SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Doe ik ookquote:Op woensdag 19 mei 2010 23:25 schreef Danseresje84 het volgende:
[..]
ja, klopt. maar denk dat ik eerst een paar keer gewoon 30 minuten (of iets langer) wil gaan lopen alvorens door te gaan.
Bovendien....hoor heel veel 'slechte' verhalen over de muziekkeuze bij Evy2. Misschien moet ik er gewoon eens een gaan afluisteren, heb ze toch al op mijn computer staan. we gaan het wel zien. in ieder geval nog iets langer dan 3 weekjes met evy!
Eerst effe een paar weken ontspannen 5 km kunnen lopen, dan eens kijken naar Evy 2 . Is de muziek nog slechter daar? 
Nog slechtere muziek??? Hoeveel albums heeft Bob "world hold on" Sinclar gemaakt dan??
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ik moest hardop lachen toen in les 27 wéér dat nummer kwamquote:Op woensdag 19 mei 2010 23:39 schreef Adelante het volgende:
Nog slechtere muziek??? Hoeveel albums heeft Bob "world hold on" Sinclar gemaakt dan??
Ik heb 8 lessen gehad, en ik heb volgensmij al 3 keer hetzelfde nummer gehoord.quote:
Nog slechtere muziek??? Hoeveel albums heeft Bob "world hold on" Sinclar gemaakt dan??
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja ik vond het wel echt slecht... misschien kom je er wel doorheen als je alle lessen 1 keer doet, maar ik heb toen ook lessen dubbel gelopen, omdat er dingen tussen kwamen. Dan wordt je op een bepaald moment wel echt gek. De muziek wordt sowieso heel veel herhaald en het is afschuwelijk. Ik merkte echt dat als er dan wel een keer een goed nummer kwam dat ik gelijk helemaal opleefde. Maar bij een slecht nummer kon ik me echt dood ergeren, want je kunt niet skippen, je wilt zo'n training toch gewoon serieus uitlopen....
Ik denk dat ik nu maar vast zelf goede muziek ga downloaden zodat ik er klaar voor ben wanneer ik over 2 weken klaar ben met Evy. Alle tips zijn meer dan welkom!
Ik denk dat ik nu maar vast zelf goede muziek ga downloaden zodat ik er klaar voor ben wanneer ik over 2 weken klaar ben met Evy. Alle tips zijn meer dan welkom!
Haha ja dat nummer inderdaad!! Vreselijk en het duurt dan ook zo lang allemaal, ik deed soms mijn snoer uit mn mp3 zodat tie wel doorliep, maar dat ik het niet meer hoefde aan te horen 
Ik heb geen lessen dubbel gedaan, thank godquote:
Ja ik vond het wel echt slecht... misschien kom je er wel doorheen als je alle lessen 1 keer doet, maar ik heb toen ook lessen dubbel gelopen, omdat er dingen tussen kwamen. Dan wordt je op een bepaald moment wel echt gek. De muziek wordt sowieso heel veel herhaald en het is afschuwelijk. Ik merkte echt dat als er dan wel een keer een goed nummer kwam dat ik gelijk helemaal opleefde. Maar bij een slecht nummer kon ik me echt dood ergeren, want je kunt niet skippen, je wilt zo'n training toch gewoon serieus uitlopen....
Ik denk dat ik nu maar vast zelf goede muziek ga downloaden zodat ik er klaar voor ben wanneer ik over 2 weken klaar ben met Evy. Alle tips zijn meer dan welkom!
Moet er niet aan denken om sommige lessen qua muziek nog een keer te moeten doen 
Eigenlijk zou Evy samen met bv.. Radio 538 of iets in die richting samen moeten werken!Heb nu ook een paar keer op m'n eigen muziek gelopen, en vind dat toch wel lastig omschakelen voor de 1 of andere reden. Ben sneller geneigd om even te gaan wandelen enzo.
Ja het is goed voor je, het programma, maar de muziek is een beetje jammer. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dus de conclusie die ik hieruit trek is:quote:Op woensdag 19 mei 2010 23:46 schreef DeLuna het volgende:
Ja het is goed voor je, het programma, maar de muziek is een beetje jammer.
Hetzelfde schema in elkaar zetten, maar dan met goede muziek. Am I right?
Ik ben van pindavlees
Inderdaad.quote:
[..]
Dus de conclusie die ik hieruit trek is:
Hetzelfde schema in elkaar zetten, maar dan met goede muziek. Am I right?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
In theorie klinkt dat heel makkelijk .... Al wat we nodig hebben, is goede muziek en de aanmoedigingen van Evy.quote:
Gooi het in de muziekmixer, en we hebben een hit
Ik ben van pindavlees
Het lijkt me wel echt leuk om zelf zo'n serie in te spreken als een soort halve parodie op Evy haha, maar dan wel met goede muziek. Misschien word ik dan net zo beroemd 
Ik vind het wel een grappig verschijnsel, zij spreekt 1 keer die dingen in voor een televisie programma en dan blijven ze jaren over het net te downloaden en heeft iedereen het over je 
Of met een paar vrienden doen, en dan vet overdreven gaan aanmoedigen en alles
Of net de verkeerde dingen zeggen. En de hele tijd domme grappen maken. Lijkt me geniaal
Ik vind het wel een grappig verschijnsel, zij spreekt 1 keer die dingen in voor een televisie programma en dan blijven ze jaren over het net te downloaden en heeft iedereen het over je Of met een paar vrienden doen, en dan vet overdreven gaan aanmoedigen en alles
Of net de verkeerde dingen zeggen. En de hele tijd domme grappen maken. Lijkt me geniaal
Ja maar iedereen heeft een andere muzieksmaak. Dus dan krijg je wel heel veel varianten daar op.quote:
[..]
In theorie klinkt dat heel makkelijk .... Al wat we nodig hebben, is goede muziek en de aanmoedigingen van Evy.
Gooi het in de muziekmixer, en we hebben een hit
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dan zouden we een Evy-template moeten maken, waarbij je zelf je muziek tussen de aanmoedigingen in kunt voegenquote:
[..]
Ja maar iedereen heeft een andere muzieksmaak. Dus dan krijg je wel heel veel varianten daar op.
Ik ben van pindavlees
Hallo, en welkom bij Fok! Start met rennen. Vandaag gaan we aan de slag met les EINZZ!!@@#!@!. Dus kom met je luie reet achter de pc vandaan, en doe wat, gij lui varken!
Ik ben van pindavlees
Jaaaaaaquote:Op woensdag 19 mei 2010 23:52 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Dan zouden we een Evy-template moeten maken, waarbij je zelf je muziek tussen de aanmoedigingen in kunt voegen
^Ja of de hele tijd uitschelden voor vet dik varken en meer van dat soort dingen. Of zeggen dat het veel te langzaam gaat. Of dat je het toch niet gaat halen.
(shit ben een beetje inspiratieloos op t moment, maar er zijn vast wat harde uitspraken te verzamelen)
En aan het einde: Kutles, slotje!quote:Op woensdag 19 mei 2010 23:54 schreef Flappekz het volgende:
Hallo, en welkom bij Fok! Start met rennen. Vandaag gaan we aan de slag met les EINZZ!!@@#!@!. Dus kom met je luie reet achter de pc vandaan, en doe wat, gij lui varken!
Ach, het is niet allemaal slecht hoor die muziek: vandaag had ik nog Belle Perez
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Die is beter om naar te kijken dan om naar te luisterenquote:
Ach, het is niet allemaal slecht hoor die muziek: vandaag had ik nog Belle Perez
Ik ben van pindavlees
Dat zou wel ideaal zijn.quote:Op woensdag 19 mei 2010 23:52 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Dan zouden we een Evy-template moeten maken, waarbij je zelf je muziek tussen de aanmoedigingen in kunt voegen
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:
Hallo, en welkom bij Fok! Start met rennen. Vandaag gaan we aan de slag met les EINZZ!!@@#!@!. Dus kom met je luie reet achter de pc vandaan, en doe wat, gij lui varken!
quote:
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Maarja, nu volgt er een probleem waar ik wel vaker last van heb:
Ik heb de ideeen altijd wel, maar ik kan het niet uitvoeren
Ik heb de ideeen altijd wel, maar ik kan het niet uitvoeren
Ik ben van pindavlees
quote:
Tot nu toe vind ik de muziek wel meevallen. Maarja, ik heb dan ook nog maar 6 lessen gehad
Heb overigens wel al 2 of 3 keer t gevoel gehad dat er iets bekends voorbijkwam ("dit heb ik al eens gehoord, toch..?" ), zoals bijvoorbeeld Bob Sinclar. Vind dat dan wel weer een leuk nummer 
dus maakte me niet zoveel uit.En in de sportschool had ik t vroeger ook, heel vaak dezelfde muziek aan. Op een gegeven moment geprobeerd het te blocken mbv m'n iPod, maar dan moest ik m'n oren opblazen
Wat dat betreft bevalt evy me toch beter...Overigens... Is er ergens een playlist van Evy? Want sommige nummers vind ik echt wel heel lekker lopen. Kan ik m'n hardloop-muziekcollectie wat uitbreiden.
♥ || Baby catcher in training || ♥
http://www.google.nl/search?hl=nl&client=firefox-a&hs=99z&rls=org.mozilla%3Anl%3Aofficial&q=playlist+start+to+run&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=&gs_rfai=
Eerste link.
De katten worden gek hier.
[ Bericht 44% gewijzigd door Soempie op 20-05-2010 08:56:10 ]
Eerste link.
De katten worden gek hier.
[ Bericht 44% gewijzigd door Soempie op 20-05-2010 08:56:10 ]
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Dankjewelquote:Op donderdag 20 mei 2010 08:49 schreef Soempie het volgende:
http://www.google.nl/search?hl=nl&client=firefox-a&hs=99z&rls=org.mozilla%3Anl%3Aofficial&q=playlist+start+to+run&aq=f&aqi=g1&aql=&oq=&gs_rfai=
Eerste link.
De katten worden gek hier.
misschien had ik zelf eerst even moeten zoeken Zie nu trouwens dat ik nog maar 1 herhaald nummer heb gehoord, en dat was niet eens Bob Sinclar
Misschien zat ie in de les die ik 2x gelopen heb.. Heb t gevoel m vaker gehoord te hebben iig
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik had een programma waarin ik heel makkelijk dingen op kon nemen en muziek kon knippen en plakken, maar ik kan het niet meer vinden. Staat niet meer op m'n computer.quote:Op donderdag 20 mei 2010 08:21 schreef Flappekz het volgende:
Maarja, nu volgt er een probleem waar ik wel vaker last van heb:
Ik heb de ideeen altijd wel, maar ik kan het niet uitvoeren
Was echt knippen en plakken van muziek voor dummies. Even vragen straks aan een vriend van me.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Dat kan met de app (voor iPhone, er is ook een Android-versie) van Runkeeper. Je kan het schema programmeren en lekker je eigen running playlist eronder zetten! Je krijgt dan over de muziek heen audiocues van een computerstemmetje.quote:Op woensdag 19 mei 2010 23:48 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Dus de conclusie die ik hieruit trek is:
Hetzelfde schema in elkaar zetten, maar dan met goede muziek. Am I right?
In les 27 word je wel verwend trouwens
Tiesto (Traffic) - Sweet Coffee (Don't need you) - Shapeshifters (Incredible) - Saybia (The Day after) - Freemasons (Watchin') - Bob Sinclar (Love Generation) - Bob Sinclar (World hold on) - Junior Jack (Stupid disco) - Eskobar (Someone new)
2x Bob Sinclar...achter elkaar!
Tiesto (Traffic) - Sweet Coffee (Don't need you) - Shapeshifters (Incredible) - Saybia (The Day after) - Freemasons (Watchin') - Bob Sinclar (Love Generation) - Bob Sinclar (World hold on) - Junior Jack (Stupid disco) - Eskobar (Someone new)
2x Bob Sinclar...achter elkaar!
Goeie tip, zeker voor de iPhonequote:
[..]
Dat kan met de app (voor iPhone, er is ook een Android-versie) van Runkeeper. Je kan het schema programmeren en lekker je eigen running playlist eronder zetten! Je krijgt dan over de muziek heen audiocues van een computerstemmetje.
Maar bij de Android versie is nog niet alles goed..crasht veel, neemt maar de helft van je hardlooproute op.. En het is pas de gratis versie waar je niks meer hebt dan het opnemen van waar je loopt, hoe hard etc
.
Dat kan vast niet met de gratis versie..?quote:Op donderdag 20 mei 2010 09:20 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
Dat kan met de app (voor iPhone, er is ook een Android-versie) van Runkeeper. Je kan het schema programmeren en lekker je eigen running playlist eronder zetten! Je krijgt dan over de muziek heen audiocues van een computerstemmetje.
♥ || Baby catcher in training || ♥
Klopt...het is dus wachten op de Runkeeper Pro voor Androidquote:
[..]
Dat kan vast niet met de gratis versie..?
Ik ben van pindavlees
Runkeeper is één van de meest geweldige iPhone apps die ik ooit heb gekocht. Echt, voor die 8 euro (geloof ik) biedt het functionaliteit waar je anders 100-en euro's aan kwijt bent (of die verder helemaal niet te koop is). Ik mis alleen nog integratie met een hartslagmeter maar verder een briljante app.
lekker ontspannen lopen je kots terug te slikken.........jij liever dan ik!quote:Op woensdag 19 mei 2010 23:17 schreef Dwab het volgende:
[..]
Te snel? Nee, ik liep gewoon in een lekkere cadans... Niet zo erg toch? En ik was de hele dag al half misselijk door die kater en dit verergerde dus behoorlijk door het lopen, maar denk niet dat het te maken had met mijn snelheid. Het voelde heel ontspannen aan.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Snelle tijden allemaal zeg, ik klokte laatst 8 km/u. Ben ik eigenlijk nog wel aan het hardlopen, of is het eigenlijk joggen?
Maar goed, ik streef eerst naar volhouden zonder tussendoor wandelen. Na afronding van Evy ga ik trainen op tijdsduur (dus gewoon langer lopen dan 30 mins) en daarna pas komt trainen op snelheid!
Maar goed, ik streef eerst naar volhouden zonder tussendoor wandelen. Na afronding van Evy ga ik trainen op tijdsduur (dus gewoon langer lopen dan 30 mins) en daarna pas komt trainen op snelheid!
Ik loop op mijn (nog relatief korte) intervallen regelmatig 10, 11 of 12 km/u. En dan heb ik dus echt het idee dat ik heel sloom loop .
.
11, 12, is al best snel, maar als je niet te zwaar bent denk ik vrij makkelijk haalbaar.......dat laatste weet ik niet maar ik loop 9,5, soms 9, soms 10 en weeg 95 kilo, denk dat ik een anderhalver km/h er makkelijk bij loop als ik 12 kilo lichter ben (mn uiteindelijke doel)
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Ik weeg zo rond de 86 kilo en ben nog iets te zwaar voor m'n lengte (ergens rond de 1.72 ofzo).quote:Op donderdag 20 mei 2010 10:27 schreef DaBuzzzzz het volgende:
11, 12, is al best snel, maar als je niet te zwaar bent denk ik vrij makkelijk haalbaar.......dat laatste weet ik niet maar ik loop 9,5, soms 9, soms 10 en weeg 95 kilo, denk dat ik een anderhalver km/h er makkelijk bij loop als ik 12 kilo lichter ben (mn uiteindelijke doel)
Ik loop gemiddeld rond de 9 km/u, en dat is dan 5 km achter elkaarquote:
Snelle tijden allemaal zeg, ik klokte laatst 8 km/u. Ben ik eigenlijk nog wel aan het hardlopen, of is het eigenlijk joggen?
Maar goed, ik streef eerst naar volhouden zonder tussendoor wandelen. Na afronding van Evy ga ik trainen op tijdsduur (dus gewoon langer lopen dan 30 mins) en daarna pas komt trainen op snelheid!
. Geloof me, ik ben ook van het 'zolang ik het maar volhoud vind ik elk tempo prima'
Ik probeer ook helemaal niet enorm hard te lopen hoor, wat ik zei, voor m'n gevoel is het een sukkeldrafje en dan kom ik thuis en zie ik toch regelmatig boven de 10km/u en hoger staan...quote:Op donderdag 20 mei 2010 10:29 schreef GotC het volgende:
[..]
Ik loop gemiddeld rond de 9 km/u, en dat is dan 5 km achter elkaar
Mwa ik loop 10.6km/u gemiddeld, als je eenmaal langer dan een half uur kan lopen, kan je gaat trainen op je snelheid met interval trainingen.quote:Op donderdag 20 mei 2010 10:21 schreef cinnamongirl het volgende:
Snelle tijden allemaal zeg, ik klokte laatst 8 km/u. Ben ik eigenlijk nog wel aan het hardlopen, of is het eigenlijk joggen?
Maar goed, ik streef eerst naar volhouden zonder tussendoor wandelen. Na afronding van Evy ga ik trainen op tijdsduur (dus gewoon langer lopen dan 30 mins) en daarna pas komt trainen op snelheid!
Ik wil mijn snelheid de komende maanden naar 12 krijgen.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik had voorheen een MP3speler in een koptelefoon geintegreerd, geen draadjes, ideaal! Helaas is dat ding overleden. Nu loop ik met het kleinste en lichtste spelertje dat ik kon vinden en doe deze in het ritszakje aan de achterkant van mijn loopbroek. Draad onder m'n shirt door, je kent het wel. Maar dat vind ik al irritant, het bewegen van de draad, oortjes die je halverwege moet herschikken, allemaal dingen die me uit mijn concentratie halen. Daarom:
Hoe krijgen jullie het voor elkaar om met een iPhone te gaan lopen? Ik weet dat die bovenarmbanden bestaan, maar dan heb je zo'n losse draad wiebelen en een gewicht alsof je een koelkast meesjouwt Of is alles een kwestie van gewenning?
Hoe krijgen jullie het voor elkaar om met een iPhone te gaan lopen? Ik weet dat die bovenarmbanden bestaan, maar dan heb je zo'n losse draad wiebelen en een gewicht alsof je een koelkast meesjouwt
Of is alles een kwestie van gewenning?
Dat laatste denk ik. Ik loop idd met zo'n band om m'n bovenarm, die zijn eigenlijk best comfortabel. Het draadje van m'n oordopjes gaat los onder m'n arm door en daar heb ik eigenlijk weinig last van...quote:Op donderdag 20 mei 2010 11:59 schreef Coelho het volgende:
Ik had voorheen een MP3speler in een koptelefoon geintegreerd, geen draadjes, ideaal! Helaas is dat ding overleden. Nu loop ik met het kleinste en lichtste spelertje dat ik kon vinden en doe deze in het ritszakje aan de achterkant van mijn loopbroek. Draad onder m'n shirt door, je kent het wel. Maar dat vind ik al irritant, het bewegen van de draad, oortjes die je halverwege moet herschikken, allemaal dingen die me uit mijn concentratie halen. Daarom:
Hoe krijgen jullie het voor elkaar om met een iPhone te gaan lopen? Ik weet dat die bovenarmbanden bestaan, maar dan heb je zo'n losse draad wiebelen en een gewicht alsof je een koelkast meesjouwt
Ik draag ook een band om mn bovenarmquote:Op donderdag 20 mei 2010 12:00 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Dat laatste denk ik. Ik loop idd met zo'n band om m'n bovenarm, die zijn eigenlijk best comfortabel. Het draadje van m'n oordopjes gaat los onder m'n arm door en daar heb ik eigenlijk weinig last van...
Eigenlijk geen last van. Had eerst ook dat m'n oordopjes constant uitvielen, maar heb nu van die oordopjes die ook achter je oor langs lopen, en speciaal voor sporten (dus kan tegen water/zweet etc). Geen uitvallende oordopjes meer en voel ze niet eens zitten!
Ik ben benieuwd hoe dat met m'n iPhone zal gaan. Had vroeger een armband voor m'n iPod nano, dat ging prima. Vond alleen de draad langs m'n arm wat irritant. Trok m ook wel eens uit m'n oren tijdens het lopen.quote:Op donderdag 20 mei 2010 12:00 schreef KingOfMars het volgende:
[..]
Dat laatste denk ik. Ik loop idd met zo'n band om m'n bovenarm, die zijn eigenlijk best comfortabel. Het draadje van m'n oordopjes gaat los onder m'n arm door en daar heb ik eigenlijk weinig last van...
Loop nu met m'n nano onder m'n sportbh-bandje geklemd en ga een armband kopen voor m'n iPhone, om wat comfortabeler runkeeper te kunnen draaien. Die dan zonder snoertje om m'n arm, want dat staat me eigenlijk nog steeds tegen..
♥ || Baby catcher in training || ♥
Ik leid die draad vanuit de iPhone bovenarn band door m'n t-shirt/oksel en dan bungelt ie niet los tijdens het lopen
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Kriebelt dat niet?quote:Op donderdag 20 mei 2010 12:15 schreef Adelante het volgende:
Ik leid die draad vanuit de iPhone bovenarn band door m'n t-shirt/oksel en dan bungelt ie niet los tijdens het lopen
Ik prop mn draad zoveel mogelijk in het tasje, zodat er net genoeg draad over is. Dan heb ik er geen last van.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
