abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 9 juni 2010 @ 08:34:31 #201
56179 caspervc
Hamster, a dentist
pi_82534815
7H inschrijving gedaan!
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
pi_82535155
Ook ingeschreven.
PSV; West Ham United; Real Madrid; Borussia Dortmund;Tampa Bay Buccaneers; Tampa Bay Rays; Tampa Bay Lightning; Olympische Spelen
Fok! NFL MVP 2020
  woensdag 9 juni 2010 @ 11:45:13 #203
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_82541491
Ingeschreven. Twijfelde eerst of ik in een team zou gaan lopen of gewoon als recreant. Toch maar als recreant ingeschreven samen met 2 vrienden van mij: Hopen dat ik ze voor blijf.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_82559073
quote:
Op woensdag 9 juni 2010 00:41 schreef beertenderrr het volgende:

@Quito, beginnen met een halve marathon in 1:28 wtf
Het is een trainingsloop, heb in totaal nog maar een keer een wedstrijd gelopen, apeldoorn 27,5km net onder de 2 uur, in voorbereiding voor de Marathon van Rotterdam. Hier was ik jammer genoeg geblesseerd en kon hem dus niet lopen.

Op dit moment loop ik niet echt met een doel, ik loop wat en wielren wat. Misschien ga ik straks serieus trainen voor de marathon van Amsterdam of en paar andere leuke halve marathons. Een tijd van 1:25 moet dan zeker lukken.

[ Bericht 0% gewijzigd door Quito1 op 09-06-2010 17:41:48 ]
pi_82559855


[ Bericht 100% gewijzigd door Quito1 op 09-06-2010 17:42:06 ]
  woensdag 9 juni 2010 @ 23:22:05 #206
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_82585013
nog steeds last van mn kuit ik voel me net Arjen Robben, soort zelfde blessure, alleen gelukkig een stuk minder ernstig. Nadeel is alleen dat ik geen wonderdokter heb/kan betalen

ps, quito, wat is die dinosaurus in je naam
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
pi_82589655
quote:
Op woensdag 9 juni 2010 23:22 schreef beertenderrr het volgende:
nog steeds last van mn kuit ik voel me net Arjen Robben, soort zelfde blessure, alleen gelukkig een stuk minder ernstig. Nadeel is alleen dat ik geen wonderdokter heb/kan betalen

ps, quito, wat is die dinosaurus in je naam
auw vervelend voor je..

mensen die zo'n dino hebben, gebruiken de oude layout nog..
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
  vrijdag 11 juni 2010 @ 22:41:07 #208
22754 Steve-O
Sarcasm-O
pi_82689224
Toenet voor het eerst in maanden weer eens een aardig stukje gelopen .

8.5 km in 42 minuten .

Nu eens kijken of ik deze snelheid ook voor langer vast kan houden (dam tot dam)
I'm sick of all this pooping stuff i'm getting my buttcheeks pierced together .
  zaterdag 12 juni 2010 @ 11:50:55 #209
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_82701135
ik ga het zo weer proberen, gisteren eigenlijk al pijnvrij, nu kijken of het hardlopen geen problemen op gaat leveren.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
  zaterdag 12 juni 2010 @ 12:05:13 #210
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_82701573
8,5 km heuveltraining in de bossen naast de Zevenheuvelenweg gedaan. Erg lekker gevoel die heuvels op en af gaan. De duurlopen ben ik rustig aan het opbouwen en zit nu op 10,5 km. Met een heel rustig tempo (70% maxHR) loop ik het eigenlijk heel simpel uit, maar ik hou me steeds goed in om niet verder te gaan. Meestal loop ik ook met iemand die wat minder ver is en sowieso rustig moet opbouwen dus dat scheelt.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_82708005
Zo, vanavond Halve Marathon Zwolle lopen. Doel? >1.35 uur. Hopen dat het goed gaat. Morgen nog 26 km Trail Training op de MTB route bij Appelscha. KM's maken dus dit weekend!
pi_82709685
Vandaag gaan hardlopen en kreeg opeens nogal last van mijn kuiten. Toen zag ik pas dat ik met mijn duffe hoofd de verkeerde schoenen had aangetrokken. heel snugger..
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_82713054
Niet heel erg slim nee.

Ik ga zo ook maar weer een stukje lopen.
  zaterdag 12 juni 2010 @ 18:23:51 #214
112639 djayzz
Ideas are bulletproof
pi_82714420
ik moest gauw voor 5 uur nog wat halen bij de supermarkt. ik heb de supermarkt niet meer gehaald want nog voordat ik bij de auto was mijn enkel verzwikt

En dat was nog het meeste aan hardlopen wat ik vandaag gedaan heb
Vroegah, toen we voor een loempia nog naar Vietnam moesten.
  zaterdag 12 juni 2010 @ 19:26:56 #215
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_82716479
3,8 km in 15:28 minuten, heb zeker niet mijn uiterste grens geraakt, dus dat belooft wat vrijdag! Misschien wel onder de 19:30 Met een beetje mazzel zelfs sneller dan bananablues

Wat voor tijd heb je uiteindelijk gelopen BB? En verkeerde schoenen aan
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
pi_82724531
quote:
Op zaterdag 12 juni 2010 19:26 schreef beertenderrr het volgende:
3,8 km in 15:28 minuten, heb zeker niet mijn uiterste grens geraakt, dus dat belooft wat vrijdag! Misschien wel onder de 19:30 Met een beetje mazzel zelfs sneller dan bananablues

Ik denk niet dat je daar mazzel voor nodig hebt
  FOK!fossiel zaterdag 12 juni 2010 @ 22:36:49 #217
1455 Keroppi
kool kikker
pi_82724715
Ik heb even een logistiek vraagje. Ik doe morgen mee aan de Adidas ladies run. Dit is m'n eerste hardloopwedstrijd en ik vroeg me af of iemand weet of daar ook kluisjes of iets dergelijks aanwezig zijn. Kijk sowieso wil ik daar met zo weinig mogelijk 'zooi' heen, maar er zijn toch dingen als huissleutels en OVchipkaart die je wel moet meenemen en niet graag onbeheerd achterlaat.

De site heb ik al 3x doorgenomen maar nergens kan ik iets hierover vinden...
Chick on a mission
  zaterdag 12 juni 2010 @ 22:50:04 #218
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_82725198
@BB: je hebt een mooi pr hoor, heb zelf nog nooit zo hard gelopen Het is dus maar de vraag of ik dat er dan ook opeens uit kan persen.

@Keroppi: Ik ben nog nooit kluisjes tegengekomen. Je kan wel bijna altijd je tas inleveren bij een standje of ergens neerzetten. Het kan dan niet beveiligd zijn, maar ik heb altijd het idee dat het zeer veilig is. Er is nog nooit iets gejat en heb ook niet het idee dat dat gebeurt in het hardloopcircuit. Voornamelijk alleen maar leuke en eerlijke mensen
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
  zaterdag 12 juni 2010 @ 23:50:03 #219
112639 djayzz
Ideas are bulletproof
pi_82727173
quote:
Op zaterdag 12 juni 2010 18:23 schreef djayzz het volgende:
ik moest gauw voor 5 uur nog wat halen bij de supermarkt. ik heb de supermarkt niet meer gehaald want nog voordat ik bij de auto was mijn enkel verzwikt

En dat was nog het meeste aan hardlopen wat ik vandaag gedaan heb
Tis trouwens niet mijn enkel maar het midden van mijn voet en er op staan gaat nog niet echt lekker
Vroegah, toen we voor een loempia nog naar Vietnam moesten.
pi_82733179
Zonde djazz! Voelt het vandaag wel al beter dan gisteren?
  FOK!fossiel zondag 13 juni 2010 @ 16:36:32 #221
1455 Keroppi
kool kikker
pi_82746688
quote:
Op zaterdag 12 juni 2010 22:50 schreef beertenderrr het volgende:

@Keroppi: Ik ben nog nooit kluisjes tegengekomen. Je kan wel bijna altijd je tas inleveren bij een standje of ergens neerzetten. Het kan dan niet beveiligd zijn, maar ik heb altijd het idee dat het zeer veilig is. Er is nog nooit iets gejat en heb ook niet het idee dat dat gebeurt in het hardloopcircuit. Voornamelijk alleen maar leuke en eerlijke mensen
Ik heb maar, op goed vertrouwen, m'n spullen achtergelaten en gelukkig stonden ze er na afloop nog

Was leuk, de Ladies Run. M'n eerste wedstrijd en het ging niet slecht! Jammer dat ik in mijn onervarenheid niet de moeite had genomen om wat verder naar voren te komen in het startgebied. De mensen om mij heen gingen namelijk echt sloom, en de eerste 100 meter kon ik echt niet inhalen... Anders had ik misschien wel m'n streven van onder de 25 minuten kunnen halen.

Resultaten:
Netto tijd: 25.30
Ranking totaalveld: 71 van de 1949 deelnemers
Ranking 'mijn veld' (18-34 jaar): 47 van de 1125 deelnemers.
Chick on a mission
  zondag 13 juni 2010 @ 17:11:09 #222
56179 caspervc
Hamster, a dentist
pi_82748125
Nette tijden hierboven zeg! T was een leuke loop?
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
  FOK!fossiel zondag 13 juni 2010 @ 18:13:21 #223
1455 Keroppi
kool kikker
pi_82751185
Ja ik vond het zeker een leuk evenement! Ik denk dat ik volgend jaar weer meedoe
Chick on a mission
  zondag 13 juni 2010 @ 18:18:03 #224
11923 I.R.Baboon
Schaterlachend langs ravijnen.
pi_82751359
Woensdag bleek m'n intervaltraining in de regen netto het snelste gemiddelde totnutoe op te leveren, terwijl het vandaag bij 15 graden alweer ploeteren was. Ik denk dat ik diep van binnen een eskimo ben.
Het gaat slecht, verder gaat het goed.
pi_82751496
Dat is bijna 12 km/u Keroppi, top!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')