LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat heb ik ook wel. Kleding, lichaam, vingers..alles stonk. Mijn nagels begonnen pas na een week minder geel te worden.quote:Op maandag 7 juni 2010 10:51 schreef Jumparound het volgende:
Ik besef me nu alleen hoe vreselijk ik zelf moet hebben gestonken
.
* Crimyclown Meld zich aan
Ik heb nu bijna 24 uur geen sigaret aangeraakt en nu al zin om een sigaret te roken en iedereen af te zeiken.
Ik heb nu bijna 24 uur geen sigaret aangeraakt en nu al zin om een sigaret te roken en iedereen af te zeiken.
Anonieme tievesclown
Hee, doorzetten hoor. Hou goed in je hoofd waarom je wilt stoppen. Zet een glas water naast je neer voor als je naar een trek verlangt. Doe het rustig aan, zoek geen problemen op als het niet nodig is.quote:Op maandag 7 juni 2010 22:16 schreef Crimyclown het volgende:
* Crimyclown Meld zich aan
Ik heb nu bijna 24 uur geen sigaret aangeraakt en nu al zin om een sigaret te roken en iedereen af te zeiken.
Heel veel succes.
Bedankt, ik ga zo maar slapen denk ik. Een beetje chagrijnig zijn is niet dodelijkquote:
[..]
Hee, doorzetten hoor. Hou goed in je hoofd waarom je wilt stoppen. Zet een glas water naast je neer voor als je naar een trek verlangt. Doe het rustig aan, zoek geen problemen op als het niet nodig is.
Heel veel succes.
.
Anonieme tievesclown
Je hebt nu gewoon een erg goed excuus om iedereen af te zeiken.quote:Op maandag 7 juni 2010 22:48 schreef Crimyclown het volgende:
[..]
Bedankt, ik ga zo maar slapen denk ik. Een beetje chagrijnig zijn is niet dodelijk
Als iemand er iets van zegt, kan jij zeggen "Maar dat komt omdat ik gestopt ben met roken".
En iedereen knikt dan begrijpend ja
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Succes, Crimyclown. Je staat in de wiki. Sjacho wordt minder na een paar weken, alhoewel mijn lontje nog steeds iets aan de korte kant is..(maar dat kan ook aan mijn persoonlijkheid liggen)
Three months, six days, 20 hours, 16 minutes and 24 seconds. 1976 cigarettes not smoked, saving ¤ 450,54. Life saved: 6 days, 20 hours, 40 minutes.
En nog immer primabello op niet-rook gebied. Op andere gebieden drukdrukdruk en zo, maar dat heeft gelukkig geen invloed.
En nog immer primabello op niet-rook gebied. Op andere gebieden drukdrukdruk en zo, maar dat heeft gelukkig geen invloed.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Hoe deed je dat aan het begin, als je terug komt van je werk en als je 's morgens op staat?quote:
Three months, six days, 20 hours, 16 minutes and 24 seconds. 1976 cigarettes not smoked, saving ¤ 450,54. Life saved: 6 days, 20 hours, 40 minutes.
En nog immer primabello op niet-rook gebied. Op andere gebieden drukdrukdruk en zo, maar dat heeft gelukkig geen invloed.
Anonieme tievesclown
Als ik ook mag antwoordenquote:Op dinsdag 8 juni 2010 21:18 schreef Crimyclown het volgende:
[..]
Hoe deed je dat aan het begin, als je terug komt van je werk en als je 's morgens op staat?
Ik heb mezelf die eerste dagen veel afgeleid tot die trek-momenten weer over waren. Ze duren namelijk maar kort. Ik pakte dan een glas water en nam telkens weer een slok. Ik heb ook veel gehad aan yoghurtjes en scherpe kauwgum. Het gaat er maar om dat je het pak-een-sigaretgebaar vervangt door iets anders. Na een paar dagen merk je al dat die reflexen minder worden.
Kan niet wachten tot de ontwenningsverschijnselen gaan afnemen, ik zal zometeen even een kan met water pakken, denk dat dat wel zou kunnen werken.quote:
[..]
Als ik ook mag antwoorden
Anonieme tievesclown
Ik rookte relatief meer op het werk dan ervoor en erna. Daarnaast rookte ik bij mijn ouders thuis niet binnen, en ben ik ongeveer tegelijkertijd verhuisd.quote:Op dinsdag 8 juni 2010 21:18 schreef Crimyclown het volgende:
[..]
Hoe deed je dat aan het begin, als je terug komt van je werk en als je 's morgens op staat?
Maar moeilijke momenten? Zijn vast wel tipjes voor, maar uiteindelijk draait het allemaal om motivatie. Ik heb mezelf dan ook simpelweg ingeprent waarom ik niet meer wil roken, en dat is genoeg reden voor mij om het niet te doen.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
De eerste dagen duurden die momenten bij mij gewoon van wakker worden tot slapen gaan hoor. Heeeeeeel af en toe een beetje verlichting. Dat werd na een dag of 4 pas minder.quote:
Wat je eraan doet? Weinig. Doorzetten en weten dat het minder wordt en dat het voor een goed doel is.
Al weer meer dan 5 weken zonder gerookt te hebben 
Nooit geweten dat het zo makkelijk kon zijn
Nooit geweten dat het zo makkelijk kon zijn
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Vandaag alweer 7 maanden rookvrij Voor de slechte slapers uit de tt
En ook voor alle andere stoppers, zet door , het is het echt waard hoor
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zo ik kom me hier ook weer eens melden. Ik zit nu op 32 dagen van het "stoppen-met-roken". En het gaat vooralsnog prima. Ik heb in de afgelopen maand een paar sigaretten gerookt, waarvan de laatste afgelopen dinsdag. Ik merkte dat het niks meer toevoegde en het ook weinig voor me deed. Bovendien was ik al zo ontwend om met zo'n ding in mijn handen te zitten dat ik er steeds aan moest denken om een hijs te nemen . Ik vond het wel mooi in elk geval. Wellicht dat ik er nog eens een opsteek, maar tot nu is het niks anders dan een bevestiging voor mezelf dat ik er niks aan heb.
Voel me ook lekker fit en fris en geen piepje meer in mijn adem of zo'n vieze rochelhoest
. Ik vond het wel mooi in elk geval. Wellicht dat ik er nog eens een opsteek, maar tot nu is het niks anders dan een bevestiging voor mezelf dat ik er niks aan heb.Voel me ook lekker fit en fris en geen piepje meer in mijn adem of zo'n vieze rochelhoest
En je ruikt weer lekker fris nuquote:Op zaterdag 12 juni 2010 20:28 schreef Quickie_Butt het volgende:
Zo ik kom me hier ook weer eens melden. Ik zit nu op 32 dagen van het "stoppen-met-roken". En het gaat vooralsnog prima. Ik heb in de afgelopen maand een paar sigaretten gerookt, waarvan de laatste afgelopen dinsdag. Ik merkte dat het niks meer toevoegde en het ook weinig voor me deed. Bovendien was ik al zo ontwend om met zo'n ding in mijn handen te zitten dat ik er steeds aan moest denken om een hijs te nemen
Voel me ook lekker fit en fris en geen piepje meer in mijn adem of zo'n vieze rochelhoest
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
*meldt zich ook aan*
Gisterenmiddag besloten te stoppen! Tot dusver valt het me mee, de momentjes dat ik eraan denk gaan eigenlijk snel voorbij. Ik denk er vaker aan dat ik me nu al frisser voel. Het begínnen met stoppen vond ik wel erg moeilijk (je besluit definitief maken). Benieuwd hoe het me de komende dagen zal vergaan!
Rookte overigens de laatste tijd 1-1,5 pakje per dag (achterlijk veel dus).
Crimyclown is ook nieuw & net begonnen zie ik: succes!
Gisterenmiddag besloten te stoppen! Tot dusver valt het me mee, de momentjes dat ik eraan denk gaan eigenlijk snel voorbij. Ik denk er vaker aan dat ik me nu al frisser voel. Het begínnen met stoppen vond ik wel erg moeilijk (je besluit definitief maken). Benieuwd hoe het me de komende dagen zal vergaan!
Rookte overigens de laatste tijd 1-1,5 pakje per dag (achterlijk veel dus).
Crimyclown is ook nieuw & net begonnen zie ik: succes!
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
// wandelende paradox //
Dankje, jij ook succes ermeequote:
*meldt zich ook aan*
Gisterenmiddag besloten te stoppen! Tot dusver valt het me mee, de momentjes dat ik eraan denk gaan eigenlijk snel voorbij. Ik denk er vaker aan dat ik me nu al frisser voel. Het begínnen met stoppen vond ik wel erg moeilijk (je besluit definitief maken). Benieuwd hoe het me de komende dagen zal vergaan!
Rookte overigens de laatste tijd 1-1,5 pakje per dag (achterlijk veel dus).
Crimiclown is ook nieuw & net begonnen zie ik: succes!
!
Anonieme tievesclown
Ik heb al 4 weken niet gerookt. en het wordt al makkelijker.
Hoewel voetbal kijken en bier drinken het wel lastiger maakt.
Dan ga je ook met jezelf onderhandelen.
"Maar er is voetbal op tv, dan mag ik toch wel 1 peukie?"
"Maar we hebben gewonnen, dan mag ik toch wel 1 peukie?"
Maargoed, dan bedenk ik gewoon dat ik mezelf ook niet ga blootstellen aan straling omdat er voetbal op tv is of omdat NL gewonnen heeft. .
Hoewel voetbal kijken en bier drinken het wel lastiger maakt.
Dan ga je ook met jezelf onderhandelen.
"Maar er is voetbal op tv, dan mag ik toch wel 1 peukie?"
"Maar we hebben gewonnen, dan mag ik toch wel 1 peukie?"
Maargoed, dan bedenk ik gewoon dat ik mezelf ook niet ga blootstellen aan straling omdat er voetbal op tv is of omdat NL gewonnen heeft. .
Vrijheid kan je toch niet bewijzen!
Same here Sattyagraha.
Ik moet mezelf toch echt overtuigen elke keer dat het beter is om niet te roken. Vaak ga ik dan op internet ff lezen over de voordelen van stoppen met roken en de ellende die mensen hebben die net gestopt zijn. Dat helpt wel.
Ik moet mezelf toch echt overtuigen elke keer dat het beter is om niet te roken. Vaak ga ik dan op internet ff lezen over de voordelen van stoppen met roken en de ellende die mensen hebben die net gestopt zijn. Dat helpt wel.
Na 4 weken heb je lichamelijk het ergste wel gehad, en is het een kwestie van wilskracht
Jullie willen nu toch niet nog es die ellende van het net stoppen doormaken toch?
Roken is gewoon geen optie meer
Jullie willen nu toch niet nog es die ellende van het net stoppen doormaken toch?
Roken is gewoon geen optie meer
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zullen we een lobby starten voor een live webcam feed van een longafdeling ergens in een ziekenhuis?quote:Op dinsdag 15 juni 2010 13:12 schreef Kreator het volgende:
Same here Sattyagraha.
Ik moet mezelf toch echt overtuigen elke keer dat het beter is om niet te roken. Vaak ga ik dan op internet ff lezen over de voordelen van stoppen met roken en de ellende die mensen hebben die net gestopt zijn. Dat helpt wel.
Dan kunnen we tijdens ieder zwak moment luisteren naar het doods gereutel van een lotgenoot.
of is dat sick?quote:"If you can't be a good example, then you'll just have to serve as a horrible warning.”
Vrijheid kan je toch niet bewijzen!
Of je loopt even naar de lokale rookruimte en ziet hoe iedereen daar dwangmatig naar binnen loopt en eigenlijk zonder enig gevoel van voldoening een sigaretje leegzuigt.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 15:03 schreef Sattyagraha het volgende:
[..]
Zullen we een lobby starten voor een live webcam feed van een longafdeling ergens in een ziekenhuis?
Dan kunnen we tijdens ieder zwak moment luisteren naar het doods gereutel van een lotgenoot.
[..]
of is dat sick?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik stond vandaag in een winkel naast een man die heeeeeeel erg doordringend naar shag rook, blegh, ik walgde er echt van Zou ik dat eerder echt niet geroken hebben?
Of nog erger, zouden er vroeger mensen ook mij zo geroken hebben???
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ik vind het ondertussen ook niet meer lekker ruiken eigenlijk, al vond ik doordringende zware-van-nelle lucht sowieso al smerig en was ik al voorstander van het rookverbod in de horeca toen ik nog rookte.quote:Op dinsdag 15 juni 2010 15:47 schreef oh-oh het volgende:
Zou ik dat eerder echt niet geroken hebben?
Of nog erger, zouden er vroeger mensen ook mij zo geroken hebben???
Van mij mogen mensen best roken, maar dan wel in de buitenlucht.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Iedereen gefeliciteerd met zijn/haar mijlpaaltje natuurlijk. Elke week is er een. Zelf ben ik nu hier:
Mijn stopdatum was: 7 May 2010 om 23 uur 00
Ik ben reeds 38 dagen 21 uur 44 minuten gestopt met roken
Ik heb reeds 213,98 Euro bespaard
Ik ga nu minderen met de Champix. De komende week 2 halve per dag, de week daarna een halve per dag, en dan niets meer. Mijn huisarts vindt dat ik het zo goed doe dat ik dat al wel aankan. Best een fijn compliment trouwens.
Ja, ik vind het ook vies ruiken. Ik verdraag de geur wel (en de rook), maar er is echt geen haar op mijn hoofd die ernaar verlangt dat weer tot me te nemen. Soms verlang ik nog wel een momentje naar de schijnbare rust die een shagje draaien en opsteken gaf, maar dat is totaal niet hinderlijk.
Al met al ervaar ik alleen maar voordelen. Het leukst vind ik nog steeds dat smaak en reuk zo zijn verbeterd. Maar ook vandaag, als je op de radio weer zo'n verhaal hoort over strengere maatregelen tegen het roken... dan is het heerlijk te weten dat dat verhaal niet meer voor jou is.
Mijn stopdatum was: 7 May 2010 om 23 uur 00
Ik ben reeds 38 dagen 21 uur 44 minuten gestopt met roken
Ik heb reeds 213,98 Euro bespaard
Ik ga nu minderen met de Champix. De komende week 2 halve per dag, de week daarna een halve per dag, en dan niets meer. Mijn huisarts vindt dat ik het zo goed doe dat ik dat al wel aankan. Best een fijn compliment trouwens.
Ja, ik vind het ook vies ruiken. Ik verdraag de geur wel (en de rook), maar er is echt geen haar op mijn hoofd die ernaar verlangt dat weer tot me te nemen. Soms verlang ik nog wel een momentje naar de schijnbare rust die een shagje draaien en opsteken gaf, maar dat is totaal niet hinderlijk.
Al met al ervaar ik alleen maar voordelen. Het leukst vind ik nog steeds dat smaak en reuk zo zijn verbeterd. Maar ook vandaag, als je op de radio weer zo'n verhaal hoort over strengere maatregelen tegen het roken... dan is het heerlijk te weten dat dat verhaal niet meer voor jou is.
Meld me ook aan... Al 7 days straight niet gerookt volgens de don't break the chain gadget op mn igoogle startpagina... Misschien een tip voor andere stoppers. www.dontbreakthechain.com
Gister bij voetbal toch zo'n ontzettende trek, maar gelukkig waren er geen sigaretten in de buurt. Maar snel weer een lolly genomen. 3 pakken chupachups in 7 dagen
Gister bij voetbal toch zo'n ontzettende trek, maar gelukkig waren er geen sigaretten in de buurt. Maar snel weer een lolly genomen. 3 pakken chupachups in 7 dagen
6 weken eraf nu
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Haha! Tja, als het je helptquote:3 pakken chupachups in 7 dagen
Succes trouwens!Hoe zit dat eigenlijk met de andere stoppers, hebben jullie 'vervangende' dingen gedaan (lolly's, zoethout, kauwgom,...)?
Ikzelf niet echt, drink alleen weer vaker thee merk ik (als 'rust-verwen-momentje').
En zijn er veel mensen al eerder gestopt of juist niet?
Voor mij de 2e keer dat ik stop. 1e keer meer dan 3 jaar volgehouden. Toen kreeg ik vriendjes die rookten en ben ik geleidelijk aan steeds weer wat meer gaan roken.
[ps: heb mijzelf aan de wiki toegevoegd]
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
// wandelende paradox //
Gebruik geen hulpmiddeltjes.quote:Op woensdag 16 juni 2010 08:16 schreef cinnamon_M het volgende:
[..]
Haha! Tja, als het je helpt
Hoe zit dat eigenlijk met de andere stoppers, hebben jullie 'vervangende' dingen gedaan (lolly's, zoethout, kauwgom,...)?
Ikzelf niet echt, drink alleen weer vaker thee merk ik (als 'rust-verwen-momentje').
En zijn er veel mensen al eerder gestopt of juist niet?
Voor mij de 2e keer dat ik stop. 1e keer meer dan 3 jaar volgehouden. Toen kreeg ik vriendjes die rookten en ben ik geleidelijk aan steeds weer wat meer gaan roken.
[ps: heb mijzelf aan de wiki toegevoegd]
Gewoon gestopt ineens en sindsdien gestopt gebleven.
Gaat me ook erg makkelijk af en voel niet de drang om iets te gebruiken als vervanging.
Collega van me gebruikte nicotinekauwgom, maar raakte daar verslaafd aan en werkte een pakje per dag daarvan weg
Ben wel eens eerder gestopt, maar dat waren niet echt serieuze pogingen.
Waren meer pogingen in de trant van "ach, probeer het ff en zie dan wel".
Die waren sowieso al gedoemd te falen dus.
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Ik dronk echt de hele avond blikjes cola light met een rietje.
Omdat ik mezelf had wijsgemaakt dat dat gelurk aan een rietje en die bubbels wel een heel klein beetje leken op een trekje aan een peuk
Maar hey, meer dan 7 maanden gestopt nu, dus het werkte
Omdat ik mezelf had wijsgemaakt dat dat gelurk aan een rietje en die bubbels wel een heel klein beetje leken op een trekje aan een peuk
Maar hey, meer dan 7 maanden gestopt nu, dus het werkte
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Geinige website en leuk idee erachter. Dat soort motivatie heb ik ook wel nodig in het dagelijks leven.quote:
Misschien een tip voor andere stoppers. www.dontbreakthechain.com
.
Goed bezig kreator, aannemende dat je nog steeds gestopt bent.
Wordt het al wat makkelijker?
Wordt het al wat makkelijker?
Lambo of Rekt
Mja. Op zich fysiek wel. Maar ik heb nog steeds ernstig het gevoel dat ik een roker ben die gestopt is (en op elk zwak moment zomaar een sigaret aan kan steken). Ik hoop dat dat binnenkort eens omzet in niet-roker gevoel.quote:Op woensdag 16 juni 2010 12:01 schreef EggsTC het volgende:
Goed bezig kreator, aannemende dat je nog steeds gestopt bent.
Wordt het al wat makkelijker?
Mmm ik heb vandaag meer zin in een sigaret dan gisteren
(rusteloos, helder idee: misschien gewoon eens leren mee om te gaan...?)
is eigenlijk stiekem wel de hele dag aan het snacken, dus neem dat 'geen vervanging' toch maar terug. Maar dat trekt ook wel weer weg.
Ach, weet ook wel dat dit over een paar daagjes weg is. Gewoon nog even wennen dat ik niet ieder uur iets in mijn mond steek (en aansteek).
Dat blikje cola zou voor mij trouwens best een goed idee zijn, want ik drink structureel te weinig!
Bij mij is het eerder omgekeerd. Ik voel me nu al nauwelijks een roker, terwijl ik dat toch echt eerst nog even te bewijzen heb
(rusteloos, helder idee: misschien gewoon eens leren mee om te gaan...?
)is eigenlijk stiekem wel de hele dag aan het snacken, dus neem dat 'geen vervanging' toch maar terug. Maar dat trekt ook wel weer weg.
Ach, weet ook wel dat dit over een paar daagjes weg is. Gewoon nog even wennen dat ik niet ieder uur iets in mijn mond steek (en aansteek).
Dat blikje cola zou voor mij trouwens best een goed idee zijn, want ik drink structureel te weinig!
Hoe lang heb je gerookt dan, Kreator?quote:Maar ik heb nog steeds ernstig het gevoel dat ik een roker ben die gestopt is (en op elk zwak moment zomaar een sigaret aan kan steken).
Bij mij is het eerder omgekeerd. Ik voel me nu al nauwelijks een roker, terwijl ik dat toch echt eerst nog even te bewijzen heb
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
// wandelende paradox //
Echt totaal geen behoefte aan een peuk op steken.quote:Op woensdag 16 juni 2010 12:06 schreef Kreator het volgende:
[..]
Mja. Op zich fysiek wel. Maar ik heb nog steeds ernstig het gevoel dat ik een roker ben die gestopt is (en op elk zwak moment zomaar een sigaret aan kan steken). Ik hoop dat dat binnenkort eens omzet in niet-roker gevoel.
Associeer het ook nergens meer mee.
Verjaardag? Ik hoef geen peuk.
Op een terras? Geen behoefte aan een peuk.
Sinds dag 1 eigenlijk niet dat gevoel gehad.
Ik zal wel een uitzonderlijk geval zijn denk ik
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
15 jaar lang 15 tot 20 shaggies per dag.quote:
Hoe lang heb je gerookt dan, Kreator?
@james hetfield: De één heeft gewoon veel meer last van een verslaving dan de ander. Zo ben ik immuun voor gokverslaving of drankverslaving, maar zijn er anderen die daar weer veel moeite mee hebben.
15 jaar, ja dat scheelt ook wel. Ik ca. 3 jaar (daarvoor 3 jaar niet en 3 jaar weer wel). En je hebt wel gelijk, dat de mate van verslavingsgevoeligheid verschilt p.p. en per 'goedje'. Ik denk dat ik wat minder gevoelig ben voor een rookverslaving.
Knap, dat je na 15 jaar gestopt bent en er al zo lang vanaf bent!
Knap, dat je na 15 jaar gestopt bent en er al zo lang vanaf bent!
Denn was schwer ist, ist auch schön, gut, groß (Beethoven)
// wandelende paradox //
// wandelende paradox //
Thx! En ja ik merk wel dat ik iemand ben die erg gevoelig is voor / slecht kan stoppen met roken. Mijn moeder wilde ook al 20 jaar stoppen maar kon pas met behulp van Champix en na het zien van een vriendin met kapotgerookte longen stoppen met roken. Dus het zal wel in de genen zitten.quote:
15 jaar, ja dat scheelt ook wel. Ik ca. 3 jaar (daarvoor 3 jaar niet en 3 jaar weer wel). En je hebt wel gelijk, dat de mate van verslavingsgevoeligheid verschilt p.p. en per 'goedje'. Ik denk dat ik wat minder gevoelig ben voor een rookverslaving.
Knap, dat je na 15 jaar gestopt bent en er al zo lang vanaf bent!
Maar goed. Ik denk dat het voor iedereen op zich wel moeilijk is. Ik merk alleen dat ik het nog steeds vaak zwaar heb terwijl anderen niet eens meer denken aan roken.
Ik heb het na 5 maanden ook soms nog wel moeilijk hoor... gebruik ook nog steeds niquitin zuigtabletjes. Heb het gevoel dat ik daar nu verslaafd aan benquote:Op woensdag 16 juni 2010 17:03 schreef Kreator het volgende:
[..]
Maar goed. Ik denk dat het voor iedereen op zich wel moeilijk is. Ik merk alleen dat ik het nog steeds vaak zwaar heb terwijl anderen niet eens meer denken aan roken.
Nou ja, alles beter dan roken.
(en 19 uur)
Ik was 2 weken gestopt maar na het zien van dit filmpje zakte de moed in mijn schoenen....
Inmiddels rook ik weer.
Inmiddels rook ik weer.
Is er een probleem, stap er overheen.
Wauw! Goede film! Af en toe wel gelachen. Op het einde: Congratulations, you are now a non-smokerquote:Op woensdag 16 juni 2010 12:57 schreef UltraBrain het volgende:
Deze film downloaden en af en toe kijken om te beseffen hoe kansloos roken eigenlijk is.
De film veranderd je perspectief op roken waardoor stoppen gemakkelijker gaat... Ik mag ook geen chupachups meer eten
Ik durf het filmpje niet te kijkenquote:Op donderdag 17 juni 2010 08:51 schreef Man_bijt_hond het volgende:
Ik was 2 weken gestopt maar na het zien van dit filmpje zakte de moed in mijn schoenen....
Inmiddels rook ik weer.
Ik vind het juist een heel goed filmpje! Ze slaat de spijker op de kop vind ik!quote:Op donderdag 17 juni 2010 08:51 schreef Man_bijt_hond het volgende:
Ik was 2 weken gestopt maar na het zien van dit filmpje zakte de moed in mijn schoenen....
Inmiddels rook ik weer.
Zodra je inderdaad werkelijk snapt waarom je verslaafd bent en hoe dat precies werkt is het makkelijker om te stoppen. Omdat je dan ook gewoon begrijpt waarom je lijf en geest gaan protesteren.
Je moet je gewoon gaan beseffen dat je voordat je rookte ook geen last had van ontwenningsverschijnselen of de behoefte om te roken. Als je rookt hef je dat gevoel ook maar tijdelijk op, als je stopt heb je dat gevoel gewoon niet meer of maar heel af en toe. That's all.
En vraag bij jezelf maar eens af waarom je toch niet midden in de nacht wakker wordt om een sigaret te roken?quote:Op donderdag 17 juni 2010 11:47 schreef gelly het volgende:
Je moet je gewoon gaan beseffen dat je voordat je rookte ook geen last had van ontwenningsverschijnselen of de behoefte om te roken. Als je rookt hef je dat gevoel ook maar tijdelijk op, als je stopt heb je dat gevoel gewoon niet meer of maar heel af en toe. That's all.
Waarom? Je hebt het niet nodig
ja ja, best wel een cliché opmerking, maar niet minder waar daarom
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
