit an!
quote:Neeeeeee dan verdrink je
Nouhou...
Ik zat mezelf eens in de spiegel te bekijken en ik was idd echt behoorlijk tevreden over de schouders en bovenarmen.
Nu nog dat zwembandje weg zien te krijgen.
Nu echt die boodschappen gaan doen bloes
quote:Ik krijg ze wel binnen hoor..Eet een paar keer per week lijnzaad, maar soms is zilvervliesrijst gewoon makkelijkerOp maandag 31 mei 2010 12:21 schreef Bluezz het volgende:
[..]
psst, lijnzaad & vezeltabletjes
Zagen jullie de weersverwachting?
En ja
Onze timing is lekker he.. gelukkig maakte het voor ons niet veel uit en wat het juist wel lollig dat het regende quote:pasta is ook carb. Ik at veel er van (alle soorten carbs) en had dan binnen een half uur weer honger. Niet handig.Op maandag 31 mei 2010 12:22 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
woow, maar een carb-verslaving? niet zonder brood kunnen bedoel je? ik kan niet zonder pastaaa
is het enige wat lang genoeg vult om tot aan de lunch niet al te veel honger te hebben
lunch idem ditto
avond eten kan ook wel eens zonder (doe ik regelmatig nu) en probeer ook wat vaker nu het biertje bij de maaltijd te skippen.. dan zijn pas waardeloze carbs
Heel lang geslapen vannacht, maar nog hartstikke moe/lui.
helft met kaas, de andere helft met Schwarzwälder Schinken.
en 's avonds groente met een stuk vlees.
en meestal nog een zak treets (m&m geel), of een halve kilo druiven.
quote:Da's zo'n 3000-4000 kcal schat ik
hier gaan er 11Sneeën brood per dag door.(wel bruin/donker brood van baker bart)
helft met kaas, de andere helft met Schwarzwälder Schinken.
en 's avonds groente met een stuk vlees.
en meestal nog een zak treets (m&m geel), of een halve kilo druiven.
Dan kan je lichaam best veel hebben. Of zwom je veel?
quote:of een lintwormOp maandag 31 mei 2010 12:50 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Da's zo'n 3000-4000 kcal schat ik
Dan kan je lichaam best veel hebben. Of zwom je veel?
quote:hoe reken jij dat zo snel uit?Op maandag 31 mei 2010 12:50 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Da's zo'n 3000-4000 kcal schat ik
Dan kan je lichaam best veel hebben. Of zwom je veel?
Wel gezellig quote:leuk zeg!Op maandag 31 mei 2010 13:00 schreef PdeHoog het volgende:
Zo. En weer een date erbij voor mijn vakantie. Dat wordt weer half NL afrijden
. Via RP? nou voorruit middag Werd 11.45 ongeveer wakker
lekker lang uitgeslapen, maargoed ook 3 nachtdiensten coming up.Einde vakantie dat dan weer wel, maar nu komt er lekker weer aan
en daar heb ik ook wel zin in.Ga zo eerst eens douchen en dan ff sporten is de hele week ook niet gebeurt.
En oja en heb sinds vrijdag een rete irritante hoest, enorme kriebels, komt van diep uit de longen en goor slijm alsin geur en smaak, brrr maargoed ik kiek het nog ff aan. heerst er iets ofzo?
quote:
Nee joh
Niet zo'n date RP heb ik afgezworen En Paiq ook. Totaal geen response daar en ik krijg er alleen maar een rothumeur door Dus dan maar uitloggen en disablen en zo Nee, ik ga bij-ouwehoeren met Dude
en nog een tussenstopje bij de afsluitdijk om eens te kijken of ik de bunkertjes aldaar kan fotograferen op een beetje mooie manier.! pff lijkt me ook niets!quote:HiOp maandag 31 mei 2010 13:04 schreef MissHobje het volgende:
En oja en heb sinds vrijdag een rete irritante hoest, enorme kriebels, komt van diep uit de longen en goor slijm alsin geur en smaak, brrr maargoed ik kiek het nog ff aan. heerst er iets ofzo?
Komt vast omdat je op een hoekje heb gestaan met je man 
quote:Dat zou zeer goed kunnen iddOp maandag 31 mei 2010 13:05 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Hi
quote:Hobbel heb je weer groene stukjes.
Goedemorgen
Werd 11.45 ongeveer wakker
Einde vakantie dat dan weer wel, maar nu komt er lekker weer aan
Ga zo eerst eens douchen en dan ff sporten is de hele week ook niet gebeurt.
En oja en heb sinds vrijdag een rete irritante hoest, enorme kriebels, komt van diep uit de longen en goor slijm alsin geur en smaak, brrr maargoed ik kiek het nog ff aan. heerst er iets ofzo?
quote:Boterham gemiddeld 75 kcal, plakje 48+ kaas gemiddeld 80 kcal, plakje ham gemiddeld 50 kcal, zak M&M's van 200 gram 900 kcal etc.
[..]
hoe reken jij dat zo snel uit?
Schattingen.
Valt nog wel mee zie ik, zit je dichterbij 3000 dan 4000 kcal. En zeker als je veel zwemt heb je dat wel nodig.quote:Nou groen nee (komt nog wellicht? )
Zit aan 3 dikke plakken gegrilde aubergines met van die vlokken pandanodinges kaas.
Ik hou van restanten
En ik heb 2 enOrme Lupines gekocht van verjaardagsgeld van d'oude moedertje
quote:als ik ga uit eten bij een wok tent of lopend buffet.
dan kijken de mede eters of ik uitgehongerd ben.
maar zodra de eerste lintworm vol zit en gaat slapen wordt nummer 2 wakker
quote:zwemmen is 3 keer per week.Op maandag 31 mei 2010 12:50 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Da's zo'n 3000-4000 kcal schat ik
Dan kan je lichaam best veel hebben. Of zwom je veel?
fitness is 2 keer per week.
maar wat ik nu eet is nog maar een schijntje mat wat ik at toen ik nog op school zat en waterpolo speelde.
at toen per dag minimaal 1 brood (ham+kaas en pasta) 1 grote warme maaltijd met vlees, groente en piepers
en de nodige zoete dingen + veel suiker in het drinken.
quote:Het is je niet aan te zien Zet
als ik ga uit eten bij een wok tent of lopend buffet.
dan kijken de mede eters of ik uitgehongerd ben.
maar zodra de eerste lintworm vol zit en gaat slapen wordt nummer 2 wakker
quote:en toch met er eigenlijk nog wat vet af, of wat spieren bij.
maar heb geen zin in het volgen van een dieet.
quote:ik wil een foto zien!!Op maandag 31 mei 2010 13:58 schreef z80 het volgende:
[..]
en toch met er eigenlijk nog wat vet af, of wat spieren bij.
maar heb geen zin in het volgen van een dieet.
ah toeoe?
maar ik kan mn baas niet bereiken! en ja dat ik heel gek. hij is er soms niet maar áltijd bereikbaar, al sms ik hem om 3u 's nachts. hij neemt voor niemand de tel op en hij gaat wel over. ik kan em niet bereiken, 2 collega's niet en zijn beste vriend ook al niet.
ik heb geen idee wat ik moet denken maar ik maak me onbewust veel zorgen
quote:op een foto kun je lang wachten.Op maandag 31 mei 2010 14:05 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
ik wil een foto zien!!
ah toeoe?
jen kunt me wel een keer live komen bekijken, en gelijk ergens mee gaan eten
quote:
[..]
op een foto kun je lang wachten.
jen kunt me wel een keer live komen bekijken, en gelijk ergens mee gaan eten
De dames krijgen hier een boel verzoeken om te komen eten Geweldig quote:Heren zijn nu eenmaal oraal ingesteld
quote:Zeker weten
Het wordt nog eens wat met die tuin
quote:Op maandag 31 mei 2010 14:16 schreef z80 het volgende:
[..]
op een foto kun je lang wachten.
jen kunt me wel een keer live komen bekijken, en gelijk ergens mee gaan eten
zwem je dichtbij dan? en gegeten moet er toch worden, kun je net zo goed iemand uitnodigen.
quote:ik eet eerst bij jouOp maandag 31 mei 2010 14:19 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
quote:hmm zo heb ik t nog nooit gezienOp maandag 31 mei 2010 14:28 schreef z80 het volgende:
de liefde van de man gaat nu eenmaal door de maag.
en gegeten moet er toch worden, kun je net zo goed iemand uitnodigen.
quote:dichterbij wat?
quote:Groot gelijk
de liefde van de man gaat nu eenmaal door de maag.
en gegeten moet er toch worden, kun je net zo goed iemand uitnodigen.
quote:Ja
Eens kjken of je dat overleeft of misschien wil je dan wel nooit meer weg hmmm....toch maar niet TE lekker gaan koken dan quote:Geen idee. Jij bent vrouw. Dat moet jij ons kunnen vertellen
waar gaat de liefde van de vrouw eigenlijk doorheen?
quote:schiphol / alphen a/d rijn?
quote:als ik t niet overleef ga ik niet meer weg neeOp maandag 31 mei 2010 14:31 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Ja
[..]
En nee sporten wilde dus niet
ging alleen maar harder hoesten en proesten Dan maar ff boodschappies, huis beetje poetsen en relaxen
nu best moe, voor t eerst lang alleen weg geweest en ver gereden. quote:doe rustig aan hè, morgen kun je ook sporten. overmorgen ook. of anders volgende weekOp maandag 31 mei 2010 14:47 schreef MissHobje het volgende:
Ook door de maag!
En nee sporten wilde dus niet
Dan maar ff boodschappies, huis beetje poetsen en relaxen
quote:ooh, na jou, SOL's en Bluezz's verhalen kan ik ook niet wachten om tante te wordenOp maandag 31 mei 2010 14:49 schreef DarkElf het volgende:
thuis van zusje en neefjes. En wat een kjoetie is mini-neefje en andere neefje is dol op hem. Zo leuk om te zien. Was gezellig. Volgende week weer een ochtendje erheen.
. Moet nog even wachten op mijn 1e neefje of nichtje.. ehm, nog 5 maanden quote:jaa maar ik ben al een week niet ana het sporten geweest, dus wil het niet te lang uitstellenOp maandag 31 mei 2010 14:56 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
doe rustig aan hè, morgen kun je ook sporten. overmorgen ook. of anders volgende week
ondertussen fiets ik wel veel enzo dat compenseert wel iets
quote:Jawel
[..]
als ik t niet overleef ga ik niet meer weg nee
Want dan bel ik de politie en dan komen ze je halen in een kist of lijkzak quote:Woei
nu best moe, voor t eerst lang alleen weg geweest en ver gereden.
Goed bezig jij quote:Wat een heerlijke dag, en wat goed Elf
thuis van zusje en neefjes. En wat een kjoetie is mini-neefje en andere neefje is dol op hem. Zo leuk om te zien. Was gezellig. Volgende week weer een ochtendje erheen.
quote:Kun je vijf maanden hard sparen om vervolgens suikertante te spelen
quote:ik zoek een smoes om je af te zeggenOp maandag 31 mei 2010 15:07 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Jawel
quote:Daar heb je geen smoes voor nodig hoor
[..]
ik zoek een smoes om je af te zeggen
Je mag ook gewoon zeggen dat je niet komt.....maar liever niet een uurtje van tevoren. Dan ben ik vermoedelijk al bezig met koken en dan moet ik alles alleen opeten quote:aaaaahOp maandag 31 mei 2010 15:09 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Daar heb je geen smoes voor nodig hoor
ok, zal ik rekening mee houden quote:
[..]
aaaaah
Nog een favo gerecht waarmee ik ervoor kan zorgen dat je echt heel blij wordt ? quote:eehmm... iets met kaaaaaasOp maandag 31 mei 2010 15:22 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
maar aan de stand te zien is het heeel spannend
.quote:
Ik begrijp dat je dol bent op kaas? Ik zal eens kijken quote:aah ik hoopte al dat jij zou kijkenOp maandag 31 mei 2010 15:28 schreef borisz het volgende:
Eerste set was Henin supprieur en tweede Stosur. Nu wordt het echt leuk
Ik ken Stosur eigenlijk niet? Ik dacht: Henin was goed en kakte 2e set ineens in. Maar goed dat ze allebei zo goed zijn. Ik ben toch voor Henin, buurvrouwtje hè
quote:Stosur kan redelijk tennissen hoorOp maandag 31 mei 2010 15:35 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
aah ik hoopte al dat jij zou kijken
Ik ken Stosur eigenlijk niet? Ik dacht: Henin was goed en kakte 2e set ineens in. Maar goed dat ze allebei zo goed zijn. Ik ben toch voor Henin, buurvrouwtje hè
. 7de van de wereld en ook 7de geplaatst en kwam vorig jaar in de halve finale hier in Parijs .quote:jaaaa! alleen geen schimmelkaas of geitenkaas (wel feta, stom he)Op maandag 31 mei 2010 15:31 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
voor de rest: kaaaas
tis in de aanbieding bij Hoogvliet, heb gelijk overjarig gehaald en ga nu snoepen
quote:oh, shame on meOp maandag 31 mei 2010 15:37 schreef borisz het volgende:
[..]
Stosur kan redelijk tennissen hoor
aan de puntentelling valt het mij op Henin harder moet vechten voor haar games of is dat niet zo?
. Maar goed wilde dat filmpje wel weer eens zien wat hij anders doet dan ik. Op de planning staat weer een hele grote portie bolognesesaus maken om in te vriezen.quote:dacht door het creditcard budget van de manOp maandag 31 mei 2010 14:29 schreef FutureFairytale het volgende:
waar gaat de liefde van de vrouw eigenlijk doorheen?
quote:Stosur heeft meer winners. Maar ook meer UE. Kan nog alle kanten op, al denk ik dat Henin meer met de druk kan om gaan deze wedstrijd en uiteindelijk toch winnen.Op maandag 31 mei 2010 15:39 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
oh, shame on me
aan de puntentelling valt het mij op Henin harder moet vechten voor haar games of is dat niet zo?
quote:*grinOp maandag 31 mei 2010 15:49 schreef cybermans het volgende:
[..]
dacht door het creditcard budget van de man
quote:En dus wint StosurOp maandag 31 mei 2010 15:58 schreef borisz het volgende:
[..]
Stosur heeft meer winners. Maar ook meer UE. Kan nog alle kanten op, al denk ik dat Henin meer met de druk kan om gaan deze wedstrijd en uiteindelijk toch winnen.
quote:dat had ik écht niet verwacht! niet gehoopt ook! het is gelijk weer bewolkt hier
quote:Op maandag 31 mei 2010 16:28 schreef Sunnythesun het volgende:
Zo.. alles opgeruimd, aan kant en cateraar heeft ook zijn zooi weer opgehaald. Nu alleen nog de tentenboer straks even helpen met de tenten inklappen en alles is weer 100% aan kant. Oh en het prachtige olijfboompje in de auto leggen en mee naar huis nemen
SPOILERtoevallig bij Kontent gehaald?
quote:zeker, en nog geen teken van leven van mn baasOp maandag 31 mei 2010 16:20 schreef DarkElf het volgende:
klein stukje teruggelezen. Yeah voor de afvallers en schrikken ff!
quote:die is ondergedoken?Op maandag 31 mei 2010 16:32 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
zeker, en nog geen teken van leven van mn baas
quote:
[..]
zeker, en nog geen teken van leven van mn baas
Zoek hier eens?
quote:ik heb geen idee... en Steer, als hij naar het buitenland is laat hij dat altijd even van tevoren weten
quote:jij gaat daar toch misschien al naartoe? (Singapore dan)
mijn piercing doet ineens heeeel veel pijn quote:waar?Op maandag 31 mei 2010 16:43 schreef Laydina het volgende:
quote:tepel.. rechts
Maar na verschuiving van t staafje is t al iets minder..
quote:wat vervelend.Op maandag 31 mei 2010 16:40 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
ik heb geen idee... en Steer, als hij naar het buitenland is laat hij dat altijd even van tevoren weten
quote:AU!Op maandag 31 mei 2010 16:45 schreef Laydina het volgende:
[..]
tepel.. rechts
Maar na verschuiving van t staafje is t al iets minder..
zorg even dat je niet kan schurenquote:ja.. met dat van vanochtend vind ik t helemaal eng, ook al heeft het geen verband volgens een collega. maar ja wat dan; een familielied ziek/overleden? hij heeft ALTIJD zn tel bij zich en belt wel even dan... hem kennende. ook naar het buitenland.. ik snap er even niet zo veel van.
ik dacht; straks is het iets stoms als dat zn netwerk er even uitligt, maar dan had hij wel op een andere manier even gebeld of gemaild met zn 20 tel's en 6 laptops
maak ik me onterecht zorgen?
Als je iets kunt doen --> doe het.
Als je niets kunt doen --> relaaaaax. Afwachten, lekker iets anders doen.
Do as I say, not as I do.
quote:Bij wat?? En wat zou daar gehaald kunnen zijn??Op maandag 31 mei 2010 16:30 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]SPOILERtoevallig bij Kontent gehaald?
quote:haha ik probeer relaxed te zijn maar dit blijft wel in mn hoofd malen. ik heb net weer gebeld maar geen gehoor, dus kan niks doen neeOp maandag 31 mei 2010 16:50 schreef Stereotomy het volgende:
Stress uit zorgen maken terwijl je zelf niks aan kunt doen (kun je nu een onderneembare stap maken?) is niet handig.
Als je iets kunt doen --> doe het.
Als je niets kunt doen --> relaaaaax. Afwachten, lekker iets anders doen.
Do as I say, not as I do.
quote:
quote:oh, is een tenten(bouw)zaak van een vriend van me.. en toevallig de enige tentenzaak die ik kenOp maandag 31 mei 2010 16:52 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Bij wat?? En wat zou daar gehaald kunnen zijn??
quote:LOL.. aha. Geen idee van welk merk die tent is. Iig geen De Boer, dat had ik onthouden (dat komt uit Alkmaar namelijk) of een De Wit (ook een grote tentenbouwer..)Op maandag 31 mei 2010 16:53 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
oh, is een tenten(bouw)zaak van een vriend van me.. en toevallig de enige tentenzaak die ik ken
Edit: op de site van de verhuurder zie ik dat het Master tenten zijn of zo..
quote:
quote:leef jij ook nog?
quote:half
quote:wat heb je nu weer allemaal uitgespookt? *schudt hoofd*
quote:Tis alweer over gelukkig
[..]
AU!
Maar was wel even vreemdquote:Op maandag 31 mei 2010 17:03 schreef Memento-Mori het volgende:
wat heb je nu weer allemaal uitgespookt? *schudt hoofd*
Je klinkt als m'n moeder quote:
Afspraak was 1x per twee weken op vrijdag dus netjes zo verwerkt in mijn planning. Nu begon-ie opeens over dat-ie dat niet handig vond en dat ik maar 4 uur per week in de planning moest zetten.....
Na wat praten zegt-ie "ja, maar dat moet je dan goed afstemmen met je collega". Hoezo afstemmen....die gast is elke woensdag vrij
Ik heb echt even zoiets van WTF quote:Laat hem dit ff lezen
Mijn teamlead begint moeilijk te doen over mijn geplande vrije parttime-dagen
Afspraak was 1x per twee weken op vrijdag dus netjes zo verwerkt in mijn planning. Nu begon-ie opeens over dat-ie dat niet handig vond en dat ik maar 4 uur per week in de planning moest zetten.....
Na wat praten zegt-ie "ja, maar dat moet je dan goed afstemmen met je collega". Hoezo afstemmen....die gast is elke woensdag vrij
Worteltjes op gaat zetten
quote:Nou, ik ga het er nog een keer met hem over hebben binnenkort. Ik wil nl. wel zekerheid en duidelijkheid want anders kan ik nog geen afspraken plannen op die vrijdag
quote:Ik zou ook altijd lever andersmans problemen willen hebben dan m'n eigen. Die van de ander lijkt altijd zo simpel wat je moet doen.
quote:Wat zijn jouw problemen dan?
[..]
Ik zou ook altijd lever andersmans problemen willen hebben dan m'n eigen. Die van de ander lijkt altijd zo simpel wat je moet doen.
quote:ooh, das fijn zegOp maandag 31 mei 2010 17:18 schreef golfer het volgende:
Zo. Dat was weer een werkdag, gevolgd door een massage van een fysiotherapeut.
quote:Studie afronden is wel obvious
Verder overwegen nieuwere/andere opdrachtgevers voor freelance werk over te stappen.
quote:
Mail van MamaSPOILERHoi liefje,
Alles goed met je?
Leuk gewinkeld?
Ga je a.u.b. op je snelheid letten, er is weer een bon binnen gekomen.
57 km in **** ter hoogte van de shell.
Zonde van je geld joh., daar werk je niet voor!
k Ben even vergeten hoveel het is , rond de 40 euro geloof ik
dag, kusjes, Mams
moet je het wel zelf betalen?
quote:Op maandag 31 mei 2010 17:41 schreef Leintjeuh het volgende:SPOILERHoi liefje,
Alles goed met je?
Leuk gewinkeld?
Ga je a.u.b. op je snelheid letten, er is weer een bon binnen gekomen.
57 km in **** ter hoogte van de shell.
Zonde van je geld joh., daar werk je niet voor!
k Ben even vergeten hoveel het is , rond de 40 euro geloof ik
dag, kusjes, Mams
quote:Dat is geen probleem, dat is doorzettingsvermogen vaakOp maandag 31 mei 2010 17:40 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Studie afronden is wel obvious
Verder overwegen nieuwere/andere opdrachtgevers voor freelance werk over te stappen.
Voor en nadelen op een rijtje zetten en daadwerkelijk durven.
next
zo lijken ze mij ook wel simpel , zijn ze niet hoor
quote:Ik denk het wel. Ik had laatst een boete van 12 euro en die wilde mn pa niet betalen omdat ie te goedkoop was. Ik gok dat zijn grens boven de 50 euro ligt ofzo
Ik maak geld over naar mama of ik ga even langs om m op te pikken. Maar doorgaans betaal ik ze zelf, ja quote:Die boete die ik 3 jaar terug kreeg vond ik veeeeeel erger... 200 euro
quote:klinkt alsof het regelmatig voorkomtOp maandag 31 mei 2010 17:50 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Ik denk het wel. Ik had laatst een boete van 12 euro en die wilde mn pa niet betalen omdat ie te goedkoop was. Ik gok dat zijn grens boven de 50 euro ligt ofzo
quote:Eigenlijk rijd ik bijna nooit te hard. Alleen als ik héél erg moe ben
Normaal gesproken rijd ik niet harder dan 50 (binnen de bebouwde kom), 80 (buiten de bebouwde kom), 100 (op de N11/A4) of 120 (A12) Ik heb aardappelgratin gemaakt uit frustratie.
quote:Ik heb de afwas gedaan uit frustratieOp maandag 31 mei 2010 18:15 schreef krakkemieke het volgende:
Leve de keuken!
Ik heb aardappelgratin gemaakt uit frustratie.
En nu doet m'n rug weer zeer quote:Op maandag 31 mei 2010 18:23 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Ik heb de afwas gedaan uit frustratie
voor Lein.Waarom doet je rug naar tegen je?
quote:Wat een idiote snelheden rijdt jij
Eigenlijk rijd ik bijna nooit te hard. Alleen als ik héél erg moe ben
quote:Omdat ze vaker de tillift moet gebruiken en meer door haar knieën moet gaan met steunkousen & schoenen aantrekken bij de oudjes
Waarom doet je rug naar tegen je?
quote:Ik denk dat mijn rug naar doet omdat ik ook niet lief doe voor mijn rug. Moet eigenlijk eens een fysio opzoeken ofzo, vooral in mijn werkgebied. Soms sta ik een bloesje dicht te knopen van iemand op bed, en voel ik dát zelfs alOp maandag 31 mei 2010 18:24 schreef krakkemieke het volgende:
Waarom doet je rug naar tegen je?
quote:Ik ben vandaag zelfs op een kruk gaan zitten toen ik iemand's been moest zwachtelen. En steunkousen doe ik altijd op bed aan, met je rug naar het gezicht van het slachtoffer toe en dan naar achter stappen/leunen met de steunkous in je handen.Op maandag 31 mei 2010 18:33 schreef Bluezz het volgende:
Omdat ze vaker de tillift moet gebruiken en meer door haar knieën moet gaan met steunkousen & schoenen aantrekken bij de oudjes
quote:Yups, de hefboombeweging, daar is het bij mij kapoet.
Ik denk dat mijn rug naar doet omdat ik ook niet lief doe voor mijn rug. Moet eigenlijk eens een fysio opzoeken ofzo, vooral in mijn werkgebied. Soms sta ik een bloesje dicht te knopen van iemand op bed, en voel ik dát zelfs al
Doe je wel voorzichtig, liefje?
groetjes, mams
quote:
Ik ben vandaag zelfs op een kruk gaan zitten toen ik iemand's been moest zwachtelen. En steunkousen doe ik altijd op bed aan, met je rug naar het gezicht van het slachtoffer toe en dan naar achter stappen/leunen met de steunkous in je handen.
quote:Jij kan het hebben
En wel lief doen voor je rug hoor, je moet er best wel een tijdje mee doen
zo hier alles gestofzuigd/gedweild en nu ff koken
quote:Let je wel op dat je jouw asperge-figuur blijft behouden?
quote:Lijkt me een goed plan. De praktijk waar ik ben heeft ook een werk-fysio, al heet het duurder.Op maandag 31 mei 2010 18:34 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Ik denk dat mijn rug naar doet omdat ik ook niet lief doe voor mijn rug. Moet eigenlijk eens een fysio opzoeken ofzo, vooral in mijn werkgebied. Soms sta ik een bloesje dicht te knopen van iemand op bed, en voel ik dát zelfs al
quote:Hieruit blijkt weer dat Golfer van asperges houdt.Op maandag 31 mei 2010 18:39 schreef golfer het volgende:
[..]
Let je wel op dat je jouw asperge-figuur blijft behouden?
quote:vind je het ook lekker?
de rest van de familie zat te gruwen en ik moet al het ijs opeten.
mn moeder zei: dat zou voor mij een fear factor uitdaging zijn. ik eet liever wormen dan een magnum
quote:Ja. Lekker.Zeker als ze FF heten.Op maandag 31 mei 2010 18:40 schreef krakkemieke het volgende:
Hieruit blijkt weer dat Golfer van asperges houdt.
quote:Ik vind een magnum een hele maaltijd. Nee, ik houd niet van magnums, ik vind ze te groot.Op maandag 31 mei 2010 18:41 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
vind je het ook lekker?
de rest van de familie zat te gruwen en ik moet al het ijs opeten.
mn moeder zei: dat zou voor mij een fear factor uitdaging zijn. ik eet liever wormen dan een magnum
quote:Thx mamsOp maandag 31 mei 2010 18:36 schreef Bluezz het volgende:
Yups, de hefboombeweging, daar is het bij mij kapoet.
Doe je wel voorzichtig, liefje?
groetjes, mams
Maar wat doe ik verkeerd dan
quote:Die krijg ik vast wel weg, wedden
vind je het ook lekker?
de rest van de familie zat te gruwen en ik moet al het ijs opeten.
mn moeder zei: dat zou voor mij een fear factor uitdaging zijn. ik eet liever wormen dan een magnum
quote:neuh ik denk omdat ik gisteren asperge werd genoemd toen we het over appel- en peerfiguren haddenOp maandag 31 mei 2010 18:40 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Hieruit blijkt weer dat Golfer van asperges houdt.
quote:hmm zijn ze low carb? dan mag je toch?
quote:Bloesje dichtknopen, bewoner zo dicht mogelijk naar je toe, ernaast gaan zitten? Of het bed hoger.
Het blijft lastig, ik heb jaren mensendieck gehad om het beter te krijgen, maar het bleef altijd pijnlijk.
Ik wil je zo graag chronische pijn besparen, ga maar gauw naar een werkfysio voor tips, trucs & oefeningen.
quote:Ik gok iets met je SI gewricht of bekken.Op maandag 31 mei 2010 18:43 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Thx mams
Maar wat doe ik verkeerd dan
quote:Ik mag alles van mezelf.
hmm zijn ze low carb? dan mag je toch?
Maar ik wil het niet altijd he
quote:Weet ik. Golfer houdt van asperges en dames.Op maandag 31 mei 2010 18:44 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
neuh ik denk omdat ik gisteren asperge werd genoemd toen we het over appel- en peerfiguren hadden
quote:Mijn SI gewricht is kapoet, dáár zit die hefboombeweging. Het 'halve' bukken is funest voor je
Ik gok iets met je SI gewricht of bekken.
quote:Mensendieck? heb ik gehad, maar dat was voor ontspanning/ademhaling, of voor zwangerschap (maar daar had ik geen last van gelukkig). Wist niet dat het nog voor meer staatOp maandag 31 mei 2010 18:45 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Bloesje dichtknopen, bewoner zo dicht mogelijk naar je toe, ernaast gaan zitten? Of het bed hoger.
Het blijft lastig, ik heb jaren mensendieck gehad om het beter te krijgen, maar het bleef altijd pijnlijk.
Ik wil je zo graag chronische pijn besparen, ga maar gauw naar een werkfysio voor tips, trucs & oefeningen.
quote:Wormen zijn low carb toch?Op maandag 31 mei 2010 18:44 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
hmm zijn ze low carb? dan mag je toch?
quote:wat is een favo low-carb maaltje van je?Op maandag 31 mei 2010 18:46 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Ik mag alles van mezelf.
Maar ik wil het niet altijd he
quote:Billen achteruit, zodat je rug recht blijft.Op maandag 31 mei 2010 18:46 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Mijn SI gewricht is kapoet, dáár zit die hefboombeweging. Het 'halve' bukken is funest voor je
quote:dierlijk vet is toch slecht vet?
quote:Voor een goede houding.Op maandag 31 mei 2010 18:47 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
Mensendieck? heb ik gehad, maar dat was voor ontspanning/ademhaling, of voor zwangerschap (maar daar had ik geen last van gelukkig). Wist niet dat het nog voor meer staat
quote:Wormen zijn toch niet vet?Op maandag 31 mei 2010 18:48 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
dierlijk vet is toch slecht vet?
quote:Aubergine, kaas, gehakt ovenschotel en avocado's in kipfiletplakjes gerold
wat is een favo low-carb maaltje van je?
Maar ook tonijnsalade of witlofsalade/rosbief met een heerlijke dressing van zaanse mayo & philedelpia.
Er zijn 1001 dingen te maken die heerlijk zijn!
Mensendieck zei ik bedoel ik soms een andere fysio vorm dan
Even denken.....
quote:Sinds we geen holbewoners meer zijn, moet iedereen uitkijken met z'n rug.Op maandag 31 mei 2010 18:49 schreef FutureFairytale het volgende:
kijken jullie allemaal wel uit met jullie ruggegraatjes?
Ik doe mijn best.
quote:ooh zo ja dat had ik ook, in combinatie met ademhaling. zodat je recht en ontspannen tegelijk kunt lopen. eerlijk gezegd denk ik er nooit meer aan
Nou ja een van de 2.
quote:Die 2 lijken erg op elkaar Bluezz.
FF, het kan ook zijn dat je er niet meer aan denkt, omdat je het goed doet.
quote:Half bukken, herkenbaar! Maar die elektrische bedden gaan zó langzaam omhoog en omlaag, je hebt sowieso maar 20 minuten en als je dan ook nog 4 minuten aan het wachten ben op het bed dat omhoog en omlaag moet, is je tijd al zowat voorbij...Op maandag 31 mei 2010 18:46 schreef Bluezz het volgende:
Mijn SI gewricht is kapoet, dáár zit die hefboombeweging. Het 'halve' bukken is funest voor je
quote:WheheheheOp maandag 31 mei 2010 18:51 schreef krakkemieke het volgende:
Sinds we geen holbewoners meer zijn, moet iedereen uitkijken met z'n rug.
Ik doe mijn best.
Ja die goeie ouwe tijd dat je niet ouder werd dan 40 quote:mmmm klinkt niet verkeerd, zo'n dieetOp maandag 31 mei 2010 18:50 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Aubergine, kaas, gehakt ovenschotel en avocado's in kipfiletplakjes gerold
Maar ook tonijnsalade of witlofsalade/rosbief met een heerlijke dressing van zaanse mayo & philedelpia.
Er zijn 1001 dingen te maken die heerlijk zijn!
Mensendieck zei ik bedoel ik soms een andere fysio vorm dan
Even denken.....
maar ik zou toch wel aardappels missen denk na een week ofzo, of een lekker broodjequote:Frustrerend ja. Maar je hebt maar 1 rug.Op maandag 31 mei 2010 19:03 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Half bukken, herkenbaar! Maar die elektrische bedden gaan zó langzaam omhoog en omlaag, je hebt sowieso maar 20 minuten en als je dan ook nog 4 minuten aan het wachten ben op het bed dat omhoog en omlaag moet, is je tijd al zowat voorbij...
Is het bij jullie niet zo dat er eerst pillen gegeven worden en kan die ronde dan niet het bed omhoog doen?
Ik zeg ook maar wat.......
quote:nou, ik moet sowieso af en toe bewust zijn van hoe ik zit, en of ik ontspannen zit. laat ik dat nu maar doen, nu denk ik eraan dankzij jullieOp maandag 31 mei 2010 18:55 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Die 2 lijken erg op elkaar Bluezz.
FF, het kan ook zijn dat je er niet meer aan denkt, omdat je het goed doet.
quote:Dat ook. Maar ik merk zelf dat ik snel meer last heb als ik weinig beweeg. Ik doelde dus meer op kantoormensen.Op maandag 31 mei 2010 19:03 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Whehehehe
Dr. Frenk dieet is een 1200 kcal dieet (Sonja Bakker ook
) , maar het principe is dat je door de hoeveelheid eiwitten niet zo snel een hongergevoel krijgt (en je dus makkelijker aan het dieet houdt) en dat je bloedsuikerspiegel daarmee een beetje op een constante waarde wordt gehouden.1200 kcal aan eiwit / vet is veel makkelijker vol te houden dan 1200 kcal aan witbrood of suiker (de geraffineerde, 'lege' suikers).
quote:word je niet gek van die tijd of kom je daar gauw in?Op maandag 31 mei 2010 19:03 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Half bukken, herkenbaar! Maar die elektrische bedden gaan zó langzaam omhoog en omlaag, je hebt sowieso maar 20 minuten en als je dan ook nog 4 minuten aan het wachten ben op het bed dat omhoog en omlaag moet, is je tijd al zowat voorbij...
quote:Yoga heeft mij geholpen om er vaker op te letten hoe ik zit en beweeg enzo.Op maandag 31 mei 2010 19:07 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
nou, ik moet sowieso af en toe bewust zijn van hoe ik zit, en of ik ontspannen zit. laat ik dat nu maar doen, nu denk ik eraan dankzij jullie
Nu ik sport is het ook makkelijker.
quote:Big momma
jezus hoe veelste veel kan je gezopen hebben
quote:1200 kcal? is 1 mac menu zonder drinkenOp maandag 31 mei 2010 19:08 schreef Stereotomy het volgende:
Volgens mij mag Bloes volgens Dr. Frenk allang weer wat carbs in haar dieet opnemen, maar heeft Bloes daar geen behoefte aan.
Dr. Frenk dieet is een 1200 kcal dieet (Sonja Bakker ook
1200 kcal aan eiwit / vet is veel makkelijker vol te houden dan 1200 kcal aan witbrood of suiker (de geraffineerde, 'lege' suikers).
maar wie gaat er naar de mac als ie op dieet is
net redbull op, helpt ook geen donder 
quote:* Stereotomy zwaait
[..]
Yoga heeft mij geholpen om er vaker op te letten hoe ik zit en beweeg enzo.
Nu ik sport is het ook makkelijker.
Ook verrotte houding hier
Ik slouch Deed ik vroeger al, maar m'n moeder pakte dat altijd heel negatief aan, zo van 'als je nu niet verandert, zie je er later stom uit!' dus daarom heb ik het nooit effectief veranderd.
Werkt nooit zo goed, zo'n negatieve approach naar kinderen quote:Daar word je volgens mij gek van, want het lijkt me heel weinig.Op maandag 31 mei 2010 19:09 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
word je niet gek van die tijd of kom je daar gauw in?
Hoe lang doe jij erover om je te wassen (niet douchen) en aan te kleden? Als iemand het voor je moet doen, duurt het nog langer.
quote:
[..]
1200 kcal? is 1 mac menu zonder drinken
maar wie gaat er naar de mac als ie op dieet is
quote:Deze was die van vandaag bijvoorbeeldRecepten
Je ontbijt
EIEREN MET SALAMI
Benodigdheden
2 eieren
50 gram salami in plakjes
1 eetlepel olie
Bereidingswijze
Roer de eieren los.
Verhit in een pan de olie, leg de plakjes salami op de bodem.
Bak dit eerst even en giet dan het eimengsel erover.
Je lunch
BLOEMKOOLSOEP
Benodigdheden
1 kleine bloemkool
2 theelepels maizena
300-500 ml. bouillon (vers of uit blik of pakje)
scheutje koffieroom
100-150 gram zalmsnippers
nootmuskaat
Bereidingswijze
Breng de bouillon aan de kook.
Snij de bloemkool in kleine roosjes. Kook deze in de bouillon gaar, ca. 5 minuten.
Meng door de bouillon de zalmsnippers, laat het geheel heel even koken zodat de zalm heet wordt.
Meng de maizena aan met water en giet dit mengsel al roerende door de soep.
Breng het goed aan de kook zodat het gaat binden.
De soep afmaken met een scheutje koffieroom.
Naar smaak nootmuskaat toevoegen.
Je avondeten
SPERZIEBONEN MET KALKOEN
Benodigdheden
200 gram sperziebonen, neem eventueel diepvries
2 tomaten
200 gram kalkoenfilet
50 gram spekjes
1 eetlepel olie
peper
Bereidingswijze
Punt de sperziebonen (als ze vers zijn). Kook de sperziebonen gaar in een bodem water.
Bestrooi de kalkoenfilet met peper. Verhit in een pan de olie en bak hierin de kalkoenfilet gaar.
Bak in een andere pan de spekjes uit.
Was de tomaten en snij ze in partjes.
Als de sperziebonen gaar zijn afgieten en de partjes tomaat en spekjes erdoor roeren.
quote:hahahhahaha, zo leuk.. dronken mensen kijkenOp maandag 31 mei 2010 19:08 schreef cybermans het volgende:
jezus hoe veelste veel kan je gezopen hebben
quote:vroeg naar bed dan meis! Veel succes met tikken ondertussenOp maandag 31 mei 2010 19:11 schreef Memento-Mori het volgende:
ik ben al de hele ag zoooo moe
quote:jij houd er wel van hè, zo'n sexy dame met mooie rondingen gerold in de modder
quote:Sinds mijn hernia kom ik keurig uit bed met een rechte rug en zit ik rechtop. Ten eerste omdat de volgende tussenwervelschijf ook uitpuilt en ten tweede omdat ik last van mijn voet krijg door een kromme rug.Op maandag 31 mei 2010 19:11 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
* Stereotomy zwaait
Ook verrotte houding hier
Deed ik vroeger al, maar m'n moeder pakte dat altijd heel negatief aan, zo van 'als je nu niet verandert, zie je er later stom uit!' dus daarom heb ik het nooit effectief veranderd.
Het is iets minder, maar ik was echt zo bang voor de pijn van een volgende hernia.
quote:wassen is moeilijker dan douchen, denk wel een kwartier bij elkaar. dan is 20 min wel errug krapOp maandag 31 mei 2010 19:11 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Daar word je volgens mij gek van, want het lijkt me heel weinig.
Hoe lang doe jij erover om je te wassen (niet douchen) en aan te kleden? Als iemand het voor je moet doen, duurt het nog langer.
quote:Liever een vrouw met iets overgewicht
[..]
jij houd er wel van hè, zo'n sexy dame met mooie rondingen gerold in de modder
dan met iets ondergewicht quote:mja zit nu nog in den bieb
[..]
vroeg naar bed dan meis! Veel succes met tikken ondertussen
maar echt ben zelden zo moe quote:BMI van 32 meldt.Op maandag 31 mei 2010 19:16 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Liever een vrouw met iets overgewicht
quote:zoo, ontbijt best vetOp maandag 31 mei 2010 19:12 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
[..]
Deze was die van vandaag bijvoorbeeld
kun je dat ook bv iets minder vet doen en dan nog tussendoortjes nemen ofzo? of mag je niet van je weekmenu afwijken?Eigenlijk hou ik van alle vrouwen, shala lie shala la
quote:Zorg goed voor jezelf hoor!Op maandag 31 mei 2010 19:16 schreef Memento-Mori het volgende:
[..]
mja zit nu nog in den bieb
quote:Je mag alles doen
[..]
zoo, ontbijt best vet
quote:wanneer had je een hernia?Op maandag 31 mei 2010 19:15 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Sinds mijn hernia kom ik keurig uit bed met een rechte rug en zit ik rechtop. Ten eerste omdat de volgende tussenwervelschijf ook uitpuilt en ten tweede omdat ik last van mijn voet krijg door een kromme rug.
Het is iets minder, maar ik was echt zo bang voor de pijn van een volgende hernia.
quote:ik heb beide niet, mag dat ookOp maandag 31 mei 2010 19:16 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Liever een vrouw met iets overgewicht
quote:let toch eens op de tijd joh
Doei
quote:32? ooh, dan moet je naar de 30 toe werken toch?
quote:Eerste keer september 2008, ik kon niet eens aan mijn neus komen, zoveel pijn. Werd beter en ik wilde geen operatie, hoewel ik elke dag wel iets pijn had. Maart 2009 kon ik weer mijn bed niet uitkomen en in april geopereerd. Sindsdien last gehad van bekkeninstabiliteit (3 x woordwaarde) en dat is minder sinds ik sport.
quote:ik ook niet. gek hè van ons?
quote:Dat is niet mijn doel. Google maar eens op 'graded activity wiki'.Op maandag 31 mei 2010 19:21 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
32? ooh, dan moet je naar de 30 toe werken toch?
Het gaat erom met dezelfde pijn meer te kunnen. Ook geestelijk.
En dat ik afval is mooi meegenomen.
quote:dat klinkt echtOp maandag 31 mei 2010 19:21 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Eerste keer september 2008, ik kon niet eens aan mijn neus komen, zoveel pijn. Werd beter en ik wilde geen operatie, hoewel ik elke dag wel iets pijn had. Maart 2009 kon ik weer mijn bed niet uitkomen en in april geopereerd. Sindsdien last gehad van bekkeninstabiliteit (3 x woordwaarde) en dat is minder sinds ik sport.
zorg nu goed voor je en ik hoop dat het niet terugkomt quote:Ik ook niet, maar wel met een indo getrouwd geweest.
quote:heb je fibromyalgie?Op maandag 31 mei 2010 19:24 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Dat is niet mijn doel. Google maar eens op 'graded activity wiki'.
Het gaat erom met dezelfde pijn meer te kunnen. Ook geestelijk.
En dat ik afval is mooi meegenomen.
quote:Nee, hoezo? Ik had bekkeninstabiliteit.
quote:+1
stokbroodjes met kruidenboter
ceasar salade zonder olijven
200gr biefstuk met champignon roomsaus
frieten laat ik staan
trouwen 2 eieren met salami ding... Lekkere knoflook walm
en honger om 11 uur
quote:Hoe bedoelu?Op maandag 31 mei 2010 19:31 schreef cybermans het volgende:
Hoe slecht is
stokbroodjes met kruidenboter
ceasar salade zonder olijven
200gr biefstuk met champignon roomsaus
frieten laat ik staan
trouwen 2 eieren met salami ding... Lekkere knoflook walm
en honger om 11 uur
Qua calorieen? Qua afvallen? Qua vitaminen?
quote:Nee, ik moet 24k kwijt, en zit nu op 14, dus ik wil nog 10k op deze wijze. En ik eet soms wel wat extra kh's hoor, met feestjes en uit eten doe ik niet moeilijk. Rest van de normale dagen verval ik automatisch in het lowcarb boodschappen doen en eten eigenlijk
Volgens mij mag Bloes volgens Dr. Frenk allang weer wat carbs in haar dieet opnemen, maar heeft Bloes daar geen behoefte aan.
Ik ben het al helemaal gewend.
u.... Zo oud ben ik niet [insert mep smiley]
quote:oh ik zag dat op google toen ik dat wat je zei ging googlen. ik dacht al want ik ken f. en dat is geen hernia of bekkeninstabiliteit dus ik vond het al zo mafOp maandag 31 mei 2010 19:28 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Nee, hoezo? Ik had bekkeninstabiliteit.
quote:stokbroodjes met kruidenboter is niet zo best. kon je beter extra olijven bij je sla etenOp maandag 31 mei 2010 19:31 schreef cybermans het volgende:
Hoe slecht is
stokbroodjes met kruidenboter
ceasar salade zonder olijven
200gr biefstuk met champignon roomsaus
frieten laat ik staan
trouwen 2 eieren met salami ding... Lekkere knoflook walm
en honger om 11 uur
quote:ik denk dat als je 'klaar' bent met dieten dat je dan alsnog low carb blijft etenOp maandag 31 mei 2010 19:34 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Nee, ik moet 24k kwijt, en zit nu op 14, dus ik wil nog 10k op deze wijze. En ik eet soms wel wat extra kh's hoor, met feestjes en uit eten doe ik niet moeilijk. Rest van de normale dagen verval ik automatisch in het lowcarb boodschappen doen en eten eigenlijk
Ik ben het al helemaal gewend.
quote:Het werkt zo bij mij ook.
Dat is niet mijn doel. Google maar eens op 'graded activity wiki'.
Het gaat erom met dezelfde pijn meer te kunnen. Ook geestelijk.
En dat ik afval is mooi meegenomen.
Ik voel me fitter, kan beter bewegen, heb meer conditie en dat ik afval is dus mooi meegenomen.
BMI is nu 29, was eind januari 34.
quote:olijven vind ik niet lekker dus vandaar zonder besteldOp maandag 31 mei 2010 19:36 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
stokbroodjes met kruidenboter is niet zo best. kon je beter extra olijven bij je sla eten
quote:Ik weet nu de methode om op gewicht te blijven
ik denk dat als je 'klaar' bent met dieten dat je dan alsnog low carb blijft eten
quote:ik weet niet wat mijn BMI is, ga ff checken. wat is goed?Op maandag 31 mei 2010 19:38 schreef Bluezz het volgende:
[..]
Het werkt zo bij mij ook.
Ik voel me fitter, kan beter bewegen, heb meer conditie en dat ik afval is dus mooi meegenomen.
BMI is nu 29, was eind januari 34.
ehm mijn BMI is goed
quote:Is gewoon een uitdrukking....Niet Slaan!Op maandag 31 mei 2010 19:34 schreef cybermans het volgende:
Qua lekker ongezond eten en toch afvallen dieet
u.... Zo oud ben ik niet [insert mep smiley]
Kruidenboter, roomsaus en salami.
Weet je, toen ik in de slagerij werkte, waren er mensen die dachten dat boterhamworst mager was en ham met een vetrand lieten liggen. Maar veel vet is onzichtbaar.
Aan de andere kant, je hebt vet nodig om alleen in vet oplosbare vitamines te verwerken.
Lekker ongezond eten? Gewoon met mate doen.
Ik heb er geen verstand van, maar het kan best zijn dat de dressing vetter is dan die paar olijven.
En als je meer vezels eet, heb je minder snel trek.
Het lijkt me wel een uitdaging om goed te eten als je vaak van huis bent.
Kwark
Als ik werk eet ik om 7 uur 200/250 gram mag. kwark met scheutje suikervr. limosiroop erdoor en een lepeltje lijnzaad. Vaak eet ik dan pas rond 12.30 en heb ab-so-luut geen trek om 11 uur.quote:Ja hallo, gij strakke
ik weet niet wat mijn BMI is, ga ff checken. wat is goed?
ehm mijn BMI is goed
quote:Graded activity is voor allerlei chronische pijnklachten.Op maandag 31 mei 2010 19:35 schreef FutureFairytale het volgende:
[..]
oh ik zag dat op google toen ik dat wat je zei ging googlen. ik dacht al want ik ken f. en dat is geen hernia of bekkeninstabiliteit dus ik vond het al zo maf
Ik heb best een hoge pijngrens, maar als je lang pijn hebt, kan je dingen gaan vermijden. Want meestal betekent pijn dat er iets stuk is. De afspraak bij dit programma is: meer doen met dezelfde pijn.
En dat helpt mij enorm. Ten eerste heb ik minder pijn en ten tweede kan ik het beter accepteren.
En mijn sportmaatje heeft fibromyalgie.
quote:ik was eigenlijk aan het checken of ik ondergewicht had, maar gelukkig niet! dus niemand mag me officieel dunne noemen, want dan laat ik ze de BMI tabel zien
quote:Hoi, gij strakker wordende!
quote:dat lijkt toch wel een beetje op fibro. een vriendin van me heeft het ook, en zij is pas 25. ze zei ook zelfspottend als altijd; "oh, ben ik toch nog ergens vroeg bij"Op maandag 31 mei 2010 19:50 schreef krakkemieke het volgende:
[..]
Graded activity is voor allerlei chronische pijnklachten.
Ik heb best een hoge pijngrens, maar als je lang pijn hebt, kan je dingen gaan vermijden. Want meestal betekent pijn dat er iets stuk is. De afspraak bij dit programma is: meer doen met dezelfde pijn.
En dat helpt mij enorm. Ten eerste heb ik minder pijn en ten tweede kan ik het beter accepteren.
En mijn sportmaatje heeft fibromyalgie.